小学体育五年级-上册体育课教案

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五年级体育上册全册教案完整版

五年级体育上册全册教案完整版


学习投掷垒球、实心球等 的基本技术,掌握正确的 握法、投法和出手角度, 提高投掷能力。
田径比赛规则简介
径赛规则
全能比赛规则
介绍短跑、长跑、接力跑等径赛项目 的比赛规则,包括起跑、抢跑、犯规 等方面的规定。
介绍全能比赛的项目设置、计分方法 和比赛规则,帮助学生了解全能比赛 的特点和要求。
田赛规则
介绍跳远、跳高、投掷等田赛项目的 比赛规则,包括试跳、试投、犯规等 方面的规定。
音乐节奏
掌握民族舞蹈的音乐节奏和韵 律感,培养学生的音乐素养。
舞蹈表演
组织学生进行民族舞蹈表演, 展示学习成果和自信心。源自学生田径成绩评定01
评定标准
根据《国家学生体质健康标准》和相关田径比赛规则,制定学生田径成
绩评定标准,包括达标成绩和技评成绩两部分。
02 03
评定方法
采用定期考核和平时表现相结合的方式,对学生的田径成绩进行评定。 定期考核主要考察学生的体能和技能水平,平时表现则关注学生的出勤 率、学习态度、进步幅度等方面。
五年级体育上册全册教案完 整版
目录
• 课程介绍与教学目标 • 热身活动与运动技能 • 田径项目教学 • 球类项目教学 • 民族民间体育项目 • 健康教育及心理辅导 • 考试评价与总结反思
01
课程介绍与教学目标
五年级体育课程概述
03
课程性质
教学内容
教学方式
五年级体育课程是义务教育阶段的重要组 成部分,旨在通过系统的体育教学活动, 促进学生身心健康发展,提高学生的运动 技能和体能水平。
分组练习与比赛
将学生分成若干小组进行练习和比 赛,让学生在实践中巩固和提高技 能水平。
03
田径项目教学

【改版教材】教科版(2024版五年级上册体育(全册)教案

【改版教材】教科版(2024版五年级上册体育(全册)教案

【改版教材】教科版(2024版五年级上册体育(全册)教案改版教材:教科版(2024版)五年级上册体育(全册)教案一、教材简介本套教材根据我国《体育与健康课程标准》编写,以提高学生身体素质和健康水平为主要目标,注重培养学生体育兴趣和运动能力,全面发展学生身心。

二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握体育的基本知识和运动技能,提高运动水平。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的问题解决和决策能力。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,增强学生的自信心和自尊心,促进学生身心健康。

三、教学内容本册教材共分为16个单元,包括:田径、体操、球类、武术、体育游戏等。

四、教学方法1. 示范法:教师或学生代表进行动作示范,以便学生更好地理解和掌握。

2. 实践法:学生通过实际操作,反复练,提高运动技能。

3. 比赛法:通过比赛,激发学生的研究兴趣,培养学生的团队精神和竞争意识。

4. 讨论法:教师引导学生就体育知识和技能进行讨论,提高学生的思考和分析能力。

五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在体育活动中的参与度、态度、技能等方面的发展。

2. 终结性评价:通过考试、比赛等形式,评价学生的体育知识和运动技能掌握情况。

六、教学建议1. 注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育活动中找到适合自己的位置。

2. 强化学生的安全意识,确保体育活动的安全进行。

3. 加强与家长、学校的沟通,鼓励学生参加课外体育活动,形成良好的体育氛围。

七、附录1. 教学计划:详细列出每个单元的教学内容、教学目标、教学方法、教学评价等。

2. 教学课件:提供与教材内容相关的课件,方便教师进行课堂教学。

3. 教学资源:包括教学视频、图片、练题等,丰富教学手段,提高教学质量。

以上内容仅供参考,具体教案请根据实际情况进行调整。

小学五年级上册体育教案 (全册)

小学五年级上册体育教案 (全册)

五年级体育课教案第课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、游戏:冲过火力网教学目标认知:能知道助跑速度与跳的远的关系,知道调整助跑点的方法。

情感:培养勇敢、果断的品质。

技能:初步学习快速助跑准确起挑。

负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跳跃能力。

重点难点快速助跑、准确起跳。

助跑与起跳的有计结合。

课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲四、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习:基本部分一蹲踞式跳远。

