篮球训练课教案
幼儿篮球运动训练方法教案
幼儿篮球运动训练方法教案教案标题：幼儿篮球运动训练方法教案目的：1.培养幼儿对篮球运动的兴趣，并提高他们的篮球技能水平。
2.培养幼儿的合作意识和团队精神。
3.培养幼儿的体育素养，促进他们的身体发育和健康成长。
教学时长：5次课程，每次课程45分钟。
教学目标：1.学习基本的篮球技巧，如运球、传球、投篮等。
2.学习基本的篮球战术，如进攻、防守等。
3.提高幼儿的身体协调能力和反应能力。
4.培养幼儿的合作意识和团队精神。
教学准备：1.篮球和篮球场地。
2.幼儿喜欢的音乐。
3.小组分组表。
教学内容和方法：第一课：篮球基本技巧训练1.引导幼儿认识篮球，了解篮球的基本规则和技巧。
2.学习基本的运球动作，使用带有颜色的球来区分运球的动作，并配以音乐，增加趣味性。
3.学习基本的传球动作，幼儿分为小组进行传球练习，增加沟通和合作能力。
4.学习基本的投篮动作，使用低篮筐进行投篮练习，提高幼儿的投篮准确性。
第二课：篮球基本技巧练习1.复习上节课学习的运球、传球和投篮技巧。
2.引导幼儿学习篮球的基本战术，如进攻和防守。
3.进行分组对抗练习，让幼儿实践所学的战术技巧，在游戏中培养幼儿的合作意识和团队精神。
第三课：篮球比赛技巧训练1.学习篮球比赛的基本规则和技巧。
2.进行篮球比赛的模拟，让幼儿在比赛中运用所学的技巧和战术，并通过比赛体验团队合作和竞争的乐趣。
第四课：身体素质训练1.进行一些有趣的身体素质训练，如跑步、跳绳等，提高幼儿的身体素质。
2.进行篮球趣味游戏，如大熊跳投篮、搬桶等，让幼儿在游戏中锻炼身体素质和篮球技能。
第五课：复习和总结1.复习之前学习的篮球技巧和战术。
2.进行一次小型篮球比赛，让幼儿展示所学的技能和战术，并互相欣赏和评价。
3.总结课程，让幼儿分享自己在篮球运动中的收获和成长，鼓励他们继续参与体育运动。
教学评估方法：1.观察幼儿在课程中的表现，包括学习态度、参与度和表现水平。
2.提问幼儿对篮球运动的理解和体会。
初中生篮球教学训练教案
初中生篮球教学训练教案一、教学内容本节课主要教学内容为篮球的基本技巧，包括传球、接球、运球和投篮。
通过这些基本技巧的学习和训练，使学生掌握篮球运动的基本技能，提高他们的篮球水平。
二、教学目标1. 认知目标：通过教师的引导，学生能够理解并掌握篮球传球、接球、运球和投篮的基本技巧。
2. 技能目标：学生能够在实践中熟练运用传球、接球、运球和投篮技巧，提高篮球运动能力。
3. 情感目标：通过篮球教学，培养学生的团队合作精神，增强他们的自信心和锻炼意识。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）安排学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，以预防运动损伤，提高学生的身体灵活性。
2. 技术教学（20分钟）（1）传球：教师示范传球技巧，讲解传球的手法和力度控制。
学生分组练习，教师个别指导。
（2）接球：教师示范接球技巧，讲解接球的手法和身体协调。
学生分组练习，教师个别指导。
（3）运球：教师示范运球技巧，讲解运球的手法和步伐。
学生分组练习，教师个别指导。
（4）投篮：教师示范投篮技巧，讲解投篮的姿势和力度控制。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（20分钟）学生分为两队，进行半场对抗训练。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
4. 总结讲评（5分钟）教师总结本节课的教学内容，强调学生的不足之处，鼓励他们继续努力。
同时，表扬表现优秀的学生，激发他们的学习积极性。
四、教学方法1. 示范法：教师通过示范动作，让学生直观地了解篮球技巧的正确操作方法。
2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的实践能力。
3. 比赛法：学生进行半场对抗训练，培养他们的团队合作精神和竞技水平。
五、教学评价1. 学生篮球技巧的掌握程度：通过课堂练习和对抗训练，评价学生对篮球技巧的掌握情况。
2. 学生团队合作精神：观察学生在训练和比赛中的表现，评价他们的团队合作精神。
3. 学生锻炼意识和自信心：关注学生在训练和比赛中的积极性、主动性，评价他们的锻炼意识和自信心。
大学体育篮球教案6篇
大学体育篮球教案6篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球教案20篇
