最全班级户外拓展活动方案
2024年新学期小学生户外拓展活动方案
2024年新学期小学生户外拓展活动方案一、活动背景介绍在新学期开始之际，为了增强小学生的团队合作能力、培养他们的勇敢精神并开阔他们的眼界，学校计划开展一次户外拓展活动。
这次拓展活动旨在让小学生们通过亲身体验冒险和团队协作，培养他们的创造力、沟通能力以及解决问题的能力。
下面将为大家介绍活动的具体方案。
二、活动时间和地点活动时间：2024年9月1日-9月5日活动地点：XXX国家森林公园三、活动目的和目标1. 培养团队合作意识：通过团队任务的完成，培养学生的团队协作精神和相互支持的意识。
2. 培养领导力和决策能力：通过活动中担任不同角色，培养学生的领导力和决策能力。
3. 提高自信心：通过克服困难和挑战，培养学生们的勇敢和自信心。
4. 开拓眼界：通过接触大自然和感受异域文化，让学生们开阔视野。
四、活动内容1. 探险之旅：学生们将进行一次深入森林的探险之旅，通过寻找宝藏、解密谜题等任务，培养他们的观察力、思维能力和团队协作能力。
2. 激情竞技：组织各类运动竞赛，例如攀岩、射箭、定向越野等项目，增强学生们的体能和团队合作意识。
3. 夜间露营：在森林中搭建露营帐篷，学生们将学习如何组织营地、生火等野外生存技能，并进行夜间的团队游戏和篝火晚会。
4. 文化交流：邀请当地民俗文化专家进行文化讲座和展示演出，让学生们了解和感受不同的文化，增加跨文化交流的机会。
五、活动流程安排第一天：- 抵达活动地点，进行活动介绍和安全须知。
- 进行冰破团建游戏，让学生们快速熟悉并融入团队。
- 参加寻找宝藏的任务，培养学生们的观察力和团队合作能力。
第二天：- 进行攀岩训练和比赛，培养学生们的勇气和体能。
- 进行射箭比赛，锻炼学生们的专注力和目标准确性。
- 进行团队建设活动，让学生们学会相互信任和合作。
第三天：- 进行定向越野挑战赛，培养学生们的方向感和团队合作能力。
- 进行露营准备和篝火晚会，增加学生们的团队凝聚力和乐观向上的心态。
第四天：- 与当地民俗文化专家进行交流和学习，了解不同文化的差异和交流技巧。
大型户外拓展活动方案(5篇)
大型户外拓展活动方案一、时间二、地点三、活动准备1、一次性台布数个2、彩虹伞3、小礼物人手一份4、彩色皱纸人手一条5、欢快的音乐和录音机，电池6、长绳一条7、照相机四、游戏安排：1、亲子游戏：(1)猪八戒背媳妇：家长背着幼儿跑到对面，让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸：a、走小路：家长把两张报纸依次铺在地上，让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球：把报纸揉成球，随意地踢、投掷。
(3)彩虹伞：a、炒豆豆：把纸球放在彩虹伞中间，全体幼儿一起拉起彩虹伞，抖动彩虹伞，炒豆豆。
b、钻山洞：两位家长拉起彩虹伞的对角，成一个山洞，幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼：拉着彩虹伞的对角当成鱼网，幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞：让幼儿随着音乐自由起舞。
(准备：彩色皱纸每人一条，音乐，录音机。
)(5)跳长绳：幼儿全体坐成一个大圆圈，家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的音乐进行野餐。
3、集体统一玩____个游乐项目4、大家三五成群，自由活动大型户外拓展活动方案（二）一.活动主题：____职业技术学院信息工程系网工____班户外烧烤聚会活动，团结互助，增进友谊二.活动目的：开学以后，经过两个多月的相处，同学们关系已将基本融洽，但男生与女生.寝室与寝室之间还是存在不同程度的隔阂，增进班级团结，进一步增强班级凝聚力.亲和力和战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意思，丰富大家的课余生活，为此，我们网工____班班委决定组织一次集体烧烤活动。
三.活动时间：四.活动地点：森林公园柚子树农庄五.策划人____六.参加人员：网工____班全体人员七.组织方式：班级集体活动八.具体活动方式：全体一寝室为单位分为若干组(寝室长为组长，单独寝室的另行安排)九.活动流程：1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。
实用户外拓展训练案例策划5篇
实用户外拓展训练案例策划5篇户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。
下面给大家分享一些关于实用户外拓展训练案例策划范文5篇，期望能够对大家有所帮助。
实用户外拓展训练案例策划范文篇1一、活动主题别样中秋：以月亮的名义——携手公关，心相系。
二、活动目标通过在白沙门海岸边策划举行的班级中秋活动，提高新一届班委的组织能力，丰富我班同学间交换，营建团圆气氛，体会中秋意蕴，分享中秋节的快乐，使全班同学在大三过一个别样的中秋节，巩固班级内部的团结。
三、活动时间与地点四、活动道具手提电脑、火把及火盘(自制)、数码相机(2台)、报纸(坐垫用)、自行车(借)、手电筒、打火机、笔(至少5支)、中秋节相干资料等。
必须下载的歌曲：《我和你》、《北京欢迎你》、《希望人久长》、《朋友》、《花好月圆夜》。
