枕头高度的标准
9岁儿童枕头高度的标准
9岁儿童枕头高度的标准
9岁儿童枕头高度的标准如下：
9岁儿童枕头高度的标准是：6-7厘米。
枕头的高度，成人一般在7-15厘米比较合适。
儿童枕头高度需要根据孩子的年龄以及体型进行调整，一般年龄1周岁孩子不宜超过3厘米；1-3岁宝宝枕头高度约为4厘米；3-6岁枕头高度约为4-6厘米；5-9岁枕头高度约为6-7厘米；10-12岁约为7-8厘米，注意枕头避免过高，防止颈部过度弯曲，影响儿童脊椎的发育，而且会增加成人颈椎病的发生几率。
也避免过低，成人枕头过低睡觉时容易引起气道塌陷，气道狭窄后会导致打鼾的症状。
在使用枕头时需要将颈下完全填满，避免留有空隙，能够减轻颈椎的负担，减少颈椎疾病的发生。
枕头高度的标准
枕头高度，握拳测标准为：仰卧一拳，侧卧再加一掌人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。
只有正确的睡眠方式才能使我们缓解疲劳，以饱满的精力迎接每一个朝阳。
为了达到良好的睡眠效果，对枕头这位亲密朋友的"身材"，我们就应该挑剔一些了。
早晨起床颈、肩、背部酸痛，甚至头晕、看东西模糊、胸闷、恶心，还有睡觉时打鼾，都可能是枕头高度不合适引起的。
只有在睡觉时，维持颈椎正常的生理状态，才能使颈部肌肉、韧带、椎间关节，以及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。
每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短、颈椎的生理曲度都不尽相同，选择枕头的高度自然就有差异。
那么我们自己的枕头多高才合适呢？虽然每个人的身高、体型不同，但人体本身各部分比例是成正比的，所以我们自己测量枕头的高度才最合适。
这里向大家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
什么是枕头高度？枕头的高度标准枕头的最佳高度是多少？导读：很多人关注"枕头高度"、"睡觉枕头多高合适"？枕头应该多高？枕头睡多高？确实，适之宝的专家提示您，这个正是枕头三要素的核心问题所在，枕头三要素中，枕头高度居于首要地位，其他l另外两个要素才是枕头的填充和枕头的造型。
第一部分：枕头高度概述：枕头高度有"拳头说"还有"身高说"两大基本理论，目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。
成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8-12厘米为最佳。
实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。
儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。
第二部分：枕头的高度科学解释，什么是枕头的高度？一般人的心目中，"枕头的高度"是指枕头自身的高度，同于一个物体的高度一样就是"从枕头上部到底部的垂直高度"。
6岁孩子枕头标准尺寸
6岁孩子通常需要睡6cm~9cm的枕头，睡觉时会更加舒服。
6岁孩子头部的骨骼发育比较好，随着年龄的增长，枕头的高度可以适当地加高，通常可以睡6~9cm的枕头，能够保证充足的睡眠，以免睡眠时出现胸闷、憋气等症状，提高睡眠质量。
在给孩子选择枕头时，需要选择柔软、透气舒适的面料，以免出现闷汗的情况。
另外，还需要时刻注意孩子的睡眠变化，如果睡觉时出现了大量出汗的情况，需要及时开窗通风。
平时也需要多注意孩子的保暖，以免睡觉时出现着凉的情况。
枕头尺寸标准大全
