篮球训练营培训教案及教学设计

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篮球培训机构教案模板范文

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一、课程名称:初级篮球训练课程二、课程目标:1. 培养学员对篮球运动的兴趣,提高篮球技能水平。

2. 增强学员的身体素质,提高团队合作能力。

3. 培养学员的运动习惯,树立积极向上的生活态度。

三、课程内容:1. 热身运动:10分钟2. 基础技术训练:30分钟a. 投篮技术b. 控球技术c. 运球技术d. 传球技术3. 篮球游戏:20分钟4. 队形训练:10分钟5. 冷身运动:5分钟四、教学过程:1. 热身运动(10分钟)a. 教师带领学员进行慢跑,让身体逐渐适应运动节奏。

b. 进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。

c. 教师讲解课堂纪律和注意事项。

2. 基础技术训练(30分钟)a. 投篮技术:讲解投篮姿势、出手时机、投篮节奏等,并进行示范。

b. 控球技术:讲解控球的基本动作,如双手控球、单手控球等,并进行示范。

c. 运球技术:讲解运球的基本动作,如高运球、低运球、转身运球等,并进行示范。

d. 传球技术:讲解传球的基本动作,如地面传球、空中传球、反弹传球等,并进行示范。

e. 学员分组练习,教师巡回指导。

3. 篮球游戏(20分钟)a. 教师组织学员进行简单的篮球游戏,如“抢断接力”、“投篮比赛”等,让学员在游戏中提高技能。

b. 游戏过程中,教师强调团队合作和比赛纪律。

4. 队形训练(10分钟)a. 教师讲解篮球比赛的常见队形,如“2-1-2”防守阵型、“1-2-2”进攻阵型等。

b. 学员分组进行队形训练,教师巡回指导。

5. 冷身运动(5分钟)a. 教师带领学员进行简单的拉伸运动,缓解肌肉紧张。

b. 总结课堂内容,鼓励学员课后多加练习。

五、教学评价:1. 课堂纪律:学员是否遵守课堂纪律,尊重教师和同学。

2. 技术掌握:学员对篮球基础技术的掌握程度。

3. 团队合作:学员在篮球游戏和队形训练中的团队协作能力。

4. 课后练习:学员对课后练习的积极性和成果。

六、教学反思:1. 教师根据学员的表现,调整教学内容和进度。

篮球培训训练计划和教案

篮球培训训练计划和教案

篮球培训训练计划和教案第一部分: 培训计划1. 培训目标: 通过训练课程,提升学员篮球技术水平,增强体能素质,并培养团队协作精神和领导能力。

2. 培训时间: 每周三次,每次2小时。

3. 培训对象: 本培训适合所有有篮球基础的学员,年龄不限。

4. 培训内容: 篮球基本功训练、体能训练、战术训练、比赛模拟训练、心理素质培养。

5. 培训考核: 每月底进行一次考核,包括技术考核、体能考核和心理素质考核。

6. 培训计划分阶段。

基础阶段,进阶阶段和提高阶段。

第二部分: 培训教案基础技术训练1. 运球:学员站在球场中央,进行直线运球、交叉运球和背后运球练习。

通过练习,提升学员的运球技术。

2. 传球:分为直传、横传和抛射传球,学员两两进行传球练习。

重点训练传球精准度和速度。

3. 投篮:从底线开始,进行跑动投篮训练。

练习投篮动作和命中率。

4. 防守:以一对一对抗为主,模拟实战情况进行防守训练。

提升学员的身体对抗能力和防守技术。

体能训练1. 跑动训练:进行短跑、长跑和爆发力训练,提升学员的速度和耐力。

2. 灵敏训练:进行跳跃、侧移和快速反应训练,提升学员的灵敏度和协调性。

3. 力量训练:进行举重和器械训练,提升学员的力量和爆发力。

