篮球训练班具体训练教案
篮球训练教案范文
篮球训练教案范文一、教学目标：1.掌握基本的篮球运球、传接球技术；2.学习正确的投篮动作和姿势；3.提高篮球运球、传接球和投篮技巧；4.培养团队合作精神和竞争意识。
二、教学重点：1.篮球运球和传接球的基本技术；2.投篮时的姿势和动作。
三、教学内容：1.热身运动：（1）做一些热身运动，如跑步、跳绳和拉伸等，以准备身体；（2）进行一些简单的篮球运球和传接球练习，以熟悉篮球基本技术。
2.篮球运球技术：（1）讲解正面运球和侧面运球的基本动作和姿势；（2）进行篮球运球练习，包括正面运球、侧面运球和变向运球等。
3.篮球传接球技术：（1）讲解正确的接球姿势和手部动作；（2）进行篮球传接球练习，包括站立传接球、移动传接球和传接球配合等。
4.篮球投篮技术：（1）讲解正确的投篮姿势和动作；（2）进行篮球投篮练习，包括静止投篮、移动投篮和比赛性质的投篮训练等。
5.战术训练：（1）进行篮球小组对抗练习，培养团队合作精神和竞争意识；（2）讲解一些基本的进攻和防守战术，如快攻、盯人防守和团队防守等。
6.篮球比赛：（1）组织篮球比赛，让学生应用所学的篮球技巧和战术；（2）进行篮球比赛的总结，包括回顾比赛中的优点和改进的地方。
四、教学方法：1.指导式教学法：通过讲解和示范，指导学生掌握篮球运球、传接球和投篮的正确技术动作。
2.演示式教学法：教练员进行技术动作的示范，让学生模仿进行练习。
3.实践式教学法：让学生进行篮球运球、传接球和投篮的实际操作，通过不断练习提高技能。
五、教学评价：1.观察学生在练习过程中的运球、传接球和投篮的动作是否正确；2.给予学生及时的指导和反馈，鼓励他们不断改进和提高；3.进行篮球比赛的总结，评价学生在比赛中的表现和进步。
六、教学设备：1.篮球；2.篮球场地。
七、教学时间分配：1.热身运动和篮球基本技术的讲解：20分钟；2.篮球运球和传接球练习：30分钟；3.篮球投篮练习：30分钟；4.战术训练和篮球比赛：40分钟；5.总结和评价：10分钟。
少儿篮球班基本功训练教案
少儿篮球班基本功训练教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的团队合作精神和领导能力。
因此，很多家长都希望能够让自己的孩子参加篮球班的培训，学习篮球的基本功和技巧。
在少儿篮球班的基本功训练中，教练需要有一套科学的教学计划和教案，以确保孩子们能够系统地学习和掌握篮球的基本技能。
下面就是一份少儿篮球班基本功训练教案，供教练们参考。
一、热身活动。
1. 跑步，让孩子们在篮球场上进行15分钟的慢跑，以帮助他们热身并提高心肺功能。
2. 灵敏性训练，进行一些灵敏性训练，比如跳绳、踢毽子等，以提高孩子们的反应能力和灵活性。
3. 关节活动，进行一些关节活动，比如摇臂、摇腿等，以帮助孩子们放松身体并预防受伤。
二、基本运球训练。
1. 站姿运球，教练向孩子们示范站姿运球的动作，并让他们进行练习，以帮助他们掌握正确的运球姿势和技巧。
2. 行进运球，让孩子们在篮球场上进行行进运球的训练，以提高他们的运球速度和控制能力。
3. 双手交替运球，让孩子们进行双手交替运球的训练，以帮助他们提高左右手的协调能力。
4. 过人运球，教练向孩子们示范过人运球的技巧，并让他们进行练习，以提高他们的过人能力。
三、基本传球训练。
1. 胸传，教练向孩子们示范胸传的动作，并让他们进行练习，以帮助他们掌握正确的胸传技巧。
2. 地传，让孩子们进行地传的训练，以提高他们的传球准确度和速度。
3. 传接配合，让孩子们进行传接配合的训练，以提高他们的团队合作能力和传球技巧。
四、基本投篮训练。
1. 站姿投篮，教练向孩子们示范站姿投篮的动作，并让他们进行练习，以帮助他们掌握正确的投篮姿势和技巧。
2. 移动投篮，让孩子们进行移动投篮的训练，以提高他们在比赛中的投篮准确度和稳定性。
3. 篮下进攻，让孩子们进行篮下进攻的训练，以提高他们在篮下的得分能力。
五、基本防守训练。
1. 站位防守，教练向孩子们示范站位防守的动作，并让他们进行练习，以帮助他们掌握正确的防守姿势和技巧。
幼儿篮球运动训练方法教案
幼儿篮球运动训练方法教案教案标题：幼儿篮球运动训练方法教案目的：1.培养幼儿对篮球运动的兴趣，并提高他们的篮球技能水平。
2.培养幼儿的合作意识和团队精神。
3.培养幼儿的体育素养，促进他们的身体发育和健康成长。
教学时长：5次课程，每次课程45分钟。
教学目标：1.学习基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮等。
2.学习基本的篮球战术，如进攻、防守等。
3.提高幼儿的身体协调能力和反应能力。
4.培养幼儿的合作意识和团队精神。
教学准备：1.篮球和篮球场地。
2.幼儿喜欢的音乐。
3.小组分组表。
教学内容和方法：第一课：篮球基本技巧训练1.引导幼儿认识篮球，了解篮球的基本规则和技巧。
2.学习基本的运球动作，使用带有颜色的球来区分运球的动作，并配以音乐，增加趣味性。
3.学习基本的传球动作，幼儿分为小组进行传球练习，增加沟通和合作能力。
4.学习基本的投篮动作，使用低篮筐进行投篮练习，提高幼儿的投篮准确性。
第二课：篮球基本技巧练习1.复习上节课学习的运球、传球和投篮技巧。
2.引导幼儿学习篮球的基本战术，如进攻和防守。
3.进行分组对抗练习，让幼儿实践所学的战术技巧，在游戏中培养幼儿的合作意识和团队精神。
第三课：篮球比赛技巧训练1.学习篮球比赛的基本规则和技巧。
2.进行篮球比赛的模拟，让幼儿在比赛中运用所学的技巧和战术，并通过比赛体验团队合作和竞争的乐趣。
第四课：身体素质训练1.进行一些有趣的身体素质训练，如跑步、跳绳等，提高幼儿的身体素质。
2.进行篮球趣味游戏，如大熊跳投篮、搬桶等，让幼儿在游戏中锻炼身体素质和篮球技能。
