心理学名词解释完整版
心理学的全部名词解释
心理学的全部名词解释心理学是一门研究人类的心理和行为的学科，涉及了许多重要的名词和概念。
在本文中，我们将解释一些与心理学相关的重要名词，以帮助读者对心理学有更深入的理解。
1.自我概念(Self-concept)：自我概念是指个人对自己的认知和理解。
它由自我认同、自我评价和自我认知组成。
自我概念的形成受到社会和文化环境的影响，同时也可以通过经验获得。
2.认知(Cognition)：认知是指个体对信息的处理和理解能力。
它包括注意力、记忆、思维和学习等方面。
认知心理学研究人类思维的各个层面，如推理、问题解决和决策等。
3.社会认知(Social cognition)：社会认知是研究个体在社会交往和互动中如何理解他人和自我。
它包括人们对他人的态度、信念、情感和意图的认知。
4.情绪(Emotion)：情绪是主观体验的表达，由生理反应和心理状态组成。
情绪可以在不同的环境下出现，并且对个体的认知和行为产生影响。
心理学家通过研究情绪来了解情绪的产生、调节和表达方式。
5.压力(Stress)：压力是个体对来自外界或自身的适应性需求的应激反应。
它可以是生理上的、心理上的或社会上的压力。
长期的压力暴露可能导致身体和心理问题。
6.人格(Personality)：人格是个体特有的持续性的心理特征和行为模式的总和。
人格特征可以通过遗传和环境因素相互作用来形成。
心理学家通过研究人格来理解个体的行为和心理特点。
7.行为主义(Behaviorism)：行为主义是一种心理学流派，它关注观察和测量可观察到的行为，忽略内部心理过程。
行为主义者认为行为是环境刺激和反应之间的连接。
8.认知神经科学(Cognitive neuroscience)：认知神经科学是研究认知过程和大脑活动之间关系的学科。
它结合了心理学、神经科学和认知科学的方法，通过脑成像技术来研究人类认知的神经基础。
9.发展心理学(Developmental psychology)：发展心理学研究个体随着时间的推移如何发展和变化。
心理学名词解释大全
心理学名词解释大全心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。
心理学研究的范围非常广泛，涉及认知、情感、行为以及个体和集体的心理特征等方面。
以下是一些常见的心理学名词的解释：1. 认知：认知是指人类主观意识中的各种心理活动和过程，包括知觉、注意、记忆、思维等。
2. 情绪：情绪是指个体对于外界刺激产生的主观感受和生理变化，如快乐、悲伤、愤怒等。
3. 心理疾病：心理疾病是指个体心理功能异常导致的心理障碍，如抑郁症、焦虑症等。
4. 心理治疗：心理治疗是指通过心理学的方法来帮助个体解决心理问题和改善心理健康。
5. 情绪智力：情绪智力是指个体对情绪的感知、理解、表达和调节的能力。
6. 人格：人格是指个体相对稳定的心理特征和行为方式，包括性格、态度、价值观等。
7. 自尊：自尊是指个体对自己的价值和能力的评价和看法。
8. 社交心理学：社交心理学是指研究个体与他人之间相互作用和影响的心理学领域。
9. 学习理论：学习理论是指研究个体通过经验和后天的学习过程获取知识和技能的理论，如行为主义、认知主义等。
10. 决策：决策是指个体在做出选择时进行的思考和判断过程。
11. 催眠：催眠是一种心理状态，通过特定的方法和技巧让个体进入放松和专注的状态。
12. 人机交互：人机交互是指研究人类与计算机及其他智能设备之间的交互和通信方式。
13. 内隐记忆：内隐记忆是指存储在大脑中不易被意识到，但在行为和情感中发挥作用的记忆。
14. 多元智力：多元智力理论认为个体具有多种不同的智力类型，如语言智力、逻辑数学智力、音乐智力等。
15. 自我实现：自我实现是指个体通过追求个人目标和发展潜力来实现自己的价值和成就。
这些是心理学中一些常见的名词解释，它们帮助我们理解人类心理活动和行为背后的原理，深入了解自己和他人。
