9个经典的课前破冰热身小游戏
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间增进熟识度、融入课程活动器材：室或室外平坦的场地均可16～50人以，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏,快快用起来
新学期适合课间十分钟的90个破冰小游戏，快快用起来在快节奏的学习生活中，中小学生需要短暂的课间休息来放松身心，恢复精力。
课间十分钟虽然短暂，但如果能选择适合的游戏进行，不仅能够让学生们充分放松，还能增进同学之间的友谊和团队协作能力。
以下是90个适合的课间小游戏，每个游戏都各具特色，老师可以带着学生们放松一下哦~1.接力跳绳：分成几组，每组一个跳绳，成员接力完成跳绳任务。
2.快速抢答：老师或同学提问，其他同学快速抢答，答对者得分。
3.三人四脚跑：三人一组，用布带将相邻两个人的脚绑在一起，快速跑到终点。
4.你画我猜：一个同学根据提示画画，其他同学猜画的是什么。
5.鸭子走路：双手背后，模仿鸭子走路，先到终点者胜。
6.小小拳击赛：两个人面对面，两手握拳，拳背上各放置一只小沙包，发令后看谁先把对方的小沙包击落，又不使自己的小沙包落下来，即可得分。
游戏可采取五战三胜办法决出胜负。
7.小鸟回巢：游戏者自己设计折叠纸鸟，然后站在线后投飞，若能投进5米外的纸篓即可得分。
在规定的投飞次数里，积分多者胜。
8.摸“瞎子”：一人蒙眼当“瞎子”，其他人通过声音引导“瞎子”捉人。
9.踩影子：在阳光下，同学们互相踩对方的影子。
10.快速接力：分成几组，每组一个接力棒，成员接力跑到终点。
11.老鹰捉小鸡：一人当老鹰，一人当母鸡，其他人当小鸡，老鹰要捉小鸡，母鸡要保护小鸡。
12.猜拳跳格：在地上画格子，猜拳赢了的可以向前跳一格。
13.跳皮筋：三人以上，两人拉皮筋，其他人跳。
14.石头剪刀布：围成一圈，轮流出拳，输的人做俯卧撑或深蹲。
15.不倒翁比赛：两人面对面站立，前后脚相连成一线，然后“剪刀石头布”，赢的人前脚后移到自己后脚跟，输的人前脚前移与对方前脚尖相碰，以此类推，以碰不到对方前脚尖为输。
16.“一二三木头人”：一人背对其他人喊“一二三木头人”，其他人要在其喊完前保持不动。
17.摸鼻子：在黑板上画一个人脸，同学们轮流蒙眼去摸鼻子，看谁能摸到正确的位置。
常用破冰游戏
常用破冰游戏破冰游戏1、松鼠大树规则：所有成员围成一圈，三人一组：两人扮大树，面对对方向上伸出双手握住对方；一人扮松鼠，蹲在另外两人之间。
另外多出的一人（或两人）站在圆圈中间。
教练喊“刮风了”，松鼠不动，大树离开原位并且与原来的同伴拆开寻找新的同伴与位置，本来圆圈中间的人插到其中扮演大树，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚；教练喊“打雷了”，大树不动，松鼠离开原位寻找新的位置，本来圆圈中间的人插到其中扮演松鼠，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚；教练喊“地震了”，所有人离开原位，松鼠与大树可以交换角色，最后没有找到位置或没有移动的人受惩罚。
（根据情况可以改成两次没有找到位置或没有移动的人受惩罚）换位置时不能换到相邻的组合中，但松鼠与大树的角色可以互换道具：无。
人数：20人以上。
2、说出我的名字规则：成员相互介绍姓名，之后分成两组，每组将自己的成员编号，不要让对方知道。
两组站成两排，面向对方，中间留出足够空间，由培训师任意叫号，被叫到的两人向前跨出一步叫出对方姓名，若无法叫出或叫错对方姓名、对方先于己方正确叫出姓名，则被对方俘虏，排到对方的队尾，活动结束时，人多的一方获胜。
道具：无。
人数：10—20人。
3、水果蹲规则：所有成员每3—4人一组，分别为自己组取一个水果作为组名，各组站成一排，面向中心，将手臂互相搭在相邻组员的肩上。
教练指定一组水果开始（以苹果为例），该组成员一边一起蹲起，一边念到：“苹果蹲，苹果蹲，苹果蹲完香蕉蹲。
”在念到“香蕉”时需要同时用手指向组名为“香蕉”的那一组。
香蕉组依此继续。
组内成员说的水果名不同或手指指向不同时，该组接受惩罚。
不允许两组之间反复互指，也不建议反复指定同一组。
(例：甲组指向乙组，乙组又指回甲组，此时甲组不能再指向乙组)道具：无。
人数：15人左右。
4、解锁规则：本队队员紧密站立，闭眼，之后把双手高举，然后随机抓住别人的一个手掌，不得抓住相邻人的手掌，然后在不松开手的前提下想办法将由手臂组成的复杂的锁解成一个完成的环。
十八个暖场破冰游戏
十八个破冰游戏第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
12个适合培训前暖场破冰的小游戏(培训必备)
➢第一个：魔法师变石头➢活动目的：➢藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离➢透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程➢活动器材：➢室内或室外平坦的场地均可➢16～50人以内，人数不宜过少➢2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）➢活动规则：➢ 1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法➢ 2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头➢ 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头➢ 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手➢ 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒➢ 6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务➢活动分享：➢短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
➢第二个：晋级➢在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
➢游戏规则和程序➢ 1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
➢ 2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
➢ 3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
➢ 4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
➢相关讨论➢本游戏的主旨是什么？➢总结➢ 1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的沟通。
➢ 2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉。
精选培训常用小游戏暖场开场破冰
精选培训常用小游戏暖场开场破冰一、破冰游戏1、姓名接龙游戏时间：15分钟。
游戏目的：相互认识，记住对方姓名。
参与人数：10人一组。
游戏规则：✧每个人都做自我介绍，包括公司和姓名。
✧下一位在介绍自己时，需要重复上一位的所有信息。
✧例如：A：我是来自捷越的张三。
B：我是来自捷越的张三旁边的来自XX的XX✧以此类推，直到最后一个人。
游戏方法：✧讲师进行分组，每组10人左右。
✧讲解游戏规则。
✧开始游戏。
注意事项：✧此游戏适合学员相互不熟悉的培训班。
✧越到后面，越容易忘记，培训师可适当提醒。
所需器材：无游戏体会：记住别人的名字，活跃气氛，完成看似不能完成的任务。
2、九宫格寻人游戏时间：20分钟游戏目的：互相熟悉、破冰参与人数：10-50人游戏规则：✧在同一张纸上，一个名字最多出现两次✧不能签别人的名字✧用时最短者有奖励游戏方法：✧助教给每人发一张白纸✧把白纸折叠成九宫格✧每个宫格中写上一种特征，例如“O型血、眼睛近视、喜欢打网游、白羊座等”✧学员在班级内找到符合各种特征的人，并让他们在相应格子内签字✧每个格子至少签三个名字注意事项：✧培训师需提前了解学员信息，确保每个特征都有三人以上符合✧根据班级人数来确定，每个特征需要找几人签字所需器材：A4纸每人一张游戏体会：使学员相互认识交流。
