预防流感的广播稿
预防流感广播稿
预防流感广播稿预防流感广播稿【篇一：红领巾广播稿10防流感】江镜中心塘沁小学红领巾广播稿（2015-2016学年第一学期）【篇二：广播稿1春季防流感宣传】春季防流感宣传春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹等。
这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们举行了对春季常见传染病及其预防措施的宣传，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，这样就可以有效地阻断传染病的流行与传播了。
春天到了，阳光明媚、鸟语花香，在享受温暖的阳光时也不要忘了春季可是传染病的多发季节。
春季容易发生的传染病主要有两类：一是呼吸道传染病。
比如：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹等。
另一类是经消化道传播的传染病，如甲型和戊型病毒性肝炎、霍乱、痢疾等。
呼吸道传染病的症状：呼吸道传染病一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰症状，重症者还有呼吸困难，器官功能衰竭等危及生命的严重症状。
呼吸道传染病的预防：要注意气温变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多，避免着凉；加强锻炼，增强体质；尽量少去公共场所，寝室、教室多开窗通风；如果发生感冒症状，如发热、头痛、咳嗽等，一定要重视，及时到医院就诊，以防发生流脑等严重疾病，因为这些疾病早期的症状和感冒很相似。
消化道传染病的症状：有不同类型的发热、乏力、肌肉关节酸痛等全身症状；有轻重不同的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
消化道传染病的预防：俗话说“病从口入”，预防消化道传染病要注意勤用流水洗手、不吃生冷、变质的食物。
饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。
要减少对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
预防冬季流感的广播稿
预防冬季流感的广播稿预防冬季流感的广播稿1合：敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家中午好！今天是9月17日，星期四！甲：我是六年级二班播音员x x x。
乙：我是六年级二班播音员x x x。
合：芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音！甲：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
乙：带走一片笑容，让快乐与我们同行。
目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势，形势不容乐观。
甲：教育局发出通知，要求各学校进一步落实甲型h1n1流感防控措施，保障师生的身体健康安全。
通知强调，要加强疫情监测。
要全面实施晨检，对缺勤的师生员工逐一进行登记，并查明缺勤的原因，发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。
乙：一时间，大家可能对h1n1充满了恐惧和疑惑。
h1n1是不是和03年非典一样可怕呢。
那么在今天的红领巾广播中，我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。
甲：猪流感全称猪流行性感冒，是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。
其特征为突发，咳嗽，呼吸困难，发热。
猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。
猪流感由a型猪流感病毒引发，通常爆发于猪之间，传染性很高但通常不会引发死亡。
乙：那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现什么症状呢？甲：它的症状与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
乙：猪流感的传播速度特别快，因为人体对新变异病毒没有天然抗体。
一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
甲：那么大家关心一个问题，猪肉还能吃吗？乙：这个问题大家没有必要担心。
专家指出，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。
下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护？保护自己，可采用一般的预防流感的措施：要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的.精神、心理状态，喝足够的液体和食用有营养的食物。
国旗下的讲话演讲稿防流感
国旗下的讲话演讲稿防流感尊敬的各位领导、同事们，大家好！今天，在这里，我站在国旗下向大家发表讲话，是为了向大家宣传防治流感知识，提高大家对流感的防范意识，共同保障我们的身体健康和工作生活的顺利进行。
流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种常见的传染病，传染力强，会对我们的生活和工作造成不小的影响。
随着季节的变化和气温的降低，流感的传播也越来越频繁。
因此，我们要高度警惕，积极采取措施，避免流感的传播。
首先，预防流感的最有效方法就是接种流感疫苗。
流感疫苗可以有效提高我们的免疫力，减少感染流感的几率。
建议大家根据自身情况，及时接种流感疫苗，保护自己和家人的健康。
除了接种疫苗，我们还要保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、避免接触咳嗽和打喷嚏的人，及时开窗通风，保持空气流畅等等。
这些简单而有效的方法可以帮助我们避免感染流感病毒，保护自己和周围人的健康。
