浅谈落实农村学校体育的重要性

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浅谈农村小学学校体育的发展

浅谈农村小学学校体育的发展

浅谈农村小学学校体育的发展【前言】学校体育是教育的重要组成部分,加强学校工作,摆正学校体育工作在学校交易中的位置,是推进基础教育改革的重要内容。

因为学校体育在实现“素质教育”,提高国民体质的过程中,有着不可代替的作用。

学校体育的主要任务是增强学生体质,所谓“少年强则中国强”。

体育事业也就应该从娃娃抓起。

而学校体育就是一个最好的载体。

目前的小学学校体育的发展有着城乡两极分化。

据调查,城镇的同龄学生要比农村学生身高高2-4厘米,体重重3-5千克。

造成的原因是多方面的,但学校体育的影响尤为重要,主要原因如下:一、农村学校的体育设施要不断完善体育设施是学校体育的物质基础。

由于经济不发达,交通的不方便,农村学校在体育设施的配置上很是力不从心。

特别是边远山区,很多学校连一个基本的操场都没有,更难说篮球场、足球场和乒乓球设施了。

好在这一切得到国家及社会各界的重视,如福利事业的捐助,各社会名企的捐助,以及各级领导的重视和支持。

各地很多学校已经在不断的变化,只是还不能都涉及所有的农村小学校,有待进一步的完善。

二、农村学校体育教师的自身素质要不断提高教师是学校体育活动的组织者,对学生的发展起主导作用。

素质教育对学校体育提出的要求,即是对体育教师的要求。

无论是体育教育观念的更新,还是体育教学内容、方法的改革,都取决于体育教师的素质。

所以作为体育教师,首先要树立高度的事业心责任感;其次要端正教学思想,从适应社会需要和培养人才的素养出发,树立以育人维目标的现代教育观、人才观、质量观,树立学校体育维健身、益智、育德、促美的观点;第三,体育教师要有渊博的各种社会知识和多项技能。

为此,体育教师除了对所任学科知识的融汇贯通之外,还要对相关学科有一定的造诣,同时还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力等。

这样的体育教师在执行体育教学任务时就会得心应手,就能提高教学效果。

三、农村学生的锻炼意识要不断加强农村学校的学生的理解领悟能力有待提高,这源于学生认识面小,学习的事物少,所谓见多识广。

浅谈农村中学体育教学工作

浅谈农村中学体育教学工作

浅谈农村中学体育教学工作随着农村教育事业的发展和进步,农村中学体育教学工作也得到了越来越多的关注,尤其是在拓宽学生课外活动和提高学生身体素质方面,其重要性得到了越来越多的认识。

针对这个问题,本文将从以下几个方面进行浅谈。

一,发挥学校资源的优势农村中学相对于城市中学,学校资源通常都比较匮乏,但是这并不妨碍农村中学在体育教学方面走在前列。

为了发挥学校资源的优势,教育工作者就需要充分挖掘和利用学校资源,例如可以组织学生进行田径、乒乓球、足球等的训练和比赛,同时还可以借助村民提供的场地和设施开展体育教育活动。

在这一过程中,教育工作者既可以增强学生体育知识和技能,也可以培养学生的领导能力和团队精神,为学生的成长奠定基础。

二,注重体育教育的实效性要想提高农村中学体育教育的实效性,有必要注意以下几个方面:一是注重培养学生的体育兴趣,鼓励学生积极参与各种体育活动,让学生真正感受到体育的乐趣,从而更好地理解和掌握相关知识和技能。

二是注重中长期目标的规划和制定,针对学生的年龄、性别和体质等特点,制定相应的教学计划,让学生逐步提高自己的身体素质和全面发展。

三是注重体育教育的创新,兼顾传统体育教育和现代体育教育的需求,创新体育教育的方法和教学内容。

三,强化学生体育基础知识农村中学的学生普遍缺少体育基础知识的学习,这导致他们很难在体育教学中取得好成绩。

因此,在教学过程中应注重对学生体育基础知识的普及和加固,使学生能够掌握更加系统和全面的体育知识,对体育教学的效果有更大的提升。

四,加强教育工作者的专业化提高农村中学体育教育的水平,需要教育工作者具有一定的专业素养。

因此,教育工作者应不断加强自身的学习和培训,提高体育知识和技能,不断更新教育教学方法,积极参加各种考核和评比活动,让自己成为一名真正的专业化的教育工作者。

总之,农村中学体育教学工作的提升需要涵盖多个方面,需要教育工作者充分发挥学校资源的优势,注重体育教育的实效性,加强学生体育基础知识的学习,同时也需要教育工作者提高专业素养和水平,让体育教育在农村中学中得到更好的发展和推广。

