高中生如何利用时间高效的学习方法

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高中生如何有效学习 高中生高效学习方法

高中生如何有效学习 高中生高效学习方法

高中生有效学习方法1、先计划后学习学习是一个系统工程,是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。

只有订好计划再学习,学习才是有计划、有目的、有针对性的,才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

2、先预习后听讲预习是课前侦察,可打有准备之仗;其次,预习可使新旧知识联系,有利于掌握新知识;再次,预习可以克服听课的盲目性,提高学习效率;最后,预习可以使听课更专心,与老师配合更默契,从而提高自学能力。

3、先复习后做作业复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节,回家后应把当天学的知识认真复习一遍,该记的记下来,该理解的理解透了,然后再做作业。

做作业时,第一不要看书,第二不要问别人,第三要有时间限制,只有这样,作业才有实际价值。

4、先调整心态后参加考试考试的心态非常重要,同样水平的孩子,以不同的心态走入考场就会有不同的结果。

心态良好、斗志昂扬就会促进思维,临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维,临场发挥就不佳,所以考前一定要调整好心态。

5、先独立思考后请教别人所谓学问,就是要又学又问。

问是读书的钥匙,是思考的中介,是深钻的体现。

当遇到学习上的困难时,应在自己思考的基础上求得别人帮助,但最好不要只问答案,而要共同探讨,以求开拓思路。

6、先打好基础后灵活思维学习必须先打好基础,就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握,尤其是基本概念。

如果概念不清楚,即使死记硬背了一些知识,那怕是很用功也是不中用的。

当然,光打好基础还不行,还要灵活思维。

要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识,能发挥,能运用,能创造。

高中生学习方法十八问1、潜力到底挖得完吗?答:实验证明:人脑中约有80%的“处女地”有待开发。

据闻,如爱因斯坦这样跨越时空,彪炳千古的辉煌业绩的科学巨星,也只动用了大脑潜能的30%。

可见,人脑承受力及其潜在能量对相对处于无限时空之中而其极短暂的每一个人的生命来说,堪称取之不尽,用之不竭的智慧资源。

2、我觉得在高一时只要把成绩保持住,没必要下很大的功夫去争第一,到高二、高三,再在原有基础上加把劲,这种认识正确吗?答:这种认识不正确,在高一不仅要把成绩保持住,同时,在原有的基础上提出更高的要求。

