教你生一个健康聪明漂亮的宝宝
给新生儿红包的祝福语
给新生儿红包的祝福语1、祝愿小宝贝健康聪明漂亮。
2、小朋友健健康康，茁壮成长。
3.祝宝宝顺利成长，健康生活！4、祝小宝宝茁壮成长，健康快乐。
5.和你的宝贝儿子永远幸福。
6、祝小宝宝健康成长，平安快乐。
7、一个孩子，希望开始了。
力量、新生。
8、百年百日，久安。
9、祝小宝贝健康、可爱！10、祝愿小宝贝越长越帅，人见人爱！11、身体强壮，快快长大，越长越可爱。
12、祝你喜得贵子，家庭兴旺。
13、祝小宝宝健康成长，平安快乐！14、人见人爱，聪明活泼。
15.祝您的孩子健康、聪明、有理想。
16、祝愿宝宝茁壮成长！17、玉笥降喜勤励钊；麟趾呈祥兆丰年。
18.恭喜你！一家人其乐融融，宝宝真可爱。
19.愿这个孩子平安生活，成为未来的栋梁。
20、愿你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！21.我祝愿我们的儿子健康平安。
22、叔有耍花招之乐，侄儿得宝树之赞。
23.听到调侃的喜悦，我很开心。
我准备了一份小礼物来庆祝！24、鞭炮齐鸣，天使降临，长寿安康，其乐融融。
新生儿祝福语1.衷心祝愿您的儿子健康成长，幸福快乐，前程无量。
2、恭祝你们喜得千金，从今以后，千斤的幸福将压在你们身上，千斤的快乐将伴随在你们身旁，愿可爱的小千金每天健康成长。
3.提前祝我的宝贝美丽不可抗拒！4.希望宝宝健康成长。
前程似锦。
5、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。
生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。
6、恭喜添丁，不过养儿子任重而道远，加倍努力啊！7、他的到来可能会让你有点心慌，他的哭闹可能会让你很无奈，别担心！慢慢来，教育宝宝的日子还在后面。
愿你幸福，愿你的宝宝健康成长。
妈妈，我们相信这个小天使会在未来的岁月里带给我们更多的快乐！亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年纪，眼前的道路金光闪闪。
愿你快快长大，得到你美好的未来。
10.你温柔善良；你美丽大方；你快乐，幸福；你快乐健康；你是美丽的妻子，幸福的母亲；朋友，祝你宝宝快乐！一生幸福健康。
教你如何生个健康聪明可爱的宝宝
教你如何生个健康聪明可爱的宝宝一、生宝宝的生物学、优生学基础知识普及首先给大家讲一下生宝宝即孕育下一代的生物学基础知识吧。
首先大家要明白生孩子的生物学原理:一个宝宝的诞生，是由一个男性的精子和一个女性的卵子通过受孕活动在女性的身体里结合成为受精卵，这个受精卵在女性的子宫中经过十月怀胎逐渐缓慢发育而成的。
而作为构成这个受精卵的两部分基础原料——精子和卵子的原料提供者——双方男女就成为了这个受精卵成长而成的宝宝的爸爸和妈妈。
所以，从生物学上说，一个宝宝的基因是由男性遗传物质和女性遗传物质-----双方基因而新结合而成新的基因。
小宝宝是在这个新的基因的作用下发育成长出来的一个小生命，这个小生命的基因中包含了他爸爸和妈妈双方的基因，从某种程度上说其实就是他们其生命的共同延续，也是其感情的结晶(这说法很形象)。
决定新生命的各种性征是由父母给予的遗传物质——基因所决定。
而小宝宝在自然在很大程度上和某种方面类似给予其生命的爸爸和妈妈。
他在某些方面很象他的父母的一方或双方，或象两人的结合体。
例如在一个宝宝的脸上，可能眼睛象母亲，鼻子象父亲，也有可能略有不象，但象他的祖父母或外注祖父母。
在性格、脾气上也会有类似情况。
在对孩子的某种性状上起作用的基因中，如果父亲基因和母亲的基因，如果两个都是显性基因，那么决定一个性状的比率是一半对一般;如果一个是显性基因，另一个是隐性基因，则是显性基因起作用，如果是象再上一代的话，是因为决定这方面性状的显性基因在起作用了。
