《养成良好的文明卫生习惯》主题班会PPT课件

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养成良好卫生习惯主题班会PPT课件

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养成良好卫生习惯
早晚刷牙
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养成良好卫生习惯 不吃过冷过热的东西
养成良好卫生习惯 患牙病及时治疗
爱护卫生—护眼
04
爱护卫生—护眼
身离桌子一拳远
B
手离笔尖一寸远
C
眼离书本一尺远
A
养成良好卫生习惯
看书、绘画时保持正确的姿势。
养成良好卫生习惯
D
爱护卫生—护眼
不要躺着看书 认真做好眼保健操
目录
01 卫生小知识
02 爱护卫生——洗手洗脸
03 爱护卫生—刷牙 04 爱护卫生—护眼
05 爱护卫生—护鼻 06 爱护卫生—护耳
07 其他爱护卫生的方法及总结
卫生小知识
01
卫生小知识
• 养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 • 学生的身体健康奠定坚实的基础。 养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 学生的身体健康奠定坚实的基础。
刷牙齿咬颌面时, 前后来回刷;
养成良好卫生习惯
轻轻刷刷舌头,清 除舌头上的细菌, 保持口气清新
爱护卫生—刷牙
小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌, 由此可见刷牙的重要性。 每次刷牙三分钟,三个月要换一次牙刷。
爱护卫生—刷牙
养成良好卫生习惯 吃东西后漱口
养成良好卫生习惯 不咬过硬东西
养成良好卫生习惯 睡前不吃东西
鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易 被细菌侵入。
养成良好卫生
鼻孔的粘膜薄,血管丰富,容易 被细菌侵入。
爱护卫生—护鼻
养成良好卫生
清洗鼻腔,提倡用冷 水清洗鼻腔
养成良好卫生
克服不良卫生习惯

《养成好习惯》主题班会ppt课件

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互相学习
虚心向他人学习优点和长处,不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序,维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏,节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源,避免浪费。 减少使用一次性用品,提倡环保生活方式。
关注环境保护问题,积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人,尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等,展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息, 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言,表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题,及时向 老师或同学请教,寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点,认真倾听 他人发言,取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外,还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等,拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容,标注疑难点, 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法, 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人,独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册,定期回顾,避免重 复犯错。
养成自我检查习惯

《养成良好的卫生习惯》主题班会ppt课件

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坏习惯
在我们身边一定有人有许多讲卫生的同学,也有不讲卫生的,请举 实例说明其好处或危害
01
为什么别的国家要对我们中国游客区别对待?为什么我们在这些外国人眼里就是“不讲卫生” 的代名词?
02 思考
03
这是因为我们种种不良的卫生习惯造成的,在中国的大街小巷内,随处可见的是我们乱丢的 垃圾、纸屑,在草地中,遍布着宠物和孩子播撒的“黄金”,在离垃圾箱一两步的地方,散 落着大包小包的垃圾袋,空气中有着一种难以言喻的气味。身为一名中学生,我们从小处说 起,我们该如何养成良好的卫生习惯,使我们的教室以及生活的寝室和校园更干净整洁呢?
这些习惯你有吗?
• 我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 • 坚持不懈,直到成功-------------持之以恒的习惯 • 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 • 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 • 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 • 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 • 今天我要加倍重视自身的价值
要养成不随地吐痰的习惯。因感冒克服不了的,应 该准备卫生纸,吐在 纸上,再扔进垃圾桶; 要努力克服随手乱丢垃圾的坏习惯。要把废纸、果 皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼 下扔东西的不道德行为; 要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在卫生保洁或值日 时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾箱 中,且不可乱倒; 捡拾地面上的废弃物。要有随手捡拾地面上废弃物 的意识和习惯,共同维护学校环境的整洁; 不把包装袋带进校园。每个人都保证做到不把包装 袋带进校园,从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
那么,让我们从今天做起,从现在做起,从小事情做起,在生活和 学习中培养自己一个又一个好习惯,让好习惯伴随我们终身,成为 我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

