清新古风二十四节气立冬节气介绍宣传PPT课件
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中国风中国传统节日立冬简介立冬养生通用实用PPT教学课件
源
俗
食
生
天空，是大自然的一员，它从来都不 是一成 不变的 ，而是 无时不 刻都在 展示着 自己。 天空的 颜色变 化多端 。清晨 时分， 太阳刚 刚升起 ，天空 一片橙 黄，像 浓浓的 火焰慢 慢被水 扑灭， 缓缓转 向了蔚 蓝色。 天空， 是大自 然的一 员，它 从来都 不是一 成不变 的，而 是无时 不刻都 在展示 着自己 。天空 的颜色 变化多 端。清 晨时分 ，太阳 刚刚升 起，天 空一片 橙黄， 像浓浓 的火焰 慢慢被 水扑灭 ，缓缓 转向了 蔚蓝色 。天空 ，是大 自然的 一员， 它从来 都不是 一成不 变的， 而是无 时不刻 都在展 示着自 己。天 空的颜 色变化 多端。 清晨时 分，太 阳刚刚 升起， 天空一 片橙黄 ，像浓 浓的火 焰慢慢 被水扑 灭，缓 缓转向 了蔚蓝 色。天 空，是 大自然 的一员 ，它从 来都不 是一成 不变的 ，而是 无时不 刻都在 展示着 自己。 天空的 颜色变 化多端 。清晨 时分， 太阳刚 刚升起 ，天空 一片橙 黄，像 浓浓的 火焰慢 慢被水 扑灭， 缓缓转 向了蔚 蓝色。
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立冬节气
目 录
壹贰叁肆
天空，是大自然的一员，它从来都不 是一成 不变的 ，而是 无时不 刻都在 展示着 自己。 天空的 颜色变 化多端 。清晨 时分， 太阳刚 刚升起 ，天空 一片橙 黄，像 浓浓的 火焰慢 慢被水 扑灭， 缓缓转 向了蔚 蓝色。 天空， 是大自 然的一 员，它 从来都 不是一 成不变 的，而 是无时 不刻都 在展示 着自己 。天空 的颜色 变化多 端。清 晨时分 ，太阳 刚刚升 起，天 空一片 橙黄， 像浓浓 的火焰 慢慢被 水扑灭 ，缓缓 转向了 蔚蓝色 。天空 ，是大 自然的 一员， 它从来 都不是 一成不 变的， 而是无 时不刻 都在展 示着自 己。天 空的颜 色变化 多端。 清晨时 分，太 阳刚刚 升起， 天空一 片橙黄 ，像浓 浓的火 焰慢慢 被水扑 灭，缓 缓转向 了蔚蓝 色。天 空，是 大自然 的一员 ，它从 来都不 是一成 不变的 ，而是 无时不 刻都在 展示着 自己。 天空的 颜色变 化多端 。清晨 时分， 太阳刚 刚升起 ，天空 一片橙 黄，像 浓浓的 火焰慢 慢被水 扑灭， 缓缓转 向了蔚 蓝色。
传统二十四节气《立冬》节气知识宣传教育PPT课件
立冬是季节类节气，与立春、立夏、立秋合称四立。立 冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。
02
节气
中/国/传/统/二/十/四/节/气
立冬之日，各式各样的饺子卖得很 火。一来立冬这天改善一下生活， 立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外 形似耳朵，人们认为吃了它，冬天 耳朵就不受冻。此外，饺子谐音 “交子”，意指立冬是秋冬之交。
此外，冬季宜多喝温水，养 阴的同时还可以润燥。还可 酌情选择沙参、玉竹、百合、 无花果、银耳、枸杞、甲鱼、 罗汉果等养阴的食物煲汤或 炖煮。
冬季在饮食养生方面，中医 学认为应少食咸，多吃点苦 味的食物，道理是冬季为肾 经旺盛之时，而肾主咸，心 主苦。从祖国医学五行理论 来说，咸胜苦、肾水克心火。 若咸味吃多了，就会使本来 就偏亢的肾水更亢，从而使 心阳的力量减弱，所以应多 食些苦味的食物，以助心阳。 这样就能抗御过亢的肾水。 正如《四时调摄笺》里所说： “冬月肾水味咸，恐水克火， 故宜养心。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
节气
立Li 冬
dong
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季 节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的 兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国
部分地区有祭祖、饮宴等习俗。
壹 叁
04
诗词赏析
节气
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。 小春此去无多日，何处梅花一绽香。
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋
02
节气
中/国/传/统/二/十/四/节/气
立冬之日，各式各样的饺子卖得很 火。一来立冬这天改善一下生活， 立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外 形似耳朵，人们认为吃了它，冬天 耳朵就不受冻。此外，饺子谐音 “交子”，意指立冬是秋冬之交。
此外，冬季宜多喝温水，养 阴的同时还可以润燥。还可 酌情选择沙参、玉竹、百合、 无花果、银耳、枸杞、甲鱼、 罗汉果等养阴的食物煲汤或 炖煮。
冬季在饮食养生方面，中医 学认为应少食咸，多吃点苦 味的食物，道理是冬季为肾 经旺盛之时，而肾主咸，心 主苦。从祖国医学五行理论 来说，咸胜苦、肾水克心火。 若咸味吃多了，就会使本来 就偏亢的肾水更亢，从而使 心阳的力量减弱，所以应多 食些苦味的食物，以助心阳。 这样就能抗御过亢的肾水。 正如《四时调摄笺》里所说： “冬月肾水味咸，恐水克火， 故宜养心。
中/国/传/统/二/十/四/节/气
节气
立Li 冬
dong
立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。立冬也是我国民间非常重视的季 节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，通过冬季的休养，期待来年生活的 兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国