枕头尺寸标准大全枕头作为人们生活中不可或缺的用品，其尺寸标准也是大家在购买时需要重点考虑的因素之一。
不同的枕头尺寸适合不同的人群和使用场景，因此在选择枕头时，了解各种尺寸的标准是非常重要的。
本文将为大家介绍枕头尺寸的标准大全，希望能够帮助大家更好地选择适合自己的枕头。
1. 标准枕头尺寸。
标准枕头尺寸通常为20×26英寸（50×66厘米），这种尺寸的枕头适合大多数人使用。
它不会显得太大也不会显得太小，是一种比较通用的尺寸标准。
无论是成年人还是儿童，无论是单人床还是双人床，标准枕头尺寸都可以满足基本的睡眠需求。
2. 大号枕头尺寸。
大号枕头尺寸一般为20×30英寸（50×76厘米），比标准尺寸略长一些。
这种尺寸的枕头适合喜欢抱枕睡觉的人，也适合那些需要额外支撑头部和颈部的人。
大号枕头尺寸也常用于双人床上，可以增加床面的层次感，让床看起来更加丰富和舒适。
3. 超大号枕头尺寸。
超大号枕头尺寸一般为20×36英寸（50×91厘米），是常规枕头尺寸中最长的一种。
这种尺寸的枕头适合那些需要全面支撑头部、颈部和肩部的人，也适合那些喜欢在床上阅读或者使用平板电脑的人。
超大号枕头尺寸在舒适性和实用性上都有很好的表现，是一种非常实用的枕头尺寸标准。
4. 儿童枕头尺寸。
儿童枕头尺寸相对较小，一般为16×22英寸（40×56厘米）。
这种尺寸的枕头适合3-8岁的儿童使用，它可以提供合适的支撑，保护儿童的颈部和脊椎。
儿童枕头尺寸通常比成人枕头尺寸小，因为儿童的头部和颈部相对较小，需要更加细致的支撑和保护。
5. 特殊形状枕头尺寸。
除了常规的长方形枕头外，还有一些特殊形状的枕头，比如U型枕、颈椎枕等。
这些枕头的尺寸和形状都是根据特定的使用场景和需求设计的，因此并没有统一的尺寸标准。
选择特殊形状枕头时，建议根据自己的实际需求和体型来选择合适的尺寸。
总结：枕头尺寸的选择需要根据个人的实际需求来确定，不同的尺寸适合不同的人群和使用场景。
10岁儿童枕高度标准
10岁儿童枕高度标准
嘿呀，说起10岁儿童枕高度的标准呀，我可得好好唠唠，这还跟我小侄子的事儿有关呢。
我那小侄子今年刚满10岁，小家伙长得可快了呀。
有一回我去他家住几天，晚上睡觉的时候，我就瞧见他那枕头，看着挺厚的，我就随口问他：“你枕着这个舒服不呀？”他挠挠头说：“有时候睡醒了脖子有点酸呢。
”我一听，就觉得这枕头高度可能不太对劲儿了。
其实呀，对于10岁的儿童来说呢，枕头的高度一般在5到7厘米左右是比较合适的啦。
为啥是这个范围呢，你想啊，10岁的孩子身体还在发育当中，要是枕头太高了，那睡觉的时候头就被抬得老高，脖子呀就会往前弯着，一整晚保持那样的姿势，第二天起来脖子能不酸嘛，时间长了呀，还可能影响脊椎的正常发育呢，那可就麻烦了。
可要是枕头太矮了，头又和身子差不多平了，也不舒服呀，感觉跟没枕枕头似的，这样对颈椎的支撑也不够，同样不利于孩子健康呢。
我就跟我嫂子说了这事儿，嫂子一听挺上心的，立马带
着侄子去挑枕头了。
在商场里呀，嫂子拿着尺子量，挑了好几个，一会儿嫌这个高了，一会儿觉得那个矮了，可仔细了呢。
最后终于选了个高度大概6厘米左右的枕头，软乎乎的，摸着可舒服了。
小侄子枕了一段时间后，还跟我说：“姑姑，换了这个枕头后，我睡醒了脖子可舒服了，不像以前老难受了。
”我听了也挺高兴的呀。
所以说呀，这10岁儿童枕高度可得讲究着来，合适了才能让孩子睡得香，身体也能更好地发育呢，哈哈。
1岁宝宝枕头高度的标准
1岁宝宝枕头高度的标准
1岁宝宝枕头高度的标准
随着宝宝长大，枕头也是很重要的辅助睡眠工具。
但是，每个宝宝的生长发育水平不一样，枕头高度也会有一定的差别。
那么，1岁宝宝枕头高度的标准是什么呢?
