关于小学足球队训练情况
小学校园足球训练情况汇报

小学校园足球训练情况汇报校园足球训练情况汇报。
自从学校开展了小学校园足球训练以来,我们的足球队取得了长足的进步。
通过每周定期的训练,学生们的足球技术和团队合作能力得到了显著提高。
首先,我们对学生进行了基本的足球技能培训,包括带球、传球、射门等基本动作的训练。
通过反复练习,学生们的足球基本功得到了明显的提高,他们的传球更加精准,射门更加有力,带球更加灵活。
其次,我们注重团队合作能力的培养。
在训练中,我们组织了各种小组对抗赛和合作训练,让学生们学会了团队合作,学会了相互配合、相互信任。
在比赛中,学生们能够更好地协作,取得了不少的胜利。
此外,我们还注重了学生们的体能训练。
通过长跑、爬坡、跳绳等训练,学生们的体能得到了提高,他们在比赛中能够更加持久地发挥自己的技术和能力。
在训练过程中,我们也注重了学生们的足球意识的培养。
我们组织了一些足球知识的讲座和观看足球比赛的活动,让学生们更加了解足球运动,增强他们对足球的热爱和对比赛的渴望。
总的来说,小学校园足球训练取得了良好的效果,学生们的足球技术和团队合作能力得到了显著提高。
我们将继续努力,为学生们提供更好的足球训练,让更多的学生喜欢上足球,享受足球带来的快乐和成就感。
小学足球训练队期末总结

小学足球训练队期末总结一、前言时间过得真快,转眼间我们的小学足球训练队已经进行到期末了。
经过一学期的刻苦训练和比赛,每个队员都取得了长足的进步。
在这里,我将为大家总结一下这个学期的训练成果和比赛情况,同时也会寄望于未来更加美好的足球之路。
二、训练成果1. 技术提升在这个学期的训练中,每个队员的技术都有了明显的提高。
从最基础的带球、停球,到传球、传接配合,再到射门、守门等方面,每个队员都在各项技术上有了明显的进步。
在技术训练中,我看到了每个队员的努力和毅力,无论是飞奔在球场上还是卧倒在地上进行拖地训练,每个队员都展现出了不畏困难、迎难而上的精神。
2. 团队合作在团队合作方面,我们的队员们也表现出了极大的进步。
训练场上,无论是在传球配合、战术演练还是比赛中,队员们之间的默契度越来越高。
大家的沟通更加顺畅,互相之间的信任和合作也越来越好。
这是在良好的教练指导下,队员们通过各种活动培养出来的团队合作精神,相信这将会对未来的训练和比赛产生积极的影响。
3. 心理素质在比赛中,我们也注意到队员们的心理素质有所提高。
无论是疲劳与否、领先与否,队员们都能保持冷静、勇往直前的精神状态。
这是训练中不断锤炼出来的结果,也是队员们对自己能力的自信和对团队的信心。
三、比赛情况本学期我们参加了多场足球比赛,每一场比赛都是队员们的实力与努力的集中体现。
在比赛中,每个队员都全力以赴,发挥出了自己的最佳水平。
1. 第一场比赛我们的第一场比赛是对阵学校七年级的球队。
虽然我们队员年级较小,但是他们丝毫不被对方的年级优势所吓倒。
在比赛中,队员们展现出了顽强的拼搏精神,战胜了对手,赢得了这场比赛。
2. 第二场比赛第二场比赛是对阵另一所小学的球队。
这是一场非常激烈的比赛,双方你来我往,技术展现得淋漓尽致。
最终,我们队以微弱优势获胜,展现了我们的实力。
3. 第三场比赛在第三场比赛中,我们对阵了一所优秀的职业足球学校的球队。
尽管我们意识到对手实力很强,但我们并没有退缩。
2024年小学足球队训练总结

2024年小学足球队训练总结____年小学足球队训练总结____年的小学足球队训练已经接近尾声,回顾一整个赛季的训练过程,我们取得了可喜的成绩,也遇到了一些挑战。
在这份总结中,我将对我们的训练过程进行详细回顾,并总结出一些经验和教训。
训练内容和计划在本赛季的训练中,我们注重培养球员的基本技术和足球意识。
我们制定了详细的训练计划,将每周分为不同的主题,例如传球、控球、射门等。
每个训练日的内容都有明确的目标和指导措施。
我们还特别注重团队合作和配合训练。
我们通过小组配合的练习和游戏来培养球员之间的默契和信任,让他们学会如何在比赛中更好地协作。
同时,我们也注重提高球员的个人能力和独立技术,通过个人技术练习来提高球员的技巧和自信心。
训练成果经过一个赛季的努力,球队的整体水平有了显著的提高。
我们的球员在比赛中的表现越来越出色,技术运用更加流畅自如,比赛节奏和战术意识也有了明显的提高。
在个人能力方面,一些球员取得了突破性的进展。