心理学名词解释完整版
心理学名词解释完整版心理学是研究人类思维、情感和行为的科学领域。
它旨在理解和解释人类心理活动的各个方面，包括认知、情绪、动机、发展、人格和社会互动等。
以下是对几个心理学名词的解释。
1. 认知：认知是指个体获取、处理和应用信息的能力。
它涉及知觉、记忆、思维过程和语言等方面。
认知心理学研究人类的思考过程，包括知觉判断、思维方式、决策制定以及解决问题的能力。
2. 条件反射：条件反射是通过反复的关联学习而形成的自动化反应模式。
俄罗斯生理学家巴甫洛夫进行的实验揭示了条件反射的机制。
例如，当狗咀嚼食物时，巴甫洛夫将食物和一个铃声同时呈现，过程中狗开始分泌唾液。
经过多次训练后，当只听到铃声时，狗也会分泌唾液，即条件反射。
3. 心理分裂症：心理分裂症（又称为精神分裂症）是一种严重的精神障碍，患者会出现混乱的思维、幻觉和错觉等症状。
这些症状导致患者与现实脱离，并且难以区分自己的想法与现实的界限。
心理分裂症的确切原因尚不清楚，可能与遗传、环境压力以及神经化学物质的不平衡有关。
4. 反应形成：反应形成是一个心理防御机制，指个体为了避免冲突和焦虑，意识化地采取与冲突相反的行为。
例如，一个人表面上友好和合作，但内心可能充满敌意和敌意。
这种行为是通过压抑和否定真实的不适感来保护自我，并使个体能够适应社交环境。
5. 社会学习理论：社会学习理论认为，人类行为可以通过观察和模仿他人来学习。
该理论强调环境对于塑造个体行为的重要性。
在社会学习理论中，观察者通过观察他人的行为和结果，来获得新的知识和技能。
这种类型的学习可以帮助个体适应社会环境和学习适应性行为。
6. 情绪智力：情绪智力是指个体识别、理解和管理自己和他人情绪的能力。
情绪智力包括情绪感知、情绪表达、情绪理解和情绪调节等方面。
它对于人际关系、冲突解决和情绪健康非常重要。
7. 自尊：自尊是个体对自己的评价和自我价值感。
它是一个人对自己的内在价值、能力和成就的观念。
自尊在个体的心理健康和幸福感中起着重要作用。
心理学名词解释 (超全)
心理学名词解释 (超全)心理学是研究人类心理过程和行为的科学。
在心理学研究中，有许多特定的术语和名词，本文将解释一些常见的心理学名词。
1. 心理学 (Psychology)心理学是研究人类心理过程和行为的科学。
它涉及对个体和群体的认知、情感和行为的研究。
2. 神经可塑性 (Neuroplasticity)神经可塑性是指大脑和神经系统适应环境和经验的能力。
它指的是神经元之间的连接和功能可以改变和重组的过程。
3. 认知 (Cognition)认知是指思维、知觉、记忆和理解等心理过程。
它涉及到人类如何处理信息和解决问题。
4. 注意力 (Attention)注意力是指我们对特定信息或刺激的选择和集中能力。
它与我们在感知、思考和行动中的焦点有关。
5. 记忆 (Memory)记忆是指人类对经验和信息进行编码、存储和提取的能力。
它对于研究和适应环境非常重要。
6. 情绪 (Emotion)情绪是人类体验到的主观感受，包括愉快、悲伤、愤怒和恐惧等。
情绪对我们的思维和行为有重大影响。
7. 人格 (Personality)人格是指个体在长期时间内表现出的独特的思维、情感和行为模式。
它是个体内在特质和外部环境之间相互作用的结果。
8. 社会心理学 (Social Psychology)社会心理学研究人际关系、群体行为和社会影响等现象。
它探讨个体如何受到社会环境和他人行为的影响。
9. 发展心理学 (Developmental Psychology)发展心理学研究人类在生命周期内心理过程和行为的变化。
它关注人类在不同阶段的认知、身体和情绪发展。
10. 心理治疗 (Psychotherapy)心理治疗是通过与专业心理健康从业者的交流和互动来改善个体的心理问题和痛苦的方法。
以上是一些常见的心理学名词的解释。
心理学是一个非常广泛且复杂的领域，这些名词只是其中一部分。
