常用穴位定位及应用
常用穴位定位及应用技术介绍
免损伤重要血管和神经。
施术手法
掌握正确的施术手法，如提插 、捻转等，以减轻疼痛并提高
疗效。
留针时间
根据病情需要，合理安排留针 时间，一般为20-30分钟。
艾灸注意事项
施灸部位
选择合适的穴位进行艾 灸，避免在破损、炎症
等部位施灸。
温度控制
掌握艾灸的温度，避免 烫伤皮肤。对于敏感人 群，可适当调整温度。
艾灸技术
艾灸技术是指使用艾叶制成的艾条或 艾柱，通过燃烧产生的热量刺激人体 穴位，以达到温通经脉、散寒止痛、 调和气血的目的。
艾灸后需要保持局部清洁干燥，避免 感染。
艾灸时需要注意温度和时间，避免烫 伤皮肤。
艾灸适用于多种慢性疾病和虚寒性疾 病，如感冒、咳嗽处，通过负压作 用来刺激皮肤和穴位，以达到 舒筋活络、祛风散寒的目的。
足三里穴应用案例
总结词
足三里穴是足阳明胃经上的重要穴位，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等作 用。
详细描述
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。按摩足三里穴对于 改善胃肠功能、促进消化、缓解胃痛、腹胀、腹泻等有良好效果。同时，刺激足 三里穴还可以增强体质，提高人体免疫力。
三阴交穴应用案例
拔罐时需要注意罐具的选择和 负压的程度，避免过度吸拔造
成皮肤损伤。
拔罐后需要保持局部清洁干燥 ，避免感染。
拔罐适用于多种慢性疼痛和肌 肉疲劳等症状，如颈椎病、腰 肌劳损等。
04
穴位应用注意事项
针刺注意事项
01
02
03
04
消毒
针刺前应对针具、施术部位进 行严格消毒，防止感染。
角度与深度
根据穴位所在部位和作用，选 择合适的进针角度和深度，避
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会:【定位】在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线得中点处。
【功效】生养固脱,醒脑安神、【主治】(1)昏迷,昏厥,休克。
(２)内脏下垂,子宫脱垂,脱肛。
(3)精神分裂症,癔病、(４)头痛,眩晕,神经衰弱。
【操作】向后横刺0。
８～1、２寸,也可向左右横刺。
灸3～5壮,艾炷不宜太大。
２、印堂:【定位】在额部,当两眉头之中间。
【功效】清热止痛、【主治】(1)鼻炎,鼻衄,感冒发热,眩晕,前额痛。
(2)高血压,低血压,失眠,产后血晕不语,子痫,小儿惊厥,呕吐。
【操作】斜刺或横刺,向下或向左右透刺0。
5～1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖得正中央。
【功效】回阳救逆,开窍泄热。
【主治】(１)昏迷,休克,呼吸衰竭,心动过缓,低血压。
(２)鼻炎,酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺０.５~1寸、４、太阳【定位】在额部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指得凹陷处、【功效】清热止痛、【主治】(1)头痛,偏头痛,眩晕,感冒、(2)三叉神经痛,面神经麻痹。
(3)目疾、【操作】直刺０.5寸,斜刺或横刺1～2寸;或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟(人中)【定位】在面部,当人中沟得上１/3与中１／3交点处、【功效】醒脑开窍,复苏宁神、【主治】(1)昏迷,惊厥,新生儿窒息、(2)急性腰扭伤、(3)鼻炎,口眼歪斜,面肿。
【操作】向上斜刺０、3～0.5寸。
禁灸。
６、承浆【定位】颏唇沟得正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】(１)急性腰扭伤。
(2)面瘫得口角歪斜,面痉挛得口角抽搐,三叉神经第3支痛、(3)口腔溃疡,齿痛,面肿。
【操作】微向上斜刺0。
3～0。
5寸、7、廉泉【定位】在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌,清音。
【主治】(1)中风舌强不语,暴哑。
(2)流涎,舌下肿痛。
(３)扁桃体炎,吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0、5～1寸,或再分别向两旁斜刺0。
５~１寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。
常用穴位的定位及功能主治
常用穴位的定位及功能主治1. 头部与颈部穴位•百会穴：位于头顶部的最高点，主治头痛、眩晕、失眠等问题。
•风池穴：位于颈椎第一椎间凹陷，主治头痛、颈肩痛、目赤肿痛等。
•天柱穴：位于颈椎第七椎的两侧凹陷处，主治颈背痛、肩膀僵硬等。
•听会穴：位于耳朵下缘，主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。
2. 上肢穴位•曲池穴：位于手掌尺侧头级横纹与尺骨头之间，主治肘臂疼痛、肩臂酸痛等。
•合谷穴：位于第一掌骨之间，主治头痛、眼痛、耳聋等。
•内关穴：位于手腕横纹腹侧，主治心悸、胸闷、失眠等。
•太宗穴：位于手背尺侧横纹的太白骨上方，主治肩背痛、上肢麻木等。
