世界标准时间表
世界城市与北京时差表
按城市排序| 按国家排序| 按时区排序 * 表示正在实行夏时制亚洲城市与北京时差表阿富汗- 喀布尔时差：-3:30个小时阿联酋- 阿布扎比时差：-4个小时阿联酋- 迪拜时差：-4个小时阿曼- 马斯喀特时差：-4个小时阿塞拜疆- 巴库时差：-4个小时巴基斯坦- 白沙瓦时差：-3个小时巴基斯坦- 卡拉奇时差：-3个小时巴基斯坦- 伊斯兰堡时差：-3个小时巴勒斯坦- 加沙地带- 加沙时差：-6个小时巴勒斯坦- 西岸- 伯利恒时差：-6个小时巴林- 麦纳麦时差：-5个小时不丹- 廷布时差：-2个小时朝鲜- 平壤时差：+1个小时东帝汶- 帝力时差：+1个小时俄罗斯- 阿纳德尔时差：+4个小时俄罗斯- 彼尔姆时差：-3个小时俄罗斯- 车里雅宾斯克时差：-3个小时伊拉克- 基尔库克时差：-5个小时伊拉克- 摩苏尔时差：-5个小时伊拉克- 纳杰夫时差：-5个小时伊拉克- 纳西里耶时差：-5个小时伊朗- 大不里士时差：-4:30个小时伊朗- 德黑兰时差：-4:30个小时伊朗- 马什哈德时差：-4:30个小时伊朗- 伊斯法罕时差：-4:30个小时以色列- 特拉维夫-雅法时差：-6个小时以色列- 耶路撒冷时差：-6个小时印度- 巴特那时差：-2:30个小时印度- 班加罗尔时差：-2:30个小时印度- 德里时差：-2:30个小时印度- 孟买时差：-2:30个小时印度- 苏拉特时差：-2:30个小时印度- 新德里时差：-2:30个小时印度- 斋浦尔时差：-2:30个小时俄罗斯- 鄂木斯克时差：-2个小时俄罗斯- 符拉迪沃斯托克(海参崴) 时差：+2个小时俄罗斯- 堪察加时差：+4个小时俄罗斯- 克拉斯诺亚尔斯克时差：-1个小时俄罗斯- 南萨哈林斯克时差：+2个小时俄罗斯- 乌法时差：-3个小时俄罗斯- 新西伯利亚时差：-2个小时俄罗斯- 叶卡捷琳堡时差：-3个小时菲律宾- 马尼拉时差：0个小时菲律宾- 宿务时差：0个小时格鲁吉亚- 第比利斯时差：-4个小时哈萨克斯坦- 阿克纠宾斯克时差：-3个小时哈萨克斯坦- 阿克套时差：-3个小时哈萨克斯坦- 阿拉木图时差：-2个小时哈萨克斯坦- 阿斯塔纳时差：-2个小时哈萨克斯坦- 卡拉干达时差：-2个小时韩国- 釜山时差：+1个小时韩国- 首尔时差：+1个小时吉尔吉斯斯坦- 比什凯克时差：-2个小时印度- 安达曼和尼科巴群岛- 布莱尔港时差：-2:30个小时印度尼西亚- 巴布亚- 查亚普拉时差：+1个小时印度尼西亚- 巴厘岛- 登巴萨时差：0个小时印度尼西亚- 加里曼丹-巴厘巴板时差：0个小时印度尼西亚- 加里曼丹-班贾尔马辛时差：0个小时印度尼西亚- 加里曼丹-三马林达时差：0个小时印度尼西亚- 马鲁古- 安波那时差：+1个小时印度尼西亚- 努沙登加拉-古帮时差：0个小时印度尼西亚- 苏拉威西-万鸦老时差：0个小时印度尼西亚- 苏拉威西-望加锡时差：0个小时印度尼西亚- 苏门答腊-巴东时差：-1个小时印度尼西亚- 苏门答腊-巴邻旁时差：-1个小时印度尼西亚- 爪哇- 三宝垄时差：-1个小时印度尼西亚- 爪哇- 泗水(苏腊巴亚)时差：-1个小时印度尼西亚- 爪哇- 万隆时差：-1个小时印度尼西亚- 爪哇- 雅加达时差：-1个小时约旦- 安曼时差：-6个小时越南- 河内时差：-1个小时越南- 胡志明时差：-1个小柬埔寨- 金边时差：-1个小时卡塔尔- 多哈时差：-5个小时科威特- 科威特城时差：-5个小时老挝- 万象时差：-1个小时黎巴嫩- 贝鲁特时差：-6个小时马尔代夫- 马累时差：-3个小时马来西亚- 吉隆坡时差：0个小时蒙古- 乌兰巴托时差：0个小时孟加拉国- 达卡时差：-2个小时孟加拉国- 吉大港时差：-2个小时孟加拉国- 库尔纳时差：-2个小时缅甸- 仰光时差：-1:30个小时尼泊尔- 加德满都时差：-2:15个小时日本- 北九州时差：+1个小时日本- 大阪时差：+1个小时日本- 东京时差：+1个小时日本- 福冈时差：+1个小时日本- 广岛时差：+1个小时日本- 横滨时差：+1个小时时中国- 安徽- 合肥时差：0个小时中国- 澳门- 澳门时差：0个小时中国- 北京- 北京时差：0个小时中国- 福建- 福州时差：0个小时中国- 福建- 厦门时差：0个小时中国- 甘肃- 兰州时差：0个小时中国- 广东- 广州时差：0个小时中国- 广东- 深圳时差：0个小时中国- 广东- 珠海时差：0个小时中国- 广西- 南宁时差：0个小时中国- 贵州- 贵阳时差：0个小时中国- 海南- 海口时差：0个小时中国- 河北- 石家庄时差：0个小时中国- 河南- 郑州时差：0个小时中国- 黑龙江- 哈尔滨时差：0个小时中国- 湖北- 武汉时差：0个小时中国- 湖南- 长沙时差：0个小时中国- 吉林- 长春时差：0个小时中国- 江苏- 南京时差：0个小时中国- 江苏- 苏州时差：0个小时中国- 江西- 南昌时差：0个小时中国- 辽宁- 大连时差：0个小时中国- 辽宁- 沈阳时差：0个小时中国- 内蒙古- 呼和浩特时差：0个小时中国- 宁夏- 银川时差：0个小时中国- 青海- 西宁时差：0个小时中国- 山东- 济南时差：0个小时中国- 山东- 青岛时差：0个小时中国- 山西- 