希望这份文档对您理解心理学有所帮助！。
心理学名词解释
一、名词解释1．心理学：研究人的行为和心理活动规律的科学。
2.自我效能感：是指人对自己能否成功的进行某一成就行为的推测与判断，它与自我能力感是同义语。
3.习得性无助感：指有机体经历了某种学习后，在情感，认知和行为上表现出消极的特殊的心理状态。
指个体经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态与行为。
（课件）4. 有意后注意：是注意指向一个对象后期出现的一种特殊形式。
它同时具有不随意注意和随意注意的特征，它和自觉的目的、任务联系在一起，不需要意志的努力。
5．知觉：可以被看作是人脑对直接作用于感官的客观事物的整体属性反映。
6.记忆：过去经验在人脑中的反映。
是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。
运用信息加工的术语，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
（课件）7．前摄抑制：指先学习的材料对后学习的材料的记忆所发生的干扰作用。
8.遗忘：是指经历过的事物不能重现和再认或者是错误地重现和再认的现象。
9．思维：是对客观事物间接的，概括的反映，它所反映的是客观事物共同的，本质的特征和内在联系。
10. 想像：是人在头脑里对已储存的表象进行加工改造形成新形象的心理过程。
11.情商：是人认识情绪和管理情绪的能力，包括五部分，即自我意识，自我激励，情绪控制，人际沟通，挫折承受能力。
12. 智力：是包含学习能力、问题解决能力和社会适应能力的一种综合能力。
13．比率智商：智力年龄与实际年龄之IQ=（MA智力年龄／CA实际年龄）*100%14.离差智商：以智力的正太分布曲线为基础，将人们的智商看做是平均数为100，标准差为15的正太分布，离差智商=100+15*标准分（标准分=（被试测验得分-团体的平均分数）／团体分数的标准差）15. 性格：是个体对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式。
16.个性：一个人在一定社会条件下形成的，具有一定倾向的，比较稳定的心理特征的总和。
17.适应：指的是在剌激物持续作用下感受性发生的变化，适应提高了感受性。
心理学名词解释(精选)
心理学名词解释(精选)心理学名词解释（精选）一、自我概念（Self-Concept）自我概念是指一个人对自己的认识、理解和感受。
它包括了个体对自己外在特征（如性别、年龄、身体形态等）和内在特征（如价值观、兴趣爱好、人格特点等）的描述和评价。
自我概念的形成是一个逐渐发展的过程，受到个人经历、社会环境和文化背景的影响。
自我概念的健康与否对个体的心理健康和社会适应具有重要意义。
二、认知失调（Cognitive Dissonance）认知失调理论指出，当个体同时持有两个或两个以上相互冲突的认知（信念、态度、价值观等）时，会产生一种不舒服的心理状态，即认知失调。
为了减少这种不一致产生的矛盾，个体通常会经历一系列的认知调整过程，以使认知保持一致。
这种调整可以通过修改行为、调整态度、忽视冲突信息等方式来实现。
认知失调的解决有助于个体的心理稳定和行为一致性。
三、条件反射（Pavlovian Conditioning）条件反射是由俄国生理学家巴甫洛夫提出的概念，指的是在一定条件下，某种刺激与特定的行为之间建立起联系，从而使得该行为对该刺激做出反应。
条件反射的经典实验是巴甫洛夫的狗实验，他发现当给狗提供食物的同时发出一个响铃声，经过多次实验后，狗在听到响铃声时就会流口水。
这一实验揭示了刺激与行为之间的条件联系，并为后来的行为主义心理学提供了重要基础。
四、情绪智力（Emotional Intelligence）情绪智力是指个体在情绪管理、情绪认知和情绪应对等方面的能力。