篮球教案20篇教案一：篮球基本运球技巧教学目标：让学生掌握基本的篮球运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。
教学内容：篮球运球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案二：篮球投篮技巧教学目标：让学生掌握篮球投篮的基本技巧，包括定点投篮、跳投、上篮等。
教学内容：篮球投篮的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案三：篮球传球技巧教学目标：让学生掌握篮球传球的基本技巧，包括胸传、地传、上手传等。
教学内容：篮球传球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案四：篮球防守技巧教学目标：让学生掌握篮球防守的基本技巧，包括人盯人防守、区域防守等。
教学内容：篮球防守的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案五：篮球篮板球技巧教学目标：让学生掌握篮球篮板球的基本技巧，包括抢篮板、保护篮板等。
教学内容：篮球篮板球的基本技巧和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案六：篮球进攻战术教学目标：让学生掌握篮球进攻的基本战术，包括挡拆、空切、三角进攻等。
教学内容：篮球进攻的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案七：篮球防守战术教学目标：让学生掌握篮球防守的基本战术，包括全场紧逼、半场紧逼等。
教学内容：篮球防守的基本战术和训练方法。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案八：篮球比赛规则教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本规则。
教学内容：篮球比赛的基本规则和裁判信号。
教学方法：讲解、实践操作。
教案九：篮球体能训练教学目标：提高学生的篮球运动体能，包括力量、速度、耐力等。
教学内容：篮球体能训练的方法和技巧。
教学方法：示范教学、实践操作。
教案十：篮球比赛策略教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的基本策略。
教学内容：篮球比赛的基本策略和实战应用。
教学方法：讲解、实践操作。
教案十一：篮球比赛心理调整教学目标：让学生了解并掌握篮球比赛的心理调整方法。
教学内容：篮球比赛的心理调整方法和实战应用。
小学篮球教案15篇
小学篮球教案15篇教案1：篮球基本动作训练教学目标：1. 学习篮球的基本动作，包括传球、接球、投篮和运球。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球和球网。
3. 训练用具，如传球器和运球器。
教学过程：1. 热身活动：进行一些热身运动，如跑步、伸展和跳跃。
2. 传球练习：让学生两人一组，进行传球练习，包括直传和斜传。
3. 接球练习：让学生两人一组，进行接球练习，包括高位接球和低位接球。
4. 投篮练习：让学生一个接一个地进行投篮练习，从近距离开始逐渐增加难度。
5. 运球练习：让学生进行运球练习，包括单手运球和交替运球。
6. 游戏练习：将学生分为两队进行篮球比赛，让他们运用所学的基本动作进行比赛。
教学延伸：1. 鼓励学生自主练习篮球技巧。
2. 组织篮球比赛，让学生实践所学的技能。
3. 鼓励学生参加学校的篮球队或社区的篮球活动。
1. 观察学生在训练中的表现。
2. 分析学生在比赛中的技术运用和团队合作能力。
教案2：篮球基本战术训练教学目标：1. 学习篮球的基本战术，包括进攻和防守。
2. 提高学生的团队合作和战术意识。
3. 培养学生的决策能力和应变能力。
教学准备：1. 篮球场地。
2. 篮球和球网。
教学过程：1. 热身活动：进行一些热身运动，如跑步、伸展和跳跃。
2. 进攻战术训练：教授学生基本的进攻战术，如快攻、挡拆和分球。
3. 防守战术训练：教授学生基本的防守战术，如盯人防守、区域防守和断球。
4. 战术综合训练：让学生进行战术综合训练，模拟比赛情境，让他们运用所学的战术进行实战练习。
5. 游戏练习：将学生分为两队进行篮球比赛，让他们运用所学的战术进行比赛。
教学延伸：1. 鼓励学生观看篮球比赛，学习职业球员的战术运用。
2. 组织篮球比赛，让学生实践所学的战术。
