大五人格测验(完整版)
大五人格问卷(含详细解析)
大五人格问卷指导语：请认真阅读下面的每个句子，判断句中的描述符合你的情况的程度。
请选择1-5来表示你认为的符合程度，数字越大表示越符合。
这不是一个考试，因此您的答案并无对错之分，您也不需要咨询别人的意见，请您尽量诚实地回答问卷，我们将会为你保密。
1——十分不赞同 2——不太赞同 3——不能确定 4——比较赞同 5——十分赞同1. 我不是一个充满烦恼的人。
2. 我真的喜欢大部份我遇见的人。
3. 我不喜欢浪费时间去做白日梦。
4. 我会怀疑及讽刺别人的企图。
5. 在工作上，我是有效率又能胜任的。
6. 我很少感到恐惧及焦虑。
7. 我很喜欢与别人交谈。
8. 大自然和艺术的规律形态使我感到极为奥妙。
9. 我相信如果你允许别人占你的便宜，很多人都会这样做。
10. 我会保持我的物件整齐和清洁。
11. 我经常感到紧张及心神不定。
12. 我喜欢很多人在我周围。
13. 我对诗词只有少许感觉甚至无动於衷。
14. 如果需要，我会去操纵别人而达到我所想要的。
15. 我不是一个做事有条不紊的人。
16. 别人对待我的方式常使我感到愤怒。
17. 当我阅读一首诗或欣赏一件艺术品时，我有时会感到兴奋或惊喜。
18. 我一向喜欢单独工作。
19. 有些人觉得我自私又自我中心。
20. 我好像总是不能把事情安排得井井有条。
21. 我很少感到寂寞或忧郁。
22. 我宁愿我行我素也不愿成为别人的领袖。
23. 我很少注意自己在不同环境下的情绪或感觉。
24. 有些人觉得我冷漠又爱算计。
25. 我会尽心尽力完成一切分派给我的工作。
26. 有时我感到自已完全一文不值。
27. 我常常感到精力旺盛。
28. 当我找到了做事情的正确方法后，我会坚持采用这个方法。
29. 我通常会尽力体贴及顾虑周到。
30. 我有时不能做到我应有的可靠或可信。
31. 我很少感到忧郁或沮丧。
32. 我生活的节奏很快。
33. 我经常会去尝试新的及外国的食物。
34. 大部份认识我的人都喜欢我。
(完整版)大五人格测试问卷及解析说明
大五人格测验1. 量表编制的背景和思路许多持人格特质论的心理学家在对人格进行因素分析时，发现了一个惊人的并且相当一致的发现即人格的基本结构是由“五大”因素构成的，称为“大五”。
近10 年来，五因素模型的研究取得了令人瞩目的进展，其稳定性在自陈式特质调查表和他人评定、词汇研究和门卷测量的各种样本、以及不同文化背景和不同分析方法的大量研究中得到验证，己被众多心理学家认为是人格结构的最好范型。
“五因素”模型有多个，其中有根据词汇研究的五因素结构，也有的是根据问卷研究的五因素结构。
本手册介绍的大五人格问卷就是McCrae 和Cos 工a 根据他们通过问卷研究建立的五因素模型而设计的。
McCrae 和Cos 工a 自20 世纪80 年代以来对五因素模型进行了广泛和深入的研究，他们根据对16PF 的因素分析和自己的理论构想编制了测验五因素的NEO-Personli 工y-Inven 工ory（NEO_PI 人格量表，1989 ）。
每个维度量表设置了6 个测量特质水平的子量表：外向性（E）一热情性、乐群性、自我肯定性、活跃性、刺激寻求、正情绪，宜人性（ A ）一信任、坦诚、利他、顺从性、谦虚、温存，严谨胜（C）一胜任感、条理性、质任心、事业心，自律性、审慎性，神经质（N）一一焦虑、愤怒性敌意、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱；开放性（O ）一幻想，审美、情感、行动、观念、价值。
维度水平的测量可提供对个体行为倾向的广泛描述，特质水平的测量则可帮助了解一些更具体，更特异的个性特征，两者相互补充。
2 ．大五人格问卷的应用大五，是目前最为流行的人格结构模型，而且在实践也得到了广泛良好的应用。