五、活动准备(待定)六、活动流程1、点火仪式(20分钟)将同学们排成一列，男女相邻，然后相继散开一端距离.采火的同学需将打火机朝向月亮(意为向月亮取火)，然后将火把点燃，进行同学间的手手相传，传完的同学随着手持火把的同学奔跑，直至最后一位同学将手中的火把点燃火盆.(此时播放背景音乐《我和你》)圣火盆点燃之后，音乐《北京欢迎你》响起，大家环绕在火盆四周，一起合唱起来.2、开启仪式(5分钟)①主持人宣布06公关(1)班中秋节联欢活动开始.②班长致辞.3、拜月仪式(30分钟)音乐《希望人久长》响起，大家手持羽觞(一次性塑料杯)满上，和同学一一敬酒，并摆放月饼，将羽觞高举，朝向月亮，一干而净.此环节最后大家自由活动一下，食月饼，吃水果，赏，聊下天.备注：这里的酒主要是指啤酒或可乐.4、集体游戏(主持人宣布游戏规则) (30分钟)备选：(游戏只列取，待定)①绘故事：游戏的规则是这样的：事先每个人都分到一张小纸条，然后大家平均分成四组，分别需要在纸条上写上时间，地点，人物，事件四个要素。
写时间的一组，只能写时间，时间可以是天马行空地写，只要是表示时间的，都可以。
户外拓展活动方案(共5篇)
篇一：户外拓展活动方案户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：2013年6月29日五、活动地点:情侣园六、活动项目:（一）盲人方阵 10分项目类型：团队协作型游戏人数：8—16人道具要求：长绳一根场地要求:空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
活动评分:以用时长短评分。
（二）比划猜猜 10分游戏简介:裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位,互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看,比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思,由猜的人来猜答案.游戏人数：每组8-16人场地要求:不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。
活动评分：以猜出个数评分。
(三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规则：一人抽一张牌,贴在额头上。
自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。
a最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。
此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。
户外素质拓展活动方案7篇
户外素质拓展活动方案7篇总结是指对已经告一段落或者已经完成的工作进行回顾检查，并分析评价形成的一种书面总结材料。
通过对过去一定时间内的的工作、学习及思想情况进行回顾及分析，并做出的客观评价。
值得注意的是，我们不仅要做好工作，还要学会对所做的事情进行总结，写出一份好的总结。
下面我整理的《户外素质拓展活动方案7篇》，一起来看看！户外素质拓展活动方案篇1目标增强团队的凝聚力，让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任，增强团队成员的责任感和荣誉感：启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；树立相互支持配合的团队精神和整体意识，增强团队的凝聚力；认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通；提高创新意识；通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。
培训计划09：00抵达基地09：30精神整装，闯拓展培训第一关[破冰]形式：15—20人组成一队，自我介绍选队长：主要领导者起队名：队伍的名字、队伍的文化和理念编队训：放下压力、敞开心扉设计队徽：本队的标志、前景与展望设计队旗：旗帜飘扬，代表着整支队伍，代表着“1”代表着我们不败的信念编队歌：表现创造力、展示活力、焕发激情[破冰训练]目标：用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备了解学员状态，使学员初步熟悉培训形式10：30户外场地培训，有效沟通与协作[孤岛求生]项目介绍：将每队学员分为三组，安置在不同的岛屿上（珍珠岛、聋哑岛、盲人岛），在规定时间内完成各项任务，其中一项任务贯穿三个岛屿。
12：00午餐13：30场地挑战类项目[挑战no1]现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养，而拓展则是实现这一目标非常重要的一环！加深个人对团队的感情；增进队员之间的沟通和交流；增强队员之间的团队协作意识；创造企业内积极向上的工作氛围，提升队员士气！a能量传输规则：利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中，禁止回流触手和掉落停止。
户外素质拓展活动方案