它包括对自身情绪和他人情绪的认知和理解、情绪表达和调节、情绪驱动下的决策能力等。
情绪智力对于个体的生活和工作具有重要影响，能够提高人际关系的质量、适应环境的能力以及情绪健康的维持。
五、认知开放性（Cognitive Openness）认知开放性是指个体对新知识、新观念和新经验的接受程度和渴望。
具有认知开放性的人更倾向于接受新想法、新观点和新挑战，愿意尝试新事物，并乐于接受新的观点和意见。
心理学名词解释完整版
心理学名词解释完整版心理学名词解释完整版心理学：研究人的行为和心理活动规律的科学。
社会心理学：致力与理解人在社会情境中的心理和行为级其本质和起因的一个科学领域。
个体发展心理学：研究个体从出生到衰老的整个过程中的心理发展和变化规律。
发展与教育心理学：个体心理发生与发展以及为了促进个体心理发展的人类学习与教育的实质与规律的科学。
心理健康：基本心理活动的过程内容完整、协调一致（知、情、意、行、人格完整协调，能适应社会）心理学名词解释大全2017-04-09 18:13 | #2楼心理学：是研究心理现象及规律的科学。
认识过程：感觉、知觉、记忆、想象和思维都是属于对客观事物的认识活动，在心理学上的称谓。
心理过程：认识过程、情感过程、意志过程统称为心理过程。
个性差异：人们之间的个性差异主要体现在个性倾向性和个性心理特征。
包括需要，动机、兴趣、信念和世界观等。
个性心理特征：是个性的外在表现，包括能力、气质和性格。
注意：是心理活动对一定对象的指向与集中，指向性和集中性是注意的两个基本特点。
有意后注意：指有预定的目的，不需要意志努和的注意。
（又称随意后注意）注意的广度：（又叫注意的范围）指在同一时间内人所能清楚地觉察到对象的数量。
感觉：是对直接作用于感官的客观事物个体属性的反映。
知觉：是对直接作用于感官的客观事物整体属性的反映。
记忆：是人脑对经历过的事物的反映。
思维：是人脑对客观事物概括的间接的反映。
发散思维：又叫辐射思维或求异思维）动机水平：指对问题解决的迫切程度，它决定于被主体解决问题的需要所诱发的情绪状态。
原型：在解决问题时，对于新假设的提出有启发作用的那些事物。
迁移作用：指原有的知识经验在新情况新问题中的应用。
（正迁移、负迁移）定势：指人在进行心理操作活动中的一种准备状态。
想像：是人对已有表象进行加工改造而创造新形象的过程。
幻想、理想、空想P46 意志：（意志过程）：是人自觉地确立目的，并根据目的支配调节自己的行动，克服各种困难的实现预定目的的心理过程。
心理学名词解释
心理学名词解释心理学：就是研究心理现象及规律得科学,就是一门以解释、预测与控制人得行为为目标，通过研究分析人得行为,揭示人得心理活动得科学。
实验法：在控制条件下对某种行为或者心理现象进行观察得方法称实验分为自然实验与实验室实验。
意识:就是人类所独有得一种高水平得心理活动，指个人运用感觉、知觉、思维、记忆等心理活动,对自己内在得身心状态与环境中外在得人、事、物变化得觉知。
注意：就是心理活动或意识在某一时刻所处状态,表现为对一定对象得指向与集中.日节律：在人与动物身上都存在，它得主要表现为睡与醒得周期性循环,此外，也还有一些生理方面得节律变化，如血压，排尿，荷尔蒙分泌等。
不随意注意:就是指事先没有目得、也不需要意志努力得注意。
又称无意注意。
随意注意:就是指有预定目得，需要一定意志努力得注意。
又称有意注意。
随意后注意:就是注意指向一个对象后期出现得一种特殊形式。
它同时具有不随意注意与随意注意得某些特征.社会知觉:对社会性信息所形成得知觉，指个人在社会环境中对她人得心理状态、行为动机与意向做出推测与判断得过程。
感觉：就就是人脑对直接作用于感觉器官得客观事物得个别属性得反映。
知觉:人们通过感官得到了内部与外部环境得信息，这些信息经过头脑得加工,产生了对事物得整体认识，这就就是知觉.适应：就是指在刺激物持续作用下感受性发生得变化,适应既可以就是提高感受性，也可以就是降低感受性。
感受性：就是指人对刺激物得感觉能力。
