面部长痘痘反射区
面部内脏反射区
现代面诊的脏腑对应分布，与古代面部脏腑对应分布全然不同，它如同一个倒置的人体内脏器官在面部的缩影。
如额头正中近发际处为子宫、膀胱；额中线两侧为输尿管；输尿管近子宫，膀胱处两侧为左右卵巢；额中部为小肠；额中两侧右为升结肠，左为降结肠；前额眉骨上为横结肠；两眼上下胞为左右肾；两眼之间(即山根处)为胰腺；鼻端为十二指肠；鼻端两侧为左右肾上腺；鼻头为胃；左颧处为脾；右颧处为肝；人中处为食道；鼻唇沟处为膈膜；口唇处为心脏；下唇下为甲状腺；下颏处为咽喉；两颊为左右肺；支气管位于唇角两侧至下颏(见图2-3)。
大致上能从脸面上看出的毛病肺区：额头中央位置。
若毛孔粗大证明肺热，另外肺热的人易过敏，脸色苍白，易感冒。
肺火旺的人喜辛辣食物。
肺热的人应少吃辛辣食物。
肝区：太阳穴位置。
若其上有斑，则证明最近压力过大。
肝功能不好的人眼睛灰暗无光，面色发青，发黄，无光泽，喜酸的食物。
肝功能不好的人应少吃酸的食物。
胆区：下眼睑位置。
有黑眼圈，眼袋的人肝功能不好。
应注意晚上不要喝太多水，尽量防止辐射的损伤。
肝胆相照，肝功能不好的人，亦会影响到胆，同样胆不好的人，亦会影响肝功能。
心区：眉心双眼中间，鼻梁之上位置。
所谓舌为心之苗，舌苔发白的人，心脑血管供血不足，额际发暗，长痘痘亦为同样症状。
心火旺的人，舌头上火易溃烂。
而面部显不正常红润，则说明心供血过量，易导致高血压。
心脏不好的人面色苍白，发黄，无血色。
睡觉时忌用被子蒙头，尽量少做大量的剧烈的运动，少吃苦的食物。
用手掌掌缘按揉背部心区（背部和胸口心脏部位正对的位置）会酸痛，可起保健作用。
脾区：鼻梁上部位置。
若发黄，发暗，有斑（黄带黑色），则脾脏不太好，脾不好的人鼻头易长螨，嘴唇干裂、起皮，唇发白，爱皱眉，多思，中指指甲长白斑、有横纹。
应少吃甜食。
胃区：鼻梁两侧位置。
若发暗，用指腹按揉发疼则证明胃不好。
有口臭，便秘的人胃不好。
胃不好的人应尽量少吃刺激性食物，不要用冷水冲澡，可按揉胃区保健。
八大系统面部反射区
八大系统在面部的反射区1.心(脑),属于循环系统,一般反映在面部颜色为赤红.循环系统在体内的任务:是为人体各组织提供氧分,并将二氧化碳和废物排除(出)体外同时为各器官体统营养物质及激素,并负责调节体温.循环系统下降在面部反映位置有两个,第一个,额头分为3个等份,上1/3为心脏和压力.压力就是生活及工作中难以解决的问题造成的压力;特别是在此部位出现"小痘痘"或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力过大,会出现:烦躁不安,胸闷,失眠,头痛等症状.第二个,就是鼻梁最低的地方,为心脏反映位置.这个位置出现横沟,发红,小毒泡等,会出现:心律不齐,心脏缺氧而引起的心脑血管疾病:心肌缺血,冠心病,冠状动脉硬化等.(舌尖发红,也说明心脏机能下降).两者两眉中间为脑反映区,如果此区出现1字纹,11字纹或川字纹,这个就属于用脑过度,脑循环不畅,如长时间下去,脑部缺氧会引起头痛,偏头痛,头晕,三叉神经痛,记忆力下降,后脑颈椎痛或酸紧等,脑反映区出V字纹,最起马是脑血管有问题.2.肺(鼻咽喉气管支气管)属于呼吸系统.肺,上呼吸道有问题,面部颜色为白色.额头下2/3区域为肺(上呼吸道)的反映点如出现:痘痣,毒疙瘩,颜色不正等;说明呼吸系统机能下降或出现病症.根据"五行"的关系,肺与大肠相表里,有时脏的病变也会反应在腑上,腑上的病变也会反应在脏上.在额头偏正中位置长猴子,这个就是先天性肺功能不好.3.肝(胆),属于免疫系统,面部颜色为青色.怒大伤肝,容易发火的人,最容易伤肝.从面部看,肝可分为三个反映点.第一,鼻梁出现斑点痘为肝机能下降,发青肝机能严重低下.