太原时差：0个小时中国- 陕西- 西安时差：0个小时中国- 上海- 上海时差：0个小时日本- 京都时差：+1个小时日本- 名古屋时差：+1个小时日本- 神户时差：+1个小时日本- 仙台时差：+1个小时塞浦路斯- 尼科西亚时差：-6个小时沙特阿拉伯- 吉达时差：-5个小时沙特阿拉伯- 利雅得时差：-5个小时沙特阿拉伯- 麦加时差：-5个小时斯里兰卡- 科伦坡时差：-2:30个小时塔吉克斯坦- 杜尚别时差：-3个小时泰国- 曼谷时差：-1个小时土耳其- 安卡拉时差：-6个小时土耳其- 伊兹密尔时差：-6个小时土库曼斯坦- 阿什哈巴德时差：-3个小时文莱- 斯里巴加湾市时差：0个小时乌兹别克斯坦- 塔什干时差：-3个小时新加坡- 新加坡时差：0个小时叙利亚- 大马士革时差：-6个小时亚美尼亚- 埃里温时差：-4个小时中国- 四川- 成都时差：0个小时中国- 台湾- 台北时差：0个小时中国- 天津- 天津时差：0个小时中国- 西藏- 拉萨时差：0个小时中国- 香港- 香港时差：0个小时中国- 新疆- 乌鲁木齐时差：-2个小时中国- 云南- 昆明时差：0个小时中国- 浙江- 杭州时差：0个小时中国- 浙江- 宁波时差：0个小时中国- 浙江- 温州时差：0个小时中国- 重庆- 重庆时差：0个小时也门- 萨那时差：-5个小时也门- 亚丁时差：-5个小时伊拉克- 巴格达时差：-5个小时伊拉克- 巴士拉时差：-5个小时欧洲城市与北京时差表按城市排序| 按国家排序| 按时区排序 * 表示正在实行夏时制阿尔巴尼亚- 地拉那时差：-7个小时爱尔兰- 都柏林时差：-8个小时爱沙尼亚- 塔林时差：-6个小时安道尔- 安道尔时差：-7个小时奥地利- 萨尔茨堡时差：-7个小时奥地利- 维也纳时差：-7个小时白俄罗斯- 明斯克时差：-6个小时保加利亚- 索非亚时差：-6个小时比利时- 布鲁塞尔时差：-7个小时冰岛- 雷克雅未克时差：-8个小时波兰- 波兹南时差：-7个小时波兰- 弗罗茨瓦夫时差：-7个小罗马尼亚- 布加勒斯特时差：-6个小时马耳他- 瓦莱塔时差：-7个小时马其顿- 斯科普里时差：-7个小时摩尔多瓦- 蒂拉斯波尔时差：-6个小时摩尔多瓦- 基希讷乌时差：-6个小时摩纳哥- 摩纳哥时差：-7个小时挪威- 奥斯陆时差：-7个小时葡萄牙- 波尔图时差：-8个小时葡萄牙- 里斯本时差：-8个小时葡萄牙- 亚速尔群岛时差：-9个小时瑞典- 斯德哥尔摩时差：-7个小时瑞士- 巴塞尔时差：-7个小时波兰- 格但斯克时差：-7个小时波兰- 华沙时差：-7个小时波兰- 克拉科夫时差：-7个小时波兰- 罗兹时差：-7个小时波兰- 什切青时差：-7个小时波斯尼亚和黑塞哥维那- 萨拉热窝时差：-7个小时丹麦- 哥本哈根时差：-7个小时丹麦- 托尔斯港时差：-8个小时德国- 巴伐利亚- 慕尼黑时差：-7个小时德国- 柏林- 柏林时差：-7个小时德国- 北威州- 杜塞尔多夫时差：-7个小时德国- 汉堡- 汉堡时差：-7个小时德国- 黑森- 法兰克福时差：-7个小时德国- 下萨克森- 汉诺威时差：-7个小时俄罗斯- 加里宁格勒时差：-6个小时俄罗斯- 喀山时差：-5个小时俄罗斯- 摩尔曼斯克时差：-5个小时俄罗斯- 莫斯科时差：-5个小时时瑞士- 伯尔尼时差：-7个小时瑞士- 洛桑时差：-7个小时瑞士- 日内瓦时差：-7个小时瑞士- 苏黎世时差：-7个小时塞尔维亚- 贝尔格莱德时差：-7个小时塞尔维亚- 科索沃- 普里什蒂纳时差：-7个小时圣马力诺- 圣马力诺时差：-7个小时斯洛伐克- 布拉迪斯拉发时差：-7个小时斯洛文尼亚- 卢布尔雅那时差：-7个小时土耳其- 伊斯坦布尔时差：-6个小时乌克兰- 敖德萨时差：-6个小时乌克兰- 基辅时差：-6个小时西班牙- 巴塞罗那时差：-7个小时西班牙- 科尔多瓦时差：-7个小时西班牙- 拉科鲁尼亚时差：-7个小时西班牙- 马德里时差：-7个小时西班牙- 马略卡岛- 帕尔马时差：-7个小时希腊- 雅典时差：-6个小时俄罗斯- 诺夫哥罗德时差：-5个小时俄罗斯- 萨马拉时差：-4个小时俄罗斯- 圣彼得堡时差：-5个小时法国- 巴黎时差：-7个小时法国- 波尔多时差：-7个小时法国- 马赛时差：-7个小时法国- 尼斯时差：-7个小时法国- 斯特拉斯堡时差：-7个小时法国- 科西嘉岛- 巴斯蒂亚时差：-7个小时梵蒂冈- 梵蒂冈时差：-7个小时芬兰- 赫尔辛基时差：-6个小时荷兰- 阿姆斯特丹时差：-7个小时荷兰- 鹿特丹时差：-7个小时黑山- 波德戈里察时差：-7个小时捷克- 布拉格时差：-7个小时克罗地亚- 萨格勒布时差：-7个小时拉脱维亚- 里加时差：-6个小时立陶宛- 考纳斯时差：-6个小时立陶宛- 维尔纽斯时差：-6个小匈牙利- 布达佩斯时差：-7个小时意大利- 巴勒莫时差：-7个小时意大利- 博洛尼亚时差：-7个小时意大利- 都灵时差：-7个小时意大利- 卡利亚里时差：-7个小时意大利- 罗马时差：-7个小时意大利- 米兰时差：-7个小时意大利- 那不勒斯时差：-7个小时意大利- 热那亚时差：-7个小时意大利- 威尼斯时差：-7个小时英国- 北爱尔兰- 贝尔法斯特时差：-8个小时英国- 根西岛- 圣彼得港时差：-8个小时英国- 