1.1岁的宝宝枕头的高度应该比以前小得多，考虑到宝宝体重和头部体积都相对较轻，宝宝的头部膨胀空间比较小，所以，在选择枕头时，不要选择太高的枕头，最好选择3-4厘米的枕头，这样宝宝可以获得头部以及脖子的最佳支持。
2.1岁宝宝枕头高度也要考虑宝宝的睡眠习惯，一般情况下，宝宝会在睡觉时转来转去，此时正确的枕头高度可以保持宝宝的健康姿势，让宝宝睡的更加舒服、更加安心。
3.枕头也要考虑宝宝的安全，1岁的宝宝头部尚未完全发育，如果枕头被选择太高，可能会对宝宝头部产生不良影响，所以，在选择1岁宝宝枕头时，一定要保证枕头的健康、舒适性，避免发生危险。
总之，1岁宝宝枕头高度的标准是3-4厘米，既考虑到宝宝的头部体积，又能保证宝宝舒服的睡眠状态，切忌不要选择太高的枕头，以保证宝宝的安全。
怎么选购枕头高度适宜很重要
怎么选购枕头高度适宜很重要
关于《怎么选购枕头高度适宜很重要》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
枕芯关乎到身体的身心健康，能否有一个身心健康的睡眠质量，枕芯具有了尤为重要的功效。
枕头高度不适合，不但会影响人歇息，导致落枕了，第二天活力遭受影响，时间长了，骨节肌腱都非常容易形变，导致颈椎疾病的产生。
因此枕芯的材料及其高低都拥有很科学研究的注重。
如何购买枕头高度适合很重要，最适合的枕头高度是10公分到十五公分。
颈椎骨有一个前凸的倾斜度，称之为生理性前凸，大家在一切状况下，都以能维持这类当然生理学倾斜度为最舒适。
枕芯不但要可以非常好地烘托颈部的前凸，另外也要可以非常好地容下头部后脑(后脑壳)的后凸，由于头部后脑是向后凸起的，仅有这
般，颈部各组织人体器官才会处在一个释放压力歇息的情况。
不适合的枕芯、有误的睡眠质量姿态，可能会造成颈部肌腱、肌肉张力过大而加快椎间骨节成长及造成神经功能紊乱。
枕芯的适合高宽比一般为10—15公分，肩膀宽、体胖、脖子长的人的枕芯应略高一些。
习惯性仰睡的人.其枕头高度应以缩小后与自身的握拳高宽比(握紧拳头手掌往上的高宽比)同样为宜;而习惯性侧卧的人，其枕头高度则要以缩小后与自身一侧的肩膀宽一致为宜。
如何购买枕头高度适合很重要，有的人睡觉打鼾，这跟枕芯部位太高，呼吸系统遭受堵塞有关系。
不但是打呼噜，人的大脑由于血供制氧不够，还会继续出現口干舌燥，头晕目眩等状况。
并且颈肌和骨节持续处在硬直的姿态，肌肉劳损形变的状况很严重，因此枕头高度不适合，是导致颈椎病的关键原因。
枕头高低分类标准
枕头高低分类标准
1. 标准一：高度分类
a. 矮枕：高度低于10厘米；
b. 中枕：高度在10厘米至16厘米之间；
c. 高枕：高度超过16厘米。
2. 标准二：身材分类
a. 宽枕：宽度超过80厘米；
b. 中枕：宽度在60厘米至80厘米之间；
c. 窄枕：宽度低于60厘米。
3. 标准三：软硬度分类
a. 软枕：提供较低的支撑力，适合头颈柔软或者喜欢睡软枕的人；
b. 中等硬度枕：提供适中的支撑力，适合多数人；
c. 硬枕：提供较高的支撑力，适合需要额外颈椎支撑的人。
4. 标准四：填充物分类
a. 羽绒枕：填充材料为羽绒，提供柔软的睡眠体验，具有较好的透气性；
b. 聚酯纤维枕：填充材料为聚酯纤维，提供中等硬度的支撑力，较易清洗；
c. 记忆棉枕：填充材料为记忆棉，能根据身体形状提供个性化的支撑，适合需要额外颈椎支撑的人。
请注意，这仅为一份枕头分类标准，具体选择标准和分类可能会因个人偏好和医生的建议而有所不同。
建议根据自身需求和舒适度来选择枕头。
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枕头高度，握拳测标准为：仰卧一拳，侧卧再加一掌人的一生中，有1/3的时间在睡眠中度过。
只有正确的睡眠方式才能使我们缓解疲劳，以饱满的精力迎接每一个朝阳。
为了达到良好的睡眠效果，对枕头这位亲密朋友的“身材”，我们就应该挑剔一些了。
