运动员年度训练总结-总结
年度乒乓球训练总结范文(3篇)
第1篇一、前言随着时光的流转，一年一度的乒乓球训练已经圆满结束。
在这一年中，我们不仅收获了球技的提升，更在团队协作、心理素质等方面有了显著的进步。
在此，我们对本年度的乒乓球训练进行总结，以期在今后的训练中不断改进，再创佳绩。
二、基本情况本年度的乒乓球训练主要面向我校乒乓球爱好者，包括学生和教职工。
在全体教练员和运动员的共同努力下，训练工作取得了显著成效。
以下是本年度乒乓球训练的基本情况：1. 训练时间：每周安排两次训练，每次训练时间为2小时。
2. 训练地点：学校体育馆、室外乒乓球场地。
3. 教练员：由我校体育教师担任，具备丰富的乒乓球教学经验。
4. 运动员：共60余人，分为初级班、中级班和高级班。
三、主要成绩1. 技术进步：通过本年度的训练，运动员们的技术水平有了显著提高。
初级班学员掌握了基本击球技术，中级班学员能够熟练运用多种技术，高级班学员则具备了较强的竞技水平。
2. 团队协作：在训练过程中，运动员们学会了相互配合、共同进步。
在参加校内外的乒乓球比赛中，团队协作精神得到了充分体现。
3. 心理素质：通过模拟比赛、实战演练等方式，运动员们逐渐克服了紧张情绪，提高了心理素质，为参加比赛打下了坚实基础。
4. 竞赛成绩：本年度，我校乒乓球代表队在市级比赛中取得了优异成绩，为学校争得了荣誉。
四、存在问题1. 训练场地不足：由于我校乒乓球场地有限，部分时间需要借用其他场地，给训练带来一定不便。
2. 训练器材不足：部分学员缺乏专业训练器材，影响了训练效果。
3. 个别学员态度不端正：部分学员对乒乓球训练缺乏兴趣，训练态度不端正，影响了整体训练氛围。
五、改进措施1. 优化训练场地：积极争取学校支持，扩大乒乓球场地，确保训练需求。
2. 增加训练器材：购置一批专业训练器材，提高训练效果。
3. 加强学员管理：加强对学员的思想教育，提高学员的训练积极性。
4. 开展多样化训练：结合学员特点，开展多样化训练，提高训练趣味性。
运动员年度总结范文
尊敬的领导、教练员、亲爱的队友们：时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，又到了一年的尾声，我作为运动员，现将本年度的训练和比赛情况进行总结，以便更好地反思和规划未来的道路。
一、训练情况1. 训练态度本年度，我始终保持积极向上的训练态度，认真对待每一次训练，努力克服各种困难，不断提高自己的技术水平。
2. 训练成果通过一年的刻苦训练，我在以下方面取得了显著成果：（1）体能方面：通过科学合理的训练，我的耐力、速度、力量等身体素质得到了明显提高。
（2）技术方面：在教练员的悉心指导下，我熟练掌握了比赛中的各项技术动作，并在实战中得到了充分运用。
（3）战术方面：通过观看比赛录像、分析对手，我逐渐形成了自己的比赛策略，提高了比赛中的应变能力。
二、比赛情况1. 参赛情况本年度，我参加了多项比赛，积累了丰富的比赛经验。
在比赛中，我充分发挥了自己的实力，为团队赢得了荣誉。
2. 比赛成绩（1）国内比赛：在参加的国内比赛中，我取得了优异成绩，多次进入前三名。
（2）国际比赛：在国际比赛中，我代表我国参赛，为祖国争光，取得了一定的成绩。
三、不足与反思1. 不足（1）心理素质：在比赛中，我有时会因为紧张而影响发挥，导致成绩不稳定。
（2）训练强度：在训练过程中，我有时会因疲劳而降低训练效果。
2. 反思针对以上不足，我将在今后的训练和比赛中，加强心理素质的培养，提高训练强度，以更好地应对比赛。
四、未来规划1. 加强体能训练，提高身体素质。
2. 丰富比赛经验，提高比赛成绩。
3. 积极参加各类比赛，为我国争光。
4. 不断提高自己的心理素质，培养良好的比赛心态。
总结过去，展望未来，我坚信，在教练员、队友们的支持下，我一定能够取得更加优异的成绩。
最后，感谢领导和教练员的关心与指导，感谢队友们的陪伴与支持，让我们携手共进，共创辉煌！此致敬礼！运动员：[姓名][年份]年[月份]日。
年度田径个人训练总结(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在这一年里，我作为一名田径运动员，经历了无数次的挑战与成长。
现将我的年度田径个人训练总结如下，以期为未来的训练提供借鉴。
二、训练概述1. 训练时间本年度，我共参加了为期12个月的田径训练，其中含假期集训3个月，日常训练9个月。
总计训练时长约为3000小时。
2. 训练项目本年度训练项目主要包括：短跑（100米、200米）、中长跑（800米、1500米）、跳远、跳高、铅球等。
3. 训练目标本年度的训练目标为：提高自身综合素质，提升运动成绩，为参加各类比赛奠定基础。
三、训练过程1. 基础训练在基础训练阶段，我重点进行了身体素质、技术动作和战术意识的培养。
（1）身体素质训练：通过跑步、力量训练、柔韧性训练等，提高速度、力量、耐力、协调性等综合素质。
（2）技术动作训练：针对不同项目，反复练习技术动作，确保动作规范、准确。
（3）战术意识训练：在教练的指导下，学习比赛中的战术运用，提高比赛适应能力。
2. 强化训练在强化训练阶段，我重点针对个人弱项进行针对性训练，同时参加各类比赛，检验训练成果。
（1）弱项突破：针对跳远项目，加强力量训练，提高跳跃能力；针对短跑项目，提高爆发力，缩短起跑反应时间。
（2）比赛实战：参加市、省、国家级比赛，锻炼比赛经验，提升竞技水平。
