浅谈大学生心理健康
谈谈大学生如何进行心理健康的维护
谈谈大学生如何进行心理健康的维护大学生时期是人生中重要的发展阶段，但也是一段潜藏着各种心理压力和挑战的时期。
本文将详细探讨大学生如何进行心理健康的维护，以关注自我、寻求支持和积极调适为主要观点，通过具体实例和结构化方式为大学生提供有益的建议。
一、关注自我自我认知：大学生应审视自身的情绪状态、焦虑和压力来源，认清自己的心理需求。
意识到自己的感受和需求是维护心理健康的第一步。
自我照顾：培养良好的自我照顾习惯，包括保持充足睡眠、合理饮食、进行适度的运动和找到适合自己的放松方式。
例如，通过定期运动和深呼吸练习，释放压力，保持身心健康。
时间管理：合理规划时间，给自己留出足够的休息和娱乐时间，避免过度劳累和焦虑。
合理规划时间可以帮助大学生更好地应对学业和生活的压力。
二、寻求支持人际关系：建立健康的人际关系，与朋友、家人和同学进行沟通交流，分享心理和情感上的困扰。
通过与他人分享，— 1 —获得情感支持和理解，减轻心理负担。
寻求专业帮助：如果情绪问题较为严重，无法通过日常交流解决，大学生可以主动寻求专业心理辅导或心理咨询师的帮助。
专业帮助可以提供更具针对性的支持和建议。
参加专业活动：参加学校心理健康活动、讲座和工作坊等，学习心理调适的技巧和方法，并与其他有类似问题的人进行交流和分享经验。
三、积极调适情绪管理：学会认识和管理自己的情绪，提高情绪调节的能力。
通过积极的心态、积极情绪表达和情绪释放，帮助缓解压力和焦虑。
清晰目标：为自己设定明确的目标和规划，相信自己的能力。
有目标的生活可以让大学生更加有动力和意义感，缓解焦虑和消极情绪。
爱好兴趣：培养自己的兴趣爱好，将注意力集中在积极有益的事物上。
例如，学习音乐、绘画、运动或读书等，通过兴趣和爱好寻找生活的乐趣和满足感。
结论：大学生心理健康的维护需要关注自我、寻求支持和积极调适。
通过关注自我，大学生能够正确认识自身需求，养成良好的自我照顾和时间管理习惯。
寻求支持可以通过人际交流和专业帮助来减轻心理负担。
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施
2024年浅谈大学生心理健康问题及主要应对措施随着社会的快速发展和教育水平的提高，大学生作为一个特殊的社会群体，其心理健康问题日益受到社会的关注。
大学生正处于人生发展的重要阶段，面临着学习、生活、就业等多方面的压力，因此，如何维护和促进大学生的心理健康，成为当前高校教育和社会发展的重要课题。
一、大学生心理健康问题的现状1. 心理压力过大大学生面临着来自学业、人际关系、就业等多方面的压力。
学业压力尤为突出，考试、成绩、升学等问题常常让学生感到焦虑不安。
同时，人际关系也是一大挑战，如何与同学、老师、家人建立良好的关系，对于大学生来说是一项重要任务。
2. 心理适应不良进入大学后，学生需要适应新的学习环境、生活方式和社交圈子。
对于一些适应能力较弱的学生来说，这种变化可能导致他们出现焦虑、抑郁等心理问题。
3. 心理健康知识缺乏许多大学生缺乏心理健康知识，对于如何维护自身心理健康缺乏足够的认识。
这可能导致他们在面对心理问题时，无法采取正确的应对措施。
4. 网络和社交媒体的负面影响网络和社交媒体的普及给大学生带来了便利，同时也带来了一些负面影响。
一些学生可能沉迷于网络世界，忽视现实生活，导致社交能力下降、心理健康受损。
二、主要应对措施1. 建立心理健康教育体系高校应建立完善的心理健康教育体系，将心理健康教育纳入课程体系，为学生提供全面的心理健康知识和服务。
同时，应加强对心理健康教育的宣传和推广，提高学生对心理健康问题的认识和重视程度。
2. 提供心理咨询服务高校应设立心理咨询中心，为学生提供专业的心理咨询服务。
心理咨询师可以通过个别咨询、团体辅导等形式，帮助学生解决心理问题、缓解心理压力。
3. 加强心理辅导和干预对于存在心理问题的学生，高校应加强心理辅导和干预。
通过定期的心理测评、跟踪和干预，及时发现和解决学生的心理问题，防止问题进一步恶化。