研究表明，“大五”因素模型对于诊断临床障碍和治疗心理疾病很有价值（Cos 工a McCrae ，1992 ；Cos 工a 和Widiger ，四94 ）到同时对于预测和确定健康行为与问题也十分有益。
但最令人鼓舞的研究结果还是：发现“大五”研究对于人格与工作绩效之间的相关提供了比以往研究更为有力的依据。
大五人格测验(240道题完整版与计分方法)
大五人格测验(240道题完整版与计分方法)1.我不是一个容易忧虑的人。
2.我的确喜欢我所遇见的大部分人。
3.我的象力相当丰富。
4.我认为人们表面上说得漂亮，内心则另有我谋。
5.我以办事情慎重稳妥和合乎常理而为人所知。
6.我常因别人对我的做法而感到愤怒。
7.我尽量避开人群。
8.我并非十分注重事物的审美和艺术方面的特点。
9.我并不狡猾。
10.我宁愿暂时不做决定以便留有选择余地.而不愿提前计划好。
11.我很少感到孤独和忧郁。
12.我具有领导才干，喜欢表达和坚持实行自己的主张。
13.我宁愿过变动起伏而能获得各种情感体验的生活而不愿过那种安逸稳定而平淡的生活。
14.有时候，我的一些做法使别人认为我太顾自己或自我中心。
15.我尽心尽力地执行一切分派给我的任务。
16.与别人交往时，我时常害怕出一些丢人现眼或笨拙的差错。
17.我更喜欢从事慢节奏的工作和娱乐活动。
18.我做事总是有一定的方式，我不喜欢改变我的做事习惯。
19.我情愿与别人合作而不愿与我们竞争。
20.我有些随和与松懈。
21.我极少过多沉溺于任何事情。
22.我常常寻求刺激。
23.我对理论和抽象的观念很感兴趣。
24.我不会羞于夸耀自己的天分和成就。
25.我善于计划时间安排要做的事情，以至能够及时完成工作。
26.我经常感到无能为力。
27.我从没有真正因为开心而跳起来过。
28.我难以想象我会与一个说话带有乡音的人成为好朋友。
29.我认为领导们在制定政策时，应更多地考虑到民众的生活。
30.在过去的日子里，我做过一些很愚蠢的事。
31.我容易受到惊吓。
32.与别人聊天并不会使我得到许多的乐趣。
33.我尽量使自己的思想合乎现实而避免幻想。
34.我觉得大部分人基本上是心怀善意的。
35.我觉得与我周围的人相比，我的能力不够强。
36.我是一个性情平和的人。
37.我喜欢很多人在我身边。
38.当我听音乐时，我有时会完全沉浸在其中。
39.如有必要，我愿意操纵别人以得到我所想得到的。
(完整)大五人格量表评分及解释
一、计分标准（5级评分，）神经质：题项有:1 6 11 16 21 26 31 36 41 46 51 56其中：1 6 21 31题为反向记分外倾性：题项有：2 7 12 18 22 27 32 37 42 47 52 57其中：18 22 47题为反向记分开放性:题项有：3 8 13 17 23 28 33 38 43 48 53 58其中：3 13 28 43 53 58题为反向记分宜人性：题项有：4 9 14 19 24 29 34 39 44 49 54 59其中：4 9 14 19 24 44 49 54题为反向记分责任心：题项为:5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60其中: 20 30 60题为反向记分二、解释及评判标准神经质：指个休体验消极情绪的倾向。
神经质维度得分高的人更容易体验到诸如愤怒、焦虑、抑郁等消极的情绪。
他们对外界刺激反应比一般人强烈，对情绪的调节能力比较差，经常处于一种不良的情绪状态下。
并且这些人思维、决策、以及有效应对外部压力的能力比较差。
相反，神经质维度得分低的人较少烦恼，较少情绪化，比较平静，但这并不表明他们经常会有积极的情绪体验，积极情绪体验的频繁程度是外向性的主要内容。
得分越低，表示情绪越稳定；得分越高,表示情绪越不稳定。
对283名大学生使用此量表的测试结果表明,20.4分以下为典型低分,38。
8分以上为典型高分。
外倾性：指个体对外部世界的积极投入程度。
