养成勤俭节约的好习惯PPT课件
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勤俭节约,拒绝浪费主题班会课件(共23张PPT)
合理ห้องสมุดไป่ตู้用水龙头和电器设备，不随意浪费水资源 和电力资源。
纸张的循环使用
提倡双面使用纸张，减少浪费，同时鼓励回收利 用废纸。
互相监督与学习
互相提醒
同学之间应相互监督，发现有 浪费行为及时提醒、制止。
学习先进典型
宣传节约资源的先进典型和事迹 ，鼓励同学们向他们学习。
交流经验
组织交流会，分享节约资源的经验 和技巧，共同提高节约意识。
04
勤俭节约，拒绝浪费的倡议
家庭方面
珍惜粮食
教育孩子珍惜粮食，不挑食、不剩菜，养成勤俭节约的好习惯。
节约用水
教育孩子注意用水，避免长时间放水，用完水后及时关闭水龙头 。
减少用电
教育孩子注意用电安全，避免长时间使用电器，及时关闭电源。
学校方面
提倡节约
在学校提倡节约用纸，避免浪费，提倡双面使用 。
03
勤俭节约，拒绝浪费的实践
积极响应号召
响应国家号召
积极宣传勤俭节约，拒绝浪费的思想，推动社会形成节约光荣、浪费可耻的 氛围。
倡导健康生活
鼓励同学们培养健康的生活习惯，如按时进餐、适度消费、不盲目追求奢侈 品等。
从小事做起
减少食物浪费
在食堂就餐时，根据自身需求适量取食，避免剩 菜剩饭。
节约水电
社会氛围
全社会应该共同营造勤俭节约，拒绝浪费的社会氛围，让每个人都能够自觉地参与到勤俭 节约的行动中来。
02
勤俭节约，拒绝浪费的措施
文明就餐
总结词
尊重食物，珍惜资源
详细描述
倡导按需点餐，避免食物浪费；不偏食、挑食，珍惜每一份食物；注意就餐 时的礼仪和秩序，尊重他人，保持环境整洁。
物品的循环使用
纸张的循环使用
提倡双面使用纸张，减少浪费，同时鼓励回收利 用废纸。
互相监督与学习
互相提醒
同学之间应相互监督，发现有 浪费行为及时提醒、制止。
学习先进典型
宣传节约资源的先进典型和事迹 ，鼓励同学们向他们学习。
交流经验
组织交流会，分享节约资源的经验 和技巧，共同提高节约意识。
04
勤俭节约，拒绝浪费的倡议
家庭方面
珍惜粮食
教育孩子珍惜粮食，不挑食、不剩菜，养成勤俭节约的好习惯。
节约用水
教育孩子注意用水，避免长时间放水，用完水后及时关闭水龙头 。
减少用电
教育孩子注意用电安全，避免长时间使用电器，及时关闭电源。
学校方面
提倡节约
在学校提倡节约用纸，避免浪费，提倡双面使用 。
03
勤俭节约，拒绝浪费的实践
积极响应号召
响应国家号召
积极宣传勤俭节约，拒绝浪费的思想，推动社会形成节约光荣、浪费可耻的 氛围。
倡导健康生活
鼓励同学们培养健康的生活习惯，如按时进餐、适度消费、不盲目追求奢侈 品等。
从小事做起
减少食物浪费
在食堂就餐时，根据自身需求适量取食，避免剩 菜剩饭。
节约水电
社会氛围
全社会应该共同营造勤俭节约，拒绝浪费的社会氛围，让每个人都能够自觉地参与到勤俭 节约的行动中来。
02
勤俭节约，拒绝浪费的措施
文明就餐
总结词
尊重食物，珍惜资源
详细描述
倡导按需点餐，避免食物浪费；不偏食、挑食，珍惜每一份食物；注意就餐 时的礼仪和秩序，尊重他人，保持环境整洁。
物品的循环使用
初中班会 10月31日世界勤俭日宣传介绍主题班会 课件 (共13张PPT)
3 勤俭节约的诗句
一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维 艰——朱用纯《治家格言》
衣食当须纪，力耕不吾欺。 ——陶渊明《移居二首》
取之有度，用之有节，则常足。 ——司马光《资治通鉴》
惰而侈，则贫；力而俭，则富。 ——《管子·形势》
04
勤俭不是小 气 而是修养
4 勤俭不是小气 而是修养
绿色出行：出行尽量选择公共交通，少开私家车，自行车应作为交通工具。两 三层就不要坐电梯了，爬楼梯也是不错的运动。节约用纸：充分利用白纸，打 印资料时可双面打印，尽可能多的使用再生纸。
光盘行动：要珍惜粮食，拒绝浪费。在外吃饭时要根据胃口大小点餐,若有剩余 打包带回家，少使用快餐盒和一次性筷子，外卖可自带餐具。节约用水：随时 关上水龙头，别让水白流。经常查漏塞流，尽量一水多用，养成节水好习惯