4. 鼓励学生参与社团活动高校应鼓励学生积极参与各类社团活动，通过参与集体活动、拓展兴趣爱好、结交新朋友等方式，提高学生的社交能力和适应能力。
浅谈我对大学生心理健康的认知
浅谈我对大学生心理健康的认知大学生心理健康一直以来都是受到广泛关注的话题，作为一名大学生，我对心理健康问题的认知也越来越深刻。
在此，我想从大学生心理健康的定义、影响因素、以及如何维护心理健康三个方面谈谈我对大学生心理健康的认知。
一、大学生心理健康的定义众所周知，大学生的心理健康问题非常普遍，即使我们不曾亲身经历过，也能从身边的同学、朋友故事中听到不少。
那么，什么是大学生心理健康呢？心理健康是指一个人的心理状态处于平衡状态，能够正常地进行思维活动、情感体验以及适应各种环境的状态。
而大学生心理健康就是指在大学生活中，能够面对各种挑战和压力，维持心理健康的状态，更好地适应社会。
二、大学生心理健康的影响因素大学生的心理健康会受到以下几个方面的影响：1.学习压力大学生的学习压力是首要的影响因素之一，面临着期末考试、论文、项目等各种学习任务，对于一部分难以承担的学生而言，可能会导致心理压力的增加，严重会发生抑郁症、焦虑等心理问题。
2.个人心理素质大学生的个人心理素质也会成为影响因素，一个心理素质良好的学生可以更好地应对各种问题，更好地调整心态。
3.社交困境在适应新环境和生活方式的过程中，许多大学生可能会面临社交困难，这种情况可能会加重心理压力。
4.互联网影响在当前互联网的时代中，大学生的心理状态也会受到网络影响。
一些不健康的影响可能会对心理产生一些负面影响。
三、如何维护心理健康为了维护心理健康，我们需要采取一系列措施：1.自我调节在面临压力和情绪波动时，及时做好自己的心态调整，增强自信心，保持积极的心态，这样会对心理健康产生很正面的作用。
2.适度锻炼身体身体健康是最基础的健康，保持适量的锻炼是非常重要的。
通过运动可以帮助我们缓解压力，放松身心，增强身体健康。
3.寻求帮助在面对巨大的心理压力和问题时，寻求帮助是一种非常成熟的做法。
可以找导师、辅导员以及专业的咨询师来帮助自己，释放压力，缓解紧张的情绪。
4.建立社交网络在大学校园中，建立自己的社交网络是非常重要的。
如何做一名心理健康的大学生
如何做一名心理健康的大学生在当今社会，心理健康问题已经成为大学生面临的一大挑战。
作为大学生，如何保持心理的健康，已经成为一个重要课题。
本文将从以下四个方面探讨如何做一名心理健康的大学生。
一、关注个人心理需求作为大学生，我们每天都面临各种各样的压力和困难。
关注个人的心理需求首先是要了解自己的情绪和情感状态。
要学会善于表达自己的感受和想法，不把负面情绪压抑在心中。
可以通过写日记、和好友交流等方式来释放自己的情绪。
另外，大学生需要根据自己的时间和能力合理规划自己的生活。
要学会分配好学习、休息和娱乐的时间，避免过度劳累和无休止的学习，给自己留出一些放松和娱乐的时间。
二、培养良好的人际关系人际关系是心理健康的重要方面。
大学生应该注意和身边的同学、朋友、老师以及家人保持良好的关系。
要学会与人沟通，分享自己的喜怒哀乐，并且尊重和理解别人的意见和想法。
此外，要学会放下过去的矛盾和纠纷，学会宽容和原谅，这样才能建立良好的人际关系。
若发生争执或矛盾，及时进行合理沟通和解决问题，避免积怨和压力的积累。
三、保持良好的生活习惯良好的生活习惯对于心理健康至关重要。
首先是要保持良好的饮食习惯，合理搭配营养食物，每天进行适当的锻炼，保持良好的体魄。
其次是要保持足够的睡眠。
大学生在面对繁重的学业和考试压力时，往往会牺牲睡眠时间。
然而，缺乏睡眠会导致精神紧张和情绪波动。
因此，大学生需要保证每天足够的睡眠时间，以确保大脑和身体的正常运转。
最后，要学会减轻压力。
大学生要学会放松自己，可以通过听音乐、看电影、运动等方式来减轻压力。
同时，要学会调整自己的心态，保持积极的心态，对待生活中的挑战和困难。
四、寻求专业的帮助与支持在面对心理问题时，大学生应该勇于向专业人士寻求帮助和支持。
大学一般都会设有心理咨询服务中心，可以到这里寻求专业咨询和辅导。
