家常豆腐的做法正宗的做法有哪些
家常豆腐怎么做好吃又简单

家常豆腐怎么做好吃又简单家常豆腐是一道常见的家常菜,营养美味,老少咸宜。
下面是店铺为你整理的家常豆腐好吃又简单做法,不放一起动手试试吧!家常豆腐食材准备家常豆腐做法步骤1.准备好所用食材。
2.把豆腐切成小方块。
3.泡发的木耳撕成小朵。
4.锅中加入水和少量的盐,下入豆腐块烧开煮至2分钟后捞出沥干水分。
5.锅中注油,下入郫县辣酱煸炒出红油后下入葱姜炒香。
6.放入肉馅煸炒至变色。
7.烹入料酒,加入酱油糖煸炒均匀。
8.下入煮好的豆腐和木耳,再加入适量的清水。
9.烧开后,转中火,烧至汤汁浓缩。
勾入薄芡,加入鸡精调味即可。
家常豆腐做法小贴士豆腐放入水中煮至2分钟,可以去除豆腐的豆腥味,在烹制过程中也不容易碎。
豆腐的食用禁忌1.因豆腐肿含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
2.臭豆腐忌多吃。
臭豆腐虽然闻起来很臭,但仍不失为一种美味,有些人对它敬而远之,有些人则对它青睐有加。
臭豆腐于发酵后的豆制品,在其制作过程中不仅会产生一定的腐败物质,还容易受到细菌污染,从饮食健康的角度来说,臭豆腐(尤其是油炸臭豆腐)不宜多吃。
3.豆腐不宜吃的太多。
据一些营养与卫生专家分析,豆腐中含有大量钙质,食用过量,很可能在体内产生沉淀,导致结石。
据说过去和尚火化后遗留的“舍利子”就是钙质积存过多的现象,而和尚是消耗豆腐最多的人。
4.豆腐不宜与菠菜、竹笋、蜂蜜、茭白等同吃。
豆腐里含有氨化镁,硫酸钙,而菠菜中含有草酸,两中物质遇到一起可生草酸镁和草酸钙。
不能被人体吸收,容易患结石症。
豆腐与竹笋一起吃,会破坏二者的营养价值,还可能产生结石。
蜂蜜性甘凉滑利,与豆腐同食容易导致腹泻。
茭白与豆腐同食,也容易形成结石。
白豆腐的5种做法,既下饭又好吃,总有一款适合你

白豆腐的5种做法,既下饭又好吃,总有一款适合你豆腐是我们日常生活中最常见的豆制品之一,它可以帮我们补充蛋白质。
别看白豆腐白白嫩嫩一片,它的做法可以说是层出不穷,炖汤、煲粥、煎炸、清炒等等,无论是清淡还是麻辣,味道也可以随着烹饪方式的变换而变换,用各种口感冲击你的味蕾。
今天小湘就给大家推荐5道白豆腐的新做法,让你豆腐做法储备更加丰富,口感也更加多样~【1.白豆腐焖肉末】材料:白豆腐260g、猪肉100g调料:油、盐、葱、姜、生抽、香油、白胡椒粉、豆豉做法:1、白豆腐切片,肉末提前用生抽腌制好;2、热油锅爆香豆豉、姜末,下豆腐片煎炒;3、两面炒匀之后,加入适量食盐4、肉末下锅炒散,混合炒至肉末炒熟,加入少量开水、生抽、香油,焖煮片刻;5、撒少许白胡椒粉,翻炒均匀即可,起锅前放入葱花点缀即可。
【2.什锦豆腐】材料:豆腐、豌豆、玉米粒、香菇、木耳、胡萝卜调料:酱油、盐、糖、鸡精、淀粉做法:1、豆腐切片,锅中放水,大火烧开,将豆腐、香菇、豌豆、玉米、胡萝卜焯一下;2、锅中倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用;3、重新起锅热油,放葱,炒出香味后,将香菇、豌豆、玉米、胡萝卜和木耳入锅煸炒,然后再放入豆腐片;4、随后倒入清水,加酱油、糖和盐,继续翻炒一分钟;5、最后,用水淀粉勾芡,撒上鸡精即可。
【3.鸡蛋豆腐】材料:豆腐、鸡蛋、胡萝卜、香葱调料:盐、料酒、玉米淀粉做法:1、豆腐洗净切成小丁,胡萝卜去皮洗净切丁,香葱切碎,把切好的材料放入一个碗中;2、打入鸡蛋,加盐,混合搅拌均匀,再加入1小勺玉米淀粉,搅拌均匀待用;3、起锅热油,倒入搅拌好的豆腐蛋液,用锅铲平铺好;4、等蛋液凝固时,用铲子翻面,直到两面金黄,就可以出锅装盘了。