战术训练1. 进攻战术:通过团队配合和快速突破等训练,提升学员的进攻战术意识和配合能力。

2. 防守战术:通过分区防守和团队协作等训练,提升学员的防守战术意识和团队默契。

比赛模拟训练1. 比赛模拟:划分学员为两个队伍,进行真实比赛模拟训练,让学员在实战中应用所学技能。

心理素质培养1. 团队合作:进行团队合作活动,提升学员的团队合作精神和协作能力。

2. 压力应对:通过模拟比赛及个人挑战等训练,提升学员的比赛压力应对能力。

综合比赛每个月底进行一次综合比赛,包括技术比赛和实战比赛,检验学员的培训成果。

并做出相应的成绩评定。

结业考核每三个月进行一次结业考核,包括技术成绩、体能成绩和心理素质成绩。

成绩优秀者可获得培训结业证书。

篮球训练营培训教案及教学设计

篮球训练营培训教案及教学设计

篮球训练营培训教案及教学设计一、教学目标1. 知识与技能:使学员掌握篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等;2. 过程与方法:培养学员团队合作精神,提高篮球比赛中的判断和决策能力;3. 情感态度与价值观:激发学员对篮球运动的热爱,培养积极向上的体育精神。

二、教学内容1. 篮球基本技巧:运球、传球、投篮、防守等;2. 篮球战术:进攻、防守、过渡等;3. 篮球比赛规则:了解并遵守篮球比赛的相关规则。

三、教学重点与难点1. 教学重点:篮球基本技巧的掌握和运用;2. 教学难点:篮球战术的理解和运用,以及比赛规则的遵守。

四、教学方法1. 实践教学法:通过分组练习、比赛等形式,让学员在实践中掌握篮球技巧;2. 案例分析法:通过分析经典比赛案例,使学员理解篮球战术的应用;3. 讲授法:讲解篮球比赛规则,使学员了解比赛的相关知识。

五、教学过程1. 热身活动:进行简单的篮球基本功练习,如运球、传球等;2. 技能训练:分组进行篮球基本技巧训练,如运球、传球、投篮等;3. 战术训练:通过案例分析,使学员理解篮球战术的应用;4. 比赛实践:进行篮球比赛,让学员在实战中运用所学技巧和战术;5. 总结讲评:讲解篮球比赛规则,分析比赛中的优点和不足,提出改进措施。

六、教学评价1. 过程性评价:观察学员在训练过程中的表现,如态度、技能掌握等;2. 结果性评价:通过比赛成绩,评估学员的篮球水平和进步;3. 综合评价:结合学员的自我评价、同伴评价,全面评估学员的学习效果。

七、教学资源1. 篮球场地:提供标准篮球场地,确保训练顺利进行;2. 篮球器材:准备足够的篮球、篮筐等器材,满足训练需求;3. 教学课件:制作精美的教学课件,辅助教学;4. 经典比赛视频:收集相关经典比赛视频,用于案例分析。

八、教学进度安排1. 第一周:掌握篮球基本技巧,如运球、传球、投篮等;2. 第二周:学习篮球战术,如进攻、防守、过渡等;3. 第三周:深入了解篮球比赛规则,进行实战训练;4. 第四周:组织篮球比赛,检验学员学习成果。

篮球培训机构教案模板范文

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一、课程名称:少儿篮球基础训练课程二、课程目标:1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

2. 提高学生的篮球基本技能,包括运球、传球、投篮等。

3. 增强学生的身体素质和团队合作意识。

4. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式。

三、教学对象:4-16岁儿童和青少年四、教学时间:每周一次,每次60分钟五、教学地点:篮球场或室内篮球馆六、教学工具:篮球、篮球架、计时器、标志碟等七、教学内容及步骤:1. 热身活动(10分钟)a. 环形跑步:让学生围绕篮球场慢跑,活动全身关节。