同时，也可以向身边的老师和朋友寻求帮助，与他们分享自己的困惑和烦恼。
除了寻求专业的帮助外，大学生还可以参加一些心理健康促进的活动，例如参加心理健康讲座、阅读心理健康书籍等，从中获取有关心理健康的知识和技巧，为自己的心理健康提供更多的支持和帮助。
谈谈大学生心理健康的标准
谈谈大学生心理健康的标准新形势下,如何加强大学生心理健康教育,帮助大学生解决心理困惑和心理问题,显得尤为迫切和重要。
下面小编准备了谈谈大学生心理健康的标准，希望对您有帮助！谈谈大学生心理健康的标准1.能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲望。
学习是大学生活的主要内容，心理健康的学生都会珍惜学习机会，求知欲望强烈。
能克服学习中的困难，学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率，并从学习中体验到满足与快乐。
2.能协调和控制情绪，保持良好的心境。
积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康的重要标志。
心理健康的大学生心胸开阔，从容乐观，热爱生活，乐于进取。
虽然也有悲、忧、哀、愁等消极体验，但积极情绪总是多于消极情绪。
具有理智感、责任感、幽默感，善于调节和控制自己的情绪，急而不躁，喜而不狂，忧而不绝，胜而不骄，败而不馁，持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。
无论是处于顺境还是逆境，都能随遇而安，积极寻找事业的乐趣，发掘生活的光明面。
3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练。
心理健康的大学生，学习生活有明确的目标和追求，敢想、敢说、敢干，勇于开拓进取，在意志行动中有主见，有恒心，专心致志，遇到外界干扰和诱惑不为所动。
经常的盲目性和软、懒、散状态，都是意志不健全的表现。
4.人际关系和谐，乐于交往。
人际关系状况最能体现和反映人的心理健康状况。
心理健康的大学生热爱生活，乐于交友，善于与人相处，既能容人之短，也能容人之长，能正确处理互助和竞争的关系，能与他人同心协力合作共事，乐于助人，有较强的同情心和道德责任感，因而能被他人和集体所悦纳和认同。
相反，疑心重重、妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自赏、与集体格格不入的人，均属于不健康心理。
5.正确的自我意识。
正确的自我意识是心理健康的重要条件。
心理健康的大学生都能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界，既不是自视清高、妄自尊大，也不是自轻自贱、妄自菲薄。
行动上自律，评价上自省，心态上自控，情感上自悦。
2024年大学生心理健康教育心得体会范文（四篇）
2024年大学生心理健康教育心得体会范文心理健康的概念是指个体在内部环境中的稳定感，以及对外部环境的适应能力。
它意味着面对任何挑战和困难，个体的心理状态都能保持平衡，能够以适当的方式克服，避免心理失调。
然而，绝对的心理健康标准难以界定。
人格是个体独特心理特征的具体表现，而心理障碍则指心理疾病或轻微的心理失调，可能因生活压力、冲突或矛盾而出现，短暂或持久，轻微或严重。
心理素质是个人心理特质的稳定内在特性，包括精神面貌、气质、性格和情绪等，是其他素质发展的基础。
教育过程中的知识内化和个体成长，实质上是心理素质不断提升的过程。
心理素质对学生的综合素质提升起着关键作用，是创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力形成和发展的前提。
大学生的心理问题与他们的心理发展阶段和所处社会环境密切相关。
青年期的心理发展不成熟，易受生理、心理、社会适应问题的影响，产生各种冲突和矛盾。
外部环境的变化，如竞争压力、生活节奏加快，也增加了心理适应的挑战。
这些因素可能导致心理失衡，甚至产生心理疾病。