【4.椒盐蒸豆腐】材料:豆腐、小葱、调料:油、椒盐粉、香蒜粉少许做法:1、豆腐冲洗切厚片,葱洗净去须,切段2、起锅热锅,下豆腐中火煎片刻,煎至两面变焦黄色;3、撒下葱段,遮上锅盖焗1分钟4、调入香蒜粉、椒盐粉,抛匀食材即可。
豆腐的做法大全

豆腐的做法大全原料:豆腐,猪肉辅料:油、酱油、糖、郫县豆瓣酱、豆豉酱、食盐、水淀粉、葱、姜、胡椒粉。
做法:1、猪肉切碎,豆腐切块用淡盐水浸泡10分钟,沥干水分。
2、葱姜切碎,郫县豆瓣酱剁细。
3、热锅倒油,爆香葱姜。
4、倒入肉末翻炒变色。
5、然后加入郫县豆瓣酱,和豆豉,翻炒出香味。
6、加入豆腐,加入适量水。
7、加入生抽,加入白糖,豆腐烧制5分钟后加入花椒粉。
8、淋入水淀粉勾芡,锅铲推动豆腐汤汁浓稠关火。
配料:猪肉馅、嫩豆腐辅料:油,盐,白糖,酱油,白酒,小葱,姜,香油,榨菜,蒜。
方法:1。
腌芥末切块备用,青葱切块,蒜头切块,姜片;2.将五花肉切成大块,在烹饪机中搅拌成肉泡;3、加入白酒、糖、酱油、少许盐和少许油,搅拌并品尝10分钟。
4.将豆腐切成块,放入砂锅中;5.均匀撒上芥末末末备用;6.在平底锅中加入一些油,加入葱、姜和大蒜,使味道爆发出来;7.倒入腌好的肉酱,用大火迅速分散,用大火煎;8.将炸好的肉泡均匀地撒在压碎的芥末上;9.盖上盖子,在蒸笼中蒸约30分钟;熄火后,点上芝麻油,撒上葱花吃。
原料:北豆腐辅料:朝天椒可乐姜葱盐黑胡椒酱油色拉油做法:1、豆腐切方块,撒上盐和黑胡椒,腌15分钟左右,生姜切丝,小葱白切段,葱叶切葱花。
2、锅中倒入油,晃动锅子,让锅都里都均匀沾上油,将豆腐放入锅中,中小火煎。
3、边煎边用筷子翻动豆腐,让豆腐四面都煎成金黄色,下入葱段,姜丝,煎出葱姜味。
4、倒入可乐、1匙老抽和热水,水和豆腐齐平我不想吃太甜,加的热水调和,如果能接受更甜,可不用加水。
5、大火煮开后,再小火煮,至汤汁还剩小半时,开大火收汁,撒入葱花即可。
配料:北豆腐300克,鸡蛋1个辅料:小葱适量,酱、淀粉、高汤、香油、盐、胡椒粉、料酒适量方法:1。
将豆腐切成约0.5厘米厚、2厘米宽、3厘米长的厚片,涂上胡椒粉、盐和料酒,腌制15分钟。
把一个鸡蛋打碎,用淀粉做准备。
切碎的葱和姜。
2.将腌好的豆腐沥干,轻拍一层薄薄的淀粉,然后将蛋液卷起来。
豆腐的功效 豆腐的吃法

豆腐的功效豆腐的吃法豆腐的营养价值很高,每100克的豆腐,水分占69.8%,蛋白质15.7克,脂肪8.6克。
它还有个美称“植物肉”,豆腐做得好,那是比肉还好吃的。
两小块豆腐,就可以满足一个人一天钙的需要量。
一、豆腐的功效豆腐确实是一道值得推崇的家常菜,女人、老人、小孩都可经常吃,可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,补充钙质。
豆腐的吃法今天分享4道豆腐的家常做法,包你胃口大开,吃嘛嘛香!1、麻婆豆腐食材:石膏豆腐1块、牛肉末100克、淀粉、豆瓣酱、酱油、姜、小葱做法:1、姜蒜切末,豆腐切1.5cm见方小块,牛肉切成肉末。
2、倒水入锅,加少许盐烧开,倒入豆腐小火滚1分钟,盛出来沥干水分。
3、花椒和麻椒冷油入锅,爆出香味后捞出来,加入姜和蒜,香味出来后倒肉末进去翻炒一会,加豆瓣酱,小火翻炒1分钟。
4、加入一小碗水,大火烧开后加入豆腐,煮开后调至中小火煮5分钟。
5、出锅前加少许淀粉水,这样汤汁会更浓稠。
如果担心豆瓣酱味道不够,放些盐就可以了。
麻婆豆腐,集牛肉沫和豆瓣酱的鲜香于一体,让你从一道菜中吃出软嫩、鲜香、麻辣多种滋味,是极佳的开胃菜。
2、鱼香豆腐食材:豆腐2块、豆瓣酱、白糖、醋、酱油、姜蒜适量做法:1、豆腐切成小方块,姜蒜切末。