二、分组游戏1、相同特征分组游戏时间：10分钟游戏目的：分组参与人数：20-50人游戏规则：✧具有相同特征的学员组成一组✧游戏过程中不许说话游戏方法：✧事先在学员桌牌、座椅或教材上，做上不同标记✧讲师讲解游戏规则✧学员找到相同特征的组员✧按照新分的组调换座位注意事项：在设定特征时，需要考虑：参训人数、分几组、特征的区分度等因素所需器材：相同特征载体游戏体会：无三、午间课前放松游戏1、大树和松鼠游戏时间：20分钟游戏目的：考验大家的反应能力，活跃气氛参与人数：三人一组游戏规则：✧二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；✧培训师喊“猎人来啦”，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择其他大树；✧培训师喊“着火啦”，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原来的伙伴，找其他人重新组成大树，并圈住一个松鼠；✧培训师喊“地震啦”，扮演大树和松鼠的人全部重新组合，可以重新扮演其他角色。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18 个破冰小游戏（暖场适用哦）18 个破冰小游戏（暖场适用哦）第一个：魔法师变石头[ 破冰游戏] 活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16〜50人以内，人数不宜过少2~ 5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1. 一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2. 魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3. 避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头4. 行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手5. 过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6. 活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high 起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[ 破冰游戏] 适合对象：10 人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：1 0分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“ 2 块钱” 而男生则是“ 1 块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1 块钱”而男生则是“ 2 块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7 块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7 块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5 人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级［破冰游戏］在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
18个破冰小游戏(暖场适用哦)
18个破冰小游戏(暖场适用哦)18个破冰小游戏(暖场适用哦)第一个：魔法师变石头[破冰游戏]活动目的：藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内，人数不宜过少2～5颗软性（或毛线球）安全球（球体比足球略小，以一手可掌握为佳）活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任『魔法师』，并发给一颗球施法2.魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头 3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头 4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手 5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
第二个：一块钱、两块钱[破冰游戏]适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。
比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
第三个：晋级[破冰游戏]在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室的气氛，增强大家的工作积极性。
游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
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9个经典的课前破冰热身小游戏
发布日期：2015-11-10来源：厦门金华达职业培训作者：小张
雨点变奏曲
一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。
二、时间：5分钟
三、场地：不限
四、道具：无
五、步骤：
1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：
“小雨”——手指相互敲击
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）
六、分享：
如何使用散乱变成有序？
✪来来歌✪
一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。
二、时间：10分钟
三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK
四、步骤：
1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。
“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。
”（两遍）
2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。
3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。
唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。
4、尾奏：可加爱的鼓励。
六、分享：
1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。
唱到来来来应做招手状。
2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化
三分钟测试
一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。
二、时间：3分钟
三、场地：教室
四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器
五、步骤：
1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。
2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。