3. 鼓励学生参加学校的篮球队或社区的篮球活动。
1. 观察学生在训练中的战术运用和团队合作能力。
幼儿班篮球训练七篇教案
幼儿班篮球训练七篇教案教案一：幼儿班篮球训练 - 认识篮球目标：通过本节课的训练，幼儿能够认识篮球，并了解篮球的基本规则。
教学内容：1. 篮球的形状、颜色和大小。
2. 篮球的用途和基本规则。
3. 球场上的篮球设施。
教学步骤：1. 引入篮球：通过展示篮球的图片或实物，让幼儿观察和描述篮球的形状、颜色和大小。
2. 讲解篮球的用途和基本规则：简单介绍篮球的用途，如投篮、传球等，并向幼儿解释篮球的基本规则，如持球步数、传球规则等。
3. 观看篮球比赛视频：播放一段简短的篮球比赛视频，让幼儿观察比赛过程中的篮球设施和比赛规则。
4. 模仿篮球动作：引导幼儿模仿投篮、传球等基本篮球动作，并进行简单的练习。
5. 游戏时间：设置一些简单的篮球游戏，如投篮游戏、传球游戏等，让幼儿在游戏中巩固所学的知识。
教案二：幼儿班篮球训练 - 基本运球技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的运球技巧。
教学内容：1. 运球的基本姿势和动作。
2. 运球的基本技巧，如单手运球、换手运球等。
3. 运球时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则：回顾上节课学习的篮球基本规则。
2. 引入运球：向幼儿展示正确的运球姿势和动作，并解释运球的重要性。
3. 示范和练习单手运球：先向幼儿示范单手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
4. 示范和练习换手运球：向幼儿示范换手运球的正确姿势和动作，然后让幼儿跟随练习。
5. 注意事项：向幼儿介绍运球时需要注意的事项，如保持头部直立、眼睛向前等。
6. 游戏时间：设置一些有趣的运球游戏，如运球接力赛等，让幼儿在游戏中巩固所学的技巧。
教案三：幼儿班篮球训练 - 基本投篮技巧目标：通过本节课的训练，幼儿能够掌握基本的投篮技巧。
教学内容：1. 投篮的基本姿势和动作。
2. 投篮的基本技巧，如站姿、手臂动作等。
3. 投篮时的注意事项。
教学步骤：1. 复习篮球的基本规则和运球技巧：回顾上节课学习的篮球基本规则和运球技巧。
初中篮球练习课教案
初中篮球练习课教案1、篮球：行进间运球，传球，投篮，防守技巧，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，跳绳，深蹲二、教学目标与任务：1、通过学习篮球行进间运球，传球，投篮，防守技巧以及教学比赛，进一步提高学生的篮球技能和团队协作能力。
2、通过素质练习，发展学生的力量、速度、耐力和协调性，培养学生的综合素质。
三、教学过程：（一）、开始部分（5分钟）1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球技能训练和素质练习。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（10分钟）1、热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2、篮球基本技巧复习：运球、传球、投篮。
组织教法：1、教师示范并讲解篮球基本技巧的要领。
2、学生分组练习，教师巡回指导。
要求：学生认真练习，注意动作规范。
（三）、基本部分（25分钟）1、行进间运球：学生分为两组，一组在起点，一组在终点。
起点组的学生持球从起点开始，运用行进间运球技巧到达终点，终点组的学生接球后重复上述动作。
2、传球：学生分为两队，每队三人，两人持球，一人无球。
持球者进行传球，无球者进行防守。
教师巡回指导，纠正学生的传球和防守技巧。
3、投篮：学生分为两队，每队三人，两人运球至篮下，一人投篮。
运球者将球传给投篮者，投篮者进行投篮。
教师巡回指导，纠正学生的投篮姿势和技巧。
4、防守技巧：学生分为两队，每队三人，两人进行进攻，一人进行防守。
进攻者进行运球和投篮，防守者进行防守。
教师巡回指导，纠正学生的防守技巧。
组织教法：1、教师示范并讲解各个技巧的要领。
2、学生分组练习，教师巡回指导。
要求：学生认真练习，注意动作规范。
（四）、素质练习（10分钟）1、俯卧撑：学生分为两组，每组轮流进行俯卧撑练习。
2、跳绳：学生分为两组，每组轮流进行跳绳练习。
3、深蹲：学生分为两组，每组轮流进行深蹲练习。
组织教法：1、教师示范并讲解各个练习的动作要领。
篮球活动教案8篇