浅谈农村中小学体育教学

浅谈农村中小学体育教学

浅谈农村中小学体育教学【摘要】农村中小学体育教学在农村教育体系中扮演着重要角色,但面临着资源匮乏、师资不足、内容设置不合理、活动开展困难等问题。

针对这些挑战,需要加强师资队伍建设,提高教学质量;优化教学内容设置,注重学生全面发展;积极开展体育教学活动,激发学生的体育兴趣;制定有效的实施策略,确保教学质量和效果。

应当充分认识农村中小学体育教育的重要性,促进其有效发展,展望未来发展方向,为农村学生提供更好的体育教学环境和条件。

通过这些努力,可以推动农村中小学体育教学不断进步,培养更多体育人才,为农村教育事业贡献力量。

【关键词】农村中小学体育教学、重要性、资源匮乏、师资队伍建设、内容设置、活动开展、实施策略、加强、促进、未来发展方向。

1. 引言1.1 概述农村中小学体育教学的重要性农村中小学体育教学的重要性在于促进学生身心健康发展,培养学生的体育兴趣和意识,促进学生的全面发展。

通过体育教学,可以帮助学生养成良好的运动习惯和意识,增强体质,提高免疫力,预防疾病。

体育教学还可以培养学生团队合作精神和领导能力,培养学生的意志品质和坚韧不拔的毅力。

农村中小学体育教学通过丰富多样的体育活动,可以激发学生的学习兴趣,增强学生的学习动力,提高学习效率。

体育教学还可以促进学生的社会交往能力和情感交流能力,培养学生的团队协作意识和社会责任感。

农村中小学体育教学在学生的全面发展中起着至关重要的作用,必须得到重视和加强。

1.2 农村中小学体育教学现状简析目前,农村中小学体育教学存在一些问题和挑战。

许多农村地区的中小学体育教学资源相对匮乏,学校缺乏足够的体育设施和器材,给学生的体育锻炼带来一定的困难。

农村中小学体育教学师资队伍建设不足,有些老师缺乏专业的体育教学知识和技能,导致教学质量参差不齐。

农村中小学体育教学内容设置也比较单一,缺乏多样性和新颖性,难以激发学生的兴趣和潜能。

农村中小学体育教学活动开展不够丰富多彩,缺乏创新性和参与性,难以引导学生积极参与和体验。

推动农村学校体育与运动教育的重要性

推动农村学校体育与运动教育的重要性

推动农村学校体育与运动教育的重要性近年来,随着城乡发展不平衡的问题逐渐凸显,农村地区的学校体育与运动教育面临着一系列挑战。

然而,忽视这个问题将导致农村学生们在身体健康和全面发展方面面临严重的风险。

因此,推动农村学校体育与运动教育的重要性不可忽视。

本文将探讨农村学校体育与运动教育的重要性,并提出一些解决措施。

一、身体健康的重要性身体健康是农村学生健康发展的基础。

由于农村学校条件的限制和家庭环境的影响,很多农村学生缺乏充足的运动。

长期以来,这种缺乏运动的生活方式导致了很多青少年肥胖、近视等健康问题的增加。

通过推动农村学校体育与运动教育,可以让学生们在学校中接触到各种体育活动,增加运动量,提高身体素质,降低患病风险。

二、塑造良好的人格品质体育与运动教育不仅仅是身体锻炼的手段,还能够培养学生的人格品质。

通过体育竞技,学生们可以学会团队合作与协作精神,培养集体荣誉感和责任意识。

同时,体育竞技也需要遵守规则,树立正确的竞争观念,培养良好的道德品质和公平竞争精神。

这些品质将对学生今后的发展起到积极的推动作用。

三、提高学业表现和学习兴趣农村地区的学生由于受到教育条件的限制,普遍存在学业表现不佳的问题。

而体育与运动教育可以促进学生的学习兴趣和学习动力,进而提高学习成绩。

研究表明,适度的体育活动可以提高学生的专注力和记忆力,改善学习效果。

此外,通过参与体育活动,学生们可以锻炼自己的毅力和意志力,培养坚持不懈的精神,这对于提高学业表现也大有裨益。

