职业素质拓展训练系列之一-导入篇
2 意识到 不具备该能力
4 意识到 具备该能力
高
相关讨论
1、你是否认知到了，对自己具备的技能的认知 度与该技能本身一样重要？为什么？ 2、如何提高学员对自己的认知？ 3、提高自我认知能力的意义何在？
Байду номын сангаас 总结
1、这个游戏的意义在于，只有准确判断了自己对所具 备技能的认知度后，人们才可能知道哪些是“需要学 的”，这就是所谓的“有的放矢”。现在有很大一部分 人，盲目地报培训班，盲目地考证，美其名曰充实自己， 以获得更好的未来。其实这些人中很大一部分并不真正 知道自己的短处在哪里，很多课上了也没有达到预期的 效果。还有一些人，没有意识到自身的潜力，白白浪费 了许多机会。这些都是一个人职业生涯的绊脚石。 2、在这个游戏中，培训者的作用在于启发学员“挖掘” 自身价值，帮助他们面对。
标准 姓名 心态 （15） 遵守纪律 （20） 人际关系 团队合作（15） （15） 乐于奉献 （10） 诚实守信 （15） 有责任心 （10） 总分 （100）
张三
吴博
李四
……
游戏一：活动的告示牌
你最爱吃什么？ 你最喜欢的地方是在哪里？ 你读过的最好的书是哪本？ 你最喜欢的明星是谁？ 你最喜欢什么颜色？ 你理想的职业是什么？ 你最喜爱的运动项目是什么？
拓展训练的流程
训练 感受 分享 总结 应用
结束后注意分组
课程目标
1． 认识个人潜能，树立"我能行"的自信心； 2． 了解新员工通常的心态，掌握相应的心态调 整方法； 3． 重新认识和定位自我，完成角色转换； 4． 加强沟通了解，培养团队合作精神； 5．强化职业素质，增强团队的归属感，明确个 人发展方向； 6． 培养新人正确的发现、分析、解决问题的思 维习惯。
第一节 自我认知训练--面对自我
每个人都有自己的优点和缺点。但是，并不是每 个人都能认识到自己的潜能，或者说正确地认识 自己的潜能。这就容易形成妄自尊大或妄自菲薄 的个性，这两种性格都不利于一个人的生活、学 习和工作。这个游戏就是给学员一个机会，使他 们真正了解自己的潜能。 请听“4-我是自然界最伟大的奇迹”
职业素质拓展训练 之一 导入篇
素质拓展训练的产生
素质拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟 军的大西洋舰队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。 海难发生 后，大部分水手便葬身海底，只有极少数人得以生还。 人们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那 些年轻力壮的水手，而是那些年龄较大、经验丰富的 老兵。 Lawrence Holt，兰色烟筒船运公司的老板，为此向知名的教育家Kurt Hahn 请教，希望他能帮助年轻水手提高生存能力。 Hahn博士经过分析研究后发现： 海难中的生还者必须具备坚强的意志、良好的团队精神、丰富的海上求生技能等 素质。而这些正是老水手们所具备的优势。 于是，1941年在英国威尔士的Aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存 能力的“海上生存训练学校”，并以Outward Bound作为其注册商标――其寓意 为“一艘孤独的小船，离开平静的港湾，去迎接暴风骤雨的考验”。 二战结束后，Outward Bound成功的培训理念被进一步发扬光大，训练的目 的也从最初的军事生存训练演变成为现代社会和经济领域服务的人本训练。
素质拓展训练的发展
• 素质拓展训练是目前世界上最成功、最受 欢迎的户外体验式学习方式之一。它起源 于二战期间的“海上生存训练”，但由于 它适应了时代完善人格和回归自然的需要， 因此使成千上万的人趋之若骛，成为现代 教育的新时尚。国内外的一些名牌大学， 如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华 大学，都将现代生存训练列为MBA教学的 必修课程。更多的现代企业，则将参加现 代生存训练作为整合企业文化、激发员工 潜能、打造精锐团队、提升市场竞争力的 必要手段。
