常见穴位及定位
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会:【定位】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线得中点处。
【功效】生养固脱,醒脑安神、【主治】(1)昏迷,昏厥,休克。
(２)内脏下垂,子宫脱垂,脱肛。
(3)精神分裂症,癔病、(４)头痛,眩晕,神经衰弱。
【操作】向后横刺0。
８～1、２寸,也可向左右横刺。
灸3～5壮,艾炷不宜太大。
２、印堂:【定位】在额部,当两眉头之中间。
【功效】清热止痛、【主治】(1)鼻炎,鼻衄,感冒发热,眩晕,前额痛。
(2)高血压,低血压,失眠,产后血晕不语,子痫,小儿惊厥,呕吐。
【操作】斜刺或横刺,向下或向左右透刺0。
5～1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖得正中央。
【功效】回阳救逆,开窍泄热。
【主治】(１)昏迷,休克,呼吸衰竭,心动过缓,低血压。
(２)鼻炎,酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺０.５~1寸、４、太阳【定位】在额部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指得凹陷处、【功效】清热止痛、【主治】(1)头痛,偏头痛,眩晕,感冒、(2)三叉神经痛,面神经麻痹。
(3)目疾、【操作】直刺０.5寸,斜刺或横刺1～2寸;或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟(人中)【定位】在面部,当人中沟得上１/3与中１／3交点处、【功效】醒脑开窍,复苏宁神、【主治】(1)昏迷,惊厥,新生儿窒息、(2)急性腰扭伤、(3)鼻炎,口眼歪斜,面肿。
【操作】向上斜刺０、3～0.5寸。
禁灸。
６、承浆【定位】颏唇沟得正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】(１)急性腰扭伤。
(2)面瘫得口角歪斜,面痉挛得口角抽搐,三叉神经第3支痛、(3)口腔溃疡,齿痛,面肿。
【操作】微向上斜刺0。
3～0。
5寸、7、廉泉【定位】在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌,清音。
【主治】(1)中风舌强不语,暴哑。
(2)流涎,舌下肿痛。
(３)扁桃体炎,吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0、5～1寸,或再分别向两旁斜刺0。
５~１寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。
常用穴位的定位及功能主治
常用穴位的定位及功能主治1. 头部与颈部穴位•百会穴：位于头顶部的最高点，主治头痛、眩晕、失眠等问题。
•风池穴：位于颈椎第一椎间凹陷，主治头痛、颈肩痛、目赤肿痛等。
•天柱穴：位于颈椎第七椎的两侧凹陷处，主治颈背痛、肩膀僵硬等。
•听会穴：位于耳朵下缘，主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
2. 上肢穴位•曲池穴：位于手掌尺侧头级横纹与尺骨头之间，主治肘臂疼痛、肩臂酸痛等。
•合谷穴：位于第一掌骨之间，主治头痛、眼痛、耳聋等。
•内关穴：位于手腕横纹腹侧，主治心悸、胸闷、失眠等。
•太宗穴：位于手背尺侧横纹的太白骨上方，主治肩背痛、上肢麻木等。
3. 腹部穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治腹胀、泄泻、消化不良等。
•关元穴：位于小腹部，主治月经不调、腹痛等。
•天枢穴：位于脐中上3寸，主治腹痛、消化不良等。
•中脘穴：位于脐中上1.5寸，主治呕吐、腹胀等。
4. 下肢穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治下肢麻木、腰酸腿软等。
•巨阙穴：位于大腿外侧上部，主治下肢水肿、腰痛等。
•委中穴：位于膝盖内侧凹陷处，主治脚肿、膝关节痛等。
•足五里穴：位于脛骨前外侧，主治下肢肿痛、腹泻等。
5. 背部穴位•膀胱俞穴：位于背部脊柱两侧，主治背痛、腰痛等。
•大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下，主治肩颈痛、颈椎病等。
•肺俞穴：位于背部肩胛骨下角与第一胸椎棘突之间，主治呼吸困难、哮喘等。
•命门穴：位于背部腰椎下凹陷处，主治腰酸腿软、泌尿系疾病等。
以上列举了常用的一些穴位及其功能主治，通过按摩这些穴位可以起到一定的保健和治疗的效果。
不过，在进行穴位按摩前需要明确穴位的具体位置，并遵循正确的按摩方法。
此外，人体穴位按摩是一种辅助疗法，如果遇到严重的疾病应及时就医，并按医生的指导进行治疗。
常用穴位的定位及其归经
手太阴肺经尺泽: 【定位】在肘横纹中, 肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【取法】仰掌, 微屈肘, 握拳, 肱二头肌微用力收缩, 使肘横纹处肱二头肌腱显现, 当肘横纹水平线与肱二头肌腱桡侧缘的直线相交点取穴。