苏格兰- 爱丁堡时差：-8个小时英国- 苏格兰- 格拉斯哥时差：-8个小时英国- 威尔士- 加的夫时差：-8个小时英国- 英格兰- 伯明翰时差：-8个小时英国- 英格兰- 格林威治市时差：-8个小时英国- 英格兰- 利物浦时差：-8个小时英国- 英格兰- 伦敦时差：-8个小时列支敦士登- 瓦杜兹时差：-7个小时卢森堡- 卢森堡时差：-7个小时时英国- 英格兰- 普利茅斯时差：-8个小时英国- 直布罗陀- 直布罗陀时差：-7个小时非洲城市与北京时差表按城市排序| 按国家排序| 按时区排序 * 表示正在实行夏时制阿尔及利亚- 阿尔及尔时差：-7个小时埃及- 吉萨时差：-6个小时埃及- 开罗时差：-6个小时埃及- 亚历山大时差：-6个小时埃塞俄比亚- 亚的斯亚贝巴时差：-5个小时安哥拉- 罗安达时差：-7个小时贝宁- 波多诺伏时差：-7个小时博茨瓦纳- 哈博罗内时差：-6个小时布基纳法索- 瓦加杜古时差：-8个小时布隆迪- 布琼布拉时差：-6个小时赤道几内亚- 马拉博时差：-7个小时多哥- 洛美时差：-8个小时厄立特里亚- 阿斯马拉时差：-5个小时马拉维- 利隆圭时差：-6个小时马里- 巴马科时差：-8个小时毛里求斯- 路易港时差：-4个小时毛里塔尼亚- 努瓦克肖特时差：-8个小时摩洛哥- 丹吉尔时差：-8个小时摩洛哥- 卡萨布兰卡时差：-8个小时摩洛哥- 拉巴特时差：-8个小时莫桑比克- 马普托时差：-6个小时纳米比亚- 温得和克*时差：-6个小时南非- 比勒陀利亚时差：-6个小时南非- 开普敦时差：-6个小时南非- 约翰内斯堡时差：-6个小时尼日尔- 尼亚美时差：-7个小时佛德角- 普拉亚时差：-9个小时冈比亚- 班珠尔时差：-8个小时刚果(布) - 布拉柴维尔时差：-7个小时刚果(金) - 金沙萨时差：-7个小时刚果(金) - 卢本巴希时差：-6个小时吉布提- 吉布提时差：-5个小时几内亚- 科纳克里时差：-8个小时几内亚比绍- 比绍时差：-8个小时加纳- 阿克拉时差：-8个小时加蓬- 利伯维尔时差：-7个小时津巴布韦- 哈拉雷时差：-6个小时喀麦隆- 雅温得时差：-7个小时科摩罗- 莫罗尼时差：-5个小时科特迪瓦- 阿比让时差：-8个小时科特迪瓦- 亚穆苏克罗时差：-8个小时肯尼亚- 内罗毕时差：-5个小时莱索托- 马塞卢时差：-6个小时利比里亚- 蒙罗维亚时差：-8个小时利比亚- 的黎波里时差：-6个小尼日利亚- 阿布贾时差：-7个小时尼日利亚- 卡诺时差：-7个小时尼日利亚- 拉各斯时差：-7个小时葡萄牙- 马德拉岛- 丰沙尔时差：-8个小时塞拉利昂- 弗里敦时差：-8个小时塞内加尔- 达喀尔时差：-8个小时塞舌尔- 维多利亚时差：-4个小时圣多美和普林西比- 圣多美时差：-8个小时圣赫勒拿（英）- 詹姆斯敦时差：-8个小时斯威士兰- 姆巴巴内时差：-6个小时苏丹- 喀土穆时差：-5个小时索马里- 摩加迪沙时差：-5个小时坦桑尼亚- 达累斯萨拉姆时差：-5个小时坦桑尼亚- 多多马时差：-5个小时突尼斯- 突尼斯时差：-7个小时乌干达- 坎帕拉时差：-5个小时西班牙- 加那利群岛- 拉斯帕尔马斯时差：-8个小时西班牙- 加那利群岛- 圣克鲁斯时差：-8个小时西撒哈拉- 阿尤恩时差：-8个小时留尼汪（法）- 圣但尼时差：-4个小时卢旺达- 基加利时差：-6个小时马达加斯加- 塔那那利佛时差：-5个小时时赞比亚- 卢萨卡时差：-6个小时乍得- 恩贾梅纳时差：-7个小时中非- 班吉时差：-7个小时北美洲城市与北京时差表按城市排序| 按国家排序| 按时区排序 * 表示正在实行夏时制安提瓜和巴布达- 圣约翰时差：-12个小时巴巴多斯- 布里奇敦时差：-12个小时巴哈马- 拿骚时差：-13个小时巴拿马- 巴拿马城时差：-13个小时波多黎各- 圣胡安时差：-12个小时伯利兹- 贝尔莫潘时差：-14个小时多米尼加共和国- 圣多明各时差：-12个小时多米尼克- 罗索时差：-12个小时法国- 瓜德罗普- 巴斯特尔时差：-12个小时法国- 马提尼克- 法兰西堡时差：-12个小时哥斯达黎加- 圣约瑟时差：-14个小时格林纳达- 圣乔治时差：-12个小时美国- 加利福尼亚- 圣巴巴拉时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 圣迭戈时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 圣费朗西斯科(旧金山)时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 圣何塞时差：-16个小时美国- 堪萨斯- 托皮卡时差：-14个小时美国- 康涅狄格- 哈特福德时差：-13个小时美国- 科罗拉多- 丹佛时差：-15个小时美国- 肯塔基- 路易斯维尔时差：-13个小时美国- 路易斯安那- 巴吞鲁日时差：-14个小时美国- 路易斯安那- 新奥尔良时差：-14个小时美国- 罗德岛- 普罗维登斯时差：-13个小时美国- 马里兰- 巴尔的摩时差：-13个小时古巴- 哈瓦那时差：-13个小时海地- 太子港时差：-13个小时荷兰- 荷属安的列斯- 威廉斯塔德时差：-12个小时洪都拉斯- 