组建团队
约10人一组 组长1名，安全防护员2名，1名督导，1 名宣传员。 小组名称、队呼、队徽、队旗、队歌。
请签名！
我以个人的名誉保证： 100%参与 100%投入 100%守时 100%尊重 100%主动 关闭所有的手机及MP3等（如果你有的话）
考核形式
成功素质拓展训练的课程内容和目的
成功素质拓展训练的主要内容：自我认知训练、积 极心态训练、自信心训练、自制力训练、建立双赢 的心智模式、信任与责任训练、宽容与关爱训练、 沟通心理素质训练、沟通技能训练、团队信任训练、 团队合作训练、设立目标训练。通过本实训培养学 生健康的心理素质和积极的人生态度，增强团队合 作的团队意识。
素质拓展训练的意义
生存与发展，是宇宙间永恒不灭的主题。一个人，一个企业，一个民族，一个国家，乃至全 人类都必须时刻面对生存与发展的挑战。世界金融危机蔓延，中原经济区建设，从经济高速 增长到经济增长趋缓的巨大变革，· · · · · · 面对这一切，我们如何应对？如何更好地实现生存与 发展的目标？残酷的现实要求现代人必须学会在现代社会中如何生存与如何发展。 从蛮荒走向文明，人类一直在不断地学习如何生存与如何发展的知识和技能。为了谋生 存、求发展，我们必须学习各种知识和技能。善于学习，是现代人和现代企业的一个重要标 志。只有学习，你和你的企业才能在现代社会激烈的竞争中求得生存、创造辉煌。因为现代 社会的竞争，说到底，就是人才的竞争，就是人的素质的竞争。问题的关键是，作为一个现 代人，应该学习什么，以及怎样学习？ 在提高人的素质方面，通过学校教育和职业训练获得的基础知识和专业技能固然重要， 但这只是现代人成功的必要条件而非充分条件。我们不妨回想一下，在人生的旅途上，有多 少大好机遇可能因为我们缺乏勇气便与之擦肩而过；在一个企业的发展历程中，很多本来可 以展现的辉煌或许由于团队涣散而与其失之交臂。换言之，知识和技能如同两翼，现代人要 真正在事业的天空中翱翔要有驾驭两翼的第三种力量。这种力量就是人格的力量；而良好的 心理素质与团队精神，正是一个现代人应具有的人格特征。 那么，人格的力量如何培养和锻炼呢？什么样的学习方式最有效、最深刻、最生动呢？
游戏规则和程序
1、请学员将自己的特长写出来 2、请学员将自己的不擅长的一项写出来 3、请他们仔细考虑，他们是否确实了解自己的 特长和不足 4、请大家从两个方面评价自己，这两个方面对 于许多技能的迅速提高都是非常重要的。
意识和能力之间的关系
自我意识
低
低 能 力
高
1 没有意识到 不具备该能力
素质拓展教案
拓展训练教案（一）一、教学对象及分析：职专新生职专学生的年龄一般为16-20岁左右，无论是身体素质还是心理素质都处在人生的关键阶段；同时，职专学生需要为将来的工作掌握各种技能，这些技能包括掌握技术、语言表达能力、沟通能力及协调配合能力等；拓展训练是一种“做中学”的体验式教学，集体能活动、游戏于一身，既能给教学带来趣味性，又能给学生带来思考、体验和行动的改变，因此，拓展训练也是提升学生素质效果最好的一种培训方法。
二、教学目的1、通过参与与讨论，训练其主动参与意识和行动能力；2、通过“心”的体验，训练思维方式的转变，改善其心智模式；3、通过破冰游戏、同起同坐等项目，训练其语言表达能力、工作配合能力、沟通能力及组织能力。
三、教学目标：l 了解拓展训练与提升学生素质的意义；l 参与两个以上个人和团体项目；l 参与项目讨论与分析，并进行自我总结，找出差距，提升自我。
四、教学方法体验式教学。
五、教学课时分配4学时实训。
六、教学重点与难点项目实训及其讨论和总结。
七、教学说明本教学内容为拓展训练的初步阶段，以破冰游戏和场地项目为主，不涉及野外复杂项目。
项目一：教官自我介绍及提出对拓展训练的要求（预计时间5分钟）执行过程：8：40—8：45我是XXX，是今天拓展训练的教官。
