小学体育一年级立定跳远教案
一年级体育公开课教案5篇
一年级体育公开课教案5篇一年级体育公开课教案1《立定跳远》一年级体育教案一、课题：立定跳远二、指导思想：以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
三、教材分析：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。
它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。
另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
四、学情分析：本班共有学生30人，从班级学生整体身体素质状况来看为一般。
另外，一年级小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。
因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。
另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
五、教学目标：1、通过教学，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2、通过本课教学，使学生在活动中学会双脚脚尖同时登地起跳的动作，以及游戏的方法和规则。
3、发展跳跃的能力，提高学生的协调能力和力量素质。
4、通过练习和比赛，能够让学生的合作与竞争意识得到提升，并体验与他人合作学习的感受。
六、教材重、难点：教学重点：双脚起跳，双脚落地。
教学难点：摆臂与蹬地协调用力。
七、场地器材：场地：操场器材：1.跳绳30根。
2.呼啦圈4个。
一年级《立定跳远》教案设计
一、教案基本信息1. 学科：体育与健康2. 年级：一年级3. 课时：1课时4. 教材：《小学体育课程标准》5. 教案设计：立定跳远二、教学目标1. 认知目标：让学生了解并掌握立定跳远的动作要领和技巧。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
三、教学内容1. 立定跳远的动作要领：(1) 两脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。
(2) 向前摆动双臂，下蹲时膝盖不要过前脚掌。
(3) 起跳时，双脚用力，身体向上向前跃起。
(4) 落地时，双脚掌先着地，屈膝缓冲。
2. 练习方法：(1) 讲解法：教师讲解动作要领，学生跟随模仿。
(2) 示范法：教师或优秀学生示范，学生跟随练习。
(3) 分组练习：学生分组进行对立定跳远的练习，互相观摩、纠正。
四、教学过程1. 课堂导入（5分钟）(1) 教师组织学生做简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
(2) 简介立定跳远的动作要领和锻炼价值。
2. 技术讲解与示范（10分钟）(1) 教师讲解立定跳远的动作要领，强调动作细节。
(2) 教师或优秀学生进行示范，学生跟随模仿。
3. 分组练习（10分钟）(1) 学生分组进行对立定跳远的练习。
(2) 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 练习巩固（10分钟）(1) 学生进行原地立定跳远练习。
(2) 学生进行行进间立定跳远练习。
5. 课堂小结（5分钟）(1) 教师总结本节课学生的表现，给予鼓励和表扬。
(2) 学生分享学习收获和感受。
五、课后作业1. 学生回家后，进行立定跳远的练习，家长签字确认。
2. 学生记录自己每组的练习次数和成绩，下周课堂分享。
六、教学评价1. 评价内容：学生对立定跳远的动作掌握程度、跳跃能力及团队协作精神。
2. 评价方法：(1) 教师观察法：教师在课堂练习过程中，观察并记录学生的表现。
(2) 学生互评法：学生分组进行评价，互相指出动作中的优点和不足。
(3) 成绩记录法：记录学生每次练习的成绩，对比进步情况。
一年级体育课立定跳远教案
一年级体育课立定跳远教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握立定跳远的动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的弹跳力和协调性。
3. 通过练习，使大部分学生能熟练掌握立定跳远动作，提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领和基本练习。
2. 教学难点：立定跳远动作的协调性和准确性。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2. 基本技能学习（10分钟）1. 教师讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生了解立定跳远的正确姿势和动作顺序。
2. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生自主练习，教师观察学生的掌握情况，对有困难的学生进行个别辅导。
3. 游戏活动（10分钟）1. 教师组织学生进行立定跳远比赛，增加学生的实践机会。
2. 学生互相评价，教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。
4. 结束部分（5分钟）教师带领学生做简单的放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，让学生缓解疲劳。
五、教学评价1. 对学生的动作准确性、协调性和运动能力进行评价。
2. 关注学生在练习过程中的态度、积极参与程度和团队协作能力。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、测量工具、音响设备。
七、教学步骤1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，调动学生的积极性。
2. 动作讲解与示范（5分钟）教师讲解并示范立定跳远的动作要领，让学生了解立定跳远的正确姿势和动作顺序。
3. 分组练习（10分钟）学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏活动（10分钟）教师组织学生进行立定跳远比赛，增加学生的实践机会。
小学一年级体育《立定跳远》教案（精选5篇）
⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇）⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇） 作为⼀名⽼师，常常需要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运⽤教学⽅法，调动学⽣学习的积极性。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是⼩编整理的⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案（精选5篇），欢迎⼤家分享。