所以从这方面讲，双方的基因要有互补性才好，这样可以规避缺点和发扬优点而血缘关系越远越好，起到改良基因的作用，而越是血缘关系越远，其各自的缺点互补就越明显，所以，男女结合提倡大家看看混血儿为什么那么聪明和漂亮就会明白的。
而绝对不可以近亲结婚。
但从优生学角度讲，父母的性质和质量很大程度上决定了孩子的性质和质量，父母双方都漂亮，孩子一定也难看不了;父母都聪明，孩子一定也笨不了。
对新生儿宝宝的美好简短寄语(经典)
对新生儿宝宝的美好简短寄语（经典）1、一个小活宝，十手来相抱，百般的呵护，千金的供养，只为父母的寄托，只为孩子的明天。
祝新生的宝宝茁壮成长，终成大器！、3衷心祝贺新生儿诞生，并致以最良好的祝愿！愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！祝小宝贝：身体健康！茁壮成长。
2、祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！3、愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐！4、孩子，愿你健康快乐，平平安安度年岁；我要对上天感谢赞美，也默默祈求教养你的智慧。
5、希望你的宝宝健健康康成长，让宝宝赢在起跑线，有一个美好的未来。
6、平安健康成长，可爱聪明向上。
在爱的环绕里幸福安康！7、养儿子任重而道远，加倍努力啊！8、恭喜！恭喜！祝愿小毛毛分健康、聪明、漂亮！9、到：因为你是一个最棒的孩子！爸妈只想对你说：努力！努力！成功属于你！10、闻君喜得贵子，甚是欢喜，真乃天赐石麟，德门生辉，特来恭祝弄璋之喜，真诚祝愿贵公子健康成长，快乐幸福，前程无量！11、有了宝宝是幸福的开始，也是父母辛苦的开始！祝你们辛苦着，幸福着！12、麒麟送子，好运好孕，添丁进财，得子成龙，得女成凤，美满吉瑞。
13、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！14、有了工作，你拥有了人生的价值；有了爱情，你拥有了美丽的人生；有了家庭，你拥有了幸福的生活；有了宝宝，你拥有了所有的所有。
恭喜你！祝你的宝宝健康、茁壮的成长！15、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的欢乐，茁壮成长，聪明伶俐。
16、祝子身体健康，茁壮成长，早日成才，前途无量！17、让快乐飞进你的家，让幸福缠绕你身旁。
衷心祝愿新生儿诞生，健健康康成长，快快乐乐一生18、人生就短短几十年，对从你出生就开始照顾你的姥姥姥爷，对一直惦记你深爱你的爷爷奶奶，对亲爱的爸爸妈妈，还有你周围的朋友，一定要爱呦。
19、对宝宝祝福的话语简短有爱，祝愿孩子天天快乐身体健康万事如意吉星高照每天充满活力充满阳光，愿孩子天天开心呦，每天开开心心，每天都有一个好的心情，愿宝宝在幼儿园里天天开心呦自理能力提高，愿孩子健健康康成长，祝愿孩子快乐成长20、恭喜！恭喜！祝小宝宝健康成长，平安快乐！21、亲爱的宝宝，我希望每天看到你的笑容，不要再背负太大的压力；我希望能够陪你到牙齿掉光，不管前面多少风雨，我们都能在一起22、恭喜！恭喜！恭喜你喜得贵子，祝你们全家都幸福安康！23、我祝福小宝宝健康成长，快乐幸福，将来一定事业有成！24、恭喜了，当父亲了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好；孩子是棵树，父母要扶正；孩子是天才，父母要鼓励；祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！25、祝福宝宝健康成长，前途无量，有一个美好的未来，快乐、成就、功名、财富应有尽有！26、宝贝，现在的你是一个美丽童话的开始，以后的故事也许包容百味，但一定美不胜收；有绚丽的晨曦，也有风有雨，但一定有灿烂的阳光迎接。
生宝宝祝福语
生宝宝祝福语生宝宝祝福语11、宝宝出生了，快乐从天而降，愿宝宝聪明可爱，茁壮成长，健康成长。