4 勤俭不是小气 而是修养
节约用电：
养成随手关灯的习惯，家中照明灯泡可用小功率或者LED灯。拔掉不用的插头，不要让电视 机长时间处于待机状态
1 0 月 3 1 日世界勤俭日
1 2024年世界勤俭日 2 勤
4 勤俭 不是小气，而是修养
01
2024年 世界勤俭日
1 2024年世界勤俭日
10月31日，是世界勤俭日， 号召人们勤俭节约，共同应 对日益严重的资源危机，促 进社会的健康可持续发。 世界勤俭日的意义：随着人 们生活条件的逐步提高，浪 费现象也越来越严重，现代 化的工业生产
人们的日常生活每天都要消 耗比以往更多的能源，各种 资源日益枯竭，节能减排迫 在眉睫。世界勤俭日的确立， 可以体现出世界对勤俭的一 种呼唤。 勤俭，已经为世界所瞩目， 成为一个国际性的主题!
02
勤俭节约 好习惯
2 勤俭节约好习惯
勤俭节约ppt课件
04
勤俭节约的案例分享
个人案例分享
总结词
个人在日常生活中通过节约用水、用 电、用纸等行为，减少浪费，实现资 源的有效利用。
详细描述
个人案例可以包括一些具体的节约行 为，如使用节水型卫生器具、随手关 灯、纸张双面打印等，以及这些行为 带来的环境和经济效益。
企业案例分享
总结词
企业在生产、经营过程中采取节 约措施，降低成本，提高效益。
勤俭节约有助于提高个人的环保意识 ，推动更多人参与到环保行动中来。
降低污染
减少浪费和过度消费可以降低生产过 程中的污染，保护环境。
03
如何做到勤俭节约
节约用水
总结词
节约用水是勤俭节约的重要一环，可以 有效减少能源消耗和环境污染。
VS
详细描述
洗手、洗脸、刷牙等日常行为都需要用水 ，我们应该在完成这些行为后及时关闭水 龙头，避免不必要的浪费。家中安装节水 器具，如节水马桶、节水洗衣机等，可以 有效降低用水量。在公共场所，如学校、 办公室等，可以采取安装感应水龙头、使 用节水器具等措施来节约用水。
节约用电
总结词
节约用电是每个人都可以做到的，可以有效降低能源 消耗和减少环境污染。
详细描述
在日常生活中，我们应该养成随手关灯的好习惯，避 免浪费。使用电器时，应该注意选择能效高的产品， 如节能灯、节能空调等，这样可以有效降低能耗。同 时，合理使用电器也是非常重要的，如避免长时间开 启电视、电脑等设备，及时关闭不使用的电器设备等 。在公共场所，如学校、商场等，可以采取安装节能 灯具、合理控制灯光亮度等措施来节约用电。
节约用纸
总结词
节约用纸是保护环境的重要举措之一，可以减少树木砍伐和环境污染。
详细描述
小学生主题班会 勤俭节约从我做起(课件)(共30张PPT)
现代文明所推崇的，是对有限资源的珍视，对过度消费的坚 决抵制。这种态度不仅体现了对环境的尊重，更是对人类生 存基础的有力保护。在社会的进步与国家的发展过程中，资 源的消耗是不可避免的，但人类的勤俭节约精神更为关键。 这种精神可以引导我们更明智地利用资源，减少浪费，为未 来的世代保留足够的生存空间。
勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。 勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。
然而，随着人们生活水平的逐 渐提高，浪费现象愈发严重， 在饭店、家庭以及学校等场所， 浪费现象屡见不鲜。
随着现代化的工业生产和人们日 常生活的不断发展，每天都需要 消耗比以往更多的能源，导致各 种资源日益枯竭。因此，节能减 排已经变得刻不容缓。
世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。
勤俭，已经为世界所“瞩目”， 成为了一个国际性的主题！勤俭名言
用布袋取代塑料袋
尽管少生产1个塑料袋只能节约0.04克标准煤,相应减排0.1克
由于塑料袋在日常生活中的使用量极大，如果全国 范围内能减少10%的塑料袋使用量，转而采用布袋 作为替代品，那么每年将能够节省约1.2万吨标准煤 的能源消耗，同时减少排放二氧化碳3.1万吨。
自然运动
习惯了在自动跑步机上锻炼?