这是我的助教XXX。
欢迎大家参加今天的拓展训练。
在今天的拓展训练中，我们将带领各位踏上一段无比艰辛，无比困苦的旅程，如果你还没有做好充分的心理准备，仅仅认为今天的拓展无非就是玩场游戏，游戏过后依旧笑声一片，那现在请你离开我们的队伍，因为，我们不需要这样不认真的队员，请将你宝贵的时间投注到更有意义的事件中。
在场的各位有需要退出的吗？（等待学员的回答。
要求回答声音洪亮有力，否则再次询问。
）好，既然在场各位都愿意将你们的今天交给我，那么为了保证今天能取得成果，让你不枉此行，你们需要做到以下几点：一绝对服从指令，“没有错误的指令，只有错误的执行”，不要质疑教练及活动规则；二全力以赴，“没有做不到，只有配合不到”不遗余力地去达成目标；三是群策群力，“没有优秀的个人，只有优秀的团队”。
大学生职业素养训练课程导入
大学生职业素养训练课程大学生职业素养训练课程是专为即将走上职场、走进社会的大学生量身定制的一套全面、科学、合理的职业素养系统培训，是提升大学生职场能力与职场竞争力的必修课。
根据多年的职场实践、调研结果以及长期培训的学生反馈，根据麦克思对“2009届江苏省高校毕业生求职与工作能力调查”结果来看，大学生求职面试缺少求职的强烈意愿和求职的合理策略，在职场工作中缺少想干事的动力，能干事的能力以及会干事的方法。
尤其是缺少核心能力“说服他人、疑难排解、判断和决策、销售与营销、教育与培训、服务他人”等。
针对于此，培训课程从以下几个方面入手：职业规划、人际沟通、演讲口才、职场礼仪、销售基础、求职面试、户外拓展七个方面课程。
总计48课时。
一、课程设计简析1、人际沟通人际沟通，是所有职场人永远都要不断学习的内容，尤其是初入职场，关系处理不妥，不主动沟通，会给工作带来被动，直接影响工作，因为所有工作归根结底是人的工作。
人际沟通课程，重点提高人际关系的感知度，人际关系的拓展和维护，沟通的积极主动性和策略。
优化引进卡耐基人际关系的经典课程体系，并结合中国特色的职场经验，分为人际沟通的七项法则、赞美倾听技术、让人喜欢的六种方法、影响和领导的九大技巧等内容。
课程采用全程互动、现场体验、视频教学等授课方式。
本课程结业，可以成为一个受人喜欢的职场人，具有初步的影响力和亲和力的人。
总计8课时。
2、演讲口才演讲口才是职场人的核心素质之一说服力的直接体现。
通过本课程的学习，可以快速提高个人的信心，增进人的热情和感染力。
演讲口才是面试时候的重要考察内容，是销售、说服、教育、培训等多项能力的基本功。
课程内容主要包括语言突破、内容突破、肢体突破，以及站姿、拿麦、走台、控场等具体技术。
课程采取现场示范、现场纠错、小组练习，登台比赛等训练方式。
总计8课时。
3、职场礼仪职场礼仪是工作的基本规范，是职场专业化、职业化的基本体现，职场礼仪重点提升自我形象、提高面试成功率，提高销售的成交率，解决销售中信赖感的问题。
职业素质拓展训练系列之一-导入篇
张三
吴博
李四
……
游戏一：活动的告示牌
你最爱吃什么？ 你最喜欢的地方是在哪里？ 你读过的最好的书是哪本？ 你最喜欢的明星是谁？ 你最喜欢什么颜色？ 你理想的职业是什么？ 你最喜爱的运动项目是什么？
成功素质拓展训练的课程内容和目的
成功素质拓展训练的主要内容：自我认知训练、积 极心态训练、自信心训练、自制力训练、建立双赢 的心智模式、信任与责任训练、宽容与关爱训练、 沟通心理素质训练、沟通技能训练、团队信任训练、 团队合作训练、设立目标训练。通过本实训培养学 生健康的心理素质和积极的人生态度，增强团队合 作的团队意识。
素质拓展训练的发展
• 素质拓展训练是目前世界上最成功、最受 欢迎的户外体验式学习方式之一。它起源 于二战期间的“海上生存训练”，但由于 它适应了时代完善人格和回归自然的需要， 因此使成千上万的人趋之若骛，成为现代 教育的新时尚。国内外的一些名牌大学， 如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华 大学，都将现代生存训练列为MBA教学的 必修课程。更多的现代企业，则将参加现 代生存训练作为整合企业文化、激发员工 潜能、打造精锐团队、提升市场竞争力的 必要手段。
