[小学]心理健康教育课《集中注意力》教案设计
小学心理健康教育教案集中注意力
小学心理健康教育教案集中注意力在小学生的成长过程中，心理健康教育起到了至关重要的作用。
而集中注意力作为心理健康的重要组成部分之一，对学生的学习效果和生活质量都有着巨大的影响。
因此，本文将就小学心理健康教育中集中注意力的教育方法进行探讨，以提供一份具体可行的教案。
一、背景介绍1.1 教学目标通过本次心理健康教育课程，帮助学生掌握一些集中注意力的方法和技巧，提高他们的学习效果和生活质量。
1.2 教学内容本次课程主要包括以下内容：1）集中注意力的重要性和意义；2）影响学生注意力的因素；3）提高学生注意力的方法和技巧。
二、教学过程2.1 活动导入首先，教师可以通过给学生发放一些小礼物或小玩具，引起他们的注意力，进而介绍本次课程的主题：“集中注意力”。
2.2 介绍集中注意力的重要性和意义教师可以通过一些生动的例子，如在课堂上让学生模拟做题时分心和集中注意力的区别，来说明集中注意力对学习效果的重要性。
同时，教师还可以介绍集中注意力对日常生活的积极影响，例如在交通中时刻保持专注和集中，以避免意外事故的发生。
2.3 分析影响学生注意力的因素教师可以与学生一起分析影响他们注意力的一些常见因素，如外部环境的噪音干扰、内部情绪的波动等。
通过让学生了解这些因素，他们将更加清楚地认识到该如何调整和控制自己的注意力。
2.4 提高学生注意力的方法和技巧2.4.1 培养良好的学习习惯教师可以与学生一起讨论和总结一些良好的学习习惯，如定时休息、适当规划学习时间、准备好学习道具等。
这些习惯可以提高学生的学习效果，同时也有助于他们更好地集中注意力。
2.4.2 进行适当的腿部运动教师可以指导学生进行一些适合课堂环境的腿部运动，如伸展、弯曲等。
这些简单的运动可以帮助学生缓解疲劳和压力，增强他们的注意力和精力。
2.4.3 实施小组合作学习教师可以组织学生进行小组合作学习，让他们通过相互交流和合作完成一些任务或问题。
这样的学习方式不仅可以增强学生的合作意识，还可以提高他们的注意力和专注力。
心理健康教育课课案《集中注意力》教学设计
心理健康教育课课案一《集中注意力》教学设计一、训练主题分析（一）训练意图本课的训练主题是培养学生养成在学习中集中注意力的习惯。
通过本课的训练，使学生在反思先前学习中不集中注意力行为的基础上认识到集中注意力是提高学习效率的重要途径。
更重要的是，学会集中注意力的方法和技巧，在以后的学习中逐步养成集中注意力的习惯，提高学习效率。
（二）训练目标1、认知目标：通过情景表演，使学生明白集中主注意力的重要性。
2、情感态度目标：在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。
3、技能目标：教会学生提高注意力的训练方法和技巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。
（三）训练重、难点分析通过训练，提高学生的注意力品质。
二、教学器具自制划字训练表、mp3、小音响三、活动设计脑筋急转弯、情景表演、讨论、划字训练、数字训练、文字训练、听故事四、教学程序(一)组织教学--------吸引注意,激发兴趣（一）判断鉴别--------认识集中注意力的重要性（二）训练策略-------学会集中注意力的技巧（三）信息反馈-------学生注意力是否提高，强化注意力训练(五)教学结束语注意力是影响学习效果的一个重要原因，通过这节课的学习，希望同学们以后能够多运用“划字法”、“数字法”和“文字法”去训练自己的注意力，使我们的注意力水平越来越高，学习成绩也越来越好。
五、自定教学评价标准在本节课中，如果学生能出现下列行为或情感态度反应，则表明教学效果良好。
1、课堂氛围积极活跃。
2、能说出集中注意力的好处和不集中注意力的坏处。
3、积极配合教师进行注意力训练。
4、学会并能运用集中注意力的方法和技巧。
]心理健康教育课课案二《我不怕失败》教学设计【训练主题分析】（一）、课题介绍随着小学生年级的升高，各科学习的知识点难度加大，学生的学习差异日渐显著。
