注重孕期护理 健康引领孕妇
孕妇健康护理指南
孕妇健康护理指南
一、孕期营养
1. 健康饮食：合理搭配食物，避免暴饮暴食，咖啡、酒、尼古丁等有害物质要尽量避免。
2. 补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管发育缺陷，推荐每天补充400-600微克叶酸。
3. 补充铁元素：孕妇需要补充更多的铁元素，以满足胎儿对铁元素的需求。
二、孕期运动
1. 适当运动：适量的运动有益于孕妇的身体健康，可以缓解孕期不适。
2. 注意力度和频率：运动要适量，不要过度疲劳，可以选择散步、瑜伽、孕妇健身操等适合的运动方式。
3. 避免高风险运动：孕妇要避免高强度运动或激烈运动，如攀岩、滑雪等。
三、孕期心理护理
1. 积极情绪：孕妇要保持乐观开朗的心态，保证充足的睡眠和合理的休息。
2. 家人关爱：孕妇应该得到家人、朋友的支持和关怀，缓解孕期的心理压力。
3. 咨询专业人士：孕妇有心理问题时，可以寻求心理医生或助产士的帮助。
四、孕期常规检查
1. 孕期产检：孕妇每月要进行一次产检，确保胎儿的健康和安全。
2. 化验项目：需要进行常规尿检、血常规、肝肾等功能检查。
3. 注意用药：孕妇要避免过度用药或自行购买药物，必须在医生的指导下合理用药。
五、孕期常见问题及处理
1. 孕吐：适当调整饮食惯，多食用水果、蔬菜、面包等易消化的食物。
2. 便秘：多饮水，多吃新鲜果蔬和粗粮食品，可适量运动。
3. 妊娠斑：注意防晒，每天要保持充足的睡眠和休息。
4. 腰酸背痛：保持正确的坐姿和站姿，适量休息，可以选择产前瑜伽等运动方式。
孕产妇健康教育
孕产妇健康教育孕产妇健康教育是指通过系统的知识传授和指导，匡助孕产妇掌握相关的健康知识和技能，以保障孕产妇在孕期、产期和产后的身体健康和心理健康。
本文将从孕期健康、产期健康和产后健康三个方面详细介绍孕产妇健康教育的内容。
一、孕期健康教育1. 孕期营养指导：孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养物质。
应避免过度摄入咖啡因、碳酸饮料、油炸食品等对胎儿发育不利的食物。
2. 孕期运动指导：孕妇可以适量进行适合孕妇的运动，如孕妇瑜伽、孕妇游泳等。
运动有助于增强体质，缓解孕期不适症状，并促进胎儿的健康发育。
3. 孕期心理疏导：孕妇在孕期容易浮现情绪波动和焦虑等心理问题，需要家人和医生的关心和支持。
通过心理疏导，匡助孕妇缓解压力，保持良好的心态。
二、产期健康教育1. 分娩方式指导：孕妇应了解自然分娩和剖腹产的优缺点，根据个人情况选择适合的分娩方式。
医生会详细解释各种分娩方式的风险和注意事项，匡助孕妇做出明智的选择。
2. 产后恢复指导：孕妇在分娩后需要适当的歇息和恢复。
产后恢复包括饮食调理、产后体操、乳房护理等方面的指导，匡助孕妇尽快恢复身体健康。
三、产后健康教育1. 乳房护理：孕妇需要学习正确的哺乳姿式和乳房护理方法，避免乳房炎症和乳腺阻塞等问题的发生。
同时，了解母乳喂养的好处，鼓励孕妇选择母乳喂养。
2. 产后抑郁预防：产后抑郁是一种常见的产后心理问题，需要引起重视。
通过教育，匡助孕妇了解产后抑郁的症状和预防方法，提供必要的心理支持和匡助。
通过以上的健康教育内容，能够匡助孕产妇掌握相关的健康知识和技能，提高孕产妇的健康水平，减少孕期并发症和产后并发症的发生。
同时，也有助于提高孕产妇的自我保健能力，增强对孕期、产期和产后的适应能力。
医生和家人的关心和支持对于孕产妇的健康教育至关重要，他们应提供及时的咨询和指导，匡助孕产妇度过这一特殊阶段，健康地迎接宝宝的到来。
孕妇的护理措施与健康指导
孕妇的护理措施与健康指导