b. 拉伸运动:进行全身拉伸,预防运动损伤。

2. 技术训练(30分钟)a. 运球训练:教授学生正确的运球姿势和技巧,如低运球、高运球、体前变向等。

b. 传球训练:教授学生传球的基本技巧,如地滚球、胸前传球、背后传球等。

c. 投篮训练:教授学生投篮的基本技巧,如原地投篮、行进间投篮、跳投等。

3. 实战演练(10分钟)a. 分组对抗:将学生分成两个小组,进行简单的攻防对抗,让学生在实战中运用所学技能。

b. 小型比赛:组织学生进行小型比赛,让学生在比赛中提高篮球技能和团队协作能力。

4. 休息与放松(10分钟)a. 教师带领学生进行简单的放松运动,如慢跑、拉伸等。

b. 教师与学生交流,了解学生在训练中的感受和建议。

5. 总结与评价(5分钟)a. 教师总结本次训练的亮点和不足,提出改进措施。

b. 对学生在训练中的表现进行评价,鼓励学生继续努力。

八、教学评价:1. 观察学生在训练中的表现,了解其技能掌握程度。

2. 通过比赛和对抗,评估学生的团队协作能力和实战能力。

3. 收集学生和家长的反馈意见,不断优化教学内容和方法。

九、课后作业:1. 学生回家后,与家长一起复习今天所学技能,进行家庭训练。

2. 学生每周至少进行一次篮球运动,提高篮球技能和身体素质。

本教案旨在为学生提供全面、科学的篮球训练,帮助他们掌握篮球技能,提高身体素质,培养良好的运动习惯。

体育篮球培训教案模板及范文

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课程目标:1. 让学生掌握基本的篮球技能,包括运球、传球、投篮等。

2. 培养学生对篮球运动的兴趣,提高团队合作意识。

3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。

课程时间:每周一节,每次45分钟课程对象:8-12岁儿童课程准备:1. 篮球场地2. 篮球若干3. 训练器材(如标志桶、 rebounder 等)4. 音响设备教学过程:一、热身活动(5分钟)1. 教师带领学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 进行简单的拉伸运动,预防运动损伤。

