初中体育教案全集八年级完整版
初中八年级体育与健康课教案(全)
八年级课体育与保健课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标: 通过学习使学生了解上体育课应注意什么, 怎样上好每一节体育课, 可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法, 促进身心发展、增强体质的目的。
重点: 常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级, 你们是否意识到你们成熟了, 成为了一名好少一、年。
少年时代美妙而珍贵, 它不仅富于幻想, 而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是二、理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体, 三者相辅相成、缺一不可。
三、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响, 体委整队, 静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到2、要喊报告。
下课时按老师要求整队, 听老师下达口令后才下课。
不迟到, 不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子, 尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
注意安全。
严格按老师教授的方法练习, 未经允许不随意动器材, 不做与课无关的3、动作, 同学间要互相鼓励, 做好保护、帮助, 听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意, 加强学生自我保护意识爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材, 练习是要爱护使用器材, 课后要认真清点归还器材。
四、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中, 你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐, 体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐, 而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼, 可以促进生长发育, 还可以调节神经活动的灵活性。
总之, 体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体, 还可以促进你的身心得到健康发展。
作业: 1、多方面了解体育锻炼的重要意义2.搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解, 加强了学生们对体育课的兴趣, 以及对课堂常规的认识。
八年级体育全册教案
八年级体育全册教案一、教学目标1. 认知目标：使学生了解体育运动的对身体发展的作用，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 技能目标：通过教学，使学生掌握基本的运动技能，提高学生的运动能力。
二、教学内容1. 第一章：田径运动教学内容：短跑、跳远、投掷、接力等田径项目的基本技术。
教学重点：掌握田径项目的基本技术，提高运动能力。
2. 第二章：球类运动教学内容：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类运动的基本技术。
教学重点：掌握球类运动的基本技术，提高配合和实战能力。
三、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范，以便学生学习和模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能。
3. 比赛法：组织学生参加比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
四、教学评价1. 过程评价：关注学生在学习过程中的态度、努力程度和进步情况。
2. 技能评价：通过技能测试或比赛，评价学生的运动技能水平。
3. 情感评价：观察学生在团队合作中的表现，评价学生的团队合作精神和情感态度。
五、教学计划1. 第一周：田径运动的基本技术学习2. 第二周：球类运动的基本技术学习3. 第三周：田径运动的实践训练4. 第四周：球类运动的实践训练5. 第五周：组织学生参加各类比赛，检验学习成果六、教学策略1. 多样化教学：结合不同运动项目，采用多样化教学方法，激发学生兴趣。
2. 因材施教：针对学生的个体差异，给予个性化指导，促进全面发展。
3. 安全教育：加强安全教育，确保学生在运动过程中的安全。
七、教学资源1. 教材：八年级体育教材2. 场地设施：田径场、篮球场、足球场、乒乓球桌、羽毛球场等3. 器材：短跑计时器、跳远测量尺、投掷器材、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等八、教学进度安排1. 第一章：田径运动（2周）2. 第二章：球类运动（2周）3. 第三章：体操运动（2周）4. 第四章：游泳运动（2周）5. 第五章：户外运动（2周）九、课后反思与总结1. 教师应及时反思和总结课堂教学，了解学生的学习情况，调整教学策略。
初中八年级体育课教案全集教案
八年级体育课教案第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
初中八年级体育课教案全集教案
第一周队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
第二周队列队形练习（第4课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养第三周队列队形复习广播操（第6周）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。
同学们认真完成老师交给的各项任务，课堂气氛比较活跃，但是需要改进，提高第四周快速跑素质练习（第7课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