特古西加尔巴时差：-14个小时加拿大- 安大略- 多伦多时差：-13个小时加拿大- 安大略- 哈密尔顿时差：-13个小时加拿大- 安大略- 金斯顿时差：-13个小时加拿大- 安大略- 渥太华时差：-13个小时加拿大- 不列颠哥伦比亚- 乔治王子城时差：-16个小时加拿大- 不列颠哥伦比亚- 维多利亚时差：-16个小时加拿大- 不列颠哥伦比亚- 温哥华时差：-16个小时加拿大- 魁北克- 魁北克时差：-13个小时加拿大- 魁北克- 蒙特利尔时差：-13个小时加拿大- 马尼托巴- 温尼培时差：-14个小时加拿大- 纽芬兰和拉布拉多- 圣约翰斯时差：-11:30个小时加拿大- 努纳维特地区- 伊魁特时差：-13个小时加拿大- 萨斯喀彻温- 里贾纳时差：-14个小时加拿大- 萨斯喀彻温- 萨斯卡通时差：-14个小时加拿大- 西北地区- 耶时差：-15个小美国- 马里亚纳群岛- 关岛时差：+2个小时美国- 马萨诸塞- 波士顿时差：-13个小时美国- 蒙大拿- 比灵斯时差：-15个小时美国- 蒙大拿- 海伦娜时差：-15个小时美国- 密苏里- 杰斐逊市时差：-14个小时美国- 密苏里- 堪萨斯城时差：-14个小时美国- 密苏里- 圣路易斯时差：-14个小时美国- 密苏里- 斯普林菲尔德时差：-14个小时美国- 密西西比- 杰克逊时差：-14个小时美国- 密执安- 大瀑布城时差：-13个小时美国- 密执安- 底特律时差：-13个小时美国- 密执安- 弗林特时差：-13个小时美国- 密执安- 兰辛时差：-13个小时美国- 缅因- 奥古斯塔时差：-13个小时美国- 缅因- 波特兰时差：-13个小时美国- 明尼苏达- 米尼亚波尼斯时差：-14个小时美国- 明尼苏达- 圣保罗时差：-14个小时美国- 内布拉斯加- 林肯时差：-14个小时美国- 内华达- 卡森市时差：-16个洛奈夫时加拿大- 新不伦瑞克- 圣约翰时差：-12个小时加拿大- 新四科舍- 哈利法克斯时差：-12个小时加拿大- 亚伯大- 埃德蒙顿时差：-15个小时加拿大- 亚伯大- 卡尔加里时差：-15个小时加拿大- 育空地区- 怀特霍斯时差：-16个小时美国- 阿肯色- 小石城时差：-14个小时美国- 阿拉巴马- 伯明翰时差：-14个小时美国- 阿拉巴马- 亨茨维尔时差：-14个小时美国- 阿拉巴马- 蒙哥马利时差：-14个小时美国- 阿拉巴马- 莫比尔时差：-14个小时美国- 阿拉斯加- 安克雷奇时差：-17个小时美国- 爱达荷- 博伊西时差：-15个小时美国- 北达科他- 俾斯麦时差：-14个小时美国- 北卡罗来纳- 罗利时差：-13个小时美国- 北卡罗来纳- 夏洛特时差：-13个小时美国- 北马力安那群岛- 塞班时差：+2个小时美国- 宾夕法尼亚- 费城时差：-13个小时美国- 宾夕法尼亚- 哈里斯堡时差：-13个小时小时美国- 内华达- 拉斯维加斯时差：-16个小时美国- 南达科他- 皮尔时差：-14个小时美国- 南卡罗林纳- 查尔斯顿时差：-13个小时美国- 南卡罗林纳- 哥伦比亚时差：-13个小时美国- 纽约- 阿尔巴尼时差：-13个小时美国- 纽约- 罗切斯特时差：-13个小时美国- 纽约- 纽约时差：-13个小时美国- 纽约- 水牛城(布法罗)时差：-13个小时美国- 特拉华- 多弗时差：-13个小时美国- 田纳西- 查塔努加时差：-13个小时美国- 田纳西- 孟菲斯时差：-14个小时美国- 田纳西- 纳什维尔时差：-14个小时美国- 田纳西- 诺克斯维尔时差：-13个小时美国- 威斯康星- 麦迪逊时差：-14个小时美国- 威斯康星- 密尔沃基时差：-14个小时美国- 唯尔京群岛- 夏洛特阿马利亚时差：-12个小时美国- 西弗吉尼亚- 查尔斯顿时差：-13个小时美国- 夏威夷- 火努鲁鲁(檀香山)时差：-18个小时美国- 宾夕法尼亚- 匹兹堡时差：-13个小时美国- 宾夕法尼亚- 伊利时差：-13个小时美国- 得克萨斯- 埃尔帕索时差：-15个小时美国- 得克萨斯- 奥斯汀时差：-14个小时美国- 得克萨斯- 达拉斯时差：-14个小时美国- 得克萨斯- 圣安东尼奥时差：-14个小时美国- 得克萨斯- 沃斯堡时差：-14个小时美国- 得克萨斯- 休斯敦时差：-14个小时美国- 俄亥俄- 哥伦布时差：-13个小时美国- 俄亥俄- 克利夫兰时差：-13个小时美国- 俄亥俄- 辛辛那提时差：-13个小时美国- 俄克拉何马- 俄克拉何马城时差：-14个小时美国- 俄勒冈- 波特兰时差：-16个小时美国- 俄勒冈- 萨利姆时差：-16个小时美国- 佛罗里达- 奥兰多时差：-13个小时美国- 佛罗里达- 杰克逊维尔时差：-13个小时美国- 佛罗里达- 迈阿密时差：-13个小时美国- 佛罗里达- 圣彼得斯堡时差：-13个小时美国- 佛罗里达- 坦帕时差：-13个小美国- 新罕布什尔- 康科德时差：-13个小时美国- 新墨西哥- 圣菲时差：-15个小时美国- 新墨西哥- 亚伯科基时差：-15个小时美国- 新泽西- 特伦顿时差：-13个小时美国- 亚利桑那- 菲尼克斯时差：-15个小时美国- 亚利桑那- 图森时差：-15个小时美国- 伊利诺伊- 