小学班级健康教育教案详解

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小学卫生健康教育教案5篇

小学卫生健康教育教案5篇

小学卫生健康教育教案5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学生健康教育课教案

小学生健康教育课教案

小学生健康教育课教案《小学生健康教育课教案》一、教学目标1. 了解身体的基本结构和功能,培养对身体的关注和爱护意识。

2. 掌握常见疾病的预防知识,学会正确的卫生习惯和生活方式。

3. 提高小学生的自我保护意识和自救能力,学会应对突发情况。

二、教学内容1. 身体结构和功能:通过图片和实物展示,让学生了解身体的基本结构和各器官的功能。

2. 健康饮食:介绍膳食营养均衡,合理膳食的重要性,以及常见的健康食物和不良饮食习惯。

3. 安全教育:包括交通安全、防火知识、溺水预防等方面的教育,教会学生如何避免危险和自我保护。

4. 疾病预防:介绍常见传染病的预防知识,如洗手、打疫苗等,以及如何预防感冒、腹泻等常见疾病。

三、教学方法1. 通过图片、视频和实物展示的方式,生动形象地向学生展示身体结构和各种健康知识。

2. 利用故事、游戏等趣味化的方式,引导学生参与讨论和互动,增强学习的趣味性和参与性。

3. 设置小组讨论和角色扮演环节,让学生在实践中学会应对突发情况的方法。

四、教学过程1. 通过图片和实物展示,引导学生认识身体的结构和功能,让他们了解身体的重要性和保护身体的重要性。

2. 介绍健康饮食和生活习惯,让学生了解如何保持身体健康,养成良好的生活习惯。

3. 讲解安全知识和突发事件应对方法,引导学生了解如何保护自己,预防意外和突发状况。

4. 结合实际案例,让学生分组进行角色扮演演练应对突发情况的方法,提高他们自救和自保能力。

五、教学评价1. 通过听课、讨论和小组表现来评价学生对健康知识的掌握和应对突发情况的能力。

2. 组织学生进行自我评价和互评,促进学生之间的学习交流和共同进步。

六、教学反思教师应根据学生的实际情况,不断完善教学内容和方法,使教学更贴近学生的需求,提高学生的健康意识和自救能力。

小学生健康教育教案

小学生健康教育教案

小学生健康教育教案标题:小学生健康教育教案引言概述:小学生健康教育是学校教育中非常重要的一部分,对于培养学生的健康意识、生活习惯和自我保护能力起着至关重要的作用。

因此,制定一份科学合理的小学生健康教育教案至关重要。

本文将从五个方面详细介绍小学生健康教育教案的制定内容。

一、身体保健1.1 定期体检:学校应定期组织学生进行身体检查,及时发现健康问题。

1.2 合理膳食:教导学生合理搭配饮食,培养健康饮食习惯。

1.3 锻炼身体:组织学生进行体育活动,培养体育锻炼的习惯。

二、心理健康2.1 心理辅导:为学生提供心理咨询服务,帮助他们解决心理问题。

2.2 情绪管理:教导学生正确处理情绪,培养积极乐观的心态。

2.3 建立自信:鼓励学生勇敢面对挑战,建立自信心。

三、卫生习惯3.1 洗手卫生:教导学生正确洗手方法,养成勤洗手的好习惯。

3.2 睡眠规律:教导学生保持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间。

3.3 环境整洁:教导学生保持环境整洁,养成良好的卫生习惯。

四、安全教育4.1 交通安全:教导学生遵守交通规则,提高交通安全意识。

4.2 防火知识:教导学生火灾逃生知识,提高防火意识。

4.3 防拐防骗:教导学生防范拐骗危险,增强自我保护能力。

五、性教育5.1 生理知识:教导学生基本的生理知识,帮助他们理解身体变化。

5.2 爱的教育:教导学生尊重他人,培养正确的性观念。

5.3 预防艾滋病:教导学生艾滋病的预防知识,提高防范意识。

结语:通过制定科学合理的小学生健康教育教案,可以帮助学生养成良好的生活习惯,提高健康意识和自我保护能力,从而更好地保障学生的身心健康。

希望各学校和教师能重视小学生健康教育,共同努力为学生的健康成长提供更好的保障。

小学健康教育教案(精选12则)(优秀版)

小学健康教育教案(精选12则)(优秀版)