第一节 自我认知训练--面对自我
每个人都有自己的优点和缺点。但是，并不是每 个人都能认识到自己的潜能，或者说正确地认识 自己的潜能。这就容易形成妄自尊大或妄自菲薄 的个性，这两种性格都不利于一个人的生活、学 习和工作。这个游戏就是给学员一个机会，使他 们真正了解自己的潜能。 请听“4-我是自然界最伟大的奇迹”
10_0、营销素质和团队拓展训练-导入篇
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（三）团队分工
8人一组
1、每组选举出一名领导者。 2、每组选两名安全员。 3、每组选一名宣传员。 4、每组选出的领导者发表就职演讲，选出 最有震感力的领导者。
团队分工的相关讨论
1、你们的团队文化是经过什么样的过程建立的？ 2、团队文化建设过程中你们遇到了什么样的困难？是 怎样解决的？有没有产生争执？是如何化解的？ 3、你们是如何进行团队分工的？依据是什么？ 4、你们小组的领导者是如何产生的？你们认为领导者 在团队中应该起什么作用？
7
素质拓展训练的产生和发展
素质拓展训练起源于第二次世界大战。
大家认为幸存者的年龄情况如何呢？
A.60岁以上
B.40到60岁
C.20到40岁 D.20岁以下
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幸存者具备的素质或者条件
1. 年龄。幸存者，并不是身强力壮的年轻人， 大多是年龄偏大、生活阅历丰富的中年人，也 就是40到60岁的人居多。 2. 团结。幸存者以一种团队的形式，三五成群 的结伴而归，没有人是能单单凭借自身卓越的 力量生还的。
古老的寓言故事
• • • 在非洲的草原上如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了； 如果见到狮子在躲避，那就是象群发怒了； 如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观景象，那是 什么来了？
蚂蚁军团！
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团队建立
（一）鸡窝里飞出金凤凰（分组）
游戏规则： 1、让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。 2、相互找同伴猜拳，获胜者进化为小鸡，可 以站起来。 3、然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰， 输者退化为鸡蛋。鸡蛋和鸡蛋猜，获胜者才能 再进化为小鸡。
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张三
吴博
李四
……
什么是团队？
团队就朝着共同目标努力的一群人。
素质拓展《与人合作的能力训练》教案
2011-2012学年度第二学期《职业素质拓展》学习领域教案 《与人合作的能力训练》2012年2月第4单元 制订计划 第13节 挖掘合作资源职业核心能力是职业能力的一个重要组成部分。
职业核心能力又称为职业关键能力和职业通用能力。
职业核心能力是指任何职业或行业工作都需要的、具有普遍适用性和可转移性的且在职业活动中起支配和主导作用的能力。
职业核心能力是具有相通性的职业能力。
职业核心能力是不针对某种具体的职业、岗位，但不论从事哪一种职业都离不开它的职业能力；职业核心能力也是在职业活动中起支配作用和主导作用的职业能力。
职业核心能力可以划分为可转移的技能和使这种转移成为可能的技能或使能技能。
可转移的技能是指可应用于不同的情境里的知识和技能。
使能技能是指促使将这些技能应用于新的情景的能力。