同时，四年级学生对事物的因果关系已开始有了自己的理解。
我们应从学生的学习生活出发，引导其发现影响自身成长的相关因素，并作出适当地调整，使个体的认识产生巨变。
小学一年级心理健康教育《集中注意力》教学设计
课时:
第一课时
教学准备:
多媒体课件，视频，音频等学具
教学过程:
教师活动：
学生活动：
设计意图:
一.创设情景，激趣导入
二.学习新知，体会实践
三.活动训练，体验注意
四.知识总结，学以致用
1.心灵花园
播放故事：刘星的烦恼
一天，老师讲了《小猫抓鱼》的故事
2.向日葵问答
①刘星为什么总是上课溜号呢？
那么注意力不集中有哪些表现呢？
注意力不集中会不会影响我们的生活和学习呢？有哪些危害？
4.心花朵朵开
①找一找
②走迷宫
③舒尔特方格
5.智慧土壤
①在我们的生活中有哪些是注意力不集中的表现呢？
②这节课我们学习了集中注意力，谁能帮助刘星解决上课溜号的毛病呢？
6.心香一束
根据教材回答
让学生体会相机聚焦的过程：当聚焦在一个事物上的时候，照片就会清晰，如果不聚焦，照片就会模糊。
②注意娃娃是干什么的呢？
③提高注意力，需要用到哪些器官？
④注意娃娃可以帮我们做哪些事？
小结：注意娃娃可以帮助我们做很多很多的事情，就像照相机聚焦一样，通过不同的器官对事物进行注意。
3.一缕阳光
注意是心灵的门户，从始至终贯穿于整个心理过程，只有先注意到一定的事物，才能进一步去观察、记忆、想想和力。
授课人:
xxx
时间:
课题：
集中注意力
课型:
新授课
教学目标：
1.认知与技能：了解注意力不集中的表现及危害，掌握提高注意力的方法
2.过程与方法：通过活动，学生能够感受到集中注意力的重要性
3.情感、态度和价值观：培养学生集中注意力的好习惯，体验集中注意力带来的情绪体验
五年级上册心理健康教育教学设计-集中注意力 全国通用
五年级上册心理健康教育教学设计-集中注意力全国通用一、教学目标1. 让学生了解注意力的概念，知道集中注意力的重要性。
2. 通过各种活动，训练学生的注意力，提高他们的专注力。
3. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效率。
二、教学内容1. 注意力的概念及重要性2. 注意力训练方法3. 提高学习效率的策略三、教学重点与难点重点：让学生了解注意力的重要性，学会集中注意力。
难点：如何通过有效的方法提高学生的注意力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、计时器等。
2. 学具：练习本、笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个注意力小游戏，让学生体验集中注意力的感觉，引发他们对注意力的兴趣。
2. 新课导入：讲解注意力的概念，让学生了解注意力的重要性。
3. 注意力训练：通过一系列训练注意力的活动，让学生在实践中提高注意力。
4. 提高学习效率：分享一些提高学习效率的策略，让学生学会如何更有效地学习。
5. 总结与反思：让学生总结自己在课堂上的收获，教师进行点评与指导。
六、板书设计1. 集中注意力2. 副提高学习效率的法宝3. 主体内容：- 注意力的概念及重要性- 注意力训练方法- 提高学习效率的策略七、作业设计1. 让学生结合自己的实际情况，制定一个提高注意力的计划。
2. 家长监督，记录孩子在家的学习情况，关注孩子注意力的变化。
八、课后反思1. 教师反思：本节课的教学效果如何，是否达到预期目标，有哪些地方需要改进。
2. 学生反馈：了解学生在课堂上的感受，收集他们对注意力训练的建议和意见，为今后的教学提供参考。
总结：通过本节课的学习，让学生认识到注意力的重要性，学会集中注意力，提高学习效率。
在教学过程中，注重理论与实践相结合，让学生在活动中体验、感悟、提高。
同时，关注学生的个体差异，因材施教，让每个学生都能在原有基础上得到提升。
重点关注的细节是“注意力训练方法”。
以下是对这一重点细节的详细补充和说明：注意力训练方法一、专注力训练专注力是指人在特定时间内集中精力进行某项活动的能力。
集中我的注意力(教案)2023-2024学年心理健康六年级-通用版