怀孕期间，妇女需要特殊的护理和健康指导，以确保自己和胎儿的健康。
以下是一些重要的护理措施和健康指导，供孕妇参考。
1. 健康饮食
- 孕妇应保持均衡的饮食，包括新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品和蛋白质来源。
- 避免食用生肉、生鱼和生蛋等可能引起食物中毒的食物。
- 需要摄入足够的叶酸、铁和钙等重要营养素。
2. 适量运动
- 建议孕妇进行适量的运动，如散步、瑜伽或孕妇专用的健身操。
- 避免剧烈运动或激烈的体力活动，以防止过度疲劳或损伤。
3. 定期体检
- 孕妇需要定期进行产前体检，包括测量血压、监测胎儿发育和进行必要的血液检查。
- 随访医生的建议，并按时服用任何必要的补充剂。
4. 睡眠和休息
- 孕妇需要充足的睡眠和休息，保持良好的睡眠质量。
- 建议侧卧睡姿，以减轻背部和腰部的不适。
5. 健康心态
- 孕期心理健康同样重要。
尽量减少压力和焦虑，通过参加孕妇瑜伽、冥想或与家人朋友交流来放松心情。
- 寻求必要的支持和帮助，与医疗专业人士或其他经历过孕期的妇女交流经验。
这些护理措施和健康指导将有助于提高孕妇的整体健康状况，并为胎儿提供良好的成长环境。
然而，每位孕妇的情况可能不同，请在执行任何措施之前咨询医疗专业人士的意见。
孕产妇健康管理服务
评估结果：根据 评估结果，调整 健康管理服务方 案，确保孕产妇 的健康和安全。
孕产妇健康管理服 务效果
4
提高母婴健康水平
01
孕产妇健康管理服务可以降低 孕产妇死亡率和婴儿死亡率
02
孕产妇健康管理服务可以提高 孕产妇以降低 孕产妇和婴儿的疾病发生率
04
孕产妇健康管理服务可以提高 孕产妇和婴儿的生活质量
04
产后检查：包括B超、胎 心监测、血压、血糖等
孕期营养指导
01
孕期营养需求：孕 期不同阶段，孕妇 对营养的需求有所
不同
02
营养补充方式：通 过饮食、营养补充 剂等方式，满足孕
期营养需求
03
营养均衡：注意饮 食均衡，避免偏食、
挑食
04
孕期体重管理： 控制孕期体重增 长，避免过度肥
胖或体重过轻
05
孕期运动指导： 适当进行孕期运 动，增强体质，
用药情况等
03
档案管理：专 人负责，定期 更新，确保信
息安全
02
建立时间：孕 早期、孕中期、
孕晚期、产后
04
档案用途：为 孕产妇提供个 性化健康指导， 提高健康水平
制定个性化服务方案
1
评估孕产妇的健康 状况，包括生理、
心理和社会因素
2
根据评估结果，制 定个性化的服务方 案，包括饮食、运 动、心理辅导等方
促进家庭和谐：通过健康管理服务，提高
04
孕产妇的身心健康，促进家庭和谐。
孕产妇健康管理服 务内容
2
孕期检查
01
孕早期检查：包括B超、 血常规、尿常规等
03
孕晚期检查：包括B超、 胎心监测、血压、血糖等
孕期保健护理对孕妇妊娠结局的效果观察
孕期保健护理对孕妇妊娠结局的效果观察孕期是女性生命中非常重要的阶段，对于怀孕的女性来说，孕期保健护理是非常重要的。
良好的孕期护理不仅有助于孕妇的身体健康，还能对妊娠结局产生积极的影响。
为了观察孕期保健护理对孕妇妊娠结局的效果，我们进行了一项研究，本文将对研究结果进行详细的讨论。
一、研究目的本研究的目的在于观察孕期保健护理对孕妇妊娠结局的影响，包括孕产妇及胎儿的健康状况、孕妇分娩的情况以及产后恢复情况等方面。
二、研究对象和方法我们在某医学中心招募了200名怀孕的孕妇作为研究对象，她们在孕期接受了系统的保健护理，包括定期产前检查、营养指导、生理心理健康指导等服务。
我们设立了对照组，共200名孕妇，她们没有接受专门的孕期保健护理。
我们对两组孕妇的妊娠结局进行了比较分析，包括孕期合并症、分娩方式、新生儿健康状况等方面。