户外素质拓展活动方案户外素质拓展活动方案（通用13篇）为确保活动顺利开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。
你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编整理的户外素质拓展活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
户外素质拓展活动方案篇1一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流二、活动时间：20xx年3月31日(星期四)三、活动人员：xx一二班四、活动地点：长沙世界之窗五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。
百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。
为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。
六、活动安排(一)前期策划准备工作1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏3、召开全体会议。
下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。
同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序5、商量好价钱后，出游经费来源为aa制，由同学们各自出钱6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。
同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程(二)活动当天事宜1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之窗，注意确保各同学安全。
户外拓展活动方案(6篇)
户外拓展活动方案（6篇）户外拓展活动方案篇1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下:1、增强同学间的团队合作意识2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同学对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通四、素质拓展训练的项目1.齐心协力器材:蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间:30分左右规则:根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
2.穿针引线器材:呼啦圈时间:20~40分钟目的:感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则:各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
3.平地而起时间:20~40分钟目的:促进团队间的合作，增强团队间的团结规则:每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
4.笑容可掬时间:30分钟左右目的:促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则:让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊___你好。
班级户外活动策划方案
班级户外活动策划方案户外活动是班级建设和团队凝聚力的重要组成部分，通过户外活动可以培养学生的团队合作能力、领导能力和创新能力，同时也可以让学生更好地了解自然和社会。
本文将提供一份班级户外活动的详细策划方案，包括活动目的、活动内容、活动时间和地点、活动预算和安全措施等。
一、活动目的1.增强班级凝聚力和团队合作能力；2.提高学生的领导能力和创新能力；3.增进学生对自然和社会的认识；4.丰富学生的课余生活。
二、活动内容1.探险活动：组织学生进行户外探险，可以选择山地、河流、森林等不同的自然环境进行探索，通过实地观察和体验，让学生深入了解自然环境的特点和生物多样性。
2.团队建设：组织学生进行各种团队建设活动，如绳索课题、求生技能等，在活动中培养学生的团队合作能力和沟通能力。
3.社会实践：组织学生参与社会公益活动，如义务劳动、义卖等，通过参与社会实践，增强学生的社会责任感和公民意识。
三、活动时间和地点1.活动时间：可以选择周末或者假期进行活动，预计活动时间为2天。
2.活动地点：根据具体的活动内容选择合适的地点，可以选择附近的自然保护区、野外露营地等。
四、活动预算活动预算主要包括交通费、食宿费、活动物资费、保险费等。
具体预算根据实际情况进行估算，预计总预算为9000元。
五、活动安全措施1.活动前的安全培训：在活动前进行必要的安全培训，包括急救知识、户外技能和安全意识等方面。
2.人员安排：每个小组配备一名成年监护人，并制定小组人员名单和联系方式，确保在活动过程中能及时联系和管理学生。
3.物资准备：带足必要的物资和装备，如急救箱、通讯设备、食品和水等，保证学生在活动中的安全和生理健康。