感觉阈限;就是人感到某个刺激存在或刺激发生变化所需刺激强度得临界值。
绝对感觉阈限：指最小可觉察得刺激量，即光、声、压力或其她物理量为了引起刚能觉察d 饿感觉所需要得最小数量。
差别感觉阈限；能引起差别感觉得两个刺激之间得最小差异量称为差别感觉阈限。
记忆:就是在头脑中积累、保存与提取个体经验得心理过程。
运用信息加工得术语，就就是人脑对外界输入得信息进行编码、存储与提取得过程.学习：通过主客观得相互作用,在主体头脑内部积累经验、构建心理结构以积极适应环境得过程，它可以通过行为或者行为潜能得持久变化而有所表现。
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个体心理是指个人所具有的或在个人身上所发生的心理现象。
它包括心理动力、心理过程、心理状态和心理特征四个方面。
P1群体心理是在群体的共同生活条件和环境中产生的，它是该群体内个体心理特征的典型表现，而非个体心理特征的简单总和。
P5心理动力系统决定着个体对现实世界的认知态度和对活动对象的选择与偏向。
它主要包括动机，需要，兴趣，世界观等心理成分。
P1心理过程指个体的心理是一种动态的活动过程，包括认知过程、情绪过程、意志过程三个方面。
P2心理状态是指人的心理活动在一段时间表现出的相对稳定而持续的状态，其持续状态可以是几个小时，几天或几个星期。
它既不像心理过程那样处于不断变动之中，也不像心理特征那样稳固持久。
P3心理特征是人们在长期的认知、情绪和意志活动中形成的稳固而经常出现的意识特性，主要包括能力、气质和性格。
P3意识是指能被个体所清晰觉察的心理活动。
P4无意识也叫潜意识或前意识，是指人们在正常情况下觉察不带的，也不能自觉调节和控制的心理现象。
P4教育从广义讲教育指培养人的一切活动，包括家庭教育，学校教育和社会教育三种；狭义的教育专指学校教育，即一种有目的，有计划，有组织地培养下一代的社会实践。
P9心理学是一门研究心理现象及其规律的科学。
心理学研究对象包括个体心理、个体心理与行为、个体意识与无意识、个体心理与群体心理四个方面。
高等教育心理学是研究在高等学校这一特定情境中的各种心理与行为的学科。
其研究对象决定了高等教育心理学日必然是心理学的分支。
P13实验法是心理学研究中最重要的一种方法，指在控制的条件下系统地操纵某种变量的变化，来研究此种变化对其他变量的影响。
P17观察法，即自然观察法，是指在自然的生活情境或教育过程中直接观察被试学生的外部行为表现（语言、行为和表情），从而对起心理活动进行研究的方法。
P17调查法是在自然条件下，通过提问的方式搜集资料，见解了解被调查对象的心理与行为的研究方法。
它包括口头调查（谈话）和书面调查（问卷）两种。
P18个案法是对单个被试进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因的研究方法。
P18角色认知指教师对教师这一职业的行为规范的认识和了解阶段，表现为了解教师角色所承担的社会职责，能够将教师所充当的角色与社会上其他角色区分开来。
P23角色认同即教师通过自身体验接受教师角色所承担的社会职责，并用来约束和衡量自己的行为。
对角色的认同，不仅是在认识上了解教师角色的行为规范，而且是在情感上有所体验。
角色信念就是将社会上对教师的角色期望转化为个体心理的需要，从而坚定自己的选择，形成教师特有的自尊心和荣誉感，并将其视为行动的指南。
P23教师威信是指及教师具有那种使学生感到尊严而信服的精神感召力量，是教师对学生在心理和行为上所产生的一种崇高的影响力，是师生之间一种积极肯定的人际关系的表现。
P25教学效能感指教师对自己影响学生学习行为和学生成绩能力的主观判断。
P27教学反思是教师以自己的教学活动过程为思考对象客队自己所做出的行为、决策及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。