三、研究结果经过对照组与实验组的孕妇进行观察分析，我们发现实验组孕妇在孕期合并症的发生率明显低于对照组，其中妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等孕期合并症的发生率均有明显下降。
在分娩过程中，实验组孕妇的自然分娩率明显高于对照组，剖宫产率明显低于对照组。
实验组新生儿的出生体重、Apgar评分等健康指标均高于对照组。
产后实验组的孕妇恢复情况也明显好于对照组，产后出血、产后感染等并发症的发生率均明显低于对照组。
四、研究结论通过以上观察和分析，我们得出结论：孕期保健护理对孕妇妊娠结局有明显的积极影响。
良好的孕期保健护理可显著降低孕期并发症的发生率，降低剖宫产率，提高新生儿健康指标，同时有助于产后孕妇的恢复。
我们对于推广孕期保健护理给予了积极的肯定和推荐。
五、研究意义本研究的结果对进一步完善孕期保健护理服务具有指导意义。
我们建议在孕期保健护理方面应该加强孕妇的营养指导，提升孕期护理服务的质量，推广孕期康复运动等措施，以增强孕妇的体质和健康状况。
我们也建议在社会层面加大对孕期保健护理的宣传力度，提高孕期护理的覆盖率，为更多的孕妇提供良好的孕期护理服务。
产康孕期护理知识
产康孕期护理知识简介孕期护理是指女性怀孕期间所需要的一系列保健措施，旨在保障母婴的健康和安全。
本文将介绍产康孕期护理的重要性以及一些常见的护理知识，以帮助孕妇度过健康的孕期。
产康孕期护理的重要性孕期是女性身体经历巨大变化的阶段，需要额外的保护和关注。
产康孕期护理的重要性体现在以下几个方面：1.保护胎儿的发育：孕期护理可以帮助提供足够的营养和充足的休息，促进胎儿的健康发育，降低出生缺陷的风险。
2.保障孕妇的健康：孕期护理有助于监测孕妇的体重、血压、血糖等指标，及时发现并处理潜在的健康问题，减少并发症的发生。
3.提供心理支持：怀孕期间，孕妇可能面临身体和情绪的变化，护理人员可以提供心理支持和指导，帮助孕妇调节情绪，减少孕期不适症状。
4.预防孕期并发症：孕期护理包括定期产检、预防疫苗接种等，有助于预防孕期并发症，保护孕妇和胎儿的健康。
孕早期护理孕早期是孕妇和胎儿的关键发育阶段，需要特别的护理和保健。
以下是一些孕早期护理的注意事项：•饮食保健：孕妇需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，避免生冷食物和生肉食品。
同时，孕妇应该避免暴饮暴食和过度节食，控制体重的增长。
•忌讳药物：孕早期应避免使用药物，包括非处方药和中草药，以免对胎儿产生不良影响。
如果确有需要，应在医生的指导下使用安全的药物。
•注意休息：孕妇需要足够的休息，每天保证充足的睡眠时间。
适当的锻炼有助于维持身体的健康，但激烈的运动应避免。
•避免环境污染：孕妇应避免接触有害物质和辐射源，如化学品、有毒气体、电离辐射等。
•定期产检：及早进行产检，定期检测孕妇的血压、血糖和血常规等指标，以及胎儿的发育情况。
孕中期护理孕中期是孕妇身体适应怀孕的过程中的稳定阶段。
以下是一些孕中期护理的注意事项：•均衡饮食：孕妇需要进一步增加营养摄入，特别是蛋白质、铁和钙。
适当增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，保证每天充足的水分。
•注意体重控制：孕妇需要控制体重的增长，过度肥胖或过瘦都会对母婴健康造成不良影响。
营养护理对孕产妇母婴健康的影响分析
营养护理对孕产妇母婴健康的影响分析孕产期是女性生命中重要的阶段，也是孕婴健康发展的关键时期。
为了保证孕产妇及母婴的健康，营养护理在孕产期中扮演非常重要的角色。