高中生如何有效利用课间休息时间提升学习成绩

高中生如何有效利用课间休息时间提升学习成绩

高中生如何有效利用课间休息时间提升学习成绩高中生们的学习任务繁重,每天需要面对大量的学习和作业。

为了提高学习效率和学习成绩,合理利用课间休息时间可以起到事半功倍的效果。

本文将探讨一些高中生如何有效利用课间休息时间来提升学习成绩的方法。

一、合理规划课间休息时间在高中生的日常学习生活中,课间休息时间是宝贵的放松时光。

然而,若不加以规划利用,这段时间很可能被浪费掉。

因此,高中生应该合理规划课间休息时间,确保既能得到足够的放松,又能提高学习效果。

首先,高中生可以选择进行有氧运动,如跑步、快走等,以提高血液循环和大脑活跃度。

身体运动不仅可以减轻学习压力,还能促进思维灵活性,提高专注力。

其次,高中生可以安排一些轻松的活动,如听音乐、玩一会儿游戏等,以缓解学习疲劳并放松心情。

但是,需要注意的是,这些活动应该控制在适度的时间范围内,避免过度消耗精力和时间。

最后,高中生还可以利用课间休息时间进行一些与学习相关的活动,如预习课本内容、复习已学知识点等。

在课间休息时间里进行预习和复习,能够帮助记忆巩固,为下一节课的学习打下基础。

二、积极参与课外学习活动除了规划和利用好课间休息时间,高中生还可以积极参与课外学习活动,以提升学习成绩。

这些活动可以是学校组织的课外辅导班、兴趣小组,或者自己主动参加的学术竞赛等。

参与课外学习活动有以下几点好处。

首先,可以在课间休息时间里进行学科知识的延伸和拓展,加深对知识的理解和掌握。

其次,与老师和同学一同参与学习活动,可以互相交流、探讨问题,激发思维,提高学习动力。

最后,参与学科竞赛等活动,不仅能够锻炼解决问题的能力,还能提升自信心和竞争力。

三、合理利用手机和电脑如今,手机和电脑已经成为高中生学习和生活中常用的工具。

恰当利用手机和电脑,也可以在课间休息时间提升学习成绩。

高中生可以利用手机上的学习软件,如知识问答类软件、学习推送类软件等,进行学科知识的巩固和扩展。

在每天的课间休息时间里,可以打开手机学习软件,完成其中的学习任务,提升自己的学习水平。

【学习效率】提高高中生晚上学习效率的10个方法

【学习效率】提高高中生晚上学习效率的10个方法

【学习效率】提高高中生晚上学习效率的10个方法高中生的学习时间并不限于白天,晚上继续学习是常态,但是比起白天的斗志昂扬,晚上的学习效率要大打折扣。

跟同学们分享10个提高晚上学习效率的方法,或许对你有用哦。

1.阐明当晚的学习目标学习之后,一定要用笔在纸列个清单出来,这样更便于安排时间,不致于手忙脚乱。

如果目标没完成就睡觉会充满负罪感,这种负罪感也是一种有效方法。

2.学习前不要上网、看电视、玩游戏等在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。

不妨自己给自己定下来一个规则,先完成当晚的计划和目标,然后再上网、看电影或玩游戏。

如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能,定下时间,时间到了之后,坚决断线,开始学习。

这样做一段时间,你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。

3.减少对学习的干扰在使用电脑学习时,不要开qq/之类的聊天工具,邮件也不要开,最大限度的减少网络干扰。

手机最好也关掉或改为静音,放在不被打扰的地方,当然,刷提分app除外。

清理桌面,把能干扰你的东西都收好。

4.当你感到无聊时,试着立即开始学习有时候自己情绪受到干扰,经常觉得学习没有思路,不知道从哪里开始。

其实你会发现,当强迫自己开始学习后,很快就会进入状态。

当然,如果你遇到状态特别不好比较极端的时候,心情一直静不下来,那你还是睡觉吧,这种时候就是学习估计也学不进去。

睡不着的话,可以疯狂做俯卧撑,做到越不来为止,累了的时候,自己就会睡了。

5.晚餐不能吃得太饱,少吃肉,多吃素很多童鞋午餐在学校食堂吃,难免吃得不爽,晚上就在家大吃一顿。

时间长了不仅会发现自己的体重增加很多,而且晚上学习的时候会更容易犯困,效率很差,对肠胃也不好。

不如试着晚上吃得简单一些,尽量吃些青菜,也可减少肠胃负担。

6.少喝饮料,多喝水,不要喝咖啡、茶或糖一般晚上学习时,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。