斯普林菲尔德时差：-14个小时美国- 伊利诺伊- 芝加哥时差：-14个小时美国- 衣阿华- 得梅因时差：-14个小时美国- 衣阿华- 锡达拉皮兹时差：-14个小时美国- 印第安纳- 埃文斯维尔时差：-14个小时美国- 印第安纳- 加利时差：-14个小时美国- 印第安纳- 南弯时差：-13个小时美国- 印第安纳- 印第安纳波利斯时差：-13个小时美国- 犹他- 盐湖城时差：-15个小时美国- 佐治亚- 梅肯时差：-13个小时美国- 佐治亚- 亚特兰大时差：-13个小时墨西哥- 蒂华纳时差：-16个小时墨西哥- 瓜达拉哈拉时差：-14个时美国- 佛蒙特- 蒙彼利埃时差：-13个小时美国- 弗吉尼亚- 波兹毛斯时差：-13个小时美国- 弗吉尼亚- 里士满时差：-13个小时美国- 弗吉尼亚- 纽波特纽斯时差：-13个小时美国- 弗吉尼亚- 诺福克时差：-13个小时美国- 哥伦比亚特区- 华盛顿特区时差：-13个小时美国- 华盛顿- 奥林匹亚时差：-16个小时美国- 华盛顿- 西雅图时差：-16个小时美国- 怀俄明- 夏延时差：-15个小时美国- 加利福尼亚- 奥克兰时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 倍克斯菲尔德时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 伯克利时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 长滩时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 洛杉矶时差：-16个小时美国- 加利福尼亚- 帕萨迪纳时差：-16个小时小时墨西哥- 梅里达时差：-14个小时墨西哥- 蒙特雷时差：-14个小时墨西哥- 墨西哥城时差：-14个小时墨西哥- 墨西卡利时差：-16个小时墨西哥- 奇瓦瓦时差：-15个小时墨西哥- 韦拉克鲁斯时差：-14个小时尼加拉瓜- 马那瓜时差：-14个小时萨尔瓦多- 圣萨尔瓦多时差：-14个小时圣基茨和尼维斯- 巴斯特尔时差：-12个小时圣卢西亚- 卡斯特里时差：-12个小时圣文森特和格林纳丁斯- 金斯敦时差：-12个小时特立尼达和多巴哥- 西班牙港时差：-12个小时危地马拉- 危地马拉时差：-14个小时牙买加- 金斯敦时差：-13个小时英国- 百慕大- 哈密尔顿时差：-12个小时南美洲城市与北京时差表按城市排序| 按国家排序| 按时区排序 * 表示正在实行夏时制阿根廷- 布宜诺斯艾利斯时差：-11个小时阿根廷- 布宜诺斯艾利斯- 拉普拉塔时差：-11个小时阿根廷- 布宜诺斯艾利斯- 马德普拉塔时差：-11个小时阿根廷- 科尔多瓦- 科尔多瓦时差：-11个小时阿根廷- 圣菲- 罗萨里奥时差：-11个小时阿根廷- 图库曼- 图库曼时差：-11个小时巴拉圭- 亚松森* 时差：-11个小时巴西- 阿克里- 里奥布朗库时差：-13个小时巴西- 巴拉那- 库里蒂巴* 时差：-10个小时巴西- 巴西利亚联邦区- 巴西利亚* 时差：-10个小时巴西- 巴伊亚- 萨尔瓦多时差：-11个小时巴西- 伯南布哥- 累西腓时差：-11个小时巴西- 戈亚斯- 戈亚尼亚* 时差：-10个小时巴西- 里约热内卢- 里约热内卢* 时差：-10个小时巴西- 里约热内卢- 尼泰罗伊* 时差：-10个小时巴西- 米纳斯吉拉斯- 贝洛奥里藏特* 时差：-10个小时巴西- 南里奥格兰德- 阿雷格里港* 时差：-10个小时巴西- 帕拉- 贝伦时差：-11个小时巴西- 塞阿拉- 福塔莱萨时差：-11个小巴西- 圣保罗- 桑托斯*时差：-10个小时巴西- 圣保罗- 圣保罗*时差：-10个小时巴西- 亚马孙- 马瑙斯时差：-12个小时玻利维亚- 拉巴斯时差：-12个小时玻利维亚- 圣克鲁斯时差：-12个小时厄瓜多尔- 瓜亚基尔时差：-13个小时厄瓜多尔- 基多时差：-13个小时法国- 法属圭亚那- 卡宴时差：-11个小时哥伦比亚- 巴兰基亚时差：-13个小时哥伦比亚- 波哥大时差：-13个小时哥伦比亚- 卡塔赫纳时差：-13个小时圭亚那- 乔治敦时差：-12个小时秘鲁- 利马时差：-13个小时苏里南- 帕拉马里博时差：-11个小时委内瑞拉- 巴伦西亚时差：-12:30个小时委内瑞拉- 加拉加斯时差：-12:30个小时委内瑞拉- 马拉开波时差：-12:30个小时乌拉圭- 蒙得维的亚*时差：-10个小时智利- 复活节岛* 时差：-13个小时智利- 圣地亚哥* 时差：-11个小时智利- 瓦尔帕莱索*时差：-11个小时。
世界各国主要城市时差表
城市名称 London 伦敦 Glasgow 格拉斯哥 Edinburgh 爱丁堡 Manchester 曼彻斯特 Liverpool 利物浦 Leeds 利兹 Aberdeen 阿伯丁 Birmingham 伯明翰 Belfast 贝尔法斯特 Gibraltar 直布罗陀 Dublin 都柏林
Paris 巴黎 Marseilles 马塞 Amsterdam 阿姆斯特丹 Rotterdam 鹿特丹 Antwerp 安特卫普 Brussels 布鲁塞尔
+1h