《小学健康教育教案》小学健康教育教案(一):睡眠好身体好教学资料:睡眠好身体好教学目标:1.让学生懂得按时作息的好处,每一天能保证10小时。

2.使学生掌握正确的睡觉姿势,养成早睡早起的好习惯。

教学重点难点:启发引导学生,由学生自己说出,应当怎样睡眠教学过程:一、导入新课:在我们学校里,同学们你们都几点睡觉,几点起床?算一算,你们每一天都睡了几小时?二、学习新课:1.睡前不要做:a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目,不要听恐怖故事d.要用温水洗脚2.睡觉时要:a.盖的被子要根据季节和天气而适当b.持续室内空气流通(要打开一扇小窗户)c.不要蒙头睡觉3.卧如弓:睡眠的姿势很重要,你们明白我们的的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢?当然是左边了,那么我们睡觉时应当向左边还是右边,或者是平躺着睡?那么原因又是什么呢?身体向左侧弯曲,像弓箭一样,卧如弓三、巩固新知:1.组织学生自己给自己评价一下,我们在平时生活中都做到了吗?2.请学生到讲台,发表一下,今后我们打算怎样来睡眠?3.总结该课使学生明白:睡眠是恢复(精神)和(体力)的最好休息方法,是(长身体)的重要时刻。

每一天我们要睡足(10)小时,养成(早睡早起)、(按时起床)的好习惯。

小学健康教育教案(二):换牙的卫生教学资料:换牙的卫生教学目标:1.使学生明白人的一生有两副牙,乳牙和恒牙。

恒牙是永久牙。

2.使学生明白换牙的卫生,明白怎样保护牙齿。

3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点难点:描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便;引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。

教学过程:一、导入新课:1.猜谜语:兄弟生来白,队伍排整齐。

饭菜全切碎,活儿干得快。

你若猜不出,张口他就来。

2.请同学们看看自己的牙齿,发现了些什么?总结讲述我们从67个月开始到两岁左右长出乳牙,到12岁左右又长出恒牙。

二、学习新课:1.同学们,你们能不能说说我们的牙齿的作用?(切断,研磨食物,帮忙发音。

小学健康教育上册教案

小学健康教育上册教案

小学健康教育上册教案《小学健康教育上册教案》一、教案目标1. 知识目标:能够了解健康的基本知识,包括身体健康、饮食健康、心理健康等方面的一些基本知识。

2. 能力目标:培养学生的健康意识和自我保健能力,引导学生养成良好的生活习惯和行为习惯。

3. 情感目标:提高学生对健康的重视和热爱,培养学生自尊、自信、自爱的品质。

二、教学内容1. 身体健康:了解身体的结构和功能,掌握简单的健康保健知识,学会身体保养、防护、锻炼等方法。

2. 饮食健康:了解不同食材的营养价值和搭配,掌握营养均衡的饮食习惯,学会珍惜食物、不挑食、不浪费。

3. 心理健康:了解情绪的表达和管理,掌握简单的心理调节方法,学会面对压力和困难。

4. 环境卫生:了解环境对健康的影响,学会保护环境,注重个人卫生和公共卫生。

三、教学方法1. 多媒体教学:通过图片、视频、实物等多媒体展示,让学生更直观地了解健康知识。

2. 问答互动:通过提问和回答的方式,激发学生的思考和学习兴趣。

3. 小组讨论:组织学生分组讨论,共同探讨如何保持身体健康和心理健康的方法。

四、教学过程1. 引入:通过引入一些引人入胜的故事或案例,引起学生对健康教育的兴趣。

2. 主体:以图片、视频或实物为载体,介绍身体健康、饮食健康、心理健康等方面的知识,并与学生进行互动交流。

3. 拓展:开展相关活动或小组讨论,引导学生深入探讨健康知识和习惯的养成。

4. 总结:通过总结课程内容,并与学生共同制定健康计划,激励学生将所学变为实际行动。

五、教学评价1. 定期进行学生自我评价和互评,了解学生对健康知识的掌握情况。

2. 观察学生的行为习惯和生活习惯的改变,以及对健康的态度变化。

六、教学反思针对学生对健康知识的理解和实际行动的情况,及时调整教学方法和策略,激励学生积极参与健康教育,使其健康知识能够真正转化为行动,为其健康的成长奠定良好的基础。

小学健康教育课教案【优秀8篇】

小学健康教育课教案【优秀8篇】

小学健康教育课教案【优秀8篇】小学生健康教育教案篇一[活动目标]1、树立同学之间主动交往的意识,经过活动,培养学生的人际交往本事,使他们在陌生环境中也能尽快熟悉,消除陌生感。