他们的技术动作更加规范,射门力量和准确度也有所提高。
在比赛中,他们更加勇敢和自信,敢于突破和尝试新的技术动作。
在团队合作和配合方面,球队的默契和配合能力也得到了明显的提升。
球员们学会了如何共同利用空间和时间,如何给予彼此支持和帮助,从而更好地配合球队的进攻和防守。
训练挑战和解决方案在训练过程中,我们也遇到了一些挑战。
其中最大的挑战之一是球员之间的差异。
由于球员的年龄和水平不同,他们的学习速度和接受能力也不同。
因此,我们需要根据每个球员的实际情况,个别指导和辅导,确保每个球员都能得到适当的训练。
另一个挑战是保持球员的积极性和动力。
长时间的训练对于小学生而言很考验他们的耐心和集中力。
我们采取了一些激励措施,例如举办友谊赛和小比赛,组织集体活动等,以激发球员的兴趣和激情,让他们在训练中保持积极的态度。
未来发展方向根据我们本赛季的训练总结,我们得出了一些未来的发展方向。
首先,我们将继续加强球员的基本技术训练,包括传球、控球和射门等。
小学足球队训练总结

小学足球队训练总结引言本文旨在总结小学足球队最近的训练情况,并回顾取得的成绩和改进的机会。
我们将重点讨论每个训练阶段的活动以及球队成员的表现和进步。
训练概况在过去的几个月里,小学足球队进行了全面的训练,包括技术训练、战术训练和体能训练。
每周我们都安排了三次训练,每次训练约为1小时,既保证了充足的训练时间,又不过分疲劳球队成员。
技术训练在技术训练方面,我们注重基本技能的提高,如传球、控球、射门和盘带等。
通过各种练和小游戏,球队成员们的技术水平得到了显著提高。
在未来的训练中,我们将加强战术配合和个人技术的结合,以提高球队整体的比赛水平。
战术训练战术训练是确保球队在比赛中能够有效协作和应对对手的重要环节。
我们注重培养球队成员之间的默契和配合,加强战术的理解和应用。
通过实战演练和战术分析,球队在比赛中的战术表现逐渐提升。
我们将继续加强战术训练,以更好地适应各种比赛场景。
体能训练对于小学生而言,体能是参与足球比赛和训练的基础。
我们注重培养球队成员的耐力、速度和爆发力。
通过各种体能训练项目,如跑步、徒手操和球场训练等,球队成员的体能水平有了明显提高。
未来我们将更加细化和个性化的体能训练计划,以满足不同成员的需求。
成绩总结在最近的比赛中,小学足球队表现出色取得了一系列的胜利。
球队成员们的技术和战术应用能力的提高在比赛中得到了充分展现。
我们感到非常骄傲和满意。
然而,我们也意识到仍然存在提升的空间,并将继续努力让球队变得更加强大。
改进机会在训练过程中,我们发现了一些需要改进的方面。
首先是球队成员之间的沟通和协作能力,需要进一步加强。
其次是个别球员的技术基础仍有待提高,我们将为每个队员提供特殊培训计划和更个性化的指导。
此外,我们计划增加友谊赛和乡村联赛的参与,以提高球队在比赛中的经验和处变不惊的能力。
结论总体而言,小学足球队在近期的训练中取得了显著的进步,并通过比赛取得了一定的成绩。
我们将继续秉持独立思考、简洁明了的原则,为球队的发展制定目标和策略。
小学足球队训练方案(优秀10篇)

小学足球队训练方案(优秀10篇)小学足球队训练方案篇一活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发学生玩球兴趣,充分活动身体。
2、学生自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导学生关注不同的玩法,鼓励学生尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请学生仔细观察,激发学生练习的兴趣。
4、学生自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:进行足球比赛,提高学生兴趣。
小学足球队训练方案篇二一、教学目标:1、教授内脚背短传技术2、简单介绍长传技术二、教学重点、难点:1、重点:传球时的触球部位,球与脚的结合。
2、难度:传球的力度、精度三、教学设施:1、足球2个2、平整、洁净的足球场地四、教学方法:1、教师讲解、示范内脚背传球技术。
2、学生根据教师讲解,每两人一组进行传球练习。
五、教学过程:一课时1、准备活动:(1)全班同学慢跑一周;(2)体育委员带领全班同学做准备热身活动,包括手腕脚腕活动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等。