教案：集中我的注意力教学目标：1. 让学生认识到集中注意力的重要性，提高他们的学习效率。
2. 培养学生良好的学习习惯，增强他们的自我管理能力。
3. 通过各种有趣的活动，激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中提高注意力。
教学内容：1. 注意力的定义和重要性2. 注意力不集中的表现和原因3. 提高注意力的方法和技巧4. 注意力训练游戏和实践教学重点与难点：重点：让学生了解注意力的重要性，学会提高注意力的方法和技巧。
难点：如何让学生在实践中真正提高注意力，养成良好的学习习惯。
教具与学具准备：1. 教师准备：PPT课件、注意力训练游戏素材、计时器等。
2. 学生准备：笔记本、笔、轻松愉快的音乐等。
教学过程：一、导入1. 教师通过一个有趣的注意力测试，让学生了解自己的注意力水平。
2. 引导学生讨论注意力在日常学习生活中的重要性。
二、新课导入1. 介绍注意力的定义和重要性。
2. 分析注意力不集中的表现和原因。
3. 讲解提高注意力的方法和技巧。
三、实践环节1. 分组进行注意力训练游戏，让学生在实践中提高注意力。
2. 学生分享自己的游戏体验和心得。
四、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。
2. 学生分享自己的学习收获和感悟。
3. 教师布置课后作业，要求学生在日常生活中运用提高注意力的方法和技巧。
板书设计：集中我的注意力1. 注意力的定义和重要性2. 注意力不集中的表现和原因3. 提高注意力的方法和技巧4. 注意力训练游戏和实践作业设计：1. 列举自己在学习过程中注意力不集中的表现，分析原因，并尝试运用所学方法提高注意力。
2. 每天进行10分钟的注意力训练，记录自己的进步和感悟。
3. 与家长分享本节课所学内容，让家长了解注意力的重要性，共同营造良好的学习氛围。
课后反思：本节课通过理论讲解、实践游戏和课后作业等多种形式，让学生认识到注意力的重要性，并学会提高注意力的方法和技巧。
在教学过程中，要注意关注每一个学生，引导他们积极参与课堂活动，提高他们的学习兴趣。
五年级心理健康教育教案《集聚注意力》
五年级心理健康教育教案《集聚注意力》一、教学目标1. 了解什么是集聚注意力以及其重要性。
2. 研究使用不同的方法来集中注意力。
3. 增强学生的观察力和集中力。
二、教学内容1. 集聚注意力的定义和意义。
2. 不同的方法来帮助集中注意力：- 深呼吸法：通过深呼吸来平静思绪，提高注意力。
- 玩游戏法：将研究内容变成游戏，激发兴趣，提高学生的注意力。
- 运动法：通过运动来放松身心，增强集中力。
- 观察法：让学生观察周围的事物，培养观察力和注意力。
3. 帮助学生的注意力状态：- 自我评估：学生通过自我评估表格，了解自己的注意力状态。
- 记录观察：学生观察自己在不同情境下的注意力表现，并记录下来。
4. 练集聚注意力技巧：- 练深呼吸法：指导学生进行深呼吸练，帮助他们平静思绪。
- 游戏练：设计各种有趣的游戏，让学生在游戏中练注意力集中。
- 观察练：让学生观察不同的场景，并回答相关问题，提升观察力和集中力。
三、教学过程1. 导入：与学生分享集聚注意力的重要性和好处。
2. 探究：引导学生思考不同的集中注意力方法，并进行讨论。
3. 知识讲解：向学生介绍深呼吸法、玩游戏法、运动法和观察法，并讲解其原理和应用。
4. 案例分析：给学生提供一些案例，让他们思考如何运用所学的方法来处理不同注意力困扰的情况。
5. 练：引导学生进行深呼吸法、游戏练和观察练。
6. 总结：总结本节课所学内容，并强调学生对注意力的重视和培养方式。
7. 作业布置：布置作业，要求学生记录自己在不同情境下的注意力表现，并思考如何改进注意力。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的积极参与程度和对教学内容的理解程度。
2. 评估学生完成的练和作业，检查他们对集聚注意力方法的掌握情况。
3. 学生的自我评估表格和记录观察的质量和完整性。