搭乘火车或地铁来取代开车,在8 公里的里程内可减少1.7公斤的二 氧化碳排放量。
使用绿色环保午餐盒
你的午餐是使用一次性饭盒吗? 你是用一次性的筷子吃午餐吗? 你的午餐是用塑料袋装着送到你手上的吗?
如果是，那么你每天会制造170克不能进行生物分解的垃 圾。假设一个公司有100名员工,每个员工一个月工作22天, 仅仅是午餐这一项一个月就将产生38公斤的浪费，我们提 倡绿色环保午餐。
如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施， 那么每年可节电约7.5亿度，减排二氧化碳72万 吨。
勤俭，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。 勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。
然而，随着人们生活水平的逐 渐提高，浪费现象愈发严重， 在饭店、家庭以及学校等场所， 浪费现象屡见不鲜。
随着现代化的工业生产和人们日 常生活的不断发展，每天都需要 消耗比以往更多的能源，导致各 种资源日益枯竭。因此，节能减 排已经变得刻不容缓。
世界勤俭日的确立，可以体现出世界对勤俭的一种呼唤。
勤俭，已经为世界所“瞩目”， 成为了一个国际性的主题！勤俭名言
用布袋取代塑料袋
尽管少生产1个塑料袋只能节约0.04克标准煤,相应减排0.1克
由于塑料袋在日常生活中的使用量极大，如果全国 范围内能减少10%的塑料袋使用量，转而采用布袋 作为替代品，那么每年将能够节省约1.2万吨标准煤 的能源消耗，同时减少排放二氧化碳3.1万吨。
自然运动
习惯了在自动跑步机上锻炼?
搭乘火车或地铁来取代开车,在8 公里的里程内可减少1.7公斤的二 氧化碳排放量。
使用绿色环保午餐盒
你的午餐是使用一次性饭盒吗? 你是用一次性的筷子吃午餐吗? 你的午餐是用塑料袋装着送到你手上的吗?
如果是，那么你每天会制造170克不能进行生物分解的垃 圾。假设一个公司有100名员工,每个员工一个月工作22天, 仅仅是午餐这一项一个月就将产生38公斤的浪费，我们提 倡绿色环保午餐。
如果对全国1.5亿台空调都采取这一措施， 那么每年可节电约7.5亿度，减排二氧化碳72万 吨。
勤俭节约ppt课件
勤俭节约的内涵包括节约时间、节约金钱、节约物资等多个方面。
03
有利于培养良好品德
勤俭节约是一种自律和责任感的表现，有助于培养个人的良好品德。
01
有利于个人和家庭财务健康
通过节约开支，可以积累更多的财富，提高个人和家庭的经济安全感。
02
有利于社会可持续发展
勤俭节约可以减少资源浪费，保护环境，促进社会的可持续发展。
废旧物品回收
工业废弃物利用
加强工业废弃物资源化利用技术研发和应用，推动废弃物转化为再生资源。
普及垃圾分类知识，引导市民正确分类投放垃圾，提高资源回收利用率。
06
CHAPTER
勤俭节约与国家发展的关系
节约资源
01
通过减少浪费和提高资源利用效率，勤俭节约有助于国家更加有效地利用有限资源，推动经济增长。
精打细算
注意关紧水龙头，合理利用水资源，避免不必要的浪费。
节约用水
养成随手关灯、关电器的习惯，减少能源浪费。
节约用电
03
CHAPTER
勤俭节约在家庭生活中的应用
根据家庭收入和支出情况，制定合理的家庭预算，明确每月的开支计划和限额。
制定家庭预算
遵循“量入为出”的原则，不盲目追求奢侈品和过度消费，注重实用性和性价比。
悬挂勤俭节约标语
设立节约监督员等职位，监督校园内的浪费现象，及时制止和纠正。
建立节约监督机制
将勤俭节约纳入校园文化建设中，使其成为校园文化的重要组成部分。
纳入校园文化建设
05
CHAPTER
勤俭节约在社会生活中的应用
通过优化公共交通网络，提高服务质量，降低票价等方式，吸引更多人选择公共交通出行。
鼓励使用公共交通
04
03
有利于培养良好品德
勤俭节约是一种自律和责任感的表现，有助于培养个人的良好品德。
01
有利于个人和家庭财务健康
通过节约开支，可以积累更多的财富，提高个人和家庭的经济安全感。
02
有利于社会可持续发展
勤俭节约可以减少资源浪费，保护环境，促进社会的可持续发展。
废旧物品回收
工业废弃物利用
加强工业废弃物资源化利用技术研发和应用，推动废弃物转化为再生资源。
普及垃圾分类知识，引导市民正确分类投放垃圾，提高资源回收利用率。
06
CHAPTER
勤俭节约与国家发展的关系
节约资源
01
通过减少浪费和提高资源利用效率，勤俭节约有助于国家更加有效地利用有限资源，推动经济增长。
精打细算
注意关紧水龙头，合理利用水资源，避免不必要的浪费。
节约用水