3. 腹部穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治腹胀、泄泻、消化不良等。
•关元穴：位于小腹部，主治月经不调、腹痛等。
•天枢穴：位于脐中上3寸，主治腹痛、消化不良等。
•中脘穴：位于脐中上1.5寸，主治呕吐、腹胀等。
4. 下肢穴位•足三里穴：位于小腿前外侧，主治下肢麻木、腰酸腿软等。
•巨阙穴：位于大腿外侧上部，主治下肢水肿、腰痛等。
•委中穴：位于膝盖内侧凹陷处，主治脚肿、膝关节痛等。
•足五里穴：位于脛骨前外侧，主治下肢肿痛、腹泻等。
5. 背部穴位•膀胱俞穴：位于背部脊柱两侧，主治背痛、腰痛等。
•大椎穴：位于颈椎第七椎棘突下，主治肩颈痛、颈椎病等。
•肺俞穴：位于背部肩胛骨下角与第一胸椎棘突之间，主治呼吸困难、哮喘等。
•命门穴：位于背部腰椎下凹陷处，主治腰酸腿软、泌尿系疾病等。
以上列举了常用的一些穴位及其功能主治，通过按摩这些穴位可以起到一定的保健和治疗的效果。
不过，在进行穴位按摩前需要明确穴位的具体位置，并遵循正确的按摩方法。
此外，人体穴位按摩是一种辅助疗法，如果遇到严重的疾病应及时就医，并按医生的指导进行治疗。
60个常用穴位定位、主治、操作教程
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特色：开通闭塞，清热祛风。
用针： 2 寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针 1.5 寸，轻轻用针刺激，直至患者感觉痛苦。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
频频操作 2— 3 次，痛苦很快就会消逝。
按：自己不一样意这类所谓穴性的说法，穴位不像中药相同有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不一样散布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水同等等关系很大。
个人以为以药性定穴性是歧路！自己常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特色：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒痛苦、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采纳 2 寸针，直刺 1.5 寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20 分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（ 1）耳背静脉放血，在耳背选用最显然的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采纳 1.5 寸针，刺向印堂。
进针 3/4 寸，提插 20 秒钟，患者平卧留针 30 分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针难听尖，挤出3— 5 滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用 1.5 寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确立行经的时间，假如不可以，建议选择女性感觉不舒畅或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部 5—8 次，按下时要缓，松开时要快，这样能够对子宫产生有效刺激。
进针 1 寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感觉子宫缩短，频频操作 3 次。
双侧穴位都要针刺。
注意月经后 25 天再进行治疗。
按：与后边 22 痛经的治疗互参，两者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，两者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
常用穴位定位-
常用穴位定位-(1)上肢腧穴：1尺泽Chi z e【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【配伍】咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。
【主治】配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。
【刺灸】直刺0 • 8 一 1. 2寸；或点刺出血。
2孔最 K o ngzu i【定位】在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸处。
【配伍】咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。
【主治】配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。
【刺灸】直刺0 • 5 一 l寸。
