早晨手指发紧、僵硬小心患了类风湿性关节炎
手指僵硬是什么原因造成的如何解决
⼿指僵硬是什么原因造成的如何解决 现在有很多的疾病都会引起⼿指僵硬，现在有很多的患者都会问，那么，⼿指僵硬到底是由什么原因引起的呢？以下就是店铺整理的导致⼿指僵硬的原因，希望对你有⽤。
⼿指僵硬的原因 ⼿指僵硬⼀般多见于类风湿关节炎，类风湿关节炎是⼀种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。
主要的表现就是关节疼痛、肿胀，且会引起⼿、腕、⾜等多关节受累，反复发作，呈对称分布。
早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有⾻和⾻骼肌的萎缩，极易致残。
类风湿关节炎的原因 (⼀)遗传因素 类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通⼈群⾼1.5倍。
孪⽣⼦研究结果显⽰，与类风湿关节炎相关的各种因素中，遗传因素占50%~60%。
与类风湿关节炎发病相关的易感基因包括HLA-DR、PADI4和PTPN22等。
(⼆)感染因素 某些病毒和细菌感染可能作为始动因⼦，启动携带易感基因的个体发⽣免疫反应，进⽽导致类风湿关节炎的发病。
与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细⼩病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。
(三)性激素 类风湿关节炎发病率男⼥之⽐为1∶2～4，提⽰性激素可能参与发病。
另外，⼥性类风湿关节炎患者在怀孕期内病情可减轻，分娩后1~3个⽉易复发，提⽰孕激素⽔平下降或雌-孕激素失调可能与类风湿关节炎的发病有关。
(四)其他因素 吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发⽣有关。
类风湿关节炎的注意事项 适当的补充钙质 类风湿病⼈⾻质疏松发病率⾼，加上长期病情，易产⽣焦虑、抑郁等，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌⾁，缓解焦虑或失眠。
此外，⽽B族维⽣素对神经系统有镇定作⽤，有助增强细胞能量，还能防⽌春季滋⽣的蚊⾍叮咬，因此也可适当补充点维⽣素B。
养成良好的饮⾷习惯 类风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄⼊任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。
此外，类风湿性关节炎最好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。
晨僵是类风湿关节炎的“信号灯”
55晨僵是类风湿关节炎的“信号灯”⊙北京中医药大学东方医院风湿病科 侯秀娟/刘小平渐减轻。
出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围组织肿胀所致，病人活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。
因此，白天也可出现关节发僵，事实上和晨僵是一回事。
类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。
晨僵持续时间应从患者清醒后开始活动算起，对于明确诊断为类风湿关节炎的患者，早起关节僵硬持续30分钟以上视为晨僵。
急性活动期主要以规范化用药治疗为主，受累关节宜休息，保持各关节的功能位置，尽量减少各关节长期过度屈曲，以减少疼痛和避免畸形。
缓解期患者以被动或小幅度主动关节运动训练为主，每个关节分别做外展、内收、屈曲、内旋、外旋，比如手指操。
手指操的做法：上下摆手、左右摆手、逐一对指、握拳平展。
（摘自《当代健康报》）有的人早上起床后，感觉双手手指发紧、僵硬，甚至不能握拳，在活动一段时间后才逐渐缓解，这是怎么回事？这种症状称为晨僵。
晨僵是类风湿关节炎典型的表现，指晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，双手僵硬，握拳困难，如胶粘着的感觉，同时可伴有肢端发凉，麻木等现象，在适当活动后可逐喷嚏哈欠别憋着⊙郑州大学第二附属医院 彭永强打喷嚏、打哈欠都是人体的应激性自然反应，但有人认为打喷嚏、打哈欠时动作不雅，形象欠佳，在人多的时候尽力抑制自己打喷嚏、打哈欠。
事实上，强忍住不打喷嚏、哈欠可能对保持自己的良好形象有所帮助，却对健康有伤害。
喷嚏是人的应激性自然反应，当鼻腔中吸入异物或灰尘、棉絮等，或者因为感冒导致鼻黏膜充血分泌物增加时，人都会情不自禁地打喷嚏。
打喷嚏对健康有帮助，通过打喷嚏，人体可以将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。
同时，打喷嚏还能缓解人的情绪，使心情变得更舒畅，能够克服抑郁，或者平缓激动的情绪等。
如果我们强忍住不去打喷嚏，不仅起不到排毒、保持呼吸畅通等作用，还有可能引发鼻出血、鼻窦炎等病症。
类风湿关节炎为什么会导致晨僵
，像类风湿关节炎的疾病，并没有专门有效的治疗药物，因此，类风湿性关节炎是一种十分难治疗的疾病，它的危害性特别强，让人们防不胜防。
很多患者都比较失望，不想出去面对人群。
这样不仅患者的身体受到了病痛的折磨，甚至在精神心理方面，也会受到了伤害，因此，在发病之后，及时进行专业诊治尤为重要。
那到底类风湿关节炎为什么会导致晨僵?