1专门练习(四节);(四八呼)2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系;3示范中程助跑跳远;4学生做三、五、七步助跑跳远练习,强调向上腾起;5教师讲解如何调整步点;6学生做15—20米距离的助跑跳远二游戏:冲过火力网1讲解游戏方法、规则2分组练习(用篮球代人进行练习)3按规定方法游戏比赛。

242423198中上中下结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。

3场地器材课后反思第课教材一、民族传统体育:组合动作(三)①②二、投掷:双手向前,向后抛实心球(2千克)教学目标认知:能记住组合动作(三)①②动作名称和要领动作方法。

情感:培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。

技能:初步掌握组合动作(三)①②动作。

学会俩脚用力蹬地,出手速度快。

负荷:发展协调、灵敏、柔量力等素质。

重点难点学会组合动作(三)①②动作:难点是动作协调,连贯,准确,列位。

课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲四、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动5基本部分一:武术动作组合(三)①②1讲解基本手型和常用动作名称复习。

五年级上册体育教案范文五篇

五年级上册体育教案范文五篇

五年级上册体育教案范文五篇五年级是指小学阶段的高年级阶段,其中五年制五年级的学生要面临“小升初”考试,所以要谨慎学习、细致复习以前学过的学问。

六年制五年级的学生要为六年级的小升初做好打算,所以也要谨慎学习、备战小升初,以下是为大家整理的关于五年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。

五年级上册体育教案5篇五年级上册体育教案篇1五年级上学期体育教学工作总结本学期,五年级的体育教学是依据《体育与安康》课程标准的精神,树立以“安康第一”为指导思想,突出表达敬重学生对教学内容的选择性,使体育课朝着有利激发学生的运动爱好这一方向开展。

通过体育与安康课程的学习,从中造就了学生对体育运动的爱好,激发了学生动手动脑、擅长思维的学习欲望。

一、教材选择设计合理,激发学生运动爱好。

跑和跳是人的根本活动方式,也是小学生从事其它体育实践的根底。

因此,在体育课中必需强化对学生跑和跳的根本技能训练与造就,使其在作为完成水平目标的裁体的同时,促进其它教学目标的达成,逐步实现“安康第一”的终极目标。

依据该年级大多数学生对跑和跳内容不感爱好的缘由。

我们在教学上,从学生的生理、心理特点和须要启程,合理设计了追逐跑、接力跑的活动内容,有效地激发学生的运动爱好,提高了学生的竞争欲望。

使不愿参加跑跳活动的学生都踊跃参加,并造就了学生的相互协作精神。

二、开展学生的灵敏、协调性,英勇呈现自我。

篮球运动是小学生比拟宠爱的一项运动,它能熬炼人身体的灵敏、上下肢协调等素养。

同时,也造就了群体协作精神。

在教学中,通过嬉戏充分调动学生学习的踊跃性和主动性,发挥其主体作用。

利用快速运球、抢夺高抛球、运球穿过障碍、跑步传球、定点投篮等,让学生在活动中练;在练中学。

启发了学生自学、自练、合作精神,开展学生学习实力。

三、因势利导,进展安康教育。

在教学中,我们还通过观看投影、挂图等,进展饮食安康教育,使学生懂得养分、环境和不良行为对身体安康的影响。

使学生了解合理的饮食对身体养分的汲取有很大的关系,协助学生相识蔬菜、豆类、水果等对人体养分汲取的意义。

小学五年级体育教案(58篇)

小学五年级体育教案(58篇)

五年级第一学期体育课教学计划
五年级第一学期教学进度表
体育课教案周次 1 课次 1
体育课教案周次 1 课次 2
体育课教案周次 1 课次3
体育课教案周次 2 课次1
体育课教案周次 2 课次2
体育课教案周次 2 课次3
体育课教案周次3 课次1
体育课教案周次 3 课次2
体育课教案周次 3 课次3
体育课教案周次 4 课次1
体育课教案周次4 课次2
体育课教案周次4 课次3
体育课教案周次5课次1
体育课教案周次5 课次2
体育课教案周次5课次3
体育课教案周次 6 课次1
体育课教案周次 6 课次2
体育课教案周次6 课次3
体育课教案周次7 课次1
体育课教案周次7 课次2
体育课教案周次7 课次3
体育课教案周次8 课次1
体育课教案周次8 课次2
体育课教案周次8课次3
体育课教案周次9 课次1
体育课教案周次9 课次2
体育课教案周次9 课次3
体育课教案周次10课次1
体育课教案周次10 课次2
体育课教案周次10课次3
体育课教案周次11课次1
体育课教案周次11 课次2
体育课教案周次11 课次3
体育课教案周次13 课次3
体育课教案周次14 课次1
体育课教案周次14 课次2
体育课教案周次15 课次3
体育课教案周次16 课次1
体育课教案周次16 课次2
体育课教案周次16 课次3。