五、教学资源1. 幻灯片：介绍集聚注意力的定义、方法和案例。
2. 游戏材料：设计有趣的游戏，帮助学生练注意力集中。
3. 表格和纸张：用于学生的自我评估和记录观察的记录表。
小学心理健康教案集中注意力
小学心理健康教案集中注意力近年来，越来越多的小学生出现注意力不集中的问题，这严重影响了他们的学习效果和心理健康。
因此，为了帮助小学生改善集中注意力的能力，提高学习效果，我们需要制定相应的心理健康教案。
一、课程背景小学生在学习过程中需要集中注意力，但他们缺乏足够的认知和控制能力，容易因外界刺激而分心。
这个教案旨在帮助小学生养成集中注意力的良好习惯，提高他们的学习效果。
二、教案目标1. 让学生了解注意力的重要性和集中注意力的好处；2. 帮助学生认识自己容易分心的原因；3. 教授学生一些集中注意力的方法和技巧；4. 培养学生克服分心障碍的能力。
三、教案内容1. 注意力的重要性和好处向学生简要介绍注意力的定义和作用，如提高学习效果、提高工作效率等。
通过一些具体的例子，让学生了解好的注意力能力对他们的未来发展有多大的影响。
2. 帮助学生认识自己容易分心的原因与学生进行互动，引导他们讨论自己容易分心的原因。
可以从以下几个方面引导讨论：环境因素（如噪音、温度等）、自身因素（如体力不支、心情不好等）、学习任务本身的难度等。
通过这个环节，学生将会更加清楚自己容易分心的原因，并且明白这些原因对他们的学习造成了什么样的影响。
3. 集中注意力的方法和技巧向学生介绍一些集中注意力的方法和技巧，可以包括：- 创造适合学习的环境：保持安静、整洁的学习环境，远离分散注意力的因素；- 制定学习计划：帮助学生合理安排学习进度，提前做好准备，避免时间紧迫造成的分心；- 分解任务：将复杂的学习任务分解成小的单元，逐步完成，避免学习任务过于庞大而导致分心；- 制定学习目标：明确学习目标，通过设定小目标激励自己集中注意力；- 使用时间管理工具：帮助学生规划和管理时间，提高效率；- 运动和休息：合理分配运动和休息时间，保持良好的身心状态。
4. 克服分心障碍的能力通过实际操作和练习，引导学生积极寻找解决分心问题的方法。
在实践中，学生可以根据自身情况进行调整和改进。
小学心理健康集中你的注意力教案
小学心理健康集中你的注意力教案引言：心理健康是一个人全面发展的关键要素，而集中注意力是心理健康的重要组成部分。
在竞争激烈、信息爆炸的现代社会中，小学生常常面临分心和注意力不集中的问题。
因此，教师需要采取科学有效的方法，帮助学生集中注意力，提高学习效果，促进他们的心理健康发展。
一、认识注意力1. 注意力的定义与作用注意力是人的心理活动过程中，意识有针对性地聚焦或选择某一对象或某一活动的心理状态。
注意力对于学习、工作和生活都起着重要的作用，能够提高工作效率和记忆力，增强思考和解决问题的能力。
二、因素分析2.1 内部因素个体的生理和心理状态会对注意力产生影响。
睡眠不足、饥饿、焦虑、压力等情绪都会降低注意力的稳定性和集中度。
2.2 外部环境因素嘈杂的环境、手机、电视和社交媒体等外部干扰源会分散学生的注意力，影响学习效果。
三、培养适应性学习环境3.1 创设安静的学习环境教室内要保持相对安静，避免噪音干扰学生的学习。
学校和家长也要共同配合，减少学习时间和地点上的噪音干扰。
3.2 建立集中注意力的规则和习惯明确集中注意力的重要性和好处，制定相应的规则和习惯，如禁止使用手机、电视和其他分散注意力的娱乐设备。
3.3 营造积极向上的学习氛围鼓励学生多与同学间的合作交流，积极参加竞赛活动，培养学生的学习兴趣和动力。
同时，赞扬学生的进步和努力，增强他们对学习的自信心和满足感。
四、提高集中注意力的方法4.1 分段学习法将学习内容合理地分割成小块，每次专注于一小部分，逐步增加难度和学习内容的长度。
这样不仅有助于提高学习效率，也能够避免学习过程中的疲劳和无聊感。
4.2 多休息在学习过程中，适当安排一些短暂休息时间，可以进行放松活动，如眺望窗外、听一段音乐或做一些简单的运动。
这些短暂的休息能够缓解疲劳，重新调整精神和集中注意力。
4.3 制定学习计划帮助学生制定学习计划，让他们有目标和规划，有利于提高他们的自我管理和控制能力。