2、教学活动(1)教师讲解、示范内脚背短传技术,其重点是触球的部位和脚型的控制。
(2)学生根据教师讲解,每两人结为一个小组,结合球进行内脚背短传训练,在练习中寻找球感,掌握技术要领。
(3)教师根据学生练习情况,纠正错误,进行示范。
第二课时1、足球知识教学:本周主要介绍几家国际知名的足球俱乐部(1)曼联(Manchester United Football Club):建队与1878年,是历史上最伟大的足球俱乐部之一,是英格兰足球历史上一成功的俱乐部。
共获得19次英格兰顶级联赛冠军,11次英格兰足总杯冠军,4次英格兰联赛杯冠军(除了英格兰联赛杯冠军外,其他均是英格兰联赛中的最高纪录)。
小学足球训练总结4篇

小学足球训练总结4篇转瞬间,学校足球的开展已进入第三个年头。
回忆几年来的风风雨雨,几多欢快几多愁,百感交集,一言难尽。
下头着重从思想工作,足球教学、训练与竞赛和安全与宣传三个方面来谈谈,我校足球工作是如何绽开的。
一、思想工作。
它包括个人和领导,学生和家长,班主任和科任三个方面。
最初我接手这项工作时,还处于迟疑之中。
我的迟疑来源于对足球运动的生疏,生怕搞不好。
领导对我说,你就摸着石头过河吧。
我说,水深的地方摸不到石头咋办?那我就给你一根竹蒿,领导笑着说。
于是我义无反顾地上路了。
当需要场地器材经费时,轮到我反复做领导的思想工作了。
费尽唇舌,由于学校经费紧急,只能解决小局部;但领导言语上始终是支持的。
我苦笑着,连续着足球工作。
学生的思想工作还好说,只要能激发他们的兴趣,赶也赶不走。
关键是取得家长们的支持很困难。
他们大都怕影响孩子们的学习成绩,包括科任教师在内也是如此。
问题的焦点是,如何让学生处理好学习与足球的关系。
我与学生约法三章,假如学习成绩下降,一律开除足球队,并与家长开通热线电话,常常坚持联系,尽量说服班主任的支持。
经过各方面的许多思想工作的预备,班级和校级足球队终于组胜利。
二、足球教学、训练与竞赛。
足球教学是推广和普及足球的主要途径。
我在制订教学规划时,将足球比重安排百分之五十。
低年级以足球嬉戏及根本功为主,高年级以根本功和简洁的战术为主,经过各种方式的竞赛贯穿。
在激发和提高学生兴趣的根底上,将足球教学资料落到实处。
定期带着学生观看足球教学和竞赛的录像,与学生一齐教学相长;并要求学生每个月,要看二场足球直播或转播,同学之间相互沟通心得。
利用早晚课余时间,训练学校足球队。
抓住市级足球联赛的契机,走出去请进来,以赛促练,以练推赛,不断提高队员的。
足球水平和进取性。
经过校级联赛和班级对抗赛,不断提高学生对足球的热忱,从而让学校足球得到进一步的推广。
三、安全与宣传。
安全问题是学校的头等大事,也是学校足球得以延长的保障。
小学校园足球训练情况汇报
小学校园足球训练情况汇报自从学校开展校园足球训练以来,我们的小学生们积极参与,训练情况良好,效果显著。
首先,我们的足球训练课程得到了专业教练的指导和支持。
专业教练们针对不同年龄段的学生制定了科学合理的训练计划,注重基本功的打好,培养学生们的足球技术和意识。
在教练的指导下,学生们在足球训练中不断提高自己的技术水平,增强了团队合作意识和比赛技巧。
其次,校园足球训练注重培养学生们的体能和意志品质。
在训练中,学生们进行了大量的体能训练,包括跑步、爬坡、力量训练等,提高了学生们的身体素质和耐力。
同时,足球训练也锻炼了学生们的意志品质,让他们学会坚持、团结合作,不怕困难,不怕失败,培养了他们的顽强意志和不服输的精神。
再次,校园足球训练丰富了学生们的课余生活,增强了他们的身体素质。
通过足球训练,学生们不仅学会了足球技术,更重要的是培养了他们的团队合作精神和集体荣誉感。
训练中的团队合作和比赛中的荣誉感,激发了学生们的热情和斗志,使他们更加热爱足球运动,增强了他们的身体素质。
最后,校园足球训练取得了显著的成绩。
学生们在各项比赛中取得了优异的成绩,不仅提高了学校的知名度,更重要的是培养了学生们的自信心和团队合作精神。
学生们在比赛中展现出的风采和实力,赢得了老师和家长们的一致好评,也为学校争得了荣誉。
总之,校园足球训练在学生们身心健康的成长中发挥了重要作用,提高了学生们的足球技术水平,增强了他们的体能和意志品质,丰富了他们的课余生活,取得了显著的成绩。
