青海冬虫夏草
青海玉树冬虫夏草产地分布
青海玉树冬虫夏草产地分布
青海省虫草资源非常丰富，数量和质量均居全国首位。
其中处于核心区的玉树州冬虫夏草产量占青海省总产量的60％以上，并且所产的冬虫夏草个头大、质量好、商品价格高，“西藏商城”主营冬虫夏草很多来自玉树及附近地区。
玉树地震后，青海玉树政府发出通知，拒绝外地人组织进入采挖虫草。
玉树县位于青藏高原东部，地处玉树藏族自治州东部，东和东南与西藏自治区接壤，西南与囊谦县为青海玉树县隆宝滩自然保护区邻，西和杂多县毗连，西北与治多县联境，北和东北与曲麻莱、称多县以及四川省相望，是中国河流发源地。
青海玉树州的虫草主要产区在以下６县。
1、玉树县：结古镇、隆宝镇、下拉秀镇、巴塘乡、小苏莽、上拉秀乡、安冲乡。
2、杂多县：昂赛乡、结多乡、苏鲁乡、扎青乡。
3、称多县：尕朵乡，赛河乡
4、治多县：当江、立新乡
5、囊谦县：吉尼赛、东坝、着晓
6、曲麻莱县：东风、巴干乡
调查表明，玉树冬虫夏草在4100-5000米海拔区域都有分布，其中4300-4800米海拔为集中分布区，垂直分布以上虫草产区中，杂多县产的虫草品相最好，结古镇的牦牛广场是玉树最大的虫草交易市场。
当采挖虫草时，产区的每个县城、州府所在地便是虫草交易的市场，买卖虫草的人熙熙攘攘，生意特别红火。
采挖的虫草大都及时将鲜虫草推向市场，有的昨天采的今天就上市出售，有的上午采的下午就出售。
有些不急于用钱的人，将采挖的虫草刷净晾干后存放于家中，待行情好时再出手，这样可以赚更多的钱。
近年来，为了防止因为虫草采挖破坏玉树州的草甸、植被，当地政府已经开始采取一系列措施进行弥补和治理。
青海冬虫夏草分布与生态环境关系及可持续利用的建议
周兴民 玛 塔
曹 倩
青 海 冬 虫 夏 草 分 布 与 生 态 环 境 关 系及 可 持 续 利 用 的 建 议
周兴民 玛 ， 塔 曹 ， 倩
西宁 ８００ ） １０ ０ 西宁 ８００ ） １００ （． １ 中国科 学院西北 高原 生物研 究所 ， 海 青 （． ２ 青海林 业资 源管理 项 目， 青海
药和食用菌 ， 药用历史悠久， 为中国传统的名贵药 材， 与人参 、 鹿茸 齐名 ， 传统 三 大 补 品之 一 。富 为
含粗蛋 白、 肪 、 脂 粗纤 维和碳水 化合物 、 维生 素 Ｂ
县 和海西蒙 古族藏族 自治州 的天 峻县 进行考察 和 研究， 目的在于探 讨 冬虫 夏 草 的分 布与 生 态环 境 和植被 的关 系 ， 为科 学 、 当、 序利 用冬 虫夏 草 适 有 资源 和保 护高寒 灌丛 、 寒草甸生 态系统 的稳定 、 高 健康 与可 持续利 用提供科 学依据 。
生长 发 育 盛 期 ， 均 气 温 在 ０Ｃ以下 ， 间 温 度 平 ￣ 夜
低， 白天 温度 高 ， 利 于冬 虫 夏草 的发育 ； 降水 有 年 量 ３ ９ ８ 天 峻 ）～３ ４ ８ ２．（ ９ ． ｍｍ（ 多 ） 看似 年 降水 治 ，
１ ２ 生 境 条 件 。用 Ｇ Ｓ记 录样 方 所 处 的 经 度 、 ． Ｐ
１ 调查 研究方 法
（ 国栋 ，９５ 、 基 酸 （ 跃 雄 等 ，９８ 杨 大 王 １９ ） 氨 杨 １８ ；
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啶、 腺嘌呤、 腺嘌呤核苷、 蕈糖、 甘露醇 、 麦角甾醇 和硬脂 酸 （ 吕瑞 锦 ，９１ 等 ， 有 多 种 医疗 和 滋 １８ ） 具 补功效 。能提高人体免疫力， 具有镇定、 降压、 扩 张血管 、 进血 小板 凝 聚 、 痰 、 疲 劳 、 炎 、 促 祛 抗 消 抑
走进青海春天 冬虫夏草 现在可以含着吃了
的发生率明显升高。 冬虫 夏草 是天然 化合物 的仓 库 ，含虫 草酸 、
虫草素 、虫草多糖 、氨基酸 、虫草 多肽 、蛋 质 ，
以及 ４ ０余种 挥发性 物质 、多种 活性 酶类 ，这些 精华与抗肿瘤密切相关 ！
这些 精华在 传统 的水煎 、炖汤 中遭遇 高温 ． 当温度高于 ６ ｏ ￣ ｏｅｕ ，精化将 变性 、挥发 ，从而造 ｊ －
