孕妇学校课程2ppt课件

4、坚持纯母乳喂养4个月： 每个健康的母亲都会有足够的乳汁来喂哺自己的婴儿，因此，不要担心 孩子口渴或吃不饱。母乳中含有足够的水分，即使夏天也能满足婴儿的需要， 加了水或牛奶以后，会减少婴儿母乳的要求，吸吮少了，乳汁的分泌会减少， 从而影响母乳喂养的成功。因此，4个月内不要轻易给婴孩加水或奶制品，更 不要用奶瓶和奶头。
侧卧式：适合夜间哺乳也适合 剖宫产手术的妈妈
橄榄球式：适合新生儿、困倦 或焦虑的宝宝以及剖宫 产手术的妈妈
摇篮式：用手臂肘关节部托住 宝宝头部
2、喂奶方法： 每次喂奶应左右乳房轮流吸吮，并先吸空一侧乳房后再换另一侧。每侧 乳房吸10分钟左右，总共喂奶约15-20分钟，最多不超过30分钟。如果喂奶 时间太长，吸吮空乳，会将空气吸入而引起吐奶。每次哺乳后，挤出乳房内 多余的乳汁，能避免发生乳房肿块，还能促进泌乳。 如果一侧乳房有疾病，如乳头皲裂、乳房炎症等，应先让婴儿吸吮正常 一侧乳房后再吸另一侧乳房。
3、如何判断婴儿吃到了足够的乳汁，以下几点可作为衡量指标： ① 喂奶时能听到婴儿的吞咽声； ② 母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶 后较柔软； ③ 婴儿尿布24小时尿湿6次以上 ④ 婴儿经常有软大便，少量多次或大量一次； ⑤ 在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏； ⑥ 婴儿体重每周增加125克（2、5两）。
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曾彩霞：妇产科医生
一、产褥期保健
1、休养环境：产妇居住的环境要安静、舒适、清洁、
保持空气流通，室温调节要合适，夏天防中暑， 冬天防煤气中毒。
2、休息与运动：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复，经常变
换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇， 产后第二天可下床活动，根据身体状况，逐步增加活动范围和时间。同
5、心理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后
对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生 不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此：
（1）要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力， （2）同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展，
（3）丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后
的低落情绪，顺利度过这一阶段。
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佘小云：妇产科主任
一、 母乳喂养
母乳是婴儿最经济、最理想的食物，既能为婴儿提供丰富的营养及大量的免疫物质， 促进婴儿健康成长，使婴儿少得疾病，同时可促进母亲子宫收缩，减少产后出血，抑制 排卵，延长生育间隔，还能促进母子间的感情。因此，婴儿在出生后4-6个月前要坚持 母乳喂养。
一、哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。孩子的胸腹部要紧贴妈妈的胸腹部，下颌紧贴妈妈的乳房。 要点： （1、妈妈和宝宝都采用舒适放松的姿势 （2、宝宝身体紧贴妈妈、耳、肩及臀部呈一直线 （3、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头 （4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕 （5、宝宝下颌紧贴乳房
交叉式：用对侧的手臂托住宝 宝身体，适合小婴儿
（二）常见问题的处理
1、乳头皲裂：主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起，
如用肥皂或酒精擦洗乳头也容易引起皲裂，这种情况发生后
仍应继续喂哺，但要注意纠正婴儿的含接姿势。应先给孩子 喂不破损或皲裂较轻一侧。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕 上，暴露于空气中晾干，能促使破裂处愈合。
2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴 儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时 吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时 可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2 天内肿块可能消除。
时开始做产后体操，产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复；加
快子宫收缩和恶露排出；锻炼腹壁和骨盆底肌肉；促进肠蠕动，增加食 欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症，会阴严重裂伤等异 常情况时，不宜做产后体操。
3、合理营养：产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有足够的营养来 补充。同时，母乳喂养也增加了对营养物质的需要，所以产妇的营养调理 很重要，首先要重视蛋白质，特别是动物蛋白的供应：
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2、褥汗：产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠及初醒 时最为明显，这是正常现象，于产后一周内自行好转。
3、乳汁分泌：分娩1-2天后分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体， 对提高新生儿抵抗力极有好处，2-3天后乳房极度膨胀，静脉充盈， 压痛明显。如奶管不通，乳房还会产后硬块，此时应让婴儿频繁的 吸吮。
（1）可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。 （2）主食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供 维生素C又可预防便秘。 （3）多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前应控制、 汤水，以防奶胀， （4）不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以 免影响食欲并使人发胖。
4、个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。
3、奶不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮
时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加， 注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。 千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。
4、婴儿吐奶和溢奶：新生儿的胃几乎呈水平位，胃部肌肉 发育还不完善。特别是贲门部括约肌比较松，所以当胃 部充满乳汁，特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空 气时，奶便容易反流出来。因此每次喂哺后都应将婴儿 竖抱起来，靠在自己肩上，轻拍婴儿背部，使之将胃中
的气体吐出来（打呃）就可避免吐奶。躺时应取右侧卧
位并将上半身垫高。
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佘小云：妇产科主任
一、新生儿护理
（一）皮肤护理： 1、新生儿皮肤很薄，十分娇嫩，因此在进行皮肤护 理时，注意切勿使用带有刺激性的护肤品，应用品质纯正温和的婴儿护肤用 品、沐浴露及“无泪配方”的洗发精。
（1）产妇出汗特别多，要注意皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和
被褥。
（2）每天两次用温开水清洁会阴部，经常 更换卫生巾。
（3）产褥期进餐次数多，而且多甜食，要
注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次 进餐后要漱口。
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（4）经常梳头可促进头部血液循环，有利
于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。 （5）每次哺乳前要清洁双手及乳头。