希望学校能够继续加大对校园足球训练的支持力度,为学生们提供更好的足球训练条件,让更多的学生受益于校园足球训练,享受足球运动的快乐。
小学足球训练总结集合3篇
小学足球训练总结集合3篇篇一:小学足球训练总结通过一段时间的训练,小学足球队的队员们在技术和团队合作方面都有了很大的提升。
在训练中,我们注重培养队员的基本球技,并强调团队合作的重要性。
首先,我们注重队员们的基本球技训练。
我们进行了各种传球和射门的训练,比如短传和长传的练习,以及头球和扑救的训练。
通过反复的练习,队员们的传球和射门技术都有了明显的提高。
我们还注重队员们的体能训练,比如有氧运动和力量训练,以提高他们的耐力和爆发力。
其次,在训练中,我们非常注重团队合作的培养。
我们组织了各种小组对抗和友谊赛,让队员们在比赛中体会到团队合作的重要性。
我们强调队员们要相互配合,互相帮助,共同完成比赛目标。
在比赛中,队员们表现出了很好的团队精神,大家一起努力,共同为球队争取胜利。
最后,我们也注重培养队员们的比赛心态。
我们教导他们要积极乐观,在比赛中保持冷静和信心。
我们告诉他们比赛不仅是技术和战术的较量,更是心态的竞技。
只有保持积极的心态,才能在比赛中发挥出最好的水平。
通过这段时间的训练,小学足球队的队员们不仅在技术方面取得了明显的进步,还培养了良好的团队合作和比赛心态。
我们相信,在以后的比赛中,他们一定能够取得更好的成绩。
篇二:小学足球训练总结在过去的一段时间里,我们的小学足球队经过了一系列的训练和比赛。
在这段时间里,我们注重培养队员们的技术和意识,并且注重培养他们的团队合作精神。
首先,我们注重队员们的技术训练。
我们进行了各种基本技术的练习,比如传球、控球、射门和带球等。
通过反复的练习,队员们的球技得到了显著的提高。
我们还注重队员们的战术训练,比如如何调整位置、如何防守和如何进攻等。
在比赛中,队员们能够灵活运用这些战术,提高球队的整体实力。
其次,我们注重培养队员们的意识。
我们教导他们要有积极的进攻意识和坚定的防守意识。
在比赛中,他们要时刻关注球的位置和对手的动向,做出正确的判断和决策。
我们还注重培养队员们的团队合作意识,告诉他们只有团结一致,才能取得胜利。
小学生足球训练总结报告
小学生足球训练总结报告1. 引言小学生足球训练作为一项普及性强的体育项目,在学校得到了广泛的开展。
为了提高小学生的足球水平和综合素质,本学期特进行了一系列足球训练。
通过多次训练和比赛,我们取得了一定的成绩和进步。
下面将详细介绍本学期的足球训练总结。
2. 训练内容本学期的足球训练主要分为三个方面:基本功训练、战术训练和比赛训练。
2.1 基本功训练基本功训练是足球训练的基石。
我们在每次训练中都进行了基本功的练习,包括传球、控球、射门、盘带等。
通过不断练习,我们的动作更加流畅、准确,把握球的能力和敏捷度得到显著提高。
2.2 战术训练战术训练是为了提高球队整体的配合和协作能力。
我们学习了进攻战术和防守战术,针对不同的比赛情况进行了战术演练。
在比赛中,我们能够更好地适应战术要求,提高球队的整体实力。
2.3 比赛训练比赛训练是检验训练成果的重要环节。
我们参加了多次校内和校际的足球比赛,与其他学校的队伍进行了激烈的角逐。
通过比赛,我们发现了自己的不足之处,并及时进行了总结和改进。
同时,我们也取得了一系列的胜利,增强了自信心和团队凝聚力。
3. 训练收获通过本学期的足球训练,我们获得了很多收获和进步。
首先,我们增强了身体素质。
通过长时间的跑动和激烈的训练,我们的体能得到了很大的提升,提高了反应能力和耐力。
其次,我们培养了团队合作精神。
足球是一项团队运动,每个队员都需要相互配合,共同达成目标。
在训练和比赛中,我们加强了团队意识,学会了互相帮助和信任。
第三,我们提高了技术水平。
经过反复的训练,我们的传球、射门和控球等基本技术有了很大的提高。
这将为我们在以后的足球生涯中奠定坚实的基础。
最后,我们在比赛中展现了个人的能力和特点。
每个队员都有自己的优势和特长,在比赛中发挥出来,展现了个人的风采。
4. 不足之处与展望在训练过程中,我们也发现了一些不足之处。
首先,个别队员的技术水平还有待提高。
有些队员在传球和控球方面仍有不稳定的表现,需要进一步加强练习。
小学校园足球总结_共10篇完整篇.doc