ｆ 此气候 地貌 ．以及尢 伦 比的 自然环境 ，尤其 适合 王 者”……冬虫 夏草顶着 １０ ｎ １ ３ ０年来 林圣 ，国医大Ｎｆ 赞 ｆ ］ 桀些珍稀物种的生 长，臀ｌｊ 盘 ，被誉为中药瑰 的冬虫 ｆ
誉的光 环一路 走来 ，帑下 了无穷的遐想 。 我 仃 走进 肯海省 冬虫 夏革的领 企 、 青海春天时” Ｊ 世“ ，
克基本无效。疾病治疗每天需要 １—０克。因此 ， ０３
服用量不 够，也 是病症得不 到有效 控制的原 因之
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其五 ，霉 变后的冬虫夏草绝 不能再食用。未 经处理的冬虫 夏草 ，由于细菌 、寄生 虫 、水分 含
量 高等 原 因，在 贮存 时极 易变 质 、蛀空 、发霉 ， 不 仅不再 具有药 用价 值 ，还 会对身 体产生 危害 。
滋补圣 品冬 虫夏 草
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冲泡只能溶解 营养物质 巾的少部分 ，水 温过高还
西藏那曲冬虫夏草与青海虫草的本质区别
西藏那曲冬虫夏草与青海虫草的本质区别冬虫夏草主要分布在西藏那曲以及青海地区。
那么，西藏那曲冬虫夏草与青海虫草的本质区别在哪呢？青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃是冬虫夏草的产地。
西藏那曲是海拔最高的虫草产区，产区海拔高度约4500-6000米(其中虫草品质最好的四个县：比如县，索县，丁青县，巴青县);其次是青海，产区海拔高度约3000-4000米;再次是四川和其它地区，虫草的品质就较差了。
色泽也各异，川草和其它地区所产的草多为红色。
从外形上看，冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色，又因价格昂贵而有“黄金草”之称。
因其药用价值高，功效好，在国内外被视为珍品，市场需求量大，但因其天然资源量稀少，故价格十分昂贵。
了解西藏那曲虫草和其他产地虫草的差异之前，先熟悉一下西藏那曲虫草产地的地理环境。
西藏那曲地区，位于青藏高原之颠，海拔4500～6000米，羌塘大草原，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间。
羌塘草原是野生动植物的天堂，这里也就是最有名的那曲虫草产地。
冬虫夏草从其生长环境来分有两种，高原草甸的草原虫草和高海拔阴山峡谷的高山虫草。
由于生长环境和土质的差异，它们在色泽和形态方面有些许区别，草原虫草为土黄色，虫体肥大，肉质松软;高山虫草为黑褐色，虫体饱满结实。
因草原地域辽阔，是主产地，市面流行多为此品种。
而高山虫草源稀少，但古医书记载的多是这种。
西藏那曲的羌塘草原正是草原虫草的典型代表，这里的虫草色泽黄净，虫体肥大。
另外从时间来说，5、6月间采集的虫草质量最好，海拔越高，天气转暖就越晚，冬虫夏草的采挖期同样就越晚，而且海拔越高，虫草质量也就越上乘。
从地形来讲，阳坡的虫草相对于阴坡要好。
从产区来讲，西藏那曲虫草为最上乘，尤其是色度和大小;较差的是四川虫草，个头较小，颜色较黑，子座较长。
西藏由于气候条件差异，西藏虫草采挖期比其他省区再推迟半月或一月左右。
那曲地区虫草五月份就已经开始生长，六月份的虫草质量最好。
青海名贵药材种类
青海名贵药材种类
青海是我国重要的药材产区之一，拥有众多名贵中药材。
以下列举了一些常见的青海名贵药材种类：
1. 雪莲：雪莲是青海的特产之一，具有滋补身体、清热解毒、抗衰老等功效，是珍贵的中药材。
2. 藏红花：藏红花是一种高档中药材，被誉为“红色之王”，具有活血化瘀、调经养颜等功效。
3. 冬虫夏草：冬虫夏草是青海的著名特产之一，是珍贵的中药材和食品补品，具有滋阴降火、抗衰老等功效。
4. 石斛：石斛是青海的常见中药材之一，具有滋阴润燥、安神定志等功效。
5. 藏茯苓：藏茯苓是一种常见的中药材，具有利水消肿、健脾益气等功效。
6. 青蒿：青蒿在青海也是一种常见的中药材，具有清热燥湿、祛痰止咳等功效。