P29教学监控能力是指教师为了保证教学达到预期目的而在教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。
P31教育机智是指教师在教育教学活动中所表现出的一种随机应变的能力，即教师对学生的各种表现，尤其是对意外情况和偶发事件及时做出灵敏反应，并能采取妥当的措施解决问题的能力。
P34社会学习论认为学习就是观察、模仿的过程。
认知—结构论∕认知——发现论主张学习的目的在于发现学习的方式，使学科的基本结构转变为学生头脑中的认知结构。
信息加工学习是一个有始有终的过程，这一过程可分为若干阶段，每一阶段需进行不同的信息加工，即信息加工学习论。
建构主义是学习理论中行为主义发展到认知主义以后的进一步发展，被誉为当代教育心理学中的一场革命。
主张世界是客观存在的，但对于世界的理解和赋予意义却是由每个人自己决定的。
意义学习，即将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系。
影响接受学习的，是认知结构中适当起固定作用的观念的可利用性。
动机，指引起和维持个体活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力。
P65学习动机指激发个体进行学习活动、维持已经引起的学习活动，使行为朝向一定学习目标的一种内在过程或内部心理状态。
P65学习需要是指个体在学习活动中感到某种欠缺而力求获得满足的心理状态。
P66内部学习动机又称内部动机作用，是指由个体内在的需要引起的动机，如学习兴趣、学生的求知欲等。
P68外部学习动机又称外部动机作用，是指个体由外部诱因所引起的动机，如为得到奖励或避免惩罚而进行的学习活动。
P68强化动机理论是由联结派心理学家提出来的，他们用刺激-反应（S-R）的公式来解释人的行为，认为人的某种学习行为倾向，完全取决于先前的学习行为与刺激因强化而建立起来的稳定关系。
P70成就动机是在人的成就需要的基础上产生的，它是激励个体乐于从事自己认为重要或有价值的工作，并力求获得成功的一种内驱力。
P71归因指人们对他人或自己的所作所为进行分析，指出其性质或推断其原因的过程。
P72需要层次理论马斯洛认为，人的基本需要有五种，由低到高依次是生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
这就是马斯洛的需要层次理论。
P75自我效能理论认为，人们的行为不仅受行为结果的影响，而且受通过人的认知因素形成的对结果期望的先行因素的影响，并提出了结果期望以外的另一种期望——效能期望，即人对自己能够进行某一行为的实施能力德推测或判断，也就是人们对自己行为努力的主观推测。
P76学习迁移简称为迁移，即在一种学习中获得的经验对另一种学习所产生的影响。
P85形式训练说也叫官能训练说认为学习的内容并不重要，关键在于所学对象的难度及其训练价值，同时，学习要想取得最大的迁移效果，必须经历一个痛苦的过程。
P87共同要素说（桑代克）认为迁移之所以能够发生，是因为在这两种学习之间有共同的成分。
迁移是非常具体而且是有条件的，需要有共同的要素。
P88概括说也称概括化理论（贾德）强调原理、原则的概括对迁移的作用，认为迁移产生的关键在于学习者能够概括出两组活动之间的共同原理，学习者的概括水平越高，迁移的可能性就越大。
P89关系转化说强调个体的作用，认为学习者必须发现两个事件之间的关系，迁移才能产生，但关系的转化是复杂的，必然会受到一些因素的影响。
P90认知结构说（奥苏泊尔）认为学生原有的认知结构是实现学习迁移“最关键的因素”。
P91经验整合说（冯忠良）提出，经验整合的实质是构建一体化、网络化的心理结构，并提出整合是一个过程，分为同化、顺应和重组三个途径来进行。
P92知识：广义的知识是指个体通过与其环境相互作用而获得的一切信息及其组织，它即包括个体从自身生活实践和人类社会实践中获得的各种信息，也包括在获得和使用这些信息过程中所形成的各种技能和能力。