学生可以使用时间表或提醒器来帮助自己管理时间和任务，逐步培养良好的时间管理习惯。
集中注意力教学设计
集中注意力教学设计第一篇：集中注意力教学设计《集中注意力》教学设计一、教学设想本课是吉林省东北师范大学出版的心理实验教材《小学生心理健康教育》第三册当中的第十六课。
注意力水平的高低表现在两个方面：一方面表现在对目标物集中的程度上，另一方面表现在对干扰物的抑制能力上。
当我们把注意力集中于某一目标时，会受到别的事物的干扰，分散注意力，所以，提高抵制外来事物的干扰能力，是训练注意力的好方法。
本课通过设计一系列的活动来提高学生的注意力。
1、通过启发，用常见的照相机来引起学生注意，学生了解集中注意的原理。
2、通过一系列训练活动，训练学生的注意力，认识注意力在学习及生活中的重要性。
二、教学目标：1、通过活动，培养学生训练注意力的意识。
2、通过活动，教会学生提高注意力的方法。
三、教学重点难点提高注意力及抗干扰能力的方法。
四、教学过程(一)启发谈话，引入新课。
1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室进手里拿了什么？2、其他同学都注意到什么了？3、照相时主要要注意什么才能把相片照清楚？4、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间，总有许许多多的事物同时影响着我们，但是，我们就像照相时聚焦一样，只是有选择地注意某些事物，而不理会其他事物，怎样才能提高注意力呢？这节课我们就进行注意力的训练。
（二）活动训练（用计算法、抗干扰法提高学生的注意力）活动一：看谁看得快1、学生坐在座位上，选一名组长，从右向左依次报数，每人记住自己的号数。
2、教师宣布活动要求：（1）同学们要集中注意力，记住自己的号数，看清老师出的题目。
（2）如果老师出了一道算术题“4-1”时，各队“3”数的同学各队“3”数的同学马上站起来答“等于3”。
(3)第一个站起来回答的队加100分，如果错则不得分，最后以得分最多的队为胜。
(4)教室内不准喧哗，不答题的同学不能提示。
3、活动开始：(1)老师依次出示卡片，学生抢答。
(2)比赛结束后，计算各队得分。
(3)小组集中讨论：你们队在比赛中为什么取得好成绩?或你们队为什么成绩不理想。
心理活动课教案集中注意力
心理活动课教案集中注意力第一篇：心理活动课教案集中注意力心理活动课教案——集中注意力一、活动目的1、通过活动增强集中注意力的意识。
2通过活动，教育学生无论做什么事都应该认真，培养学生的学习习惯。
3、帮助学生在自修课时能充分利用时间，提高效率。
二、活动准备1、相关故事。
2、同学们晚自修时无法集中注意力的烦恼。
三、活动过程（一）创设情景：1、讲个故事：还有一次，陈毅到一个亲戚家过端午节，进门后，看见桌子上有一本自己找了很久都没找到的书，于是，他忘了走几十里路的疲劳，立即躲到一个空房里专心致志地读起来。
他一边看，一边用笔摘录重要章节，到了吃饭的时候，亲戚几次来请他，他都舍不得把书放下。
亲戚见他这样用功就不忍再打扰他了，就把糖和粽子给他端去。
陈毅的全部注意力都集中在书本和摘录上，粽子本来是蘸糖吃的，可他竟把粽子伸到书桌上的墨砚里蘸着墨汁往嘴里送，一连吃了两个粽子，竟然没有品出异味来。
过了一会儿，亲戚又给他端来面条，见他满嘴是墨，便召来家人看，大家见了都忍不住大笑起来。
陈毅起初还不知众人在笑什么，他用手抹了一下嘴巴，见手上沾了很多墨汁，才知道自己误吃了墨汁，他诙谐地对大家说：“吃了墨没关系，我正觉得我肚子里的墨水太少呢！2、请学生说说故事的寓意。
3、明确活动主题：学习需要集中注意力（二）小品（晚自修时同学们的状态）A：这道数学题怎么做？B:应该这样这样做。
A：不是吧，老师都不是这么教的，肯定你是错的B:赌一下，看谁赢，输了的要帮对方洗一天衣服A:肯定是我赢，不过我不想你帮我洗衣服，你看你那衣服，脏死了，你有洗的吗？B：你以为你的又很好，随便在水里泡两泡就拿上来。
我们一起来看看全班同学对于晚自修的烦恼同学间晚自修的烦恼临湖冲同学说，晚自修时两个的老师轮流过来催交作业，忙于应付。