因此，大学生应培养自我心理调适能力，以保持心理健康：一是保持对学习的热爱和求知欲，以提高自身素质和适应社会发展；二是保持乐观情绪和良好心境，学会自我调节和控制情绪，保持积极向上的态度。
心理健康的学生应具备良好的情绪状态、正确的自我认知、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的职业选择心理。
这些素质的具备，将使个体在学业和事业上取得成功，同时符合社会的期望，展现出适应力和智慧。
2024年大学生心理健康教育心得体会范文（二）大学生群体在日常生活中常常承受各种心理压力，这些压力的积累可能导致心理障碍。
心理健康对于他们的学术成就、职业成功和生活幸福感至关重要。
因此，开展心理健康教育在大学中显得尤为迫切，它有助于预防精神疾病，缓解身心问题，为学生提供心理支持和指导。
判断个体心理健康状况的三个基本标准是：其一，个体的心理状态是否与社会环境相协调；其二，心理状态是否与行为表现一致；其三，情绪是否在一段时间内保持相对稳定。
对于当代大学生心理健康的心得体会(精选13篇)
对于当代大学生心理健康的心得体会篇1大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。
浅谈大学生心理健康问题及对策建议
浅谈大学生心理健康问题及对策建议在当今社会，大学生面临着前所未有的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
大学生作为社会的未来栋梁，其心理健康状况不仅关系到个人的成长和发展，也对社会的稳定和进步有着重要影响。
因此，关注大学生心理健康问题，探讨有效的对策建议，具有十分重要的现实意义。
一、大学生心理健康问题的表现1、学业压力导致的焦虑大学课程相较于中学更加复杂和深入，学习方式也发生了很大变化。
部分学生在适应新的学习环境和要求时遇到困难，对考试、论文、作业等感到过度担忧和焦虑，甚至出现失眠、注意力不集中等症状。
2、人际关系困扰大学生活中，人际交往的范围和方式都有所拓展。
一些学生由于性格内向、沟通能力不足或缺乏人际交往技巧，难以与同学、室友建立良好的关系，从而产生孤独、自卑、抑郁等情绪。
3、就业压力带来的心理负担随着就业市场的竞争日益激烈，大学生在毕业前往往面临着巨大的就业压力。
对未来职业的不确定性、求职过程中的挫折以及对自身能力的怀疑，都可能引发焦虑、恐惧和无助感。
4、情感问题引发的心理波动大学生正处于情感丰富和敏感的时期，恋爱关系的建立、维持和破裂都可能对他们的心理产生较大影响。
失恋、单恋等情感问题可能导致情绪低落、自我否定甚至极端行为。
5、家庭因素造成的心理阴影家庭环境对大学生的心理健康有着深远的影响。
如家庭经济困难、父母关系不和、家庭教育方式不当等，都可能使学生产生心理压力和负担。
二、大学生心理健康问题产生的原因1、社会环境的影响当今社会竞争激烈，信息爆炸，价值观多元化，这些都给大学生带来了巨大的冲击。
社会对人才的高要求使得大学生面临着更多的压力和挑战。
2、学校教育的不足部分高校在心理健康教育方面存在重视程度不够、师资力量薄弱、课程设置不合理等问题，导致学生无法获得有效的心理健康指导和帮助。
3、家庭因素的作用家庭是个人成长的第一环境，家庭成员之间的关系、教育方式、家庭氛围等都会对大学生的心理发展产生重要影响。
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浅谈大学生心理健康
浅谈大学生心理健康
高考是人生中的一次重大转变，一个人的社会角色在高考前后有着很大的
不同。
首先，就我国目前的普遍认知情况来看（并不一定正确），高中三年是学
生生涯中最为辛苦的三年，进了大学，则可以适当放松。
其次，如果没有提前或者延后上学，也没有跳级或者留级或者其他不稳定因素，那么一名大一新生的年龄是18岁，也就是法定的成年人的起始年龄。
成年人需要负担更多的责任和义务，当然也享有了更多的决定自己行动的自由。
最后，高考是一个人生走向的分水岭，考的好与不好，很大程度上决定了今后的人生路。