部分地区有祭祖、饮宴等习俗。
壹 叁
04
诗词赏析
节气
中/国/传/统/二/十/四/节/气
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。 醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。 小春此去无多日，何处梅花一绽香。
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。 一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。 园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋
中国传统二十四节气立冬通用图文PPT课件
冬 节
气
立 冬 介 绍
立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定 的依据是以太阳到达黄经225度为准。
传统上为冬天的第一个节气。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
目清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。 录
壹 贰叁
立立立
冬 冬 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。
南北两方温差拉大 带气旋比较活跃
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
冬 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
节清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
中国风二十四节气立冬中国传统节气培训讲座图文PPT课件模板
立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交， 立冬“补冬”。
【 典籍记载】
《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立
冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德
在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九
卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
立冬 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
二十四节气中的第19个节气，冬是终了的意思，有农作物 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。 收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
民
间
贺冬
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
诗 词 鉴 赏
壹
【 典籍记载】
《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立
冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德
在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九
卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
立冬 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
二十四节气中的第19个节气，冬是终了的意思，有农作物 清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独唱。它的声音一传十，十传百，到最后，不但所有的公鸡都唱起了歌儿，就连睡梦中的你，听了这首歌儿也会立马起床，你也会静静地站在那，倾听着美妙的音乐。 收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
民
间
贺冬
清晨，公鸡清了清嗓子，便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ，十传 百，到 最后， 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿，就 连睡梦 中的你 ，听了 这首歌 儿也会 立马起 床，你 也会静 静地站 在那， 倾听着 美妙的 音乐。
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诗 词 鉴 赏
壹
二十四节气之立冬PPT课件 (79)
DISCOVER
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统一的字体让阅读更流畅主题颜色让PPT改起来更方便调整行距来适应中文排版,在PPT中使用参考线
立冬介绍
第贰章
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明确目标
设定一些可量化的指标，如观众满意度、转化率等，以便在展示后对效果进行评估。
量化指标
建立有效的反馈机制，及时收集观众的意见和建议，以便对PPT进行改进和优化。
反馈机制
02
结构与布局规划
在开始制作PPT之前，需要明确PPT的主题和目的，确保整个PPT的内容都围绕这个主题和目的展开。
明确PPT的主题和目的
逻辑清晰
了解受众
在制作PPT前，了解受众的背景、需求和兴趣点，确保内容能够引起他们的共鸣。