养成随手关灯、关电器的习惯，减少能源浪费。
节约用电
03
CHAPTER
勤俭节约在家庭生活中的应用
根据家庭收入和支出情况，制定合理的家庭预算，明确每月的开支计划和限额。
制定家庭预算
遵循“量入为出”的原则，不盲目追求奢侈品和过度消费，注重实用性和性价比。
悬挂勤俭节约标语
设立节约监督员等职位，监督校园内的浪费现象，及时制止和纠正。
建立节约监督机制
将勤俭节约纳入校园文化建设中，使其成为校园文化的重要组成部分。
纳入校园文化建设
05
CHAPTER
勤俭节约在社会生活中的应用
通过优化公共交通网络，提高服务质量，降低票价等方式，吸引更多人选择公共交通出行。
鼓励使用公共交通
04
养成勤俭节约好习惯主题班会课件(共25张PPT)
提高环保意识
主题班会还让同学们了解到资源的珍贵性，知道要保护环境、节 约资源，从而增强同学们的环保意识。
主题班会的不足之处及改进方案
内容不够生动
有些同学反映班会内容较为枯燥，不够生动有趣。为了提高学生的学习兴趣，可以增加一 些生动的案例、故事或者互动环节，使内容更加丰富多彩。
参与度不够高
有些同学在主题班会中没有积极参与讨论，可能是由于缺乏兴趣或者准备不充分等原因。 为了提高同学的参与度，可以提前发布讨论题目或者组织小组讨论，鼓励同学们积极参与 。
05
主题班会的总结与展望
主题班会的收获和感受
深入了解勤俭节约的重要性
通过主题班会的学习，同学们更加深刻地认识到勤俭节约的重要 性，了解到勤俭节约对于个人、家庭、社会和国家的重要意义。
培养节约意识
主题班会帮助同学们树立了勤俭节约的观念，认识到在生活中应 该珍惜每一滴水、每一度电、每一粒粮食，养成勤俭节约的好习 惯。
通过主题班会，可以培养学生的勤俭节约意识和责任感，提高学生的
品德素养。
02 03
有助于提高学校的德育教育效果
主题班会是学校进行德育教育的重要途径之一。通过开展主题班会， 可以增强学生的社会责任感和集体荣誉感，促进学校德育教育的发展 。
有助于营造和谐、文明的校园氛围
通过主题班会，可以倡导勤俭节约的校园文化，营造和谐、文明的校 园氛围。这对于学生的健康成长和学校的长远发展都非常重要。
勤俭节约的意义
传承中华民族传统美德
01
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬这种美
德，做到节约资源、爱护财物。
培养个人良好品德
02
勤俭节约是一种良好的品德，只有从日常生活中养成这种品德
主题班会还让同学们了解到资源的珍贵性，知道要保护环境、节 约资源，从而增强同学们的环保意识。
主题班会的不足之处及改进方案
内容不够生动
有些同学反映班会内容较为枯燥，不够生动有趣。为了提高学生的学习兴趣，可以增加一 些生动的案例、故事或者互动环节，使内容更加丰富多彩。
参与度不够高
有些同学在主题班会中没有积极参与讨论，可能是由于缺乏兴趣或者准备不充分等原因。 为了提高同学的参与度，可以提前发布讨论题目或者组织小组讨论，鼓励同学们积极参与 。
05
主题班会的总结与展望
主题班会的收获和感受
深入了解勤俭节约的重要性
通过主题班会的学习，同学们更加深刻地认识到勤俭节约的重要 性，了解到勤俭节约对于个人、家庭、社会和国家的重要意义。
培养节约意识
主题班会帮助同学们树立了勤俭节约的观念，认识到在生活中应 该珍惜每一滴水、每一度电、每一粒粮食，养成勤俭节约的好习 惯。
通过主题班会，可以培养学生的勤俭节约意识和责任感，提高学生的
品德素养。
02 03
有助于提高学校的德育教育效果
主题班会是学校进行德育教育的重要途径之一。通过开展主题班会， 可以增强学生的社会责任感和集体荣誉感，促进学校德育教育的发展 。
有助于营造和谐、文明的校园氛围
通过主题班会，可以倡导勤俭节约的校园文化，营造和谐、文明的校 园氛围。这对于学生的健康成长和学校的长远发展都非常重要。
勤俭节约的意义
传承中华民族传统美德
01
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬这种美
德，做到节约资源、爱护财物。
培养个人良好品德
02
勤俭节约是一种良好的品德，只有从日常生活中养成这种品德
少先队活动《勤俭节约-从我做起》ppt课件
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活动过程
二、搜集整理，汇报表演
浪费调查
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第一小组图片形式汇报浪费现象
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水笼头没有关紧，小水滴不停地往下流……