我希望你的孩子能给你带来幸福的生活。
从那以后，日子更快乐，生活更温暖。
2、恭喜你！哈哈哈，你梦想的儿子诞生了，在这伟大而又幸福的时刻，送上我真挚的祝福，愿小宝贝长得更帅，人民爱！3、夏天为新生的宝宝送来了祝福，清风为美丽的新妈妈送来了甜蜜，祝愿新妈妈宝宝身体健康，幸福无限！4、好茶要慢慢喝，才能沉淀出诱人的香味；好酒要尝，要体验醉人的滋味，要细心养育，要积累出龙凤；祝您的儿子诞生，祝孩子健康快乐成长！5、摸摸他的头，牵着他的手，吻他的嘴，摇他的腿，哄他睡觉，初为父母，幸福好滋味。
亲爱的，恭喜你儿子的诞生。
祝你儿子健康成长。
6、有一种感觉是血肉之躯，有一种爱是血浓于水，有一种幸福叫做生孩子。
恭喜你为人父母，成为一个时时被呵护的港湾，祝你和你的家人幸福。
7、让阳光射进你的窗户，让幸福飞到你的身边！在快乐中拉出一条欢快的线，为你织出一件好运的衣服；在幸福中磨一枚如意的针，为你永远缝上吉祥！8、品茶，有生活的味道；酒，体验心情；过去与未来交替，失去的是岁月的相遇；没有人陪，只怪咖啡喝得不够；路是累了，雨是碎了，只有孩子是最珍贵的！9、婴儿圆圆的小脸，带着健康的颜色；婴儿明亮而好奇的眼睛，是爱的表达；恭喜，你的儿子诞生了，带着祝福；祝你，新生儿的诞生，带来无限美好的祝福！10、女儿是一件宝贝，女儿是一件贴身的小棉袄，从此你的日子不再有黑暗，不再有寒冷，因为她是你生命中的阳光，祝贺女儿的诞生。
11、一个是牵挂，一个是问候，一个是祝福，一个是祈祷，一个是欢乐，一个是幸福！就这样，宝宝100天最快乐，也祝你在宝宝100天里，快乐！12、恭喜你从准妈妈晋升为妈妈。
你好像已经掉进了蜂蜜，太阳也黑了。
愿幸运永远原谅你，愿快乐永远亲吻你，愿宝宝长大！13、幸福你有，快乐你有，好运你有，成功你有，用你的心你有，现在的孩子你也有，真是一件好事一遍又一遍，在这里祝你儿子快乐，祝孩子平安健康。
如何生下健康聪明的宝宝
到了适龄的年纪，小夫妻们也想着缔造一个爱情的结晶来作为彼此生命的延续，每个父母都希望自己的下一代能够健康聪明，但是这个愿望还是要靠着自己努力才可以实现的，今天我们就一起来看看如何才能够生下健康优质宝宝。
一、把握最佳受孕年龄
适龄生育自然是最好的，此时夫妻双方的生殖细胞也是最具有活性的，女性最佳的受孕时期是在23岁到30岁之间，在这个阶段中，女性的身体素质是最好的，且卵子质量也处于人生阶段的最优质，此时怀孕顺产的几率也比较高，而且受精卵发生畸变的概率比较低。
二、最佳受孕年龄差
经过优化组合的家庭生下优质宝宝的概率也是会增加的哦，科学研究显示，男性的生育年龄如果比女性的生育年龄大5到7岁是最为适合的，因为男性要比女性晚成熟，如果父亲的年纪要比母亲大，那么可以遗传孩子更多优质的基因，当然这个也是以男性的最佳生育年龄范围为前提的。
三、掌握最佳受孕时间
最佳受孕的时间为春末和秋初，这个时间季节气候比较怡人，而且细菌的滋生速度也比较慢，对于孕妈咪来说，衣食住行也会更加简便且容易调节。
而之所以建议在秋季怀孕时因为秋天是收获的季节，孕妈咪也有口福了，孕期补充充足的营养对孩子的成长可是很重要的，另外在这个时间段怀孕，经过了十个月的孕期刚好到春末夏初左右坐月子，气候舒适有利于身体恢复。
四、适宜的养胎环境
一般来说，经济条件比较好的家庭可以有更少的顾虑，且创造的养胎环境质量也会更有保障，但是无论是物质如何，精神上的富足是不可少的，夫妻情感深厚，家庭成员相处和睦都有利于孕期养胎。
总结：以上这些要求，想要生下健康可爱宝宝的准爸爸妈妈们可不要忽视哦，要力求满分，给孩子一个更为适宜的成长环境，从遗传角度以及外在要求等结合考虑，相信您会有一个健康聪明的宝宝诞生。
祝孩子健康,快乐,像花儿一样美丽的祝语