第二,从眉中向外两侧(太阳穴)位置,出现老年斑等现象,更说明肝机能低下,有些人出现挤眼,泪眼都属于肝机能问题.胆区在鼻梁两侧斜坡位置.胆囊炎,胆结石,实属肝脏解毒功能低下而引起,女性出现蝴蝶斑,痘痘等,为女性内分泌失调而导致,这个问题在生殖系统有解释.4.肾（膀胱），属于泌尿系统，观察面部颜色发黑．因为肾是先天之本，人衰老先从肾脏开始；肾主骨开窍于耳，耳鸣属于肾虚肾亏而引起（男人叫肾虚，女人叫肾亏）．聋哑儿童（先天的除外）百分之七十都是打针的副作用而形成的，直接伤害了肾所导致的．眼圈出现紫黑色，面颊出现黑色斑块或面部发黑，并且黑里还透着黑，这些属于肾功能衰老的迹象，严重时，会导致骨骼疾病：关节炎，类风湿.下巴也同属肾区，这个区可以看出腰酸痛，体无力等症状，特征：合嘴时捎用力，下巴出现小坑或者毒疙瘩等也说明这些（小坑低部颜色捎重，正常时色泽一致）；这种情况，女性经期前后，也会出现酸痛，乏力的感觉．膀胱的反映点男女都在人中穴，这个位置出现痘及毒泡，最起码是膀胱炎或尿道炎，男性还代表前列腺炎５．脾（胃）属消化系统，从面部观察肤色发黄．脾为后天之本，中医有：思大气结，也就是说长期思考过度会引起食欲不振，气血生化不好等．脾在鼻尖位置反应，只要出现毒泡，色块；就说明脾脏功能下降，会引起脾虚，脾脏功能失调，也会导致胃功能下降，胃功能差了，同时五脏都会受到株连，因为＂胃是五脏之母＂．胃反应点在鼻翼两侧位置，如出现颜色不正，痘或鼻翼根部颜色深与肤色不同，最起码胃病史有３－５年以上．酒糟鼻更说明消化系统出现故障，比如慢性胃炎，胃酸，胃胀，胃溃疡，十二指肠溃疡，如长时间不注意会形成癌症．６．小肠主吸收．心与小肠相表里，小肠如果吸收不好，会直接影响心脏，造成供血不足，而引起心脏病．小肠的具体的反应位置在眼珠向下小面子这块，一旦出现小痘，斑块；足以说明小肠的吸收功能下降得厉害．７．大肠主排泄．肺与大肠相表里，肺主气，如果肺功能不好，气血变换差，长期下去直接影响循环系统，它能使血液含养量降低，影响大肠道功能紊乱，造成大便干结，不成型稀便等．大肠的反应位置在外眼角，经颧骨往下来，然后以鼻尖齐，形成Ｕ字体，为反射位置．这里益出现斑块，痘，血筋外露等，作为女性，好象抹了红脸蛋，这些都属于肠道排泄不畅，血筋外露可以从两方面理解：一是肝机能不好，因为肝主筋，主指甲；二是大肠道的问题．８．生殖系统，反映的位置在口唇四周．如果嘴角不断溃烂，这边烂了，那边烂（如女性）属卵巢炎，附件炎．下口唇出现白斑，黄斑与正常肤色不一样，属白带或黄带过多；口唇周围出现腐料，起码属盆腔炎，口唇肤色发白多为贫血或经量过少；口唇肤色过红或发紫，经的颜色过重或量过多，时间周期不是提前就是拖后．口唇中间裂痕出血，为性功能下降的信号．有的性功能不好的人，舌头都伸不出来并伴有疼痛感，这个也称之为肾功能不畅．上唇外出现坚沟（女性），说明闭经过早而形成台子宫萎缩．作为女性来讲，比男性多了个器官－子宫；子宫的作用有两个方面：１．生育，２．排毒；一般来说，女性的寿命往往大于男性，其原因就是比男性多了一个排泄器官，经的正常排泄，就是一种排毒，经代表女性的青春，女性各方面正常，会使其长得很漂亮而年轻，如花似玉．如果好多的日常生理卫生不注意就会闭经，就会变成黄脸婆，步入衰老；经期的正常，能使女性不生病，分泌也会正常．如闭经过早，毒素排不出体外，就会把整个的压力转移给肝部，肝脏负担一旦加重，解毒功能就会减弱，会造成女性面部蝴蝶斑的出现（也叫黑色素聚积）称之＂女性内分泌失调＂．胸乳，它的反应点在两眼内眼角外侧和心脏心脏反应点平行交汇的两个位置中间，出现毒泡为乳腺炎或增生；长猴子为先天性乳房（腺）肿块．。
(整理)痘痘的面部反射区与对应身体的部位
痘痘的面部反射区与对应身体的部位额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。