7. 高山橡胶：高山橡胶是青海的特产之一，具有补肾壮阳、滋阴润燥等功效。
以上仅是青海名贵药材中的一部分，这些药材在中药材市场上都非常受欢迎，被誉为中药材界的“黄金”。
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青海“冬虫夏草”面临空前劫难
Environmental Education环境教育／绝对危情36“冬虫夏草”因为市场需求的日趋增大和销售价格的持续攀高，产地滥采滥挖的破坏性局面愈演愈烈，这种竭泽而渔的行为已给冬虫夏草招来了空前劫难。
冬虫夏草又名虫草，因冬天是虫，夏天是草而得名，作为一种珍贵药材，在我国已经有了上千年的入药史。
当国际医药界发现该药具有抗癌作用后，又成为日本、台湾等几十个国家和地区争相抢购的对象，于是身价节节攀升，每公斤的销售价已上升到目前的近５００００元。
去年夏季，产于澜沧江发源地青海省玉树藏族自治州杂多县的“虫草王”，１公斤售价突破了６００００元。
冬虫夏草一直独产于我国的青藏高原，它的生长期为２年～３年，每年夏至前半个月长出地面，夏至过后即渐空虚，必须在它长出地面时开始采挖。
青海的虫草产量一直占全国总产量的８０％以上。
自２０世纪８０年代以来，每年４月底到６月初，除当地藏族牧民外，还有１０多万农民从四川、重庆、河南、新疆等地赶到青海采挖虫草。
由于多年过度采挖，冬虫夏草的生长环境已遭到严重破坏。
按照当地人的说法：在３０年前，一个有采挖经验的人一天可以采挖到６００～８００多根虫草，现在，一天能采挖到４０多根就相当不错了。
过度采挖，给冬虫夏草的生长造成了灭顶之灾。
可以这样算一笔账：如果按采挖１根虫草破坏４０平方厘米草皮计算，每人每天平均采挖３０根虫草，一个人每天就要直接破坏大片的草皮。
一般来说，每年的虫草采挖期是５０天左右，一个人因采挖虫草１年就要破坏植被数十平方米。
加上滥采滥挖和采挖时的践踏、车辆碾压以及扎帐篷、取水、生火、做饭等生活造成的植被破坏，１个采挖虫草的人１年就要破坏数千平方米的草地。
虫草生长地海拔高、气候恶劣，受大风、冰冻等高寒气候的制约和影响，其植被一旦遭到破坏，就很难再恢复。
为此，从２００１年开始，玉树、果洛等虫草主产区都制定颁发了虫草“禁采”令，但每年都是禁而不止，各产区总有很多人拥入采挖。
滥采滥挖，不仅使冬虫夏草资源受到了严重破坏，直接威胁到这一珍贵药物的生长和生存，同时还加快了草山退化和沙漠化进程。
冬虫夏草的形成
青海特产冬虫夏草的形成欢迎光临藏雪堂青藏特产网虫草属真菌中特殊的一个种类，特异地生长在青藏高原为中心地域(青藏高原及其相邻的横断山脉余脉的酷寒雪域)、海拔3500-5000米高寒湿润的高山灌丛和高山草甸上(集中分布于海拔4100-5000米的垂直高度内)。
虫草是冬虫夏草真菌的菌丝体通过各种方式感染蝙蝠蛾(鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫)的幼虫，以其体内的有机物质作为营养能量来源进行寄生生活，经过不断生长发育和分化后，最终菌丝体扭结并形成子座伸出寄主外壳，从而形成的一种特殊的虫菌共生的生物体。
虫草是我国青藏高原独有的一种极喜低温、高海拔、寄主专一性强的真菌，特异地寄生在青藏高原的鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫的幼虫身上，历经3-5年才能够长成，而且当温度高于25℃时，冬虫夏草真菌就不能生长。
独特的地域和生长的环境，不仅仅使冬虫夏草含有多种珍奇的成分，也使得这样一个神奇的物种至今为止尚无法人工培育。
冬虫夏草只产于我国青藏高原，青海产量最大，占总产量的60-70%，西藏次之，在四川、甘肃、云南也有少量。
虫草一种极喜低温、高海拔、寄生专一性很强的真菌，当温度超过20℃就不能正常生长。
成熟的冬虫夏草真菌在寄生的幼虫头上形成子座，子座内大约有5000个可育的、肉眼可辨的子囊壳，内含长柱形的子囊，子囊内含子囊孢子，当子囊壳破裂，子囊孢子散射出并且断裂成众多的次生子囊孢子，随风传播散落。