养成良好的卫生行为ppt

养成良好的卫生行为ppt
该注意控制饮食速度。
避免食用不洁食品和过期食品
注意食品卫生
应该注意食品卫生,避免食用不洁食品和过期食 品,以预防食物中毒等问题。
学会查看食品标签
应该学会查看食品标签,了解食品的成分、保质 期等信息,避免购买和食用不安全的食品。
合理储存食品
应该合理储存食品,避免食品霉变、变质等问题 ,保证食品安全。
02 养成良好的个人 卫生习惯
勤洗手,保持手部清洁
勤洗手的重要性
手是接触外部环境最多的部位, 容易携带细菌和病毒。勤洗手能 够减少病菌的传播,预防疾病。
正确的洗手方法
使用流动水彻底清洗双手及腕部, 注意指缝、指甲等容易忽略的部位 。使用肥皂或洗手液,按照“六步 洗手法”进行清洗。
保持手部干燥
洗完手后,用干净的手巾或烘干机 烘干手部,避免使用不洁净的毛巾 或手帕。
06 养成良好的公共 卫生习惯
遵守公共场所卫生规定,保持环境整洁
遵守公共场所卫生规定
在公共场所如公园、广场、商场等, 应遵守相关卫生规定,如不随地吐痰 、不乱扔垃圾等。
保持环境整洁
积极参与公共场所的清洁工作,保持 环境整洁,减少病菌滋生。
避免随地吐痰、乱扔垃圾等不良行为
随地吐痰的危害
随地吐痰容易传播病菌,对他人 健康造成威胁,同时也不利于维 护公共场所的卫生环境。
05 养成良好的心理 卫生习惯
保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力
01
积极面对生活
面对生活中的挑战和困难时,应保持积极的心态,勇敢面对并寻找解决
问题的方法。
02 03
避免过度焦虑
焦虑和压力是常见的情绪问题,但过度焦虑和压力可能会影响身心健康 。应尽量减轻自己的压力和焦虑,例如通过运动、冥想或与朋友交流等 方式来放松自己。

养成良好的文明卫生习惯主题班会ppt课件

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2、总结——良好行为习惯
消费方面: ①排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物 ②不吃零食,不攀比吃穿 作息方面: ①按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹 ②遵守宿舍纪律,保持好宿舍卫生 处人待事方面: 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯
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卫生方面:
①讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上 乱涂乱画,爱护好公物
对不良习惯,我们怎么办?
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据科学家证实, 一件行为连续重 复21次即可成为习 惯(一般也以三 十天为准),成 为习惯即可成为 自然,直至终生。
19
改掉坏习惯的方法:
1、用写日记来管住自己。
2、交一些能够管住自己的朋友。
3、用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己。
建立好习惯养成表
—置换旧习惯,生成好习惯
3
学生小组讨论、交流、归纳回答……
①首先学习上有明确目标 ②课堂上不走神,注意力集中,积极思考 发言、积极与同学讨论问题…… ③课后作业及时独立完成 ④及时整理错题,整理试卷 ⑤认真书写,规范答卷 ⑥做到:先复习后作业,先预习后听课,天天清、
周周结。 ……
4
2、总结——良好学习习惯
1、自觉预习的习惯
良好学习习惯一旦养成,它便会以情 2、专心上课的习惯 不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如 3、认真观察、积极思考的习惯 物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯 4、善于提问的习惯 是一种自觉的学习行为,因而能提高学习 5、切磋琢磨的习惯 效率”。 6、独立作业的习惯
7、仔细审题的习惯
②勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱 ③认真完成值日,保持好卫生 纪律方面:
①课间有秩序,不喧哗打闹
②语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼

《养成良好卫生习惯》ppt课件

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培养自律性
通过养成良好卫生习惯,我 们可以培养自律性和责任感。
养成良好卫生习惯的方法
1
设立目标
制定具体的目标,例如每天洗手多少次、每周打扫房间几次等。
2
建立习惯
通过每天反复进行良好卫生习惯的行为,逐渐养成习惯。
3
奖励自己
设立奖励机制,当养成良好卫生习惯后给自己一些小奖励。
结论
通过养成良好卫生习惯,我们可以保持身体健康、改善生活质量,并培养自 律性和责任感。让我们一起努力,养成良好卫生习惯吧!
《养成良好卫生习惯》
大家好!欢迎参加今天的《养成良好卫生习惯》课件。在这个课程中,我们 将探讨什么是良好的卫生习惯以及为什么养成这些习惯是如此重要。
目录
• 引言 • 良好卫生习惯的定义 • 养成良好卫生习惯的重要性 • 养成良好卫生习惯的方法 • 结论
引言
良好卫生习惯是指我们在生活中遵循的一系列规则和做法,以维护身体健康和促进整体幸福。
良好卫生习惯的定义1 个人卫生包括经常手、保持身体清洁、刷牙漱口等。
2 环境卫生
指保持家庭、学校和公共场所的清洁和整洁。
3 食品卫生
涉及到正确储存、烹饪和食用食物的安全措施。
养成良好卫生习惯的重要性
预防疾病
良好的卫生习惯是预防传染 病和其他健康问题的基础。
提高生活质量
保持良好卫生习惯可以让我 们拥有更健康、更舒适的生 活。