外向者乐于和人相处，充满活力,常常怀有积极的情绪体验.内向者往往安静，抑制，谨慎,对外部世界不太感兴趣。
内向者喜欢独处,内向者的独立和谨慎有时会被错认为不友好或傲慢。
得分越高，性格越外向.对283名大学生使用此量表的测试结果表明，26分以下为典型低分，42分以上为典型高分。
开放性:指个体想像力以及好奇心程度.开放性得分高的人富有想象力和创造力，好奇，欣赏艺术,对美的事物比较敏感.开放性的人偏爱抽象思维,兴趣广泛.封闭性的人讲求实际，偏爱常规,比较传统和保守。
大五人格量表及计分方法完整
大五人格量表及计分方法(可以直接使用，可编辑实用优秀文档，欢迎下载）大五人格量表指导语：请仔细阅读以下问题，每个问题从非常不符合到非常符合有5种选择。
如果该描述明显不符合您或者您十分不赞同，请选择“1”；如果该描述多数情况下不符合您或者您不太赞同，请选择“2”；如果该描述半正确半错误，您无法确定或介于中间，请选择“3”；如果该描述多半符合您或者您比较赞同，问卷共有60题，采取五级评分，包括五个分量表，每个分量表各有12个条目，主要内容如下：1、神经质（Neuroticism）量表：评估的是情感的调节和情绪的不稳定性。
神经质得高分的个体倾向于有心理压力、不现实的想法、过多的要求和冲动以及不适应的应对反应。
虽然这个方面的高分并不预示着存在临床上的障碍，但患有临床综合征的个体往往会在这个量表上得高分(Costa&Widiger，1994)。
其中1、16、31、46为反向计分。
2、外向性（Extraversion）量表：表示人际互动的数量和密度、对刺激的需要以及获得愉悦的能力。
这个维度将社会性的、主动的、具有个人定向的个体和沉默的、严肃的、腼腆的、安静的人作对比。
这个方面可由两个品质加以衡量，即人际的卷入水平和活力水平。
前者评估个体喜欢他人陪伴的程度，后者反映了个体个人的节奏和活力水平。
3、开放性（Openness）量表：对经验的开放性是评鉴对经验本身的积极寻求和欣赏以及对不熟悉情景的容忍和探索。
这个维度将那些好奇的、新颖的、非传统的以及有创造性的个体与那些传统的、无艺术兴趣的、无分析能力的个体做比较。
在大五因素中，这一维度是最充满争论的，对它的探索也是最少的，就其在语言上的描述而言，对它的解释也是最少量的。
4、顺同性（Agreeableness Facets）量表：考察个体对其他人所持的态度，这些态度既包括亲近人的、有同情心的、信任他人的、宽大的、心软的，也包括敌对的、愤世嫉俗的、爱摆布人的、复仇心重的、无情的。
大五人格测试量表
9.25
高
评价参考标准 好交际对不好交际，爱娱乐对严肃，感情丰富对含蓄;表现 出热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观等特点
烦恼对平静，不安全感对安全感，自怜对自我满意，包括焦虑、敌 对、压抑、自我意识、冲动、脆弱等特质。
富于想象对务实，寻求变化对遵守惯例，自主对顺从。具 有想象、审美、情感丰富、求异、创造、智慧等特征。
热心对无情，信赖对怀疑，乐于助人对不合作。包括信任 、利他、直率、谦虚、移情等品质。 有序对无序，谨慎细心对粗心大意，自律对意志薄弱。包 括胜任、公正、条理、尽职、成就、自律、谨慎、克制等 特点。
非常不符合
不确定
不太符合
比较符合
非常符合
பைடு நூலகம்类型
分量
得分
倾向
等级
1
外倾性（Extraversion）
30
-0.75
平均
2
神经质（Neuroticism）
13
-17.75
低
3
开放性（Openness）
36
5.25
高
4
宜人性（Agreeableness Facets）
34
3.25
高
5
尽责性（Conscientiousness 平均值
40 30.75
(完整版)大五人格测试问卷及解析说明
大五人格测验1.量表编制的背景和思路许多持人格特质论的心理学家在对人格进行因素分析时，发现了一个惊人的并且相当一致的发现即人格的基本结构是由“五大”因素构成的，称为“大五”。