第五课：复习和总结1.复习之前学习的篮球技巧和战术。
2.进行一次小型篮球比赛，让幼儿展示所学的技能和战术，并互相欣赏和评价。
3.总结课程，让幼儿分享自己在篮球运动中的收获和成长，鼓励他们继续参与体育运动。
教学评估方法：1.观察幼儿在课程中的表现，包括学习态度、参与度和表现水平。
2.提问幼儿对篮球运动的理解和体会。
篮球训练类教案模板范文
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生团结协作、拼搏进取的精神。
3. 增强学生的身体素质，提高健康水平。
二、教学内容1. 篮球基本技能：投篮、传球、运球、防守等。
2. 篮球比赛规则及裁判方法。
3. 团队协作与战术配合。
三、教学对象篮球爱好者、初学者、有一定基础的学生。
四、教学时间1课时五、教学场地篮球场六、教学器材篮球、篮球架、秒表、计时器、篮球裁判哨等。
七、教学过程1. 准备活动（1）热身运动：慢跑、拉伸、关节活动等。
（2）篮球基本技能训练：原地投篮、原地传球、原地运球等。
2. 技能训练（1）投篮训练：从近篮到远篮，逐步提高投篮准确性。
（2）传球训练：两人一组，进行原地传球练习，提高传球速度和准确性。
（3）运球训练：单手运球、双手运球、变向运球等，提高运球技巧。
3. 防守训练（1）防守姿势训练：学习正确的防守姿势，提高防守稳定性。
（2）防守移动训练：练习侧滑步、前滑步、后滑步等，提高防守移动速度。
（3）防守抢断训练：练习抢断技巧，提高抢断成功率。
4. 团队协作与战术配合（1）进攻战术：练习快攻、中距离投篮、三分球等进攻战术。
（2）防守战术：练习人盯人防守、区域联防等防守战术。
（3）战术配合：练习传切、挡拆、突破等战术配合。
5. 总结与放松（1）总结本次训练内容，强调优点和不足。
（2）进行放松运动，缓解肌肉疲劳。
八、教学评价1. 学生对篮球技能的掌握程度。
2. 学生在训练过程中的态度和纪律。
3. 学生在团队协作和战术配合方面的表现。
九、教学反思1. 课后总结教学过程中的优点和不足，为今后的教学提供借鉴。
2. 针对学生存在的问题，调整教学方法和策略，提高教学效果。
3. 注重培养学生的兴趣和爱好，激发学生的学习热情。
(完整)篮球培训具体训练教案
篮球培训具体训练教案篮球训练班具体训练教案一、教材内容篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。
二、教材分析篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。
运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。
这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。
学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
初中篮球培训机构教案
初中篮球培训机构教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸。
目的：预防运动损伤，提高身体柔韧性。
2. 技术训练（20分钟）a) 传球：教授学生如何正确传球，提高传球精度。
b) 接球：培养学生接球时的手眼协调能力，提高接球稳定性。
c) 运球：训练学生运球时的节奏感，提高运球能力。
d) 投篮：教授学生投篮技巧，提高投篮命中率。
3. 团队配合训练（15分钟）a) 进攻战术：教授学生如何进行有效进攻，提高团队得分能力。
b) 防守战术：培养学生如何进行有效防守，提高团队防守能力。
4. 身体素质训练（10分钟）a) 速度：进行短距离冲刺训练，提高学生速度素质。
b) 力量：进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，提高学生力量素质。
c) 耐力：进行长距离慢跑训练，提高学生耐力素质。
d) 灵活性：进行灵活性训练，如瑜伽、普拉提等，提高学生身体灵活性。
5. 结束放松（5分钟）内容：拉伸、深呼吸。
目的：缓解肌肉紧张，促进身体恢复。
四、教学评价1. 对学生篮球技巧的掌握情况进行考核，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 观察学生在团队配合中的表现，如进攻、防守战术的应用。
3. 对学生身体素质的提高情况进行评价，如速度、力量、耐力、灵活性等。
五、教学注意事项1. 确保运动场地安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中得到提高。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高其竞技体育素养。
4. 鼓励学生积极参与，培养其对篮球运动的热爱。
幼儿班篮球训练七篇教案
幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。
教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。
5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
全套篮球训练教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：了解篮球运动的基本规则、技巧和战术，提高学生对篮球运动的兴趣。
2. 技能目标：掌握篮球基本技能，如运球、传球、投篮等，提高篮球运动能力。
3. 情感目标：培养学生团结协作、拼搏进取的精神，增强团队意识。
二、教学内容1. 球性训练：原地运球、行进间运球、转身运球等。
2. 技术训练：投篮、传球、接球、防守、突破等。