另外，我们还要合理饮食，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣食物，保持充足的睡眠，这些都是提高免疫力的有效方法。
定期进行体育锻炼，增强身体素质，也可以有效预防流感的发生。
此外，流感期间，我们要注意避免到人群密集的地方，尤其是公共场所，减少感染的机会。
同时，要及时进行个人防护，比如佩戴口罩、勤洗手等，避免交叉感染。
最后，我想强调的是，流感是一种可以预防的疾病，只要我们采取有效的防护措施，就可以避免感染。
希望大家能够重视流感病毒的传播，提高自我保护意识，共同为建设健康和谐的社会做出贡献。
谢谢大家的聆听！让我们共同努力，保护自己，保护家人，共同预防流感，共同营造一个安全健康的环境！愿我们的国家繁荣昌盛，人民幸福安康！谢谢！。
预防流感广播稿（精选6篇）
预防流感广播稿预防流感广播稿（精选6篇）在广播站锻炼的学生，广播前都会预先准备好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的节目效果，那么应当如何写广播稿呢？下面是小编整理的预防流感广播稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
预防流感广播稿篇1甲：敬爱的老师们。
乙：亲爱的同学们。
甲乙：大家新学年快乐！甲：红领巾小广播又和大家见面了。
乙：俗话说一年之计在于春。
春天是美好的，百花盛放，万物复苏。
然而，当大家在享受美妙的春光，在知识海洋遨游的同时，千万不要忽视春天也是传染病多发季节，如：流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在大家周围悄悄地活动起来。
这些传染病菌、病毒飘浮在空气中，被健康的人吸入，会使健康人生病，影响大家正常的学习和生活。
甲：今天小广播的主题是春季传染病的了解和预防。
乙：大家首先来了解一下春季传染病究竟有哪些种类吧！春季传染病的种类：丙：同学们，大家首先来了解一下在春季里有哪些对大家虎视眈眈的传染病吧！流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎，以及近一两年新发现的SARS、人禽流感等。
接下来让我和你细细说说这些病毒吧！流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
流感通过流感病人咳嗽，打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者，其传染性极强，传播迅速，人群普遍易感。
同学们，你们知道吗？20世纪的全世界有4次甲型流感大流行，中国近半个世纪内流感流行共计17次，其中2次为大流行。
比如去年曾经仓狂一时的甲型H1N1就是流感的一种。
感冒和流感是两种不同的疾病。
如何来区分这两种疾病呢？你们只要记住一个简单的特征：流感会引发咽痛，高烧，乏力，胸痛，肌肉酸痛等症状，和普通的感冒相比较咳嗽，打喷嚏等症状较轻。
流感的重症病人会持续高热，剧咳，血性痰，常有严重的并发症。
如果病情严重且得不到及时就诊的将会有死亡的危险。
水痘是最常见的病毒了，有些同学可能也长过水痘。
如果你发现自己的身上有一颗颗像水珠子一样的泡泡长出来，那就一定要告诉自己的爸爸和妈妈。
预防流感传染病讲话稿
预防流感传染病讲话稿
各位尊敬的领导、各位同事：
大家好！我今天演讲的主题是预防流感传染病。
流感是一种高传染性疾病，给我们的生活和工作带来了很大的
困扰。
为了减少流感的传播，我们每个人都有责任采取有效的预防
措施。
首先，保持良好的个人卫生惯是预防流感的基础。
我们应该经
常洗手，特别是在接触公共设施、人群拥挤的场所或患病人员后。
使用肥皂和流动的水，彻底搓洗手指、手背、手掌、指间和指甲。
另外，避免触摸口、鼻、眼以及面部其他部位，以减少病毒进入人
体的机会。
其次，做好室内空气流通。
流感病毒在密闭的环境中容易传播。
我们应该经常开窗通风，保持室内空气流通。
此外，避免在封闭的
场所长时间集中工作，尽量保持适当距离，减少交叉感染的机会。
此外，注意个人健康状况，保持良好的体育锻炼和饮食惯。
充足的睡眠和均衡的饮食有助于增强免疫力，降低患病的风险。
最后，如果出现流感症状，我们应该及时就医并遵循医生的建议。
不要自行用药，避免滥用抗生素。
及时诊断、早期治疗和適當的休养是战胜流感的关键。
通过我们每个人的努力，我们一定可以做到预防流感传染病。
让我们共同行动起来，为了自身的健康和他人的安全，做好预防工作。
谢谢大家！
注：以上内容仅为个人建议，具体预防措施还需根据当地卫生部门的指导进行执行。
远离流感演讲稿三分钟(3篇)
第1篇大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能和大家分享一个与我们每个人息息相关的话题——远离流感。
流感，作为一种常见的呼吸道传染病，每年都会在全球范围内流行，给人们的健康和生活带来极大的困扰。
在此，我想借此机会，向大家普及一些预防流感的知识，共同筑牢我们健康的防线。
首先，让我们了解一下流感。
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要传播途径为飞沫传播，也可通过接触传播。
流感病毒具有高度变异性，每年都会出现新的病毒株，因此，流感疫苗需要每年接种。
流感对人类的危害不容忽视。
流感病毒感染后，轻者会出现发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等症状，严重者可能导致肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至危及生命。
特别是老年人和儿童，免疫力较低，更容易受到流感病毒的侵袭。
那么，如何远离流感呢？以下是我为大家整理的几点建议：一、加强个人卫生习惯。
勤洗手，使用肥皂或洗手液彻底清洗双手，尤其是在触摸公共物品后。
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免用手直接接触。
二、保持室内空气流通。
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
在流感高发季节，尽量避免去人多的公共场所，减少交叉感染的风险。
三、合理膳食，增强免疫力。