孔最: 【定位】在前臂掌面桡侧, 当尺泽与太渊连线上, 腕横纹上7寸处。
【取法】仰掌, 伸前臂, 当腕横纹上7寸的水平线与太渊至尺泽的连线交点处取穴。
（太渊至尺泽的中点为6寸, 中点上一寸即7寸处）列缺: 【定位】在前臂桡侧缘, 桡骨茎突上方, 腕横纹上1.5寸。
当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
【取法】①仰掌、伸前臂, 将太渊至尺泽的连线均匀分布四等份, 当远端1/4（3寸）的中点水平线与桡骨茎突直上的交点处取穴。
②简便取穴法: 两手虎口平直交叉, 一手食指按在另一手桡骨基突上方, 食指尖端到达的凹陷处即是穴。
太渊: 【定位】在腕掌侧横纹桡侧, 桡动脉搏动处。
【取法】仰掌, 伸前臂, 在掌侧腕横纹（以腕关节缝为准）桡侧端, 摸到桡动脉搏动处是穴。
少商: 【定位】在手拇指末节桡侧, 距指甲角0.1寸。
【取法】以拇指指甲根最近端（与皮肤相接处）作一横线, 再在指甲桡侧缘作一直线, 当两线在桡侧指甲角旁的交点处取穴。
（以下指、趾甲角旁的穴位均依上取法。
）手阳明大肠经商阳: 【定位】在手食指末节桡侧, 距指甲角0.1寸。
【取法】以拇指指甲根最近端（与皮肤相接处）作一横线, 再在指甲桡侧缘作一直线, 当两线在桡侧指甲角旁的交点处取穴。
（以下指、趾甲角旁的穴位均依上取法。
）三间: 【定位】微握拳, 在食指本节（第二掌关节处）后桡侧凹陷处。
【取法】微握拳, 拇指与食指尖相合, 当第二掌骨小头桡侧后方凹陷处取穴。
（或用手指沿第二掌骨桡侧面向前推, 推至掌骨小头后方凹陷处取穴合谷: 【定位】在手背, 第一、二掌骨间, 当第二掌骨桡侧的中点处。
【取法】伏掌（或竖掌）, 先定准第二掌骨小头与基底部后, 找到第二掌骨中点。
当一、二掌骨间, 靠第二掌骨桡侧缘中点取穴。
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全及按摩方法人体穴位图解大全人体常用穴位按摩保健方法(动画图解)一、穴位：脾经（脾土）位置：拇指桡侧面。
操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。
约推100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解：二、穴位：肺经（肺金）位置：无名指掌面。
操作：①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.图解：三、穴位：肾经（肾水）位置：小指掌面。
操作：①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。
主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、穴位：肝经（肝木）位置：食指掌面。
操作：①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等图解：五、穴位：心经（心火）位置：中指掌面。
操作：①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。
②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
图解：五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没做的好。
只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。
健身是全民的,无论是以什么方式。
没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！常见病穴位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。
2.治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上，放松全身肌肉，在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。
60个常用穴位定位、主治、操作
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特点：开通闭塞，清热祛风。
用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。
按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。
个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特点：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采用2寸针，直刺寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采用寸针，刺向印堂。