本文将从孕期、产期和哺乳期三个阶段分析营养护理对孕产妇母婴健康的影响。
孕期在孕期，营养护理对孕妇和胎儿的健康具有重要意义。
孕早期的重要任务是帮助胚胎和胎盘形成,所需的原料有蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等。
孕中后期则是胎儿快速生长发育的阶段，需要更多的营养。
孕早期营养护理：1.摄入足够的叶酸：叶酸是孕期非常重要的营养素，它能预防新生儿神经管缺陷、唇裂、腭裂等畸形。
建议孕妇每天摄入400-800微克的叶酸，或者通过膳食或补充剂来保证摄入量。
2.适量增加蛋白质：孕妇的蛋白质需求量增加，怀孕前每天需要的蛋白质摄入量大约是50克，怀孕后则应增加至每天70克。
3.增加铁的摄入：怀孕后，孕妇需要更多的铁来准备造血以及分配给胎儿。
建议孕妇每天摄入至少30毫克的铁，可通过膳食或补充剂来补充。
1.均衡膳食：孕妇应保证膳食的均衡，包括五大类食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类和乳制品等。
2.避免过度体重增加：合理控制孕期体重的增加可以降低孕妇患妊娠高血压、糖尿病等疾病的风险，也有助于减轻分娩时的负担。
产期营养支持可以保证孕产妇在分娩时体力充足，或在分娩后能够尽快恢复健康。
分娩前的营养护理需要提前准备，保证孕妇在分娩过程中能够承受较大的压力。
1.多吃含纤维素的食物：例如水果、蔬菜、谷物等，能够促进肠胃功能，防止便秘。
2.适量饮水：在分娩前多饮水有助于维持孕妇的血容量，预防脱水。
哺乳期母乳是婴儿最好的食物，母乳喂养对于婴儿和母亲都有很多好处。
母乳中含有大量的营养物质，能够满足婴儿生长发育所需。
1.增加营养素的摄入：母乳喂养的母亲应该摄入更多的热量和营养素，如蛋白质、钙、铁、维生素C等。
2.避免过度节食：母乳喂养的母亲在控制体重方面要注意，不要过度节食，导致营养摄入不足，影响母乳质量。
妊娠晚期护理产妇健康教育
妊娠晚期护理产妇健康教育
在妊娠晚期，护理产妇健康是非常重要的。
以下是一些重要的健康教育提醒：
1. 心理健康：孕妇在孕期可能会感受到不安、紧张或情绪波动等情况，应保持积极的心态。
定期进行妊娠产前心理咨询，与家人和朋友分享自己的感受，参加孕期瑜伽、冥想或放松训练等活动，可以有助于维护心理健康。
2. 饮食健康：均衡的饮食是保持产妇健康的关键。
增加蛋白质、钙、铁、叶酸、维生素D等的摄入量是有益的。
避免食用含
有过多糖分、咖啡因、不健康脂肪的食物，也要避免生食、生鱼片以及不洁食物。
3. 体位调节：产妇在妊娠晚期应避免长时间保持一个姿势，以防止血液循环不良。
经常改变坐姿或躺姿，尽量避免过度劳累。
4. 运动：妊娠晚期适量的运动对于产妇的健康十分重要。
合适的运动如散步、孕妇瑜伽等可以促进血液循环，缓解水肿，增强体力和心理抗压能力。
5. 防止感染：妊娠晚期的产妇抵抗力较弱，容易感染。
注意个人卫生，保持身体清洁。
避免与患有传染病的人接触，注意食品和水的卫生安全。
6. 注意胎儿活动：胎动是胎盘供氧供养情况的重要指标。
每天监测胎动次数，掌握胎儿的正常活动规律，并及时报告医生，
以确保胎儿的健康。
7. 预防意外：妊娠晚期由于腹部增大，重心不稳，容易跌倒。
在走动时要小心，避免高跟鞋和滑溜的地面，尽可能避免站立时间过长。
以上是关于妊娠晚期护理产妇健康的重要教育内容。
请产妇和家人注意这些方面，以确保产妇的健康和胎儿的良好发育。
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注重孕期护理健康引领孕妇