1、类风湿疾病的患者，都会出现晨僵的迹象，患者往往会在早晨清醒了之后，关节部位开始受累，并且肌肉开始僵硬，不灵活。
严重的时候，甚至、梳头、刷牙等都难以完成，需要慢慢活动后，这种僵硬绷紧感才得以减轻或缓解。
2、导致患者出现了晨僵的迹象，主要是由于患者在睡眠或者是运动减少的时候，关节四周的组织出现了肿胀而引起的现象。
因此，只要患者受累的关节活动减少后，都会导致患者的关节出现了发僵的迹象。
3、而晨僵的病症多发生在患者急性发病以及病症活动较为严重的时期，大部分病症较为严重的患者，甚至每天关节的部位都会有持续性的发僵迹象。
因此，建议大家若持续性晨僵时，一定要及时进行治疗。
手指类风湿性关节炎症状表现有什么
经常会感觉到手指麻木、僵硬，但是过段时间慢慢活动活动也就没事了，于是去做了检查，医生说是手指类风湿性关节炎，那么手指类风湿性关节炎还有哪些症状表现呢?
1、首先，手指类风湿性关节炎患者在早起的时候手指会出现麻木、僵硬的症状，因此也叫晨僵，但是手指慢慢活动活动症状会减轻，随着病情进一步发展，晨僵会越来越严重，持续的时间也会越来越长。
2、其次，早期手指类风湿性关节炎患者的手指会很敏感，手指非常怕冷，一旦遇到冷水手指就很容易出现发紫、麻木甚至有痒痒的痛的症状，让人感觉到非常难受。
因此，患者一旦出现不适，一定要及时就医。
3、最后，正常人的手指都是朝拇指一侧的，而手指类风湿关节炎患者的手指是朝小指一侧侧偏的，因此也叫手指尺偏，这也是手指类风湿性关节炎的一个症状表现，所以出现了手指尺偏，患者一定要特别留意。
手指僵硬不能弯曲怎么办？【医学养生常识】
手指僵硬不能弯曲怎么办？
文章导读
很多人在日常生活中都会遇到手指僵硬不能弯曲的情况，一般来说可能是一个姿势或者是睡觉后没有反应过来所造成的，也有可能是因为关节炎或者是痛风中风所造成的关节病变，导致手部关节不能正常弯曲。
手指关节僵硬，一般就是类风湿性关节炎。
类风湿性关节炎主要的表现就是关节疼痛、肿胀，还易反复发作。
如果有明显的肿胀疼痛，就请及时就医。
手指关节僵硬，多见的疾病就是类风湿性关节炎，建议患者早日到专科医院详细检查，早期确诊治疗。
类风湿性关节炎是全身性自身免疫性疾病的一种，主要的表现就是关节疼痛、肿胀，且会引起手、腕、足等多关节受累，反复发作，呈对称分布。
早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。
手指僵硬疼痛原因？
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生活常识分享手指僵硬疼痛原因？
导语：在现在忙碌的生活中，大家可能把每天更多的时间都用在了工作之事，那么身体劳累就容易生病在生活中很多的朋友，都反映自己经常会有手指僵
在现在忙碌的生活中，大家可能把每天更多的时间都用在了工作之事，那么身体劳累就容易生病.在生活中很多的朋友，都反映自己经常会有手指僵硬发麻的感觉。
这到底是什么原因引起的呢？在生活中该如何的预防和治疗，让自己变得健康起来呢？小编就为大家详细的介绍一下这方面的病因吧！
手指僵硬的情况出现，一般情况下是受到疾病侵害引发的，但还是需要引起重视，甚至警惕严重疾病的侵害。
那下文专家对这个问题进行了解答，一起来了解。
手指僵硬的原因，可能与以下疾病有关：
1、类风湿性关节炎。
类风湿性关节炎是常见自身免疫性疾病，以关节疼痛为主，晚期可引起关节畸形，好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。
早上起床手指僵硬一般是类风湿性关节炎患者的常见症状，主要表现为早晨起床或睡醒之后，出现关节僵硬，活动受限，同时可伴有肢端发凉、麻木等现象，严重时可有全身僵硬感，起床后经活动或温暖后，症状会缓解或消除。
该病早期的症状是双手关节痛及压痛，部分患者晨僵的出现比关节疼痛出现得更早。
