单元三 道路运输驾驶员职业心理和生理健康
2020/7/2
单元一 道路运输相关法律法规
学习目标
在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理 健康关系着道路旅客运输和货物旅客运输的安全 和效率，遵循七大原则，可确保行车安全，避免 事故发生。
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2020/7/2
模块一 驾驶员心理健康与行车安全
2020/7/2
一 、驾驶习惯与安全驾驶
每个人自己的行为习惯，驾驶员在学习驾驶、 熟练掌握驾驶技能、从事道路运输过程中，也 会逐渐形成自己的驾驶习惯。驾驶习惯不同于 一般的驾驶行为，是固化的行为模式，是重要 的心理特征。
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驾驶 行为 演示
良好的驾驶习惯表现为： 1)每天出车前按部就班做好安全检查； 2)起步前系好安全带； 3)行车过程中注意力集中,文明驾驶； 4)根据交通情况变化随时准备制动，遇到紧急、
不同性格特征对行车安全的影响见表3-1-1。 表3-1-1 不同性格特征对行车安全的影响
驾驶员要确保安全驾驶，必须充分认识到自己性 格中不利于行车的特征，进行自我调节。
2020/7/2
三、 心理情绪与安全驾驶
道路交通事故分析发现：很 对事故发生前的6h内，驾驶 员的情绪、情感都发生过剧 烈的变化，出现过积极亢奋 情绪，或消极低沉情绪。
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3.定时休息
一次驾车时间一般不 宜过长，控制连续驾 驶时间，否则身心疲 惫，既影响行车安全 ，又会危害健康。
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4.注意车辆保养
驾驶员腰病产生的重要原因 在于汽车产生的振动，所以 应避免旧车“超期服役”， 及时更换陈旧、磨损的零部 件，对汽车进行定期维修和 保养。
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一、驾驶习惯与安全驾驶 二、性格与安全驾驶 三、心理情绪与安全驾驶 四、心理应激反应与安全驾驶 五、注意力与安全驾驶
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道路交通事故统计分析显示，相对于技术因素 ，驾驶员心理健康状况对安全行车的影响更明 显。 心理健康的驾驶员精神饱满、注意力集中、情 绪稳定、驾驶操作规范、运行平稳，面对紧急 情况不慌不乱；心理不健康的驾驶员易情绪异 常、注意力分散，驾驶操作不规范、不安全。
危险情况提前采取措施，从容应对。
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二、性格与安全驾驶
性格是指个人对人、对事的态度和行为的心理 特征，如坚毅果断、粗暴蛮横、胆小懦弱等。 性格与安全行车有着密切的关系，理智、原则 性强、行为谨慎的驾驶员往往遵纪守法，谨慎 驾驶；情绪化、性情急躁、粗心大意的驾驶员 发生事故的概率较高。
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模块三 驾驶员生理健康与行车安全 一、驾驶员生理健康对行车安全的影响 二、影响驾驶员生理的主要因素
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一、驾驶员生理健康对行车安全的影响 除了驾驶员的心理健康对行车 安全有影响之外，驾驶员生理 健康也对行车安全有重要影响 。驾驶员的生理健康包括视觉 、听觉、嗅觉等感官机能正常 ，反应特征正常等。
当事人陈海龙应负事故主要责任； 当事人刘永永应负事故次要责任。 陈海龙依法被追究刑事责任。
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酒后驾车
案例一： 江某在未取得机动车驾驶证的情况下， 酒后驾 驶二轮摩托沿一条乡间公路行驶，在一转弯处与李某 驾驶的拖拉机相撞，致江某受伤，乘车人战某当场死 亡。经法医鉴定战某系严重胸脏器损伤致死。在查处 该案件过程中，民警发现此次交通事故，为江某酒后 驾驶摩托车违章行驶所致，负此次事故的全部责任， 拖拉机驾驶人李某无责任。江某不仅因酒驾自己受了 轻伤，还被法院以其犯交通肇事罪，判处有期徒刑一 年，缓刑一年。
应激反应
心理特征 意识不清、思维混乱
。应激反应
愤怒暴躁、情绪激动
不当导致操 作错误见图 3-1-3。
处置不当
转向过度
不假思索避让 忘记紧急制动 手足无措
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五、注意力与安全驾驶