⼩学⼀年级体育《⽴定跳远》教案1 ⼀：教学⽬标和要求： 1、通过“⽴定跳远”的学习，初步掌握“⽴定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学⽣的弹跳⼒以及灵敏、速度、协调等⾝体素质的发展。
3、通过游戏，培养学⽣对⼯作认真负责的精神，发展奔跑能⼒。
⼆：教学内容和活动： 1、跳远：（⽴定跳远） 2、游戏《换物接⼒》 （1）准备部分： 1、整队，报告⼈数，师⽣问好， 要求： 集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习⽣。
3、准备运动。
（2）基本部份 ⼀、⽴定跳远： 动作要领： 两脚⾃然左右开⽴，上体稍前倾，两臂前后摆动各⼀次，两腿配合作⾃然弹性屈伸，然后两臂⽤⼒向前上⽅摆，同时两脚⽤⼒蹬地，迅速向前上⽅跳出，落地时以脚跟先着地。
重点： 向前上⽅摆臂迅速有⼒，蹬地收腿。
难点： 动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解⽰范，提出重难点。
2、学⽣做⼀、⼆、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学⽣做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上⽅跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进⾏纠正。
6、学⽣进⾏对⽐练习，分组练习。
⼆、游戏：（换物接⼒）： 游戏⽅法： 在场上画⼀条起跑线，线前10⽶处并排画四个圆圈，间隔3⽶，圈内⼀个实⼼球。
学⽣分成⼈数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头⼿持⼀个⼩⽪球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前⾯的⼩圆圈，将⽪球放在圈内，拿起实⼼球往回跑交第⼆⼈，第⼆⼈按上述⽅法进⾏，⽤实⼼球换回⼩⽪球。
如此依次进⾏，以先跑的队为胜。
游戏规则： 交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
一年级立定跳远教案
一年级立定跳远教案一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的的基本动作要领。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的跳跃能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容：1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 立定跳远的基本训练方法。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程：1. 课堂导入：教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，激发学生的学习兴趣。
2. 动作讲解与示范：教师讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
3. 学生实践：学生按照教师的要求进行立定跳远的实践，教师及时给予指导和纠正。
4. 训练环节：学生进行立定跳远的训练，教师观察学生的表现，针对性地进行指导。
5. 总结与评价：教师对学生的表现进行总结和评价，鼓励优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
五、教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学中的优点和不足，不断改进教学方法，提高教学质量。
关注学生的学习进度和需求，调整教学计划，确保学生能够掌握立定跳远的技能。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远板、沙坑或海绵垫、计时器。
3. 教学辅助工具：图片、视频、动作示范图。
七、教学方法：1. 讲解法：教师详细讲解立定跳远的动作要领和技巧。
2. 示范法：教师进行动作示范，学生跟随模仿。
3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
八、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行轻松的热身活动，如慢跑、关节活动等。
2. 动作讲解与示范：教师详细讲解并示范立定跳远的动作要领。
3. 学生分组练习：学生按照教师的要求进行分组练习，互相观摩和交流。
4. 比赛环节：组织学生进行立定跳远比赛，鼓励学生积极参与。
5. 放松活动：引导学生进行轻松的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
九、教学评价：1. 过程评价：观察学生在练习过程中的动作准确性、连贯性和协调性。
一年级立定跳远教案
一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 提高学生的协调性和灵活性，增强下肢力量。
3. 培养学生勇敢、自信、团结合作的良好品质。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与示范。
2. 立定跳远的基本练习。
3. 立定跳远游戏活动。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 教学难点：协调性和灵活性的提高，以及下肢力量的增强。
四、教学过程1. 准备活动：带领学生做简单的热身运动，如跳绳、高抬腿等，活动全身关节。
2. 基本技能训练：讲解立定跳远的动作要领，并进行示范。
学生跟随老师练习，纠正动作不规范的地方。
3. 实践练习：学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，给予鼓励和纠正。
4. 游戏活动：设计一些立定跳远的游戏，如“跳远接力”、“跳远比赛”等，增加学生的练习兴趣。
5. 结束部分：学生进行简单的放松运动，如拉伸、深呼吸等，缓解肌肉紧张。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作要领，姿势正确。
2. 学生的协调性和灵活性有所提高，下肢力量增强。
3. 学生积极参与游戏活动，表现出勇敢、自信、团结合作的品质。
六、教学策略1. 采用讲解法：明确立定跳远的动作要领，让学生建立正确的动作概念。
2. 采用示范法：老师亲自示范，让学生直观地了解立定跳远的动作过程。
3. 采用纠正法：针对学生动作中的错误，及时给予纠正，确保动作质量。