综上三点，大学生在新的环境中，必须保持良好的心理健康，才能为今后的社会生活打下一个好的基础。
或许口说无凭，这样说还显得略有苍白。
那我们来看一个具体的实例。
上海交通大学理科试验班计算机方向的一名本科生，以优异的成绩入学，且此同学在初中高中时人缘和成绩俱佳。
进校后，计算机编程能力别具一格，连老师都惊叹于他的独特方法。
可是入学一学期后，此同学开始严重自闭，将自己的衣橱改装，每天住在衣橱内，从橱内反锁，每天只有在别人上课的时候，下楼去买两瓶饮料，就这样过了三个月。
辅导员获悉后，联系家长，经过几个小时的劝说，才将那名同学劝出衣橱。
我不知道大家看这个例子的时候会不会笑出来，或许的确很“可笑”，但是我想同时，这也是触目惊心的，好好的学生，为什么进了大学就变得“不正常”了？很显然，就是心理健康出了问题。
所以，大学生的心理健康，是非常重要的，那名同学事后从学校退学，至今辍学在家，今后的人生或许就将因此而留下永久的遗憾。
既然大学生心理健康非常重要，那么下面现在我们就来探讨一下，具体可以在哪几个方面，保持大学生的心理健康。
首先要讨论的是每个大学生都会遇到的问题一一角色转换
上了大学，不少同学都明显发现，家里不怎么管着自己了，更有去外地上
课的同学，平时更是完全自理。
加上刚刚逃脱高考的压力，又经过三个月的愉快暑假，
大家娱乐的心思显然收不起来，而学习的动力相对匮乏。
再有就是有些大学的讲师，甚
至教授，也不过只是照本宣科，学习的内容可能又难以让人提起兴趣。
而且学校里面各
种社团或者学生会招新，报名之后可能有很多任务或者活动需要做。
这几点，足够让一
名大一新生沉湎于各种“花花世界” 略了学习。
忽略学习之后，难以跟上老师的脚
而忽步，长此以往，造成学习无趣，对老师不满，每天不知道在忙些什么。
这就是一种
心理亚健康的状态了。
大一新生，往往对这种角色转换无所适从，然后迷茫着就度过了
第一个学期，感叹大学生活过得飞快之余，却发现没有学到什么，书也看不懂了，人的
生物钟也不健康了，甚至因为出去通宵玩乐太多，苍老憔悴了。
那么，要如何避免这种角色转换造成的心理问题呢？我想首先是一个引导者的作用，学导是一个非常好的方式，当然我想这件事情让大三甚至大四的人来做更好。
为什么大二的学导效果不如大三大四呢？我想很显见的一点，就是大二的学生虽然热情比较高，但是大三大四的有一个优点一一更加能够说清楚, 大学四年应该做什么，四年中的每一年，应该注意什么。
当然，也可以有其他的办法来处理，比如我们不限制学导的年级，但是我们要求他们每个人能够很好的解答这两个很重要的问题。
我想，一名好的学导，不是简单的告诉新生，食堂在哪里，上课在哪里，哪个老师的绰号叫什么。
一名好的学导，应该要告诉新生，上大学，学什么，哪些重要，哪些次要；要告诉新生，容易犯的错误在哪里，如何避免；要告诉新生，某位老师的课可能很无聊，但是却很重要，即使是自学也要学好它；要告诉新生，每一个新生刚进校时可能都沉湎于娱乐过，但是每一个老生都至少明白了学习还是很重要的。
我想，有这样一个引导者，只要他讲的足够好，人格魅力足够“唬住”新生那颗年轻、悸动、不安分的心，那么这个角色转换的问题应该可以比较好的解决。
同时，学校方面也要努力做好教师调配的工作，没有什么经验的老师切不可分配去交大一新生，平时讲课冗长乏味的也不适合，应该要给新生们一个印象一一大学的课程，首先有趣，其次有用，而且有要求。
接下去，想说一个几乎每个大学生都会遇到的问题一一恋爱。
应该说，大学是人生中第一个没有禁止恋爱的地方。
一件事情，一直不让学生们做，突然默许了，那么他们的心情应该首先是好奇。
在好奇心的驱使下，人的胆子是可
以变得很大的。
如果我们无力改变中小学中对于恋爱的过激论调和态度，无力改变那种禁锢十几年突然放松的制度，那么我们应该至少在大学里面，告诉学生，什么是恋爱，如何去面对恋爱，甚至失恋了应该怎么办。
这是一种情商。
人都有七情六欲，古人说：“君子，食色性也”，的确，男女之情是禁锢不住的。
但是我们要让学生明白，具体应该如何处理感情的问题。
我想首先要让他们明白恋爱不是两个人随随便便就在一起了。