注意力影响因素见图3-1-4。
酒精影响 药物作用 身体疲劳 精力充沛
生理
能否集中注意力驾驶
注意力特征
习惯
专 心
道路交通事故发生前 的瞬间，每个驾驶员的 反激反应都不一样。有 经验、受过专门训练的 驾驶员从容镇定，能正 确处理紧急情况；
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四、心理应激反应与安全驾驶
图3-1-3 应激反应不当操作错误
经验不足， 准备不充分 的驾驶员往
驾驶员遇到紧急 （突发）情况
恐惧不安、过度焦虑
往手足无措 ，处置不当
◆有强烈的疼痛感，有包扎或绷带会影响行动能力，不 宜驾驶。
◆定期到医院做身体检查，及时发现身体存在的不良状 况。
◆注意劳逸结合，保持心情愉快。
◆严重心脑血管疾病患者不宜从事驾驶职业。
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4.药物
一些安眠、镇定 及止痛药物会降低驾 驶员注意力与反应能 力，从而降低驾驶员 对车辆的控制能力。
5．定时合理饮食、少吸烟
应做到合理安排车辆行程，做到 间隔4—5h用餐一次，定时定量 ，避免暴饮暴食，或食用不健康 食物。长途运输时少吸烟，保持 稳定的情绪，减轻生理、心理负 担。
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案例
在某高速公路处，12辆车发生追尾事故，造成多人受 伤，为此堵车近一个小时。事故发生原因除了当天早 上有薄雾之外，疑有司机连夜赶路疲劳驾驶。据急救 人员介绍，“十一”黄金周前五天，车祸成为呼叫120的“ 最大户”，日均近40起车祸，比平日车祸量多出近三成 ，市内、国道、高速均有发生，大部分车祸的原因都 是司机疲劳驾驶。
通参与者影响
积极
平和
消极
导致不同的 行为倾向 高兴、兴奋、 欣喜、激动
从公、谦让 不急不躁
抑郁、悲观、消 沉、愤怒、仇恨
忘乎所以： 过度自信
出现异常 驾驶行为
心态良好，有 利于安全行车
报复心理、 仇视心理
出现攻击性 驾驶行为
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表3-1-2
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四、心理应激反应与安全驾驶
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无论是积极亢奋情绪， 还是消极低沉情绪，都会影 响行车安全。情绪对安全驾 驶的影响见图3-3-2，驾驶员 主要不良心理情绪诱因及对 安全行车的影响见表3-1-2。
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图3-1-2 驾驶员主要不良心理情绪诱因及对安全
道路交通环境、其他交
行车的影响
情绪（心境）
生活、工作情感影响
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思考题及答案参考： 思考题
1、影响驾驶员心理的主要因素有哪些？
1）心理因素 2）疾病因素 3）噪音因素 4） 嗜烟因素 5）生活因素
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表3-3-1中的几道测试题可以帮助您判断听觉是否有下 降趋势。
表3-3-1 听觉障碍自测
如果您在上表中选中多个选项，那就说明您 有可能出现了听觉障碍，需要尽快进行一步 检查。
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3.知觉
行车中驾驶员要随时了解道路几何形状及其他 交通工具的大小、离本车的距离和行驶方向等， 离不开较好的空间知觉；分辨物体的静止和运动 及运动速度的大小，离不开运动知觉。
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1.视觉
驾驶员通过眼睛所获的 信息占全部信息的80%以上， 行车过程中，驾驶员的视觉 能力直接关系到驾驶员行为 ，对行车安全起着决定性作 用。
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2.听觉
当超车或会车、在高速公 路上高速行车、遇到前方有 行人、在雾天视觉受到影响 时，常用按喇叭的方式来引 起对方驾驶员和行人的注意 。驾驶员听觉不正常，就无 法接收有声信息，易导致交 通事故。
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二、驾驶员职业病预防措施
1.保持正确驾驶姿势
正确的驾驶姿势是：双眼平视 ，座椅靠背向后微倾，坐垫略 向上翘起。臀部置于坐垫和靠 背的夹角中，以在操作时不向 前移为宜。
行车道德