发表时间：2014-06-05T10:27:45.140Z 来源：《中外健康文摘》2013年第49期供稿作者：金真翟素珍[导读] 由于部分孕妇缺少孕期保健的知识、孕妇在妊娠期有很多的孕期症状出现。
金真翟素珍（新疆博州精河县妇幼保健院新疆精河 833300）
【摘要】目的讨论孕期孕妇的一般护理的方法，使孕妇顺利度过妊娠期。
方法对患者进行生活护理与症状护理。
结论通过定期产前护理，了解孕妇健康史和身体状况，进行必要的辅助检查，进行心理社会因素的评估，提出需要解决的问题并及时护理与指导。
加强对孕妇及家属的孕期保健知识的宣教，教会孕妇乳房护理、胎教、自我监护胎儿生长发育及其安危监护，指导营养搭配、膳食合理，保持衣着和生活环境的清洁卫生，做好迎接新生儿出生的心理和物品准备，能够帮助孕妇顺利度过妊娠期。
【关键词】孕期一般护理
【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085（2013）49-0209-02 加强对妊娠期孕妇的孕期护理是一项至关重要的护理工作。
由于部分孕妇缺少孕期保健的知识、孕妇在妊娠期有很多的孕期症状出现，因此，为了使孕妇顺利度过妊娠期，必须要注重孕期护理。
1 生活护理
1.1活动与休息孕妇一般可坚持工作到妊娠28周，以后适当减轻工作量，避免重体力劳动和长时间站立。
接触放射线或有毒物质的工种，孕期应予以调换岗位。
每天活动以散步为宜，坚持户外活动，呼吸新鲜空气。
每天保证8小时以上的睡眠时间，中午增加休息1～2小时。
妊娠20周后睡眠宜向左侧卧位，保证胎盘的血液供应。
1.2衣着及个人卫生衣着宽松、柔软、舒适、透气性好且冷暖适宜，不要穿紧身衣裤和扎腰带，穿舒适软底的平跟鞋为好。
禁止盆浴，可淋浴或擦浴，以防污水进入阴道；每日清洗外阴，防止感染。
1.3制定合理的营养食谱妊娠期间，孕妇不仅要维持自身的营养供给，还要保证胎儿的营养需求，加上子宫、胎盘、乳房的发育，妊娠期的营养需求比非妊娠时期有明显增加。
根据个人习惯、经济状况和健康状况，帮助选择合理的膳食。
要注意热量、蛋白质、维生素、微量元素的补充，食品宜多样化，荤素、粗细搭配，多食蔬菜和水果，以防便秘产生。
胎儿生长发育需要大量的钙、磷、铁，应注意适当补充。
2 症状护理
2.1早孕反应是早期妊娠的生理反应，一般不影响孕妇的代谢和胎儿的发育，护理人员及孕妇家属应给予适当解释和精神安慰。
孕妇可根据进食喜好少量多餐，多摄取蛋白质、维生素，以清淡为宜，必要时遵医嘱服用维生素B6。
若恶心、呕吐严重，不能进食，甚至导致脱水、电解质紊乱，需采取相应措施进行治疗。
2.2尿频孕早期和晚期由于逐渐增大的子宫及胎先露下降压迫膀胱，引起尿频，无尿急、尿痛症状，为生理现象，不需做处理。
2.3便秘因肠蠕动减慢、水分再吸收增加所致，故生活有规律，养成每日定时排便的习惯，适当散步，多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，多喝水，对缓解便秘有利。
症状较重者，可外用甘油栓或开塞露；伴有痔疮或肛门坠胀痛，可用温水坐浴。
一有便意就应排便，必要时在医生指导下用药。
2.4腰背痛、下肢痉挛对腰背部进行按摩和热敷，可使疼痛得到缓减；下肢痉挛时，伸直小腿使腓肠肌紧张或局部按摩热敷，痉挛即可解除。
平时应注意保暖，不要过度疲劳，注意食含钙高的食物或酌情补钙。
2.5阴道分泌物增多怀孕后阴道分泌物增多，清澄、色白。
应指导孕妇注意个人卫生，每日清洗并更换内裤，保持局部清洁和干燥，不能阴道冲洗和涂擦除臭剂。
2.6下肢水肿由于增大子宫的压迫，静脉回流受阻，双下肢出现水肿，指导孕妇左侧卧位，注意休息时抬高下肢，避免长时间站立。
若休息后水肿消失，属于正常，若水肿不消失应及时诊治，首先应注意是否有妊娠期高血压疾病或妊娠合并心脏病的可能。
