小学生常见病预防宣传材料

小学生常见病预防知识宣传资料一、近视是学生的职业病。

近视眼就好像是学生的职业病。

据统计，小学生的近视眼患病率在25％到30％。

一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。

1、用眼不可过劳。

２、近距离用眼，需要间歇性休息。

３、照明亮度要适中。

４、充足的营养。

眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。

５、睡眠充足。

６、巧看电视。

看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。

一是看电视距离起码在１米以外，１米半以上最好。

电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。

另外电视机的亮度也不要调得太亮。

看电视半小时最好适当休息几分钟。

７、定期检查视力。

如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如按摩、点眼药等。

如果视力已下降至１、0或以下时，需到眼科散瞳验光。

散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。

此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。

但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医院验光并配戴眼镜。

二、龋齿，小小虫牙不可忽视。

学生最常见的口腔疾病莫过于龋齿，也就是虫牙。

其实，虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。

据统计，我国儿童的乳牙龋齿患病率为８０％至９０％，恒牙患病率为４０％。

预防龋齿的方法主要有三点：１、使用含氟牙膏。

有的地区生活用水中含氟量较低，所以选择含氟牙膏是个不错的补充。

这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。

２、窝沟封闭方法。

这是防止龋齿的最佳方法。

每个人的后牙（磨牙）咬合面上总有一些深浅不一的沟，那就是窝沟。

窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的致龋因素。

在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果最好。

３、早期填充。

发现了浅龋后应该尽快到医院进行充填治疗。

另一个影响学生口腔健康的问题是牙齿的错位畸形。

这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。

最佳的牙齿矫正年龄是在１２到１４岁。

因为这时乳牙已经替换成了恒牙。

三、贫血发病率上升。

由于缺乏铁元素引起的儿童缺铁性贫血近年来一直呈上升趋势。

据统计，全国约有３０％的儿童患有贫血，主要是轻度贫血。

缺铁可以使机体很多含铁酶和铁的依赖酶的活性降低，影响多种代谢过程，从而损害神经、消化、肌肉和免疫系统的功能，影响儿童智能的发育，致使孩子注意力不集中。

缺铁性贫血与年龄有一定关系，年龄越小患病率越高。

青春期时由于孩子生长发育加速，女生月经来潮，所以１１至１３岁是缺铁性贫血发病的一个小高潮。

不良的饮食习惯和不合理的饮食结构是导致贫血的重要原因。

由于我国膳食中植物性铁摄入占７０％到９０％，而人体对植物性铁吸收极低，同时维生素Ｃ缺乏也会影响植物性铁的吸收，所以，多吃富含人体容易吸收的血红素铁的食物，如肉类、动物肝脏、禽蛋类、木耳、海带、芝麻等食品才能充分地补充铁元素。