4. 采用游戏法：设计有趣的游戏，激发学生的学习兴趣，提高练习效果。
七、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：立定跳远器材、计时器、标志物等。
3. 教学课件：立定跳远的动作要领图片、视频等。
八、教学步骤1. 讲解立定跳远的动作要领，让学生了解正确的跳跃姿势。
2. 示范立定跳远的动作，让学生跟随老师练习。
3. 分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中提高立定跳远技能。
2023年一年级体育《立定跳远》优秀教学设计(通用5篇)
2023年一年级体育《立定跳远》优秀教学设计1一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。
使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。
三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
一年级立定跳远教案
一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 提高学生的跳跃能力，增强下肢力量。
3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
二、教学内容1. 立定跳远的动作要领讲解与实践。
2. 跳跃能力的训练。
3. 团队接力比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握立定跳远的动作要领，培养正确的跳跃姿势。
2. 教学难点：提高跳跃能力，增强下肢力量。
四、教学过程1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本部分：（1）讲解立定跳远的动作要领，强调重点与难点。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行实践。
（3）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（4）设置障碍物，进行跳跃能力的训练。
3. 巩固部分：组织团队接力比赛，让学生在比赛中运用所学知识。
4. 结束部分：引导学生进行放松运动，总结本次课程的收获。
五、教学评价1. 学生能熟练掌握立定跳远的动作要领，跳跃姿势正确。
2. 学生的跳跃能力得到提高，下肢力量增强。
六、教学准备1. 教学场地：宽敞的草地或运动场上，确保安全。
2. 教学器材：立定跳远板、障碍物、接力棒等。
3. 教学音频：立定跳远动作音乐或口令。
七、教学方法1. 讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：教师示范动作，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。
3. 实践法：让学生反复练习，巩固所学知识。
4. 比赛法：组织团队接力比赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
八、教学步骤1. 第一步：讲解立定跳远的动作要领，强调重点与难点。
2. 第二步：示范动作，让学生跟随示范进行实践。
3. 第三步：分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 第四步：设置障碍物，进行跳跃能力的训练。
5. 第五步：组织团队接力比赛，让学生在比赛中运用所学知识。
九、教学反思1. 教师要关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和节奏。
2. 在实践环节，教师要密切关注学生的安全，预防运动损伤。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
练习的过程中，同学之间注意间距，小心碰在一起。
分组比赛中，互相鼓励、互相促进，形成一种集体观念。
结
束
部
分
放松操：
小结
收拾器材
4
分钟
1
次
1、教师与学生一起调整放松；
2、总结。
1、学生按老师要求完成动作；
2、学生提出本堂课的未解决的难题。
2、按老师的要求进行分步练习动作；
（1）、预摆
（2）、预摆→预蹲
（3）、预摆→预蹲→跳
3、自由练习
1、遵守游戏规则，随着音乐的节奏完成游戏；
讲解示范时：
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
▲
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀
三、练习
1、集体进行分步练习；
2、自由练习
四、游戏：“跳荷叶”接力：
方法：全班分成人数相等的四个小组，老师发出口令后，每队第一位同学快速向前连续跳上“荷叶”到终点后返回把棒交给下一位同学，依次类推，最先完成接力一组获胜。
游戏要求：
必须跳到荷叶上，且跳上荷叶时要轻。
5分钟
5分钟
8分钟
8分钟
5次
1次
学习小青蛙跳
▲
▲—教师
♀—学生
要求：快、静、齐
跑步时做到：安静、整齐基本ຫໍສະໝຸດ 部分一、导入：
（一）、模仿秀
同学们，你们见过小青蛙吗？现在，我们就来学习一下小青蛙跳。
（二）、导入新课：
小青蛙的跳和一项运动非常相似——引出立定跳远。
二、学习立定跳远：
要领：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。
2、宣告本课学习任务。
3、检查服装，安排见习生。
二、热身跑圈：
二、准备活动
头部运动
扩胸运动
体侧运动
腹背运动
弓步压腿
踝腕关节
收腹跳（20下每组）
10
分钟
1
次
1、宣告本次课教学内容时，声音洪亮；、
2、做准备活动时，口令清晰。
按教师的要求完成动作。
组织
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
立定跳远 教案
班级
一（2）班
人数
45人
授课时间
40分钟
教学目标
认知目标：明确动作要领；
技能目标：初步了解立定跳远动作步骤；
情感目标：培养学生敢于创新、不怕困难、团结协作的精神。
教学内容
立定跳远
小青蛙学本领
课的顺序
课的内容
时间
次数
教师教法
学生学法
组织形式与要求
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
教学方法：情景教学法
1、教师边示范讲解边引导学生学习动作；
2、学生完成动作，老师现场给予评价并纠正错误动作。
教学方法：讲解示范法
1、比赛前讲解游戏规则时应简明，扼要；
2、比赛时老师应注意维持课堂秩序；3、比赛过程中随时提醒学生注意传、接棒的技术；
3、比赛结束后应及时给予评价。
自由发挥想象完成动作。
1、根据老师的讲解完成动作；
放松时，队形为圆形。
场
地
器
材
接力棒四个
音乐《我们都是小青蛙》
课的预计
运动强度在中等以上,平均心率在130-140左右
课
后
小
结