近10年来，五因素模型的研究取得了令人瞩目的进展，其稳定性在自陈式特质调查表和他人评定、词汇研究和门卷测量的各种样本、以及不同文化背景和不同分析方法的大量研究中得到验证，己被众多心理学家认为是人格结构的最好范型。
“五因素”模型有多个，其中有根据词汇研究的五因素结构，也有的是根据问卷研究的五因素结构。
本手册介绍的大五人格问卷就是McCrae和Cos工a根据他们通过问卷研究建立的五因素模型而设计的。
McCrae和Cos工a自20世纪80年代以来对五因素模型进行了广泛和深入的研究，他们根据对16PF的因素分析和自己的理论构想编制了测验五因素的NEO-Personli工y-Inven工ory(NEO_PI人格量表，1989）。
每个维度量表设置了6个测量特质水平的子量表：外向性（E）一热情性、乐群性、自我肯定性、活跃性、刺激寻求、正情绪，宜人性（A）一信任、坦诚、利他、顺从性、谦虚、温存，严谨胜（C）一胜任感、条理性、质任心、事业心，自律性、审慎性，神经质(N)一一焦虑、愤怒性敌意、抑郁、自我意识、冲动性、脆弱；开放性（O）一幻想，审美、情感、行动、观念、价值。
维度水平的测量可提供对个体行为倾向的广泛描述，特质水平的测量则可帮助了解一些更具体，更特异的个性特征，两者相互补充。
2．大五人格问卷的应用大五，是目前最为流行的人格结构模型，而且在实践也得到了广泛良好的应用。
研究表明，“大五”因素模型对于诊断临床障碍和治疗心理疾病很有价值(Cos工a McCrae，1992；Cos工a和Widiger，四94）到同时对于预测和确定健康行为与问题也十分有益。
但最令人鼓舞的研究结果还是：发现“大五”研究对于人格与工作绩效之间的相关提供了比以往研究更为有力的依据。
大五人格测试题
大五人格测试题
以下是一些可能的大五人格测试题，每个问题都需要给出一个0到5的分数，0表示完全不符合，5表示非常符合。
1. 我很自信并且有决断力（O）
2. 我很容易感到不安和紧张（N）
3. 我容易相信和信任别人（A）
4. 我很容易感到愤怒和充满敌意（N）
5. 我通常很兴奋和充满活力（E）
6. 我很注意细节并且很有条理（C）
7. 我常常思考和反省自己（O）
8. 我很容易感到寂寞和孤独（N）
9. 我有很强的竞争意识（E）
10. 我很容易感受到别人的情绪（A）
11. 我非常有毅力和决心（C）
12. 我很容易感到焦虑和压力（N）
13. 我很喜欢社交活动和与人交往（E）
14. 我是一个冷静、理性的人（O）
15. 我很容易生气，并且难以控制情绪（N）
16. 我非常尊重别人的意见和想法（A）
17. 我很喜欢探索新的事物和经历（O）
18. 我比较容易疲劳和感到疲惫（N）
19. 我很擅长组织和规划（C）
20. 我比较内向和害羞（E）
这些问题只是示例，实际的测试可能包含更多或更少的问题，并且不同的测试可能影响结果。
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6.我常因别人对我的做法而感到愤怒
1…2…3…4…5
7.我尽量避开人群
1…2…3…4…5
8.我并非十分注重事物的审美和艺术方面的特点
1…2…3…4…5
9.我并不狡猾
1…2…3…4…5
10.我宁愿暂时不做决定以便留有选择余地．而不愿提前计划好
1…2…3…4…5
11.我很少感到孤独和忧郁
1…2…3…4…5
137.我并不象其我人那样敏感和活跃
1…2…3…4…5
138.我更愿意在我所熟悉的环境中生活
1…2…3…4…5
139.当我被别人侮辱时，我尽量宽恕和忘记
1…2…3…4…5
140.我并不觉得我在极力驱使自己干出一番事业
1…2…3…4…5
141.我很少凭冲动行事
1…2…3…4…5
142.我喜欢去热闹的场合
1…2…3…4…5
83.我喜欢解决问题或猜谜
1…2…3…4…5