四、促进农村地区的社会发展推动农村学校体育与运动教育不仅仅对学生个人发展有益,还能够促进农村地区的社会发展。

农村学校体育与运动教育可以增加就业机会,培养专业教师和教练员,并通过体育赛事和活动吸引更多的游客和资源流入农村地区。

同时,体育与运动教育也有助于传承和发展农村地区的传统文化和体育项目,提升农村地区的整体文化素质。

五、解决措施为了推动农村学校体育与运动教育的发展,应该采取以下措施:1. 政府支持:政府应该加大对农村学校体育与运动教育的资金投入和政策扶持,改善农村学校的体育设施和教学条件。

体育教育的重要性促进农村学生全面发展

体育教育的重要性促进农村学生全面发展

体育教育的重要性促进农村学生全面发展体育教育在学生全面发展中起着重要的促进作用。

无论是城市还是农村,体育教育都扮演着不可忽视的角色。

然而,在农村地区,体育教育的重要性显得更为突出。

本文将探讨体育教育对农村学生全面发展的重要性,并就此提出相应的建议。

首先,体育教育能够促进农村学生的身体健康。

在农村地区,由于物质条件的限制,学生的生活环境相对较为艰苦。

缺乏充足的运动机会和合理的锻炼方式,导致许多农村学生身体素质较差。

而通过体育教育,学生们能够在学校中充分参与各种体育活动,进行科学的体育锻炼,提高身体素质,增强体力,预防疾病的发生。

其次,体育教育有助于培养农村学生的团队精神和合作意识。

体育活动常常是以团队形式进行的,学生们需要在一个相对固定的小组中协作完成任务。

通过这样的活动,学生们能够学会相互配合、互相支持,建立良好的团队合作意识。

在农村地区,由于资源的匮乏和交通的不便,学生们的社交机会相对较少。

而体育活动提供了交流与互动的平台,有助于培养学生们的交际能力,并增进彼此之间的友谊。

此外,体育教育还可以培养农村学生的坚毅品质和顽强意志。

在体育活动中,学生们往往需要经历一系列的困难和挑战。

例如,长跑需要坚持不懈的训练才能取得好成绩,乒乓球比赛需要不断克服困难才能获得胜利。

通过这些活动,学生们可以培养耐心、毅力和顽强的意志,使他们在面对困难时能够勇往直前,不轻易放弃,积极面对生活的各种挑战。

然而,农村体育教育仍然面临一些挑战和问题。

一方面,由于农村地区资源的不足和基础设施的滞后,学校的体育场地和器材常常不完善。

这给体育教育的开展带来一定的困难。

另一方面,农村学校的人员配置相对不足,体育教师的数量有限,专业水平参差不齐。

这使得学生们在体育教育过程中无法得到充分的指导和培养。

因此,为了促进农村学生全面发展,我们需要采取相应的措施。

首先,政府应加大对农村体育教育的投入力度,改善农村学校的体育设施。

加强与农村地区的交流合作,为农村学校提供更多的体育设备和器材。

农村乡镇中小学体育教学之我见

农村乡镇中小学体育教学之我见

农村乡镇中小学体育教学之我见1. 引言1.1 农村乡镇中小学体育教学的重要性农村乡镇中小学体育教育的重要性不言而喻,体育教育是学生全面发展的重要组成部分,也是培养学生身体素质、健康意识和团队精神的重要途径。

在农村乡镇地区,由于客观条件的限制,学生的户外活动机会相对较少,体育教学就显得尤为重要。

通过体育教学,学生可以不仅可以锻炼身体,提高身体素质,增强体魄,还可以培养团队合作精神,锻炼意志品质,培养学生的自信心和自律能力。

体育教学也可以帮助学生树立正确的健康观念,培养健康生活方式,预防各类疾病,促进学生全面健康成长。

农村乡镇中小学体育教学的重要性不容忽视,需要引起社会各界的重视和支持,共同努力提升体育教学质量,为学生的全面发展打下坚实的基础。

2. 正文2.1 体育教学的现状与问题农村乡镇中小学体育教学的现状存在着一些问题,主要包括以下几个方面:由于很多农村乡镇中小学师资力量不足,导致体育教学水平参差不齐。