3. 专项训练在专项训练阶段，我针对个人优势项目进行深度挖掘，力求在比赛中取得优异成绩。
（1）技术优化：在教练的指导下，对技术动作进行细微调整，提高动作质量。
（2）体能储备：加强力量、速度、耐力等方面的训练，确保比赛中有充足的体能支持。
四、训练成果1. 成绩提升本年度，我在市、省、国家级比赛中取得了优异成绩，其中：（1）100米跑：获得市锦标赛冠军，省锦标赛亚军。
（2）跳远：获得市锦标赛冠军，省锦标赛季军。
（3）800米跑：获得市锦标赛亚军，省锦标赛季军。
2. 体能增强通过一年的系统训练，我的身体素质得到了显著提升，速度、力量、耐力等方面均有所提高。
俱乐部足球年度训练总结(3篇)
第1篇一、前言时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，本年度的俱乐部足球训练已经接近尾声。
在这一年中，我们俱乐部在教练团队的带领下，全体球员共同努力，取得了一定的成绩。
在此，我们对本年度的训练工作进行总结，以便更好地为下一年度的训练工作提供借鉴。
二、训练概况1. 训练计划本年度，我们俱乐部根据球员的年龄、技术水平、体能状况等因素，制定了针对性的训练计划。
训练内容主要包括技术训练、战术训练、体能训练和心理素质训练。
2. 训练次数本年度，俱乐部共组织了XXX次训练，其中技术训练XXX次，战术训练XXX次，体能训练XXX次，心理素质训练XXX次。
3. 训练时长本年度，俱乐部平均每周组织训练4次，每次训练时长约为2小时。
4. 训练场地本年度，我们俱乐部在市体育中心、XX足球场等场地进行了训练。
三、训练成果1. 技术水平提高通过本年度的训练，球员们的技术水平得到了显著提高。
主要体现在以下几个方面：（1）控球能力：球员们在训练中不断练习控球技巧，提高控球稳定性，为比赛打下坚实基础。
（2）传球能力：球员们在训练中注重传球技巧的练习，提高传球准确性，为进攻创造更多机会。
（3）射门能力：球员们在训练中加强射门练习，提高射门精准度和力量，为得分创造条件。
2. 战术素养提升本年度，教练团队针对不同对手和比赛情况，对球员进行战术素养的培养。
主要体现在以下几个方面：（1）阵型运用：球员们熟悉并掌握了不同阵型的运用，能够根据比赛情况灵活调整。
（2）进攻与防守：球员们在训练中加强进攻与防守的配合，提高整体作战能力。
（3）定位球战术：球员们熟练掌握定位球战术，为比赛争取更多得分机会。
3. 体能素质增强通过本年度的训练，球员们的体能素质得到了明显提升。
主要体现在以下几个方面：（1）耐力：球员们在训练中不断挑战自我，提高耐力水平。
（2）速度：球员们在训练中加强速度练习，提高奔跑速度。
（3）力量：球员们在训练中注重力量训练，提高对抗能力。
4. 团队凝聚力增强本年度，全体球员在训练中互相支持、共同进步，团队凝聚力得到了增强。
运动员训练年度总结范文
一、前言时光荏苒，转眼间一年已过去。
在这一年里，我在教练的指导下，经过不懈的努力，取得了丰硕的成果。
在此，我对自己一年的运动员训练进行总结，以期为今后的训练和比赛提供借鉴。
二、训练成果1. 技能提升通过一年的刻苦训练，我的技术得到了显著提升。
在教练的悉心指导下，我对运动项目的基本技术和战术有了更深入的理解，并在比赛中得到了充分的应用。
2. 体能增强经过严格的体能训练，我的身体素质得到了很大提高。
在速度、力量、耐力等方面都有了明显的进步，为比赛打下了坚实基础。
3. 心理素质提高在训练过程中，我学会了如何调整心态，克服困难，面对压力。
在面对比赛时，我能保持冷静，发挥出最佳水平。
三、训练过程1. 训练计划教练根据我的实际情况，制定了科学合理的训练计划。
在训练过程中，我严格按照计划执行，确保训练效果。
2. 训练内容训练内容主要包括技术训练、体能训练、心理训练和比赛实战训练。
在训练过程中，我注重理论与实践相结合，不断提高自己的综合素质。
3. 训练态度我始终保持着积极向上的训练态度，对待训练认真负责，对待比赛全力以赴。
在遇到困难和挫折时，我能坚持下来，不断调整自己，克服困难。
四、不足与反思1. 不足之处在训练过程中，我发现自己在某些方面还存在不足，如：速度、爆发力等方面还有待提高；在比赛中，有时过于紧张，影响发挥。
2. 反思针对以上不足，我将在今后的训练中加强以下几个方面：（1）加强速度、爆发力等体能训练，提高自己的身体素质；（2）调整心态，学会在比赛中保持冷静，发挥出最佳水平；（3）请教教练和队友，学习他们的优点，提高自己的技术水平和比赛经验。
五、总结回顾过去的一年，我在教练的悉心指导下，取得了显著的进步。
在今后的训练和比赛中，我将继续努力，以更加饱满的热情投入到训练中，争取取得更好的成绩。
在此，感谢教练的辛勤付出，感谢队友们的支持与鼓励，感谢家人和朋友们的关爱。
我相信，在大家的共同努力下，我会在运动道路上越走越远。
年度体育运动员总结范文
时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在这一年中，我作为一名体育运动员，在教练的悉心指导下，在队友们的支持下，取得了一定的成绩，同时也收获了许多宝贵的经验和教训。
现将本年度的体育运动员工作总结如下：一、训练情况1. 认真完成训练任务。
按照教练的安排，我始终保持严谨的态度，认真完成每天的训练任务。
无论是体能训练、技术训练还是战术训练，我都全力以赴，力求在各个方面有所提高。
2. 积极参加比赛。
本年度，我参加了多项国内外比赛，包括全国运动会、世界杯等。
