如何培养积极乐观的心态.pptx
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班级乐观心态主题班会PPT课件
接纳生活
学会接纳生活中的喜怒哀乐,这些都是成长的一部分。接纳并学会从中吸取教训,能让你变得更加成熟。
善待自己
给自己一些宽容和支持,接纳自己的不完美。只有你善待自己,才能更好地面对生活的挑战。
与他人保持良好的人际关系
良好交流
以同理心倾听他人,表达自己的想法,增进相互了解。
团队协作
在团队中发挥自己的长处,互相支持、体谅和配合。
培养乐观心态 迎接美好未来
通过本次主题班会，让同学们理解乐观心态的重要性，并学会培养积极向上的心态，以面对未来各种挑战。
by w k
为什么要培养乐观心态？
积极向上的生活态度
乐观心态能帮助我们以积极正面的态度看待生活,从而收获更多快乐和满足感。
应对困难和逆境
面对挑战时,乐观心态能帮助我们保持耐心和毅力,更好地克服困难。
总结与展望
1
全面回顾
通过这次主题班会,我们对培养积极乐观的心态有了更深刻的认识与理解。
2
主要收获
明确了乐观心态的定义和特点,认识到其在生活中的重要作用。
3
未来展望
将在日常生活中持续践行乐观心态,并帮助大家一起共同成长。
4
行动计划
制定明确的目标,采取切实可行的措施,培养积极乐观的团队氛围。
问题讨论和交流
寻找机会
每个困难背后都可能隐藏着新的机会。用创造性的思维去发掘问题中蕴含的机遇。
提升自我
在解决问题的过程中,我们能够不断学习和成长,提升自己的能力和勇气。
激发动力
克服困难后的成就感和自豪感,会大大增强我们面对未来挑战的动力和信心。
学会接纳并感恩生活中的点点滴滴
保持感恩心
时刻保持感恩的态度,珍惜生活中的点点滴滴。感恩身边的人和事,会让你更积极乐观地面对生活。
如何拥有积极心态 PPT课件
一、改变态度
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了。
养成一种习惯，发现生活的美好方面
今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康； 今天刮沙尘暴了，烦透了。 感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。 学会欣赏生命瞬间的每一个美好。
您选择的是：A看不到太阳的茂密黑森林 测试结果： 你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说"如果错过太阳时，你流了泪，那么你也将错过群星。"想开点对你会有益。
您选择的是：B树木耸立阳光充足的原始森林 测试结果： 你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶而会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。
为什么有人总是面带微笑，享受着美好与欢乐? 为什么有人总是满面愁容，忍受着苦闷与悲哀?
为什么有人能力很强、智商很高却苦苦没有机遇？ 为什么有人厌恶他的人多，喜爱他的人少？
为什么有人总是与成功相伴，与成就相行？ 为什么有人总是事事不顺、左右无源？
快乐与痛苦，决定于他的心态。
成功与失败，决定于他的心态。
*
要学会理智一些，把握当下。
一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。 要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。
事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。 态度变了，事情就变了。
养成一种习惯，发现生活的美好方面
今天下雨了，道路拥挤，司机都着急，有的人急得直骂。感恩吧，下雨空气湿润有益健康； 今天刮沙尘暴了，烦透了。 感恩吧，正因为有沙尘暴，才知道美好天气的可贵。 学会欣赏生命瞬间的每一个美好。
您选择的是：A看不到太阳的茂密黑森林 测试结果： 你对于事物持比较消极的态度，看待问题的角度稍嫌悲观。泰戈尔不是说"如果错过太阳时，你流了泪，那么你也将错过群星。"想开点对你会有益。
您选择的是：B树木耸立阳光充足的原始森林 测试结果： 你是个相当单纯的人，对于生活周围发生的事，都以直率坦诚的态度去面对，但由于太不做作，偶而会因心直口快而不小心得罪人，人际关系方面须多留心。
为什么有人总是面带微笑，享受着美好与欢乐? 为什么有人总是满面愁容，忍受着苦闷与悲哀?
