爱眼护眼预防近视
爱眼护眼预防近视主题作文5篇
爱眼护眼预防近视主题作文5篇爱眼护眼预防近视主题作文篇1眼睛，是心灵的窗户，都说透过一双眼，便可以了解一个人的性格、品质。
那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”，心灵沟通的桥梁，朦胧了，雾化了。
记得小时候，视力好，看什么都一清二楚，不理解他人为何戴眼睛，还嘲笑他们，如今却，哎……六年级的时候，为了犒劳我优异的成绩，妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。
人总是对新事感到好奇的，何况是神通广大的电脑。
那时，对电脑像着了魔似的，经常趁父母不在家的时候，玩成三更半夜。
放假时，一整天一整天的玩。
学习负担重，玩得多了，白天精神不济，有了黑眼圈，成绩开始下降。
最严重的还是，我发现我开始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一团，总觉得有什么在心里上窜下跳，令人心烦。
我知多半是玩电脑时间太长，辐射太多，不爱护眼睛所致。
看不清黑板，我有一种世界末日之感。
我尝到了不保护眼睛的苦果。
因看不清黑板，又怕跟父母说，小学毕业成绩不理想，与理想的中学失之交臂。
面对妈妈恨铁不成钢的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的时候配了眼镜，从此，我步入了“四眼”一族。
想起当初对他人戴眼镜的嘲讽，我的眼镜，又何尝不是对自己的讽刺呢?时至今日，我已经习惯了戴上眼镜。
环顾周围，班上大半同学都是如此。
戴上眼镜，多是自食其果——看书姿势不对，沉迷于电脑，不注意眼睛保健等。
我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景，那种想撕开眼里的“窗帘”，却发现你连碰都不能碰时，只能望景兴叹。
从此，无论去那儿，眼镜都成了我的必需品。
眼睛是心灵的窗户，透过窗户，你才能看清外面的世界，鸟语花香。
若是安上了一道玻璃，那一切都变得模糊，有了距离感。
爱默生说：“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可当井盖盖上，井再怎么深，也掉不进去了。
”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼镜，别人也无从察知。
我改变不了过去，但我还能掌握我的未来。
从现在起开始好好爱护眼睛，远离电脑游戏。
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)下面是收集的学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)，供大家品鉴。
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全1活动目标①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
重点难点活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
活动难点：学会保护眼睛的方法。
活动准备不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》活动过程一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”(幼儿能够根据已有的经验大胆猜测)师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。
如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛;边走边看书;长时间玩、看电子产品;近距离看书看电视;用别人的毛巾擦眼睛等图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励!学生爱眼日预防近视主题班会教案大全2活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2023年爱眼护眼近视防控倡议书
2023年爱眼护眼近视防控倡议书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用范文，如学习资料、英语资料、学生作文、教学资源、求职资料、创业资料、工作范文、条据文书、合同协议、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides various types of practical sample essays, such as learning materials, English materials, student essays, teaching resources, job search materials, entrepreneurial materials, work examples, documents, contracts, agreements, other essays, etc. Please pay attention to the different formats and writing methods of the model essay!2023年爱眼护眼近视防控倡议书2023年爱眼护眼近视防控倡议书8篇近视眼多见于青少年时期，是一种常见的眼科疾病，近视眼给我们的生活带来了很多不便，我们写一写爱眼护眼近视防控的倡议书吧。
预防近视的标题
预防近视的标题
1、保护视力，从我做起。
2、看的清楚，才能看的更远。
3、保持清晰视线，创造无限可能。
4、让眼睛休息，让视力清晰。
5、爱护眼睛，它是你的世界的窗口。
6、保护视力，从每一个小习惯开始。
7、看得清楚，才能走得更远。
8、爱眼护眼，成就完美视界。
9、保持良好视力，享受美好生活。
10、爱护眼睛，明亮一生。
11、眼睛疲劳，及时休息。
12、远离辐射，保护眼睛。
13、天天做眼操，保持好视力。
14、科学用眼，健康生活。
15、保护眼睛，预防近视。
16、爱护眼睛，从我做起。
17、明亮眼睛，美好生活。
18、用眼有度，健康无忧。
19、眼睛是心灵的窗户，请保护好它。
20、爱护眼睛，光明用不停。
21、预防眼外伤，享福看得见。
22、美丽未来，从爱护眼睛开始。
23、正确用眼，健康生活。
24、心灵窗户，细心呵护。
25、视力保健，从现在开始。
26、眼健康，生活更精彩。
27、爱眼爱生活，健康心相依。
28、保护视力，珍爱眼睛，明亮世界在眼前。
29、视界因你而美丽，视力因你而永恒。
30、眼保健操做起来，明亮眼睛养起来。
防治近视眼爱眼护眼倡议书【优秀5篇】
防治近视眼爱眼护眼倡议书【优秀5篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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爱眼护眼宣传语50字
爱眼护眼宣传语50字有：
1.爱眼护眼，珍视光明，美好生活从健康眼睛开始。
2.眼睛是心灵的窗户，用心爱护，用科学保护。
3.远离近视，爱护眼睛，让世界在眼前更加清晰。
4.爱眼护眼，从小做起，健康成长从明亮的眼睛开始。
5.明亮眼睛，美好生活，爱眼护眼每一天。
6.眼睛疲劳要缓解，爱护眼睛是责任。
7.预防近视，爱眼护眼，保持清晰世界在眼前。
8.爱眼护眼，从现在开始，健康明亮双眼拥有美好未来。
9.爱眼护眼，健康生活，美好世界在眼前。
10.远离眼部疾病，爱护眼睛健康，享受美好每一天。
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文(7篇)
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（7篇）关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（精选篇1）同学们，老师们，现在儿童视力下降的现象越来越严重，除社会环境的因素以外，还有其他方面的因素，科学家经长期调查研究后又提出了新的观点，对保护儿童的视力极其重要。
一、少吃甜食可保护视力。
糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性，不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。