调整风格
根据受众的喜好和接受程度，调整PPT的设计风格和语言风格，使其更具吸引力和感染力。
互动环节
在PPT中设置互动环节，如提问、讨论等，增强与受众的互动交流，提高观众的参与度。
在制作PPT前，明确希望通过这次展示达到什么样的效果和目标。
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立冬介绍
第贰章
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明确目标
设定一些可量化的指标，如观众满意度、转化率等，以便在展示后对效果进行评估。
量化指标
建立有效的反馈机制，及时收集观众的意见和建议，以便对PPT进行改进和优化。
反馈机制
02
结构与布局规划
在开始制作PPT之前，需要明确PPT的主题和目的，确保整个PPT的内容都围绕这个主题和目的展开。
明确PPT的主题和目的
逻辑清晰
了解受众
在制作PPT前，了解受众的背景、需求和兴趣点，确保内容能够引起他们的共鸣。
调整风格
根据受众的喜好和接受程度，调整PPT的设计风格和语言风格，使其更具吸引力和感染力。
互动环节
在PPT中设置互动环节，如提问、讨论等，增强与受众的互动交流，提高观众的参与度。
在制作PPT前，明确希望通过这次展示达到什么样的效果和目标。
清新唯美二十四节气之立冬传统节日介绍教育PPT内容课件
立冬是十月的大节，汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气， 对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵， 鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在汉族民间有祭祖、饮 宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务 和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息 的酬劳。立冬习俗有的改了，也有沿袭至今的。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
气候特征
1
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2
输入文本
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女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
立冬风俗之补冬
补冬吃食
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。 草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休 止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有 立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些 滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼 肉等，有的还会和中药一起煮来增加药
01 立冬节气
目 02 立冬气候 录 03 立冬风俗
04 立冬饮食
05 立冬诗词
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
气候特征
1
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2
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女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
立冬风俗之补冬
补冬吃食
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。 草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休 止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有 立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些 滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼 肉等，有的还会和中药一起煮来增加药
01 立冬节气
目 02 立冬气候 录 03 立冬风俗
04 立冬饮食
05 立冬诗词
女孩就那么站着，仿佛一幅淡淡的水 墨画， 飘着青 草的香 。她极 目远眺 ，突然 像发现 了什么 似的一 惊，也 顿不上 方才插 在发隙 间的花 儿抖落 ，沿着 田埂飞 也似的 奔回了 那座土 坯房。
二十四节气立冬介绍PPT
节令戏
在一些地方，人们会在立冬时节表演节令戏，如京剧、川剧等，以庆
祝冬天的来临。
立冬的民间传说
故事一
在古代，有一个村子在立冬这天遭受了严重的冻灾，村 子里的人都被冻死了。第二年立夏的时候，有一个外地 人来到这个村子，看到一片荒凉，就问一个小孩是怎么 回事。小孩告诉他是由于立冬时节没有祭祀祖先，所以 才会遭受冻灾。这个外地人听了之后，告诉小孩应该把 立夏时收割的谷物放在祖先的牌位前祭祀祖先，这样就 可以保佑村子平安。小孩照办了之后，村子果然逐渐恢 复了生机。从此以后，立冬祭祀祖先就成了这个村子的 习俗。
冬季五行属水，对应肾脏。立冬后要注重肾脏的保养，多吃 一些具有补肾益精作用的食物，如黑芝麻、黑豆等。
05
立冬的旅游与活动建议
立冬的旅游景点推荐
颐和园
位于北京市海淀区，是中国最著 名的皇家园林之一。立冬时节， 颐和园的秋色与冬景交相辉映， 呈现出独特的园林美景。
九寨沟