课上同学们积极认真，课堂气氛较活跃，认真完成老师交给的任务，但是仍有个别同学对运动的兴趣不高，以后要进一步加强教育，使其融入到课上第七周学习自编操篮球（第14课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
重点：节奏感要强，动作要欢快。
学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。
第十一周技巧跳跃练习（第22课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。
（2）促进心理发展。
下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。
第十六周耐久跑（第31课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。
2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。
重点：跑姿正确，协调。
后蹬要充分，步频快，重心平稳。
本学期是我任教的第二个学期，对学生的大体情况有所了解，现将我的教学工作计划列出来，给领导参考：一、指导思想：以陶行知“生活教育”主流思想为指导，以教研组教学工作计划为依据，认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；切实进行教学手段、组织形式和方法的改革，提高课堂教学质量；认真执行新的课堂教学评价标准；以人为本，追求实效；锻造队伍，夯实基础，提升品位。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，培养学生对体育运动的兴趣和爱好。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自尊心，使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
二、教学内容：1. 体育知识讲解：介绍体育运动的基本概念、作用和重要性。
2. 运动技能学习：教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，提高学生的协调能力和运动能力。
四、教学过程：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，让学生放松身心，引起学生对体育课的兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本概念、作用和重要性，让学生了解体育运动的价值。
3. 运动技能学习：教授跑步、跳远、投掷等基本运动技能，让学生进行实践练习。
4. 团队合作活动：组织学生进行团队比赛，培养学生的团队合作精神和协调能力。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调体育运动的重要性，鼓励学生积极参与体育活动。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：通过观察学生的练习和比赛，评价学生对运动技能的掌握情况。
2. 学生团队合作精神的体现：通过团队合作活动的表现，评价学生的团队合作能力和沟通能力。
3. 学生参与度和积极性的表现：通过学生的参与程度和积极性，评价学生对体育课的兴趣和爱好。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：让学生进一步掌握体育运动的基本规则和技巧，提高学生的运动能力。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的竞技精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的精神风貌，增强学生的自信心和自尊心，使学生在体育活动中体验到快乐和成就感。
七、教学内容：1. 体育运动规则讲解：介绍跑步、跳远、投掷等运动项目的比赛规则。
八年级体育课教案(全)
八年级体育课教案(第一部分)一、教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容：1. 体育知识：介绍八年级体育课程的相关知识，如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能：重点教授篮球、足球、乒乓球等基本运动技能。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球、足球、乒乓球的基本技巧和规则。
2. 教学难点：篮球、足球、乒乓球的战术运用和团队配合。
四、教学过程：1. 课堂导入：通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂。
2. 体育知识讲解：介绍篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。
3. 技能训练：分组进行篮球、足球、乒乓球的技能训练，引导学生积极参与。
4. 课堂练习：组织学生进行篮球、足球、乒乓球的练习比赛，提高学生的运动能力。
5. 总结与反思：对课堂内容进行总结，鼓励学生积极思考和反思。
五、教学评价：1. 学生自我评价：学生通过自我反思，评价自己在课堂上的表现和进步。
2. 同伴评价：学生之间互相评价，共同进步。
3. 教师评价：教师根据学生的课堂表现和练习成果进行评价，给予鼓励和建议。
八年级体育课教案(第二部分)六、教学目标：1. 知识与技能：使学生掌握基本的体育知识和运动技能，提高学生的体育素养。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生积极向上的体育态度，增强学生的自信心和自尊心。
七、教学内容：1. 体育知识：介绍八年级体育课程的相关知识，如运动生理学、运动心理学等。
2. 运动技能：重点教授跳远、投掷、跑步等基本运动技能。
八、教学重点与难点：1. 教学重点：跳远、投掷、跑步的基本技巧和规则。
2. 教学难点：跳远、投掷、跑步的战术运用和团队配合。
体育八年级下册教案(全册)