二、护脚有益于保护视力。
脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好，切忌过紧和高低不平，保持脚部血液循环流畅，就可以防治近视下降。
三、锻炼咬肌有益保护视力。
经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。
四、两项运动可以保护视力和提高视力。
跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。
希望大家按照以上方法试一试，会使你的眼睛更加明亮。
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（精选篇2）同学们，时下青少年近视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控近视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年近视。
下面我们来了解一下小学生近视眼的预防方法。
随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的近视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。
小学生怎样预防近视眼？下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防：（1）在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。
（2）避免连续看近时间过长。
注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。
尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看近的环境。
教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
爱眼护眼宣传标语及口号
爱眼护眼宣传标语及口号爱眼护眼宣传标语及口号1、一样的世界，不一样的视野。
2、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
3、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
4、亮丽的眼睛，亮丽的人生。
5、真正的精彩，清晰的世界。
6、视力保健，呵护童真。
7、孩子美好未来的健康保障。
8、动员起来，让白内障盲光明。
9、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
10、预防青少年近视，人人有责。
11、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
12、保护视力，还孩子一个美好未来。
13、展望美好未来，同建靓丽视界。
14、万里江山眼底收，大千世界目中明。
15、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
16、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
17、呵护眼睛，明亮舒适。
18、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
19、视界之美，你我之魅。
20、保护视力，从小做起。
21、预防近视，从今天开始。
22、让阳光照亮心灵之窗。
23、真心呵护，眼睛的视界。
24、爱眼护眼，专业专注。
25、关爱视力，关注健康。
26、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
27、爱护眼睛，世界等你去发现。
28、让孩子眼中的视界更清晰。
29、眼睛是心灵之窗，请保护它。
30、动员起来，让白内障盲人重见光明。
31、整天看电视，肯定会近视。
32、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
33、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
34、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。
35、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
36、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
37、拥有好视力，世界多美丽。
38、爱护眼睛，你我同行。
39、美好未来，尽在无限新视代。
40、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
41、孩子美好未来，从健康视力开始。
42、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
43、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
44、关爱低视力患者，提高康复质量。
45、爱护眼睛，一生光明。
爱眼护眼宣传标语及口号简短1. 美丽新视界，健康新生活。
2. 您的心灵窗户，我们为您呵护。
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高、程度深、更低龄化流行的趋势
内因——遗传（少数） 外因——后天形成（大多数）
外因
缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全 缺乏科学用眼知识，没有眼保护措施
长期不良用眼习惯：长时间看电视、玩游戏，今后电 脑将是引起近视的重要原因。
不良看书习惯：在过强或过弱的光线 下看书写字，走路、吃饭、躺着看书
物体 正常眼
近视眼的形成
近视眼 矫正
造成学习生活的不便
影响择业就业
影响外貌（金鱼眼）
生理疾病（近视弧形斑、青光眼、视 网膜脱离等），视力严重损害，导致 失明
遗传给后代
为了使我们心灵的窗户更加明亮， 更好的保护我们的眼睛！
书写姿势正确
眼离书本一尺远
胸离书桌一拳远
手离笔尖一寸远
读书姿势要端正，应采用坐姿， 不要躺着看书。
睡眠
胡
芹
萝
菜卜苹果源自菠 菜橘 子看电视时，人与电视机应保持3米以上 距离， 更不能躺在床上看电视。
看电视或操作电脑时间不能过长
连续看电视或操作电脑20分钟左右，应休息一下眼 睛、闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远 处眺望。
做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指
读写时光线很重要，不在强光下 看书，也不要在走路的时候看书。
控制阅读时间，不可太长
必须有间断性休息，可以 采取远眺闭目、散步等
每天自觉做眼保健操，并 保质保量完成
积极参加体育运动，运动 能加速血液循环，有利于眼 睛的健康。
营养丰富，不挑食、不偏食
多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品 保证睡眠，中小学生保证9-10小时的
爱眼护眼 预防近视
小谜语
眼睛 答案是：
通俗来说就是，只能看近而视远不清！
正常人眼 近视眼看
眼睛是心灵的窗户，是人体中最 宝贵的感觉器官，如果没有眼睛, 我们的面前将会是一片黑暗。
今年的全国爱眼日主题：
科学矫正近视 关注孩子眼健康
目前我国人口总数超过4.5亿 近视已成为重要的健康问题，是全社会高度关注的
甲，勤洗手。 做完眼保健操不要立即睁眼。
青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩 子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不 要玩弹弓、箭、小刀等，以防眼睛意外 伤害发生。
少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结 膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、 脸盆、手绢。
不要因为 今天的近视 而影响明天的远征！
愿同学们 都拥有一双 明亮而健康的眼睛！