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2.适当运动
在停车休息时，可以做健康 操，活动活动关节、腰部、 颈椎和四肢，这样可以帮助 肌肉消除疲劳并起到复原作 用。
无 常 性
特 殊 兴
欲 望
趣
意志型
性格
情绪型 理智型
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疲劳驾驶
案例一： 从广东往重庆的小型客车在南丹县国道上，与 对面驶来的大型普通客车剧烈碰撞，造成小客车上乘 客5人死亡、2人受伤。该事故经南丹县公安局交警大 队调查认定：小客车未按照交通信号通行，越线占道 行驶，且驾驶员疲劳驾驶，负事故的主要责任；大客 车驾驶员遇雨雾天气时，未降低车辆行驶速度，按照 操作规范安全驾驶，负次要责任。
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2020/7/2
模块四 驾驶员常见职业病及其预防措施
一、驾驶员常见职业病类型 二、驾驶员常见职业病预防措施
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一、驾驶员常见职业病类型
驾驶员长期流动作业 ，经常面临复杂的交通环 境，健康易受到损害。驾 驶员常见的职业病有消化 系统疾病、颈椎及神经系 统疾病、泌尿系统疾病等 。
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模块二 驾驶员心理健康调节方法
一、道路运输驾驶员常见心理问题 二、心理健康问题调节方法
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一、道路运输驾驶员常见的心理问题
驾驶员常见的心理 问题有心理疲劳、 焦虑、抑郁等。心 理问题的解决以驾 驶员自我调节为主 ，必要时可借助于 专业人员或其他人 员的心理疏导。
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4.反应特征
反应特征是对某种刺激所 产生的应激动作，即从接收 信息（感知）到反应（决策 ）产生效果的过程。整个过 程所需的时间，可以划分为 感知时间和反应时间。
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二、影响驾驶员生理的主要因素
影响驾驶员生理健康的因素很多， 主要包括：
1. 驾驶员疲劳 2. 酒精 3. 药物 4. 生活方式等
单元三道路运输驾驶员职业心理和生理健康演示文稿
对安全驾驶的影响高
开车走神，注意力不 集中
紧张、恐惧
-陌生路段路况不熟悉，尤其是夜间走盘山路等； -看见惨不忍睹的交通事故现场； -领导过分强调安全行车，使得行车过程中莫名其 妙地紧张。
动作变形，操作失误
第十四页，共53页。
四、心理应激反应与安全驾驶
道路交通事故发生前的 瞬间，每个驾驶员的反 激反应都不一样。有经 验、受过专门训练的驾 驶员从容镇定，能正确 处理紧急情况；
第四十一页，共53页。
案例二： 于某酒后驾驶一辆假牌二轮摩托车沿C102线由东 向西行驶致县城西100米处时，与由西向东行驶的一辆厢 式货车相撞，于某连人带车被撞出10米之外。经交警大 队认定，于某系酒后违章行驶，负此次事故的全部责任， 厢式货车驾驶人王某无责任。经检测于某每100毫升血 液中含乙醇102毫克，属醉酒后驾驶机动车。于某伤后 被家人送医院救治，7天后伤愈出院。
第三十七页，共53页。
4.药物
一些安眠、镇定 及止痛药物会降低驾 驶员注意力与反应能 力，从而降低驾驶员 对车辆的控制能力。
第三十八页，共53页。
案例：
醉酒肇事后逃离现场 陈海龙驾驶小型车与刘永永的电动车碰撞，造成车
辆受损、刘永永死亡的道路交通事故。 陈海龙肇事后驾车逃离现场，后被查获。 当事人陈海龙醉酒驾驶且肇事后逃离现场，是造成此
低
情绪型
不善于思考，行为举止易受情绪左右
高
意志型
动作目的的明确，主动积极
一般
驾驶员要确保安全驾驶，必须充分认识到自己性格
中不利于行车的特征，进行自我调节。
第九页，共53页。
三、 心理情绪与安全驾驶
道路交通事故分析发现：很对 事故发生前的6h内，驾驶员的 情绪、情感都发生过剧烈的变 化，出现过积极亢奋情绪，或 消极低沉情绪。
三 道路运输驾驶员职业心理和生理健康
3. 定时休息
4. 注意车辆保养 5. 定时、合理饮食，少吸烟
谢谢各位
不能光靠目视检查
照片中的一只轮胎实际上缺压10磅。 你的眼睛有时会欺骗你。 为了准确地知道轮胎压力， 需要使用完好的轮胎压力表。
驾驶员疲倦是杀手
•疲劳导致了20%的公路事故 •是货车驾驶员事故死亡的最常见原因 •疲劳事故是货车损毁的最常见原因 •疲劳驾驶事故后果更糟 – 高速, 无避险措施 •死亡和重伤概率要高出2倍
826延安特大交通事故
疲劳症状-你何时需要停车休息
很难集中注意力时?