为什么有人能力很强、智商很高却苦苦没有机遇？ 为什么有人厌恶他的人多，喜爱他的人少？
为什么有人总是与成功相伴，与成就相行？ 为什么有人总是事事不顺、左右无源？
快乐与痛苦，决定于他的心态。
成功与失败，决定于他的心态。
*
要学会理智一些，把握当下。
一个的哥开车正在路上，接到邻居的电话，说母亲心脏病犯了，他就拼命开车往家赶，结果发生车祸，送医院抢救无效死了。的哥被人送到医院后，大夫给太太打电话，你先生因车祸逝世了，你来处理后事吧。这个女士是一个下岗女工，孩子在念高中准备高考，她正在做饭，全家人唯一的经济来源就是的哥的收入。女士感到天塌了，发了疯似的往医院跑，忘了关煤气，家里失火了，东西全烧没了，这就是祸不单行。 要学会理智一些，灾难既然发生了，就要既来之则安之，把握当下。
保持积极乐观,迎接挑战主题班会PPT课件
要保持积极乐观的心态,就需要持续优化完善我们的方式方法。定期评估现有做法,吸收师生宝贵反馈,及时调整优化,不断迭代改进,追求更出色的教学效果和学习体验。只有不断优化,我们才能在面临挑战时保持高昂斗志。
总结分享交流
小组讨论
鼓励学生们在小组内互相分享自己在面对挑战时的经历和心得。通过交流讨论,增进互相理解和支持。
最后,小组可以集中总结出几条实用的建议,供大家参考。比如提高解决问题的能力,保持乐观积极的心态,合理利用资源等。
挑战的本质
挑战的形态多样
挑战可以来自外部环境,也可能源于内心,各种形态各异,需要以不同的应对方式。
挑战蕴含机遇
每个挑战背后都隐藏着发展和进步的机会,只要我们以积极乐观的心态应对。
挑战需要创新思维
寻找进步机会
每个挫折都蕴含着克服难关的契机。我们要用创新思维发掘其中的机会,并采取有针对性的行动,从而突破瓶颈,不断完善自我。
危机中的机遇
洞见危机
在危机中保持客观冷静的观察力,洞察问题的本质,寻找隐藏的机遇。
跳出框框
敢于打破常规思维模式,以创新的视角探索新的可能性,开启全新的发展机会。
适应变革
主动拥抱变化,快速调整策略,灵活应对挑战,在动荡中寻找成长的路径。
4
增强应对能力
积极乐观有助于更好地面对挫折,从而增强应对困难和挑战的能力。
积极乐观的表现形式
积极乐观的人往往会展现出一种充满希望和活力的精神状态。他们面对困难时会保持微笑,以积极的心态应对挑战。他们会主动与他人沟通,表现出友好和乐观的态度。
同时,积极乐观的人还会展现出强烈的责任心和担当精神。他们总是主动承担工作,并以专业的态度完成任务。他们勤奋努力,不畏艰难,时刻保持学习和成长的心态。
总结分享交流
小组讨论
鼓励学生们在小组内互相分享自己在面对挑战时的经历和心得。通过交流讨论,增进互相理解和支持。
最后,小组可以集中总结出几条实用的建议,供大家参考。比如提高解决问题的能力,保持乐观积极的心态,合理利用资源等。
挑战的本质
挑战的形态多样
挑战可以来自外部环境,也可能源于内心,各种形态各异,需要以不同的应对方式。
挑战蕴含机遇
每个挑战背后都隐藏着发展和进步的机会,只要我们以积极乐观的心态应对。
挑战需要创新思维
寻找进步机会
每个挫折都蕴含着克服难关的契机。我们要用创新思维发掘其中的机会,并采取有针对性的行动,从而突破瓶颈,不断完善自我。
危机中的机遇
洞见危机
在危机中保持客观冷静的观察力,洞察问题的本质,寻找隐藏的机遇。
跳出框框
敢于打破常规思维模式,以创新的视角探索新的可能性,开启全新的发展机会。
适应变革
主动拥抱变化,快速调整策略,灵活应对挑战,在动荡中寻找成长的路径。
4
增强应对能力
积极乐观有助于更好地面对挫折,从而增强应对困难和挑战的能力。
积极乐观的表现形式
积极乐观的人往往会展现出一种充满希望和活力的精神状态。他们面对困难时会保持微笑,以积极的心态应对挑战。他们会主动与他人沟通,表现出友好和乐观的态度。
同时,积极乐观的人还会展现出强烈的责任心和担当精神。他们总是主动承担工作,并以专业的态度完成任务。他们勤奋努力,不畏艰难,时刻保持学习和成长的心态。
