【培训课件】职业宝典：自我认知与自我定位共153页
【培训课件】职业宝典：自我认知与自我定位
生涯规划的模式实验图片一请大家认真观察右侧的图片，时间为10秒钟实验图片二这张图上是什么人？是年轻的姑娘还是老太太？实验图片三再看这张图片。
图中的人与前一张一样吗？实验的启发：事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论对于更为重要的领域，需要更为用心的分析一、认识自我的维度躯体我生理我：由自己的外在条件构成精神我心理我：指自我认知及自我概念社会我：人对自己的看法生理我：年龄、性别、长相、健康状况等。
心理我：价值观、知识经验、能力和技能、性格、兴趣等。
社会我：婚姻状况、家庭结构、家庭经济状况、家庭背景、社会环境、就业机会、行业发展等。
认识自我的几种工具 1、橱窗法 2、SWOT 3、“五What”法自我的橱窗分析技术 SWOT 最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出 S代表strength（优势） W代表weakness（弱势） O代表opportunity（机会） T代表threat（威胁） 5 What What are you? What you want? What can you do? What can support you? What you can be in the end? 认识自我的方法有关“工作”的一分钟联想我希望工作……请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。
你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？――工作价值观什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。
它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。
它是人生价值观在职业问题上的反映。
为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。
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生涯规划的模式实验图片一请大家认真观察右侧的图片，时间为10秒钟实验图片二这张图上是什么人？是年轻的姑娘还是老太太？实验图片三再看这张图片。
图中的人与前一张一样吗？实验的启发：事物并不总是像看上去的样子一样10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论对于更为重要的领域，需要更为用心的分析一、认识自我的维度躯体我生理我：由自己的外在条件构成精神我心理我：指自我认知及自我概念社会我：人对自己的看法生理我：年龄、性别、长相、健康状况等。
心理我：价值观、知识经验、能力和技能、性格、兴趣等。
社会我：婚姻状况、家庭结构、家庭经济状况、家庭背景、社会环境、就业机会、行业发展等。
认识自我的几种工具1、橱窗法2、SWOT 3、“五What”法自我的橱窗分析技术SWOT 最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出S代表strength（优势） W代表weakness（弱势）O 代表opportunity（机会）T代表threat（威胁） 5 What What are you? What you want? What can you do? What can support you? What you can be in the end? 认识自我的方法有关“工作”的一分钟联想我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。
你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？――工作价值观什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。
它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。
它是人生价值观在职业问题上的反映。
为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。
职业生涯规划自我认知课件
了解自己对工作环境的偏好，选择适合自 己的工作环境。
个人发展
明确个人职业发展的长远目标，寻找与个 人价值观相符的职位和机会。
职业道德
培养正确的职业道德观念，做一个有责任 心和职业操守的职业人。
兴趣和优势
追求兴趣
寻找对自己具有吸引力的职 业，让工作变得有趣和充满 激情。
发挥优势
发现并发挥自己的优势和擅 长的领域，实现个人职业发 展的突破。
1
实习经历
通过实习获得相关工作经验，拓宽职业网络。
2
职位晋升
在工作中不断学习和提升自己的能力，争取职位晋升。
3
继续教育
参加培训和继续教育课程，提升职业竞争力。
行动计划
设定目标
明确长期和短期职业目标， 为行动计划提供方向。
制定策略
制定具体的行动步骤和时 间表，实现职业目标。
跟踪进展
不断跟踪和评估自己的进 展，及时调整行动计划。
学习和成长
不断学习和成长，提升自ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 的技能和知识，为职业生涯 的发展做好准备。
市场调研
探索行业需求 研究薪资水平 关注行业趋势
了解不同行业的就业前景和职位需求，为 职业选择提供依据。
调查不同职位的薪资水平，为自己合理评 估和谈判薪酬提供依据。
关注行业发展的最新趋势和变化，为职业 规划提供参考。
职业发展路径
职业生涯规划自我认知课 件
欢迎来到职业生涯规划自我认知课件！通过本课件，您将学会目标设定、自 我了解、职业价值观、兴趣和优势、市场调研、职业发展路径以及行动计划 等关键知识。
目标设定
1 明确职业目标
设定自己职业生涯的远大目标，为实现梦想努力奋斗。
2 制定可行计划
自我认识与职业定位
卡特尔将人的个性抽取出16种基本特征或称16 个性因素：乐群性、聪慧性、稳定性、特强性、 兴奋性、有恒性、敢为性、敏感性、怀疑性、 幻想性、忧虑性、实验性、独立性、自制性、 紧张性。这16种个性因素在个人身上的不同组 合，就构成了一个人的独特人格，相当完整地 反映了一个人个性的全貌。
2018/11/25
18
二、投射测评
此类测验的共同特点： ①测验材料无结构； ②测查方法是间接的，受试不知测查目的； ③回答自由； ④按多个变量对回答作解释。
2018/11/25
19
1、罗夏赫墨迹测评（ Rorschach test）
2018/11/25
20
2、主题统觉测评（TAT）
2018/11/25
21
3、句子完成式量表
2018/11/25
22
4、笔迹学测评
英国最著名的笔迹鉴定专家戴维斯说：“一个 书写者能变化字体的斜度、大小、轻重和速度， 但是他一生中的书写习惯如同指纹一样，是改 变不掉的，即使他涂抹或者雕琢。”
2018/11/25
23
总结：