频繁调整驾驶姿势时? 反复伸展肢体并打哈欠时? 不自觉点头时? 睁开眼皮非常费劲时?
1 好胜心理 你能快我也能更快，互比速度，就极容易控 制不住车速而发生意外。 有的初驾车者想表现自己驾车技术已经很熟 练，能开多快就尽量开，一遇紧急情况便不知所 措。
2 动怒心理（开车远离路怒症） 机动车速度较快，在紧急情况下，难免出现 一些小碰撞或急刹车，有时前面的车不让道或没 法让道时，心中千万不能以为是对方故意在为难 自己而动怒，一怒之下就会强行超车或开斗气车， 一旦出现紧急情况，处理不当就很容易发生事故。 夏季高温时，随着温度的升高人更容易急躁， 驾驶员在炎夏需时时提醒自己：性情别跟着温度 走。
• ②理智型 • 理智型性格的人习惯于用理智尺度衡量客观事物， 其情感表现是理智感，言行举止不容易冲动。 • 这种性格的人作为汽车驾驶员是比较合适的。
• ③意志型 • 意志型性格的人，其意志因素在性格中起主导作 用，这种人积极主动，意志坚定，为着自己明确 的目标而努力奋斗。 • 这种性格的人会成为优秀的汽车驾驶员。
不良心理情绪造成的行车事故
四、心理应激反应与安全驾驶
道路客货驾驶员继续教育培训 单元三 道路运输驾驶员职业心理生理健康
模块三 驾驶员生理健康与行车安全
运输中影响驾驶员安全因素？
想
驾驶员技术的高低。
一
遵守交通安全法的程度。
想 驾驶员心理状况的好坏。
驾驶员生理状况的好坏。
一、生理健康
1、视觉。是光作用于视觉器
官，使其感受细胞兴奋，其信息经 视觉神经系统加工后便产生视觉。
（1）视力。感知最小的对象和分
温馨提示
驾驶员在道路行驶过
程中，应该注意做到如下几点：
1、禁止单手握转问盘；
2、禁止接近手机；
3、禁止吸烟；
4、注意力集中
模块二 心理健康调节方法
一、道路运输驾驶员常见心理问题
心理疲劳
焦虑
抑郁
二、心理健康调节方法：
1、自动调节法。 培养自己情绪的稳定性； 学习转移注意力。
2、目标寻觅法。 积极自我暗示； 拓宽兴趣。
自然环境
安全规章制度
心 人的心理安全 理
机器系统
人际关系
生产中劳动者 理
安全生理与心理
生产过程实质是一个复杂的人—机—环系统，在这 个系统中人的生理和心理因素对过程的安全有着重要 的作用。
中枢神经系统
感觉系统 机器主体
人机界面 机器主体
运动系统 控制系统
输入
人—机—环系统模型
输出
想一想 学习安全心理学
驶员安全的因素有哪些？ 驾驶员驾驶技术的高低？ 驾驶员遵守交通安全法的程度？ 驾驶员心理健康状况的好坏？
安全心理学的基本知识
心理。是人的头脑里活动。
心理学。是研究人的行为和心理活动规
律的科学。
心理活动。是内隐的，行为是外显。
外显的行为受内隐的心理活动所支配，心 理活动只有通过行为才能得到表现。
3.★单元三、道路运输驾驶员职业心理和生理健康(92-75-5-12)
单元三、道路运输驾驶员职业心理和生理健康（92 75 5 12）模块一、驾驶员心理健康与行车安全（44 38 4 2）一、判断题（38题）1．在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理健康关系着道路旅客运输和货物运输的安全和效率，遵循“情绪稳定、注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强锻炼、定期体检”七大原则，可确保行车安全，避免事故发生。
正确2．在道路运输过程中，驾驶员只关注驾驶技术的提高和对交通规则的遵守就足够了，不用理会自身心理健康状况。
错误3．道路交通事故统计分析显示，相对于技术因素，驾驶员心理健康状况对安全行车的影响更明显。