如何保持积极心态主题班会PPT课件
如何保持积极心态主题班会
目录
• 认识积极心态的重要性 • 保持积极心态的方法和技巧 • 积极心态的实践与应用 • 培养积极心态的途径和方式 • 总结与展望
01
认识积极心态的重要性
Chapter
积极心态对个人发展的影响
提高自信心
保持积极心态有助于提高自信心 ，因为你会对自己的能力和价值 有积极的认知，从而更有勇气去
追求自己的目标。
促进心理健康
积极心态有助于减少焦虑、抑郁等 负面情绪，同时增强心理韧性，即 面对困难和挫折时的应对能力。
提高工作效率
保持积极心态可以让人更加专注和 投入工作，从而提高工作效率，同 时也有助于提升职业满意度。
积极心态对社会的影响力
01
02
03
增强社会凝聚力
积极心态有助于减少人际 间的矛盾和冲突，增进人 与人之间的信任和合作， 从而增强社会凝聚力。
从消极转向积极，以乐观 的态度看待问题。
培养自信
相信自己的能力，勇于尝 试新事物，不怕失败。
建立良好的人际关系
1 2
与他人建立良好的关系
与他人建立真诚、友善、互信的关系，扩大社交 圈。
倾听他人
善于倾听他人的想法和建议，给予他人有效的反 馈。
3
互相支持
在困难时互相支持、鼓励，共同度过难关。
03
积极心态的实践与应用
Chapter
在学习中的积极心态
01
总结词
主动、乐观、不怕失 败
02
主动学习
积极寻找学习机会， 主动拓展知识面，不 等待知识的传递。
03
乐观面对
相信自己的能力，遇 到困难时保持乐观态 度，不轻易放弃。
04
不怕失败
目录
• 认识积极心态的重要性 • 保持积极心态的方法和技巧 • 积极心态的实践与应用 • 培养积极心态的途径和方式 • 总结与展望
01
认识积极心态的重要性
Chapter
积极心态对个人发展的影响
提高自信心
保持积极心态有助于提高自信心 ，因为你会对自己的能力和价值 有积极的认知，从而更有勇气去
追求自己的目标。
促进心理健康
积极心态有助于减少焦虑、抑郁等 负面情绪，同时增强心理韧性，即 面对困难和挫折时的应对能力。
提高工作效率
保持积极心态可以让人更加专注和 投入工作，从而提高工作效率，同 时也有助于提升职业满意度。
积极心态对社会的影响力
01
02
03
增强社会凝聚力
积极心态有助于减少人际 间的矛盾和冲突，增进人 与人之间的信任和合作， 从而增强社会凝聚力。
从消极转向积极，以乐观 的态度看待问题。
培养自信
相信自己的能力，勇于尝 试新事物，不怕失败。
建立良好的人际关系
1 2
与他人建立良好的关系
与他人建立真诚、友善、互信的关系，扩大社交 圈。
倾听他人
善于倾听他人的想法和建议，给予他人有效的反 馈。
3
互相支持
在困难时互相支持、鼓励，共同度过难关。
03
积极心态的实践与应用
Chapter
在学习中的积极心态
01
总结词
主动、乐观、不怕失 败
02
主动学习
积极寻找学习机会， 主动拓展知识面，不 等待知识的传递。
03
乐观面对
相信自己的能力，遇 到困难时保持乐观态 度，不轻易放弃。
04
不怕失败
如何拥有积极心态ppt(PPT64页)
态度决定一切
ABC情绪理论----创始人：艾利斯
主要内容： A（ANTECEDENT）前因 B（BELIEF）信念 C（CONSEQUENCE）后果
结 论： 事物本身并不影响人，人们只受对事 物看法的影响
建立自信心
大方开朗的笑 注视对方
步子加快30% 大声说话 抢先发言
坐在会场最前面
建立自信心
自我暗示
• 我是最棒的 • 我是最优秀的 • 我是成功者
阳光思维
客观条件受制于人，并不足惧
重要的是，我们有选择的自由
主动积极
可以对现实环境积极回应
为生命负责，为自己创造有利的机会
阳光思维
寻找每个人身上最好的东西
你眼睛盯住什么 你肯定就能看到什么 寻找别人身上最好的东西 能促使他们努力做到最好 并且创造出一个积极的、卓有成效的环境