祝孩子健康,快乐,像花儿一样美丽的祝语1、希望女儿健康快乐地成长，快快乐乐过好每一天！我的贴心小宝贝，愿你新的一年无忧无虑乐淘淘！2、宝贝，你永远都是妈妈的贴心小棉袄，和你在一起的每一天都是开心的，幸福的！妈妈祝福你永远健康快乐！3、希望每天都开开心心，快快乐乐，好运不断，健康快乐成长每一天！4、妈妈只期望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。
5、你成长的每一个瞬间，都是不可复制的，继续健康快乐勇敢的做自己的小英雄！希望孩子健康快乐成长的句子(精选41句)6、女儿一转眼长大了，妈妈祝你健康快乐成长。
7、一转眼都快十岁了，时间荏苒！希望宝贝健康快乐成长！8、祝福小朋友，健康快乐来成长，长大为国做栋梁。
9、希望每个宝宝天天都能像花儿一样开放，像阳光一样灿烂！健康快乐的度过每一天！10、只愿你健康快乐成长。
麻麻独一无二的宝贝。
11、妈妈想要的不多，就是爸爸妈妈事业顺利，家人健康和谐，现在多了一个希望，愿你健康快乐成长。
12、希望滨杰能自觉学习看书，不要再让大人催促才肯完成作业，愿他健康快乐！13、妈妈只希望宝宝健康快乐平安的长大！宝宝，妈妈爱你。
14、宝宝一岁啦，妈妈祝你生日快乐，愿你每天开开心心，吃好睡好，健康快乐的成长，永远爱你。
15、爸妈不需要你多出类拔萃，只愿陪你健康快乐成长。
16、你的生日是对生命的歌颂，祝健康快乐，事业蒸蒸日上。
17、愿你新的一年健康快乐成长，越来越懂事可爱。
18、以后的路还很长，希望宝宝健康快乐的成长。
19、也许，长大后的你一定不记得今天！但是妈妈记得，关于你的每一天！宝贝，愿你，健康快乐成长！20、希望你健康快乐的成长！每天开开心心的上幼儿园。
每天好好吃菜，快快长大。
21、宝宝出生，欢喜降临。
宝宝一哭，全家环绕。
宝宝一闹，好运来到。
宝宝一笑，幸福报到。
祝小宝宝健康快乐！22、宝贝儿，六岁生日快乐！希望未来的你健康快乐的成长。
23、越长越漂亮越长越聪明，在新的一年里健康快乐地成长！24、虽然不能陪在你们身边，但是爱你们的心一直都在，希望宝贝健康快乐成长。
对刚出生宝宝的祝福语 欢迎小生命到来的句子
对刚出生宝宝的祝福语欢迎小生命到来的句子刚出生宝宝的祝福语如下：1、不是每朵浪花都为海滩而来，不是每颗星星都为夜幕而来，不是每次细雨都为麦苗而来，但，你可爱的宝宝为你开心幸福而来！祝贺你！2、白云落入人间，变成细雨；陨石落入人间，变成流星；阳光落入人间，变成彩虹；天使落入人间，变成宝贝。
恭喜你得到宝贝，愿对刚出生宝宝的祝福语他像天使般聪明，天使般可爱！3、恭喜对刚出生宝宝的祝福语了，当父亲对刚出生宝宝的祝福语了吧，请记住：孩子是个宝，父母照顾好；孩子是棵树，父母要扶正；孩子是天才，父母要鼓励；祝福孩子健康成长，全家欢乐，生活如意！4、愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐！祝小宝贝：身体健康！茁壮成长！5、听说你生了个娃，可爱像福娃。
你得意的去溜达，左手一只鸡，右手一只鸭，身上背了个胖娃娃。
总觉得还缺点啥，原来头上少了一只大红花。
祝您喜得贵子，出门别忘戴大红花。
6、有一种哭声叫呱呱坠地，有一种欢喜叫喜得贵子，有一种祝福叫恭贺生子，祝你添丁进口，家业兴旺；妻贤子孝，家庭幸福。
7、恭喜！恭喜！祝愿小毛毛分健康、聪明、漂亮！8、春花秋月正当时，喜得贵子在今日，昨日喜鹊枝头叫，原来是在传喜报，喜的一家眉开眼笑，小儿生时降紫气，他日定能高榜中。
祝你一家其乐融融，家庭兴旺发达。
9、身体强壮，快快长大，越长越可爱哦。
10、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！刚出生孩子祝福语简短刚出生孩子祝福语简短恭喜刚生小孩的简短祝福贺词：1、宝宝出生，喜从天降，愿宝宝聪明可爱，茁壮成长，健健康康。
更加希望宝宝带给你欢笑甜蜜的生活。
从此，日子更加幸福，生活更加温馨。
2、宝宝呱呱坠地，承载了所有人的期待，带来了所有人的欢乐，更增添了所有人的乐趣。
宝宝哭一声，你我笑哈哈；宝宝笑一声，你我乐淘淘。