即使很年轻，有着无数犯错的资本，不怕摔倒，但是我们依然要帮助学生们竖立一个严肃的恋爱观。
这不仅仅是一种“以正风气”，更重要的是，这是与学生的身心健康，紧密联系的。
其次就是我们不能对“性”避而不谈，它同“爱”一样，是禁锢不住的，恋爱教育必须联合性教育，让学生以科学的心态去了解“性”，首先解决他们的好奇心一一至少是减少好奇心。
好奇心不但可以害死猫，更可以毁掉人。
再次，是有关失恋的心理健康教育，可以说多数的大学恋情都是失败收场的，失恋是很多人的必经之路，很多学校都有自杀的轶闻，当中很多都是为情所困。
我想正确的失恋心理教育，是要跟人生观教育联合在一起的，我们应该引导学生竖立正确积极的人生观，才能让他们在万一经历了失恋之后，有勇气有积极的心态，开始新的、阳光的生活。
最后，我想，有关同性之爱的心理健康教育，也是非常必须的。
随着社会的开放，这个问题已经不容忽视了，同性之间如果产生感情，甚至更容易进一步发展到“性”的层面。
然而同性之爱越深，进展越快，他们受到的压力和质疑可能也就越大。
毕竟这不是社会主流价值认同的。
那么对于有这方面倾向的同学，我想也应该让他们了解自己的选择背后，所隐藏着的更大的责任或者压力，他们没有犯什么天大的错误，只是一个偏差，走了不同的道路，社会或许难以认同，但是在大学的教育中，必须给他们一点宽容，这样才能让他们不至于真正地走上歪路，步入极端，才能尽可能的让他们有一个积极的心态去生活。
最后，是关于高年级大学生们所面临的问题一一择业，或者说，求职。
可以说，这也是每个大学生都必须经历的一件事。
也是一个更深，更大的角色
转换——过去的20多年，从来没有过如此大的改变。
从高中生到大学生，这是在
学生层面的角色转换，而从大学生到社会人，这是社会层面的。
这样的转变，会给
学生们带来前所未有的压力和不安，很容易就引起心理健康的问题。
首当其冲的还是一个正确的职业观的问题。
非常严肃的，要让学生明白，职业不是闹着玩的随便选选，必须根据自己的兴趣，专业，家庭情况等做出全面的考虑，然后认真的选择一份合适的职业。
现在很多人择业只“向钱看”。
看上去是非常正确的一一赚到钱就是硬道理。
可是实际上我认为这是有问题的。
那些人的措施，基本上是找到一家好的公司，无论职位，反正是初级员工做起，积累工作经验之后，跳槽到更好的公司，赚更多的钱。
如果还不满意，几年之后还可再跳槽一次。
一一我想说，这是一种不聪明的中庸。
首先，无论职位，无论部门，他们都愿意去做，而做了以后，可能就算在那个职位扎了根，从此就跳槽到更好的公司的对应职位。
那么，他们一定没有想过，自己或许在某个方面更具有天赋，更能够成功。
从本质上说，这不是自己选择一条适合的道路，而是随便撞了一条道路，并且坚持着走。
所以我说，这是一种不聪明的中庸，大多数人这样做的原因，是因为更多的人就是这么做的，他们还相信着“坚持就是胜利”之类的道理。
但是我想，如果能够在一个自己喜欢，并且起初就有着一定的天赋的岗位，必然是能够更快获得成功的。
所以我们要考虑自己的性格，自己的专业，自己的各种情况。
所谓他们的那种不聪明的中庸，就是放弃了自己的很多条件，去走了一条中庸的路，而且往往走的不一定快乐，所以我说这是不聪明的。
当然很多人说，我觉得走不下去了，我就会重新找工作，总有适合的，这的确没有错，但是这不意味着我们就可以随便的去做一份工作，严肃认真的职业观，正确的职业观，应该是选择一份自己理想的工作，尽量符合专业，尽量是自己的个性能够较快上手，方便做好的工作。
这事先是需要一些评估的，或许是你的实习，或许是你做的某个职业规划测试，或许是你思考了很久的结果。
我想，有了这样的一个正确的职业观，才不会面对别人已经找
到工作，自己却没有音讯等等比较“悲剧”的情况，做出过激的反应一一反正, 我已经想好了我要做什么，努力去找，努力工作，成功应该就在不远处。
或许大学生们还面临其他一些心理健康的问题，但是我想，这三个很重大的问题，如果你能够坦然、淡定地面对，那么你一定有着一个正确阳光的人生观，那么你不管遇
到什么问题，总是能够积极地面对，那么所有的问题，都会迎刃而解的。