2、豆腐煎成金黄,装盘。
3、取酱油1勺、醋2勺、白糖1勺,混合在一起调匀,调成鱼香汁。
4、热油放入姜蒜末爆香,倒入豆瓣酱炒一小会,把煎豆腐放进去,翻炒时要小心,不要把豆腐炒烂。
5、最后淋鱼香汁,大火煮,收汁即可。
鱼香豆腐是一道经典的家常菜,简单易做,还美味!赶紧学起来吧~3、客家酿豆腐食材:豆腐2块、瘦肉200克、油、盐、酱油、葱花、醋适量做法:1、把豆腐切成厚方块,用勺子在方块豆腐的中心挑出一个小窝,可以挖成心形或者圆形,深度约为豆腐块的三分之一。
2、瘦肉剁成或搅拌成肉泥,加入适量的盐和酱油,搅拌均匀,然后以豆腐的小窝为中心将肉泥摆放在豆腐块上。
3、将整盘豆腐包肉放入锅中,慢火蒸熟15分钟左右。
香煎豆腐的10种做法,豆腐外焦里嫩鲜嫩爽口,上桌都抢着吃

香煎豆腐的10种做法,豆腐外焦里嫩鲜嫩爽口,上桌都抢着吃香煎嫩豆腐食材嫩豆腐1块、蚝油1勺、清水适量、孜然粉适量、酱油3勺、白糖半勺、香葱2棵、辣椒面适量。
做法1、豆腐洗净,用厨房纸巾吸干水份。
切成块,块不要太薄或者太小。
2、锅中放入适量油,凉油放入豆腐块,中小火煎制。
期间,借助筷子和铲子翻面,直至两面金黄。
中途根据豆腐的颜色可变换火候,不要煎糊。
3、煎的过程中,调一碗汁。
加入蚝油,酱油,白砂糖,和清水(大概三分之一碗量)4、将调好的料汁加入锅中,中大火收汁。
出锅时依个人口味撒些孜然粉和辣椒面。
香煎豆腐食材豆腐1盒、辣椒1根、盐1茶匙、黑胡椒粉半茶匙、花椒粉半茶匙、孜然粉半茶匙、辣椒粉1茶匙、油适量。
做法1、豆腐切块。
2、清水烧开,放入适量盐,放入豆腐,煨一会。
3、将所有调料混合在一起。
4、加热平底锅,刷上油。
5、放入豆腐煎,翻面。
6、撒上调料粉,翻面抹均匀。
7、切辣椒丁洒在豆腐上即可。
香煎孜然豆腐食材豆腐适量、香葱适量、椒盐粉适量、孜然粉适量。
做法1、将豆腐先片成几片2、平底锅放油,将豆腐片放入煎至两面微黄3、撒上椒盐粉,再撒上孜然粉4、翻个面再撒上椒盐粉、孜然粉煎香6、最后撒上香葱,即可享用!香煎家常豆腐食材豆腐适量、小葱适量、油适量、蚝油适量、生抽适量、盐适量。
做法1、豆腐切块,不要切太薄哦。
2、下油,下豆腐,翻身。
3、下入生抽,耗油,盐,加点水,煮至豆腐入味,收汁即可。
香煎千页豆腐食材千页豆腐200克、油适量、盐适量、花椒粉适量、葱5克、料酒1/2勺。
做法1、将千页豆腐用水冲洗干净,切成厚片。
2、葱切成碎末。
3、在豆腐上放上盐、花椒粉、葱末、料酒。
4、抓拌均匀,使豆腐两面都沾上调味料,静置20分钟。
5、煎锅中倒入油,晃动锅子使油均匀铺满锅底。
6、油温升高后摆入豆腐片,小火煎。
7、用毛刷沾些油刷向上的一面,使之均匀地沾上油。
8、煎至底部金黄、豆腐鼓起变厚边缘上翘后翻面,煎至两面金黄色盛出即可。
自制豆腐的10种做法,口感细腻豆香醇正,老幼皆宜养生摄生佳品

自制豆腐的10种做法,口感细腻豆香醇正,老幼皆宜养生摄生佳品一、自制豆腐食材黄豆500g、清水3000g、柠檬汁90g、清水360g。
做法1、黄豆头天晚上泡好,冲洗干净后倒入3000g的清水2、启动原汁机,将黄豆和水从入口处灌入,磨出豆浆。
3、将磨好的豆浆倒入布袋中加以过滤。
4、把过滤好的豆浆倒入大锅中煮,边煮边撇去泡沫。
5、挤出柠檬汁后加以过滤。
6、再倒入4倍的清水,也就是90g的柠檬汁,要加360g的清水。
搅拌均匀备用。
7、豆浆煮开后再继续煮约5分钟(去除豆腥味)后关火。
8、待豆浆温度降至50-60度左右时,倒入一半稀释后的柠檬水,并用勺子搅拌,此时豆浆会形成絮状。
9、再开火加热到70-80度,倒入剩下的柠檬水,轻轻搅拌,不一会汤会变得清澈微黄,和豆花分离。