一些学校可能缺乏专业的体育教师,或者教师水平不够高,无法有效指导学生进行体育活动。

这就影响了学生的体育素养和身体素质的提高。

农村乡镇中小学体育设施条件相对较差,影响了体育教学的开展。

有些学校甚至没有专门的体育场地或器材,无法为学生提供良好的体育锻炼环境。

这就导致学生缺乏锻炼的机会,无法全面发展身体素质。

一些农村乡镇中小学在体育教学中重视比赛成绩,忽视了学生的身体健康和全面发展。

这种应试教育的倾向会导致学生只重视比赛成绩,而忽略了体育锻炼的本身价值和意义,影响了学生身心健康的发展。

农村乡镇中小学体育教学存在着师资力量不足、设施条件欠缺以及应试教育倾向等问题,需要通过改进教学模式、加强师资队伍建设和改善教学条件等方式来提升体育教学质量,促进学生身心健康全面发展。

2.2 提升农村乡镇中小学体育教学的方法提升农村乡镇中小学体育教学的方法包括多方面的措施。

应加强体育学科教师队伍的培养和建设,提高其专业水平和教学能力。

浅谈农村小学体育与健康教育问题

浅谈农村小学体育与健康教育问题

浅谈农村小学体育与健康教育问题1. 引言1.1 农村小学体育与健康教育的重要性农村小学体育与健康教育的重要性在农村地区具有重要意义。

农村小学是农村地区学生的重要教育基地,体育与健康教育是学生身心健康发展的重要组成部分。

通过体育活动,学生可以增强体魄、培养团队合作精神、锻炼意志品质,提高身体素质。

健康教育则可以让学生了解健康的重要性,形成正确的生活方式。

农村小学体育与健康教育的重要性不仅在于促进学生身心健康发展,还在于培养学生积极向上的人生态度和价值观,促进全面素质的提高。

加强农村小学体育与健康教育,不仅有利于学生个体的成长,还有利于农村地区整体的发展。

【2000字】2. 正文2.1 缺乏专业教练和设施农村小学体育与健康教育中存在着严重的问题,其中之一便是缺乏专业教练和适当的设施支持。

在农村地区,由于经济条件和教育资源的限制,很多小学无法配备专业的体育教练,导致学生们在体育锻炼过程中不能得到正确的指导和引导。

缺乏专业教练不仅会影响学生的运动技能的提升,也有可能增加运动受伤的风险。

农村小学的体育设施也存在着不足的情况。

很多小学的操场质量较差,缺乏标准的运动场地和设备,限制了学生进行体育活动的条件。

缺乏适当的体育设施不仅会影响学生的体育锻炼效果,也会影响他们对体育运动的兴趣和参与度。

解决农村小学体育与健康教育问题,首先需要加强专业教练队伍的建设,为农村小学配备专业的体育教练,提高教师的专业水平和教学质量。

还需要加大对农村小学体育设施建设的投入,改善学校的体育场地和设备,为学生提供良好的体育锻炼环境。

这样才能确保农村小学学生能够享受到优质的体育教育和健康成长。

2.2 教育内容和方式需要改进农村小学体育与健康教育的教育内容和方式需要改进。

当前,一些农村小学的体育教育仍停留在传统的体育游戏和体能训练阶段,缺乏健康教育的内容和科学性。

体育教育只注重学生身体的锻炼,忽视了健康知识的传授和实践。

学校仍然在体育课上安排传统的田径、篮球、足球等项目,而缺乏对于饮食、睡眠、心理健康等方面的教育。

浅谈农村中学体育教学工作

浅谈农村中学体育教学工作

浅谈农村中学体育教学工作随着我国农村教育事业的不断发展和进步,农村中学体育教学工作也逐渐受到了重视。

体育教学不仅是学校教育的重要组成部分,更是培养学生身体素质、增强体魄和锻炼意志的重要途径。

尤其是在农村地区,由于资源匮乏、环境条件有限,体育教学工作更显得尤为重要。

本文将从农村中学体育教学工作的现状、存在问题和改进措施等方面进行探讨,以期为相关工作提供一些参考和建议。

一、现状分析1.资源匮乏,条件有限农村中学相比于城市中学,往往面临着资源匮乏、条件有限的困境。