早晨起床颈、肩、背部酸痛，甚至头晕、看东西模糊、胸闷、恶心，还有睡觉时打鼾，都可能是枕头高度不合适引起的。
只有在睡觉时，维持颈椎正常的生理状态，才能使颈部肌肉、韧带、椎间关节，以及穿过颈部的气管、食道和神经等组织与整个人体一起放松、休息。
每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短、颈椎的生理曲度都不尽相同，选择枕头的高度自然就有差异。
那么我们自己的枕头多高才合适呢？虽然每个人的身高、体型不同，但人体本身各部分比例是成正比的，所以我们自己测量枕头的高度才最合适。
这里向大家介绍一个测量枕头高度的简便方法：仰卧时，枕头的高度是自己的一拳；侧卧时，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
什么是枕头高度？枕头的高度标准枕头的最佳高度是多少？导读：很多人关注“枕头高度”、“睡觉枕头多高合适”？枕头应该多高？枕头睡多高？确实，适之宝的专家提示您，这个正是枕头三要素的核心问题所在，枕头三要素中，枕头高度居于首要地位，其他l另外两个要素才是枕头的填充和枕头的造型。
第一部分：枕头高度概述：枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，目前身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。
成人枕头实际高度：头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。
实际生活中我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。
儿童枕头实际高度：0-8cm，为了宝宝的发育成长，注意多阶段枕头的选择。
第二部分：枕头的高度科学解释，什么是枕头的高度？一般人的心目中，“枕头的高度”是指枕头自身的高度，同于一个物体的高度一样就是“从枕头上部到底部的垂直高度”。
但是实际上对于我们很多人来说，我们寻找和要求的枕头高度并非如此简单，而是指“我们合适的枕头高度”“适合某个人的枕头高度”。
枕头网把这个枕头高度称作是“实际的枕头高度”，如何计算呢？“一个人睡眠时候枕头的实际高度”，是指“枕头被人的头部重量压实后枕头从上部到底部的垂直高度”。
有人往往问，最佳枕头高度是多少？枕头网认为没有所谓的统一的“最佳枕头高度”，“实际的枕头高度”因为人的生理参数不同而不同，因为枕头的材质和制作工艺不同而不同。
适合一个人身体参数的的枕头高度才是最合适的、也就是“最佳枕头高度”。
目前枕头高度有“拳头说”还有“身高说”两大基本理论，这两大基本理论也是完全相通的。
“拳头说”：国内很多人根据自身的行医等从业积累的经验介绍说，“枕头的高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。
这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。
所以把拳头的高度作为枕头的高度很适合适”。
“身高说”是来自日本和美国的研究发现，适合一个人的枕头高度和一个人的许多生理特征有关联，对正常人而言，枕头的高度与每个人的头围、胖瘦、颈长、肩宽均有关联，而枕头高度和人体身高有着密切的联系，一般而言人的身高高则要求的枕头高度略高才能舒适。
由于一个人的拳头高度相对来说难以衡量，目前“身高说”逐步占据较多优势。
第三部分：1个枕头2种高度第四代黄金睡姿枕枕头只有最合适的高度，没有所谓枕头的最佳高度。
实际上第四代枕头的理论是“一个枕头要两种高度”，枕头头部高度和颈椎部位高度，周围要低，除可以适度的支撑头部外，还可以温和的支撑颈部。
左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。