在比赛中，我充分发挥自己的实力，为团队争光。
3. 注重伤病预防。
在训练和比赛中，我注重预防伤病，加强身体恢复。
遇到身体不适时，及时向教练汇报，避免因伤病影响训练和比赛。
二、比赛成绩1. 在全国运动会中，我获得了XX项目的银牌，为我国争光。
2. 在世界杯比赛中，我发挥出色，为我国队赢得了宝贵的一分。
3. 在省锦标赛中，我获得了XX项目的第一名，为家乡争光。
三、收获与感悟1. 提升了专业技能。
在教练的指导下，我不断学习新技术、新战术，提高了自己的竞技水平。
2. 增强了团队意识。
在比赛中，我学会了与队友们相互配合、共同拼搏，增强了团队凝聚力。
3. 培养了坚强的意志。
在训练和比赛中，我经历了无数次的失败和挫折，但始终没有放弃，这让我更加坚信，只要有毅力，就能战胜一切困难。
四、不足与改进1. 在比赛中，有时因为紧张而发挥不稳定，需要加强心理素质的培养。
2. 在训练中，有些技术动作还不够熟练，需要继续加强练习。
3. 在日常生活中，要注重营养搭配，保证充足的睡眠，为训练和比赛提供良好的身体状态。
总之，过去的一年，我在体育运动员的道路上取得了一定的成绩。
在新的一年里，我将继续努力，以更加饱满的热情投入到训练和比赛中，为我国体育事业贡献自己的力量。
在此，我要感谢教练的悉心指导，感谢队友们的支持与鼓励，感谢家人的关爱与付出。
让我们携手共进，共创辉煌！。
运动员年度体育总结范文
尊敬的教练、亲爱的队友们：时光荏苒，转眼间一年又即将过去。
在这一年里，我作为一名运动员，经历了无数的挑战与成长。
在此，我将对过去一年的体育训练和比赛进行总结，以便更好地迎接未来的挑战。
一、训练总结1. 训练量与强度过去的一年，我在教练的指导下，严格按照训练计划进行训练。
训练量逐渐增加，强度也在不断提升。
通过大量的训练，我的体能和技能得到了显著提高。
2. 技术与战术在训练过程中，我注重技术细节的打磨，不断提高自己的技术水平和战术意识。
在教练的指导下，我对比赛中的战术运用有了更深刻的理解，并在实战中得到了检验。
3. 身心调整在紧张的训练之余，我注重调整自己的心态，保持积极向上的精神状态。
通过参加各类活动，丰富自己的业余生活，使自己在心理和生理上都能得到充分休息。
二、比赛总结1. 参赛成绩在过去的一年里，我参加了多次比赛，取得了优异的成绩。
这些成绩的取得，离不开教练的悉心指导和队友们的鼓励支持。
2. 比赛经验在比赛中，我积累了丰富的经验。
面对困难，我学会了调整心态，勇敢面对挑战。
在团队协作中，我明白了团结的力量，更加珍惜与队友们的友谊。
3. 成长与收获通过比赛，我认识到自己的不足，明确了努力的方向。
在比赛中不断成长，收获的不仅仅是成绩，更有宝贵的人生经验。
三、展望未来1. 提高训练水平在新的一年里，我将继续加强训练，提高自己的技术水平和体能素质，为取得更好的成绩奠定基础。
2. 深入研究战术我将深入研究比赛战术，提高自己的战术运用能力，为团队争取更多胜利。
3. 传承精神我将把在训练和比赛中积累的经验和教训，传授给队友，共同为我国体育事业的发展贡献力量。
总之，过去的一年，我在教练和队友们的帮助下，取得了可喜的成绩。
在新的一年里，我将以更加饱满的热情，迎接新的挑战，为实现自己的梦想而努力拼搏。
谢谢大家！。
运动员年度评估个人总结精简版【5篇】
运动员年度评估个人总结精简版【5篇】文章一：训练计划及执行情况本年度，我在训练计划的制定和执行方面取得了很大进展。
通过合理分配时间和精力，我能够充分利用每一次训练机会，并始终保持高效的训练状态。
在执行过程中，我严格按照训练计划进行，做到了有条不紊地进行各项训练内容。
在训练计划的制定方面，我结合了自身特点和目标，制定出了科学有效的训练计划。
文章二：竞赛表现及成绩提升情况在本年度的比赛中，我通过对自身竞技状态的不断调整和优化，取得了一定的成绩提升。
我能够根据比赛情况灵活应对，发挥出自己的优势，取得了一些与上一年相比的进步。
我也意识到了一些需要改进的地方，例如某些技术动作的精确度和比赛心态的稳定性，我会在下一个训练周期中着重加以训练和强化。
文章三：伤病情况及康复进展本年度，我注重保持身体健康，但偶尔还是会遇到一些轻微的伤病。
我及时采取了正确的应对措施，并积极配合医生和康复团队的治疗。
通过科学的康复训练和休息调整，我成功恢复了健康状态，并于预期时间内重新回到比赛场上。
在康复过程中，我学到了很多关于身体保养和伤病预防的知识，这对我今后的运动生涯将大有裨益。
文章四：团队合作及领导能力发展作为一名运动员，团队合作和领导能力至关重要。
在本年度，我积极参与团队活动，与队友保持了良好的合作关系。
我充分发挥自己的优势，帮助队友解决问题，相互促进进步。
同时，我也以身作则，展现出一名队员应有的榜样和领导风范。
通过团队合作和领导能力的发展，我得到了更多人的认可和尊重。
文章五：个人成长与目标展望通过本年度的训练和比赛经历，我感受到了自身的成长和进步。
我能够更加深入地理解自己的优势和不足，并且积极寻求进步的方法和途径。
在未来，我将继续努力，进一步提高自己的竞技水平和综合能力。
我有信心能够实现更高的目标，并为团队和国家争光。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