2、培养团队合作意识、随机应变本事。

[活动重点]培养学生的人际交往和团队合作的本事[活动难点]帮忙学生掌握交往的方法、技巧。

[活动准备]1、20包七彩糖。

2、40个写有词语的卡片。

3、多媒体[活动过程]一、七彩糖出示课题:“七彩糖”。

教师说明游戏规则:①参加游戏人数必须是双数;以40人为例,分成两组。

②每人发一张写有词语的卡片,在20人的小组里迅速找到手拿能与自我的词语组成短语的人,手拉手坐下,20个词语必须都组成10个最佳短语。

比一比,两个小组哪个组用时最短。

③总结:最快小组,你们取胜的原因是什么④组成短语的两个人就是自我的合作伙伴,即新朋友,两人手拉手坐在一齐,并读出自我组成的短语(考验默契),读完后,给每一对合作伙伴(新朋友)发一包七彩糖。

⑤回答问题,分享糖果。

红:最喜欢玩的游戏橙:最高兴的事黄:最喜欢的水果绿:最喜欢的书青:最难过得事蓝:最喜欢的动画片紫:最难忘的一件事与自我的新朋友交流完一个问题后,一齐品尝与问题相对应的颜色的糖果。

二、小小搬运工1、教师说明游戏规则①运物品。

物品有:一捆重约10斤的书、3个装满水的纸杯、一个空大可乐瓶、一只空的大箱子、两张塑料凳。

②分组。

一齐品尝糖果的一对新朋友为一组。

③要求。

把所有物品一次性运到对面10米处,再运回原地,搬运途中水不能打翻、漏出。

④总结。

只要把3杯水倒进可乐瓶,再把书、可乐瓶、空杯子放进大箱子,两个人一齐抬起箱子,另一只手拿塑料凳就能顺利地按要求完成任务。

经过两个游戏活动,让学生了解必须的交往技巧,培养他们的合作意识和随机应变的本事、小学生健康教育教案篇二教学目标:1、让学生知道不吃早餐有哪些危害?2、教育学生从小就要养成吃早餐的好习惯。

重点、难点让学生知道一定要吃早餐。

小学健康教育教案

小学健康教育教案

小学健康教育教案小学健康教育教案(精选20篇)小学健康教育教案篇1教学目标①通过本课的学习,使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯,对健康成长的促进作用。

④通过学习,培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康,养成良好的个人卫生习惯。

重点和难点通过资料分析,关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。

课前准备教师:准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。

学生:每人发一把牙具。

教学设计一:新课引言:通过找同学说一说牙齿的作用,指出美味的食物能够使我们成长,而食物在进入我们的胃之前,要先经过牙齿的嚼碎,才能保证食物正常的消化吸收。

二:创设问题情境。

提问生活常识,我们为什么每天要刷牙?刷牙的意义:通过说出牙齿的作用,懂得每天刷牙的意义:清洁牙齿,减少牙菌斑(虫牙)的发生,还对牙床起到按摩作用,促进牙龈的血液循环,改善其营养及氧的供应,有助于组织代谢,增强抗病能力,使牙齿更加坚固。

通过阅读课文,掌握刷牙一定要用儿童的牙膏和牙刷。

进行图片观看,讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯?引导学生运用生活经验,试着说出每天刷牙的好处。

引导学生进行资料观察与讨论三:怎样正确的刷牙?思考分析:①师生都拿起牙刷,共同边读课文、边刷牙。

训练思维能力。

通过课文的学习,使同学们掌握正确的刷牙方法—上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬合面要来回刷。

交流所知道的有关刷牙的资料。

②饮食好习惯包括:进行角色扮演,说出自身的体会,通过自我教育,逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷,刷牙时要上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面要来回刷的好习惯。

观察刷牙方法的动作图片。

通过提示每段资料的内容,引导学生从中找出相关信息。

提问:我们为什么要掌握正确的刷牙方法??(横刷法,不但不能刷净牙缝,有时还可能将食物残渣推入牙缝,而且往往用力不均匀,造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血,牙龈萎缩等疾病。

小学生学习健康教育主题班会教案大全(10篇)

小学生学习健康教育主题班会教案大全(10篇)