东 1 区 贝尔格莱德、布鲁赛尔、马德里、巴黎、萨拉热窝、南非、 - 7 h
瑞典、意大利
布加勒斯特、哈拉雷、比勒陀尼亚、赫尔辛基、塔林、开
+2h
东2区
-6h
罗、雅典、伊斯坦布尔、明斯克、以色列
+3h
东3区
巴格达、科威特、利雅得、莫斯科、圣彼得堡、内罗毕 - 5 h
+4h
东4区
阿布扎比、马斯喀特、巴库、第比利斯
+2
澳大利亚
Canberra 堪培拉
+2
澳大利亚
Fremantle 弗里曼特尔
0
澳大利亚
Perth 佩思
0
澳大利亚
Sydney 悉尼
+2
澳大利亚
Hobart 霍巴特
+2
澳大利亚
Melburne 墨尔本
+2
法属新喀里多
尼亚
Noumea 努美阿
+3
西萨摩亚
Apia 阿皮亚
-19
美国
Honolulu 火奴鲁鲁(檀香山)
美国
兰西斯科)
-16
世界标准时间计划表
世界标准时间计划表世界标准时间（Coordinated Universal Time，简称UTC）是世界上通用的时间标准，它是由国际原子时标准和地球自转观测数据共同决定的时间系统。
世界标准时间计划表是一份重要的时间管理工具，它可以帮助我们合理安排时间，提高工作效率，规划生活，确保各项活动的顺利进行。
以下是世界标准时间计划表的详细内容，希望能够对大家有所帮助。
一、早晨。
1. 6:00 AM 7:00 AM，起床、晨练。
早晨是一天中最重要的时间段之一，起床后可以进行适当的晨练活动，如慢跑、散步、瑜伽等，有助于提高身体代谢和精神状态。
2. 7:00 AM 8:00 AM，早餐、阅读。
在这段时间内，可以享用营养丰富的早餐，同时可以阅读一些有益的书刊，充实自己的知识储备，为新的一天做好准备。
二、上午。
3. 8:00 AM 12:00 PM，工作、学习。
上午是工作、学习效率最高的时段，可以利用这段时间专心致志地完成工作任务或学习任务，提高工作学习的效率和质量。
三、中午。
4. 12:00 PM 1:00 PM，午餐、休息。
中午是休息和补充能量的时间，可以享用丰盛的午餐，然后适当休息一会儿，放松身心，为下午的工作做好准备。
四、下午。
5. 1:00 PM 5:00 PM，工作、学习。
下午是一天中的另一个工作、学习高峰期，可以继续专注于工作任务或学习任务，保持高效率和专注度。
五、傍晚。
6. 5:00 PM 6:00 PM，运动、放松。
傍晚是进行体育锻炼和放松的好时机，可以进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，有助于释放压力，保持身心健康。
六、晚上。
7. 6:00 PM 8:00 PM，晚餐、休息。
晚上是家庭团聚和休息放松的时间，可以与家人一起享用晚餐，然后适当休息，放松身心。
七、夜晚。
8. 8:00 PM 10:00 PM，娱乐、阅读。
夜晚是休闲娱乐的时间，可以看电视、听音乐、阅读书刊，放松心情，准备进入睡眠状态。
八、深夜。
时区代码
+10:30
南澳大利亚夏时制
EST(EAST)
+10:00
东澳大利亚标准时间
GST
+10:00
关岛标准时间
LIGT
+10:00
澳大利亚墨尔本时间
CAST
+9:30
中澳大利亚标准时间
SAT(SAST)
+9:30
南澳大利亚标准时间
WDT(AWSST)
+9:00
澳大利亚西部标准夏令时
JST
+9:00
（美国)东部标准时间
CST
-6:00
（美国)中部标准时间
MDT
-6:00
（美国)山地夏令时
MST
-7:00
（美国)山地标准时间
PDT
-7:00
（美国)太平洋夏令时
PST
-8:00
（美国)太平洋标准时间
YDT
-8:00
Yukon夏令时
HDT
-9:00
夏威仪/阿拉斯加白昼时间
YST
-9:00
Yukon标准时
中欧夏时制
EET
+2:00
东欧，(USSR Zone 1）
FWT
+2:00
法国冬时制
IST
+2:00
以色列标准时间
MEST
+2:00
中欧夏时制
METDST
+2:00
中欧白昼时间
SST
+2:00
瑞典夏时制
BST
+1:00
英国夏时制
CET
+1:00
中欧时间
世界各地时间对照表攀岩抱石难度标准对照表
世界各地时间对照表攀岩抱石难度标准对照表世界各地时间对照表攀岩抱石难度标准对照表世界各地时间对照表攀岩抱石难度标准对照表运动攀难度能力的认定:人们用难度等级来标志一条线路的难度。
但不同的国家采用的标准却不相同,我国采用的是北美YDS标准。
完攀一条线路，指的是以先锋攀的方式、不脱落、并且不依靠保护点休息地攀爬完这条线路。
可分为以下几种:Onsight:指的是第一次攀爬这条线路，也没有看到过其他攀岩者攀爬此条线路的情况下完攀了线路。
Flash:指的是第一次攀爬这条线路，但看到过其他攀岩者攀爬此条线路的情况下完攀了线路。
Redpoint:指的是攀岩者在试过多次后，完攀了线路。
攀岩者能够攀爬线路的难度，表示了其攀爬的能力。
Onsight能力代表了其攀爬新线路的能力，而Redpoint能力代表其最强的攀爬能力。