部编人教版五年级体育上册全册教案

部编人教版五年级体育上册全册教案

部编人教版五年级体育上册全册教案部编人教版五年级体育上册全册完整版教案第一课:体育锻炼和运动会教学目标- 了解体育锻炼的重要性和好处;- 掌握简单的热身瑜伽动作;- 研究接力比赛和铅球投掷。

教学准备- 投掷用的铅球;- 立定跳远的测量工具;- 接力比赛的接力棒。

教学环节1. 课前热身(10分钟)- 学生自由活动热身;- 教师带领学生做简单的热身瑜伽动作。

2. 研究体育锻炼和好处(10分钟)- 通过图片和视频研究体育锻炼的重要性和好处。

3. 掌握接力比赛技巧(20分钟)- 教师讲解接力比赛的规则和技巧;- 带领学生进行接力比赛。

4. 研究铅球投掷技巧(20分钟)- 教师讲解铅球投掷的规则和技巧;- 学生自由练和比赛。

5. 研究立定跳远技巧(20分钟)- 教师讲解立定跳远的规则和技巧;- 学生自由练和比赛。

6. 总结复(10分钟)- 学生分享今天学到的知识;- 教师总结今天的教学内容,为下一课做铺垫。

第二课:足球教学目标- 了解足球比赛规则;- 掌握基本的足球技巧;- 研究团队合作精神。

教学准备- 足球。

教学环节1. 课前热身(10分钟)- 学生自由活动热身;- 教师带领学生做简单的热身运动。

2. 研究足球比赛规则(10分钟)- 通过图片和视频研究足球比赛规则。

3. 掌握足球基本技巧(30分钟)- 教师讲解足球基本技巧;- 学生自由练。

4. 组织足球比赛(30分钟)- 小组内组织足球比赛;- 学生可以在比赛中运用所学的基本技巧。

5. 总结复(10分钟)- 学生分享今天学到的知识;- 教师总结今天的教学内容,为下一课做铺垫。

...全册完整版教案包括多篇课文的教学目标、教学准备、教学环节和总结复习,通过趣味的体育活动,培养学生的身体素质和团队合作精神,同时帮助学生了解各种常见的体育运动比赛规则和技巧,是一份非常实用的教学资料。

新人教版小学五年级上册体育教案(全册)

新人教版小学五年级上册体育教案(全册)

新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时:热身运动教学目标:- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤:1. 引入热身运动的概念,解释其重要性。

2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作,如慢跑、摇臂、转腰等。

3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。

4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。

5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的热身运动动作。

教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时:篮球基本动作教学目标:- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤:1. 引入篮球的基本技巧和动作,解释其重要性。

2. 示范和讲解几种基本的篮球动作,如传球、运球、投篮等。

3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。

4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。

5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的篮球基本动作。

教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时:足球基本技巧教学目标:- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤:1. 引入足球的基本技巧,解释其重要性。

2. 示范和讲解几种基本的足球动作,如带球、传球、射门等。

3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。

4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。

5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的足球基本技巧。

教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球(继续编写其他课时的内容...)。

小学五年级(上册)体育课教案

小学五年级(上册)体育课教案

小学五年级(上册)体育课教案
一、教学目标
1. 了解基本的体育运动技能和规则;
2. 培养学生团队合作和竞争意识;
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。

二、教学内容
1. 球类运动
- 研究踢足球的基本技巧;
- 研究打篮球的基本姿势和投篮技巧;
- 研究击打乒乓球的基本动作和规则。

2. 田径运动
- 研究短跑和接力赛的起跑姿势和技巧;
- 研究跳远的基本动作和技巧;
- 研究投掷实心球的基本姿势和技巧。

3. 健身操
- 研究基本的健身操动作和节奏;
- 练协调性和灵活性的动作组合。

三、教学活动安排
四、教学评价
1. 观察学生在体育课上的积极参与程度;
2. 评估学生掌握的体育运动技能和规则;
3. 评估学生在团队合作和竞争中表现的能力;
4. 评估学生身体协调能力和灵活性的提高程度。