84.我知道我比大多数人优秀
1…2…3…4…5
85.我是一个总是能够将事情办妥和有工作成效的人
1…2…3…4…5
86.我在大量压力的情况，有时感到精神象是要崩溃一样
1…2…3…4…5
87.我不是一个乐观主义者
1…2…3…4…5
88.我认为在道德问题上做决定时，我们应遵从宗教权威的判断
1…2…3…4…5
33.我尽量使自己的思想合乎现实而避免幻想
1…2…3…4…5
34.我觉得大部分人基本上是心怀善意的
1…2…3…4…5
35.我觉得与我周围的人相比，我的能力不够强
1…2…3…4…5
36.我是一个性情平和的人
1…2…3…4…5
37.我喜欢很多人在我身边
1…2…3…4…5
38.当我听音乐时，我有时会完全沉浸在其中
1…2…3…4…5
110.我努力工作以达成我的目标
1…2…3…4…5
111.当有我爱吃的食物时，我会吃得太多
1…2…3…4…5
112.我不愿看那些令人震惊或恐怖的电影
1…2…3…4…5
113.当别人谈论抽象的、理论性的事情时，有时我会感到乏味
1…2…3…4…5
114.我尽量谦卑恭顺
1…2…3…4…5
21.我极少过多沉溺于任何事情
1…2…3…4…5
22.我常常寻求刺激
1…2…3…4…5
23.我对理论和抽象的观念很感兴趣
1…2…3…4…5
24.我不会羞于夸耀自己的Βιβλιοθήκη 分和成就1…2…3…4…5
25.我善于计划时间安排要做的事情，以至能够及时完成工作
1…2…3…4…5
26.我经常感到无能为力
1…2…3…4…5
1…2…3…4…5
164.我所认识的大部分人都喜欢我
1…2…3…4…5
165.我严格遵循我的道德准则
1…2…3…4…5
166.在上司与权威面前，我不会感到不自在
1…2…3…4…5
167.我似乎总是匆匆忙忙的
1…2…3…4…5
143.我喜欢玩需要动脑筋的游戏或解决某种难题
1…2…3…4…5
144.我对自己有很高的评价
1…2…3…4…5
145.一旦我开始一项工作，我差不多总是会将它干完
1…2…3…4…5
146.我常常觉得难以拿定主意
1…2…3…4…5
147.我并不觉得自己特别轻松愉快和乐观开朗
1…2…3…4…5
比较不符合
一般
比较符合
完全符合
……1……
……2……
……3……
……4……
……5……
1.我不是一个容易忧虑的人
1…2…3…4…5
2.我的确喜欢我所遇见的大部分人
1…2…3…4…5
3.我的想象力相当丰富
1…2…3…4…5
4.我认为人们表面上说得漂亮，内心则另有我谋
1…2…3…4…5
5.我以办事情慎重稳妥和合乎常理而为人所知
1…2…3…4…5
126.我常常讨厌那些我不得不与之打交道的人
1…2…3…4…5
127.我喜欢做那种可由我单独干而不受别人干扰的工作
1…2…3…4…5
128.我很少或不会因诗词而产生什么感触
1…2…3…4…5
129.我会特别不愿意被别人认为是一个虚伪的人
1…2…3…4…5
130.我好像总不能把事情安排得井井有条
153.当我发现自己在想入非非时，通常会使自己变得忙碌或开始将注意力集中在某些工作或活动上
1…2…3…4…5
154.我首先总是对人们抱以信任的态度
1…2…3…4…5
155.我好像什么事情也没有完全干成过
156.我一般很难发怒
1…2…3…4…5
157.如果要我选择，我更愿去人多的海滩而不愿去森林中单独的小屋中度假
1…2…3…4…5
158.有些音乐总是使我那样着迷
1…2…3…4…5
159.有时我会哄骗别人做些我想要我们做的事
1…2…3…4…5
160.我有些挑剔和求全
1…2…3…4…5
161.我对自己的评价很低
1…2…3…4…5
162.我宁愿我行我素也不愿成为别人的领导
1…2…3…4…5
163.我很少注意不同处境对我的心境或感受的影响
大五人格测验
下面是240个陈述，请用1到5分评价每个陈述在多大程度上符合描述您自己，在对应的数字上画圈。注意，陈述都没有对错和好坏之分，只反应每个人不同的特点，请不要顾虑，根据第一印象尽快做答。