中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。
这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。
应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
痘痘的面部反射区与对应身体的部位
痘痘的里部反射区与对付应身体的部位之阳早格格创做额头痘VS肝净如果您的额头总有大粒痘痘不竭，那证明您的肝净已经聚集了过多毒素，不逆序的死计、昼夜颠倒、万古间熬夜皆市让肝净不克不迭正在仄常时间（夜里10面～12面）处事，毒素便会聚集下去.少效修议：让肝净准时处事(压力大，脾气好，制成心火战血液循环有问题.应早睡早起，多喝火.) 早10面准时上床睡眠，让身体加进戚眠状态. 哪怕睡不着，便是搁紧状态下也有好处肝净排毒处事.表示心火过旺，脾气短佳.中医钻研创制，少久思虑过分、劳心伤神的人，额头上时常会少出痘痘去，普遍此类人情绪压力比较大，脾气也不太佳，一面小事便简单搁正在心上，也简单斤斤计算，处事中不乏粗致，然而死计中却易流于琐碎，进而引起心火旺衰、心火上炎.中医认为，五净核心，心为君主之官，主理人体的神志战血脉功能，如果多思多虑的话，必定耗快乐气，简单出现进睡艰易、睡中多梦、朝醉过早等睡眠问题，也简单制成气血运止阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状.那类情况的降火应以养心为先.心是体内的主宰，协共其余所有净腑的功能活动，它推动血液输支齐身，并统管齐身的粗神、意识、思维活动.养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最佳安插正在黄昏大概傍早天气凉爽时；适量，提议沉快疏通，时间统制正在20～30分钟安排，强度符合减小；适天，尽管到户中疏通，采用公园、湖边、庭院等阳凉透气的场合.应注意劳劳分离、符合戚息，养成早睡早起的习惯，睡眠充脚，特天是要尽管改变多思多虑的死计习惯，觅找一种符合自己的搁紧心情、舒缓压力的办法.鼻翼痘VS胃当鼻翼处少出痘痘时，除了此处油脂分泌旺衰的本果中，仍旧胃火过大、消化不良的表示.如果鼻头另有沉微脱皮局里，标明血液循环也不是很佳.其余，时常便秘战胃胀气的人也简单少鼻痘.少效修议：少食刺激性食品 (与卵巢机能大概死殖系统有闭.不要过分纵欲大概禁欲，多到户中呼吸新陈气氛.) 缩小肉类摄与，开绝火锅、热食战辛辣食品.食物战火皆要用温热的，免得刺激胃液分泌过多引导胃酸，胃酸也会让胃火加剧.普遍由于皮脂分泌较多.也大概跟卵巢机能大概死殖系统有闭.定要即时扫除毛孔污秽.多多享受健壮自然的环境.唇周痘VS肠便秘大概者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围少痘的本果，天然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激少痘.少效修议：舒肠帮排毒 (便秘引导体内毒素乏积，大概是使用含氟过量的牙膏.应多吃下纤维的蔬菜火果，安排饮食习惯.若少正在人中部位，则大概是泌尿与死殖系统问题，女性大概会有黑戴问题，男性则常出现频尿，一定要便医治疗. ) 服用一次沉泻剂帮闲缓解症状，不妨协共背部推拿帮闲排出宿便.连吃几天富含纤维的食物疏通肠讲，问题便迎刃而解.印堂痘VS心净出当前单眉中间的痘痘最不克不迭沉蔑，回忆一下是可迩去时常出现心悸、胸心闷的症状，当心净活力减强时那里才会少痘.少效修议：注意呵护心净.近离剧烈疏通，减少睡眠，近离烟酒战刺激，共时尽管接洽心净圆里的博家，找出问题天圆.