态度与能力
企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强，态 度也好。
态
人材
人财
度
态度不错，就是干 态度好，又有能力。 不了事。将就用吧！ 真是公司的财源呀！
人裁 没有能力，态度又 差。裁掉算了！
人才 能力挺强，就是态 度太差。真是难用 呀！
能力
故事-赶考
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个 梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞， 第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
1 态度很差，能力很差。
这类人只能用“人裁”形容，因为他们最容易成为裁员的对 象 2 态度很好，能力很差。 这类人可称之为"人材"，给老板的感觉是：将就用吧。
3 能力很强，态度很差。
阳光乐观向上的主题班会ppt课件
CHAPTER
04
积极面对挑战与困难
人生中挑战与困难不可避免
人生中总会遇到各种挑战和困难 ，这是成长和进步的必经之路。
挑战和困难是生活的一部分，无 法避免，但我们可以选择如何面
对它们。
勇敢面对挑战和困难，才能更好 地成长பைடு நூலகம்进步。
如何积极面对挑战与困难
保持乐观的心态
面对挑战和困难时，保持乐观的 心态能够帮助我们更好地应对。
乐观向上的生活态度对学业的影响
提高学习效率
保持乐观向上的态度能够 让人更加专注和自信地面 对学习，提高学习效率。
增强抗压能力
在面对学业压力时，乐观 向上的人能够更好地调整 心态，避免压力过大造成 负面影响。
促进创造力
乐观向上的心态有助于激 发创造力和想象力，有助 于在学习中取得更好的成 绩和表现。
促进人际关系
乐观向上的个性往往能够 吸引和感染周围的人，有 助于建立良好的人际关系 。
如何保持乐观向上的态度
积极思考
遇到问题时，尝试从积极的角度去思考和解决，避免陷入消极情 绪。
培养兴趣爱好
拥有自己的兴趣爱好，能够让人更加快乐和满足，增强乐观情绪。
与积极向上的人交往
与积极向上的人交往，能够受到他们的感染和影响，保持乐观的心 态。
阳光心态能够让人更加自信和自尊， 从而在面对挑战时更加从容不迫。
如何培养阳光心态
积极面对问题
在面对问题和困难时， 要保持积极的态度，寻 找解决问题的方法和途
径。
培养乐观情绪
要学会控制情绪，保持 乐观向上的态度，多想 想美好的事物和未来。
坚持锻炼身体
锻炼身体有助于释放压 力、调节情绪，从而培
养阳光心态。
公司积极心态培养案例.pptx
积极心态培养1用积极的心态思考问题2相信自己是最优秀的3对人怀有感恩之心4只要不放弃失败就不是定局5拥有必胜信念6乐观人生和未来积极心态培养给我一个理由我就能成功失败可能需要很多借口但成功只需要一个理由那就是我要成功我一定成功
积极心态能带给你？
积极心态培养
积极的心态
积极心态培养
先讲一个故事
积极心态培养
积极心态培养
[案例]苹果砸出的重大发现
公元165年的一天中午，牛顿在苹果树下 乘凉，他思考着行星饶着太阳转的问题。一 个苹果落下来，打断了牛顿的思路。
没有风吹，苹果什么会落下来？ 苹果不向上飞，也不向左右跑，偏偏向下 落，这不正说明地球对苹果有吸引力吗？ 于是，牛顿提出了万有引力学说。
积极心态培养
积极心态培养
相信自己是最棒的
陈安之：一般人经常有的恐惧，就是害怕 被拒绝，害怕失败，为什么害怕，因为觉 得自己不够好，因为他不够喜欢自己。如 果让你喜欢你自己，你必须重复地念着： “我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢 我自己，我是最棒的，我是最棒的。
积极心态培养
[案例]在艰难中自强