2、手指骨关节炎。
手指骨关节炎是一种损害关节疼痛主的慢性疾病，其中，骨关节炎当中最常见的就是手指骨关节炎，专家介绍，手的骨关节炎是最常见的症状表现，给患者手指带来了一定的影响，所以要注意观察手指骨关节炎，及时治疗。
同时，骨性结节一般无疼痛，先为单个，尔后逐。
晨起后手指僵硬，警惕类风湿
52晨起后手指僵硬，警惕类风湿⊙屏山县人民医院 邵玉凯炎症或病情活动的常用指标。
通常其与类风湿性关节炎病情活动一致，但也有5%的患者临床上有活动期表现，但红细胞沉降率是正常的。
C反应蛋白 是目前评价类风湿性关节炎活动最有效的指标之一。
类风湿因子 约70%～80%类风湿关节炎患者可检测到类风湿因子阳性，但有1%～5%的健康人士也可阳性。
影像检查 包括关节X线摄片、超声、CT、MRI等影像学检查。
类风湿性关节炎是一种终身性疾病，一旦确诊，要进行积极有效的治疗。
口服药物仍是目前治疗类风湿关节炎的主要方法。
一般而言，在诊断准确的前提下，接受系统规范的抗风湿药物治疗都能将病情控制在稳定水平。
目前，临床药物治疗分为3个阶段：确诊后进入第一阶段，首先考虑甲氨蝶呤，也可单独或合并使用其他传统合成改善病情抗风湿药（c s D M A R D s ，如柳氮磺吡啶、来氟米特）；第二阶段，生物制剂D M A R D s （bDMARDs，主要包括肿瘤坏死因子-α抑制剂、白介素-6拮抗剂、共刺激因子调节剂阿巴西普等）、J A K 抑制剂（一类全新的口服靶向药）、c s D M A R D s 为主要药物；第三阶段，更换上一阶段的bDMARDs或者使用JAK抑制剂。
原则上，如果在6个月内没有达到临床缓解或低疾病活动度的治疗目标，治疗应进行下一阶段；如果前6个月没有改善，应重新考虑治疗。
在达成或者维持治疗目标、抑制关节破坏进展、维持关节功能后，可以考虑减少药物剂量。
类风湿性关节炎多呈慢性进展，治疗周期长，患者在遵医嘱用药的基础上，要加强自我管理，特别要注重功能锻炼，这对于巩固疗效、维护关节功能具有重要意义。
这里推荐一套功能锻炼的方法：拍肩 用手掌拍对侧肩峰，左右交换，每侧拍30次，可锻炼维持肘、腕、肩关节功能。
摇腕 双手十指交叉合拢，按顺时针和逆时针方向摇动双腕，每方向各20次。
可锻炼腕、肘关节功能。
握拳 双手平伸，十指展开，然后屈指握紧拳头，重复30次。
生活养生-睡醒后手指关节僵硬该如何缓解
文章导读在日常生活中早上睡醒后出现手指关节僵硬是属于一种比较常见的手指关节问题，出现手指关节僵硬会容易导致一些并发症，容易出现关节炎的情况，一般好发于中老年人居多，而出现手指关节僵硬的缓解方法有很多种，可以先通过按摩来进行缓解，也可以用针灸来进行治疗。
睡醒后手指关节僵硬如何缓解?中医针灸的方法止痛治疗。
中医能够帮助人们通经活络、活血消肿等，是临床上治疗疾病的特效方法，往往没有太多的副作用。
早晨醒来手指关节僵硬是类风湿性关节炎的早期症状。
可以通过中医针灸治疗的方法进行缓解。
舒缓情绪，热敷太阳穴。
手指关节僵硬疼痛如果长时间没有缓解，伴手指关节变形增粗，有可能是“类风湿性关节炎”。
手指关节在半夜睡醒出现疼痛，活动后消失，可能是因为神经兴奋性过高所致，通常是与人体的情绪紧张、焦虑等因素有很大的关系。
面对这样的情况，大家可以在平常保持一个舒畅的态度，始终保持一个平静的心情，睡觉之前热敷太阳穴。
药物治疗。
早上起来手指关节僵硬往往是因为受凉劳累劳损，从而引起的一种气滞血瘀、气血不通疼痛肿胀症状。
这个时候需要服用少量的适量的中药，帮助自己活血化瘀，气血畅通。
补充钙片。
早上起来手指关节僵硬，有可能是风湿性关节炎引起的症状，同时还有可能是由于人体缺钙导致，天气关节软骨和筋膜退化。
面对这样的情况，大家可以补充一点钙片，同时还可以多晒太阳，注重保暖即可。
需要去医院检查一下，观察血沉和类风湿因子的情况，如果是类风湿关节炎做可以显示阳性结果，如果检查结果都是阴性，能够初步判断是身体缺钙。
