寻找幸福的赫克托：每个人都有义务去幸福
检察官读诗：傅凡轩朗读费尔南多·佩索阿《你不快乐的每一天都不是你的》
检察官读诗：傅凡轩朗读费尔南多·佩索阿《你不快乐的每⼀天都不是你的》你不快乐的每⼀天都不是你的作者：（葡萄⽛）费尔南多·佩索阿你不快乐的每⼀天都不是你的：你只是虚度了它。
⽆论你怎么活只要不快乐，你就没有⽣活过。
⼣阳倒映在⽔塘，假如⾜以令你愉悦那么爱情，美酒，或者欢笑便也⽆⾜轻重。
幸福的⼈，是他从微⼩的事物中汲取到快乐，每⼀天都不拒绝⾃然的馈赠！朗读者：傅凡轩，浙江检察官朗诵团成员，现就职于建德市⼈民检察院。
⼟⽣⼟长的建德⼩妞，喜欢旅⾏和运动，梦想是⽤脚步丈量天下。
点评：快乐才是⽣活劳⽉费尔南多·佩索阿（1888-1935）是葡萄⽛后期象征主义代表诗⼈。
美国⽂学批评家哈罗德·布鲁姆认为，“佩索阿是令⼈惊奇的葡萄⽛语诗⼈。
他在幻想创作上超过了博尔赫斯的所有作品。
”俄国语⾔学家罗曼·雅各布森则认为，“费尔南多·佩索阿应当与20世纪80年代的⼤艺术家相提并论，如斯特拉⽂斯基、毕加索、乔伊斯、布拉克、赫列布尼科夫、勒·⾼尔⽐耶，因为费尔南多·佩索阿集这些艺术家的特点于⼀⾝。
”佩索阿的这⾸《你不快乐的每⼀天都不是你的》虽然只有短短9⾏，读起来也只有⼀分钟，但却为我们阐释了⼀个深奥⼜浅显的⼈⽣哲理：快乐才是⽣活。
⼈的⼀⽣中，总有快乐、幸福、痛苦、忧伤。
如何⾯对痛苦、忧伤，是每⼀个⼈都躲不过的难题。
佩索阿告诉我们，快乐和幸福是⼈⽣的唯⼀⽬的。
没有快乐和幸福，你就不能算⽣活过。
但⽣活中并⾮每时每刻都有快乐和幸福，需要我们从每天的微⼩事物中去寻找和汲取快乐和幸福。
把不快乐的每⼀刻都丢给别⼈，你才能永远⽣活在快乐之中。
佩索阿是这样说的，也是这样做的。
他在这世上只活了47岁，可谓英年早逝。
47年⾥，他只有⼀段刻⾻铭⼼的恋情，对象是他的同事欧菲莉亚。
欧菲莉亚19岁时进⼊佩索阿的出版公司⼯作。
佩索阿对她⼀见钟情，并为她写下许多⾔辞⽕辣的情书。
欧菲莉亚也对佩索阿有好感，甚⾄把他作为婚姻对象带到家⾥。
寻找幸福的赫克托观后感
寻找幸福的赫克托观后感赫克托这哥们儿，在我眼里就像一个被困在现代生活迷宫里的小老鼠，每天忙忙碌碌却不知道自己真正要啥。
他看着是个心理医生，按说应该对别人的幸福和烦恼门儿清，可自己却过得像个没上油的机器，每天按部就班，麻木得很。
这让我一下子就联想到自己有时候也是这样，在生活的轨道上机械地奔跑，都忘了为啥出发。
他决定踏上寻找幸福之旅的时候，我心里就想，这事儿可有点酷。
就好像他突然从那个千篇一律的生活盒子里跳了出来，要去探寻生活的魔法配方。
他一路遇到的那些人和事，就像一把把钥匙，慢慢打开他对幸福理解的新大门。
在旅途中，他碰到的那个小女孩特别让我印象深刻。
小女孩没什么复杂的想法，可能一颗糖、一个小玩具就能让她乐半天。
这就像一巴掌打醒了赫克托，让他明白幸福有时候就藏在那些简单又纯粹的小事情里。
不像我们大人，老是把幸福设定在什么赚大钱、住大房子这些复杂又遥远的目标上。
这就好比我们一直在追天边的彩虹，却忽略了脚边盛开的小野花。
还有他在各地遇到的那些充满不同文化特色的生活场景，那简直就像一场视觉和心灵的盛宴。
不同的人有不同的幸福定义，有的是一家人围坐在一起吃饭聊天，有的是在热闹的集市里做着小买卖，脸上洋溢着满足。
这就像是生活在告诉赫克托，幸福没有标准答案，它可以是千变万化的模样。
赫克托自己在这个过程中也像个滑稽又可爱的冒险家。
有时候他因为误解陷入尴尬的境地，让我忍不住捧腹大笑；有时候他又陷入深深的思考，那皱着眉头的样子又让我觉得他有点小深沉。
他在寻找幸福的路上不断地试错，就像我们小时候学走路，摔了跤再爬起来继续走。
这部电影看完后，我感觉自己像是跟着赫克托一起经历了一场心灵的洗礼。
它让我意识到幸福不是在遥远的未来，不是某个特定的成就达成之后才会降临。
幸福就像个调皮的小精灵，可能就躲在我们每天经历的那些小事里，也许是早晨第一缕阳光照在脸上的感觉，也许是和朋友聊天时的一个小玩笑。
它也让我明白，不要老是看着别人的生活，觉得别人才是幸福的，其实自己的生活里就有很多被忽略的幸福宝藏。
2024年卡夫卡名言
35、向后倒下时，我像得到解救似的感到，它无可挽回地淹死在我那填平所有洼地漫过一切堤岸的血泊里。--卡夫卡《变形记》
36、上帝，生活，真理--这些只是同一件事实的不一样名称……我们时刻在体验它……它存在于我们自我身上，也许正因为如此，我们才无法获得它的全貌。--卡夫卡
57、这种恐惧最终并不是我私人的恐惧（那仅仅是它的一部分，并且就这点而言也十分可怕），而是自古以来一切信仰的恐惧。--卡夫卡