学校设施简陋,体育场地匮乏,器材设备不足,这些都给体育教学带来了很大的困难。

学校往往没有专业的体育教师,缺乏足够的体育教学经费,这更加削弱了农村中学体育教学的实力和水平。

而且由于师资力量不足,学生的体育知识和技能得不到有效传授,这也导致了学生的体育素质相对较低。

2.教学理念滞后,教学重视不够农村中学体育教学工作中存在的另一个问题是教学理念滞后,教学重视不够。

学校领导和师生对体育教学的意识不够强烈,体育教学常常被边缘化,往往只重视文化课程的教学而忽视了体育课程的开展。

由于着重于学科考试,体育课程往往成了“添头”,在时间安排上被打包进其他课程,无法得到及时有效的保障和支持。

3.体育教学内容单一,缺乏趣味性在农村中学体育教学中,往往存在着内容单一,缺乏趣味性的问题。

体育教学内容老一套,缺乏创新和变化,学生们的体育兴趣得不到有效调动,体育教学变得枯燥乏味。

缺乏引领学生开展各项体育锻炼的专业指导,导致了学生对体育的兴趣和积极性急剧下降。

二、存在问题分析1.师资力量不足,素质低下农村中学体育教学中存在的重要问题之一是师资力量不足,素质低下。

由于教师队伍中缺乏专业的体育教师,导致了体育教学的质量参差不齐,学生对体育知识的掌握和掌握水平参差不齐,体育教学的效果也无法得到有效保障。

2.缺乏专业的体育设施和器材农村中学由于资源匮乏,往往缺乏专业的体育设施和器材。

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浅谈落实农村学校体育的重要性体育与健康摘要:学校体育是我国体育体系的主要组成部分,是实现我国体育目的任务的重要手段和途径,是开展全民健身运动的战略重点和基础,为培养全面发展的新世纪人材发挥着重要的作用。

新的体育与课程标准下,为广大体育教师提供了展示自己教学能力的舞台,各种教学模式的教学方法层出不穷,但是在这样的形势下,我们却看到和体会到学生的身体素质却是逐年下降,肥胖与患近视的儿童逐年增多,本文就针对学校体育课堂教学中存在的一些问题,提出一些自己的看法。

关键词:学校体育;运动量;有氧运动前言:体育与健康课程新的课程标准已经在全国正式实施了,随着课程改革的不断推进,新的教学理念正逐渐转化为教学行为,但是,在体育课堂教学实践中,我们体育教学取得成功经验的同时,也在教学过程中出现了一些偏差,如体育教师对新课标的理解不够深刻,认识不够全面等,致使体育课的教学质量下滑,影响到学生的体质健康,在课堂中,学生的主体意识被过分夸大,忽略了教师的主导地位,忽视学生体育知识,技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。

脱离了学校体育的本质(通过身体练习,使学生掌握基本的运动技能,懂得科学的锻炼和保健方法,养成坚持锻炼生体的良好习惯,促进学生全面发展),而淡化运动技能的学习,课的练习密度降低、运动负荷减少,在缺少运动实践体验与身体力行的锻炼,学生怎么可能获得终身体育的能力,更不要说为将来的工作与学习打下良好身体基础了。

所以,目前我们体育教育工作者要对此问题引起足够的认识。

1、我国小学生的体质现状。

1、1国家体育总局近日在京公布的第二次国民体质监测公报显示,2005年,小学生视力不良率为31.67%,比2000年增加了8.5%。

数据显示,男学生肥胖率增幅较大,教育部体卫艺司司长杨贵仁还透露了其他令人忧虑的数字,我国7到22岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加,成为影响学生营养健康状况的一大因素。

以城市男生为例,2005年超重和肥胖率分别为13.25%和11.39%,比2000年分别上升了1.4%和2.7%;城市女生的超重和肥胖率分别为8.72%和5.01%,分别上升了不到1%。