在家里、在学校、在公共场所……这种现象随 时可见。
.
哎，上体育课去了，可灯怎么还亮着…… 同学们上体育课去了，可教室里的日光灯还亮着，无人陪伴的日光灯
显得无精打采，开关边的告示牌也在哭泣着……
勤俭节约 从我做起
——主题队会活动
.
一是要勤学，下得苦功 夫，求得真学问。
二是要修德，加强道 德修养，注重道德实践。
三是要明辨，善于明 辨是非，善于决断选择。
四是笃实，扎扎实实 干事，踏踏实实做人。
.
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勤俭节约 从我做起
.
活动目标
1、明理。通过活动，让学生懂得勤俭节约的 重要性，认识勤俭节约是中华传统美德，让学生明 白勤以修身,俭以养德的道理，从而传承和发扬中华 传统美德。
或许你不以为然： 一滴水， 一度电，一片树林又能代表什么？我的节约苍白 无力！
是的，每个人节约一毛钱 ，全中国就可省1亿多元人民币，将可以修建多少所 希望小学，让多少个贫困家庭的孩子走进学校……
最让我们高兴的是，我们在做调查的过程中，得知党中央也早就在 “八荣八 耻”中 ，提出要创建节约型社会。“不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成 江海。”行动起来吧，同学们，让我们坚持节约，从身边的小事做起。
2、争当。通过活动，让学生从小养成勤俭节约 的好习惯，争做新时代好少年，培育具有社会主义核 心价值观精神的好少年。
3、践行。通过活动，让学生明白勤俭节约，从 我做起，从身边的点滴做起，用实际行动践行社会 社会核心价值观。
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活动准备
勤俭节约从我做起主题班会PPT
一人一天的生活用水最低只需20升，但我们身边，多少人每天用水都在500升以上！
估计到2030年，中国人口将增至16亿，人均水资源占用量将降到1760立
方米，按国际标准将十分接近于‘用水紧张国家
勤俭勤俭
浪费可耻
九大浪费水现象
洗手洗脸涂肥皂时不关水龙头； 刷牙时不关水龙头； 洗衣服不用手搓，只用水冲，洗衣机水位过高； 随便开启消防水龙头用水； 用过量的水洗车，洗车水未循环使用； 用自来水冲洗街道，浇灌绿化植物； 在公共浴室洗完澡后“人离水未关” 自来水管漏水或者爆管，喂得到及时修理 洗菜或者其他的时候使用“自来水冲洗法”
老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日 子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事， 又不肯精耕细作，每年所收获的食粮就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。这一年 遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。
勤俭勤俭 浪费可耻
1、浪费食粮
粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏
我们先看一组数据：
联合国报告指出，全球饥饿人口数量的人口在 202X 年有 8.15 亿，占全球人口的 11% ， 这比 2015 年多出了 3800 万；大约 1.55 亿有 5 岁以下的儿童发育迟缓，而 5200 万 儿童消瘦和营养不良；全球饥饿人口总数 8.15 亿人当中，亚洲占了 5.2 亿，非洲占 2.43亿
—诸葛亮 6. 豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双。——王安石 7. 侈则多欲。君子多欲则含慕富贵，枉道速祸。——司马光《训俭示康》 8. 常将有时思无时，莫把无时当有时。——《增唐贤文》 9. 不念居安思危，戒奢以俭；斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵 10.勤俭莫怠慢，积少成千万。——范继亭
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养成勤俭节约的好习惯
二年级一班主题班会
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1
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2