运动攀岩(sportclimbing)难度对照表(摘录比较久了，出处没有记录)USFrenchUKUKtechAUSUIAA北美YDS标准法国英国英国技术标准澳大利亚国际登协5.85aVS4c5a186-5.95bHVS5b1965.10a5cE1206+5.10b6a5a5c7-5.10c6a+E22175.10d6b5.11a6b+E36a227+5.11b6c5.11c6c+E4238-5.11d7a6b2485.12a7a+E5258+5.12b7b265.12c7b+E66c279-5.12d7c95.13a7c+289+5.13b8aE7295.13c8a+7a3010-5.13d8bE831105.14a8b+3210+5.14b8cE95.14c8c+7b对于难度应有的认知出处:不详资料整理:StevenChen什么是难度?攀岩有很多种不同的形态，有短的运动攀登路线、长距离且危险性高的阿尔卑斯攀岩、只有几步的抱石。
有自行放置固定支点的路线，也有Bolts已经打好的路线。
不同地区的岩壁有不同的岩质、不同的历史背景，很难用同一种标准来衡量，因此就发展出几种不同的难度系统，而且;有些国家也自己发展出他们的难度系统，所以;难度是一个很大的议题。
24时区，GMT，UTC，DST，CST时间详解
24时区，GMT，UTC，DST，CST时间详解全球24个时区的划分相较于两地时间表，可以显⽰世界各时区时间和地名的世界时区表（World Time），就显得精密与复杂多了，通常世界时区表的表盘上会标⽰着全球24个时区的城市名称，但究竟这24个时区是如何产⽣的？过去世界各地原本各⾃订定当地时间，但随着交通和电讯的发达，各地交流⽇益频繁，不同的地⽅时间，造成许多困扰，于是在西元1884年的国际会议上制定了全球性的标准时，明定以英国伦敦格林威治这个地⽅为零度经线的起点（亦称为本初⼦午线），并以地球由西向东每24⼩时⾃转⼀周360°，订定每隔经度15°，时差1⼩时。
⽽每15°的经线则称为该时区的中央经线，将全球划分为24个时区，其中包含23个整时区及180°经线左右两侧的2个半时区。
就全球的时间来看，东经的时间⽐西经要早，也就是如果格林威治时间是中午12时，则中央经线15°E的时区为下午1时，中央经线30°E时区的时间为下午2时；反之，中央经线15°W的时区时间为上午11时，中央经线30°W时区的时间为上午10时。
以台湾为例，台湾位于东经121°，换算后与格林威治就有8⼩时的时差。
如果两⼈同时从格林威治的0°各往东、西⽅前进，当他们在经线180°时，就会相差24⼩时，所以经线180°被定为国际换⽇线，由西向东通过此线时⽇期要减去⼀⽇，反之，若由东向西则要增加⼀⽇。
格林威治标准时间GMT⼗七世纪，格林威治皇家天⽂台为了海上霸权的扩张计画⽽进⾏天体观测。
1675年旧皇家观测所(Old Royal Observatory) 正式成⽴，到了1884年决定以通过格林威治的⼦午线作为划分地球东西两半球的经度零度。
观测所门⼝墙上有⼀个标志24⼩时的时钟，显⽰当下的时间，对全球⽽⾔，这⾥所设定的时间是世界时间参考点，全球都以格林威治的时间作为标准来设定时间，这就是我们⽿熟能详的「格林威治标准时间」(Greenwich Mean Time，简称G.M.T.)的由来，标⽰在⼿表上，则代表此表具有两地时间功能，也就是同时可以显⽰原居地和另⼀个国度的时间。
世界时间对照表
世界时间对照表引言世界时间对照表是一种方便的工具，用于比较不同地区的时间。
随着全球化的发展，人们越来越需要了解其他国家和地区的时间以进行跨国业务、旅行安排或是与远在他乡的亲朋好友保持联系。
本文将为您提供一个完整的世界时间对照表，方便您在不同国家之间转换时区。
时区的概念时区是将地球划分为不同区域并设置统一的时间规则的方法。
每个时区都有一个与之对应的标准时间，称为协调世界时（Coordinated Universal Time，简称UTC）。
UTC是一种基于原子钟的国际时间标准，不受夏令时影响。
世界时间对照表下面是一张包含一些主要城市的世界时间对照表：城市时区当地时间UTC 时间伦敦英国标准时间 (BST)2022-01-0112:00 PM2022-01-0112:00 PM北京中国标准时间 (CST)2022-01-0108:00 PM2022-01-0112:00 PM纽约美国东部标准时间(EST)2022-01-0107:00 AM2022-01-0112:00 PM东京日本标准时间 (JST)2022-01-0201:00 AM2022-01-0112:00 PM巴黎中欧标准时间 (CET)2022-01-0101:00 PM2022-01-0112:00 PM悉尼澳大利亚东部标准时间 (AEST)2022-01-0211:00 PM2022-01-0112:00 PM请注意，当地时间可能会受夏令时的影响，因此在具体日期时需要留心当前是否适用夏令时。
如何使用世界时间对照表要使用世界时间对照表，只需在表格中找到您感兴趣的城市，并参考对应的当地时间和UTC时间。
以北京时间为例，假设您希望知道伦敦的时间，只需找到对应的行和列，即可看到伦敦的当地时间为2022-01-01 12:00 PM，与北京时间相差8个小时。