58、一天早晨，格里高尔·萨姆沙从不安的睡梦中醒来，发现自我躺在床上变成了一只巨大的甲虫。--卡夫卡《变形记》
59、很多人把作家写成一个脚踏大地头顶青天的伟人，事实上，作家总要比社会上的普通人小得多，弱得多。所以，他对人世间生活的艰辛比其他人感受的更深切更强烈。对他本人来说，他的歌唱只是一种呼喊。艺术对艺术家来说是一种痛苦，经过这个痛苦，他使自我得到解放，去忍受新的痛苦。--卡夫卡
7、历史是由每一个毫不足道的瞬间的错误和英雄业绩构成的。--卡夫卡
8、没有一处安静的地方可供我们谈情说爱，所以我期望有一座坟墓，又深又窄，在那里我们紧紧地搂抱着，难解难分，我的脸藏在你的怀里，你的脸藏在我的怀里，没有人再会看到我们。--卡夫卡《城堡》
9、它们(报纸)折断了想象力的翅膀。这是很自然的。图画技术越完善，我们的眼睛就越弱。
23、男人在追求“梦想”的路上遇见一个女人，于是和她在一齐，一切就都变成了为了这个女人，为了这个家！--卡夫卡《城堡》
24、艺术向来都是要投入整个身心的事情，所以，艺术归根结底都是杯具性的。--卡夫卡
25、因为我找不到适合我胃口的食物。假如我找到这样的食物，请相信我，我不会招人参观，惹人显眼，并像你，像大伙一样，吃得饱饱的。--卡夫卡《饥饿艺术家》
The Choice of Hercules赫拉克勒斯的选择
The Choice of Hercules赫拉克勒斯的选择In his famous choice of labor over pleasure, Hercules sees a distinction fa r too many fail to discern. He sees that to choose labor is to choose virtue, and thereby happiness. It is important to note, however, that happiness is not his goal; it is rather a result of his dedication to labor. It's a crucial point. Many people pursue pleasure as an end because they believe, as the personification of pleasure says in this story, that ease is the state in which“you shall not want for anything that makes life jo yous”. But even if you attain that kind of pleasure, something fundamental is missing—the satisfaction of the soul that comes only through human striving. We know true happiness will come to Hercules as we see him set off down the road of Virtue and Labor.When Hercules was a fair-faced youth, and life wasall before him, he went out one morning to do an errand for his stepfather. But as he walked his heart was full of bitter thoughts; and he murmured because others no better than himself were living in ease and pleasure, while for him there was naught but a life of labor and pain.As he thought upon these things, he came to a placewhere two roads met; and he stopped, not certain which one to take.The road on his right was hilly and rough. There was nobeauty in it or about it, but he saw