恭祝喜得贵子！3、恭喜你喜得贵子！祝福你的宝宝，性格像葫芦娃，坚毅执着；智慧如喜羊羊，聪明可爱；身体似奥特曼，健康茁壮。
宝贝计划小孩
宝贝计划小孩宝贝计划小孩，是每对夫妻都会经历的一段人生旅程。
对于许多夫妻来说，这是一段充满期待和憧憬的时光。
但是，在这个过程中，也会面临各种各样的挑战和困惑。
本文将从计划怀孕、孕期保健、胎教等方面为您详细介绍宝贝计划小孩的相关知识，希望能够帮助您度过这段特殊的时光。
首先，宝贝计划小孩的第一步当然是怀孕。
怀孕需要夫妻双方共同努力，首先要保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、避免熬夜等。
此外，女性要注意月经周期，选择合适的受孕时机。
男性也要注意生活习惯，避免长时间接触高温环境，影响精子的质量。
在这个阶段，夫妻双方要相互配合，共同努力，相信宝贝的到来就在不远处。
一旦怀孕成功，孕期保健就成为重中之重。
怀孕期间，女性要特别注意饮食和作息规律，保持心情舒畅，避免过度劳累。
此外，定期进行产前检查也是非常重要的，可以及时发现和解决各种问题，确保母婴的健康。
同时，男性也应该给予足够的关心和支持，共同度过这段特殊的时光。
除了孕期保健，胎教也是宝贝计划小孩过程中不可忽视的一环。
怀孕期间，孕妇可以通过听音乐、阅读、与宝宝进行交流等方式进行胎教，这有助于宝宝的智力和情感发展。
此外，父亲也可以参与到胎教中来，给宝宝更多的关爱和呵护。
总的来说，宝贝计划小孩是一段充满期待和幸福的时光。
在这个过程中，夫妻双方需要相互配合，共同努力，共同期待宝宝的到来。
同时，也需要注重孕期保健和胎教，为宝宝的健康和成长打下良好的基础。
希望本文能够为您提供一些帮助，祝愿每一对夫妻都能顺利迎接新生命的到来。
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教你生一个健康聪明漂亮的宝宝
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。
科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。
下面说说孕妇如何认识和选择这些食物，特别是孕妇饮食之最。
最佳保胎蔬菜：
蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。
因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、沅脑等神经系统畸形之害。
专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。
同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
但是菠菜含草酸也多，而草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，消除此弊端的办法是先将菠菜倒入开水中焯一下，则大部分草酸即可被破坏掉，吃起来就安全了。
最佳防呕吐食品：
呕吐为孕妇最难受的反应之一，会给孕妇带来相当大的痛苦。
有没有防治的良策呢?美国营养学家推荐两种食品可担此任：一种是柠檬汁，另一种是油炸土豆片。
最佳饮料：
孕妇喝什么最好，专家推荐喝绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。
据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14mg之多。
此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。
但传统的观念是孕期不宜饮茶，主要原因是茶叶中的鞣酸可干扰食物中的锌、铁等元素的吸收。
最近研究人员找到了两全其美的办法，那就是把握好饮茶的时机。