位于四川省阿坝藏族羌族自治州 九寨沟县，是世界自然遗产地。 立冬时节，九寨沟的秋叶色彩斑 斓，与雪景交融，美不胜收。
吃饺子
立冬吃饺子是中国的传统习俗，因为饺子的形状像耳朵，寓意着冬天来了要保护好耳朵， 不要冻伤。
立冬的文化表现
01
文学作品
立冬是一个重要的节气，许多文学作品中有立冬相关的描述，如古代
的诗词、现代的散文等。
02
传统艺术
立冬节气，人们会通过剪纸、绘画、雕刻等艺术形式来表达冬天的主
题，如雪花、冰凌等。
03
立冬的背景知识
历史渊源
立冬是中国传统文化中重要的节气之一，有着悠久的历史和文化内涵。
古代农事
立冬时节，古代农民会进行农事活动，如储备冬季作物、修补农具等，为即 将到来的冬季做好准备。
中国传统二十四节气立冬通用PPT课件资料
壹 节 “百米之台，起于垒土”，珍惜身边的风景，抓住每一次机会，一步一个脚印，阶梯就有可能延伸到远方的梦和风景。欣赏的过程既要耐住风景表面简单、重复继而又复杂、枯燥的单调，又要感知蕴藏其中的可摸可触可感的真水无香的风景。身边的风景看的熟了，更能品出其中的真味。
气
立 冬 介 绍
立冬是农历二十四节气中的第十九个，其确定 的依据是以太阳到达黄经225度为准。
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边的 风景， 抓住每 一次机 会，一 步一个 脚印， 阶梯就 有可能 延伸到 远方的 梦和风 景。欣 赏的过 程既要 耐住风 景表面 简单、 重复继 而又复 杂、枯 燥的单 调，又 要感知 蕴藏其 中的可 摸可触 可感的 真水无 香的风 景。身 边的风 景看的 熟了， 更能品 出其中 的真味 。
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边的 风景， 抓住每 一次机 会，一 步一个 脚印， 阶梯就 有可能 延伸到 远方的 梦和风 景。欣 赏的过 程既要 耐住风 景表面 简单、 重复继 而又复 杂、枯 燥的单 调，又 要感知 蕴藏其 中的可 摸可触 可感的 真水无 香的风 景。身 边的风 景看的 熟了， 更能品 出其中 的真味 。
对为国捐躯的烈士及其家小进行表彰与抚恤，请死者保护生灵，
鼓励民众抵御外敌或恶寇的掠夺与侵袭，在汉族民间有祭祖、饮
宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务
和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息
的酬劳。立冬习俗有的改了，也有沿袭至今的。
立
“百米之台，起于垒土”，珍惜身边的 风景， 抓住每 一次机 会，一 步一个 脚印， 阶梯就 有可能 延伸到 远方的 梦和风 景。欣 赏的过 程既要 耐住风 景表面 简单、 重复继 而又复 杂、枯 燥的单 调，又 要感知 蕴藏其 中的可 摸可触 可感的 真水无 香的风 景。身 边的风 景看的 熟了， 更能品 出其中 的真味 。
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04
立冬是十月的大节，在中国民间有祭祖、饮宴、卜岁等习 俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任， 祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的 酬劳。
文学艺术
立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫
03
休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间
却有立冬补冬的习俗。
”
四 季 如 春 ， 一 雨 便 冬
在 云 南 ， 晴 天 温 暖 ， 雨
“
生 知 识
会有的天
较暖说阴
大湿法冷
。气。，
流如流
呼果传
应遇有
，
养生知识
随着冷空气的加强， 气温下降的趋势加 快。
甚降有到绵至平江在之们开以北
“ 15℃
至温时强雨 均中深地好始为方
更可不冷已 气下秋。在，常的
多 。
接 近 8 10
3
立冬期间的华南北部，即便寒风扫过，气温会迅速回 升，晴朗无风之时，常有“十月小阳春，无风暖融融”
之说。由于全球气候变暖影响，这里往往12月才会进
入冬季。
民间习俗
壹
入冬深秋 易有霜雾 正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部， 南至江南北部都会陆续出现初霜。
贰
偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会出现初 霜。 11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地， 锋后的冷空气团开始向暖的方面变性。
04
甘蔗能成为“补冬”的食物之一，是因为民间素来有“立冬食 蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不 上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补 的功效。
立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建 立。
气候特点
输入标题
冬季的开始
天文学上把“立冬”作为冬季的开始。立冬，地球位于赤纬16°19'。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半 球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在下半年贮 存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐 渐下降。
壹
叁
气 贰养 肆
候
生
特 点
民 间
知 识
文 学
习
艺
俗术Βιβλιοθήκη 气候特点此是公北立
开季历为冬
11 7-8
始节
立，
。类月冬二
节
，十
气 ， 立 冬 表 示 冬 季 自