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt

正确洗手“手”护健康-养成卫生好习惯主题班会课件(共19张PPT).ppt
正确洗 手
手 护健康
养成卫生好习惯
01.嗨喽!今天你洗手了吗? 02.哇哦!你真的会洗手吗? 03.叮咚!注意关键环节,你忽略了吗? 04.嗯哼!洗手这件小事儿,你学会了吗?
目 录
01
嗨喽!今天你洗手了吗?
嗨喽!今天你洗手了吗?
勤洗手 护健康
手是人体的“外交官”,人们接触一切的“外事活动”,比如触摸、 擦拭、操作、吃饭、握手等,都要“手”当其冲。因此,双手很容易 沾染上细菌病毒,成为传播疾病的载体。 正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一,可以有效 预防消化道疾病、呼吸道传染病、感染性疾病等的发生。
护理老 人
儿童和 病患
进出医 院前后
由于老人、儿童自身免疫力低下,及时保持手卫生是一种重要的保护措施。 医院属于公共场所,处处可能都藏匿着致病微生物。接触病人前后、接触 病人所用物品后,都要清洁手部
04
嗯哼!洗手这件小事儿, 你学会了吗?
嗯哼!洗手这件小事儿,你学会了吗?
“手”护健康,从现在开始 让我们一起跟随简单易懂的《七步洗手歌》的节拍,来学习一下吧!
07
螺旋式擦洗手腕,交替进行。
哇哦!你真的会洗手吗?
完成
小手真干净
温馨提示: 不方便洗手时,使用消毒湿 巾或免洗消毒剂进行手部清 洁,只能清除表面细菌,但 是不能替代洗手。

03
叮咚!注意关键环节,你 忽略了吗?
叮咚!注意关键环节,你忽略了吗?
叮咚!注意关键环节,你忽略了吗?
饮食前
吃药前
戴口 罩前
正确的洗手也是切断疾病传播最有效、最简单的方法之一
02
哇哦!你真的会洗手吗?
哇哦!你真的会洗手吗?
洗手是有讲究的,可不是“冲一下”了事!让我们一起打开正确的洗手方法吧!

小学卫生习惯教育主题班会ppt课件

小学卫生习惯教育主题班会ppt课件

洗指缝
手心相对, 手指交叉, 相互搓揉
洗指背
一手弯曲呈空 拳,放另一手 的手心,旋转 搓揉。双手交 换进行
洗拇指
一手握住另 一只手的大 拇指,旋转 搓揉。双手 交换进行
洗指尖
一手五指并拢, 放在另一只手 的手心,旋转 搓揉。双手交 换进行
洗手腕
一手握住另 一只手的腕 部,旋转搓 揉。双手交 换进行
02手卫生的重要性
卫生习惯教育主题班会
目 录
01 良 好 卫 生 习 惯 养 成 02 手 卫 生 的 重 要 性 03 春 季 常 见 传 染 病
01良好卫生习惯养成
我们的同学都是爱清洁、讲卫生的好孩子, 但是在我们学校,还是有一些不好的习惯, 我们来看一看,并帮他们指出来,说出自 己的不良卫生习惯,并说说自己应如何改 正这些不良的卫生习惯
03春季常见传染病
春季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气 多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特 别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染 病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病 也逐渐抬头。 若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通, 很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。
03春季常见传染病
主要症状
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等 症状。
03春季常见传染病
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
主要症状
先出现发烧症状,手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可 发红),口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡,疼痛明显。部分患者可 伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数 患者病情较重,可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