that it led straight toward the green mountains in the far distance.The road on his left was broad and smooth, with shadetrees on either side,where sang an innumerable choir of birds; and it went winding among green meadows, where bloomed countless flowers. But it ended in fog and mist long before it reached the wonderful green mountains in the distance.While the lad stood in doubt as to these roads, he sawtwo fair women coming to ward him, each on a different road. The one who came by the flowery way reached him first, and Hercules saw that she was as beautiful as a summer day.Her cheeks were red, her eyes sparkled; she spokewarm, persuasive words.“O noble youth,”she said,“be no longer bowed down with labor and sore trials, but come and follow me. I will lead you into pleasant paths, where there are no storms to disturb and no troubles to annoy. You shall live in ease, with one unending round of music and mirth;and you shall not want for anything that makes life joyous—sparkling wine, or soft couches, or rich robes, or the loving eyes of beautiful maidens . Come with me, and life shall be to you a daydream of gladness.”By this time the other fair woman had drawn near, andshe now spoke to the lad. “I have nothing to promise you,”said she,“save that which you shall win with your own strength. The road upon which I would lead you is uneven and hard, and climbs many a hill, and descends into many a valley and quagmire. The views which you will sometimes get from the hilltops are grand and glorious, but the deep valleys are dark, and the ascent from them is toilsome. Nevertheless, the road leads to the green mountains of endless fame, which you see far away on the horizon. They cannot be reached without labor; in fact, there is nothing worthhaving that must not be won by toil. If you would have fruits and flowers, you must plant them and care for them; if you would gain the love of your fellow men, you