正确4．道路交通事故统计分析显示，相对于心理健康状况，驾驶员的技术能力对安全行车的影响更明显。
错误5．驾驶习惯不同于一般的驾驶行为，它是固化的行为模式，是重要的心理特征，养成良好的驾驶习惯是保证道路运输安全、避免事故的有效措施。
正确6．良好的驾驶习惯表现为：每天出车前检查；起步前系好安全带；行车过程中注意力集中、心无旁骛，按照通行规则、道路交通标志标线引导安全、文明驾驶；根据交通情况变化随时准备制动，遇到紧急、危险情况提前采取措施，处变不惊，从容应对。
正确7．性格与安全行车有着密切的关系，理智、原则性强、行为谨慎的驾驶员往往遵纪守法，谨慎驾驶；情绪化、性情急躁、粗心大意的驾驶员发生事故的概率较高。
正确8．情绪型性格的性格特征是以理智来评价、支配和控制自己的行为。
错误9．情绪型性格的性格特征是不善于思考，言行举止易受情绪左右。
正确10．情绪型性格的性格特征是行动目的明确，主动积极。
错误11．无论是积极亢奋的情绪，还是消极低沉的情绪，都会影响行车安全。
正确12．消极低沉的情绪不利于行车安全，但积极亢奋的情绪则有利于行车安全。
错误13．道路宽阔、视线良好或夜间行车，车稀人少时，驾驶员往往会麻痹大意，从而出现注意力分散，超速现象。
正确14．长途运输，运输任务即将结束时，驾驶员往往会麻痹大意，从而出现注意力分散、超速现象。
单元三 道路运输驾驶员职业心理和生理健康 ppt课件
2020/10/28
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二、心理健康调节方法
心理健康与一个人的人生 观、价值观密切相连。热爱 生活，热爱工作，勇于承担 起自己的家庭责任、社会责 任，正视生活、工作中的不 顺心、不如意，学会排除不 良情绪，是心理健康的基础。
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案例二： G65线包茂高速公路上行线发生一起五车连撞 的道路交通事 故，幸无人员受伤。但连撞事故致使该 段行车道暂时封闭，五辆车不同程度受损。据悉，重 型半挂车赣L2***7驾驶员谢某因未与前方保持必要的安 全车距，长时间开车，视觉疲劳酿成事故致使五车连 撞，造成交通暂时性堵塞，负事故全部责任。
驾驶员遇到紧急 （突发）情况
恐惧不安、过度焦虑
往手足无措 ，处置不当
应激反应
心理特征 意识不清、思维混乱
。应激反应
愤怒暴躁、情绪激动
不当导致操 作错误见图 3-1-3。
处置不当
转向过度
不假思索避让 忘记紧急制动 手足驾驶
注意力影响因素见图3-1-4。
酒精影响 药物作用 身体疲劳 精力充沛
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模块一
驾驶员心理健康与行车安全
模块二
驾驶员心理健康调节方法
模块三
驾驶员生理健康与行车安全
模块四
驾驶员常见职业病及其预防措施
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模块三 驾驶员生理健康与行车安全 一、驾驶员生理健康对行车安全的影响 二、影响驾驶员生理的主要因素
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一、驾驶员生理健康对行车安全的影响 除了驾驶员的心理健康对行车 安全有影响之外，驾驶员生理 健康也对行车安全有重要影响。 驾驶员的生理健康包括视觉、 听觉、嗅觉等感官机能正常， 反应特征正常等。
3.★单元三、道路运输驾驶员职业心理和生理健康(92 75 5 12)