进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。
进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。
两侧穴位都要针刺。
注意月经后25天再进行治疗。
按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
科室常用穴位及定位
• （2）活动旳标志：活动旳标志是指各部旳 关节、肌肉、肌腱、皮肤伴随人体旳活动 而出现旳空隙、凹陷、皱纹、尖端等，是 在活动旳姿势下才会出现旳外表标志，据 此可拟定腧穴旳位置。如在耳屏与下颌关 节之间，微张口呈凹陷处取听宫。
• 4.简便取穴法
• 是临床上常用旳简便易行旳取穴措施。例 如两手虎口交叉，一手食指压在另一手腕 后高骨旳上方，其食指端到达之处取列缺 ；立正姿势，两手臂自然下垂，中指端在 下肢所触及之处为风市；两耳尖直上取百 会。
科室常用穴位及定位
什么是穴位？
• 腧穴又称穴位，是中国老式医学在人体分 布体表旳脏腑经络循环路线中，对气血汇 聚、转输与出入之所旳特定处所给定旳名 称，既是疾病旳反应点，又是针灸推拿等 医学临床旳刺激点。腧穴在《黄帝内经》 中又称节、会、气穴、骨空，《针灸甲乙 经》称孔穴，《太平圣惠方》称穴道，《 铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”,《神 灸经纶》则称为“穴位”。
• 内关：腕横纹上2寸两 肌腱之间。是心血管 病首选穴位，对心痛 、胸闷、心动过速及 过缓、心律不齐、冠 心病、心绞痛都有很 好效果，还可预防晕 车晕船。
• 水沟：即老百姓常说 旳“人中”。在人中 沟上1／3与下2／3交 点处。可急救昏迷、 呼吸衰竭者。此穴须 用大拇指尖强刺激方 可奏效
• 膻中：在前正中线上 ，两乳头会：位于前发际正 中直上5寸，即当头正 中线与两耳尖连线交 点上。刺激此穴有集 中精力、增强记忆力 之功能。当您在办公 室感到困倦、难以集 中注意力时；不妨用 拇指指腹点按此穴片 刻，会令你神清气爽
• 曲池：曲肘90度，桡 侧肘横纹消失处是穴 。此穴有良好旳降压 作用。高血压患者能 够经常点按此穴，防 病保健。另外，此穴 对皮肤病、肘臂挛痛 亦有良好旳效果。
穴位定位及主治
2
胸部穴位
胸部穴位
天突穴
定位：位于颈部 ，当前正中线上 ，胸骨上窝中央
主治：咳嗽、哮 喘、咽喉肿痛等
胸部穴位
膻中穴
定位：位于胸部，当前正中线上，平第 四肋间，两乳头连线的中点
主治：胸闷、气喘、心悸等
3
腹部穴位
腹部穴位
中脘穴
定位：位于腹部 ，前正中线上， 当脐中上4寸
主治：胃痛、呕 吐、腹胀等
曲池穴
定位：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺 泽与肱骨外上髁连线中点 主治：手臂麻木、肘关节疼痛等
上肢穴位
合谷穴
定位：位于手背，第一、二掌骨间，当 第二掌骨桡侧的中点处
主治：头痛、目赤肿痛、口眼歪斜等
6
下肢穴位
下肢穴位
足三里穴
定位：位于小腿 外侧，犊鼻下3寸 ，犊鼻与解溪连 线上
主治：胃痛、腹 泻、下肢麻木等
7
穴位定位及主治(续)
穴位定位及主治(续)
丰隆穴
定位：位于小腿前外侧，外 踝尖上8寸，条口穴外，距胫 骨前缘二横指 主治：咳嗽、痰多、哮喘等
穴位定位及主治(续)
阳陵泉穴
定位：位于小腿外侧，腓骨头前下方凹 陷处 主治：胁痛、黄疸、呕吐等
8
常用配伍穴位
常用配伍穴位
内关穴
定位：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的 连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧 腕屈肌腱之间
主治：心痛、心悸、失眠等，常与神门 、三阴交等穴位配伍
常用配伍穴位
三阴交穴
定位：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧 缘后方 主治：月经不调、痛经、带下等，常与血海、足三 里等穴位配伍
常用配伍穴位
风池穴
定位：位于项部 ，当枕骨之下， 与风府相平，胸 锁乳突肌与斜方 肌上端之间的凹 陷处
常用穴位定位及主治
经典66个穴位定位及主治一、手太阴肺经1．鱼际（Yújì）荥穴【定位】第１掌骨中点，赤白肉际处【主治】①咳嗽，咳血；②咽干，咽喉肿痛，失音；③小儿疳积2．太渊（Tàiyuān）输穴；原穴；八会穴之脉会【定位】在掌后腕横纹桡侧，桡动脉的桡侧凹陷中。
【主治】①咳嗽，气喘；②无脉症；③腕臂痛。
3．列缺（Lìeqūe）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹。
【主治】①咳嗽，气喘，咽喉肿痛；②头痛，齿痛，项强，口眼歪斜等头项疾患4．尺泽（Chizé）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【主治】①咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛等肺疾；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风。