★小学校园足球总结_共10篇范文一:小学校园足球工作总结小学校园足球工作总结在教育局相关部门的大力支持下,在学校领导的重视下和全体教师的配合支持下,我校积极组织学生参与班级足球联赛、足球课、足球训练以及足球社团等校园足球活动,通过一年的努力,我校足球工作取得了较好成效。
一、激发学生爱好,进步学生足球综合水平爱好是学习之本,是学习的最强有力的动力。
因此根据小学生爱新鲜、好奇心强好动又爱好足球的特点。
为了更好的激发学生的爱好,我校把足球课加在教本课程里,二至六年级每周不少于一节足球课,我们每学期还组织形式多样的校园足球比赛,有三、四、五年级的足球联赛,有1-2年级的趣味足球单项赛,如足球射门、垫球比多、运球绕竿接力赛等。
每班都组队参加比赛,而班里的其他学生则组织形式多样的拉拉队加油呐喊,场面甚是热闹。
另外在每班个年级中还组织了形式多样的以足球为龙头的校园文化展示,列如:学生的作文、手抄报等。
每周四的足球社团课,学生们都积极报名参加。
通过以上多层次的足球活动,进步了学生对足球的爱好,形成良好的足球氛围。
二、科化练习,进步足球专业水平在练习上,学校校长、体育分管校长、体育教师等多名老师全身心投进体育的各项练习工作,尤其是足球,在练习和落实的基础上,在学生学的基础上,发展学生对足球的爱好,并通过社团活动对其爱好进行延伸,终极通过三、四、五年级的各层次运动队保证学校足球队的职员配置,之所以能够顺利的让孩子们能够安心的踢球,都与我们的班主任和带课老师的支持是分不开的,我们的语数老师担心孩子们踢球耽误文化课,就利用课余时间义务为孩子们补课,使我们的孩子们综合素质都得到了不同程度的进步。
在足球课中贯彻技术是关键,体能是保证的练习手段。
对学生加强传接球、射门、抢断等技术练习的同时,对学生的速度,耐力、灵敏反应,柔韧等素质的进步也从不放弃,注重学生足球意识的培养,在全体体育教师的不断努力与钻研中学校足球发展稳步发展。
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关于小学足球队训练情况第一篇:关于小学足球队训练情况关于小学足球队训练情况小学足球队开始训练时间从2014年10月23日开始,以下是训练期间出现的一些情况:一、刚开始通知三年级至六年级的同学愿意参加足球队的到体育组报名,报名的同学很多,男、女各队都能达到20多人。
每天早晨6:50—7:30为训练时间二、10月23号早晨开始训练一切都挺顺利,开始训练学生们积极性特别强,热爱足球运动。
一开始身体素质训练的部分占的比较多,有球训练主要练习脚内侧传球。
效果还不错,一直到11月中旬三、在10月到11月中旬训练的这段时间里,有个别学生的退出,也有陆续参加进来的学生,因为是早晨训练,有的学生出勤成了问题,另外天气在逐渐变冷。
最后跟陈主任商量把训练时间调到了下午。
还有把训练的队员主要定为四年级五年级的学生,三年级和六年级的学生在课上重点训练四、经过调课把训练时间调到下午,训练队员定为四、五年级的学生以后,相对训练的学生比之前要少点,男队15人,女队14人。
训练期间出现个别队员在训练时间被老师留下补作业等特殊情况。
每周星期一—星期五下午训练,星期天休息,一直到12月5号五、12月份天气比较冷,户外训练不是太理想,加上要期末考试复习,家长怕影响孩子们的成绩,学生学习时间比较紧迫,很多学校足球队现在已经停止训练,所以我建议本校足球队也适当的停止训练,但我们还要保证课上的足球训练体育组2014年12月7日第二篇:小学足球队训练计划东街小学足球训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。
使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
积极进取,乐观开朗。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩。
二、目的:1、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
三、主要训练手段:身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
基本技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、东街小学足球训练详细方案基本的体能训练:一、耐力训练1、长跑:要求为400米跑道,每次5圈。