篮球活动教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球训练课
姓名学号周次课次课型
1.全场行进间运球
1.体前变相
2.转身运球
3.背后运球
4.花式运球
2.动态拉伸：
①行进间股四头肌动态牵拉
②行进间股四头肌动态牵拉
③行进间髂腰肌动态牵拉
④行进间小腿三头肌动态牵拉
⑤行进间内收肌群动态牵拉
⑥行进间肩部肌肉群动态拉升
⑦拉伸颈脖
⑧活动膝盖脚踝1
个
来
回
1
个
来
回
15
分
钟
5
分
钟
中
小
教师：规定运球场地，设定运球圈数，制定运球
动作
学生：队伍整齐，中速运球，运球动作规范。
组织：如图所示依次运球，到障碍物前依次做运
球动作
教师：做镜面示范，喊口令带领学生做徒手操，
声音洪亮，口令清晰。
1.学生：动作整齐，舒展放松
组织：延场地边线一字排列，从场地一边边线做
到场地另一边边线。
×××××××
基
本部分20
分
钟
投篮训练：篮球原地单手
肩上投篮
动作要领：（如图，
以右手为例）两脚前后或
左右开立，膝关节微屈，
五指自然分开，指根以上
持球，肘关节朝前，屈肘
翻腕置球于右肩前。
投篮
时，蹬地展体，右臂向前
上方抬肘伸臂，压腕拨
球。
2、动作要点：持球正确，
上下肢协调用力，伸臂、
抬肘、屈腕、拨指柔和有
力。
5
分
钟
小
教师：示范原地单手肩上投篮动作及注意点
学生：学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习
认真观看教师的动作示范，根据示范动作思
考怎样能做好该动作
组织：成四列横队集合
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
基
本部分20
分
钟
技术动作训练：
1.徒手原地模仿练习
2.持球原地投篮模仿练
习：两人一组一球，相距
4—5米模仿练习。
3.每人一球，篮下近距
离投篮练习。
20
次
20
次
15
分
钟
中
教师：
1.教师组织队伍，纠正错误动作。
2.教师语言提示易犯错误，监督练习。
3.教师循环指导，纠正错误。
学生：
学生留意听老师的提示，改正错误动作
组织：
1.成四列横队集合原地练习
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
2.学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人
做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并
接球。
××××
△
××××
3.分开两队，一边一列进行篮下投篮。
×××××××
△
×××××××
基本部分20
分
钟
传球训练：双手胸前
平穿球
动作要领：如图，传球时
双手持球于胸腹之间，两
肘自然弯曲于体侧，眼睛
平视传球目标。
传球时向
前迈一步，后脚蹬地发
力，身体重心前移，两臂
前伸，两手腕随之旋内，
拇指用力下压，食、中指
用力拨球并将球传出，球
出手后，两手向下略向外
翻。
5
分
钟
小
教师：示范原地单手肩上投篮动作及注意点
学生：学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习
认真观看教师的动作示范，根据示范动作思
考怎样能做好该动作
组织：成四列横队集合
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
基本部分20
分
钟
技术动作训练：
1.两人一组一球，相距
4—5米练习
2.半场四角传球
20
次
20
次
15
分
钟
中
教师：
4.教师组织队伍，纠正错误动作。
5.教师语言提示易犯错误，监督练习。
6.教师循环指导，纠正错误。
学生：
学生留意听老师的提示，改正错误动作
组织：1.如图所示：相互对传
×××
△
×××
2.如图所示：黑色为跑动路径，红色为传球路径。
红色圆为篮球所在位置。
学生跑动到对角依次排
队
基
本部分10
分
钟
体能训练：
全场折返跑
10
个
来
回
10
分
钟
大
教师：组织折返跑的要求
学生：积极配合老师，全力跑动
组织:如图红色线条：罚球线，中线，对面罚球线，
对面底线依次折返跑，最后返回底线
结束部分2
分
钟
1.
放松运动
2.
静态拉伸
2
分
钟
小
教师：带领放松，表扬鼓励与指出不足，引导学
生提问，提出课后练习要求
学生：身体放松，提出问题，认识不足，心情愉
悦
预计
练习时间占比强度备
注全课内容主题
% %
课后小结与反思。