成熟的子囊孢子散落地面，随雨水渗透到土壤中，遇到合适的条件，子囊孢子萌发，一般在6月中下旬蝙蝠蛾高龄幼虫被侵染，子囊孢子长出枝状芽管伸入寄主虫体，繁殖菌丝，被侵染幼虫行动逐渐迟缓并爬向靠植物根部距地面2-cm 的土层中，头朝上尾朝下逐渐僵死。
真菌吸收寄主体内营养生长，虫体内布满菌丝，随后虫体表面的菌丝膜与土壤颗粒黏结成“虫壳”，完成冬虫夏草的无性世代。
当年入秋后虫草开始有性世代，在当年土壤冻结前从被侵染的寄主虫体头部长出短小的子座。
在青海玉树，9月下旬就已经可以挖到被寄生的虫体，头部的子座高约1cm且不露出土面，次年5月化冻后，土壤温湿度适合子囊菌生长，子座以每天3-4mm的速度长出地面，形似小草，子座出土初为淡绿色，后变为紫红色，一般在露出地面部分达20-50mm时不再继续生长。
冬虫夏草产地及分布
冬虫夏草产地及分布冬虫夏草，又称虫草，是一种珍贵的中草药，被誉为“中草药之王”。
它的学名为虫草菌，属于子囊菌门、虫草科、虫草属。
冬虫夏草的主要产地和分布主要集中在我国的青海、甘肃、四川、西藏等地区。
青海是冬虫夏草的重要产地之一。
青海位于中国的西北地区，气候寒冷干旱，是冬虫夏草能够生长繁殖的理想环境。
尤其是青海湖周边地区，盐碱地土壤富含有机质，适宜冬虫夏草的生长。
青海的冬虫夏草产量占据国内的绝大部分，冬虫夏草在青海的生产价值也得到了充分的发挥。
甘肃是另一个重要的冬虫夏草产地。
甘肃地处黄土高原的边缘，地势高峻，气候寒冷干旱，有利于冬虫夏草的生长。
甘肃省内的陇南、庆阳、临夏等地区都是冬虫夏草的主要产区。
甘肃的冬虫夏草品质优良，因此深受市场的青睐。
四川是我国冬虫夏草的重要产区之一。
四川地处中国西南地区，气候多样，而且地势复杂，有利于冬虫夏草的繁衍生息。
四川省内的阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州等地区是冬虫夏草的主要分布地。
四川的冬虫夏草品质上乘，由于地势、气候等因素的影响，四川的冬虫夏草比较丰满，品质也非常好。
西藏也是我国著名的冬虫夏草产地。
西藏位于中国的西南边陲，地处高原，气候寒冷干燥，非常适宜冬虫夏草的生长。
西藏的冬虫夏草以其纯正的品质和丰满的体型而闻名。
西藏的冬虫夏草主要产自林芝、山南、昌都等地区，这些地区的海拔高，空气纯净，有利于冬虫夏草的生长。
除了以上提到的产地，冬虫夏草还分布于其他一些省份。
如云南、陕西、新疆等地也有冬虫夏草的生长。
但是，由于气候和环境的差异，这些地方的冬虫夏草产量相对较低，品质也不如青海、甘肃、四川、西藏等地区的好。
综上所述，冬虫夏草的主要产地和分布主要集中在我国的青海、甘肃、四川、西藏等地区。
这些地方的气候、地势等因素，为冬虫夏草的生长繁殖提供了得天独厚的条件。
随着人们对中草药的认可和需求的增加，冬虫夏草的种植和采集热潮将会继续扩大，为该地区的经济和农民增加了新的发展机会。
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青海冬虫夏草
青海冬虫夏草是什么？青海冬虫夏草有什么作用？本文详细介绍了青海冬虫夏草功效与作用。
青海草原面积近6亿亩，大多属于高寒草甸，是冬虫夏草生长的绝佳地区，玉树、果洛、海南、黄南等牧区都有分布，尤其是玉树地区的冬虫夏草以色泽褐黄、肉质肥厚、菌麻短而粗壮，质量好而最为出名。
因此，民间有“中国冬虫夏草看青海，青海冬虫夏草看玉树”之说。
药理学现代研究结果中，青海冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%。
据医学科学分析，虫草体内含虫草酸。
维生素B12、脂肪、蛋白等。
虫草性甘、温平、无毒，是著名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。
适用于治疗肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。
气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。
冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》，书中认为冬虫夏草性味甘，温。
功能补肺益肾，化痰止咳。
可用之于久咳虚喘，产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。
据研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分；冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用；虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用；虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。
由于青海冬虫夏草的特殊性，从上世纪70年代至2007年，价格一路暴涨。
据青海省冬虫夏草协会会长拉加才旦介绍，早在上世纪70年代，上等青海冬虫夏草的价格为每公斤21元，到2007年，青海冬虫夏草的价格达到了巅峰。
购买冬虫夏草这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的青海冬虫夏草。
特别对第一次购买冬虫夏草的人来说，对冬虫夏草尚缺乏一个基本的认识。
药师给大家介绍识别冬虫夏草真假的几个方法。
1、【看颜色】正品的冬虫夏草分成“虫”和“草”两部分，“虫”体表面呈深黄到浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。
“草”的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。
2、【看外形】正品的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。
子座自虫体头部生出，上部稍膨大。
长可达4-7厘米，径约0.3
厘米。
3、【看断面】正品的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。
这黑芯其实就是虫的消化线。
4、【闻气味】正品的冬虫夏草稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味和掺杂有草菇的香气，这是冬虫夏草特有的味道。
[1]
根据以上4点，基本可以对鉴别冬虫夏草的真假有一个基本的认识。
冬虫夏草价高，并非是说它是灵丹妙药、包治百病。
其实，它适用于肺虚、肾虚或肺肾两虚引起的各种病症，提高免疫力，也适合亚健康状态的人群，而少年儿童、患有各类实症的人群(如高热、狂躁、腹痛、二便不通等)、阴虚火旺的病人是不可单独食用的。
品牌选择以及服用方法
就品牌而言，福临门冬虫夏草和北京同仁堂冬虫夏草都是业界公认的两大品牌。
如果是治病保健要用，建议用福临门的，抗癌天然虫草素以及天然氨基酸含量较高，效果以及性价比都比较好。
同仁堂的虫草价格一般是福临门的2到3倍，适合过节送礼。
以下两种服用方法是比较简单而又最为有效的常见食用方法：
1.研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉（之后亦可装入胶囊），每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。
2.冬虫夏草煮水喝：每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。
每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。
冬虫夏草每日的用量多少？
1-3克。
这是根据众多用户反馈得来的数据，有的用户每天吃1克效果就非常好，有的则要2到3克，不同的体质不同的病情需要的量不一样，现在还没有一家权威机构发布声明每天的用量需要多少，医生有嘱咐则遵医嘱，若医生无嘱咐，可以尝试1-3克的量，最终调整到适合自己的用量。
服用多久？
治病保健的客户，建议先服用10天左右，感觉到明显效果之后续服约20天即可。