日 之 间 交 节 。 立 冬
225°
太 阳 黄 经 为 ， 于
四 节 气 之 一 ， 斗 指 西
立冬过后，日照时间将继续缩短， 正午太阳高度继续降低。立冬， 在古代社会是民间“四时八节”之 一，人们一般都要举行祭祀活动。 立冬不仅是冬季的第一个季节， 古时在我国的很多地方也被当做 重要的节日来庆祝。
气候特点
1
热带气旋 强弩之末 根据统计，平均每年11月份有2-3个 热带气旋生成尤其是西北太平洋上生成的气旋，还有
可能发展到台风强度。
近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，
2 登陆地点主要在台湾、广东和海南。如果当年中纬度
盛行纬向环流，热带气旋比较活跃，如果中纬度盛行
经向环流，也就是冷空气强，不容易有台风。
叁
立冬不仅是冬季的第一个季节，古时在我国的很多 地方也被当做重要的节日来庆祝。
民间习俗
民间习俗
立冬雪景 立冬雪景(15张) 11月以后， 全国各地降水量明显减少。高原雪山
上的雪已不再融化。
民间习俗
在华北等地往往出现初雪，北京的初 雪比较难预报，影响也大，往往需要
特别关注。
民间习俗
西南地区典型的华西连阴雨结束，但 相对全国雨水基本都少的情况，它还 是雨水偏多的地方。
但毕竟大风过后，阳光照耀，冷气团很快变性，气温回升较 快。气温的回升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强 的降温。此时，令人惬意的深秋天气接近尾声，明显的降温 使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最佳观赏期， 并在11月底陆续入冬。
文学艺术
03
立冬不仅是冬季的第一个季节，在我国的很多地方也被当 做重要的节日来庆祝。立冬，在古代社会是“四时八节”之 一，人们一般都要举行祭祀活动。
叁
特别是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒 结合凝结后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们 的健康和交通运行。
民间习俗
壹
立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公 历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开 始。
贰
立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继 续降低。立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一， 人们一般都要举行祭祀活动。
民间习俗
按照西南降水的时间分布，11月进入 了一年中的干季。西南西北部干季的 特点更加明显。
养生知识
养
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知 识
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11
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南 方 地 区 的 过 程 雨 量 还
到 较 强 的 冷 空 气 入 侵 ，
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谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进 入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在南方， 人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等， 有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。
文学艺术
03
立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家 户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、 地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块， 再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。
气候特点
立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向 进食可以驱寒的食物
立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交，立冬“补 冬”。在广东的潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。 在汕头，人们立冬吃用莲子、香菇、板栗、虾仁、 红萝卜等做成的香饭，这些也都是温热的食物。 在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似 耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
到 一 天 时 间
空 气 迅 速 南
结 束 ， 如 果
。
温 一 般 为
游 地 区 的 人
小 阳 春 的
而 对 于 此 时
还 有 一 个 避
先 后 供 暖 ，
10
。 从 月 下
降 温 ， 人 们
” 12℃
-℃
，
，
下 ，
遇
们长处寒人旬习 ，
养生知识
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，“立”是建立、开 始的意思。作为“四立”之一的重要节气，立冬是我国 民间非常重视的季节节点之一。“秋收冬藏”，也是享 受丰收、休养生息的季节，通过冬季的休养，期待来 年的兴旺吉祥。