小学生学习健康教育主题班会教案大全(10篇)教案1:了解健康饮食本次主题班会旨在帮助小学生了解健康饮食的重要性。

通过抓取健康食物的图片,引导学生认识到各种食物对身体的影响。

通过小组讨论和游戏互动,加深学生对健康饮食的理解。

教案2:关注牙齿健康本次主题班会意在引导小学生关注牙齿健康。

通过观看相关视频,学生将了解正确刷牙的方法和保护牙齿的重要性。

教师还可以组织学生进行口腔清洁实践活动,提高学生的口腔卫生意识。

教案3:培养良好卫生惯本次主题班会旨在帮助小学生养成良好的卫生惯。

通过介绍正确的洗手方法、清洁环境的重要性,以及讲解垃圾分类的知识,教育学生建立自我保护意识和培养卫生惯。

教案4:运动健康生活本次主题班会意在引导小学生关注运动对健康的重要性。

通过观看运动相关的视频、介绍各种运动项目和进行体育游戏,帮助学生了解运动对身体健康的益处,并激发他们对运动的兴趣。

教案5:保护眼睛健康本次主题班会旨在让小学生认识到保护眼睛健康的重要性。

通过讲解正确用眼和保护眼睛的方法,教育学生养成良好的用眼惯。

教师还可以组织学生进行眼保健操活动,帮助他们舒缓眼部疲劳。

教案6:压力管理本次主题班会意在帮助小学生了解压力管理的重要性。

通过引导学生分析常见的压力源和应对方法,教育他们有效应对压力的技巧。

还可以通过小组分享和角色扮演的形式,让学生了解他人的压力并提供支持。

教案7:互联网安全本次主题班会旨在提醒小学生关注互联网安全。

通过讲解网络安全知识、分享网络陷阱的案例和组织学生进行互动讨论,教育学生正确使用互联网的方法,防止上当受骗和遭受网络欺凌。

教案8:心理健康本次主题班会意在引导小学生关注心理健康。

通过讲解心理健康的重要性、情绪管理的技巧和积极心态的培养,教育学生正确对待自己的情绪和解决问题的方法。

也可以通过游戏和互动的形式,让学生体验积极的情绪。

教案9:交通安全本次主题班会旨在提高小学生的交通安全意识。

通过观看交通安全视频、描述交通事故的案例和进行交通安全知识竞赛,教育学生正确的过马路、搭乘交通工具的方法,提醒他们时刻保持警惕。

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第一课:一日三餐教学目标:1.教育学生懂得吃饭要按时定量,讲究饮食卫生。

2.使学生养成科学进食的习惯。

教学重点难点:我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。

教学过程:一、导入新课:1.请问同学们,现在我们除了水果和点心牛奶外,在学校里我们每天都吃几顿饭?2.那么你们知道我们为什么要吃饭呢?对,就像汽车一样,如果汽车不加油的话,它就不能够再行驶了,我们人也是,如果不吃饭,同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课:1.一日三餐好处多:一日三餐是人体活动的需要,因为白天是人活动、学习的集中时间,人体需要大量的热能供其需要。

通常情况下,胃排空食物约3—4小时,也就是说进食后不到4个小时,肚子就会饿了,就又该进食了。

如果到时你不吃饭的话,就会感到饥肠辘辘,头昏眼花。

2.科学安排一日三餐①进餐一定要做到定时定量每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。

暴食会引起急性胃扩张,使胃损伤,吃得太少又会引起饥饿,使胃部空磨,引起疼痛。

因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少:向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3.一日三餐有规律,身体强健发育好:向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知:两名学生一组,相互交流讨论,看看你以前是如何进餐的,并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

板书设计:早餐:吃得好——牛奶(豆浆)、鸡蛋、面包中餐:吃得饱——鱼、豆、肉、米饭晚餐:精而少——青菜、炒肉丝、鸡蛋汤、稀饭第二课:吃饭要细嚼慢咽教学目标:1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。

2.让学生养成良好的进食习惯。

教学重点难点:要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中,应当怎样养成良好的进食习惯。

教学过程:一、导入新课:上一次课我们学习了一日三餐,同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?……这一次我们继续学习,一日三餐当中,我们到底应当怎样来进餐呢?。

二、学习新课:吃饭时要慢慢的的吃,不能边吃边讲话,也不能狼吞虎咽:1.(下面听老师,你们来思考:一个人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出现了各种各样的水果,你们想想看,他会有什么样的感觉呢?对,会流口水,那么,他都已经渴的不行了,为什么还要流口水,是不是他看到水果后,就不这渴了?……)向同学们讲述口水的作用,并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物2.当心吃饭时讲话a.它是一种不文明的行文b.如果讲话的话,可能会被呛到,或者食物进入气管,引起不必要的麻烦。