体育八年级下册教案(全册)体育八年级下册教案(全册完整版)单元一：运动员的特长和强项（2课时）教学目标：- 了解运动员的特长和强项对于运动表现的影响- 培养学生对运动员的特长和强项的欣赏能力- 培养学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学内容：1. 运动员的特长和强项是什么？2. 不同运动项目对特长和强项的要求有哪些？3. 欣赏一些知名的运动员，并分析他们的特长和强项。
4. 学生自我分析，的特长和强项。
教学重点：- 学生对运动员的特长和强项的理解和欣赏- 学生对自己特长和强项的认知和发展意识教学方法：- 演示法：通过展示运动员的表现和特点来引发学生的兴趣和讨论。
- 讨论法：师生互动，学生之间交流自己对运动员的特长和强项的看法。
- 小组合作：学生分组，进行自我分析和讨论。
教学资源：- PPT展示：运动员的特长和强项案例分析- 运动员视频片段：展示不同运动项目的特长和强项要求- 学生自我分析表格教学评价：- 课堂讨论和发言- 学生自我分析表格的填写和讨论- 学生对运动员表现和特长的欣赏能力单元二：团队合作和交流（2课时）教学目标：- 培养学生的团队合作和交流能力- 培养学生的组织协调能力和领导能力- 引导学生学会分享和倾听，尊重他人意见教学内容：1. 团队合作的意义和重要性2. 团队合作的基本要素和技巧3. 搭建团队合作的场景和活动4. 学生体验团队合作，并进行反思和总结教学重点：- 学生对团队合作的意义和重要性的认识- 学生在团队合作中的积极参与和表现教学方法：- 情景模拟：通过模拟团队合作的场景来引发学生的思考和讨论。
- 小组合作：学生分组，进行团队合作活动和讨论。
- 反思总结：学生对团队合作经验进行反思和总结。
教学资源：- 团队合作活动设计：包括任务、规则和评价指标等- 学生参与反思表格教学评价：- 团队合作活动的表现和成果- 学生的反思和总结- 学生对团队合作意义和重要性的认识...以此类推完成其他单元的教案。
2024年八年级体育与健康精彩教案全套完整版
2024年八年级体育与健康精彩教案全套完整版一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第八章“球类运动”，详细内容为第三节“篮球基本技术”。
内容包括篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮等核心技术。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本站立姿势，提高动作准确性；2. 使学生熟练掌握运球、传球、投篮等篮球基本技术；3. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：篮球基本站立姿势、运球、传球、投篮技术动作要领。
难点：动作的连贯性与准确性，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、计时器；2. 学具：篮球服、运动鞋、篮球。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的篮球比赛，让学生在比赛中感受篮球运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 篮球基本站立姿势教学（5分钟）讲解并示范篮球基本站立姿势，让学生跟随示范进行练习，纠正动作不规范的地方。
3. 运球教学（10分钟）讲解并示范运球技术，强调运球时的手腕灵活性和眼睛观察力；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 传球教学（10分钟）讲解并示范传球技术，强调传球时的准确性及力度控制；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 投篮教学（10分钟）讲解并示范投篮技术，强调投篮时的手腕、腰腹力量；学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
6. 团队合作练习（10分钟）组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术，培养团队合作意识。
学生互相评价，交流学习心得。
六、板书设计1. 篮球基本站立姿势2. 运球技术动作要领3. 传球技术动作要领4. 投篮技术动作要领七、作业设计2. 作业题目：拍摄一段自己在课后练习篮球的视频，展示所学技术。
答案：学生拍摄视频，至指定平台，供教师评价和同学交流。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加篮球社团或校队，提高篮球技能，培养团队合作精神。
同时，关注国内外篮球比赛，了解篮球运动的发展趋势，提高自己的篮球素养。
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初中体育教案全集八年级HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】第 1周第1次课教案总1 次备课教师：第 1周第2次课教案总2 次备课教师：第 2周第1次课教案总3 次备课教师：第 2周第2次课教案总4次备课教师：第 3周第1次课教案总5 次备课教师：第 3周第2次课教案总6 次备课教师：第 4周第1次课教案总7 次备课教师：第 4周第2次课教案总8 次备课教师：第 5周第1次课教案总9 次备课教师：第 5周第2次课教案总10次备课教师:准备部分一常规二、徒手操二十七、体育委员整队，报告人数。
二十八、师生相互问好。
二十九、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：1、学生听清要求和规则。
2、认真练习动作到位。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 6周第1次课教案总11次备课教师：第 6周第2次课教案总12 次备课教师:基本部分跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下二、游戏一、练习两臂前举顶肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑两脚蹬地，提臀分腿，重心前移推陈出新手后脚踏地成两臂侧举上体高于水平的分腿屈体站立。