多吃蔬菜、水果，保证充足的蛋白质摄入，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。
四、接种疫苗。
流感疫苗是预防流感最有效的手段。
每年接种流感疫苗，可以有效降低感染流感的风险。
五、养成良好的生活习惯。
保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅，有助于提高免疫力。
六、关注流感疫情动态。
了解流感病毒的最新变异情况，及时调整预防措施。
同学们，流感虽然可怕，但并不可怕。
只要我们采取积极的预防措施，就一定能够远离流感，拥有健康的生活。
在此，我呼吁大家：1. 从自身做起，养成良好的卫生习惯，关注个人健康。
2. 积极参与疫苗接种，提高自身免疫力。
3. 关注流感疫情动态，做好预防工作。
4. 向身边的人宣传流感预防知识，共同筑牢健康防线。
让我们携手努力，远离流感，共创美好未来！谢谢第2篇尊敬的各位领导、亲爱的老师和同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个与我们每个人都息息相关的话题——如何远离流感，守护我们的健康。
预防流感广播稿(3篇)
预防流感广播稿（3篇）预防流感广播稿（通用3篇）预防流感广播稿篇1开头语：男：伴随着这悠扬的乐曲，女：聆听着这动人的旋律，红领巾广播又来到了你的身边！我是主持人男：我是主持人女：春天就像绚丽多姿的彩虹，在天空中划出一道温暖的亮色。
男：春天就像美妙动听的欢歌，在校园里久久回荡。
【合】一起拥抱这美好的春天吧！男：可是，你知道吗？春天万物复苏，不只小草、小动物们活跃起来了，各种细菌、病毒也开始“蠢蠢欲动”，所以春季也是多种传染病的高发季节。
除了人们比较熟悉的感冒、流感，流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）、麻疹、风疹、猩红热、水痘等也极易在此时传播，并且都属于呼吸道传染玻女：恩，是的，那今天我们红领巾广播站特地增设这一期，向大家宣读呼吸道传染疾病的预防常识。
男：好的，我想这很重要啊！请各位同学认真收听！女：那么预防和控制呼吸道传染病，学生应该怎么办？男：（1）主动学习传染病预防知识；（2）养成良好的群体卫生习惯，保持教室、宿舍多通风换气；（3）保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手，不要共用毛巾，勤晒衣被，积极参加户外活动，少去人群密集空气不流畅的公共场所；（4）发现有可疑呼吸道传染病症状者及时向老师报告。
男：预防和控制呼吸道传染病，学生教室应该怎么办？女：教室应注意多开窗通风，保持室内空气流畅和新鲜。
如有呼吸道传染病发生，应请当地疾病控制机构进行专业消毒处理。
男：预防和控制呼吸道传染病，学校厕所应该怎么处理？女：学校厕所要符合国家的相关要求，注意每天及时清扫，保持厕所的清洁卫生。
男：学生春季易患哪些呼吸道传染病？女：春季是呼吸道传染病多发的季节，中小学生容易患以下疾病：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎。
（流脑）、麻疹、风疹、水痘、腮腺炎、非典型肺炎等。
男：春季呼吸道传染病的传播途径是怎样的？女：呼吸道传染病主要通过空气飞沫，或直接接触病人而传播。
男：为什么春季容易患呼吸道传染病？女：主要原因有：（1）春季气候变暖，细菌、病毒等繁殖加快；（2）气候变化无常，早晚温差大，导致人的抵抗力下降；（3）学生集中学习、生活，疾病容易相互传染；（4）封闭的教室，空气流通不畅，疾病容易传播。
预防流感国旗下讲话稿
预防流感国旗下讲话稿预防流感国旗下讲话稿（精选13篇）在充满活力，日益开放的今天，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。
你所见过的讲话稿是什么样的呢？以下是店铺整理的预防流感国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家。
预防流感国旗下讲话稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家上午好！今天国旗下讲话的题目是《预防春季流感》。
每年春季是传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候往往变化异常，早晚差距较大，导致人的抵抗力下降，感冒病菌也会乘机入侵我们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播，百草发芽，百病发作。
春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。
我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体同学的共同努力。
校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系，而校园环境必须靠大家共同来创造。
因此，我们要积极主动地做好室内外清洁，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。
不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，这样才能阻止病菌的滋生蔓延，从源头上防止疾病的发生。
我们的校园清洁干净了，我们的身体健康才能有保证。
更重要的是我们每个人都应该注意讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。
饭前便后勤洗手，要保持教室及卧室内空气流通。
春天，人体各个器官组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。
大家应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
另外，睡眠休息也很重要，生活有规律，劳逸结合，饮食均衡，保证充足睡眠。
劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。
我们还要注意根据气候变化适应增减衣服，切不可一下子减的太多。
在春季病流行的季节，我们尽量不要去空气疏通不畅、人口密集的商场、集市、公园等公共场所。