五、教学资源
1. 足球、篮球、乒乓球等器材;
2. 田径赛道;
3. 健身操音乐。

六、教学延伸
1. 鼓励学生参加校内外的体育比赛和运动会;
2. 提供更多不同种类的体育运动项目供学生选择。

七、教学反思
1. 分析学生对不同体育课的兴趣和优缺点;
2. 不断改进教学方法和内容,以满足学生的需求。

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小学五年级体育课教案教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程:一、准备部分:(8’)1.开课式。

2.队列练习:立正、看齐、稍息。

3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28’)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。

转时,两臂自然摆动,不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:学生集体练习。

(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。

2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。

(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。

成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。

2.严格遵守纪律,遵守规则。

三、结束部分:1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容;4.下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.臂交叉跳绳2.游戏:截住空中球教学任务:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。

教学过程:一、准备部分:(8’)1.开课式。

2.队列练习:四面转法,横队齐步走。

3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。

(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。

1横绳前平举。

同时左脚侧出一步。

2横绳上举挺胸。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234,但方向相反。

(2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。

1横绳前平举。

2.下蹲。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234(3)体转运动:预备姿势,横绳下垂于体前。

1.横绳前平举。

2.左臂向左侧摆,同时右臂胸前平屈,头械转,眼看左手。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234,但方向相反。

(5)体前屈运动:预备姿势:方正,横绳下垂于体前。

1.屈肘横绳于胸前,同时左脚侧出一步。

2.上体前屈横绳下垂。

3.还原成预备的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234,但方向相反(6)全身运动:预备姿势:立正,横绳下垂于体前。

1.左脚向左前迈出弓步,同时横绳上举,(抬头挺胸)。

2.上体前屈,横绳下垂,置左脚前。

3.还原成1的姿势。

4.还原成预备姿势。

5678同1234,方向相反。

二、基本部分:(28')1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体后前摇,当绳摇到前上方时,两臂迅速体前交叉,同时向后快速抖腕(前臂外旋),两脚立即跳起,绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原,用同样方法连续跳。

(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作:两手握绳的两端,绳由体前向后摇,两脚立即跳起,两臂由下向上在体前交叉,同时快速抖腕(前臂内旋),两脚立即跳起,绳通过两脚,交叉臂还原,用同样方法连续跳。

(3)讲解示范。

(4)练习方法:分组练习。

(5)注意事项:教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2.游戏:截住空中球(1)方法:将参加游戏的分成几组,各组指定两人先站在圈内,其余的人均匀的站在圆圈外,游戏开始,圈外的人相互传接小球,圈内的人积极抢截。

截住球后,与传球失误的人交换位置,游戏继续进行。

(2)规则:传球不得进圈,不得递球。

(3)注意事项:1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈,把学生分成2-4组进行练习。

2.游戏前,教师应讲解示范抢断的动作要领,并组织练习。

3.每组人数不宜过多,以提高密度和效果。

4.对体弱的学生适当照顾,及时换人,男女生可分组比赛。

三、结束部分:(4')1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容。

4.下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务:1.通过互射游戏,培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质,提高耐久中的能力。

教学过程:一、准备部分:(8')1.开课式。

2.队列练习:横队、纵队齐步走。

3.准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

二、基本部分:(28')1.游戏:互射(1)方法:将参加游戏的分为人数相等垢甲,乙两队各队分散站在本队的场地内。

游戏开始,先由甲队用沙包向乙队投击,乙队接住或沙包回击。

击中对方身体得1 分。

在规定的时间内,得分多的队为胜。

(2)规则:1.投击和躲闪必须在场内进行。

2.只准投击头以下部分。

(3)注意事项:1.在场上画几似排球场地,视人数多少分成双数组进行比赛。

2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方,要求学生集中注意力,善于判断及时躲闪。

3.根据情况可以增加沙包数目,提高学生积极性。

2.4-5分钟定时跑(1)动作:4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。

开始练习时,可用中等以下速度匀速跑动,坚持跑完4-5分钟。

在此基础上还可采用变速跑,以在规定的时间内跑完的距离越长越好。

跑时,用全脚掌着地,然后过渡到前脚掌后蹬离地,动作要轻快,步幅要均匀,呼吸要有节奏。

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队集体练习。

(4)注意事项:教师随时观察学生情况,对体弱学生要区别对待。

三、结束部分:(4')1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容。

4.下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.上两步掷垒球或沙包2.游戏:拉绳比跳教学任务:1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术,提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏,发展灵敏、力量等素质。