3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:a.加重肠胃消化的负担,引起胃病b.冲淡胃酸,引起消化不良c.饮食过量,引起肥胖三、巩固新知:1.智力挑战2.才华展示3.总结该课,对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。

板书设计:细嚼慢咽的好处: a.有利于消化和吸收b.可吃出食物的美味c.提高食物的营养价值d.清除食物中的异物狼吞虎咽的坏处: a.加重肠胃消化的负担,引起胃病b.冲淡胃酸,引起消化不良c.饮食过量,引起肥胖进餐时不讲话,注意文明第三课口腔卫生教学目标:知识与技能::1.知道牙齿的结构。

2.了解引起牙周疾病的原因,以及预防方法。

3.明白发生龋齿的原因及预防方法,很好地保护牙齿。

过程与方法:激趣法.讨论交流法让学生知道牙齿的结构,了解引起牙周疾病的原因,以及预防方法。

情感态度与价值观:让学生知道发生龋齿的原因及预防方法,很好地保护牙齿。

教学重点.难点:发生龋齿的原因及预防方法。

教学课时:1课时教学过程:一、认识牙齿的结构什么是虫牙(学名龋齿,也称虫蚀牙.蛀牙)?龋齿(虫牙)是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用,发酵产酸使牙齿表面脱钙.溶解.破坏而形成龋洞的结果。

食物的种类对龋齿的发生有重要影响。

软而粘.在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。

食用含纤维多的食物如蔬菜.瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用,减少牙面菌斑的粘附,在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。

牙齿咬合面的点隙窝沟,两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤.错位.重叠,义齿卡环接触处,接触不良的套冠边缘处,最容易集聚菌斑,不易清洁,也是龋齿好发部位。

二、怎样预防龋齿?1.每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。

2.使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3.每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4.培养良好的饮食习惯:少吃奶糖.巧克力.甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5.定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

什么是牙周疾病?牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈.牙周膜.牙槽骨)的一种慢性.破坏性疾病,是最常见的口腔疾病之一。

在我国,成年人发病率高达70%以上,是丧失咀嚼器官功能的主要原因。

牙周疾病的自我察觉⑴近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹,说明开始有牙龈炎。

⑵牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。

⑶牙齿有不同程度的松动.咬物无力.牙根暴露,说明已发展到牙周炎。

这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼.发音和美观。

三、怎样预防牙周病?1.养成良好的口腔卫生习惯,应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2.定期作口腔保健检查。

最好每半年一次。

3.定期进行洁治,每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

4.合理饮食,加强身体锻炼,提高机体抵抗力。

四、正确的刷牙方法要从小养成刷牙的习惯,一般在小孩两岁时就要教会他刷牙,而且最好每天刷两次,早晨一次,晚上临睡前一次。

正确的刷牙方法是要尽可能刷净食物残渣,软垢及牙菌斑(口腔内微生物的生态环境),同时不伤害牙颈部和牙龈。

刷牙时应将牙刷横放在口内,刷毛轻压牙龈,刷上牙时毛束向上,刷下牙时毛束向下,然后轻压牙龈,再转动牙刷使刷毛向牙冠方向刷,以后再转牙刷使刷毛向牙龈,如此反复。

可先刷后牙和前牙的外侧面,再刷后牙内侧面。

刷前牙内侧面时,牙刷则应立放在前牙的舌面,刷毛由牙龈向牙冠方向刷动。

最后应刷牙的咬合面。

如使用含氟化钠.洗必钛或氯化锶的牙膏,还可预防龋齿.牙周病或牙齿过敏。

板书设计:1、认识牙齿的结构口腔卫生2、怎样预防龋齿?3、怎样预防牙周病?4、正确的刷牙方法第四课电视电脑科学用教学目标:1. 使学生懂得看电视和电脑时要讲究卫生,尤其要注意保护视力。

2. 看电视要讲究卫生、重视科学。

3. 看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。

教学重难点:看电视要注意电视视屏的位置、座位与电视机的距离、看电视的时间、姿势等事项。

教学准备:课件教学过程:一、激趣引入1. 同学们,周末或假期你们做完功课,看电视了吗?喜欢看什么片子?今天,老师给大置之脑后带来了一段大家喜欢的动画片。

课件播放:动画片片断。

2. 老师谈话:这个动画片好看吗?在看的过程中,有的同学坐得端正,看得认真;有的同学,趴在桌上歪着脑袋看。

你和你的家人平时是怎样看电视的?(学生自由发言,并结合平进看电视的习惯来说)3. 教师小结:我们看电视也要讲究卫生,如果看姿势不对,或看的时间过长等,都会影响健康,今天这节课,我们一起来学习“看电视时的卫生“。