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3
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4
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6
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7
.
艰苦奋斗、勤俭节约是
我党我军的优良传统，老
一辈无产阶级革命家率先
为我们做出了榜样。在国
民经济困难时期，毛泽东
主席首先倡导不吃肉、不
吃水果，与全国人民同甘
共苦，常常是几个烤芋头
就是一餐饭。
在毛泽东主席生前用过的一百多件日
.
10
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11
说一说
如何养成勤俭 节约的好习惯？
.
12
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13
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14
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15
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16
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17
节俭歌
小朋友们要注意，勤俭节约须谨记。 一粒米来别小瞧，他们来的不容易。 农民辛苦来种地，我们一定要珍惜。 水龙头里清水滴，随手关掉心中记。 节约资源是美德，随意浪费要丢弃。
.
18
常生活用品中，有一件穿过20多年、已
经补过73次的睡衣。身边的工作人员多
次提出给他换一件新的，他都执意不肯。
直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件
补丁缀补丁的睡衣. 。
9
新中国第一任总理周恩来饮 食清淡，每餐一荤一素，吃剩的 饭菜要留下来到下一顿再吃。
总理吃完饭总会夹起一片菜叶把碗底一擦，把 饭汤喝干净，最后再把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔 掉在餐座上的一粒饭粒，他马上拾起来吃掉。有 人对他如此节俭感到不解，总理说:“这比人们群众 吃的好多了！”三年自然灾害时期，总理和全国 人民同甘共苦，带头不吃肉，鸡蛋，不吃稻米饭。
二年级一班主题班会
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艰苦奋斗、勤俭节约是
我党我军的优良传统，老
一辈无产阶级革命家率先
为我们做出了榜样。在国
民经济困难时期，毛泽东
主席首先倡导不吃肉、不
吃水果，与全国人民同甘
共苦，常常是几个烤芋头
就是一餐饭。
在毛泽东主席生前用过的一百多件日
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10
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说一说
如何养成勤俭 节约的好习惯？
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节俭歌
小朋友们要注意，勤俭节约须谨记。 一粒米来别小瞧，他们来的不容易。 农民辛苦来种地，我们一定要珍惜。 水龙头里清水滴，随手关掉心中记。 节约资源是美德，随意浪费要丢弃。
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常生活用品中，有一件穿过20多年、已
经补过73次的睡衣。身边的工作人员多
次提出给他换一件新的，他都执意不肯。
直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件
补丁缀补丁的睡衣. 。
9
新中国第一任总理周恩来饮 食清淡，每餐一荤一素，吃剩的 饭菜要留下来到下一顿再吃。
总理吃完饭总会夹起一片菜叶把碗底一擦，把 饭汤喝干净，最后再把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔 掉在餐座上的一粒饭粒，他马上拾起来吃掉。有 人对他如此节俭感到不解，总理说:“这比人们群众 吃的好多了！”三年自然灾害时期，总理和全国 人民同甘共苦，带头不吃肉，鸡蛋，不吃稻米饭。