研究个性对我们了解人的行为有着重要意义。 对个人来说，就是要有“自知之明”，知道自 己适合干什么，不适合干什么，使个性与工作 达到合理匹配。只有个性与职业相匹配时，才 会产生最高的满意度和最低的流动率。 对于管理者或领导者来说，就是要“知人善 任”，对下属的个性有充分的了解，选最合适 的人去从事最适合他的工作，以获取最佳工作 效益和员工较高的满意度，使组织目标和个人 发展完满地结合起来。
24
2018/11/25
1.2 自我兴趣的认识
职业兴趣是指人们对正在从事或即将从事的职 业活动的兴趣。有研究显示，职业兴趣与工作 效率之间有密切的相关，如果一个人对工作有 兴趣，能够发挥其全部才能的80-90%，并能 长时间保持高效率而不感到疲劳；而对工作缺 乏兴趣的人，只能发挥其全部才能的20-30%， 而且容易感到疲劳和厌倦。
第二章自我认识与职业定位PPT课件
就业准备与应聘技巧
第二章 自我认识与职业定位
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
1
内 容 提 要
自我认知的基本内容 了解价值观、性格、气质、兴趣、 需求与职业之间的关系。
职业定位的基本方法
小结
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 2
老子说：知人者智，自知者明；胜人者有 力，自胜者强。 荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。
社会自我
生理自我
“只要目的正当，纵使 走在摇撼的路上，步伐 也是坚定的。”
雨果
导航作用
任何一位想要有所作为的人 都必须树立正确的奋斗目标，在 目标的牵引和召唤下，调动自己 的能力和潜力，充分利用各种有 效资源，以积极的心态来对待和 处理前进道路上遇到的各种挫 折，奋发进取。
自控作用 自我控制是自我意 识发挥能动作用的一个 重要表现，它是目标的 保护神，是成功的卫士。
缺 乏 行 动 的 人
个体在对自我作出正确认识、合理规划的基础 上，能够对自己的注意力、情感、道德、行为、时 间、精力等加以控制，以实现自己的目标。
性格
气质
•性格乃是个人后天形 成的道德行为风格
•气质是人格发展的先天基础
个性
•个性是指人格的独特性
2019年4月18日星期四
金陵科技学院商学院
8
自我认知的基本内容
不负责任
被动
11
自我认知的基本内容
用 人 单 位 的 测 评 方 法 与 手 段
2019年4月18日星期四 金陵科技学院商学院 12
价值观与职业
价值观是人们对客观事物和客观事件的意义、价值、 作用、重要性的判断和选择标准，是人们用于区别好坏、 分辨是非、判别重要性的心理倾向体系。 职业价值观是人们价值观体系的重要组成部分，是人 们判断职业的价值和意义、衡量职业重要性的标准，职业 价值观主要体现在职业选择时的信念和态度上。 《大学生职业生涯规划与就业指导》鲁宇红 主编 东南大学出版社 P97页《职业价值观自测量表》
职业宝典自我认知和自我定位
实验图片三
实验的启发：
• 事物并不总是像看上去的样子一样 • 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影
响 • 对于自身，漫不经心的观察常常会得出有
偏差的结论 • 对于更为重要的领域，需要更为用心的分
析
一、认识自我的维度
躯体我(生理我)：由自己 的外在条件构成
精神我(心理我)：指自我 认知及自我概念
自我探索（中）—性格、兴趣探索
内容提要
认识自我性格、职业人格 职业兴趣（Holland） 职业能力与技能
一、认识自我性格、职业人格
我们发现：
在我们的周围，有些人办事很主动，有计划， 很自觉，有些人做事很冲动或者很散漫、随意。 在学习上有些人很有恒心和毅力，有些人害怕 困难不肯用功。
案例分析： 性格表现在待人处世的行为之中
♀态度倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) ♀接受信息：Sensing (S) vs. Intuition (N) ♀处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) ♀行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P)
多样性 领导力 在感兴趣的领域工作 休闲 尽早进入工作领域
凯茨认为：在一种职业选择中，满足个 体所有重要的价值观是不可能的，价值 澄清练习的一个重要方面是个体必须区 分价值观的优先次序；在生涯决策中， 个人的价值体系——各个重要的价值观 之间如何如相互协调共存——与一个人 最主要的价值观同样重要。
• 继续下去，直到最后一条。这是否是你 无论如何也不愿放弃的？
讨论： • 通过这个活动，你对于自己的
价值观有些什么样的了解？ • 你的价值观会对你的职业选择
【培训课件】职业宝典：自我认知与自我定位
生涯规划的模式实验图片一请大家认真观察右侧的图片，时间为10秒钟实验图片二这张图上是什么人？是年轻的姑娘还是老太太？实验图片三再看这张图片。
图中的人与前一张一样吗？实验的启发：事物并不总是像看上去的样子一样 10秒钟的观察就会对我们产生非常大的影响对于自身，漫不经心的观察常常会得出有偏差的结论对于更为重要的领域，需要更为用心的分析一、认识自我的维度躯体我生理我：由自己的外在条件构成精神我心理我：指自我认知及自我概念社会我：人对自己的看法生理我：年龄、性别、长相、健康状况等。
心理我：价值观、知识经验、能力和技能、性格、兴趣等。
社会我：婚姻状况、家庭结构、家庭经济状况、家庭背景、社会环境、就业机会、行业发展等。
认识自我的几种工具 1、橱窗法 2、SWOT 3、“五What”法自我的橱窗分析技术 SWOT 最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出 S代表strength（优势） W代表weakness（弱势） O代表opportunity（机会） T代表threat（威胁） 5 What What are you? What you want? What can you do? What can support you? What you can be in the end? 认识自我的方法有关“工作”的一分钟联想我希望工作……请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语。
你在工作中寻找的是什么？你判断工作“好”“坏”的标准是什么？――工作价值观什么是价值观？价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质。
它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一套自我激励机制。
舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标，亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质或属性。
它是人生价值观在职业问题上的反映。
为什么要考虑价值观？价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。