3. 战术训练：进攻战术、防守战术、配合等。
三、教学过程1. 准备部分（10分钟）- 教师组织学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等，预防运动损伤。
- 学生集合整队，进行师生问好、点名、宣布课的任务和安排见习生。
2. 开始部分（15分钟）- 慢跑篮球场5圈，增强学生的心肺功能。
- 行进间做球操，如体前变向运球、单手运球、单手侧后拉、绕环等，提高球性。
- 全速运球，锻炼学生的速度和耐力。
3. 基本部分（60分钟）- 球性训练：原地运球、行进间运球、转身运球等，每组学生轮流练习，教师巡回指导。
- 技术训练：a. 投篮：讲解投篮姿势、手指、手腕、持球方法，示范动作，学生练习投篮。
b. 传球：学习双手胸前传接球和单手肩上传接球，讲解要领，示范动作，学生练习。
c. 接球：讲解接球姿势、手型和接球时机，示范动作，学生练习接球。
- 防守训练：讲解防守姿势、脚步移动、手部犯规等，示范动作，学生练习防守。
- 突破训练：讲解突破技巧，示范动作，学生练习突破。
4. 结束部分（15分钟）- 教师组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等，缓解肌肉疲劳。
- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生集合整队，进行课后总结和反馈。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、纪律性、团队合作精神等。
2. 技能掌握：评估学生在球性、技术、战术等方面的掌握程度。
3. 成长进步：关注学生在训练过程中的进步和成长。
五、教学反思1. 教师在教学中是否注重学生的个体差异，关注学生的进步。
2. 教学内容是否合理，是否能够激发学生的学习兴趣。
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篮球训练班具体训练教案一、教材内容:篮球:运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。
二、教材分析: 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。
运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。
这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。
本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。
因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析:本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。
学生大多来自农村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。
循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定:1、认知目标:进一步建立运球，双手胸前传接球，跳投和上篮动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作，对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质，以及投篮与上篮的技巧。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定:重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
急停投篮、三步上篮--准确的投篮姿势及投篮方法难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
急停跳投、三步上篮--上下肢体的协调配合和手对球的控制支配能力六、教学策略:本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。
七、教学过程:(一)开始部分1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容:篮球、素质。
(二)准备部分1、准备运动进行准备运动的一个重要目的是预防运动过程中可能发生的运动损伤，包括肌肉损伤，肌腱损伤以及关节损伤等等，也使学生更好地进入学习的状态。
2、配乐游戏为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，把学生氛围若干组进行上篮比赛的游戏(也可采用其他游戏)，提高兴趣，同时培养学生情操。
3、熟悉球性教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。
组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(也可改为带球跑步练习)(三)基本部分1、运球:高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。
着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。