2、蛙跳。
一个足球场的长度。
二、力量训练1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息。
2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。
3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组;引体向上6个一组,做5组。
4、腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。
三、平衡训练1、单脚平衡:单脚站立完成前仰后俯动作多次。
2、动态平衡:选择一离地窄坎,像走平衡木样行走;或单脚跳格子。
四、柔韧训练1、单杠悬垂,拉伸肢体。
2、压腿,下腰。
3、拉伸身体两侧肌肉。
力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次,并接在长跑之后完成。
长跑每周不得少于4次。
在比赛前10天减少运动量,以免肌肉疲劳。
基本功传接球练习:1、(多人)脚内侧互相传球。
2、(多人)脚外侧互相传球。
3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用脚内侧或脚外侧传回。
4、一名队员传球,另一名队员脚底停球迅速拉回,然后用脚内侧拨球从支撑脚后方通过,再用原支撑脚脚底横向拉球通过体前,传回。
5、一名队员传球,另一名队员用脚内侧将球接停在支撑脚后,然后用另一只脚传回。
6、一名队员左脚向右侧横拉球通过体前,同时向右侧移动一步,连续重复3次,然后斜线传球,跑回开始的位置。
另一名队员重复上述练习。
注:当向内侧或向外侧变向处理球时,应当事先做好变向的准备,并开始调整脚的方向,随后变向移动。
应当学会选择一点作为目标,传球时要考虑到球的变向,这些经验只能从练习中获得。
小组传球练习这是圆圈抢球的基本练习形式。
5~8人一组,围成一圈,1~2名队员在圈中防守,周围的队员相互传球,圈内的队员阻截抢断。
如果传球被抢断或传球出界,被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。
可以用限定传球次数或传球脚来变换练习。
基础技术的训练方法第1课:用右脚的脚尖将球截回,然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去;接着,用左脚的内侧脚背将球截回,反复练习。
第2课:用右脚将球拨到自己身体下,接着用左脚的内脚背将球推踢出去。
反复进行。
第3课:球正在向自己左侧滚动,用右脚的脚背外侧将球停住。
(此时,支撑腿位置距球相当后面)与右侧外脚背扣球同时,身体也向球移动的方向移动过来。
然后用右脚的脚背内侧将球推出,然后再用右脚脚背外侧扣回球。
重复练习。
第4课:使球和身体进行蛇形移动练习,是练习中基本的移动方法。
第5课:右脚的足尖内侧将球拨到身体下,然后用右脚外足尖外侧将球推出去;右脚脚背外侧再把踢出的球扣住,身体一起向球移动的一侧移动,用右脚足内侧再将球推踢出。
第6课:用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面,将球停住(此时支撑脚在球的后面)。
以右脚为轴转身180度,然后用右脚背外侧向前推出。
第7课:用右脚内侧,放在正在向右方滚动的球的前面,将球停住。
再用右脚背内侧将球推出,可以改变前进的方向。
第8课:往返跑动进行。
这组练习是基本练习。
第9课:用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来,然后用右脚背外侧将球推出去,接着用右脚尖将球拉向身体方向,继续反复上述练习。
第10课:用右足的脚尖将球扣住,以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。
第三篇:凤凰小学足球队训练总结凤凰小学足球队训练总结学校足球刚组队不久,对经过本阶段的足球训练,我们取得一定的成效,也存在着值得注意的问题,现总结一下,供以后足球训练借鉴。
通过这学期的教学,现将我校足球队工作总结如下:第一,在选材组队时,要对队员个人的情况有个大概了解,看他对足球是否真的感兴趣,是否真的热爱足球运动而不是盲目的追随别人,通过班主任了解队员在班级平时的表现及家庭情况,家长对队员的训练是否积极支持。