一般来说，人在进餐后30-60分钟，食物中的铁质已基本吸收完毕，此时再饮茶便无干扰铁质吸收之弊而可尽收补锌之利了。
最佳防早产食品：
丹麦专家的研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。
他们调查了丹麦德乐群的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，其奥妙就在于食谱中鱼类所占比重较大，因而推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。
由于孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107g，为日后的发育打下了良好的基础，故此种饮食方法很值得借鉴。
最佳零食：
孕妇在正餐外，吃一点零食可拓宽养分的来源渠道。
专家建议嗑瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等均有一定好处。
如葵花子富含维生素E；西瓜子亚油酸多，而亚油酸可转化成“脑黄金”，能促进胎儿大脑发育；南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸等应有尽有，而且养分比例比较平衡，有利于人体的吸收与利用。
最佳酸味食物：
孕妇往往对酸味食物感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。
女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。
同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助。
此外，酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，对母亲和胎儿都有益处。
不过，孕妇吃酸味食物一定要严加选择，如人工腌制的酸菜、醋制品虽然可口，但养分多有被破坏，且亚硝酸盐等致癌物质也多；山楂中养分倒是不少，但可加速子宫收缩，有导致流产之风险，故孕期最好“敬而远之”；而番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等才是补酸佳品，孕妇宜多食之。
最佳分娩食品：
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称誉它为最佳分娩食品。
巧克力营养丰富，热量多，如100g巧克力含糖50g，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，对于极需热能的产妇来说，这无异于“雪中送炭”。
故产妇临产时吃几块巧克力，可缩短产程，顺利分娩。
孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡，而要
及早卧床休息。
妊娠期白带增多，可在小便以后，用浸泡了温水或硼酸水的脱脂棉，沿外生殖器由前面往后擦洗，以保持清洁。
并注意保持大便通畅。
如出现出血伴下腹胀痛，腰部乏力或酸胀疼痛，应立即去医院。
文档由提供。
这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻易服药，尤其应该避免感冒。
烟和酒会给胎儿带来不良的影响，两者都不宜尝试，如果家中有饲养猫、狗或小鸟等宠物，应尽量避免接触，以免感染住血原虫症。
最好把这些宠物送给别人或暂时寄养在朋友家中。
怀孕期间要有充足的营养，要多吃维生素多的食品，多吃蔬菜，胡箩卜，小西红柿芹菜一类的，多吃核桃，黑芝麻，猕猴桃，草莓，苹果要多吃，孩子皮肤好少吃梨。
多吃牛羊肉，虾，鱼要多赤身海里的食品。
和骨头汤多吃一些补钙的食物，多喝奶，要身体健康注意别感冒，别生病，别吃药，生病一定要听医生的不要瞎吃药。
不要饮酒，吸烟或是剧烈活动。
不要摔跤。
注意安全。