这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。
网友不断在枕头网咨询睡觉枕头多高？枕头应该多高，枕头多高好？枕头睡多高好？枕头多高最好？一般网友的说法是：枕头的最佳高度为枕头压下去与个人的拳头立起的高度一致。
这是因为人体骨骼的搭配很合理，使颈椎放松，则是以肩膀的高度为支撑，而拳头的高度与肩膀成比例。
所以把拳头的高度作为枕头的高度最为合适。
实际情况是，我们没有一个固定的枕头高度是最好的，只有最适合一个人的枕头，没有一个固定的枕头高度，适之宝枕工坊有关专家介绍说，由于每个人的身体参数不同，实际上每个人的枕头高度都是不同的，实际上没有绝对的最佳枕头高度，只有最合适的自己的枕头。
枕头高度和睡姿有很大关系，无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧9CM或侧卧时枕高12厘米为宜，就是适之宝专家介绍的“1个枕头2种高度”更合理，例如第四代枕头技术——黄金睡姿枕头存在仰睡区和侧睡区显然最合理.第四部分：枕头高度的三个错误观点：错误认识1 不枕或枕头过低错了认为这些枕头和颈椎的生理曲线正合适。
其实，这些枕头对颈椎有害无益，中大医院中医外科的专家昨天介绍，因为枕头导致的颈椎病患者不在少数，有的甚至引发颈性高血压和颈源性冠心病。
错误认识2 枕头高些好安睡错了中大中医外科副主任最近接诊了这么一个病人，32岁的张先生每天起床后就觉得昏昏沉沉，头晕乎乎的，整天工作都没有精神，因为持续了一个多星期，他怀疑自己得了颈椎病，到医院一检查，颈椎确实出现小关节紊乱。
问诊后发现，他平时喜欢枕高枕头，觉得枕头高睡觉好，睡觉都是把两个枕头叠在一起枕。
所谓“高枕无忧”只是对生活的美好意愿,枕头太高,无论以什么姿势睡觉,都不能保持颈椎正常的前凸弧度,会加重颈椎负担,可能导致落枕。
枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒适为宜。
何谓舒适的高度?可以简单地测试:仰卧时,枕头的高度和你自己拳头的高度一样,侧卧时,枕头的高度和你一个半拳头的高度一样,一般来说以10～15厘米为合适。
其次,在构造方面,传统的枕头不能贴合颈椎自然曲度,会让颈椎悬空、生理曲度变直,即使睡眠中也处于工作时的紧张状态,因此最好选择符合人体工学原理的枕头。
最后,枕头填充物的选择也在很大程度上影响睡眠质量,如天然的绿豆壳、荞麦壳、蚕砂、决明子等这些材质大多安神助眠,棉花则调温、透气。
羽绒不适合“过敏”体质人群使用。
对喜欢新型材料的人群来说,记忆棉枕芯透气性不佳,容易出现聚热、闷热、流汗现象,建议使用亲水绵材质的枕头。
亲水绵价格较贵,但这种材料结合了记忆棉和乳胶的优点,能够感知人体的温度而塑型,并且在低温环境下仍能保持良好的柔软舒适度,兼具支撑性,能够减少与头皮之间的压强,使血液循环畅通,与人体的接触面始终保持在与人体温度相接近的36℃,避免闷热及流汗现象。
专家说，正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过高，头颈过度后仰，使椎体前方的肌肉与韧带因张力过大而疲劳，头颈过度后仰使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，容易引发或加重颈椎病。
错误认识3 不枕或枕头过低错了除了枕头过高的问题外，许多有颈椎病的人不枕枕头，或者枕头过低，这也是不科学的。
一名老师有严重的颈椎病，后听人说不枕枕头能够治疗颈椎病，于是常年不枕枕头，可是一年后他的颈椎疾病更加严重，甚至出现头晕、胸闷等症状。
专家说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。