教学过程:一、准备部分(8’)1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动:慢跑200米,徒手操6节二、基本部分(28’)1.上两步掷垒球或沙包(一)(1)动作:略(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队,四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次,随后听教师口令统一投掷。

2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。

2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米,一条线为投掷线,另一条为预备线。

3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区,按老师统一口令掷和捡回投掷物。

4、注意安全,防止事故。

2·拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队,均成一列横队相对站在两条线后,两队排头分别站在两个圆圈内,各握绳的一端。

游戏开始,两人同时做连续单脚跳,并用力拉绳,能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地,得一分,然后两队依次换人进行。

最后以得分多的队为胜。

(2)规则:1、互拉绳时,绳脱手,脚踩线,换脚跳均为失败。

2、双方同时失败均不得份,两队各换下一人进行。

(3)注意事项:1、要进行安全教育,严禁开玩笑或在用力拉时松手。

2、分组时注意体力强弱调配要适当,男女生可分组进行比赛。

三、结束部分: (4')1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容,4·下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.俯撑成分腿立撑2.放松跑教学任务:1·掌握俯撑成分腿立撑动作,发展学生的灵敏和柔韧素质。

2.培养学生跑的能力。

教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。

2·队列练习:列队法。

3·准备活动,慢跑两圈;韵律操6节。

二、基本部分, (28')1·俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始,两脚用力蹬地。

同时弓身收腹,提臀成分腿屈体立撑。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习,教师分别辅导。

(4)注意事项:1、学生做俯撑时,首先强调身体姿势的正确,同时动作有节奏。

2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。

3、严格要求、区别对待。

2·放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑。

跑时要保持正确的跑动姿势,后蹬时,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方摆动。

落地时用前脚掌地。

两臂屈肘有力地前后摆动。

跑的动作要自然,放松、协调。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。

练习时,以肩为辅,两臂前后摆动要自然放松。

2、两人一组或四人一组,听口令按顺序练习,教师注意及时纠正错误动作。

三、结束部分: (4')1.整理放松;2.小结、讲评;3宣布下次课内容;4.下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务:一、准备部分:(8')1.学习上两步掷垒球或沙包技术。

提高投掷能力。

z.初步掌握支撑跳背的动作,培养勇敢精神。

教学过程:一、准备部分:(8')1.开课式。

2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

3、准备活动,慢跑200米,儿童广播韵律操6节。

二、基本部分: (28')1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速,连贯地完成上两步和向后引球的动作,再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。

掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

(2)讲解示范。

(3)练习方法和注意事项参看第10课。

2。

跳背(1)动作:两人一组。

一人两脚左右开立站稳,上体前屈,低头,两手支撑在两膝上,另一人做3一一5步助跑,双脚起跳。

两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大),同时两腿伸直向左右分开,腾空越过人背。

落地成半蹲,两臂斜上举。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:分组练习。

把学生分成人数相等4队,分别排成一列横队,按顺序依次进行练习。

(4)注意事项:1、一人做上体前屈,低头,不得突然降低和升高。

2、练习时严格课堂纪律,注意安全。

三、结束部分: (4')1.整理放松;2。

小结、讲评;3.宣布下次课内容;4.下课。

小学五年级体育课教案教学内容:1.·分腿腾越 (山羊 ) (一 )2.上两步掷垒球或沙包 (三 )教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领,发展灵敏、协调性,增养勇敢顽强精神。

2.进一步提高上两步掷垒技术,发展投掷能力。

教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。

2.队列练习:分队法练习。

动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走!"的口令后,左边的一(二)路左转弯走,右边的一(二)路右转弯走,分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

二、基本部分: (28')1·分腿腾越(山羊)(一)(1)动作:助跑、起跳,两臂前伸支撑器械,含胸、提腰背、屈髋,两腿向左右分开,然后两手迅速推离器械,使身体向前上方腾起,走过越过器械。

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