10、当加热到80-90度时关火,加盖焖10-15分钟。
11、豆腐模具放在水槽中(方便漏水),棉布用水浸湿后拧干,再铺垫到模具中,然后倒入豆花。
12、盖上棉布,再盖上木板施加压力,压10分钟左右即可解压。
13、待放凉后脱模,取出豆腐就可以烹饪啦!二、自制老豆腐(白醋版)食材干黄豆150克、清水1600毫升、白醋15毫升、清水75毫升。
做法1、黄豆提前浸泡9-12小时,最好是隔夜浸泡,夏天时间缩短点。
2、把浸泡后320克湿黄豆放入料理机里打浆。
按照黄豆与水1:5的比例。
3、启动机器打成豆浆。
4、把打好的生浆用纱布袋子过滤,用手挤干纱布袋子,豆渣可以做饼。
5、把过滤后的豆浆倒入锅里用中小火煮。
6、期间要不断搅拌以防粘锅,煮豆浆需要煮开三次。
7、煮熟的豆浆关火,挑出上面的豆皮,据说这个晒干就是腐竹。
8、待温度降到80-90度之间。
9、15ML的白醋用75ML的清水稀释,加入白醋水。
10、边加边用勺子搅动使它们充分混合,当卤水倒入后不是马上就可以看到变化的,等个2分钟左右,在2分钟之间一定慢慢的搅,一会出现豆花,静置15分钟11、找个盆,把模具放在盆里,铺上纱布,把豆花舀入12、模具上放重物,压制10-20分钟。
豆腐的各种做法和配方

豆腐的各种做法和配方豆腐是一种蛋白质丰富、营养价值高的食物,可以作为主食或副食,被广泛应用于烹饪中。
它有很多种类,如嫩豆腐、老豆腐、豆腐皮等等。
下面是一些豆腐的各种做法和配方。
一、水豆腐:1.清炖豆腐:将豆腐切块,放入清水中煮沸,去掉豆腐表面的杂质;将清水浸泡后捞出;再加入开水中煮沸,捞起沥干;将豆腐放入锅中,加入猪骨熬制的高汤,大火煮沸,改小火炖煮20分钟左右;最后,撒上葱花即可。
2.鲜蘑清炖豆腐:将切好的豆腐和鲜蘑一同放入加水的锅中,大火煮沸;加入少量的盐和香菇粉;再改小火焖煮,直到豆腐入味;撒上葱花即可。
二、嫩豆腐:1.麻辣豆腐:将嫩豆腐切块,放入开水中焯水;再将炒锅放到火上,加入食用油烧热;加入花椒末炒香,再放入豆瓣酱略炒;加入适量的水煮沸,再放入煮熟的嫩豆腐;加入适量的盐、鸡精、辣椒粉调味,并搅拌均匀;撒上葱花和花椒粉即可。
2.梅菜扣嫩豆腐:将嫩豆腐切成薄片,放入开水中焯水;再将梅菜切成片,放入热水中焯水;将准备好的豆腐和梅菜放入碗中,铺上整齐的豆腐片;再将碗倒扣到炒锅中,用小火蒸10分钟;最后,倒扣在盘子中,再加上适量的梅菜汁即可。
三、老豆腐:1.麻婆豆腐:将老豆腐切块,放入开水中焯水,沥干备用;再将炒锅加热,放入食用油烧热;加入肉末炒熟,放入香葱、姜末、蒜末炒香;再加入适量的豆瓣酱炒匀;加入适量的水和盐、味精、辣椒粉调味;最后,将准备好的老豆腐放入锅中,加热均匀即可。
2.酱烧豆腐:将切好的老豆腐在开水中焯水,捞起备用;再将炒锅放到火上,加入食用油烧热;加入排骨炒至微黄色,捞出备用;再倒入刚才的油中,用小火煸炒豆瓣酱,放入葱段、姜片和蒜末炒香;再加入适量的水、盐、白胡椒粉、酱油、糖、料酒煮沸;最后,将豆腐和排骨放入锅中,大火煮沸,撒上葱花即可。
四、豆腐皮:1.麻辣豆皮:将豆皮放入热水中焯水;再将炒锅放到火上,加入少许的食用油烧热;加入花椒末炒香,放入豆瓣酱炒匀;加入适量的水煮沸,再放入焯水后的豆皮煮沸;加入适量的盐、鸡精、辣椒粉调味,并搅拌均匀;撒上花椒粉和葱花即可。
豆腐的做法大全家常

豆腐的做法大全家常1. 清炖豆腐:材料:豆腐、鸡汤、葱姜蒜、食用油、生抽、盐、胡椒粉。
做法:1) 将豆腐切成块状备用。
2) 锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
3) 加入鸡汤,煮沸后放入豆腐块。
4) 调入适量的生抽,加盐和胡椒粉调味。