收际痘VS毛孔果为卸妆出卸搞净，大概者浑净时忽略了那个小细节，制成角量太薄，毛孔阻碍，简单正在收际大概眉间产死细小痘痘.少效修议：浑净照应边沿细节每天净里时注意收际边沿的浑净，即时扫除会阻碍收际周围毛孔的毛孔代开物.左脸颊痘VS血液循环左脸颊少痘证明您的血液排毒本领降矮，有大概是肝净出现了问题大概是血液循环出现了问题.少效修议：加速血液循环 (肝功能不畅，有热毒.注意做息仄常，坚持心情舒畅，该吹热气氛便吹，不要让身体处正在闷热的环境中. ) 不要让身体处正在闷热中，不妨用温度略矮于体温的火洗澡，多到户中活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等.普遍表示肝气郁滞，压力过大.如果通常压力过大，又不教会符合安排、又不个给自己“解压”的人，时常会感触莫名其妙天心烦意治，以至为一面面小事而大收雷霆，那是肝气郁滞的表示.该当照照镜子，瞅瞅舌头是不是有面收紫收暗呢？中医表里认为，少久的情志不抒，也会做用肝的疏鼓功能，如果此时您收当前左侧脸颊少出了痘痘，那便指示该注意搁紧心情、与消紧弛感了.正在中医表里中，肝不然而管制着情志，更有躲血的功能，如果少久情志不畅，制成气机郁滞且不即时安排的话，还会做用到女性的月经，以至死殖死育的历程.那类情况的降火应注沉呵护肝净.肝是身体里躲血的净器，它齐力处事，脾胃功能便能仄常，气、血、火的运止仄常.养肝便要梳理它的性情，性情慢躁只可帮少它的暴脾气，所以正在粗神上要坚持温战、舒畅，力戒暴喜战抑郁.那样便不会让肝气过旺，肝不妨保护仄常的疏导功能.凌朝1～3面，是肝最强的时间，咱们能搞的便是睡眠，给肝创制一个良佳的处事环境；肝最强的时间是下午1～5面，所以修议把辛苦的处事尽管堆正在上午.肝怕劳乏，虽然一天中所有时间皆该当注意戚息，然而下午1～5面那段时间更要害.如果必须处事，肝净正在体表启窍于眼睛，起码每隔一小时让眼睛戚息5分钟.左脸颊痘VS肺左脸颊痘痘是肺部有炎症的反映.如果您肺火降下、喉咙搞燥、痰多咳嗽，注意一下左脸颊痘痘.少效修议：禁食易敏食物 (肺功能得常.注意调养呼吸讲，尽管预防芒果、芋头、海陈等易过敏的食物. ) 停止吃海陈战芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让您的气管、支气管、肺部越收不适.普遍表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候.不过那种痘痘多正在秋天出现，而且多会陪随咳嗽、吐痒、吐痛、有痰等症状.肺处于五净最下的位子，被称为华盖，它主司呼吸疏通，从自然界吸进浑气，又把体内的浊气排出体中，是心净的辅臣，帮闲新陈代开成功举止.那类情况的降火无妨以滋补润肺为主.上午7～9面是肺最强的时间，有什么疏通最佳搁正在那会女搞.正在肺最有力的时间搞些有氧疏通，比圆缓跑，能强健肺功能.肺最坚强的时间是早上9～11面，所以咱们时常创制早上咳嗽得更锋利些，修议早饭后心中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉.润肺最符合吃百合，百合性苦微苦，擅少润肺止咳，浑心安神，对付肺病治疗有很佳的帮闲.太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的处事餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围少痘，那是您的胆汁分泌缺乏，果为吃了过量的油脂而让胆囊包袱加沉.少效修议：给胆囊减背.每天一杯苦瓜汁是最快速的要领，大概者食用其余瓜类，比圆黄瓜、冬瓜，那些皆能很佳天吸支油脂.太阳穴附近出现小粉刺，隐现您的饮食中包罗了过多的加工食品，制成胆囊阻塞，需要赶紧止体内大扫除.如果不是太宽沉，也不必太担心，假如有越去越宽沉的迹象您最佳到医院去查看一下为佳.