3列缺 L i eq u e【定位】在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
［简便取穴法:］两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【配伍】伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。
【主治】配合谷治伤风头痛项强；配肺俞治咳嗽气喘。
【刺灸】向上斜刺 0. 3— 0. 5寸。
4.少商 Sh a osh a ng【定位】在手拇指末节桡侧，距指甲角0. 1寸。
【配伍】咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。
【主治】三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。
【刺灸】浅刺0. 1寸，或点刺出血。
5.神门 Sh e nm e【定位】在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
【主治】心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。
【配伍】配内关、心俞治心痛；配内关、三阳交治健忘、失眠。
【刺灸】直刺0. 3— 0。
5寸。
6.合谷【定位】手背部第 2掌骨桡侧缘的中点。
【主治】头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、咽喉肿痛、牙关紧闭、面部肿痛、口眼歪邪、半身不遂、腮腺炎、手指痉挛、臂痛、恶寒、发热、无汗、多汗、咳嗽、胃痛、腹痛、便秘、痢疾、闭经、滞产、小儿惊风、荨麻疹、疥疮、高血压、昏厥。
7曲池【定位】屈时，在肘横纹桡侧端稍外方凹陷中。
常用中医穴位定位
常用中医穴位定位1、百会：【定位】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
【功效】生养固脱，醒脑安神。
【主治】（1）昏迷，昏厥，休克。
（2）内脏下垂，子宫脱垂，脱肛。
（3）精神分裂症，癔病。
（4）头痛，眩晕，神经衰弱。
【操作】向后横刺0.8~1.2寸，也可向左右横刺。
灸3~5壮，艾炷不宜太大。
2、印堂：【定位】在额部，当两眉头之中间。
【功效】清热止痛。
【主治】（1）鼻炎，鼻衄，感冒发热，眩晕，前额痛。
（2）高血压，低血压，失眠，产后血晕不语，子痫，小儿惊厥，呕吐。
【操作】斜刺或横刺，向下或向左右透刺0.5~1寸或用三棱针点刺出血。
3、素髎【定位】鼻尖的正中央。
【功效】回阳救逆，开窍泄热。
【主治】（1）昏迷，休克，呼吸衰竭，心动过缓，低血压。
（2）鼻炎，酒渣鼻。
【操作】从鼻尖向上刺0.5~1寸。
4、太阳【定位】在额部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【功效】清热止痛。
【主治】（1）头痛，偏头痛，眩晕，感冒。
（2）三叉神经痛，面神经麻痹。
（3）目疾。
【操作】直刺0.5寸，斜刺或横刺1~2寸；或用三棱针点刺出血。
禁灸。
5、水沟（人中）【定位】在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
【功效】醒脑开窍，复苏宁神。
【主治】（1）昏迷，惊厥，新生儿窒息。
（2）急性腰扭伤。
（3）鼻炎，口眼歪斜，面肿。
【操作】向上斜刺0.3~0.5寸。
禁灸。
6、承浆【定位】颏唇沟的正中凹陷处。
【功效】祛风通络【主治】（1）急性腰扭伤。
（2）面瘫的口角歪斜，面痉挛的口角抽搐，三叉神经第3支痛。
（3）口腔溃疡，齿痛，面肿。
【操作】微向上斜刺0.3~0.5寸。
7、廉泉【定位】在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
【功效】开窍利舌，清音。
【主治】（1）中风舌强不语，暴哑。
（2）流涎，舌下肿痛。
（3）扁桃体炎，吞咽困难。
【操作】向舌根部斜刺0.5~1寸，或再分别向两旁斜刺0.5~1寸。
8、迎香【定位】在鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中。
60个常用穴位定位、主治、操作教程
60个常用穴位定位、主治、操作1．急性腰椎痛穴位：人中。
特点：开通闭塞，清热祛风。
用针：2寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法：站立位，进针1.5寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。
边捻针边让患者弯腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。
反复操作2—3次，疼痛很快就会消失。
按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。
个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。
2．急性视神经炎穴位：光明。
特点：清肝明目，消肿镇痛。
治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。