02手卫生的重要性
据查,一只未洗净的手上有4 万到40万个细菌,一克重的指 甲垢里藏着细菌和虫卵有38亿 之多。 所以我们一定要养成饭前、便 后和手脏时及时洗手的习惯
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2、总结——良好行为习惯
消费方面: ①排队就餐,及时回收餐具,不浪费食物 ②不吃零食,不攀比吃穿 作息方面: ①按时作息,不在宿舍内大声喧哗、打闹 ②遵守宿舍纪律,保持好宿舍卫生 处人待事方面: 热情大方、谦虚、包容、 礼貌 锻炼身体习惯
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卫生方面:
①讲究卫生,不乱吐痰、乱扔纸屑,不在墙上、课桌上 乱涂乱画,爱护好公物
7、仔细审题的习惯
有了良好的学习习惯,能促进一个人 8、练后反思的习惯 在学业上学术上有所成就,现代社会中这 9、复习归纳的习惯 就算是一个高素质的人才吗?
5
听故事
我们来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应 届大学毕业生,对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五 关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说: “很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等 我?”这仅剩的几位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等 您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看, 只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你 看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟, 那个好看。 10分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结束,你们全都 没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面 试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这一段时间,你们的表 现就是面试。很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的 人。”
乱丢,乱泼,乱倒,乱贴,乱画; 不按要求将垃圾倒入垃圾箱内; 不按规定时间打扫和倾倒垃圾; 不按要求摆放劳动工具; 教寝室卫生间将洗发水的袋子及 其它垃圾丢入大便器内造成堵塞; 随意破坏教寝室内的公共财物; 仪容仪表及着装不符合要求等
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二、养成良好行为习惯
1、讨论: 作为中学生,我们应该养 成那些良好的行为习惯?
对不良习惯,我们怎么办?
18
据科学家证实, 一件行为连续重 复21次即可成为习 惯(一般也以三 十天为准),成 为习惯即可成为 自然,直至终生。
19
改掉坏习惯的方法:
1、用写日记来管住自己。
2、交一些能够管住自己的朋友。
3、用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己。
建立好习惯养成表
—置换旧习惯,生成好习惯
②勤俭节约,不浪费水、电资源,不乱花零钱 ③认真完成值日,保持好卫生 纪律方面:
①课间有秩序,不喧哗打闹
②语言有礼貌,不讲脏话,语气和蔼
③不与社会上行为放荡分子来往,不上网玩游戏
④不拿手机,不抽烟,不喝酒,不打架斗殴
17
人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的 拉锯战,要创造精彩的人生,就要让自 己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中 属于好的比例与日俱增,坏的比例逐日 减少。
周周结。 ……
4
2、总结——良好学习习惯
1、自觉预习的习惯
良好学习习惯一旦养成,它便会以情 2、专心上课的习惯 不自禁、不期而至的方式持续下来,犹如 3、认真观察、积极思考的习惯 物理学中的惯性力量。 “良好的学习习惯 4、善于提问的习惯 是一种自觉的学习行为,因而能提高学习 5、切磋琢磨的习惯 效率”。 6、独立作业的习惯
16机械一班主题班会
养成良好的 文明卫生习惯
1
2
一、养成良好的学习习惯 1、讨论: 作为中学生我们应该养成 那些良好的行为习惯?
3
学生小组讨论、交流、归纳回答……
①首先学习上有明确目标 ②课堂上不走神,注意力集中,积极思考 发言、积极与同学讨论问题…… ③课后作业及时独立完成 ④及时整理错题,整理试卷 ⑤认真书写,规范答卷 ⑥做到:先复习后作业,先预习后听课,天天清、
6
真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而 这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻 他人东西的好习惯。
希望我们能吸取教训,不要因为自己 的随意影响了一生的前程,请记住一句话:
习惯影响你一生 。
7
被“美化”的校园
8
被“整容”的桌面
9
被“逼”的奋笔疾书
10
11
12
13
我们的学生存在的各种不良行为
20
总结:一个高素质的人应该拥有以下几方 面的良好习惯
卫生习惯
劳动习惯
锻炼习惯
学习习惯
保持自己的、学习 别人的好习惯
பைடு நூலகம்
处事待人习惯
21
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