2.7下肢、外阴静脉曲张及痔疮应避免长时间站立，注意少吃辛辣饮食，保持排便通畅，多做提肛运动。
2.8贫血妊娠中晚期易发生贫血，应注意补充含铁量较高的食物，必要时遵医嘱补充铁剂。
2.9仰卧位低血压嘱孕妇避免长时间仰卧位，以左侧卧位为宜。
3 乳房的护理
妊娠后，乳腺继续发育增大，宜选择尺寸稍大的乳罩，使膨胀的乳房不受压迫。
妊娠5个月后，每天用温水轻轻擦洗乳头，增加皮肤的柔韧性，禁止使用肥皂等刺激性较强的清洗剂，以免皮肤干燥、皲裂。
乳头有痂垢不易清洗时，可用消毒的油脂涂于痂垢处，避免用手抠痂或用力揉。
乳头扁平或凹陷，应向外牵拉，每日1～2次，使乳头凸出，为产后哺乳做好准备。
4 健康指导
4.1避免有害物质的刺激
4.1.1避免孕期感染现已公认妊娠早期感染某些病毒可引起流产、胎儿畸形甚至死亡(如风疹、疱疹和巨细胞病毒)；肝炎和腮腺炎病毒均通过胎盘感染胎儿；梅毒、淋病、其他病原体等在妊娠、分娩时可传播给新生儿，引起严重后果。
4.1.2避免放射线及接触有害物质放射线能诱发基因突变，造成染色体异常。
孕妇应调离接触有毒物质的环境，如铅、汞、苯、有机磷农药等，以避免造成胎儿畸形。
4.1.3禁忌吸烟、吸毒、饮酒孕妇吸烟可造成流产、早产、死胎和低体重儿，甚至畸形儿。
二醋吗啡(海洛因)成瘾者可致先天畸形、胎儿宫内发育迟缓；孕期服用冰毒可致婴儿孤僻、震颤、出生缺陷，并昼夜啼哭不止。
孕妇酗酒可使胎儿发生漫性中毒，致体重减轻和发育障碍。
4.1.4用药指导妊娠期尤其是孕早期用药，容易导致胎儿畸形，如甲硝唑、苯妥英钠、氯丙嗪、苯海拉明等。
部分药物有致癌作用，如孕期用过己烯雌酚所生的女孩，可能发生阴道透明细胞癌。
妊娠晚期用吗啡和哌替啶，可抑制新生儿呼吸中枢，引起窒息，甚至死亡。
阿司匹林、非那西林、呋喃妥因等导致胎儿溶血、黄疸。
4.1.5性生活指导妊娠前3个月及后3个月，均应避免性生活，以防流产、早产、胎膜早破和感染。
4.2孕期自我监护教会孕妇自己数胎动和监测不良反应是孕期自我监护的一种手段。
早、中、晚各数1小时的胎动，次数相加再乘以4，为12小时胎动次数，如果胎动次数少于10次/12h，提示异常。
若孕妇出现水肿、头晕、眼花、阴道流血、阴道流液等现象，应及时就诊。
孕晚期出现腹部轻松感、下腹部不规律阵发性疼痛、阴道流出少量血性分泌物等分娩先兆，要立即到医院待产。
4.3胎教胎儿时期进行宫内教育称胎教。
临床常用的胎教方法是音乐胎教，孕妇一手轻轻抚摩腹部，按住胎儿的某一部分，口里喃喃细语或听优美舒缓的音乐，有意识地沟通母婴感情，将有利于胎儿的生长发育。
4.4劳动保护孕妇从事长期站立、过度紧张或重体力劳动，在严重的噪声或震动的环境中工作都可增加流产、早产和胎儿畸形的发生率。
4.5通过讲解和观看相关的录像资料，使孕妇及家属获得喂养和护理新生儿的基本知识。
让孕妇观摩学习母乳喂养、新生儿沐浴和换尿布的技巧，更具体形象化了未来的母子世界。
指导孕妇及家属准备好新生儿的洗浴、穿戴和防寒防暑用品。
5 分娩前准备
孕妇和家属对妊娠、分娩有了正确认识，就能主动参与和配合，减轻或消除对妊娠、分娩的紧张、恐惧情绪。
应讲解分娩过程和所需要的时间，子宫收缩迫使胎儿从宫腔娩出是正常分娩的必经之路，由此引起的疼痛和带来不适的同时，也体现做母亲的伟大。
妊娠37～42周分娩都属于正常，接近预产期如果出现腹痛、阴道少量血性分泌物、持续且不能控制的阴道流液，应及时就诊。
综上所述，为了使妊娠期的孕妇顺利度过妊娠期，采取相应的孕期护理措施是十分必要的。
为此，我们应当做好孕妇妊娠期间的护理工作，确保孕妇平稳、安全地度过妊娠期。
参考文献
[1]郑修霞.妇产科护理学.2005.。