must love them and suffer for them; if you would enjoy the favor of heaven, you must make yourself worthy of that favor; if you would have eternal fame, you must not scorn the hard road that leads to it.”Then Hercules saw that this lady, although she was asbeautiful as the other, had a countenance pure and gentle, like the sky on a balmy morning in May.“What is your name?”he asked.“Some call me Labor,”she answered, “but others know me as Virtue.”Then he turned to the first lady. “And what is your name?”he asked.“Some call me Pleasure,”she said, with bewitchingsmile, “but I choose to be known as the Joyous and Happy One.”“Virtue,”said Hercules,“I will take thee as my guide!The road of labor and honest effort shall be mine, and my heart shall no longer cherish bitterness or discontent.”And he put his hand into that of Virtue, and entered with her upon the straight and forbidding road which led to the fair green mountains on the pale and distant horizon.赫拉克勒斯在做出选择劳作而非享乐这一著名选择时，他明白了大多数人都不能发现的一点。
荷马古希腊史诗经典语录
荷马古希腊史诗经典语录古希腊文学中的两部史诗《伊利亚特》和《奥德赛》被认为是人类文明的里程碑，这些史诗中充满了深刻的观察、智慧的思考以及富有感染力的语言。
荷马（Homer）作为这两部史诗的作者，他的作品不仅仅是娱乐，更是对当时社会人类面临的挑战和困境的思考。
下面是一些荷马古希腊史诗中的经典语录，它们引人深思，对我们的生活有所启示。
1. “愿神明庇佑你，不要对死亡害怕，对生活也不要畏惧。
”——《伊利亚特》这句话来自《伊利亚特》，它鼓励人们勇敢面对生死。
事实上，每个人都知道生命中会有各种各样的挑战和危险。
然而，我们不能因为害怕失败或死亡而放弃追求我们的目标。
相反，我们应该用勇气和决心面对这些困难，努力去实现自己的梦想。
2. “人类最大的敌人就是自己。
” ——《奥德赛》这句话深刻地揭示了人类自身的弱点。
我们往往会受到自己内心的恐惧、贪婪、犹豫以及懒散等情感的影响。
如果无法控制这些情感，它们会成为我们前进道路上的巨大阻碍。
因此，我们应该时刻保持警惕，认识到自己内在的弱点，努力战胜它们，成为更好的自己。
3. “胜利会给予我们希望和信心，失败则会使我们更加坚强。
” ——《伊利亚特》荷马的这句话告诉我们，无论是成功还是失败，都是我们成长的机会。
当我们取得胜利时，我们会感到欣喜和满足，并获得更多的信心和动力。
而当我们面临失败时，我们需要看到失败带给我们的教训和经验，从而更加坚定地继续前进。
只有通过失败，我们才能真正了解自己，并找到成功的路径。
4. “知识是人类生存的最宝贵财富。
” ——《奥德赛》在《奥德赛》中，荷马强调了知识的重要性。
无论是在古代还是现代，知识都是我们生活中必不可少的一部分。
它能够帮助我们理解世界，探索真理，解决问题。
而通过不断学习和积累知识，我们才能不断成长和进步。
5. “与众人为善，愿他们记住你的美德。
” ——《伊利亚特》这句话告诉我们要善待他人，并留下积极的印象。
人际关系的建立和维护是我们日常生活中不可或缺的一部分。
赫拉克勒斯的故事：赫拉克勒斯选择生活道路
赫拉克勒斯的故事：赫拉克勒斯选择生活道路导读:《赫拉克勒斯选择生活道路》，古希腊神话故事。