(提示课题)二、探究明理,了解不科学看电视带来的危害出示课件:图片形式多样,可以是睡着看电视的,躺着看电视的,长时间看的,近距离看的,边做作业边看的,边吃东西边看的等。

讨论:1. 分别讨论以上各图中这样看电视科学吗?2. 不卫生的看电视习惯会给我们带来哪些危害?3. 你、父母和朋友看电视时姿势对吗?如果不对,坐镇打算怎样帮助他们?4. 我们今后该怎么做才正确?三、看电视要讲究卫生1. 学生讨论:看电视时应注意哪些卫生?2. 老师根据学生发言,整理并相机板书。

⑴看电视的时间不要过长,看电视半小时到一小时后至少休息5—10分钟。

每天看电视时间不超过2小时。

⑵电视机和人的距离应该是屏幕对角线的5倍,屏面的高度应比眼睛略低一点。

⑶画面要有良好的对比度,亮度要适中,室内应保持一定的亮度,这样对保护视力有好处。

⑷看电视时要讲究坐的姿势。

首先椅子的高低要合适,以有靠背的椅子不好,坐着不容易疲劳,不要靠在沙发上看电视或躺在床上看电视。

躺在床上看电视会对视力造成不良影响,而经常靠在沙发上看电视,或者看电视时姿势不端正,则可能导致脊柱异常发生。

⑸吃饭时最好不要看电视,边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往嚼不够,容易加重人的消化负担,影响消化功能,长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。

3. 小结:看电视虽然可以增长我们的见识,但是我们如果不讲究卫生,没有养成良好的习惯,就会给我们的健康带来危害,希望每个同学看电视时都讲究卫生。

同时,为了保护视力,我们还要多吃一些含维生素的食物,如:鸡蛋、牛奶、蔬菜等,这样,我们就能健康的成长。

四、拓展延伸,正确处理好学习和看电视的关系小组讨论:妞妞很喜欢看电视,尤其爱看《蓝猫淘气3000问》,可是妈妈不让看,怕影响学习,只有到周末才可以看。

妞妞因此很烦恼,你能帮她想想办法吗?学生自由回答。

五、读儿歌《科学用眼才是高》看电视,真正好,少儿节目真热闹。

眼是窗,眼是宝,科学用眼才是高。

一小时,歇一歇,时间长了眼疲劳。

距离近,不太好,3米左右才最好。

坐姿歪,脊柱斜,身体畸形实在糟。

看电视,吃东西,咀嚼不够胃不好。

鸡蛋好,蔬菜妙,多吃维生素视力保。

看电视,习惯好,科学用眼才是高。

六、布置作业:从今天起,帮助自己或别人改正看电视不卫生的习惯。

第五课食物卫生要注意教学目标:1. 加强食品安全教育,加强食品安全教育,提高学生食品安全自我保护能力。

2. 了解选择安全食品的一些常识,能根据这些信息辨别视频的真伪、优劣。

3. 培养学生从小讲卫生,不买零食的好习惯。

教学重难点:了解选择安全食品的一些常识,能根据这些信息辨别视频的真伪、优劣。

教学准备:1. 分别从小摊上和大超市里购买一些食品2. 搜集世界十大健康食品与不健康食品的图片做课件。

教学过程:一、导入新课每个人都想拥有健康的身体,每天都开开心心的学习工作和生活,但是我们常常由于无知而在饮食上犯这样那样的错误,影响了健康。

那这一节课,我们就来谈谈“食品安全知识”这个话题,二、了解不安全食品带来的危害1. 同学已经经过自己的实际调查或查阅资料了解有关“食品安全与卫生”的知识,希望大家把自己看到的,听到的与学到的知识带到今天的课堂,达到相互交流,提高安全自护的目的。

2. 请同学们汇报对学校周围小摊进行实际调查的结果:学生谈到的情况主要有以下几个方面:(1)马路上,油炸、水煮摊上的食品无遮盖,来往车辆多,灰尘大,(2)制棉花糖的机器都是污垢,还不时会有脏东西掉进去,买主自身也很脏,根本不讲卫生,(3)校门口的小商品电力的袋装食品没有明确的生产地址、商标,有的已过保质期。

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