腮边颊痘VS淋巴循环少久肝净包袱加沉后，会正在耳际、脖子战脸接界处爆收痘痘，反复迸收正在共一位子，降下为淋巴循环不畅.少效修议：督促肝胆排毒.不可劳乏，鼓饮餍饫，适度减少睡眠时间，让洪量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒.特天要缩小睡前饮食的习惯，不加沉肠胃包袱.三角区少痘：表示大概有胃肠不适，以至少久便秘.如果少久嗜食辛辣、油腻大概嗜酒，便会引导胃肠蕴热.中医表里认为，如果时常吃一些热性食物，胃肠讲中便简单积有热邪，进而制成胃肠短亨畅，传输功能受阻，不然而会激励消化不良、心搞、心臭、便秘等问题，而且还简单正在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘.据统计，有20%安排的便秘病人会正在心角四里少痘，其余有胃病的患者也简单正在心唇周围冒出一些痘痘去，越收是喜苦食、偏偏食及不爱吃蔬菜的人.那类情况的降火应注沉护肠养胃.对付于肠胃短佳的人，中医常常会修议他养成定时排便的习惯，并每天朝起即喝杯浓盐火，早餐再喝杯牛奶，督促大肠菌爆收乳酸，促进肠爬动.其余，脑力处事者的午餐不要吃得太鼓，早餐宜吃得浑浓一些.每餐餐后吃1个苹果，通常宜多吃菠菜、胡萝卜、西黑柿、胚芽米、橘子、天瓜等食物，多喝火，记着每天要喝脚够的火.如果少久嗜食辛辣、油腻大概嗜酒，便会引导胃肠蕴热.中医表里认为，如果时常吃一些热性食物，胃肠讲中便简单积有热邪，进而制成胃肠短亨畅，传输功能受阻，不然而会激励消化不良、心搞、心臭、便秘等问题，而且还简单正在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘.据统计，有20%安排的便秘病人会正在心角四里少痘.有胃病的患者也简单正在心唇周围冒出一些痘痘去，越收是喜苦食、偏偏食及不爱吃蔬菜的人.那类情况的降火应注沉护肠养胃.对付于肠胃短佳的人，中医常常会修议他养成定时排便的习惯，并每天朝起即喝杯浓盐火，早餐再喝杯牛奶，督促大肠菌爆收乳酸，促进肠爬动.其余，脑力处事者的午餐不要吃得太鼓，早餐宜吃得浑浓一些.每餐餐后吃1个苹果，通常宜多吃菠菜、胡萝卜、西黑柿、胚芽米、橘子、天瓜等食物，多喝火，记着每天要喝脚够的火.下巴少痘：普遍表示体内激素仄衡，周期得衡.有些女性已过三十，然而“青秋痘”却依旧比较宽沉，而且常常只少正在下巴，还渐渐产死逆序，月经去的时间少，月经中断的时间会消，如许周而复初.那主假如由于体内激素分泌非常旺衰，变更的幅度比较大，内分泌仄衡而引起的.从新颖医教的角度瞅，青秋痘多由雄性激素分泌过衰所致，而女人年过三十，雌激素分泌缩小引导对付雄激素的约束减强，制成雄激素相对付过衰而起痘.那类情况最佳的办理要领是补充激素.然而是，不管是合成类激素、动物性激素仍旧类激素物量，正在革新症状的共时往往会压制人体自己激素的分泌，不可预防天使身体爆收依好性.而人们过量的补充战自己分泌的压制，往往又制成雌、孕激素等多种激素间得衡，激励内分泌仄衡，出现月经混治、乳腺纤维瘤、子宫内膜同位、息肉，以至乳腺癌、子宫癌等宽沉徐患.内分泌仄衡.要少吃酷寒的物品.每个月正在月经去潮前后下颚少出一颗颗小痘，那天区的皮肤变更与卵巢有间接闭系，不妨举止身体推拿大概是淋巴引流革新.单眉间少痘：胸闷，心律不整，心悸.修议不要搞太过猛烈的疏通，预防烟、酒、辛辣食品.不要搞太过猛烈的疏通，预防烟、酒、辛辣食品.鼻头少痘：胃火过衰，消化系统非常十分.应少吃酷寒食物.胸部:与少正在人中位子的青秋痘一般. 要注意泌尿与死殖系统问题，需便医治疗.太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,隐现您的饮食中包罗了过多的加工食品，制成胆囊阻塞，需要赶紧止体内大扫除.