但咖啡因对提升学习效率不见得有效,即使有用,也仅能维持短时间效果。

高中生如何有效利用自习时间

高中生如何有效利用自习时间

高中生如何有效利用自习时间高中生是一个充满朝气、活力和梦想的群体,他们的学习任务很重,需要花费大量的时间用于学习。

在繁忙的学业之余,如何有效利用自习时间成为了一个不可忽视的问题。

下面将就高中生如何有效利用自习时间做一些探讨。

一、规划时间高中生学习任务繁重,因此需要合理规划时间。

通过每天制定学习计划,明确每天要完成的任务和目标,可以提高学习的效率。

可以根据自己的学习习惯,将时间分配给各科目,确保每个科目都得到足够的时间和精力。

二、合理安排时间在自习时间中,要将时间合理分配给不同的科目和任务。

可以利用早上的时间复习难点知识,利用下午或晚上的时间进行做题练习。

这样可以提高学习效果,避免因为学习时间分配不当而导致学习效率低下。

三、集中精力在自习时间中,要保持专注,集中精力学习。

可以选择一个安静、整洁的环境进行学习,避免受到外部干扰。

可以使用专门的学习工具,如闹钟、记事本等,帮助自己集中精力,提高学习效率。

四、多种学习方式高中生在自习时间中可以尝试多种学习方式,如阅读教科书、做练习题、听录音等。

通过多种学习方式的结合,可以提高学习效果,帮助学生更好地理解知识点,掌握学习方法。

五、合理安排休息时间在自习时间中,高中生也需要合理安排休息时间。

可以每隔一段时间进行短暂休息,活动一下身体,缓解学习压力。

休息时间可以帮助学生恢复精力,保持学习状态,提高学习效率。

六、利用碎片时间在日常生活中,难免会出现一些碎片时间,如等车、排队等时间。

高中生可以充分利用这些碎片时间,进行简单的复习或阅读。

通过充分利用碎片时间,可以提高学习的效率,充分利用时间。

七、主动学习在自习时间中,高中生可以主动学习,积极主动地思考和解决问题。

可以对知识点进行深入思考,提出问题并寻求解答。

通过主动学习,可以提高学生的学习能力和学习效果。

八、与同学交流在自习时间中,高中生可以和同学进行交流,分享学习经验和心得体会。

可以互相学习,互相帮助,共同进步。

高中生如何有效利用假期时间学习

高中生如何有效利用假期时间学习

高中生如何有效利用假期时间学习暑假是高中生们最为珍贵的时光,可以说是他们忙碌学习之余唯一的放松机会。

在这段时间里,如何有效地利用假期学习是一个备受关注的话题。

下面将从多个角度进行探讨,希望能帮助广大高中生度过有意义的假期。

首先,在假期期间,高中生可以通过参加各种文化活动来拓展自己的视野。

可以去博物馆、图书馆参观,了解一些历史文化知识;也可以参加一些书法、绘画等艺术培训班,提升自己的审美能力。

这些活动不仅可以让学生在轻松愉快的环境中学习,还能增加他们的文化底蕴。

其次,在假期里,高中生也可以选择参加一些社会实践活动。

例如可以参与一些公益活动,帮助贫困地区的孩子们,让他们感受到奉献的快乐;也可以去社区服务中心当志愿者,为老人、儿童等提供帮助。

通过这种方式,高中生可以与社会接轨,培养责任感与同理心。

此外,高中生还可以通过自主阅读来扩大自己的知识面。

可以选择一些与学习无关的书籍,如小说、传记等,放松心情;也可以选择一些相关学科的专业书籍,加深自己对知识的理解。

阅读不仅可以提高高中生的阅读能力,还可以培养他们的思维能力与表达能力。

除此之外,在假期中,高中生还可以通过参加一些学术竞赛来提升自己的学习能力。

可以报名参加数学建模、英语演讲等比赛,锻炼自己的分析、表达能力;也可以参加一些实验研究项目,培养科学研究的兴趣。

通过这些比赛和项目,高中生可以更好地了解学科知识,培养自己的创新能力。

此外,在假期里,高中生还可以选择报名一些补习班来提高自己的学习水平。

可以选择一对一的辅导、小班教学等形式,针对自己的薄弱学科进行有针对性的提高;亦可以选择一些提高学习方法的补习班,学会如何高效学习。

通过这些补习班,高中生可以在假期中有针对性地提高自己的学习水平。

此外,在假期里,高中生还可以选择结伴出游来放松心情。

可以和家人、朋友一起去旅行,感受不同的风景和文化,放松身心;也可以参加一些户外运动,如登山、徒步等,增强体质。

在放松的同时,也不要忘记学会分享和交流,与他人建立紧密的关系。

高中生如何有效地利用课余时间

高中生如何有效地利用课余时间

高中生如何有效地利用课余时间高中生的课业繁重,但也有一定的课余时间可以利用。

如何有效地安排和利用这些时间,对于提高学习效率和充实自己的生活都有着重要的意义。

本文将为你介绍几种高效利用课余时间的方法和建议。