日本和香港的巨富们几乎都是出身寒门，文化程度大 多为小学、中学--贫穷的生活不容许他们接受太多的 教育。他们成功靠什么？答案是“苦难”。 比如霍英东出生于穷苦的水上人家，岸上竟没有他们 的立锥之地，他们竟不习惯穿鞋。父亲穿鞋上岸，在 饭馆翘二郎腿吃面，回家时竟把鞋子忘在那里。霍英 东当过铁匠、苦力，当苦力时被煤油桶砸断一根手 指。 苦难没有使他屈服，他不断激励自己“不在艰难中屈 服，要在艰难中自强”，最后终成大业。
积极心态培养
[案例]张秉贵的“一团火精神”
北京王府井百货大楼的张秉贵以服务热情著称。 有一次，有个上级领导想了解一下实情，他来到 柜台前，张秉贵主动问：“请问，您要点什么？” 领导做不悦状，回答说：“我要的东西多了，你能 给吗？” 张秉贵仍然满面笑容，接着问：“您买 点什么？” 领导又假装不高兴地回答：“我不买 东西看看还不行吗？” 张秉贵一看自己问话有漏 洞，又改口道：“请问您看点什么？” 领导满意地露出笑容。
积极心态能带给你？
积极心态培养
积极的心态
积极心态培养
先讲一个故事
积极心态培养
积极心态培养
[案例]苹果砸出的重大发现
公元165年的一天中午，牛顿在苹果树下 乘凉，他思考着行星饶着太阳转的问题。一 个苹果落下来，打断了牛顿的思路。
没有风吹，苹果什么会落下来？ 苹果不向上飞，也不向左右跑，偏偏向下 落，这不正说明地球对苹果有吸引力吗？ 于是，牛顿提出了万有引力学说。
积极心态培养
积极心态培养
相信自己是最棒的
陈安之：一般人经常有的恐惧，就是害怕 被拒绝，害怕失败，为什么害怕，因为觉 得自己不够好，因为他不够喜欢自己。如 果让你喜欢你自己，你必须重复地念着： “我喜欢我自己，我喜欢我自己，我喜欢 我自己，我是最棒的，我是最棒的。
积极心态培养
[案例]在艰难中自强
日本和香港的巨富们几乎都是出身寒门，文化程度大 多为小学、中学--贫穷的生活不容许他们接受太多的 教育。他们成功靠什么？答案是“苦难”。 比如霍英东出生于穷苦的水上人家，岸上竟没有他们 的立锥之地，他们竟不习惯穿鞋。父亲穿鞋上岸，在 饭馆翘二郎腿吃面，回家时竟把鞋子忘在那里。霍英 东当过铁匠、苦力，当苦力时被煤油桶砸断一根手 指。 苦难没有使他屈服，他不断激励自己“不在艰难中屈 服，要在艰难中自强”，最后终成大业。
积极心态培养
[案例]张秉贵的“一团火精神”
北京王府井百货大楼的张秉贵以服务热情著称。 有一次，有个上级领导想了解一下实情，他来到 柜台前，张秉贵主动问：“请问，您要点什么？” 领导做不悦状，回答说：“我要的东西多了，你能 给吗？” 张秉贵仍然满面笑容，接着问：“您买 点什么？” 领导又假装不高兴地回答：“我不买 东西看看还不行吗？” 张秉贵一看自己问话有漏 洞，又改口道：“请问您看点什么？” 领导满意地露出笑容。
保持积极乐观的心态PPT课件(20页)
•
7.写作时可以选取一点，从点上突破 ；也可 以综合 阐释， 从面上 把握。 而在写 作时， 不能只 是单纯 地谈自 己对快 乐的感 受，尽 可能从 具体的“ 形象”和 “意境” 中，把 自己对 快乐的 感受表 现出来 。具体 立意， 可以有 以下几 个角度 ：
•
8.而流放伊犁，使林则徐远离了时势 环境的 客观影 响，如 何生存 ，如何 作为， 坚守什 么，追 求什么 ，更多 地依赖 于他个 人主观 的选择 ，更多 地取决 于个人 意志和 品质， 这对他 的英雄 人格和 本质恰 恰是个 严峻的 考验。 苦难和 挫折是 人生的 标杆， 往往更 能测出 一个人 生命的 高度和 深度。 人在顺 境中顺 势而为 容易， 但要在 逆境中 坚守慎 独难。
注意力转移法
③用行动调控自己的情绪
合理发泄法
同
样
是
下
雨
为
什
么
会
引
起
不
同
的
情
情绪的产生与个人的心理需要相联系
绪
呢
？
兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同。
这些球迷为什么会在自
己身上涂满了色彩标志 ?