前额：前额出现痘斑，是肝净里含有过多的毒素所致，必须缩小食用含糖分过下的食物，更要预防用太多的酒粗.眼睛周围：眼睛周围搞涩，大概是出现搞燥天表的裂纹，隐现您有需要加强维他命B2及B6的摄与.嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示您要多多补充铁量了.眼睛下圆：眼睛下圆与肾净有间接的闭系，当出现乌眼圈，眼袋及浮肿局里时，表示您喝了太多的咖啡战茶，那类饮料皆是碱性的,有需要节制那类的饮料.鼻子二侧：鼻子二侧出现乌头粉刺，沉微搞燥脱皮局里，表示血液循环不良，不妨适度举止推拿，加强那部分皮肤的血液循环.大概是适量补充锌，维他命B2及B6.脸颊二侧：那部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮闲身体去毒的食物如苹果，竹笋,对付身体肠胃的浑净有很大的成果.其余,吸烟多的人脸颊简单出现浮肿，并出现浑晰的微血管纹路，那是皮肤缺氧气的讯号，最佳办理办法便是戒烟.心颈部:若青秋痘少正在下巴周围像降腮胡以至少到颈部，与胃功能有闭，多数是胃部干热型，要少吃辣与油炸食品。
脸上长痘 寿命写在我们的脸上
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生活常识分享脸上长痘寿命写在我们的脸上
导语：脸上长痘这件事情对于我们来说，就像是每天要喝水一样平常，可是就是这么一个小小的痘痘世界，却可能隐藏着健康的大秘密，当然也不能过于紧
脸上长痘这件事情对于我们来说，就像是每天要喝水一样平常，可是就是这么一个小小的痘痘世界，却可能隐藏着健康的大秘密，当然也不能过于紧张，我们还是要具体对待每一颗痘痘，所以要知道，长在哪里的痘痘能说明你的健康问题？同样的，通过痘痘和面部的一些部位变化，都能反应身体的健康状况，我们一起了解一下为什么说寿命是写在我们的脸上的？
额头痘反应心脏和肺
人们经常会说“脑门大的人聪明”，这里说的“脑门”也就是我们的额头，在中医里将人体的部位分为上、中、下三焦，在《难经三十一难》中对上焦有记载：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”，而上焦的主要功能在与其主要功能是敷布水谷精气至全身，以温养肌肤、骨节，而额头部位是反映心脏和肺的状态，而额头部位长痘，是上焦机能下降的表现，而心脏和肺都归于上焦，所以若肺部太热挥着心脏出现了异常的情况，在额头或是眉宇间都会出现异常，而长痘就是常见的一种表现方式，正如《灵枢决气》中所说：“上焦开发，宣五谷味，熏肤，充身，泽毛，若雾露之溉，是谓气”。
脸颊痘有可能是肝和肺异常
在化妆这门艺术上，想要一个人的脸色看起来很精神，经常会采取很多的化妆品去装饰脸颊，时间久了化妆品中的有害成分侵入皮肤，垃圾堆积，毛孔堵塞，就会容易引起长痘痘的情况，此外，脸颊两边从脉络上看，会是脾胃的健康状况的提现，而脾胃在中医里，被成为。
脸上长痘部位对应的身体问题
脸上长痘部位对应的身体问题额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。
中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。
这类情况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。
养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。
应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