第二,注重基本技术训练,掌握基本技术,如脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚内侧踢球,脚内侧接反弹球,大脚接球,胸部停球,头顶球等集中常用的技术必须熟练掌握,通过二人一组的传球练习或跑动传接球,四人一组的相互传接球,反复练习,提高传球与接球的技术水平,力争在小组比赛中能熟悉运用。
在基本技术的练习中,必须克服自满情绪,有的队员自以为掌握好了,在练习一种技术时往往出现运用其他不规范的技术,不专心注于眼前的技术练习,如果长期如此,就会出现多而不精的现象。
第三,精心组织小组比赛,让队员在比赛中学会运用技术,逐渐适应比赛的气氛,每周选择一到二次的时间,根据队员人数的多少进行分组,用5人制,7人制或9人制,通过比赛增强训练兴趣,检验技术掌握的情况,培养团结合作的意识和集体精神,在比赛过程中,要结合技术,战术的学习,特别关注培养个人的合作意识和协同配合能力。
第四,由于足球运动具体并抢时的快速与整场比赛耐力,因此,身体素质练习近平时也不容忽视,每周也必须安排一定时间,训练队员的快速奔跑能力与耐久跑能力,还有腿部的力量,一适应比赛是需要。
第五,在技术,战术和比赛的过程中,贯穿心理素质的训练,提高队员的交往与合作能力,不断调控心理状态,培养队员勇敢顽强的意志品质。
总之,训练中教练员特别注重学生全面发展,培养学生健全的人格,健康的审美情趣和艺术创造力,以艺术教育为抓手,以课堂教学为主渠道,全面推进素教育,培养学生的创新精神和实践能力,发展学生的个性特长,努力实现“人人都合格,个个有特长”的目的。
成立各种兴趣小组,我有幸担任了足球兴趣小组的老师,学生的兴趣是可以激发和培养起来的,但需要我们在教学实践中不断改革创新,不断实验总结,用更多更好的方法培养学生的体育兴趣,让每个学生都拥有一个健康的身体。
凤凰中心小学 2018年4月第四篇:09小学足球队训练计划09递铺小学2009足球队训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战市小学生足球比赛和浙江省小学生女子足球比赛;通过训练,提高足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标湖州市小学生足球赛力争前三名,参加省小学生足球赛并争取小组出线。
四、训练的基本任务,内容要求及手段1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风六、全面提高队员的基本技术98—99年龄段:1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
女队:1、熟悉球性,基本能控制住足球。
2、掌握简单的变向带球与过人技术。
3、学习简单的传接球技术,初步具备团队合作意识。
七、主要训练手段身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛各月份具体按排:一月份:1、对队员进行身体素质测试。
2、做好本学期结束工作,了解队员的学习情况和考试成绩。
二月份:放寒假,布置假期在家自学内容。
三月份:1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
3、加强小队员的基本功训练。
四月份:1、常规训练。
2、联系兄弟学校进行友谊赛。
五月份:1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
3、参加县小学生足球比赛。
4、向队员所在的班级和任课教师了解队员的学习、表现情况。
六月份:1、常规训练。
2、联系兄弟学校进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
4、制订假期训练计划,调整训练时间和强度。
七月份:1、常规训练2、开展分组对抗和比赛。
八月份:1、常规训练2、加强分组对抗练习九月份:1、制定小足球队本学期训练划。
2、抓好小足球队课余训练,加强队员的身体素质、体能训练。
3、和兄弟学校联系进行友谊赛。
十月份:1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。