从学习的角度看，会学比学会更重要。
使能技能是更高层次的技能。
教学目标：1.在制定计划时，能够提出工作任务、所涉及的资料、设备与工具、工作进程表、合作人、合作地点。
2.确定自身的合作优势，挖掘合作资源。
教学重点：1.根据工作任务，掌握他人或者相关部门在能力、资金、设备、信息等方面的优势，将合作资源列入合作计划当中。
2．绘制合作资源表 。
教学难点：1．学会绘制合作资源表；2.会评价自己是否会 具备合作的素质以及是否具有挖掘合作资源的能力。
教学方法与手段：讲授法、实训指导法、理论教学、案例分析、板书、PPT等教学过程与主要内容：1．介绍课程：这一课时就是要明确自己在团队中的任务，自己能起到什么样的作用。
做好计划，相互信任。
2．新授内容：①没有人会拥有所有资源；②注意有价值的合作资源；③合作资源就象宝藏；④从水浒传中挖掘资源3．行动讨论：设计背景“敦煌旅游”内容，吃、住、行、游；重点解决的问题是路线、交通、时间、费用。
4．评估：①完成敦煌旅游出行计划(合作资源的开发计划)；②每一个小组的合作资源的能力③自我评估。
讲解课时分布及课堂及课后作业的要求职业核心能力：怎样与人合作：合作的好处课外作业 ：1．什么是职业核心能力?2．怎样利用本手册培训与人合作能力？阅读参考书目:《与人合作的能力训练》人社部 人民出版社课后体会教研主任签字 累计共1课时课题名称 第4单元 制订计划 确定适宜人选“凡人不可貌相，海水不可斗量”，合作就是各个方面 取长补短，充分发挥各自的优势。
全国教师职业能力大赛素质拓展训练教学设计
全国教师职业能力大赛素质拓展训练教学设计教学主题：素质拓展训练教学目标：1.了解素质拓展训练的重要性和意义；2.提升学生的自信心和团队合作能力；3.培养学生的领导力和创新思维。
教学内容：1.素质拓展训练的定义和要素；2.团队拓展训练活动设计。
教学过程：一、导入（10分钟）1.师生互动：与学生交流素质拓展训练的重要性，并引出本节课的主题；2.展示视频：播放素质拓展训练的相关视频，激发学生的兴趣。
二、讲解素质拓展训练的定义和要素（20分钟）1.定义解释：简要介绍素质拓展训练的概念和意义；2.讲解要素：重点强调团队合作、领导力、自信心和创新思维等重要的素质要素。
三、活动设计（40分钟）1.小组划分：将学生分为若干小组，每个小组成员人数不超过5人；2.活动设计：设计一系列团队拓展训练活动，如破冰活动、团队协作游戏、领导力训练等；a.破冰活动：学生分成2人一组，用眼神交流的方式完成一些动作任务，以帮助学生建立基本的信任和沟通；b.团队协作游戏：学生按照指定的规则，在限定的时间内完成一个任务，如建立一个高塔、搭建一个桥梁等，以培养学生的团队合作和沟通能力；c.领导力训练：学生轮流担任小组的领导者，完成一项挑战任务，并回顾分析自己的表现和团队的合作情况，以培养学生的领导力和反思能力；d.创新思维训练：学生通过设计和制作一个小型创新作品，激发学生的创新思维和想象力。
四、总结（10分钟）1.学生自评：学生在小组内互评，总结自己的收获和不足之处；2.回顾课程：师生互动回顾课堂所学的知识和技能；3.布置作业：布置学生自己设计一个团队拓展训练活动，并与同学一起实施。
五、教学反思（10分钟）1.教师总结：对本节课的教学进行总结，反思所用的教学方法和活动设计是否恰当；2.学生反馈：学生对本节课的反馈，教师记录学生的反馈意见；3.教学改进：根据学生反馈，教师思考和改进下一次的教学设计。
补充说明：1.在活动设计中，可以根据学生的兴趣和实际情况进行适当的调整和创新；2.教师应用激励性语言，引导学生积极参与，并及时给予肯定和鼓励；3.教师应关注学生的情绪和意见，及时调整活动的进行方式；4.教师要注意安全问题，确保学生在活动中的安全性。
职业能力拓展训练教案[推荐5篇]
职业能力拓展训练教案[推荐5篇]第一篇：职业能力拓展训练教案职业能力拓展训练教案目标：通过体验，感受个人和集体的关系，体验团队合作的力量与快乐，培养团队协作中计划、组织、指挥的能力，学会换位思考，体验主动性在工作中的作用。