在面对手指关节僵硬的时候，了解一些有效的缓解办法，从而帮助患者能及时处理手指关节僵硬的问题，让手指的关节重新恢复到健康的状态。
引起手指关节僵硬的原因1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。
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早晨手指发紧、僵硬小心患了类风湿性关节炎
刘女士从事蔬菜零售工作，长期在农贸市场摆摊，不管风吹日晒都坚守岗位。
52岁的她身体越来越不如从前了，尤其是最近，早晨起床后总是感觉双手手指发紧、僵硬，不能握拳，在活动一个多小时后才逐渐缓解过来。
一开始刘女士以为是受凉导致血液循环不畅引起的，便去了一家中医院开了一些活血化瘀的中药服用，吃了一个多月不见好转。
又去了一家西医诊所，吃了一些消炎止痛药，感觉缓解了不少，此后刘女士就时不时地自己买些止痛药来吃。
后来症状越来越严重了，不光有晨僵现象，手指关节还疼得厉害。
更糟糕的是右手中指有点变形了，此时才引起刘女士的警惕，赶紧去大医院检查，最后被确诊为类风湿性性关节炎。
“晨僵”是类风湿性关节炎十分重要的早期症状
据著名风湿骨病专家吕厚山教授介绍，类风湿性关节炎的症状表现之一就是清晨出现关节部位的发紧和僵硬感，医学上将患者清晨出现关节部位的发紧和僵硬感称为晨僵，晨僵是许多风湿病关节炎的表现之一，但在类风湿性关节炎中最为突出，95%以上的类风湿性关节炎患者会出现晨僵。
很多患者晨起后经过局部活动，炎性渗出物被逐渐吸取，症状就会缓解，难以引起患者重视，容易错过治疗的最佳时机。
吕厚山教授指出，一般类风湿性关节炎最早的症状是关节尤其是双手关节痛及压痛，但有些患者晨僵的出现甚至比关节疼痛出现得更早，所以晨僵往往是类风湿性关节炎最早的信号。
晨僵常常被误认为是受寒、受潮、睡觉姿势不当等原因引起的。
但晨僵其实和这些没有关联，它通常是疾病的信号，尤其是类风湿关节炎的重要症状和诊断依据之一。
若缺乏适当且有效的治疗，关节将变形、僵直而无法活动，需提高警惕。
认清类风湿性关节炎的晨僵特点有利于疾病的早发现、早诊断、早治疗
类风湿性关节炎的晨僵常在关节疼痛前出现，主要表现为，患者清晨起来后会感觉受累的关节及其附近肌肉僵硬、活动不灵活，握不紧拳，甚至连扣衣服扣子、梳头、刷牙等动作都难以完成，必须经过慢慢的活动后才得以缓解。
严重的晨僵可表现为早晨或睡醒后出现关节僵硬，活动不灵，甚至全身僵硬，起床后经过活动或是温暖后可缓解。
除了关节晨僵外，关节的红肿热痛也是患上类风湿性关节炎的一个重要症状，并且常呈对称性关节发病，值得注意的是，类风湿性关节炎一般是手关节最易发病，患者的手甚至会变形;上下肢关节出现病变的也比较多，有的膝关节病变的患者甚至半年站不起来，脚部关节发生病变的甚至会影响走路。
类风湿性关节炎引起晨僵怎么办?
类风湿性关节炎是造成丧失劳动力和致残的主要原因之一，而防止走向残疾的关键是早期诊断和早期规范治疗。
类风湿性关节炎早期及时规范治疗甚至可使
病变发生逆转。
在该病起病的第一至两年开始用药和个体化治疗，是阻止关节畸形、残废的关键。
因此，如果患者能早期觉察“晨僵”，并到医院做相关检查，就能取得良好的治疗效果。
切莫像刘女士那样。
类风湿性关节炎引起晨僵怎么办?吕厚山教授强调说，治疗风湿、类风湿的目的是解除关节疼痛，防止关节破坏，保留和改善关节功能。
北京麦瑞骨科医院专家针对风湿、类风湿疾病反复发作的病变特点及发病机理，综合性研制了“四联通痹疗法”，该疗法首先要根据病人个体的发病机理、发病原因的不同，分步进行治疗。
该疗法将中医学、免疫学、遗传学等学科领域与骨科有机结合，在综合运动到个体患者身上，对风湿、类风湿引起的关节疼痛、炎症反应、关节破坏、关节功能损伤和畸形具有防止和修复的作用。