附近的同学吵得无法静下心来写作业，发现那些说话的同学总是作业做得很快，原来他们是分工合作，一人做一科，然后互相抄袭。
晚自修时总有个别同学打破安静的局面，然后怎么也压不住全班一起吵。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
没有任何专题栏目
班主任论坛］请允许白色的风信子害羞 班主任论坛］小题也
可以大作
班主任论坛］在活动中成长 班主任论坛］文字语言的魅力
心理健康教育课《集中注意力》教案设计
心理健康教育课《集中注意力》教案设计 天地 I I 学区建设 网站首页I 校内新闻I 教育科研I 德育 百灵TV I 图片中心I 百灵校刊I 绿色学校I 科学发展观I 校长信箱I 文明建 班级博客I I 团委 资源库 I 德育天地首页 I 国旗下讲话I I 通知通报I 班主任论坛I 主题班会I 心海导航I 家校直通车I 德育故事I 德育 库>> 您现在的位置： 文章正文 用户登录 新用户注册
威海市实验中学 >> 德育天地 >> 德育资源
班主任论坛］超越自我，没有什么不可
班主任论坛］让学生自由呼吸，享受无
请允许白色的风信子害羞
过好生活每一天
月20日初四级部主题班会
月20日网络交友之我见
月13日班会安排
浅议“道德说教”
没有相关文章
心理健康教育课《集中注意力》教案设计
作者：环翠国际…文章来源：
2422 更新时间：2010-3-18 13:30:46
一、热身活动：
师：今天我们来上一节心理健康课，在上课前我们来做
一个放松训练，大家听一段舒缓的音乐，跟着我的引导语去畅想一番。
请把眼镜摘下，微闭双眼，全身放松，两手搭在双腿
★★★
心理健康教育课《集中注意力》 教案设计
心理健康教育课《集中注意力》
教案设计
环翠国际中学点击数:
（音乐起，老师朗诵）
我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细细的、软软的，风 儿轻轻
的、柔柔的，天空蓝蓝，大海也蓝蓝，我的心一下子舒展到说 不出的大。
阳光暖暖的洒在我的肌肤上，耳边传来海浪的呢喃，周围 没有其他人……我听到了我的呼吸，是那么的均匀……进入最佳状 态，一切变得那么投入……
师：当我数到5的时候同学们慢慢睁开眼睛，心情怎
样？
环节一：游戏活动•引入题目
游戏一：
师：接下来我们做两个游戏，第一个游戏，全班分为A B 两组，
大家共同看大屏幕，A 组同学回答：图中有一个什么大写字 母？ B 组同学回答：图中有几个白色的长方框？
5 秒钟后，师提问A:你观察图中有什么字母？那你有
没有观察到图中有几个方框呢？
A 组生：没有。
同样的方式提问B,答案相同。
师：同一幅图，由于我的问题不一样，大家所观察的侧 重点也
不一样，这就是注意力，注意力是指人的心理活动对一定对象 的指向与集中。
（板书：注意力）
游戏二：
师：我们再来做一个
头”时，你应该（生回答：摇头）；
回答：低头）。
我们先来预演一下，
到位），好，听清口令，现在开始。
师：抬头、点头、起立、坐下、举右手、向左看、坐下 （口令
越来越快），现在“反口令”解除，集中注意力听清要求，坐 下、起立、摇头、向左看、举左手、抬头、坐下、点头 ..................... 学生陆续出现错误。
“反口令”的游戏，当我说“点 当我说“抬头”时，你应该（生 起立、摇头、抬头（学生做得很
师采访两个学生：你一直没有出过错，请问你是怎样做 到不出
错的？这位同学，你刚才是不是做错了？你能告诉大家你为什 么做错了吗？
师：要想做好这个游戏，就需要集中注意力（板书：集 中），
那么这节课我们就来谈谈“集中注意力”的问题。
希望通过这 节课的活动与体验，同学们能够有所收获。
环节二：自我诊断•寻找方法 师：说到注意力，
就来诊断一下。
同学们看大屏幕， 内容，请按要求如实认真填写， 发言人，在班内交流。
、一节课中你的注意力可以集中（ ）
、30--40 分钟 B 、20--30 分钟 C 、10--20 分钟 、影响你注意力集中的因素有哪些？
、你曾经使用了哪些方法来提高自己注意力?