另外还要多食用水果和生食蔬菜，增加人体的维生素Ｃ的含量，以促进饮食中铁的吸收。

此外，食用铁强化食品也可改善儿童、青少年铁的营养状况。

四、肥胖肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。

它的危害众所周知。

据调查，儿童少年时期的肥胖有４２％到８０％会发展为成人肥胖，所以预防肥胖应从儿童开始。

导致这种情况的原因，主要是进食过多（特别是油炸食品和糖类食物）。

多余的热能转化为脂肪蓄积于体内，再加之运动不足使能量消耗降低，就会导致肥胖。

另一个重要原因是遗传因素。

研究表明，双亲均为肥胖者，子女７０％到８０％会发生肥胖。

预防肥胖首先要注意合理安排儿童的饮食结构，如早、中、晚三餐热能及营养素摄入量按３０％比４０％比３０％比例搭配，食盐每人每天摄入量不超过１０ｇ，脂肪不超过５ｇ等。

第二，儿童青少年每人每天锻炼应不少于一小时。

第三，养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。

第四，在肥胖发生的高峰期（１岁以内、７至９岁之间）尤其应该注意观察。

体重的急剧增长和旺盛的食欲都是发生肥胖的危险信号。

通过定期测量身高和体重，可早期发现肥胖儿，及时采取防治措施。

对于具有肥胖倾向或家族遗传史的儿童应在医生的指导下尽早实施运动处方。

五、沙眼保持卫生是关键。

沙眼是儿童和青少年常见的慢性传染性眼病。

沙眼只是一种形象的称呼，实际上沙眼是病睑结膜粗糙不平形似沙粒。

据统计，全国有１．２亿沙眼患者，中小学生的沙眼患病率已达２１．２％。

沙眼是致盲的重要原因，所以预防尤为重要。

沙眼的预防有以下几点：1，沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。

所以千万不要养成用手揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。

2，勤洗手。

抹上肥皂后应该洗一会儿，还要注意手指缝、指甲缝的清洁。

3，若家中有人得了沙眼，应少到公共场所活动。

在家中可使用０．５％的利福平或四环素眼膏，每人一支，坚持３到６个月的治疗。

尽可能用流动水洗漱。

毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。

六、蛔虫防病从洗手开始。

蛔虫病是小学生最常见的肠道寄生虫病。

蛔虫的感染主要是由吃进感染性虫卵而引起的。

生活中，用于接触虫卵污染的地面或泥土，以致虫卵附着于手上或指甲缝里，经口进入人体。

不剪指甲，饭前便后不洗手，生吃未洗净的瓜果和蔬菜，把手放在口里等不卫生习惯，是导致蛔虫的主要原因。

蛔虫感染大多无明显的症状，通常仅限于轻度消化不良、如食欲不振、瘦弱、易受刺激、夜眠不安、磨牙、夜惊等。

少数儿童有轻微腹痛。

蛔虫的防治应以预防为主，主要是培养个人良好的卫生行为，如饭前便后认真洗手。

即使感染了蛔虫，也可选用安全、广谱、高效、服用方便的驱虫药，如阿苯哒唑、甲苯哒唑（甲苯咪唑）和复方甲苯哒唑（复方甲苯咪唑）等药物。

七、怎样预防传染病？要有效地预防传染病的发生与流行，关键在于切断传染病流行的三个环节形成的传播链。

为此，要切实做到：1、养成良好的卫生习惯，提高自我防病能力。

2、加强体育锻炼，增强对传染病的抵抗力。

3、按规定进行预防接种，提高免疫力。

4、搞好环境卫生，消灭传播疾病的蚊、蝇、鼠、蟑螂等害虫。

5、传染病人要早发现、早报告、早诊断、早隔离、早治疗、防止交叉感染。

6、传染病人接触过的用品及居室均严格消毒。

八、春季呼吸道传染病的预防宣传资料。

冬春季是呼吸道传染病的好发季节。

学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎等，传染性非典型肺炎（SARS）和人感染高致病性禽流感两类新病种。

这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

冬春季寒冷，学生在外边活动减少，多集中在教室内，这更增加了传染机会。

为了御寒，习惯把门窗关得很严，室内外的空气很难交换，空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，学生在教室时间长，空气不新鲜，自然容易感染呼吸道传染病。

另外，寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼吸道的抵抗力，这也是容易得病的一个原因。

（一）、水痘的预防水痘是由水痘——带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。

水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。

水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。

患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。

水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。

易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。

发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。

水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。

本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。

部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。

主要预防措施：1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。

2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。

4．对易感儿童接种水痘疫苗，接种疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，抗体阳转率95％左右，免疫力持久，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

（二）、流行性感冒预防。

流行性感冒（ingluenza）简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。

该病潜伏期短，一般1～3日，最短数小时，最长4日，传染性强，传播迅速。

临床症状为急起高热，全身症状较重，呼吸道症状较轻。

显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。

部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。

查体可见急性热病容，面颊潮红，眼结膜及咽部充血。

肺部可闻及干罗音。

发热多于1～2日内达高峰，3～4日内退热，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1～2周后才逐渐消失，体力恢复亦较慢。

流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威胁最大。

由于流感病毒致病力强，易发生变异，若人群对变异株缺乏免疫力，易引起暴发流行，迄今世界已发生过五次大的流行和若干次小流行，造成数十亿人发病，数千万人死亡，严重影响了人们的社会生活和生产建设。

如何预防流感呢？1、常洗手。

病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。

2、小心封闭的空间。

空气不好的办公室、教室等是很容易传染上感冒的地方。

因此我们应该做到每天让办公室教室等人多的空间多通风。

也可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。

3、大量喝水。

大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。

4、不要总揉你的鼻子。

揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。

5、别老坐着不活动。

每天进行30—45分钟的有氧锻炼。

如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

6、多吃维生素E和C。

维生素E在人的免疫系统中占有重要的地位，但它多存在于动物脂肪和植物油当中，所以那些不爱吃肉、吃油的人摄入得少。

他们需要补充一些维生素E类的食品。

维生素C有减轻感冒症状及程度的作用，所以可以口服一些，但别过量。

7、流感流行期间暂停集会，暂不探亲访友，不到人群密集的地方活动，出门戴口罩。

公共场所加强通风，可用紫外线灯消毒，物理药片消毒或用熬醋熏蒸的办法预防流感，也可用中药预防，如口服板兰根等，据认为有一定效果，也有的吃点大蒜、喝点姜汤，也可能有预防作用。