用针方法：采用2寸针，直刺1.5寸，提插捻转，轻运针以导气，留针15—20分钟。
3．急性咽炎有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气，拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。
按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。
（2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。
采用1.5寸针，刺向印堂。
进针3/4寸，提插20秒钟，患者平卧留针30分钟。
按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4．急性结膜炎用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出3—5滴血即可。
5．闭经穴位：上窷。
用针方法：用1.5寸针，直刺入骶后孔。
尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。
患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部5—8次，按下时要缓，放开时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。
进针1寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直至患者感到子宫收缩，反复操作3次。
两侧穴位都要针刺。
注意月经后25天再进行治疗。
按：与后面22痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效，二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。
常用腧穴的定位和功能主治
常用腧穴的定位和功能主治1. 腧穴简介腧穴是人体上特定的穴位，通过按摩、针灸等手段刺激腧穴可以调节气血、平衡阴阳，起到治疗疾病和保健养生的作用。
常用腧穴的定位和功能主治是中医学中的基本知识之一。
2. 常用腧穴的定位和功能主治以下是一些常用的腧穴及其定位和功能主治：•风池穴：–定位：位于颈部，距离翳风穴约1.5寸。
–功能主治：治疗头痛、目眩、颈项强痛等症状。
•三阴交穴：–定位：位于内踝尖上方，距离内踝尖3寸。
–功能主治：调经、止痛、益气血等。
•关元穴：–定位：位于脐中，距离脐中1.5寸。
–功能主治：调节人体气机、治疗腹痛、泄泻等。
•太渊穴：–定位：位于足大趾骨隆起端的中央凹陷处。
–功能主治：治疗眼疾、喉痹等。
•曲池穴：–定位：位于肘内侧，肘横纹上方2寸。
–功能主治：治疗肘臂疼痛、胸肋痛等。
•大椎穴：–定位：位于人体第7颈椎棘突下方。
–功能主治：调节人体气血、治疗颈椎病等。
•上巨虚穴：–定位：位于足趾上端，迎香穴与阳白穴连线的中点。
–功能主治：治疗头痛、口眼歪斜等。
•膏肓穴：–定位：位于足内侧踝骨下方，足跟中央凹陷处。
–功能主治：治疗腰背痛、足部疼痛等。
•涌泉穴：–定位：位于足底部，第一跖骨头与第二跖骨头之间的凹陷处。
–功能主治：调节睡眠、治疗疲劳等。
3. 使用腧穴的注意事项在使用腧穴的时候，需要注意以下事项：•找准穴位：准确地找到腧穴位置非常重要，可以借助专业书籍、指导师傅或专业人士的帮助。
•注意卫生：在按摩或针灸腧穴时，确保双手和工具的卫生，避免引起感染。
•保持舒适：在按摩或刺激腧穴时，需要轻柔、舒适的手法，不要过度用力或刺激，以避免伤害。
•了解禁忌：某些腧穴在特定情况下需要避免刺激，比如孕妇、风寒感冒患者等，请务必了解相关禁忌。
•个体差异：每个人的体质和敏感度不同，对刺激的反应也会有所差异，需要根据个体情况进行调整。
4. 总结常用腧穴的定位和功能主治是中医学中的重要内容，通过研究和了解常用腧穴可以更好地应用于临床治疗和日常保健。
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骨伤三
如何定穴 • 手指同身寸法 • 骨度分寸法 • 体表标志法
手指同身寸
• 手指同身寸法是指依据患者本人手指为尺 寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称 “指寸法”。
患 者 中 指 屈 曲 时 ， 中 节 内 侧 两 端 纹 头 之
中 指 同 身 寸 法
间 作 为 1 寸 。
骨科并发症：常用穴位组合
失眠：中脘、足三里、涌泉 便秘：中脘、承山 腹泻：中脘、足三里、气海 消化不良：中脘、足三里 腹痛：中脘、足三里 腰痛：阿是穴、委中 肩周炎：阿是穴、肩髃 、肩井 肘部扭伤：阿是穴、曲池、合谷等 坐骨神经痛: 环跳、阿是穴等
• • • • • • • • ••Fra bibliotek谢谢！
患 者 拇 指 指 关 节 的 横 度 为 寸
。
拇 指 同 身 寸 法
1
， 量 取 四 指 的 横 度 作 为 寸 。
以 中 指 第 二 节 为 准
即 将 患 者 食 指 、 中 指 、 无 名 指 和 小 指 并 拢 ，
一 夫 法
3
体表标志法