老师统计学生注意力情况，进一步引导:
看来咱们大部分同学对自己的注意力情况都不满意， 那 么是什
么因素影响了你集中注意力呢？
学生发言，老师总结，板书：兴趣不浓厚、目标不明确、 气氛
不好、身体原因（睡眠、生病）、外界干扰、情绪……
师：那么你曾经采用过什么办法来提高自己的注意力 呢？
板书：提示法、自我暗示、增强意志、自我奖励、确定
目标、调整身体状况、自我惩罚、相互提示、竞争比赛
你对自己的注意力了解吗？下面我们
这是老师设计的诊断书，共有三部分
3分钟后组内交流一下，确定好中心 A
分钟 D 、0--10
2
环节三：体验活动•感悟升华
活动：明确目标
师：请同学们仔细观看这个动画片里出来的几种动物。
请问第六个出场的动物是什么？生回答：不知道。
师：好，再看一遍。
学生马上回答上来。
师：采访你一下，为什么你第一次不知道？第二次就知
道了？
生：因为第一次不知道问题是什么。
师：这个活动对你课堂的注意力有什么启示?
点出：集中注意力需要明确目标。
师点评、提升：这个活动还告诉我们，注意力可以通过
训练来提高，下面我们就一起进入“注意力训练营”。
活动一：分分秒秒
师：集中注意力看时钟上秒针的转动，看谁坚持的时间
长。
站到最后的这些同学都是注意力的稳定性比较强的，这个训练可以有效的训练我们对某一件事情稳定的注意力。
活动二：认真听
师:认真听一段诗歌朗诵，请问：里面出现了几个“的” 字（屏幕出现干扰）
师朗诵徐志摩的《再别康桥》（或点击课件）
师：对这个活动你有什么感悟？你可以怎样运用到你的课堂中?
活动三：耳聪目明
师：十条线段从左边出发后交缠在一起，请你用眼睛追视每一
条线段所走过的轨迹，并在终点处的方格里写下该线段的序号。
要求集中注意力，一分钟内完成，并且只能用目光追视而不能借助手指或笔等工具。
活动开始
师：如果你可以用手或笔，你觉得你会找的更快一点还是慢一点？所以，通过手眼并用可以集中我们的注意力。
课堂小结：
谈谈你对集中注意力的收获，引出
秘笈：排除干扰、确定目标、增强意志、培养兴趣。
环节四：回归生活•学以致用
师：学习了这么多方法，同学们一定有很多收获吧，现在就请同学们针对自己的注意力问题给自己开一个小药方，集中注意力限时3分钟。
请学生交流。
师：课后请同学们把它贴在桌子角上，随时提醒自己集中注意力。
教师寄语：一花一世界，一树一菩提。
同学们，只要你愿意拥有一双专注的眼睛，你会发现生活中的很多美景。
古代纪昌用专注练就传奇的射术，大师梅兰芳用专注练就传神的眼神，你也可以用专注成就自己的辉煌，希望专注能够成为大家的美德！
集中注意力课件.rar
文章录入：邹海霞责任编辑：邹海霞
上一篇文章：没有了
下一篇文章：威海市实验中学清明节活动方案（初一至初
三级部）
【字体：小大】【发表评论】【加入收藏】
【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】
（只显示最新10条。
评论内容只代表网友观点，无
与本站立场关！）
评论人评论内容评论时间打分
2010-5-23 【aiiow】教案很好，课件很精美，谢谢啦。
22:47:033 分
查看评论详细内容及更多评论
|版权申| 设为首页I加入收藏I联系站长I友情链接
明I管理登录I
版权所有：© 2004威海市实验中学电教中。