5) 煮约5分钟至豆腐入味后取出,撒上葱花即可食用。
2. 麻婆豆腐:材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒粉、食用油、花椒。
做法:1) 豆腐切成小块备用。
2) 锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜和花椒炒香。
3) 加入牛肉末炒至变色后,放入豆瓣酱和辣椒粉炒香。
4) 加入适量的水和豆腐块,煮沸后转小火炖煮10分钟。
5) 调味后加入少许水淀粉勾芡,炒匀即可起锅。
3. 豆腐炖鸡:材料:鸡腿肉、豆腐、蘑菇、胡萝卜、鸡汤、葱姜蒜、食用油、料酒、盐、生抽。
做法:1) 鸡腿肉切块,用盐和料酒腌制片刻备用。
2) 锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜炒香。
3) 加入鸡腿肉炒至变色,加入胡萝卜和蘑菇炒匀。
4) 倒入适量的鸡汤,煮沸后放入豆腐块。
5) 调入适量的生抽和盐调味,炖煮约15分钟即可食用。
4. 干煸豆腐:材料:豆腐、干辣椒、葱姜蒜、食用油、干辣椒面、盐、糖、鸡精。
做法:1) 豆腐切块备用。
2) 锅中加热适量食用油,放入葱姜蒜和干辣椒爆炒出香味。
3) 加入豆腐块煸炒至表面微焦。
4) 调入适量的盐、糖、和鸡精,加入干辣椒面炒匀即可起锅。
5. 豆腐煎蛋:材料:豆腐、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、食用油。
做法:1) 将豆腐压成泥状备用。
2) 鸡蛋打散,加入豆腐泥搅拌均匀。
3) 锅中加热适量食用油,将豆腐蛋液倒入锅中,撒上葱花。
4) 煎至两面金黄,加入盐和胡椒粉调味即可食用。
以上是一些家常豆腐的做法,希望对您有帮助!。
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家常豆腐的做法正宗的做法有哪些很多的人喜欢吃豆腐,豆腐对人体有很多的好处,因此喜欢吃豆腐的人可以来自己尝试制作豆腐,这样能够很好的保证豆腐的美味,因此喜欢吃豆腐的人学习自制豆腐就能够经常迟到美味的豆腐了,尤其是豆腐的正宗的制作的方法是很重要的,那么家常豆腐该如何来制作呢?
家常豆腐工艺:酱烧口味:家常味
主料:豆腐(700克)猪肉(肥瘦)(100克)
辅料:青蒜(50克)
调料:猪油(炼制)(100克)料酒(25克)盐(7克)豆瓣辣酱(50克)味精(2克)香油(15克)
类别:湖南菜、川菜
编辑本段
制作
1.豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;
2.猪肉剁成末;家常豆腐
3.大蒜切成2厘米的段;
4.豆瓣辣酱要剁碎;
5.将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;
6.另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;
7.再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜
和香油,装入盘内,即可。
编辑本段
特点
家常豆腐此菜主要用郫县豆瓣、白糖和酱油三种调料,就能烹制出味美可口的菜肴。
做成后,颜色金红,豆腐软香,微辣咸鲜回味略甜,地方风味较浓,是川菜家常味。
在制作豆腐的是否卤水很重要,如果制作不当会导致人体出现危险的情况发生,豆腐里面含有丰富的蛋白质对老人和青年有很多的好处,因此很适合这类的人群进行食用,能够很好的保证人体的健康,因此喜欢吃豆腐的人可以来尝试制作吧。