同样，您也可以根据需要将其他城市的时间转换为当地时间或UTC时间，以满足您的需求。
总结通过世界时间对照表，在不同的时区之间比较时间变得更加简单和方便。
各国与北京时间的时差
Salt Lake City盐湖城[美国] (与北京东八区标准时差)
-15
San Diego圣迭戈[美国] (与北京东八区标准时差)
-16
San Francisco旧金山(圣弗兰西斯科)[美国] (与北京东八区标准时差)
-16
San Juan圣胡安[波多黎各] (与北京东八区标准时差)
-12
Santiago圣地亚哥[智利] (与北京东八区标准时差)
-7
Zurich苏黎世[瑞士] (与北京东八区标准时差)
-7
AMERICA美洲
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城市
时差
Anchorage安克雷奇[美国] (与北京东八区标准时差)
-17
Asuncion亚松森[巴拉圭] (与北京东八区标准时差)
-12
Atlanta亚特兰大[美国] (与北京东八区标准时差)
-13
Baltimore巴尔的摩[美国] (与北京东八区标准时差)
-1
Hong Kong中国香港(与北京东八区标准时差)
0
Irkutsk伊尔库次克[俄罗斯] (与北京东八区标准时差)
0
Islamabad伊斯兰堡[巴基斯坦] (与北京东八区标准时差)
-3
Jerusalem耶路撒冷[巴勒斯坦] (与北京东八区标准时差)
-6
Karachi卡拉奇[巴基斯坦] (与北京东八区标准时差)
-8
Rome罗马[意大利] (与北京东八区标准时差)
-7
Rotterdam鹿特丹[荷兰] (与北京东八区标准时差)
-7
St. Peterburg圣彼得堡[俄罗斯] (与北京东八区标准时差)
-5
Sofia索非亚[保加利亚] (与北京东八区标准时差)
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标准时间代码
与GMT的偏移量
描述
NZDT
+13:00
新西兰夏令时
IDLE
+12:00
国际日期变更线,东边
NZST
+12:00
新西兰标准时间
NZT
+12:00
新西兰时间
AESST
+11:00
澳大利亚东部夏时制
CST(ACSST)
+10:30
中澳大利亚标准时间
CADT
+10:30
中澳大利亚夏时制
FST
+1:00
法国夏时制
MET
+1:00
中欧时间
MEWT
+1:00
中欧冬时制
MEZ
+1:00
中欧时区
NOR
+1:00
挪威标准时间
SET
+1:00
塞舌尔时间Seychelles Time
SWT
+1:00
瑞典冬时制
WETDST
+1:00
西欧光照利用时间（夏时制）
GMT
0:00
格林威治标准时间
WET
0:00
AHST
-10:00
夏威仪-阿拉斯加标准时间
CAT
-10:00
中Байду номын сангаас拉斯加时间
NT
-11:00
州时间（Nome Time）
IDLW
-12:00
国际日期变更线，西边
SADT
+10:30
南澳大利亚夏时制
EST(EAST)
+10:00
东澳大利亚标准时间
GST
+10:00
关岛标准时间
LIGT
+10:00
澳大利亚墨尔本时间
CAST
+9:30
中澳大利亚标准时间
SAT(SAST)
+9:30
南澳大利亚标准时间
WDT(AWSST)
+9:00
澳大利亚西部标准夏令时
JST
+9:00
（美国)东部标准时间
CST
-6:00
（美国)中部标准时间
MDT
-6:00
（美国)山地夏令时
MST
-7:00
（美国)山地标准时间
PDT
-7:00
（美国)太平洋夏令时
PST
-8:00
（美国)太平洋标准时间
YDT
-8:00
Yukon夏令时
HDT
-9:00
夏威仪/阿拉斯加白昼时间
YST
-9:00
Yukon标准时
日本标准时间，(USSR Zone 8）
KST
+9:00
韩国标准时间
MT
+8:30
毛里求斯时间
WST(AWST)
+8:00
澳大利亚西部标准时间
CCT
+8:00
中国沿海时间(北京时间)
JT
+7:30
爪哇时间
IT
+3:30
伊朗时间
BT
+3:00
巴格达时间
EETDST
+3:00
东欧夏时制
CETDST
+2:00
中欧夏时制
EET
+2:00
东欧，(USSR Zone 1）
FWT
+2:00
法国冬时制
IST
+2:00
以色列标准时间
MEST
+2:00
中欧夏时制
METDST
+2:00
中欧白昼时间
SST
+2:00
瑞典夏时制
BST
+1:00
英国夏时制
CET
+1:00
中欧时间
DNT
+1:00
丹麦标准时间Dansk Normal Tid
西欧
WAT
-1:00
西非时间
NDT
-2:30
纽芬兰（新大陆）白昼时间
ADT
-03:00
大西洋白昼时间
NFT
-3:30
纽芬兰（新大陆）标准时间
NST
-3:30
纽芬兰（新大陆）标准时间
AST
-4:00
大西洋标准时间（加拿大）
EDT
-4:00
（美国)东部夏令时
CDT
-5:00
（美国)中部夏令时
EST
-5:00