1. 制定计划在利用课余时间之前,制定一个详细的计划是很重要的。

你可以根据自己的具体情况,总结自己需要完成的任务和目标。

然后,将这些任务和目标分解为可控制的小块,并为每个小块设置一个合理的时间期限。

制定好计划后,你可以更好地控制自己的时间,合理安排各项任务。

2. 阅读书籍课余时间可以利用来丰富自己的知识储备和提高阅读能力。

选择一些优秀的书籍,如文学、科学、历史等各个领域的书籍进行阅读。

通过阅读,不仅可以增加知识面,还可以提高语言表达能力和扩展思维。

3. 锻炼身体课余时间也是锻炼身体的好时机。

参加学校的体育活动,比如足球、篮球、田径等。

除此之外,你还可以选择一些适合自己的运动,如慢跑、游泳、瑜伽等。

通过适当的锻炼,可以强健身体,提高学习效率和抗压能力。

4. 学习兴趣爱好利用课余时间培养和发展自己的兴趣爱好也是一种有效的方式。

你可以选择自己喜欢的活动,如绘画、音乐、舞蹈、编程等,这不仅可以让你放松身心,还能锻炼专注力和创造力。

5. 志愿者活动参加志愿者活动是培养社会责任感和拓宽视野的好方式。

可以选择参加学校或社区组织的志愿者活动,如义工、环保活动、扶贫支教等。

通过参与志愿者活动,可以提高沟通能力、团队合作精神和社会认知能力。

6. 制定学习计划利用课余时间进行学习也是高中生的必备技巧。

可以根据课表和自己的学习需求,制定一个科学合理的学习计划。

在这个计划中,合理安排学习时间和休息时间,并制定学习目标和任务。

定期复习和预习课程内容,可以帮助你更好地掌握知识点,提高学业成绩。

7. 规划未来利用课余时间思考和规划未来也是很重要的。

你可以思考自己的兴趣、能力和目标,了解自己的优势和不足,并制定适合自己的发展规划。

高中学生如何合理安排时间

高中学生如何合理安排时间

高中学生如何合理安排时间高中生活对于许多学生来说是一个充满挑战和压力的阶段。

他们需要在学习、社交、兴趣爱好和家庭责任之间找到平衡。

合理安排时间是高中生成功的关键之一。

在本文中,我们将探讨一些方法和策略,帮助高中生合理安排时间,提高学习效率和生活质量。

1. 制定明确的目标要合理安排时间,首先需要明确自己的目标。

高中生应该思考自己想要在学业、兴趣爱好和个人发展方面实现什么。

这些目标可以是短期的,如每周完成一定数量的作业或任务,也可以是长期的,如进入理想的大学或追求特定的职业。

明确目标有助于高中生更好地规划自己的时间,并保持动力和专注。

2. 制定优先级一旦目标明确,高中生需要学会制定优先级。

他们应该将任务和活动分为紧急和重要的,以及不紧急但重要的。

紧急且重要的任务需要优先处理,而不紧急但重要的任务需要提前规划和安排时间。

通过制定优先级,高中生可以更好地管理自己的时间,避免拖延和浪费时间。

3. 制定时间表制定时间表是合理安排时间的关键步骤之一。

高中生应该将每天的时间划分为不同的块,用于学习、课堂活动、兴趣爱好、家庭责任和休息等。

在制定时间表时,他们应该考虑自己的最佳学习时间和注意力峰值。

有规律的时间表有助于高中生建立良好的学习和生活习惯,并提高效率。

4. 高效学习方法合理安排时间的目的是提高学习效率。

高中生可以通过采用一些高效的学习方法来实现这一目标。

例如,他们可以使用番茄工作法,即将学习时间划分为25分钟的工作块,每个工作块后休息5分钟。

这种方法有助于集中注意力和提高效率。

此外,高中生还可以采用主动学习方法,如主动参与课堂讨论、做笔记和定期复习等,以加深对知识的理解和记忆。

5. 合理安排休息时间合理安排休息时间同样重要。

高中生应该定期安排休息时间,以恢复精力和提高注意力。

他们可以在学习时间表中安排短暂的休息,如伸展身体、喝水或放松几分钟。

此外,他们还应该保持足够的睡眠时间,以确保身体和大脑得到充分的休息和恢复。

高中生如何有效利用课余时间学习

高中生如何有效利用课余时间学习

高中生如何有效利用课余时间学习在高中阶段,学生们的时间安排非常紧凑,除了上课学习之外,他们还要面对大量的作业、考试和其他额外的活动。

因此,有一种高效利用课余时间进行学习的方法,对于他们来说尤为重要。

本文将介绍几种帮助高中生有效利用课余时间学习的方法和建议。

一、制定学习计划高中生应该养成一个制定学习计划的好习惯。

他们可以通过编写每日、每周或每月的学习计划,来安排自己的课余时间。

在制定学习计划时,可以优先考虑重要的学科和任务,将时间合理分配,以确保每一个学科都有足够的学习时间。

此外,学习计划还可以帮助高中生更好地控制自己的时间,避免拖延和浪费时间。