• 体表标志法是利用五官、毛发、指甲、乳头、脐 窝、骨关节等处及肌肉隆起等部位作为取穴标志。 如下： • 固定标志如：两乳头之间为“膻中”,两眉中间取 印堂；脐窝取阙；第七颈椎棘突下取大椎等。
1、缓解治疗小腿肚抽筋 （腓肠肌痉挛）、 脚部劳累、膝盖劳累、 腰背痛、腰腿痛。 2、治疗便秘、脱肛、痔疮等。
三阴交，位于小 腿内侧，内踝高 点上3寸胫骨内 侧缘后方。 主治脾胃虚弱， 遗精，遗尿，月 经不调，经闭崩 漏，失眠到等
定位：环跳穴属于足少阳胆经，环跳 穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股， 当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线 的外三分之一与中三分之一交点处。 主治：缓解治疗半身不遂、下肢痿痹、腰 跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿 痛不能转侧等按摩环跳穴的功效：健脾 益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳。
曲池定位在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱 骨外上髁连线中点。 主治: 热病，咽喉肿痛，目赤痛，齿痛， 上肢不遂，手臂肿痛，风疹，高血压,癫狂， 腹痛吐泻。
肩髃在肩部，三角肌上，上臂 外展或向前平伸时，当肩峰前 下方凹陷处。 取法：上臂平举时，肩部出现 两个凹陷，前方的凹陷中。 作用：活血通络，疏风清热 主治：肩臂疼痛，上肢不遂， 手臂挛急。
• 活动标志如：张口耳旁前方呈凹陷处取听宫；屈 肘于肘横纹头处取曲池等。
重点学习 常见穴位
• 1内关定位：腕横纹 上2寸，掌长肌腱与 桡侧腕屈肌腱之间
• 主治:心痛，心悸， 胃痛，呕吐，眩晕， 失眠，偏头痛等 • 急救穴位
• 2合谷穴：将拇指和食 指张开呈45度角时， 位于骨头延长角的交 点即是此穴。 • 主治：头痛，齿痛目 赤肿痛，口眼歪斜， 耳聋，经闭，发热恶 寒，无汗，多汗。
• 关元、命门、足三里、中脘 是人体四大养生要穴。
• 12阿是穴：哪疼那就是阿是 穴。
位于腹正中 线脐下3寸处
阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中
1、治疗膝关节炎及周围软组织疾病、 腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、 关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、 坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周 炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼 痛； 2、缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊 炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫 症，习惯性便秘； 3、缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间 神经痛。
• 3犊鼻穴 标准定位 屈膝，在膝部，髌 骨与髌韧带外侧凹 陷中。 • 取法：正坐屈膝位， 在髌骨下方，髌韧 带外侧凹陷处取穴。 • 主治：膝痛，下肢 麻痹，屈伸不利。
• 4足三里定位：犊鼻穴下3 寸，胫骨前嵴外1横指处。 • 主治：胃痛，呕吐，噎膈， 腹胀，肠鸣，下肢痿痹， 泄泻，便秘，痢疾，疳积， 乳痈，肠痈，水肿，癫狂， 脚气，虚劳，心悸，气短。 本穴有强壮作用，为保健 要穴。
• 10气海（位于腹正中线脐下 1.5寸处） • 11关元（位于腹正中线脐下3 寸处）。
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免 疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时， 常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士， 艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅（此种感 觉一般要连续灸半个月后才明显）。
5上巨虚
【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫 骨前缘一横指（中指）。
【主治】痢疾，泄泻，腹胀，肠鸣，
腹痛。下肢痿痹。
6下巨虚 【定位】在小腿前外侧，当犊鼻穴下 9寸，距胫骨前 缘一横指（中指）。 【功效】调理肠胃，通经活络。 【主治】小腹痛,泄泻，痢疾下肢痿痹。
• 7大椎定位：后正中 线上，第7颈椎棘突 下凹陷中。 • 主治：热病，疟疾 咳嗽，气喘，骨蒸 盗汗，癫痫，头项 强痛，脊痛，风疹 等
• 8涌泉定位：足趾跖 屈时，约当足底前 1/3凹陷处。
• 主治：失眠，昏厥,小 儿惊风，癫证，头痛、 头晕，目眩，咽喉肿 痛，便秘，小便不利， 足心热。
9中脘定位：在上 腹部，前正中线上， 当脐中上4寸。 主治：胃痛、腹胀、 纳呆、呕吐、吞酸、 呃逆、小儿疳积等 脾胃病症；黄疸； 癫狂，脏躁。