少商：简便定位：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。
功效：清肺利咽，开窍醒神。
主治病证：咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄；发热、中暑呕吐、心下满；中风昏迷、癫狂、小儿惊风；手指麻木。
二、手阳明大肠经5．合谷（Hégǔ，）原穴【定位】在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。
简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
又名虎口。
【主治】①头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官诸疾；②诸痛症；③热病，无汗，多汗；④经闭，滞产。
6．曲池（Qūchí）合穴【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。
【主治】①手臂痹痛，上肢不遂；②热病，高血压，癫狂；③腹痛，吐泻；④五官疼痛；⑤瘾疹，湿疹，瘰疬7．肩髃（Jiānyú）【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。
臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。
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11、神门 12、列缺 13、委中 14、天枢 15、血海 16、关元 17、肾俞 18、足三里 19、涌泉 20、大椎
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1、气海
• 不爱说话声音低， • 精神不振易疲劳。 • 出汗舌红易感冒， • 气虚之证灸气海。 • 定位：前正中线上，
脐下1.5寸。 • 刺激方法：按揉法、
• 2、活动标志法：根据人体进行某些局部活 动后出现的隆起、凹陷、孔隙、皱纹等作 为取穴标志。如找曲池穴时需要弯曲手臂
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常见保健穴位
• 1、气海 • 2、命门 • 3、太溪 • 4、阳陵泉 • 5、丰隆 • 6、太冲 • 7、肺腧 • 8、合谷 • 9、三阴交 • 10、内关
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19、涌泉
• 定位：在足底部，蜷 足时足前部凹陷处， 约当足底第2、3跖趾 缝纹头端与足跟连线 的前1/3与后2/3交点上。 主治：头痛，头晕、中 暑、小二惊风、小便 不利等。
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20大椎
• 定位：第七颈椎棘突 下凹陷处。
• 主治：热病、肩背痛、 中暑、霍乱、呕吐等。
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11、神门：防止失眠
• 定位：腕横纹尺侧端， 尺侧腕屈肌腱的桡侧 凹陷处。
• 主治：心慌、心悸、 失眠等。
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12、列缺：补肺益肾
• 定位：在前臂桡侧缘， 桡骨茎突上方，腕横 纹上1.5寸。
• 主治功能：宣肺解表， 通经活络，通调任脉 。
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15、血海：补血养肝
• 定位：在股前区，髌 底内侧端上2寸，股内 侧肌隆起处。
• 主治：月经不调，痛 经，闭经等妇科病
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16、关元：滋补元气
• 定位：前正中线，脐 下三寸处。
• 保健方法：温灸或按 摩。
• 主治：调节内分泌， 治疗生殖系统疾病。
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艾灸法。
• 主治：腹痛、术后腹 胀。
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2、命门
• 平时怕冷手脚凉， • 精神不振睡眠多。 • 面白眼黑唇色淡， • 此时阳虚灸命门。 • 定位：第二腰椎棘突
下凹陷处。 • 刺激方法：按揉法、
艾灸法 • 主治：腰痛、肾阳虚、
遗尿等。
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3、太溪
• 口燥咽干皮肤干， • 面色潮红有盗汗。 • 手足心热是阴虚， • 按压太溪滋肾阴。
• 定位：内踝尖上三寸。 胫骨后缘靠近骨边凹 陷处。