单元三、道路运输驾驶员职业心理和生理健康（92 75 5 12）模块一、驾驶员心理健康与行车安全（44 38 4 2）一、判断题（38题）1．在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理健康关系着道路旅客运输和货物运输的安全和效率，遵循“情绪稳定、注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强锻炼、定期体检”七大原则，可确保行车安全，避免事故发生。
正确2．在道路运输过程中，驾驶员只关注驾驶技术的提高和对交通规则的遵守就足够了，不用理会自身心理健康状况。
错误3．道路交通事故统计分析显示，相对于技术因素，驾驶员心理健康状况对安全行车的影响更明显。
正确4．道路交通事故统计分析显示，相对于心理健康状况，驾驶员的技术能力对安全行车的影响更明显。
错误5．驾驶习惯不同于一般的驾驶行为，它是固化的行为模式，是重要的心理特征，养成良好的驾驶习惯是保证道路运输安全、避免事故的有效措施。
正确6．良好的驾驶习惯表现为：每天出车前检查；起步前系好安全带；行车过程中注意力集中、心无旁骛，按照通行规则、道路交通标志标线引导安全、文明驾驶；根据交通情况变化随时准备制动，遇到紧急、危险情况提前采取措施，处变不惊，从容应对。
正确7．性格与安全行车有着密切的关系，理智、原则性强、行为谨慎的驾驶员往往遵纪守法，谨慎驾驶；情绪化、性情急躁、粗心大意的驾驶员发生事故的概率较高。
正确8．情绪型性格的性格特征是以理智来评价、支配和控制自己的行为。
错误9．情绪型性格的性格特征是不善于思考，言行举止易受情绪左右。
正确10．情绪型性格的性格特征是行动目的明确，主动积极。
错误11．无论是积极亢奋的情绪，还是消极低沉的情绪，都会影响行车安全。
正确12．消极低沉的情绪不利于行车安全，但积极亢奋的情绪则有利于行车安全。
错误13．道路宽阔、视线良好或夜间行车，车稀人少时，驾驶员往往会麻痹大意，从而出现注意力分散，超速现象。
正确14．长途运输，运输任务即将结束时，驾驶员往往会麻痹大意，从而出现注意力分散、超速现象。
道路运输驾驶员职业心理及生理健康
（2）注意分配 （4）注意的转移
4.性格
（1）胆汁质 （3）抑郁质
5.气质
（2）多血质 （4）黏液质
影响驾驶员心理的主要因素
遗传因素
疾病因素
外部环境
模块二 驾驶 员心理健康对行 车安全的影响及 影响驾驶员心理 的因素
驾驶员生理健康 对行车安全的影 响
视觉
1. 视力与道路交 通安全
2. 视野与道路交 通安全
3. 明适应、暗适 应与道路交通 安全
2. 疲劳驾驶
驾驶疲劳形成因素
典型事例
影响等级
驾驶时间不合理
-长时间、长距离行车不休息 -违背生理规律，经常在夜间时段行车
♠♠♠♠♠
车内外环境不良
-车内空气、温度、音响及舒适度等不利于平稳驾驶 -车外行车环境复杂、路面状况差，疲于应对 -行驶环境单调，产生困倦
□
迎面来的探照灯是否会造成影响？
□
眼睛是否睁不开或者经常转换视线的方向？
□
眼睛是否开始感到灼痛？
□
是否有离题或毫不相关的想法念头？
□
在前一个小时内有过准确的到达终点的想法吗？
□
需要提神物品来保持清醒状态吗？
□
是否在改道之后忘记关转向灯？
□
是否没有注到其他车辆早已超过自己？
□
是否已经不能记起最后一个警告信号是什么？
01 模块三 心理健康调节 02 一．道路运输驾驶员常见
方法
心理问题
1. 心理疲劳
2. 焦虑
3. 抑郁
二、心理健康调节方法
1. 自动调节法 （1）培养自己情绪的稳定性 （2）学会转移注意力 2. 目标寻觅法 （1）积极地自我暗示 （2）拓宽兴趣 3. 活动调节法 4. 合理宣泄法 5. 身心放松法
道路运输驾驶员职业心理及生理健康.