二、学会时间管理除了制定学习计划外,高中生还需要学会良好的时间管理技巧。

他们可以学会设置学习目标,合理安排每一天的时间,避免时间的浪费。

比如,他们可以利用早晨、晚上或周末等课余时间,将学习任务合理地分配在这些时间段内。

同时,在时间管理中,高中生也应该注意调整自己的学习节奏,避免过度劳累和长时间的学习造成的效率下降。

三、利用碎片时间高中生的课余时间通常是分散的,他们可能没有连续的几个小时来进行学习。

然而,这并不意味着他们不能有效利用这些碎片化的时间。

他们可以利用零散的时间段来进行简单的复习、阅读或记忆,比如在公交车上、午饭时间或等待课外班的时间。

通过利用这些碎片化的时间,高中生可以逐渐积累起大量的学习内容,提高学习效率。

四、合理安排娱乐活动课余时间不仅仅应该花在学习上,高中生还应该给自己留出一些时间来放松和娱乐。

这有助于缓解压力、提高注意力和激发学习的兴趣。

然而,高中生在安排娱乐活动时要注意合理分配时间,避免过度沉迷娱乐而忽略学习任务。

可以设定一个合理的时间上限,比如每天不超过一小时的娱乐时间,以确保学习任务能顺利完成。

五、寻求学习伙伴或辅导有时候,高中生在课余时间学习会遇到困难或问题,这时可以寻求学习伙伴或辅导来帮助自己。

他们可以与同学一起组队学习或讨论问题,互相督促和帮助提高学习效果。

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高中生如何利用时间高效的学习方法时间是非常公道的,对任何人都一视同仁,每人每天24小时不会多,也不会少。

可是,花费时间后的效果却有很大差别。

有的同学整天埋头苦读,并没学好功课;有的同学不仅功课学得好,习题做得多,玩得也痛快。

这里的关键有一个时间运筹的问题。

科学地、合理地支配时间,是中学生健康成长的重要因素之一。

究竟怎样运筹时间,尚没有固定的模式,这里介绍几个原则和实例给同学们参考。

★读董老的惜时诗
逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻。

古云“此日足可惜”,吾辈更应惜秒阴。

这首诗是革命老前辈董必武在1959年8月24日专门为中学同学们写的。

董老在诗中用“学如逆水行舟,不进则退。

”这个比喻来告诫同学们,学习中的困难时时有,处处有。

就如同逆水而上的船只一样,不论行到哪里,行到什么时候,总会遇到逆向的水流。

因此,一定要用大气力向前撑,不能稍微松劲。

只要有“一篙”松了劲,船就会被水冲回“千寻”。

古人称一寻为八尺,“千寻”,比喻很远。

“古云‘此日足可惜’”,用的是唐朝韩愈的典故。

韩愈有两句诗:“此日足可惜,此酒不足尝。

”意思是,这光阴是很值得珍惜的,这酒是不足值得品尝的。

董老在此处借用韩愈的诗句来强调光阴的可贵。

“吾辈更应惜秒阴。

”“惜秒阴”是由惜分阴引申而来的。

晋朝的陶侃说过:“大禹圣者,乃惜寸阴;至于众人,当惜分阴。

”董老的意思是说,惜分阴还不够,要惜秒阴。

力求做到“惜秒阴”,这是运筹时间的前提。

中学时期,这人生的黄金时代,是很有限的,我们要加以充分的利用,促使自己成才。

★运筹时间的三要素
运筹时间的第一要素是善于安排时间。

善于就是要学会利用精力最好的时间来干最重要的事,学会安排什么时间最适合做什么事。

少年大学生钟扬就是一个善于安排时间的同学。

他的爱好十分广泛,每天做完作业之后,或者看课外书,或者练书法、学画,或者背几首诗词,有时候还练练乐器、打打球。

他总结经验时说:“我从来不在那些毫无意义的事情上花费半分钟的时间。

我以为真正浪费时间的人有两种,一种是到处嬉闹,干些毫无意义的事,这种人是抛费时间的浪荡公子;另一种人除课本之外不看任何书、不干任何事,看起来学习很专一,实际上学到的东西太少了,并没有充分利用时间。


运筹时间的第二个要素是学会订学习计划。

计划应该怎样写?写哪些内容?这并没有什么固定的格式。

但是,有几个要点必须掌握住。

首先,要按照自己的实际情况来订计划,这个计划是自己需要的也是能够完成的;其次,时间安排要明确;第三,计划要达到的目标应明确、适中。

有了这三项内容,至于用什么方式表达出来,并不是很重要的。

吴向东同学15岁初中毕业后考取了中国科技大学少年班。

下面是他第一个学年订的学习计划:
①认真学好课堂上老师讲的内容,课外的时间学习英语和物理。

②课外英语学习分成两条线:一是学习《英语900句》,听校广播台的英语广播,提高朗读和听的能力;二是每天至少熟记10个英语单词,全年达到3000词汇量,开始读较浅的英语读物。