You are only twenty years old, and you can be whoever you want to be.整合汇编简单易用（页眉可删）运动员年度训练总结-总结【运动员年度训练总结】我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加县中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。
通过抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：一、提高自身素质学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。
二、认真选拔体育苗子有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。
俗语说：“良好的开端，成功的一半”。
因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办?要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。
通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。
各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。
计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。
先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。
在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。
我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。
在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，严师出高徒。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。
我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。
学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。
因此，体育教师必须从自己的'言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
严格地说，要建立严格的训练常规。
要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。
例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。
使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。
再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。
少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。
我们也常碰到这个问题。
遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。
从而有效地保证了学生训练的出勤率。
五、热心搞好后勤服务平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。
为了加强学生的营养供给，早锻练得到校领导的大力支持。
拨经费设早餐，我们尽量把早餐搞好，使学生多吃各种营养食物，摄入全面、足够。
学生得以健康成长，有利于田径的训练。
【运动员年度训练总结】本年度，由于认真贯彻《学校体育工作条例》，认真完成上级主管部门的任务，积极开展田径训练、规范训练管理。
本着“健康第一”的指导思想，取得了体育工作与专训工作的双丰收。
一、领导重视：在课部领导的关怀下，建立考核制度，认真实行考评办法，任务目标明确，训练经费、器材有保障，积极参与业训工作的研究，做好学生与家长的思想工作。
二、工作有计划：教练员有年度计划、阶段计划、周计划和课时计划、有年度工作总结。
三、分工明确、责任到人：在训练中，根据教练员特长、运动员特点，进行分工训练，明确任务，力求突破。
各年龄档运动员能相互衔接，形成梯队，注重尖子培养。
四、积极参赛、重视安全：在训练和比赛期间注重安全教育。
训练运动量能根据学生特点进行，全年训练中运动员无任何伤害事故。
五、关心、爱护运动员：教练员全年训练时间较长，有寒暑假，对运动员在训练比赛中能够密切关注体质状况，完善请假制度，严格执行运动员守则，能注重对运动员的品德培养，关心他们的学习状况，能及时的与辅导员联系，能主动进行家访工作，力求训练成绩与文化课成绩都取得优异成绩。
六、健全运动员档案、教练员有心得体会：教练员在训练工作中能健全运动员档案，对每位学生有特点分析与运动处方，教练员能积极进修，撰写论文。
七、效果显著：________年参加湖北省阳光体育运动创编体育项目运动会所带队员获得团体总分第一。