二、基本技能教学(25分钟)1. 运球技巧- 教师示范正确的运球姿势和动作要领。

- 学生跟随教师进行模仿练习。

- 分组练习,教师巡回指导。

2. 传球技巧- 教师示范正确的传球手法和时机。

- 学生跟随教师进行模仿练习。

- 分组练习,教师巡回指导。

3. 投篮技巧- 教师示范正确的投篮姿势和动作要领。

- 学生跟随教师进行模仿练习。

- 分组练习,教师巡回指导。

三、实战演练(10分钟)1. 学生分成两队进行简单的篮球比赛,练习所学技能。

2. 教师观察学生表现,及时给予指导和鼓励。

四、总结与放松(5分钟)1. 教师总结本节课所学内容,强调重点和注意事项。

2. 学生进行简单的放松运动,如慢跑、深呼吸等。

教案范文:一、热身活动教师带领学生进行慢跑,边跑边喊口令:“一、二、三、四,一二三四,跑起来!”让学生在轻松愉快的氛围中活动全身关节。

随后进行拉伸运动,包括颈部、肩部、腰部、腿部等,帮助学生预防运动损伤。

二、基本技能教学1. 运球技巧教师示范正确的运球姿势,强调手心要空,运球要低,身体要稳。

学生跟随教师进行模仿练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

2. 传球技巧教师示范正确的传球手法,强调传球时要用力均匀,动作要连贯。

学生跟随教师进行模仿练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

3. 投篮技巧教师示范正确的投篮姿势,强调投篮时要站直,眼睛看篮筐,出手要迅速。

学生跟随教师进行模仿练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

篮球训练营培训教案及教学设计

篮球训练营培训教案及教学设计

篮球训练营培训教案及教学设计第一章:篮球基本概念与规则介绍1.1 篮球的起源与发展介绍篮球的起源和发展历程,了解篮球运动的历史背景。

通过图片和视频展示篮球运动的发展历程。

1.2 篮球基本规则介绍篮球比赛的基本规则,包括比赛时间、比赛人数、犯规等。

通过案例和讨论,让学员了解并掌握篮球规则的应用。

1.3 篮球比赛的主要技巧介绍篮球比赛中的基本技巧,包括传球、投篮、运球等。

通过示范和练习,让学员掌握篮球比赛的基本技巧。

第二章:投篮技巧训练2.1 投篮基本姿势与动作讲解投篮的基本姿势和动作要领,包括站位、手臂摆放、投篮动作等。

通过示范和练习,让学员掌握正确的投篮姿势和动作。

2.2 投篮练习方法介绍不同的投篮练习方法,包括近距离投篮、中距离投篮和远距离投篮等。

通过分组练习和比赛,让学员提高投篮准确性和稳定性。

2.3 投篮技巧提高针对学员的投篮情况进行分析,提出改进意见和训练方法。

通过个人练习和小组讨论,让学员进一步提高投篮技巧。

第三章:传球与接球技巧训练3.1 传球基本姿势与动作讲解传球的基本姿势和动作要领,包括手掌摆放、传球手法等。

通过示范和练习,让学员掌握正确的传球姿势和动作。

3.2 传球练习方法介绍不同的传球练习方法,包括胸传球、肩球、头球等。

通过分组练习和比赛,让学员提高传球的准确性和稳定性。

3.3 接球技巧训练讲解接球的基本姿势和动作要领,包括手型、接球手法等。

通过示范和练习,让学员掌握正确的接球姿势和动作。

第四章:运球与突破技巧训练4.1 运球基本姿势与动作讲解运球的基本姿势和动作要领,包括手型、运球手法等。

通过示范和练习,让学员掌握正确的运球姿势和动作。

4.2 运球练习方法介绍不同的运球练习方法,包括原地运球、行进间运球等。

通过分组练习和比赛,让学员提高运球的熟练度和灵活性。

4.3 突破技巧训练讲解突破的基本姿势和动作要领,包括起步、加速、过人等。

通过示范和练习,让学员掌握正确的突破姿势和动作。

篮球培训校本教案模板范文

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一、课程基本信息1. 课程名称:篮球培训课程2. 教学年级:适用于各年级学生3. 教学课时:根据实际情况安排4. 教学目标:提高学生篮球技能,培养学生团队协作精神,增强身体素质。

二、教学目标与任务1. 知识与技能目标:(1)使学生掌握篮球基本技术动作,如运球、传球、投篮等;(2)使学生了解篮球比赛规则及战术;(3)提高学生篮球运动素养。

2. 过程与方法目标:(1)培养学生自主、合作、探究的学习方式;(2)提高学生观察、分析、解决问题的能力。

3. 情感态度与价值观目标:(1)激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生热爱运动的情感;(2)培养学生团结协作、顽强拼搏的精神;(3)提高学生的集体荣誉感和责任感。

三、教学内容与安排1. 第一课时:篮球基本技术教学(1)热身运动:慢跑、拉伸、关节活动等;(2)原地运球技术教学:手型、动作要领、练习方法;(3)行进间运球技术教学:手型、动作要领、练习方法;(4)传接球技术教学:手型、动作要领、练习方法;(5)投篮技术教学:投篮姿势、动作要领、练习方法;(6)实战演练:分组进行对抗练习。

2. 第二课时:篮球基本战术教学(1)篮球比赛规则及裁判知识讲解;(2)进攻战术教学:快攻、阵地进攻等;(3)防守战术教学:人盯人、区域防守等;(4)实战演练:分组进行对抗练习。

3. 第三课时:篮球比赛实践(1)分组进行比赛,让学生在实际比赛中运用所学技术;(2)教练员进行现场指导,纠正学生错误动作;(3)比赛结束后,进行总结与评价。

四、教学方法与手段1. 案例教学法:通过实际案例,让学生了解篮球运动的基本规律和技巧;2. 模拟教学法:模拟比赛场景,让学生在实际操作中提高技能;3. 小组合作学习法:通过小组合作,培养学生团队协作精神;4. 实战演练法:让学生在实际比赛中提高技能。