因为正常人在睡觉时一夜要翻身20多次，侧卧时不枕枕头，头便歪向一侧，其结果一侧颈部牵拉紧张，一侧拥堵挤压，颈椎肌肉不能有效放松，并且影响对脑部的供血，往往在起床后头昏脑胀、颈部酸痛。
有的还会因为卡压神经，而导致心慌、胸痛，患上颈源性冠心病。
第五部分：成人枕头实际高度：8—12cm男女大不同。
枕头的实际高度，头枕在枕头上的实际垂直高度，成人以8—12厘米为最佳。
当然这个枕头高度区间较大，主要是适应成人不同的不同身高，按照“身高说”，男士和女士的枕头明显是需要不同的枕头高度，这在实际中也有证明，枕头专业制造商适之宝枕工坊从1999年开发的学生枕头一直有20%以上的顾客是女士，这正说明了身高成为舒适的枕头高度的基础决定因素。
另外要注意枕头使用的位置不能仅仅放在头下，枕头最好应紧挨肩部和颈部、头部充分接触，才是恰当的位置。
由于是实际高度，所以枕头的填充物显然必须要看考虑在内，枕头的填充物如果弹性太好，枕头高度就比较难以掌握。
枕头不宜太硬也不宜太软，枕头的填充物应该是以透气性好的棉花、丝绵、羽绒、荞麦为宜。
枕头需要经常调整，当发现高度下降、松软，要适当填充填塞物或者更换枕头。
来自适之宝的专家介绍说，确定合适的高度与软硬度除了要关注具有不同特性的枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的枕头高度与硬度。
睡眠习惯对于枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。
第六部分儿童枕头高度阶段适用儿童枕头务必强调阶段适用，0-3个月采用宝宝专用枕头（厚度1cm左右，1月以前的孩子也可以垫个毛巾），4-6个月孩子（宝宝专用枕头的另外一面厚度2cm），6月-2岁可用小2号枕头，大约厚度3-4CM。
材料要较软及透气。
2-6岁可以用小3号枕头，枕头的高度厚度大约在4-6cm，5-9岁的孩子枕头用4号枕头，枕头厚度大约在6-7公分，8-12岁的孩子可以用5号枕头，厚度7-8CM，材料要软、透气且韧性好。
9-16岁可以用大号也就是6号儿童枕头-学生枕头，厚度8-9CM，材料为微软、透气好、韧性好。
（阶梯式儿童枕头高度和种类与适用年龄阶段）儿童枕的材料儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，建议枕芯不宜采用过软的材料，因为儿童仰卧姿势多，而且不容易自我调整，太软的枕头会有窒息的安全隐患。
枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似形状，枕套应选用纯棉布制作。
第六部分老年人枕头实际高度：9～15cm 生理引起变化虽然成年人枕头相对要高，一般在8～12cm，但是实际生活我们也可以注意到，老年人的枕头要高得多，一般在9～15cm，实际上很多老人的枕头高度在12公分以上。
这个情况和“身高决定枕头基本高度”基本理论并不矛盾，而是一致和符合的。
这是由于目前老年人的发育情况，由于呼吸心脏等器官问题，以及中国的中老年人生活习惯问题，还有更多个人的睡眠习惯问题，老人往往普遍需要更高一些的枕头。
第七部分颈椎病人枕头高度适当低一些对于治疗颈椎最好的枕头，颈椎病专用枕头高度的疑惑，专家指出，颈椎病的枕头高度要适当低一点，有助于颈椎康复。
同时尽量采用凹槽造型和第四代枕头技术-也就是“1只枕头2种高度”，第四代枕头技术——黄金睡姿枕头存在仰睡区和侧睡区的枕头高度区分显然最合理. （更多内容：治疗颈椎病哪种枕头最好颈椎病枕头的最佳高度是多少）测测你属那种爸爸枕头高度测试什么是枕头高度？枕头的高度标准枕头的最佳高度是多少？导读：很多人关注“枕头高度”、“睡觉枕头多高合适”？枕头应该多高？枕头睡多高？确实，适之宝的专家提示您，这个正是枕头三要素的核心问题所在，枕头三要素中，枕头高度居于首要地位，其他l另外两个要素才是枕头的填充和枕头的造型。