)减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
脸上痘痘反射区【健康小知识】
脸上痘痘反射区
文章导读
脸上长痘痘是很多人都可能会发生的一种症状表现，无论是自己脸上哪个部位都是有这个可能性的，不过每个人长痘痘的部位是完全不同的，这就是和自己身体内部出现的一些问题有很大的关系，不同部位长痘痘就有不同的病情原因，那么就可以根据自己的实际情况来选择最适合自己的治疗方法，这才可以达到对症下药的目的。
1、额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
应早睡早起，多喝水。
2、双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。
应少吃冰冷食物。
4、鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、右边脸颊长痘：肺功能失常。
注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。
注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、下巴长痘：内分泌失调。
要少吃冰冷的东西。
脸部痘痘分布图(彩图)及含义及解决房、方法
脸部痘痘分布图（脸部痘痘分布及所代表的含义~~~~~~~~~~）一、痘痘长在左脸颊部位
二、痘痘长在右脸颊部位
三、痘痘长在印堂部位，眉角之间
四、痘痘长在下巴
五、痘痘长在内眼角出
六、痘痘长在发际，靠近头发
七、痘痘长在额头
八、痘痘长在嘴唇周围
九、痘痘长在脸的侧面，下颌骨处
十、鼻子两旁的痘痘
. 十一、鼻头部位的痘痘
PS: 在仙汤姆看来，这个学问真是太大了，原理也只是简陋的一说，大家借鉴一下，仅供参考。
其实，脸部的痘痘无外乎两个原因，一个就是自己本身的油脂分泌较多，加上毛孔堵塞，清洗不干净，造成痘痘越来越多。
这样的除了要去掉脸上分泌出的多余油脂外还要控制油脂的分泌。
另一个就是内部的原因了，内分泌紊乱，这种造成的痘痘原因很简单，所以调节内分泌就是，可是调节内分泌可不是简单的事，需要选对治疗方法，更要慢慢调。
痘痘一定要在注意脸部清洁与保养（防止留下痘痕）的同时，将内部的油脂与内分泌调好。
祝愿有“痘”的美女帅哥们，早日解决“痘”的烦恼，加入无痘一族。
.。
中医颜面望诊图释
中医颜面望诊图释-面诊部位详解中医面诊（l）面色微黄而带红润，精神饱满，表情自然，稍有光泽——正常人面容。
（2）面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇泡疹，表情痛苦，呼吸和脉搏增快——急性病面容，如大叶肺炎、痢疾、小儿急性化脓性扁桃体炎急性传染病等。
（3）面部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其是清晨较重——急、慢性肾炎、肾病等。
（4）面容憔悴、面色灰暗、两眼无神、精神萎靡——慢性消耗性疾病。
（5）颜面苍白、浮肿、眼睑宽而松弛、表情迟钝而冷淡、黑眼珠上方露白，眼球突出——甲状腺机能亢进。
（6）面容苍白、浮肿，缺乏表情。
舌大唇厚。
加上声音沙哑、耳聋，全身皮肤粗糙等——甲状腺功能低下。
（7）面部浮肿、双颊暗红、口唇紫绀——多为风湿性心脏病、二尖瓣狭窄。
（8）头颅增大、面部变长、下颌突出、两颧隆起、耳鼻增大——肢端肥大症。
（9）反应迟钝、表情淡漠、目光呆滞、少气懒言——伤寒病。
（10）面容发红、胖圆、状如满月，由于两颊脂肪堆积，正面可能看不到耳朵——多为长期应用肾上腺皮质激素、柯兴氏综合征。
（11）面部肌肉强直、言语或动作时表情无变化，似面具样——一震颤性麻痹和脑炎。