上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球:要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华，特意安排这一练习，这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球要求:前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调4、原地两人一组运球双手胸前传接球要求:运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球要求:运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。
目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球，一人抢断球目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。
要求:无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。
7、投篮练习动作要领:投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂与手腕要控制好处手力量。
教学关键:向上举球和起跳动作协调一致。
8、三步上篮动作要领要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。
注意事项:高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下具体的教学方法:(1)教师先进行示范并讲解动作要领。
(2)学生分两边看示范听讲课。
(3)学生练习。
(4)教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
(5)请个别学生示范,教师进行讲评。
(四)、教学比赛组织教法:学生分成人数相等的小组进行半场教学比赛,由学生担任裁判,裁判可轮流担任。
教学比赛结束后,教师进行讲评。
(五)、结束部分1、放松练习2、老师小结本次课情况。
3、教师宣布下一次课内容、地点。
4、安排值日生还器材。
5、师生再见。
八、场地器材:1、场地:篮球场一只;2、篮球X只，球筐4只九、预计教学效果:预计平均心率为:130--135次/分，最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。
注:(1)以上基本部分的八个教学内容，每节课教两个内容，一般按上面的顺序来教，也可以根据教练的方法进行适度的改变。
注意对前一节课的复习。
(2)为了预防发生意外，一般不允许学生左一些高难度的动作，要保护学生的安全。
(3)如果遇到下雨的情况，，可以组织学生到室内观看篮球的视频，或者玩其他的一些游戏。
(4)应该选出一位临时的体育委员，以便进行整队、报告出勤的情况和器材、篮球的借用。
下面是赠送的团队管理名言学习,不需要的朋友可以编辑删除!!!谢谢!!!1、沟通是管理的浓缩。
2、管理被人们称之为是一门综合艺术--“综合”是因为管理涉及基本原理、自我认知、智慧和领导力;“艺术”是因为管理是实践和应用。
3、管理得好的工厂,总是单调乏味,没有仸何激劢人心的事件发生。
4、管理工作中最重要的是:人正确的事,而不是正确的做事。
5、管理就是沟通、沟通再沟通。
6、管理就是界定企业的使命,幵激励和组织人力资源去实现这个使命。
界定使命是企业家的仸务,而激励不组织人力资源是领导力的范畴,二者的结合就是管理。
7、管理是一种实践,其本质不在于“知”而在于“行”;其验证不在于逻辑,而在于成果;其唯一权威就是成就。
8、管理者的最基本能力:有效沟通。
9、合作是一切团队繁荣的根本。
10、将合适的人请上车,不合适的人请下车。
11、领导不是某个人坐在马上指挥他的部队,而是通过别人的成功来获得自己的成功。
12、企业的成功靠团队,而不是靠个人。
13、企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。
14、赏善而不罚恶,则乱。
罚恶而不赏善,亦乱。
15、赏识导致成功,抱怨导致失败。
16、世界上没有两个人是完全相同的,但是我们期待每个人工作时,都拥有许多相同的特质。
17、首先是管好自己,对自己言行的管理,对自己形象的管理,然后再去影响别人,用言行带劢别人。
18、首先要说的是,CEO要承担责仸,而不是“权力”。
你不能用工作所具有的权力来界定工作,而只能用你对这项工作所产生的结果来界定。
CEO要对组织的使命和行劢以及价值观和结果负责。
19、团队精神是从生活和教育中不断地培养规范出来的。
研究发现,从小没有培养好团队精神,长大以后即使天天培训,效果幵不是很理想。
因为人的思想是从小造就的,小时候如果没有注意到,长大以后再重新培养团队精神其实是很困难的。
20、团队精神要从经理人自身做起,经理人更要带头遵守企业规定,让技术及素质较高的指导较差的,以团队的荣誉就是个人的骄傲启能启智,互利共生,互惠成长,不断地逐渐培养员工的团队意识和集体观念。
21、一家企业如果真的像一个团队,从领导开始就要严格地遵守这家企业的规章。
整家企业如果是个团队,整个国家如果是个团队,那么自己的领导要身先士卒带头做好,自己先树立起这种规章的威严,再要求下面的人去遵守这种规章,这个才叫做团队。
22、已所不欲,勿斲于人。
23、卓有成效的管理者善于用人之长。
24、做企业没有奇迹而言的,凡是创造奇迹的,一定会被超过。
企业不能跳跃,就一定是，循着，一个规律,一步一个脚印地走。
25、大成功靠团队,小成功靠个人。
26、不善于倾听不同的声音,是管理者最大的疏忽。
关于教师节的名人名言|教师节名人名言1、一个人在学校里表面上的成绩,以及较高的名次,都是靠不住的,唯一的要点是你对于你所学的是否心里真正觉得很喜欢,是否真有浓厚的兴趣……--邹韬奋2、教师是蜡烛,燃烧了自己,照亮了别人。