五、教学评价1. 学生自评:学生对自己在课程中的表现进行评价;2. 教师评价:教师对学生的技能掌握、学习态度、团队协作等方面进行评价;3. 同伴评价:学生之间互相评价,促进共同进步。

篮球训练营教案大学

篮球训练营教案大学

一、课程名称:大学篮球训练营二、课时安排:8课时三、教学目标:1. 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。

2. 提高学生的篮球基本技能,包括运球、传球、投篮等。

3. 增强学生的团队合作意识,提高团队协作能力。

4. 培养学生的身体素质,提高体能水平。

四、教学对象:大学篮球爱好者五、教学场地:篮球场六、教学内容:第一课时:1. 课堂导入:简要介绍篮球运动的历史、规则及在我国的发展。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:原地运球、左右手单球原地运球。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第二课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:原地传球、双手胸前传球。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第三课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:半场三步上篮练习、半场垫步上篮练习。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第四课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:单手肩上投篮技术动作。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第五课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:之“字形半场行进间运球,包括体前、胯下、背后、转身等变向过人动作。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第六课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

3. 技术训练:摆脱后突破上篮。

4. 课堂小结:回顾本节课内容,布置课后作业。

第七课时:1. 课堂导入:回顾上一节课内容,提出本节课的学习目标。

2. 热身活动:慢跑、徒手操、全身韧带拉伸。

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篮球训练营培训教案及教学设计一、指导思想贯彻“健康第一”的指导思想,本着以学生发展为主的宗旨,以身体练习为主要手段的体育教学原则,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,根据高中学生的心理和生理特点,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、教材选择分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目,本节课所学的双手胸前传接球是篮球教学中极其重要的技术动作,是篮球配合过程中的纽带和桥梁。

根据高中学生生理和心理特点及其发展要求,从学生的兴趣出发,发展学生的上肢力量和身体的协调能力,培养团队协作精神,展现学生的青春活力,并培养学生自主能力、创新能力。

通过学习双手胸前传接球技术动作,提高学生的整体综合素质。

三、教学结构1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣。

2、技能目标:通过学生练习,使90%以上的学生进一步理解和巩固双手胸前传接球技术。

3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力,培养集体荣誉感、体验成功感。

四、本课重点、难点(传球)重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法。

难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的协调配合。

(接球)重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲。

难点:迎球缓冲的协调配合。

五、学情分析本次授课对象为高一学生,有40多人,全部为男生。

高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力,同时,篮球双手胸前传球技术这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍和学习,且中考时有的学生加试了篮球的运球,学生在以前的学习中已对篮球基本技术有不同程度的了解和掌握。

所以,本课练习以进一步理解和巩固双手胸前传接球技术为主要目的,充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。

由于初次给该班上课,缺少对学生篮球基本功情况的了解,所以在上课过程中还需结合学生的个性特征和课堂的实际情况对教授内容进行合理调整,在师生互动的活动中营造良好的学习氛围,为提高学生学习积极性创造最大的可能性空间。

鑫奥体篮球俱乐部.六、教学结构1、准备部分:由于本节课恰好是课间操之后的第一堂课,因此在准备部分中省略了徒手操,同时为了让学生尽快的进入学习状态,本节课运用了绕场慢跑、篮球熟悉球性的趣味活动,慢跑过程中配以《灌篮高手》主题曲,以激发学生学习兴趣,通过熟悉球性活动,使机体尽快进入学习状态,达到热身目的。

2、基本部分:为了达到教学目的,教师采用示范法、讲解法、分解法、创设情景法,游戏比赛等方法,使学生建立传接球的动作表象,通过学生两人面对面的徒手练习、一对一传接球练习、运球——传接球游戏,内容难度上循序渐进。