关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。 他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种 方式表现个性情绪。相反，有些人对足球不感兴趣， 再盛大的比赛也不能激发他们的热情。
•
3.当然，文学毕竟是图像无法取代的 ，人类 文明的 传播方 式从图 像过渡 到文学 ，就是 因为文 字的抽 象描述 、概括 能力是 超越图 像的。 文字通 过语言 唤起人 脑中的 想象， 其魅力 在于建 构一个 内视形 象，这 种内视 审美是 文学独 有的， 语言艺 术独有 的。
•
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我想放棄這段愛情，但是我是真的做不到.因 為這一生我再也找不到一個這麼愛我和我愛 的人.所以離開我的男友我是做不到的,但是不 離開,那我的父母該怎麼辦呢?
能告訴我該怎麼做嗎？
一個困惑，煩惱的女孩
2020/11/16
心态
案例題分析
假如你是這位女孩，你會怎麼辦？ 為什麼同樣一件事但大家的答案卻各不 相同呢？ 所以:不是這件事讓我決定了我們的思想, 而是我們對待這件事的認識和看法. 分析總結:
2020/11/16
心态
積極心態的表現
2020/11/16
心态
2020/11/16
心态
2020/11/16
心态
消極心態與自救
主講：
成子亚
二零零三年 八月
2020/11/16
心态
他们为什么成功
<财富>杂志评出最新全球500强公司,无疑,他们的成功是 非凡的.从这些企业的宗旨和精神里,或许我们可以破译 出一些成功的密码:并从中找到我们的行动方向.
你快樂嗎？
你幸福嗎？
2020/11/16
心态
為什麼不快樂 ？
生活的壓力，人際關系的緊張， 生活太辛苦 , 工作不如意， 口袋裡沒錢，夫妻關系不和， 事業難發展，前途的暗淡，
這些都是真實的原因嗎？
2020/11/16
心态
於是 你每 天都 這樣
從 來 不 這 樣
2020/11/16
心态
這是真正原因嗎？
2020/11/16
心态
消極心態與亞健康的危害
1.看不到工作,生活的樂趣極易悲觀厭世. 2.由於悲觀,所以會失掉身邊的很多機會. 3.長期處於這種狀態,就會形成惡性循環, 最終影響自己的一生（包括:事業,家庭,人 際關系,婚姻等等）. 4.如果長期處於這種狀態中，並且再於到 另外的一點打擊或困難時，往往就會走向 極端。作出難以想象的事情來。
三井物产: 成功有三点:一是强健,二是弹性,三是感情.
住友商事: 没有别的,我们只是快人一步地顺应环境变化.
花旗集团; 当人人都认为发生灾难时,我们却把它看成是机会. 皇家荷兰壳牌集团: 你可能不理解他人,但请先尊重他人.
沃尔玛: 顾客永远是对的;如有疑问,请参照第一条. 福特汽车: 市场不是100米的短跑,而是一个42公里的长跑,是 马拉松
2020/11/16
心态
请你闭上你的双眼思考一个问题？
人活着的目的是什么?即为了什么 而活着?(请將你的答案写在纸上).