________年参加湖北省阳光体育运动冬季长跑所带队员获得男子组团体第三，男子单项第5名________年参加湖北省阳光体育运动冬季长跑所带队员获得女子组团体第三，女子单项第3名本年度体育业训工作由于领导重视，教练员团结协作，运动员刻苦努力取得了一定的成绩，但我还有许多不足之处，有待改进提高。
在分工与合作上要进一步深入;在训练工作中应进一步贯彻安全教育、品行教育、体育意志与精神。
在今后的工作中，我们将更努力地去完成各项任务，为体育教育事业贡献我们应尽的力量。
【运动员年度训练总结】我们学校每年都要举办校田径运动会以及参加县中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育活动的又一新局面。
通过抓学校田径业余训练，我有以下几点体会：一、提高自身素质学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。
我觉得，作为体育教师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识，必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。
体育教师还要有吃苦奉献精神。
体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。
我们的工作环境，是“露天作业”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等;我们还要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。
二、认真选拔体育苗子有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。
俗语说：“良好的开端，成功的一半”。
因此我把选苗的工作看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
然而，选苗工作，必须不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办?要处理好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。
通过集训，观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。
各年级都有运动员，这样选苗比较完整、准确，人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。
三、制定训练计划，从严进行训练我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要有长远的训练计划.不急于求成，特别是田赛项目，要有多年计划也要有近期训练目标。
计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力培养。
先发展学生协调能力和基本运动能力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。
在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小养成正确的、跳、投的姿势，培养节奏感，速度等良好感觉。
在训练方法上，根据学生的实际情况，我们采用多次训练法，每周训练四次，每次60分钟，不管天气如何都坚持训练。
我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质和专项技术为主。
在技术训练方面，对某些难以掌握的动作，自己比较肯动脑筋想办法，严师出高徒。
严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好办法。
我认为，首先要使学生明确严格训练的目的，并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。
课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。
学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。
因此，体育教师必须从自己的'言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。
严格地说，要建立严格的训练常规。
要求学生做到的，老师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
四、做细致的思想工作，争取家长支持。
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。
例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。
使学生从小树立起认真训练，为校争光的信念。
再结合本队的典型例子。
当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。
父母非常疼爱孩子。
少数家长仍有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。
我们也常碰到这个问题。
遇到家长怕耽误学生学习成绩，不同意学生参加训练，我们会采用聊天的方式去动员家长，和家长接触时间长了以后，家长很受感到，就同意这位同学继续训练。
从而有效地保证了学生训练的出勤率。