是《赫拉克勒斯的故事》中的第三个故事。
下面我们一起来看看吧!赫拉克勒斯离开了牧人和牛群，来到一块寂静的地方，思考他的人生道路到底该怎样选择。
突然，他看到两位高贵的妇女迎面走来。
一位女子仪态万千，高贵而纯洁，目光谦和，举止有礼，穿一身洁白的长袍。
另一位雍容华贵，雪白的肌肤抹了香粉和香水，姿态端正，使她显得比实际的要高一些。
她的目光直视前方，衣服穿得得体，显出无限魅力。
她自我欣赏一番，又顾盼自如，看看有没有人在仰慕地打量她。
当她们走近时，后一位女子抢前几步，赶在第一位女子前面，朝着英俊的赫拉克勒斯走过来，打着招呼说："赫拉克勒斯，我看得出，你还在犹豫不决，不知选择怎样的生活道路。
如果你选我做你的女友，那么我可以领你走上一条最舒适的生活道路。
到那里，你可以享尽生活乐趣，一生没有烦恼和不平;你不用参加任何战争，不用操心买卖的事，只是享用美酒和佳肴，你睡在温暖柔软的床上，衣来伸手，饭来张口，不用从事体力和脑力劳动;可以尽情享用别人的劳动果实，享不尽荣华富贵，因为我给予我的朋友享用一切的权利。
"赫拉克勒斯听了这诱人的话语，诧异地问她："美丽的女子，你究竟叫什么名字?""我的朋友们称我为幸福女神。
"她回答说，"而那些想贬低我的人则叫我是轻佻女郎。
"正在这时，另一位女子也来到前面。
"我到这里来找你，亲爱的赫拉克勒斯。
"她说，"我认识你的父亲，知道你的天赋和你所受的教育，这一切都给我一种希望，如果你选择我指引给你的路，那么你将成就世上的一切善事和大事。
可是我不能保证你享受荣华富贵。
我只是愿意告诉你，天上的神衹是多么喜欢你。
但是，一切收获都不会从天上掉下来。
你如果希望神衹保护你，那么你首先应该敬奉他们;你要得到朋友们的爱戴，那么就该为你的朋友做好事;你要国家尊重你，你就应该为它服务;你要全希腊推崇你的美德，那么你就应该为全希腊谋幸福;有播种才有收获，你想赢得战争，就得学会战争的艺术;你要保持矫健的体魄，就应该通过艰苦的劳动使它强健。
赫克托送给妻子的话
赫克托送给妻子的话夫人，这一切我也很关心，但是我耻于见
特洛伊人和那些穿拖地长袍的妇女，
要是我像个胆怯的人逃避战争。
我的血气也不容我逃避，我早已学会
勇敢杀敌，同特洛伊人并肩打头阵，
为父亲和我自己赢得莫大的荣耀。
可是我的心和灵魂也清清楚楚地知道，
有朝一日，这神圣的特洛亚和普里阿摩斯，
还有普里阿摩斯的挥舞好矛的人民
将要灭亡，但特洛亚人日后的苦难，
还有赫卡柏、普里阿摩斯王，我的弟兄——
那许多英勇的战士将在敌人手下
倒在尘埃里，他们的苦难我不太关心，
只是关心你的苦难，你将流着泪
被一个身披铜甲的阿开俄斯人带走，
强行夺去你的自由自在的生活。
你将住在阿耳戈斯，在别人的指使下织布，
从墨塞伊斯或许佩凯瑞亚圣泉取水，
你处在强大的压力下，那些事不愿意做。
有人看见你伤心落泪，他就会说：
“这就是赫克托尔的妻子，伊利昂被围的时候，
他在驯马的特洛亚人中最英勇各战。
”人家会这样说：没有了那样的丈夫
使你免遭奴役，你还有新的痛苦。
但愿我在听见你被俘呼救的声音以前，早已被人杀死，葬身于一堆黄土。
和理想与幸福相关的人生格言
1.理想是指路明灯。
没有理想，就没有坚定的方向；而没有方向，就没有生活。
——俄·列·托尔斯泰2.无目标而生活，有如没有罗盘而航行。
——英·拉斯金3.没有一定的目标，智慧就会丧失；哪儿都是目标，哪儿都没有目标。
——法·蒙田4.理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路，理想是路，引你走到黎明。
——流沙河5.愿望是半个生命，淡漠是半个死亡。
——黎巴嫩·纪伯伦6.没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。
——法·巴尔扎克7.对于一只盲目航行的船来说，所有方向的风都是逆风。
——英·赫伯脱8.当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。
——法·卢梭9.风帆，不挂上桅杆，是一块无用的布；理想，不付诸行动，是一团缥缈的雾。
——中国新格言10.即使我们只是一根火柴，也要在关键时刻有一次闪耀，即使我们死后尸骨都腐烂了，也要变成磷火在荒野中燃烧。
——艾青11.人类一切努力的目的在于获得幸福。
——英·欧文12.经验证明：能使大多数人得到幸福的人，他本身也是最幸福的。
——德·马克思13.幻想里有优于现实的一面，现实里也有优于幻想的一面。
完满的幸福将是前者和后者的统一。