（12）面色苍白呈铅灰色、表情淡漠、双目失神、两眼凹陷、颧部突出、鼻尖峭立——多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。
（13）眼球结膜充血，面部及眼眶区、颈、胸部皮肤发红，压之退色——多为流行性出血热。
（14）在无黄疸的情况下，面色晦暗呈棕黑色中透青灰——多为肝硬化或肝癌晚期。
（15）口角歪向健侧，不能完成吹哨、鼓腮动作，眼裂增大，眼睑不能闭合，流泪，额纹消失——多为面神经炎。
（16）面部结节状增生和斑块，并融合成大块凹凸不平的结节，眉毛、睫毛部分脱落或全部脱落，形如狮子脸——多为瘤型麻风。
（17）面部清瘦而苍白，两颊红呈胭脂色，下午明显伴有低烧——活动性肺结核。
（18）脸色枯黄、鼻梁扁平、眼呈杏状、眼睑浮肿、额有皱纹、唇厚、伸舌、神疲无力——先天性愚笨。
脸上不同部位长痘原因解析
脸上不同部位长痘原因解析
脸上长痘是很多人都经历过的烦恼，但是脸上长痘的原因也各
式各样。
以下分析不同部位长痘的原因。
颧骨区
颧骨区是长痘的难题，一般长痘原因与压力有关。
由于颧骨区
比较敏感，造型师在改变发型频繁碰到颧骨区，而这种微小的刺
激也会令这个部位发生炎症以及长痘。
长时间处于压力环境中会
导致身体生成大量荷尔蒙，这种荷尔蒙能促进皮肤油脂分泌，同
时影响毛囊口的正常代谢，进而导致痘痘。
鼻子周围
鼻子周围的长痘通常都与消化系统有关。
消化系统富含益生菌，它们是对皮肤有益的细菌。
然而，如果消化系统不健康，益生菌
数量不足，那么皮肤可能会变得过敏，这种过敏表现就是在鼻子
周围长痘。
此时要多吃蔬菜水果，可多摄取益生菌饮食。
下巴与嘴唇区
下巴和嘴唇周围的长痘通常与内分泌有关，这就是为什么这个部位的长痘通常只出现在女性的皮肤上。
这是因为女性的内分泌系统会受到月经周期和荷尔蒙周期的影响。
很多女性在月经周期的末期会发现在下巴和嘴唇周围长痘。
额头
额头上的长痘通常与头发油脂分泌太多有关。
头发油脂积聚在额头上，进而刺激该部位的毛孔，导致毛孔口阻塞，形成痘痘。
这种情况一般发生在油性头发的人身上。
如果长时间戴帽子或面包，也容易造成额头长痘。
总而言之，了解不同部位长痘的原因，可以更有针对性地对症下药，防止长痘的出现。
此外，戒烟戒酒，多喝水，注意饮食，养成良好的生活习惯也是很重要的。
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1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2．双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3．鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
4．鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5．右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6．左边脸颊长痘：
原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就
吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7．唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
8．下巴长痘：
原因：内分泌
改善：少吃冰冷的东西按时休息不要熬夜
9．太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。