• 养生保健穴位。
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10、内关:保健心脏
• 宁心安神，理气止痛 • 定位：在前臂掌侧，
腕横纹上2寸，掌长肌 腱与桡侧腕屈肌腱之 间。 • 主治：用于治疗心绞 痛、心律不齐、胃炎 等。 • 心脏系统疾病及胃肠 不适的首选大学
17、肾俞：滋补肾气
• 定位：在第二腰椎棘 突旁开1.5寸处。
• 主治：腰痛、肾脏病、 耳鸣、精力减退等。
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18、足三里：健康长寿
• 定位：在小腿外侧， 犊鼻下3寸，胫骨旁开 一横指。
• 主治：胃痛，呕吐， 呃逆，腹胀，，消化 不良，便秘等消化系 统疾病。
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• 定位：人体太冲穴位于足 背侧，当第1跖骨间隙的 后方凹陷处。
• 刺激方法：揉法、艾灸法
• 主治：头痛，眩晕，胁痛， 癫狂。
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7、肺腧
• 皮肤瘙痒荨麻疹， • 喷嚏鼻塞又哮喘。 • 过敏体质需注意， • 三伏天灸去肺俞。 • 定位:第三胸椎棘突旁开
1.5寸， 属膀胱经。 • 刺激方法：揉法、艾灸法。 • 主治：肺经及呼吸道疾病，
如肺炎、支气管炎等。
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8、合谷
• 保健身体治未病， • 合谷内关足三里。 • 定位：在手背，第1、
2掌骨间，当第二掌骨 桡侧的中点处。 • 刺激方法：按法 • 主治：发热，头痛， 咽喉痛、鼻塞等。
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9、三阴交
• 定义:脾经、肝经、肾 经三条阴经运行的气 血交汇于此。
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骨度分寸法
• 主要以骨节为标志，将两骨节之间的长度 折量为一定的分寸，用以确定腧穴位置的 方法。不论男女、老少、高矮、胖瘦，均 可按一定的骨度分寸在其自身测量。
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自然体表标志法
• 1、固定标志法：以人体表面固定不移，又 有明显特征的部位作为取穴标志的方法。 例如关元穴、气海穴是以肚脐为标志
膝关节炎、腰扭伤
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5、丰隆
• 面部皮肤油脂多， • 胸闷痰多面色黄。 • 眼胞微浮易困倦， • 痰湿是证按丰隆。 • 定位：外踝尖上8寸，
（外膝眼与外踝连线的中 点）。
• 刺激方法：按法
• 主治：头痛、眩晕，咳嗽 痰多等痰饮病证。
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6、太冲
• 郁闷不乐心情差， • 胸胁胀满爱叹气。 • 食欲减退睡眠差， • 气郁熏灸太冲穴。
• 定位：位于足内侧， 在脚的内踝与跟腱之 间的凹陷处。
• 刺激方法：按法
• 主治：头晕目眩、耳 鸣、阳痿等。
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4、阳陵泉
• 平时面部油光光， • 易长痤疮与粉刺。 • 舌苔黄腻易疲倦， • 清热利湿阳陵泉。 • 定位：小腿外侧之腓
骨小头稍前凹陷中。 • 刺激方法：按法 • 主治：肩周炎、落枕、
27
•谢谢
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28
Thank You
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13、委中：舒服腰背
• 定位：腘横纹中点， 当股二头肌腱与半腱 肌肌腱的中间。
• 刺激方法：点按式
• 主治：腰背痛、腹痛、 小便不利。
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14、天枢:增进胃动力
• 定位：脐中旁开2寸。 • 主治：腹痛、腹胀、
便秘、腹泻、等胃肠 病，月经不调、痛经 等妇科疾患。
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常见穴位的定位及应用
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如何定穴
• 同身寸：指以患者本人体表的某些部位定 分寸，作为量取穴位的长度单位。主要有 骨度法和指寸法两种，临床多指后者。
• 1、手指同身寸法 • 2、骨度分寸法 • 3、体表标志法
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手指同身寸法
• 中指同身寸 • 拇指同身寸 • 横指同身寸