在学校如果出现不适症状，要及时向老师报告，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。
如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
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预防流感的广播稿预防流感的广播稿主持1：敬爱的老师，主持2：亲爱的同学们，1：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。
我是主持人( )。
2：我是主持人( )1：今天的家事、国事、校园事，新闻袋袋裤带来以下内容。
(新闻稿)2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。
以上就是今天第一板块《新闻袋袋裤》的全部内容。
1：长见识、阔视野，接下来是《知识百宝箱》栏目。
今天，广播的主题如何预防秋冬季感冒。
2：近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。
寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。
所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。
2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。
过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。
双脚离心脏最远，对冷非常敏感。
一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。
所以要注意足部保暖。
2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。
所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。
2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。
经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。
心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。
也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
2：接下来，是佳作欣赏。
今天，我们为大家带来五(2)班周黎萱同学的优秀习作。
读作文。
1：今天为大家送上一首《健康歌》，祝愿大家健康快乐每一天。
2：本次播音到此结束!谢谢大家收听!我们下周见。
>冬季预防感冒广播稿二：预防冬季感冒广播稿>>近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。
1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。
寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因素。
所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。
2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。
过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。
1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。
双脚离心脏最远，对冷非常敏感。
一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。
所以要注意足部保暖。
2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高2~3倍。
所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。
1：保证睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。
2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。
经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。
心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。
1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。
也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。
>冬季预防感冒广播稿三：预防“甲流感”广播稿>>合：敬爱的老师们！亲爱的同学们！大家中午好！今天是9月17日，星期四！甲：我是六年级二班播音员X X X。
乙：我是六年级二班播音员X X X。
芍药山乡中心完小希望之声广播现在开始播音！甲：留住一丝清风,播撒出希望的明天。
乙：带走一片笑容,让快乐与我们同行。
目前困扰全球的猪流感大有蔓延之势，形势不容乐观。
甲：教育局发出通知，要求各学校进一步落实甲型H1N1流感防控措施，保障师生的身体健康安全。
通知强调，要加强疫情监测。
要全面实施晨检，对缺勤的师生员工逐一进行登记，并查明缺勤的原因，发现流感样疫情要在2小时内报告教育局和疾控中心。
乙：一时间，大家可能对H1N1充满了恐惧和疑惑。
H1N1是不是和03年非典一样可怕呢。
那么在今天的红领巾广播中，我们就全面地、详细地来了解一下猪流感。
甲：猪流感全称猪流行性感冒，是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。
其特征为突发，咳嗽，呼吸困难，发热。
猪流感是猪体内因病毒引起的呼吸系统疾病。
猪流感由A型猪流感病毒引发，通常爆发于猪之间，传染性很高但通常不会引发死亡。