使学生在与他人合作练习的过程中,巩固、提高传接球的基本动作,培养学生传接球默契配合能力。

3、结束部分:学生在优美的音乐中,进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。

同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

七、教法与学法的选择(1)教法:示范法、讲解法、分解法、创设情景法、游戏比赛法等教法。

(2)学法:观察、思考、自主、合作、探究。

八、场地、器材篮球场、篮球每人1个、标志物6个(锥筒)、便携式小音箱1个九、练习密度与运动负荷平均心率110-130次/ 分练习密度30%-40%鑫奥体篮球俱乐部.篮球双手胸前传接球教案教复习篮球运球技术、学习双手胸前传接内、认知目标:通过教学,培养学生对篮球传接球的兴趣教、技能目标:通过学生练习,90以上的学生进一步理解和巩固双手胸前传接球技术目、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力,培养集体荣誉感、体验成功感教传球重点:伸臂、翻腕、拨指的动作方法重接球重点:伸臂、迎球、手放松,接球、后引、有缓冲传球难点:蹬地、伸臂、翻腕、拨指的协调配合教接球难点:迎球缓冲的协调配合难课部1-一、课堂常1接受汇报活动及要求:做到快、静、2了解学生情况.体育委员整队,报告人2-3.师生问好,检查服宣布本次课的内容活动及要求:慢跑舒展筋骨,良好的状态进去基本部分要求:面对学生,声.提出本课内容和要组织:体操队洪亮,精神饱满.安排见习2-活动及要求教法二、热身活1认真听讲、练习动作到2听教师指挥统一进行练教师讲解,引导学1)热身3主动体验,大胆尝圈两路纵队绕篮球场慢练习。

组织见2-播放《灌篮高手》2题曲,创设情景,调学生学习篮球的激情教法)球性练教师示范并强调动1双手指腕拨重难点;见2-头腰膝绕注意观察,发现问2胯字绕及时纠正单手体后抛接1每项练习课部教.三、复习运球技术教法:组织:教师讲解示范。

1.3-1图右)手高/(1)原地单手(活动及要求2激情口令提示3次运球,每只手运1动作正确,积极主轻松幽默引导3字高运球)原地体2 组织见3-认真听老师要高低运球3次3运球时目视前方,协调用力组织4-活动及要求1认真观察老师示积极思考并回答老师的问24-四、学习篮球双手胸前传活动及要求二、教法认真模仿练1示范:与一名学生1)双手胸前接努力发现搭档的错误,并帮2行传接球示范传接球接球时两眼注①动作方法共同进步达到相互学习纠正侧面然后做正面法双手两臂伸出迎球来球4-后面示范接球和传球然张开两拇指成八字形活动及要求4-1法,组织见两手他手指向前上方伸出1集中注意力,预防受讲解:在示范过程2一个半圆形。

当手指触球时认真体会传接球的技术要2教师用语言引导、启两臂顺势屈双手将球握住3相互纠正,互帮互学生自主回答传接球两手后引缓冲来球的力量动作方法和要领,最球于胸腹之间做概括②动作要点一对一徒手练习,3在手接触球时收伸臂迎球排面对面站立,利用后引缓冲,握球于胸腹之间音指挥,一排做另一动作连贯一致)双手胸前传4-2传球时双手持①动作方法两肘自然弯曲于胸腹之间眼睛平视传球目标体侧身体重球时后脚蹬地发力两手腕随前移两臂前伸旋内,拇指用力下压,食、球指用力拨球并将球传出一对一传接球练习4手后,两手向下略向外翻两排面对面站立,两②动作要点4-3一球,组织见、伸(臂、翻(腕蹬(地练习过程中挑选传接,动作协抖(腕、拨(指动作规范的学生进行连贯,双手用力均匀示在以上的练习中师及时发现问题,个错误个别纠正,共同误集体纠正,鼓励性评鼓励学生展示自我课部教.篮球双手胸前传接球教案内容安排及练习方法选择.尊敬的评委老师:您好。