——俄·托尔斯泰14.通向幸福的道路只有一条，就是不要为不如意的事情烦恼。
——希腊·帖特斯15.我爱你们，人们呵！当你们感觉到我的爱的时候，我是幸福的——捷·伏契克。
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寻找幸福的赫克托：每个人都有义务去幸福
一部关于幸福的电影，一部关于成长的电影，一部值得去看、去深思的电影。
看完电影的第一感触就是幸福，很多时候，我们并不知道我们挂在口中的幸福到底是什么？我们想要的幸福又是什么？看
过电影之后，我不敢说我们会知道幸福是什么？但是至少我们应该有义务去过自己的幸福生活！
一个普通的精神病医生、心理治疗师赫克托，从一开始就在充当患者的一个“垃圾桶”，自己的生活一成不变，在女朋友克拉拉的打
理下井井有条，直到有一天，一个患者向他提出疑问，在此之后又窥探到了他内心中的一些不为人知的东西，赫克托开始怀疑现在的生活，什么才是幸福，于是他决定去旅行去寻找幸福同时去了解自己心中的一些心结，而在同时，由于一张照片，克拉拉与赫克托的感情出现了一些波动，于是，没有什么生活经验的、在女友的照顾下自己像个儿童一样生活的赫克托拿起行囊开始了他的旅行。
在旅途中走走停停，他也写下了十五条关于幸福的感悟：
1、与人比较会暂缓你的幸福。
2、很多人认为幸福就是变得更富有或更有地位。
3、很多人只能在他们的未来看到幸福。
4、幸福也许就是拥有同时爱不止一个女人的自由。
5、有时幸福是不知道全部真相。
6、避免不幸不是通往幸福之路。
7、这个人总的来说是令你A振奋或者B失望。
8、幸福是回应内心的召唤。
9、幸福是有人爱你本来的样子。
10、红薯炖汤。
11、恐惧是幸福的阻碍。
12、幸福是感觉自己实实在在地活着。
13、幸福就是知道该如何庆祝。
14、倾听就是爱。
15、往事不必留恋。
从赫克托上飞机开始旅行，他的寻找幸福之旅就伴随这一路的搞笑、危险、爱情、友情和善良。
在飞机上认识了银行家爱德华，在爱德华的带领下，他体会了一把金钱带来的快乐，认识了特殊职业者李颖，可随后的被欺骗感使得他远走西藏，在老喇嘛的点拨之下，他对幸福有了新的认识，与克拉拉的视频也以信号中断而告终。
远赴非洲，选择了最破的飞机，一路上的惊吓以及邻座妇女的交谈让他看到了另一种生活，与老朋友迈克尔的再次相逢，在旅店酒吧认识了大毒枭迪亚戈，用自己的善意化解了迪亚戈的敌意，同时帮助了迪亚戈的老婆，随后与迈克尔一起去了诊所帮忙，和小朋友谈心，在狮子的边上做手术，在荒原上一起喝啤酒，自己的内心也开始有了变化。
随着赫克托去飞机邻座妇女家做客，喝到了红薯炖汤，之后在醉酒情况下被劫持到一个犯罪团伙的窝点，在那里他被囚禁在一个破烂的房子里，很多天过去了，当他吃最后一颗糖的时候，切了一半给
自己的邻居老鼠的时候还是很善良的，之后的一幕幕回想，他开始捉住了幸福的尾巴了，古语有句话叫恶有恶报，善有善报，最终他却因为迪亚戈的笔而活了下来，在这里不得不佩服编剧和导演，从一开始，他拿爱德华的笔忘还了，他们两个成了朋友，到他由于帮助迪亚戈的老婆而拿了迪亚戈的笔又忘还了，而且一开始电影就交代得很清楚，由于他的生活一直都是女友克拉拉打理，所以他的生活经验很差，很容易丢三落四。
死里逃生的赫克托又与女友视频通话，可惜两个人的矛盾加深，已经到了很危险的境地。
活了下来的赫克托疯狂的狂欢了一天之后，踏上了解开自己心结的旅程，去见自己的初恋女友艾格尼，在航班上，遇到了刚做完手术的妇女，在赫克托的帮助与倾听下，那个妇女安全的来到了他想到的地方，在离别的时候，赫克托双眼湿润，也许在那个妇女心中能最后见一次姐姐就是幸福的吧。
回到一起拍照的地方，看到艾格尼的两个孩子以及肚子里的孩子，
赫克托说出了“这个地方已经物是人非了”的话，随着艾格尼的以为赫克托回来是挽回感情的误会展开，两个人一起去了科尔曼教授的实验室，去理解幸福，当赫克托带上仪器，其实经过这么多，他还是想一个孩子一样，没有成长，他需要一个契机，克拉拉的分手电话成为了契机，在那一刻，赫克托回想起了很多，在对克拉拉的告白中他哭得像一个孩子，可是他却成长了，也是在那一刻，他明白了什么是幸福，在机场，和老喇嘛的交谈中，他明白了幸福不是责任，而是义务。
再次回到工作岗位，他终于可以向患者传递幸福，和克拉拉也走进了婚姻的殿堂，他也开始自己系领带，学会自己照顾自己。
整部电影开下来，与其说是寻找幸福之旅不如说是成长之旅，在成长之旅的过程中发现了幸福的真谛！
我们每个人都有义务去幸福，有爱的人，会被爱，有的吃有的穿，可以看到每一天的太阳升起与落下，不管是大幸福还是小幸福，其实幸福一直都围绕在我们身边！。