乡村的男生和女生的这两项指标也分别比2000年上升明显。

1.2学生的身体素质呈逐年下降的趋势。

学生的身高、体重两项指标有所上升外,速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质都呈下降趋势。

2、学生体质现状的原因。

2.1、学生的主要精力放在了文化知识的学习上,忽略了对身体的锻炼。

由于家长对学生望子成龙的心理,学生被过重的学习与各种课外班所累,没有专门的时间去锻炼身体。

2.2、社会没有提供足够的场地与器材让学生参加体育锻炼。

现在的生活社区,虽然有健身器材,但大多是为成人设计的,很少有为儿童设计的,适合儿童锻炼的体育器材。

2.3、学校的体育教学没能发挥应有的作用。

2.3.1、面对新的课程标准,我们的许多体育教师没能把握体育教学的本质,忽略了体育教学本身的特征,更多的关注在体育教学的方法与形式上,体育课虽然上的好看热闹,但对学生的身体素质和技能的提高收效甚小。

2.3.2、学校的体育教学中,体育教师在课堂中更多的关心是学生的安全,而严重束缚了体育教师的教学,体育教师普遍存在着不求有功,但求无过的心理,因此学生一堂体育课的练习强度和密度几乎为零,达不到课程标准的负荷要求。

2.3.3、学校体育教学中,设置的教学内容具体目标不够明确。

新课标的制定出发点是好的,是要在最大程度上发挥教师教学与学生学习的主动性,因此在具体的教学目标上有一些灵活,让体育教师去灵活地掌握,这就造成了每一位体育教师对新课标的理解不同,而有的体育教师由于缺乏对新课标的深入学习与理解,造成了教学中片面追求教学形式,学生对体育知识与技能的学习效果减弱,特别是身体素质与运动能力下降3、学校体育教学的应对策略。

3..1、加强体育教师对新课标的学习与理解。

学习新课程标准,应根据新课程标准的精神认真领会它的内涵,不要流于形式,真正做到学生在新课程标准的下体育基本知识、能力与技能的全面提高。

3..2、学校应给予体育教师理解与支持。

体育教学本身的特点是以一定的身体练习为手段,发展学生的运动能力,学科的特点决定了体育教学的特殊性,意外情况的发生是不可避免的,体育教师在尽量避免意外发生的前提下应大胆教学,不能因噎废食。

3.3、体育教师应注重在体育课堂教学中要质量,讲效率。

3.3.1、体育课堂教学中,教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。

在课堂教学中严格按照体育课程标准的要求上好体育课,向学生传授体育知识,锻炼与发展学生的身体素质,在这一点的执行上没有变通与回旋的余地,保证完成课程标准要求教学内容,达到标准的要求。

3.3.2、体育课堂教学中,要有一定的运动负荷和生理负荷。

所谓运动负荷,又称运动量或生理负荷,它是指人做练习时所承受的生理负担量。

组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。

在进行体育锻炼时,要注意将量和强度的关系处理适当。

强度越大,则量就要相应减少,强度适中,则量可以相应加大。

心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量,它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。

在小学体育教学中,只有运动负荷和心理负荷保持适宜,才能收到较好的教学效果,过小过大都不行。

过小,则达不到锻炼的目的;过大,又超出了学生身心所能承受的限度,对小学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。

因此,合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求,二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。