乙：那么由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现什么症状呢？甲：它的症状与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。
乙：猪流感的传播速度特别快，因为人体对新变异病毒没有天然抗体。
一般猪流感的传播方式通过打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型猪流感病毒在人群间传播。
据了解最容易感染的人群大多数年龄在25岁至45岁之间，感染病毒的患者也以青壮年为主，而非老人和儿童。
甲：那么大家关心一个问题，猪肉还能吃吗？乙：这个问题大家没有必要担心。
专家指出，猪肉加热至71摄氏度，就能杀死猪流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。
下面由我为大家谈谈在日常生活学习中如何做好个人防护？保护自己，可采用一般的预防流感的措施：要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神、心理状态，喝足够的液体和食用有营养的食物。
避免密切接触有流感样症状的病人。
避免前往人群拥挤的场所，或尽量减少在拥挤场所逗留的时间。
当咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。
用肥皂和流动水洗手，特别是咳嗽或打喷嚏后。
酒精类洗手液同样有效。
避免触摸自己的眼睛、鼻子和嘴。
预防流感的广播稿建立健康行为习惯防控H7N9流感。
同学们，大家好，今天我们来一起学习由北京市疾病预防控制中心公布的预防人感染H7N9禽流感的指南，了解禽流感知识，主动预防禽流感。
1、什么是H7N9禽流感？禽流感，是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。
它通常只感染鸟类，少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。
可感染人的禽流感病毒亚型为H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。
此次报道的人感染H7N9禽流感病毒，是H7N9和H9N2基因重配的新病毒。
XX年以前，中国没有发现人感染H7禽流感病例。
2、人是怎样感染上H7N9禽流感的？部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。
3、人与人之间会传播H7N9禽流感吗？根据既往资料，人禽流感均为散发。
目前尚无确切证据显示此次的H7N9病毒可以通过人与人之间传播。
因此目前在人群中传播力不强。
但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。
这次H7N9禽流感病毒，也有很高的病死率。
截至XX 年4月8日，确诊的人感染H7N9禽流感22例，其中7例死亡。
4、人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长？根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
5、哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感？现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。
6、得了H7N9禽流感，早期有哪些症状？人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。
7、最近是不是不能吃家禽了？禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸两分钟以上可灭活。
因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。
但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。
8、普通人应该如何预防禽流感？注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。
尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。
尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。
食用禽肉蛋时要充分煮熟。
生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议戴手套；出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人；出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。
如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近7天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。
外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。
年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。
到医院就诊时应戴口罩。
9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗？依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案，早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行抗病毒治疗。
对于人感染H7N9禽流感，主要是对症治疗以及抗病毒治疗，目前尚未研制出疫苗。
10、如果出现高热咳嗽的症状怎么办？若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。
勤洗手，避家禽，健康为第一！今天的播音到此结束，感谢大家的收听，我们下期再见！。