4.天气预警：密切关注天气预报，避免在恶劣天气条件下进行户外活动。
5.紧急预案：制定紧急预案，包括逃生路线、安全集合点和紧急求救方式等，确保在紧急情况下能够及时采取措施。
六、活动流程安排1.第一天：- 上午：集合并安排交通工具，前往活动地点；- 下午：进行团队建设活动，如绳索课题、求生技能等；- 晚上：露营并进行篝火晚会，组织拓展活动。
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最全班级户外拓展活动方案
活动目的
1.为学生创设一个大胆与人交往的氛围，让每一个学生享受阳光下的快乐，增进家庭之间的情感交流。
2.激发学生参加体育活动的积极性，发展学生身体的协调性和灵活性，增强学生的体质锻炼。
3.通过本次户外亲子游戏让家长了解学生在园的游戏内容，让学生感受到同伴之间的合作
精神。
活动时间
2019年X月X日
活动地点
学校操场或者公园
活动准备
1.提前踩点制定活动路线及游戏。
（负责人：园务会、专业组、班主任）
2.制定活动方案。
（负责人：园务会或级部负责人）
3.前期准备：音响设备、录像机、相机、具体活动器械。
（负责人：办公室）
4.护理保健：保健大夫
5.所需物品准备：园旗，跳绳、呼啦圈、纸杯、绑腿布。
（负责人：各游戏负责人）
6.游戏奖品（由各游戏负责人统计上报，保教主任负责采买）
活动流程
1主持人开场
（1）向全体家长和孩子陈述本次活动的意义。
（2）请各班喊出班级口号，展示班级风采，每个班级可以根据自己的特点编排特色形象展
示。
2升旗仪式
请大班学生担任升旗手与护旗手或者请家长参与到升旗仪式中，代表作为护旗手，教师作为升旗手。
3开场律动
教师带学生做篮球操、律动等进行热身，请家长朋友一起参与。
4园长致词5家长代表致词6主持人发布游戏规则
主持人宣布运动会的规则，并请各班创建团队，起队名，起队歌；并派出一名代表向前大
声说出本队的口号（队歌是孩子们和家长熟悉的即可）时间：10分钟
7亲子运动会
（1）接力呼啦圈（每个团队选出10名选手，手拉手不能松开，将呼啦圈从排头传递至排尾，完成即到负责人处领取任务卡）
（2）亲子拓展活动：
赛龙舟
游戏规则：每班学生和家长分别排成2路纵队，站在起点和终点。
游戏开始，起点的家长
依次拽住前面人的衣服，全队以蹲行的方式，快速向终点移动，最后一个人到达后，终点
学生队伍出发，最先完成者为胜。
注意事项：家长、学生要保持好身体平衡，步调一致，注意自身安全。
黄包车
游戏材料：小推车车2个、障碍2个
游戏规则：以家长、学生为序排成两路纵队，游戏开始家长拉车学生坐到车上，迅速到终
点后返回，交给下一组家庭，以此类推，直至全部完成。
注意事项：注意学生一定要抓好扶手，家长注意拉车速度，保证在愉快安全的情况下完成。
亲子投篮
游戏材料：篮筐1个，篮球2个、障碍2个
游戏规则：以家长和学生的顺序排成2路纵队。
游戏开始家长背起学生，拍球前进直到篮筐，将球交给学生，家长背着学生，学生抱球投篮，然后学生抱球，家长带领学生返回起
点交给下一组家庭，以此类推，直至全部完成。
注意事项：保证学生的安全，享受亲子游戏的快乐。
爱的抱抱
游戏材料：垫子6块、轮胎2个
游戏规则：以家长、学生的顺序站队与起点和终点。
游戏开始，起点家长抱起学生，学生
用双手搂住家长的脖子，双脚夹住腰部，像袋鼠一样，在垫子上滚动，然后滚轮胎到终点，交给终点排头，然后终点排头先滚轮胎，再滚垫子，以此类推直至全部交换完成。
注意事项：保证自身和学生的安全，享受游戏的快乐。
亲子闯关
游戏材料：钻圈2个、平衡木2个、跨栏2个、小车2个
游戏规则：以家庭为单位站在起点，游戏开始，家长学生同时通过障碍，到终点，然后家
长骑车带学生返回起点，下一组家庭继续，以此类推，直至全部完成。
注意事项：骑车时注意孩子的安全，特别是告知孩子坐在车上不能随意将手脚伸到地面，
家长注意车速，享受亲子快乐时光。
集体游戏
游戏材料：溜溜布一物多玩
游戏规则：以班级为单位，家长将布撑起，学生从上面爬过。
以班级为单位，将布放到地上，家长手脚着地形成山洞，学生从下面爬过。
纸杯游戏
游戏规则：每个人领取6个纸杯，将纸杯倒放在活动区域，将亲子分成相等的2队。
游戏开始一队负责正过水杯，另一队负责反过水杯，在规定的时间内，哪一队的水杯个数多哪
一队获胜。
寻宝游戏
游戏规则：在规定区域内快速找出下一关所需要的拼图，快速拼出打乱后的拼图后快速去
到下一个任务点。
欢乐时光点：两人三足
游戏规则：将亲子分为人数相等的2队，两人相邻的两条腿绑住，游戏开始两人同时向前
到终点，然后学生跳绳5次，接着快速返回，下一组再走，依次进行，直到全部完成。
过桥点：跳荷叶
游戏规则：将亲子分成人数相等的两队，排头亲子拿呼啦圈，游戏开始学生先跳，家长拿
呼啦圈，到终点后家长跳学生拿呼啦圈，依次进行直到全部完成。
桃花开
游戏规则：亲子所有人围成一个圈，一边问：桃花桃花几月开，三月开，开几朵？当主持
人说完开几朵后几个人抱在一起，游戏继续。
神龙接尾
游戏规则：队伍分成两队，家长一队，学生一队，游戏开始，一个人随便找一个人说：你好我是谁谁谁，很高兴认识你，然后剪刀石头布，输的人接到赢的人后面组成一队，然后再去找其他的人或者队，依次进行，直到队伍全部接完，谁快谁获胜。
(3)至少通过六关，全员返回集合点，集体唱响队歌，拍照合影留念，完成挑战任务！
8颁奖环节
完成六关游戏的队伍可以前往领奖处领取奖品（提前安排教师负责）
9各班合影。