③课外物理自学的主要任务是拓宽视野,扩大知识面。

主要是阅读各种类型的物理小册子,做阅读笔记。

④每日作息时间,早晨6时起床,跑步20分钟,背英文单词25分钟。

上午上课。

中午午休前看半小时英语。

午休后到3时左右是自习时间,做作业、自习。

6时吃晚饭。

晚饭前体育活动40分钟。

晚自习到10时。

随着季节不同,时间稍作改动,但内容不变。

这个计划有三个优点。

第一,针对性强。

吴向东订计划之前,比较了自己的各门功课,相比之下,数学学习情况比较好,于是他把课外时间主要用于自己的薄弱环节——外语和物理上。

第二,时间安排具体。

每件事要花多少时间,都作了具体的安排。

第三,目标明确。

英语,主要是熟记单词,目标是3000词汇量;物理,主要是扩大知识面。

制定计划最关键的一条是切实可行,要符合订计划者实际情况。

这个问题抓准了,努力照着计划去做,一学年下来,必定有较大的进步。

运筹时间的第三个要素就是要做到当天事情当天完。

许多中学生都有一个体会:订计划容易,执行计划难。

因而计划订的目标达不到,结果时间还是没抓住。

按一般情况分析,不能按计划执行的原因有三条:
第一,约束自己的能力差,计划上已规定好某时间干某一事,但到时候缺少毅力和自我控制能力,又去干别的事了。

第二,时间不够用。

第三,计划规定的任务过重。

除了第三个原因需要修改计划之外,前两个原因,可以用一句话来解决:即努力做到“当天事情当天做完”。

有些同学往往寄希望于“明天”,把今天的事情留下来占明天的时间去完成。

今天推明天,明天推后天,连锁反应,每天该做的事情都完成不好。

所以坚持“当天事情当天做完”很重要。

低温物理学专业的研究生翁征宇对这一点就很有体会。

小翁刚进少年班时,一天下午,他在教室里做数学作业,由于题目的解法较繁琐,加上室外有些同学在劳动,很热闹,弄得他心神不宁。

注意力一分散,题目就老做不出来。

越急,心越烦;越烦,题目越做不出来。

他烦躁地把笔一扔:“明天做!”
当天晚上,小翁躺在床上,回忆白天的学习和生活,心里非常后悔。

他悟出了一个道理:“今天的事推到明天去做,并不是由于事难,而是由于自己缺乏毅力。


小翁改正了自己的缺点,学习进步得非常快,提前一年考取了研究生。

★保持时间运筹上的弹性
古话说:文武之道,一张一弛。

今天,无论干什么事,都应当保持时间运筹上的弹性,这样才能有效率,才能持久。

列宁写给他的妹妹伊里奇·乌里扬诺娃的信里说:“我劝你正确分配学习时间,使学习内容多样化。

我很清楚地记得,交换阅读或交换工作内容,翻译以后改阅读,写作之后改做体操,阅读有份量的书之后改看小说是非常有益的。

”“不过,最主要的是不要忘记每天必须做体操,每天迫使自己做几十种不同的动作,这是非常重要的。


爱因斯坦在工作之余,弹钢琴、拉小提琴,还拿起望远镜遥望繁星点点的夜空。

英国科学家法拉第,青年时期得了头疼病记忆力不好。

医生说是因为他用功过度,不注意休息,并诙谐地说:“一个丑角进城,胜过一打医生。

”医生劝法拉第出去换换脑筋。

于是,法拉第便去看滑稽戏,逛动物园,看马戏表演,漫步名山大川。

他渐渐地恢复了健康,继续从事科研工作了。

在中国科技大学少年班,少年大学生们的课间休息,内容是很丰富的。

一下课,他们就到室外去活动,散散步,聊聊天,或者几个人托上一会排球,很少有人趴在桌上看课本做练习。

也有的同学在上完数理化课之后,利用课间休息时间,掏出英语单词本,读几个单词;或者掏出一本精彩的小说看上一段,也是一种休息。

这样的课间休息就保证了下一节课的听课效率。

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