内容：桃花朵朵开、解手链、不倒森林活动道具：1.2米PVC杆、背景音乐场地：户外操场步骤：一、破冰团建1、拓展培训简介2、破冰项目：桃花朵朵开过程：略任务：通过桃花开几朵完成热身和团建，队名、队训、队长、队徽、团队展示3.破冰项目：解手链过程：（1）每个小组手拉手站成一个大圈，记住自己左手和右手相握的人。
在节奏感较强的音乐中随意打乱顺序后找到原来左右手相握的人分别握住，形成成一个巨大的手链，在大家手不松开的前提下，想办法将交错的手链结成一个大圆圈。
（2）第二轮把两个小组的成员合并形成大圈，按第一轮操作重复一次。
（3）全班合并形成大圈重复第一轮操作。
规则：（1）解手链的活动每轮限时分别为3分钟、6分钟、10分钟（2）手链形成时左右手相握人员不能搞错。
（3）解手链过程中不能放开同伴的手。
分享（1）分享关键词：局部、整体、坚持、主动、共同努力（2）分享要点a.你认为项目成功的关键是什么？B.逐步升级的游戏中，你最大的体会是什么？C．你的搭档是谁？解手链过程中，谁先迈出第一步？小节提升：作为手链的一环，每个人对解手链的任务来说，都是必不可收的一部分，每个人对于团队来说都是重要的一环，你的行为看似个人支配，但每个手链的动作都对于整个任务的完成都至关重要，只有心往一处使才能达到效益最大化。
心结宜结不易解，工作过程中因为总总误会形成的心结如果不主动寻找办法解决，最终只会把自己困死在原地。
二、团队项目： 1.不倒森林活动过程：数名队员依次将木杆排列成圆形，排列好之后队员用右手拿起木杆，用掌心轻轻按在木杆顶部，顺时针或逆时针跑动在成功抓握木杆n次并且木杆不掉地的情况下，挑战成功活动规则：a、每个团队队员手拉手围成一个圆圈，全体向左转，间距一步；杆子握在右手。
大学生职业素质拓展PPT课件
职业形象—服饰
• TPO原则 Time：季节、时代、早晚 Place：地点、场合 Object：对象
• 着装四要点 符合身份 扬长避短 区分场合 遵守常规
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职业形象—仪容装扮
• 仪容装扮
温和的表情，化妆清淡，以自然为原则 保持指甲的清洁、指甲油 头发的清洁与修饰 牙齿、口气、眼镜 首饰
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照章办事——按照规章制度来对待所 有的当事人，不徇情枉法、不徇私枉法。
30
一年级某班A同学是走读生，上课经常迟到、旷课。班 主任多次找他谈话均无效。开学后一个月旷课已经累计达 到18节。该校规定，学生一学期旷课累计20节就要接受 处分。于是，班主任提醒A同学不能再旷课。同时，班主 任吩咐该班班长B要认真做好考勤记录。这样，A同学表 现好了几天。可是不久以后逃课的老毛病又犯了。A同学 为了逃避处分，苦苦哀求他在篮球场上的好拍档班长B， 并承诺以后不再旷课。班长B与A同学曾经在篮球场上多 次合作夺取了许多比赛的冠军，手足情深。于是，班长B 就把A同学这次旷课的事实该为请假，从而使A同学顺利
器。
28
2、诚实守信
（3）诚实守信的要求 诚信无欺——待人接物诚恳可信，
不采用欺骗手段。 讲究质量——要树立质量第一的观
念，严把质量关。 信守合同——要说到做到，言而有
信，认真履行承诺或合同。
29
3、办事公道
（1）涵义 公道就是公平、正义。其涵义是恰如
其分地对待人和事 （2）要求
客观公正——遇事从客观事实出发， 并能作出客观、公正的判断和处理。
• 新人在团队中的注意事项 快速了解公司文化 调整心态，不把同事当“对手” 不过问他人隐私 不把个人感情带入办公室中 合群 说话不能口无遮拦 AA制是最佳选择 彼此尊重
拓展素质训练教案模板范文
一、课程名称：拓展素质训练二、课程目标：1. 培养学生的团队协作能力。
2. 提高学生的沟通与表达能力。
3. 增强学生的自信心和抗压能力。
4. 培养学生的创新思维和解决问题的能力。