狭义的知识一般仅指存在于语言符号或言语活动中的信息或意义，如各门学科中的基本事实、概念、公式、原理等。
P99知识感知指学生通过对直接感知到的1信息的表层意义、表面特征进行加工，从而形成对有关事物具体的、感性的认知过程。
P104知识理解是指学生通过对感性材料的分析、综合、比较、抽象、概括等深度加工改造，从而获得对某类事物本质特征与内在联系，以发展形成理性知识的过程。
P106知识巩固就是将学习中获得的信息保存在头脑中，以便应用时提取出来。
P108知识运用是指把已经获得的知识运用于实际，以形成相应的技能技巧，保证知识能灵活的迁移。
P118技能是学习者在特定的目标指引下，通过练习而逐渐熟练掌握的对已有知识经验加以运用的操作程序。
P119动作技能是指在练习的基础之上，由一系列实际动作以完善的、合理的程序构成的操作活动方式。
P119智力技能又称认知技能或心智技能，是借助于内部言语在头脑中进行的动作方式或智力活动方式，如阅读、心算、解题、作文等方面的技能。
P119干扰说认为遗忘是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。
P116 知识同化说：奥苏泊尔认为，在真正有意义的学习中，前后相继的学习不是相互干扰而是相互促进的，因为有意义学习总是以原有的学习为基础，后面的学习则是对前面学习的加深和扩充。
P117动机压抑说：动机性遗忘理论认为，遗忘史因为不想记而将一些记忆信息排除在意识之外，因为那些记忆信息太可怕、太痛苦或有损于自我形象，这种遗忘不是保持的消失，而是记忆被压抑，故也称这种理论为压抑理论。
P117遗忘曲线：人的遗忘规律，即遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的过程最初遗忘得很快，以后逐渐缓慢；过了一定的时间后，几乎不再遗忘。
这一研究表明，遗忘的发展是不均衡的，其规律史先快后慢，呈负加速型。
P116学习策略是学习者在学习过程中积极操纵信息加工过程，用来促进知识的获得与保存，以提高学习效率的任何活动。
P126认知策略，即是基本的学习策略，是指学习者对学习材料进行认知加工的策略，能有效促进新旧知识的联系与发现新知识内部联系的方法和技术，并促进复杂知识的学习和保持。
P127元认知策略即监控性策略，主要是学习者对认知过程进行监控、评价与调节的策略，包括计划策略、调节策略和监控策略三种。
P132资源管理策略主要是在学习资源的合理应用方面对学习过程的顺利进行起到支持作用。
P135复述策略，是在工作记忆中为了保持信息而对信息进行多次重复的过程，是对所需要记忆的材料的维持语言策略。
P127精细加工策略是一种对学习的材料进行深入加工的策略，它是指学习者利用表象、意义联系或人为联想等方法为学习的新材料增加相关信息，已达到对新材料的理解和记忆。
P128组织策略是指对学习材料进行加工，按照学习材料的特征或类别进行整理、归类或编码，以便于学习、理解的一种基本学习策略.P130计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、措施待回答问题及分析如何完成学习任务。
P132调节策略学习者头脑中有明确的领会目标，在整个学习过程中始终注重实现这个目标，根据此目标调节学习过程，包括寻找重要细节，找出要点等。
P132监控策略是指学习者对自己应用策略的情况进行监控，保证策略在学习过程中有效地运用，包括阅读时对自己的注意状态和理解方法进行追踪等，使学生能够及时发现问题，并加以改正。
P132问题是指疑难或“难题”，即个人不能用已有的知识经验直接加以处理并因而感到疑难的情境。
P139问题解决是由一般情境引起的，需要运用一系列的认知操作来解决某种疑难的过程。
P140问题表征指问题解决者将任务范围或作业领域转化为问题空间，实现对问题的表征和理解。
P144假设就是提出解决问题的可能途径、方法和策略。