本教案在编写过程中,从体育教学指导思想、教材内容、运动规律及学生身心特点方面充分考虑,在安排教学内容和选择练习方法、练习手段时仔细斟酌,下面是我在编写该教案过程中自己的一些思考,恳请各位评委老师不吝点评。

一、准备活动部分1、准备活动中取消徒手操,因为本节课之前有课间操。

2、准备活动第一项为绕场慢跑3圈,使学生达到热身效果,配合播放曾经风靡热播、非常受青少年的欢迎篮球动画片《灌篮高手》的主题曲,能激发学生的回忆,调动学生学习篮球技术的激情。

3、准备活动第二项选择了熟悉球性的趣味性练习,一方面帮助学生尽快熟悉球性,达到热身的效果;另一方面通过趣味性的练习提供学生学习积极性,使学生克服新学期第一节体育课的紧张感,同时为本节课的教学创造一个宽松的良好开端。

预计在准备活动部分学生会出现的问题及解决方法:部分学生在熟悉球性的几个项目中可能会出现手腕、手指僵硬,控制球能力较差的问题。

解决方法:对球性差的学生进行个别辅导,鼓励其放松大胆尝试。

二、基本部分1、安排复习运球内容考虑到高一学生在初中已经学习过基本的运球技术、篮球项目的特殊性及本节课的整体安排,选择了原地单手高运球、原地双手体前V字高运球的运球练习,可以帮助学生在提高球性的基础上,增强对球的控制能力,并为本节课安排的运球—传接球游戏做准备。

2、双手胸前传接球内容的安排(1)首先安排的是接球的学习,原因是接球过程中,学生容易产生错误动作(手指指向来球方向)而导致手指挫伤,而传球则相对安全。

(2)在学习接球和传球时,首先通过老师正面、侧面、后面示范,使学生建立运动表象,而不是直接讲解动作技术要领。

(3)在示范之前要求学生认真观察,提出针对动作要领的相关问题,示范之后鼓励学生积极回答,自主学习,提高学生的观察能力。

(4)讲解时言简意赅,避免冗长繁琐,主要以概括学生的正确回答并补充注意事项为主。

(5)练习方法的选择遵循循序渐进的原则。

采取先徒手后有球的方法,徒手练习时组织学生面对面做练习,相互指出搭档的不足并帮助其改正,通过学生之间的互帮互助,提高学生的团队精神和发现问题的能力。

)最后安排了运球—传接球接力游戏。

通过游戏方式对所学技术进行练习,6(.寓学习于娱乐之中,提高学生学习的积极性,游戏比赛的形式也可以使学生增强集体荣誉感,提高团队合作能力。

预计在基本部分学生会出现的问题及解决方法:(1)部分学生运球基本功不扎实,运球时掉球。

(2)部分学生练习传接球过程中,挫伤手指。

(3)部分学生练习传球时,传球不准确。

(4)部分学生练习接球时,迎球时手臂未伸直。

(5)部分学生练习接球时,接球后没有缓冲或保护球的动作。

(6)部分学生练习接球时,接不住球。

(7)部分学生练习传球时,由于距离远而传球不到位。

相应解决方法:(1)观察学生运球掉球的原因,如运球手腕僵硬、运球时肩部不够放松等,针对具体的问题,给予具体指导。

(2)强调在接球时拇指成八字指向自己,其他手指指向上方,双手成半圆形。

(3)强调在传球时双手同时均匀用力。

(4)强调在迎球时手臂伸直。

(5)强调在接到球时要立即将球后引到小腹前保护好球。

(6)强调接球的手型,及在接到球后触球部位为手指指根以上部位。

(7)强调传球时发力顺序,先腿蹬地身体重心前移上步,伸臂、翻腕、拨指。

三、结束部分学生在优美的音乐中,进行放松,不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松,而且感受到成功后的喜悦。

同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

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