3.3.3影响学生运动负荷与心理负荷的因素。

3.3.3.1、运动强度。

运动强度指单位时间内,人在运动时的生理负荷量,常用心跳频率来表示。

3.3.3.2、小学生的活动时间。

它包括小学生连续活动的总时间和练习时间、间歇时间,其中,学生的练习密度(学生做练习的时间与课的总时间的比例)是否合适较大地影响着学生的运动负荷和心理负荷。

如果一节课,学生总是处于大强度的运动之中,那么,他们的运动量就偏大而且易产生厌烦和畏惧心理。

3.3.3.3、活动项目的特点。

不同的活动项目对学生身体的影响也不同。

生参加感兴趣的体育活动,一般两种负荷均较大。

3.3.3.4、练习的数量和质量。

前者指练习的次数、距离的总和,它们与学生的运动负荷一般成正比。

后者指练习的正确规格和要求。

对练习质量的要求越高,学生需负出的心理负荷则越大。

3.3.3.5、教师的教学内容、教法和组织措施。

教师组织体育课内容的难易是否合适,是否具有趣味性,组织措施是否得当,讲解示范是否正确形象、生动规范等都会较大程度地影响学生的运动和心理负荷。

如过多的排队调换队形,分组太少而导致小学生长时间的轮番等待,均易使学生产生烦燥情绪,甚至注意的分散,从而影响教学任务的较好完成。

3.3.3.6、学生的个别差异。

指学生的身体机能水平和心理特点的个别差异。

在学生体育活动中,往往相同的练习对不同的学生会产生不同的影响。

3.3.3.7、此外,教师的教态、教具、环境、气候等因素都会在一定程度上影响学生的生理负荷和心理负荷。

3.3.4、合理调节学生运动负荷和心理负荷的策略。

3.3.4.1、合理安排每节课的教材和确定课的任务这就要求教师课前的备课要做到心中有数,在安排教材内容时,应合理搭配不同性质、不同负荷、适宜数量的教材。

运动量大和运动量小的练习交替安排,如强度较小的走平衡木或窄道、投掷、钻宜与强度较大的跑、跳跃、攀登、爬、滚翻等内容组合。

教师要合理安排学生体育课的密度,尤其是学生的练习密度。

确定任务时新教的知识、技能不宜太多太难,且必须富有趣味性。

3.3.4.2、合理调节负荷节奏教师要根据人体生理机能能力活动变化规律和心理变化规律、教材特点、学生的实际以及器械、气候等合理确定课的运动负荷和心理负荷曲线。

对运动负荷总的要求是从逐步上升到一定程度,保持一段相对平稳,然后再逐步下降到相对安静。

但由于影响生理负荷的各种因素是复杂多样的,因而每节课的运动负荷曲线就要视具体的教学内容和学生的实际而合理确定。

一般有标准型、双峰型、前高后低型、前低后高型等模式。

标准型是指运动量由小到大逐渐上升到相当的水平,持续一定的时间再逐渐下降。

双峰型指一节课中学生出现两种负荷较高的练习。

前高后低型主要指课的基本部分的前半部分运动量较大,后半部分较小,运动量由大变小。

前低后高型则正好相反,运动量由小变大。

但不管采用哪一种模式,运动负荷总的调节策略应是高低结合,动静交替,我个人的教学经验更认可在小学体育教学中以中或小运动量在强或较强的密度下练习,对提高学生的身体素质和练习兴趣效果更好,而大强度和大密度的教学则不适合小学的体育课堂教学,它更多的是用于体育训练,因为这种教学方式会严重挫伤学生的学习积极性,使它们失去对体育课堂教学的兴趣,而远离体育教学。

3.3.4.3、灵活运用教法。

由于体育课是以直接的身体练习为基本手段,因此,教师在领导学生的体育课时应精讲让学生多练,应使学生的练习密度在课的总密度中占最大的比例(一般学生在体育课中的练习密度在45%—65 %较为适宜)。

还应讲练结合。

为了加大学生的运动负荷和练习密度,可多采用同时练习法、鱼贯练习法、循环练习法等方法。

还可增加小学生练习的次数,扩大其活动范围,增加障碍物,提高练习难度。

反之,如学生的运动负荷和心理负荷已较大,则应通过缩短其练习的时间和距离,变同时练习为分组轮流练习或相互观摩,改变练习的内容,缩小活动的范围,减少障碍物等手段来降低小学生的运动量和心理负荷。

在各个年级,尤其是低年级,教师应尽量多地采用游戏的形式来组织体育课,但所选的体育游戏或游戏形式绝不仅是娱乐性的,而应是针对性强,为体育教学服务。

组织措施也是影响学生运动负荷和心理负荷的重要因素,因此,教师应精心设计,使一切组织措施都紧紧围绕教学目的任务。

教师要充分利用时间,合理组织和调动队伍,避免让学生过多排队等待和变换队形,竞赛性游戏应分组较多,以增加学生活动的机会和激发其参与意识,避免学生因等待时间太长而产生厌烦情绪和注意的分散。

为了有效利用时间,应尽量避免采用让学生纯静止休息的方法,而应巧妙地把教师的讲解、示范、交代任务、评价、学生分组观摩等时间同时作为学生的休息时间。

3.4、体育教学还应根据小学生的生理特点适当安排一些有氧运动。

3.4.1、有氧运动是指运动时有充足的氧气供应,以有氧代谢为主要能量来源的运动。

有氧代谢是人体内最彻底的代谢形式,只产生二氧化碳、水,几乎不生成对身体有害的物质。

进行有氧运动能够改善锻炼者的心肺功能,使心室容积增大,心肌变得强壮,搏动更加有力,提高心脏泵血功能;并能促进锻炼者呼吸加深、加快,直接提高了肺活量和吸入氧气的能力。

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