只有您认真如实的做答，我们给您提供的反馈才有价值。每个问题均需回答，一定不要遗漏。谢谢您的支持！
完全不符合
1…2…3…4…5
12.我具有领导才干，喜欢表达和坚持实行自己的主张
1…2…3…4…5
13.我宁愿过变动起伏而能获得各种情感体验的生活而不愿过那种安逸稳定而平淡的生活
1…2…3…4…5
14.有时候，我的一些做法使别人认为我太顾自己或自我中心
1…2…3…4…5
15.我尽心尽力地执行一切分派给我的任务
1…2…3…4…5
72.我常常在我所在的团体中担负领导责任
1…2…3…4…5
73.与物质生活本身相比，我更注重生活的情调与情趣
1…2…3…4…5
74.我有些冷淡而有心计
1…2…3…4…5
75.我通常会很快如数地还清我的债务
1…2…3…4…5
76.有好几次我羞愧得只想躲起来
1…2…3…4…5
77.我做事较慢但稳重
1…2…3…4…5
1…2…3…4…5
56.我觉得我有能力应付我所遇到的大部分问题
1…2…3…4…5
57.我有时会感到极其快乐和欣喜若狂
1…2…3…4…5
58.我认为法律和社会政策应该及时修改以反映变化着的世界之所需
1…2…3…4…5
59.当我在电影或电视中见到一家人悲欢离合的镜头时，我会感动得流出眼泪
1…2…3…4…5
1…2…3…4…5
89.我认为为了帮助穷人和老年人，我们怎样做也不为多
1…2…3…4…5
90.有时，我是先干了再想
1…2…3…4…5
91.我常感到紧张和心神不定
1…2…3…4…5
92.我的确有些冷淡，并与别人保持距离
1…2…3…4…5
93.我不喜欢将时间浪费在白日梦中
1…2…3…4…5
94.我认为大部分与我交往的人是诚实可信的
1…2…3…4…5
121.我很少为将来的事情担忧
1…2…3…4…5
122.我确实喜欢与别人交谈
1…2…3…4…5
123.我喜欢沉浸在幻想及想入非非之中，并探询它们所有的可能性，任其发展
1…2…3…4…5
124.当别人为我做一些好事时，我会怀疑我们是否出于真心
1…2…3…4…5
125.我为自己对事情有恰当的判断而感到自豪
1…2…3…4…5
66.我容易激动，性情急躁
1…2…3…4…5
67.我通常喜欢单独工作
1…2…3…4…5
68.看芭蕾舞或现代舞蹈使我感到乏味
1…2…3…4…5
69.即使是我想欺骗别人，我也做不出来
1…2…3…4…5
70.我不是一个做事有条不紊的人
1…2…3…4…5
71.我很少感到忧郁或沮丧
1…2…3…4…5
60.我在做出一个决定之前要进行周详的考虑
1…2…3…4…5
61.我很少感到恐惧或焦虑
1…2…3…4…5
62.别人认为我是一个热情和友好的人
1…2…3…4…5
63.我常喜欢幻想
1…2…3…4…5
64.我认为如果你任别人怎样对待你，许多人便会趁机利用你
1…2…3…4…5
65.我尽量掌握新信息，并通常能作出明智的决定
1…2…3…4…5
95.我常常遇到一些我没有充分准备的情况
1…2…3…4…5
96.别人并不认为我是一个易怒或易发脾气的人
1…2…3…4…5
97.假日里，我宁愿找一个僻静的地方去做我愿做的事情，也不愿假如大家在一块的活动
1…2…3…4…5
98.我深感艺术和自然所呈现出的各种格调和姿态奇妙有趣
1…2…3…4…5
16.与别人交往时，我时常害怕出一些丢人现眼或笨拙的差错
1…2…3…4…5
17.我更喜欢从事慢节奏的工作和娱乐活动
1…2…3…4…5
18.我做事总是有一定的方式，我不喜欢改变我的做事习惯
1…2…3…4…5
19.我情愿与别人合作而不愿与我们竞争
1…2…3…4…5
20.我有些随和与松懈
1…2…3…4…5
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131.当事情出问题时，我喜欢责怪自己