三十六、在保护下做跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下。
（1）教师讲解要求并示范。
（2）组织学生练习。
（3）巡回指导，及时纠错。
二、运球接力1、教师讲解要求和内容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
`学生练习图：男女学生易犯错误：1、跳上时不稳定，前冲跌下。
2、推手慢而无力，做不出手先推离脚再踏箱动作。
二、学生练习图：××××〇〇〇〇教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 7周第1次课教案总13次备课教师:基本部分跳上成两臂侧举分腿屈体站立——挺身跳下二、游戏一、练习两臂前举顶肩臂前伸动作。
二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。
三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。
四、在保护、帮助下分腿腾越山羊。
（4）教师讲解要求并示范。
（5）组织学生练习。
（6）巡回指导，及时纠错。
二、接力跑1、教师讲解要求和内容。
2、组织学生学习。
3、参与练习。
20``10`学生练习图：男女学生易犯错误：分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。
二、学生练习图：1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下认真完练习。
××××〇〇〇〇3次要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。
保护帮助要好要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 7周第2次课教案总14次备课教师:教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操四十、体育委员整队，报告人数。
四十一、师生相互问好。
四十二、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展运动6、体侧运动7、俯背运动8、踢腿运动5、侧压腿、前压腿`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：13、学生听清要求和规则。
14、认真练习动作到位。
体育委员口令指挥领操教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见基本部分分腿腾越（山羊）二、素质练习一、分腿腾越山羊转体90度落地。
二、转体180度落地。
三、在山羊前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。
四、拉长助跳板与山羊之间的距离。
五、进行小组比赛。
1教师讲解要求并示范。
2组织学生练习3巡回指导并及时纠错4注意保护帮助及安全。
二、素质练习4、教师讲解要求和内容。
（跳绳、举重物、仰卧起坐）5、组织学生学习。
6、巡回指导。
`学生练习图：男女学生易犯错误：1起跳角度小，踏跳无力。
2推手腾越高度不明显，伸展不充分。
二、学生练习图：1、学生分成四小组。
2、各组在小组长带领下认真完成跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。
在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。
发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 8周第1次课教案总15次备课教师:教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操四十三、体育委员整队，报告人数。
四十四、师生相互问好。
四十五、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：15、学生听清要求和规则。
16、认真练习动作到位。
8*8拍领操要求是体育委员教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 8周第2次课教案总16次备课教师:教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操四十六、体育委员整队，报告人数。
四十七、师生相互问好。
四十八、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：17、学生听清要求和规则。
18、认真练习动作到位。
8*8拍体育委员领操教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 9周第1次课教案总17次备课教师:第 9周第2次课教案总18次备课教师:教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操五十三、体育委员整队，报告人数。
五十四、师生相互问好。
五十五、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：21、学生听清要求和规则。
22、认真练习动作到位。
8*8拍要求体育委员口令领操教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 10周第1次课教案总19次备课教师:教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操五十六、体育委员整队，报告人数。
五十七、师生相互问好。
五十八、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米五、徒手操；5、伸展运动6、体侧运动7、俯背运动8、踢腿运动5、侧压腿、前压腿10``一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲二、练习图：23、学生听清要求和规则。
24、认真练习动作到位。
8*8拍要求体育委员口令领操教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见第 10周第2次课教案总20次备课教师:。