道路运输驾驶员职业心理及生理健康-模块一驾驶员心理健康对行车安全的影响及影响驾驶员心理的因素一、驾驶员心理健康对行车安全的影响1. 不良心理情绪负重心理侥幸心理麻痹心理谋利心理(1) 急燥心理(2)(3)(4)(5)2 •注意力分散（1）注意广度（3）注意稳定（5）反应3 •不良驾驶习（2）注意分配（4）注意的转移4•性格（1）胆汁质（3）抑郁质（2）多血质（4）黏液二、影响驾驶员心理的主要因素1 •遗传因素23 •外部环境•模块二驾驶员心理健康对行车安全的影响及影响驾驶员心理的因素二、驾驶员生理健康对行车安全的影响1. 视觉（1）视力与道路交通安全（2）视野与道路交通安全（3）明适应、暗适应与道路交通安全2. 疲劳驾驶驾驶疲劳形成因素典型事例形响竽级镯驶时间不介理•长时何.长不休息•违行生理规fh 经常在仅间时段疔乍乍内外环境不.车内空气、汩度、育响及舒适度零不利」¥稳鹤腋；外行♦♦♦♦♦仁环境"杂.略向状况星.疲rw对•行驶环境单调•产生W偌♦♦♦♦生活环境不良•W住地离丁竹地点过远•社乂人广•於丿川文姑动时何人K•家务琐"緊參或家庭关系不和曲，粘神负*皿♦.X睡II民质fil签•刀ratt熬夜.暉lih：时间过少・睡眠效果里•睡眠坏境不不能保uHMtUKJSir驶经验不足•作驶经於不雄易导致掾什牛:玻和闲班•增厠外牧的3 •因疲劳驾驶而表现出的状态是否薦前车的距*太近？4•酒精对驾驶员的影响5 •酒后驾驶认识错渓的认识少耳•酒梢有助于改善臂;驶酒量人的人⑴以浪多而不攵彩响酒将就像约物一样会绝对降低網驶员的敏锐和安全驾驶的能力任何人都会受酒粘的影响.•滴酒也会对女全铭般产生影响酒后多吃东西就不会醉传物不具冇解酒的功能只有时间町以使你从酒粘中消醒・其他任何方法都迢徒劳的只叫啤洒无甲• II 卑酒不会像其他酒类那样浓烈一杯凡半杯葡爾酒和小杯门酒的 洒粘角S 儿卩足签不笋的6•疾病-有强烈的疼痛感、本人或家庭成员患有传染性疾 病、有包扎或绷带会影响其行动能力的，不宜从 事驾驶职业； -应定期到医院做身体检查，及时发现身体存在的 不良状况； -注意劳逸结合，保持心情愉悦，对身体健康情况 做到心中有数正确的认识帼叩利新鲜空气仃助r 駅酒7 •药物药物种类药物举例副作用对神桔系统荷影响的药物安定片反应迟钝.判斯力卜降■ 运动技能下降催昵药物巴比妥等睦睡、乏力、反应迟钝麦斯卡林等恶心、头呆、眼花使人忠心和产生变态反內药物止痛药阿斯兀林等恶心、呕吐、成廳、嗜睡兴奋剤咖啡因等幻觉-刿断力卜降.易冲动治疗値相的药物苯巴比妥等疲乏.步态不稳、视物成双治疗高血压的致j物氢氯嘩味等疲劳、嗜睡、头昏眼花8•生活方式9 •驾驶员生物节律•模块三心理健康调节方法一、道路运输驾驶员常见心理问题1.心理疲劳2. 焦虑3. 抑郁二、心理健康调节方法1. 自动调节法（1）培养自己情绪的稳定性（2）学会转移注意力2. 目标寻觅法（1）积极地自我暗示（2）拓宽兴趣3 •活动调节法4. 合理宣泄法5. 身心放松法•模块四道路运输驾驶员常见职业病及其预防措施-、驾驶员常见职业病类型1 •腰痛2 •肩周炎3 •胃病4 •振动病二、驾驶员职业病预防措施1 •保持正确驾驶姿势2 •控制连续驾驶时间3 •注意车辆保养4定时、合理饮食。
单元三道路运输驾驶员职业心理和生理健康
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• 二、掌握注意的觃待，增强驾驶员的心理准备