三、教学对象：高中年级学生四、教学时长：2课时五、教学地点：学校操场或体育馆六、教学工具：音响设备、投影仪、拓展训练器材（如：接力棒、背靠背夹球、绳子等）七、教学步骤：第一课时：1. 导入新课- 利用投影仪展示拓展训练的图片和视频，激发学生的兴趣。
- 引导学生谈谈对团队协作的认识，提出课程目标。
2. 团队组建- 将学生分成若干小组，每组人数为6-8人。
- 各小组推选一名队长，负责组织协调。
3. 拓展活动一：背靠背夹球- 活动规则：每组队员背靠背，用脚将球夹在两脚之间，向前行走，先到达终点的小组获胜。
- 目的：培养学生的团队协作能力和沟通能力。
4. 拓展活动二：接力棒- 活动规则：每组队员依次传递接力棒，最快完成的小组获胜。
- 目的：提高学生的反应速度和团队协作能力。
5. 活动总结- 各小组分享活动过程中的心得体会。
- 教师总结本次活动，强调团队协作的重要性。
第二课时：1. 导入新课- 回顾第一课时的活动，引导学生思考如何将团队协作应用到实际生活中。
2. 拓展活动三：信任桥- 活动规则：全体队员站在起点，依次传递绳子，将绳子搭成一座“信任桥”，全体队员通过“信任桥”到达终点。
- 目的：培养学生的信任感和团队凝聚力。
3. 拓展活动四：智力剪纸- 活动规则：每组队员共同完成一幅剪纸作品，展示团队创意和协作。
- 目的：培养学生的创新思维和团队协作能力。
4. 活动总结- 各小组展示剪纸作品，分享创作过程中的心得体会。
- 教师总结本次活动，强调团队协作和创新思维的重要性。
5. 课后作业- 要求学生结合本次活动，撰写一篇关于团队协作的感悟文章。
八、教学反思：1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学策略。
2. 教学过程中，注重培养学生的团队意识，引导学生积极参与活动。
拓展素质训练教案模板范文
一、课程名称：拓展素质训练二、教学目标：1. 培养学生的团队协作能力；2. 提高学生的沟通与表达能力；3. 增强学生的自信心和自我认知；4. 锻炼学生的身体素质和心理素质。
三、教学内容：1. 团队建设活动；2. 沟通与表达能力训练；3. 自信心和自我认知提升活动；4. 身体素质和心理素质训练。
四、教学时间：2课时五、教学对象：初中、高中学生六、教学环境：室内或室外场地七、教学准备：1. 教学场地：宽敞的室内或室外场地；2. 教学器材：绳子、球、横杆、标志物等；3. 教学资料：教学课件、活动方案、评分标准等。
八、教学过程：第一课时：1. 导入（10分钟）- 教师简要介绍拓展素质训练的意义和目的； - 引导学生了解拓展训练的基本内容和形式。
2. 团队建设活动（30分钟）- 分组：将学生分成若干小组，每组人数相等；- 活动一：破冰游戏（如“你画我猜”等），让学生在轻松愉快的氛围中相互认识；- 活动二：团队协作游戏（如“接力跑”等），培养学生团队协作能力。
3. 沟通与表达能力训练（20分钟）- 教师讲解沟通与表达的重要性；- 活动一：小组讨论，让学生分享自己在团队协作中的感受；- 活动二：角色扮演，让学生模拟实际场景，锻炼沟通与表达能力。
4. 课堂小结（10分钟）- 教师总结本节课的学习内容；- 学生分享自己的收获和体会。
第二课时：1. 自信心和自我认知提升活动（30分钟）- 活动一：自我介绍，让学生展示自己的优点和特长；- 活动二：团队信任背摔，让学生体验信任和勇气。
2. 身体素质和心理素质训练（30分钟）- 活动一：接力跑，提高学生的身体素质；- 活动二：心理素质拓展游戏（如“盲人方阵”等），锻炼学生的心理承受能力。
3. 课堂小结（10分钟）- 教师总结本节课的学习内容；- 学生分享自己的收获和体会。
九、教学评价：1. 观察学生在团队协作活动中的表现，评价其团队协作能力；2. 评估学生在沟通与表达能力训练中的进步；3. 观察学生在自信心和自我认知提升活动中的表现，评价其自信心和自我认知水平；4. 评价学生在身体素质和心理素质训练中的进步。