3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过来开始做。
4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，现在停笔。
六、分享：
1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试题？
2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。
3、而那些能在3分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？
4、能否体会到投资时间来节省时间？
发放材料：
读与做测试题（限时：3分钟）
你能否按照指令做？
1、做事之前先通读全部资料
2、将你的名字写在本页的右上角
3、将第二句中的“名字”这个词圈起来
4、在本页的左上角画五个小方格
5、大声叫你自己的名字
6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字
7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”
8、把第五个句子圈起来
9、在本页的左下角写个“X”
10、喜欢这项测试就说：“是”，不喜欢，就说：“不”
11、测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的姓名
12、在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式
13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框
14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”
15、在本页左边的空白处写上69和98
16、用你正常讲话的声音从10数到1
17、站起来，转一圈，然后再坐下
18、大声说出：“我快干完了，我是按要求做的”
19、如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者”
20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后只需做好第二句的要求就算完成任务
注意：请保持安静，看其他人怎么做。
萝卜蹲
一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。
二、时间：10分钟
三、道具：无
四、场地：室外、室内
五、步骤：
1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。
2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起下蹲，并大声念口诀。
如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。
” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项：
（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；
（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。
六、分享：
哪些因素有利于小组达成一致？
兔子舞
一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。
二、时间：5分钟
三、道具：无
四、步骤：
1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。
2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。
3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。
4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。
5、请配合音乐。
当我们同在一起
一、目的：营造轻松、快乐的氛围。
二、时间：8分钟
三、道具：歌曲投影片
四、步骤：
1、教唱《当我们同在一起》一歌：
当我们同在一起在一起在一起
当我们同在一起其快乐无比
你对着我笑嘻嘻
我对着你笑哈哈
当我们同在一起其快乐无比
2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。
第一拍用右手拍右边学员左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重复拍自己左手手心。
练习2遍。
3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快……通常做三遍。
然后换手做。
老师说
一、目的：引发注意力，使大家精神集中。
二、时间：5分钟
三、道具：无
四、步骤：
1、全体站立时（如上课回教室时），宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。
2、活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。
3、老师说3个字，亦可改为我说。
请出错的人给大家表演个节目。
✪动机练习✪
一、目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。
二、时间：5分钟
三、道具：无
四、步骤：
1、培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。
提问学员“你们为什么举手” ？回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。
2、得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。
绝大多数的情况下，没有人会采取行动。
3、培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”？绝大多数人仍然不会行动。
4、于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”（通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来）。
于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。
五、分享：
1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力？
2、钱是否能激励你？
3、激励人们的唯一正确方法是什么？（参考：是让人们自己想去做）
✪伊比压压✪
一、目的：轻松一刻。
二、时间：10-15分钟
三、道具：无
四、步骤：
1、教唱歌曲：伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚；伊比伊比亚（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。
2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。
3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍” →双手拍打前面学员的背部；“敲敲” →双手握拳捶前方腰部；“拉拉” →双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。
4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。
五、分享：
1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。
2、主持人应注意“气氛”的营造。
熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。