为了（家庭，事业，爱人，父母， 理想，地位，儿女，荣誉，奉献， 爱,生活，金钱……）
2020/11/16
心态
真正的答案是
快乐 幸福
2020/11/16
心态
那么你有达到 这个目的吗？
心态
積極心態
乐观
热情
信心
进取
宽容
爱心 平静
沉着
执着
理解
真诚
成就感
善良
坚强
幽默
信任
感恩
2020/11/16
心态
消極心態
2020/11/16
積極心態
心态
健康與心態
1.健康的體魄 2.良好的心理素質 3.真確積極的觀念
也許很多時候我們都處於亞健康狀態
2020/11/16
心态
心態測試題
你是誰？ 測一測便知道
不是！
左右我們幸福和快樂的是什麼呢？
心態
2020/11/16
心态
左右我們人生、工作、事业、 爱情、婚姻、家庭的又是什
么呢？？？
2020/11/16
心态
2020/11/16
心态
心態決定命運
1.思想決定心態 2.心態決定行為 3.行為決定命運 播種一種觀念收獲一種思想 播種一種思想收獲一種行為 播種一種行為收獲一種習慣 播種一種習慣收獲一種命運
2020/11/16
心态ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
关于情绪，态度
1、情緒是可以控制的，所有的決定都在於 你自己是否願意，在於你的選擇。 一小孩患有好动症的案例（案例分析）
2、情緒具有感染性：積極的情緒可以感染 你身邊的每一個人都積極樂觀。消極的的情 緒可以像瘟疫一樣傳染所有人。 (踢猫的故事）
2020/11/16
心态
消極心態的八大根源
默契，我從來都沒有這樣深深的去愛一個人。
他也很愛我。但是我家裡的爸媽，現在給我下
最後通牒，阻礙我和他在一起，他們現在以斷
絕關系，而且我媽說如果我不聽話，她就不活
了，以種種方式威逼我必須同我男友斷絕所有
關系，雖然我和男友也作出了很多努力。但
2020/11/16
心态
他們還是堅決的阻止.我心理明白爸媽是很愛 我的,我是獨生女,爸媽就我這樣一個女兒.而 且把我帶大也挺辛苦的,說實話我從小就是一 個很聽話的乖乖女,也很孝順他們.
1、缺乏目标 2、害怕失败,被拒绝。 3、消极论断,批评别人,验证自我 4、害怕承担责任
2020/11/16
心态
消極心態的八大根源
5、埋怨与责怪 6、好高鹜远 7、否定现实 8、做事半途而废 9、对未来悲观
2020/11/16
心态
情绪周期
情绪高涨
27天
情绪低谷期
33天
54天
低低谷谷
66天 情绪平稳期
2020/11/16
心态
离婚风波
（案 例）
2020/11/16
心态
关于心态
什麼是心態哪
我們一起分享一 下下面一個故事
2020/11/16
心态
一位苦惱的女孩
我是一位來自山東的女孩，今年23歲。我99年
來深圳，在同一家公司，我認識了一個河南的
男孩，並且我們相愛了。我們相愛了整整4年。
在這4年中我們彼此相愛彼此鼓勵，心靈極為的
2020/11/16
誰是你？
心态
消極心態與亞健康狀態的表現
失眠，厭食，猶豫，憂慮，恐懼 精神不振，不能全力的投入工作 工作沒有動力，做事懶散，拖拉 遇事找借口，推托責任，失去勇氣 對任何事情都心灰意冷，找不到生活，工作的 樂趣和信心，悲觀失望。 無故的猜疑同事，以及其他人的思想 易憤怒，控制不住自己的情緒
2020/11/16
心态
什么是心态
1、能够影响、指导我们行为活动 的 心理状态。
2、它是情绪与情感反应的总和,它 是我们行为的指挥仪和导向仪， 决定着我们行为活动的方向与 质量。
2020/11/16
心态
消極心態
懒惰 自私
自卑
恐惧
狭隘
猜疑 易怒
脆弱
忧虑 找借口
嫉妒
埋怨
冷漠
虚荣 急噪
自負
2020/11/16
通用汽车: 结局很美妙的事开头并非如此.
西门子: 请愉快的工作,哪怕是假装的.
松下电子: 如果你只是个做拉面的,也要做出比别人更鲜 美的拉面. 皇家荷兰壳牌集团: 你可能不理解他人,但请先尊重他人.
2020/11/16
心态
他们为什么成功
大众汽车: 没有人能够当然的指望永远“保有”一份 好工作,
而要去争取一份好工作