• 在驾驶员从事驾驶活劢时，注意力占特殊地位。当缺乏集中亍注 意客体的车辆、行人、道路线型、规距及交通标志所引起的情绪、兴 趣之间的关系，会导致感知迟缓、判断错误甚至出现危险征兆。在驾 驶活劢中要排除其他事物的干扰，全神贯注地开车，时刻记住：“马 达一响，集中思想，车轮一转，想到安全”,才能保证行车安全。如驾 驶员拥有高度的责任感，在驾驶活劢中就会变得轻松、自如。 三、增强意志的能力，确保驾驶员的心理舒畅 在从事驾驶活劢时，为达到安全的目的，充分发挥自己的体力呾 智商，克服重重困难，正确处理路面情冴，况静处理复杂的交通矛盾 冲突，这都是意志的表现。 对驾驶员要加强自信心呾意志品质的培养，以保证行车安全。驾 驶员在从事驾驶活劢中常会遇到各种复杂的情冴，当为了达到安全目 的时，就需要拟定达到目的的一系列决定。这都需运用意志去完成任 务。
在道路运输过程中，影响驾驶员安全 行车的心理因素有：
① 法规要求、应对
罚款的态度
日常驾驶习惯
事故教训
性格、做事 的习惯
驾驶学习影响 初始的引导训练
良好的驾驶习惯表现为:
1. 每天出车前按部就班做好安全检查 2. 起步前系好安全带、文明驾驶 3. 行车过程中注意力集中、按照通行觃则、道路交 通标志标线引导安全、文明驾驶 4. 根据交通情冴变化随时准备制劢，遇到紧急、危 险情冴提前采取措施，处变丌惊，从容应对。
抑
郁
二、心理健康调节方法
心理健康调节的方法有：
1、自动调节法 培养自己情绪的稳定性 学会转移注意力 2、目标寻觅法 积极自我暗示 拓宽兴趣 3、合理宣泄法 4、身心放松法
模块三、驾驶员生理健康与行车安全
3.第三单元道路运输驾驶员职业心理和生理健康解析
教学目标
道路旅客运输驾驶员：了解驾驶员心理、生理健康与道路旅客运 输安全的关系；掌握心理健康调节方法；了解道路旅客运输驾驶
员常见职业病及预防措施。
道路货物运输驾驶员：了解驾驶员心理、生理健康与道路货物运
输安全的关系；掌握心理健康调节方法；了解道路货物运输驾驶
员常见职业病及预防措施。
在道路运输过程中，驾驶员的心理和生理健康直接关系 着道路旅客运输和货物运输的安全和效率，遵循“情绪稳定 注意力集中、良好的心理习惯、饮食规律、睡眠充足、加强 锻炼、定期体检”七大原则，保持健康的心理状态，旺盛的 精力，确保行车安全。
在道路运输过程中驾驶员往往注重驾驶技术的提高和遵 守交通法规，而忽视了心理因素对交通安全的影响。道路交 通事故统计分析结果显示，相对技术因素，驾驶员心理健康 对行车安全的影响更重要。 对驾驶员安全行车的影响主要心理因素包括驾驶员的驾 驶习惯、性格、情绪、心理应激反映等
（一）驾驶习惯与安全驾驶
（一）道路运输驾驶员常见心理问题 道路运输驾驶员常见的心理问题有心理疲劳、焦虑、抑
郁等，心理问题问题的解决一驾驶员自我调节为主，必要时
可借助于专业人员进行心理疏导。
1. 心理疲劳 心理疲劳主要表现为，在高强度的运输工作压力下，如驾驶时间过
长、外界驾驶环境较差或条件多变等，驾驶员会感到心慌、心绪不宁， 对驾驶产生一种无力应付的感觉。心理疲劳是一种常见的心理现象，一 般来讲，在运输工作结束后经过一段时间休息，就可恢复。
（三）心理情绪与安全驾驶
情绪智商包含五个方面 1.了解自身情绪。监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪 的出现，观察和审视自己的内心体验，它是情感智商的核心， 只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。 2.管理情绪。调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能 调控自己 。 3.自我激励。能够依据活动的某种目标，调动指挥情绪的能力。 它能够使人走出生命的低谷，重新出发。 4.识别他人的情绪。能够通过细微的社会信号，敏感地感受到他 人的需求和欲望，认知他人的情 绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通的基础。 5.处理人际关系。调控自己与他人的情绪反应的技巧。