班会
主题班会30个
主题班会30个
1. 勇于挑战自我，追求卓越
2. 传承优秀文化，塑造品质人生
3. 培养团队合作精神，创造共赢机会
4. 弘扬文明礼仪，营造和谐校园
5. 锻炼身体，享受健康生活
6. 发展创新思维，迎接未来挑战
7. 爱护环境，共同建设美丽家园
8. 培养正确学习方法，提升学习效率
9. 践行公益行动，关爱他人
10. 强化安全意识，保障校园安全
11. 提高沟通能力，建立良好人际关系
12. 培养艺术修养，享受美的感受
13. 培养独立思考能力，树立正确价值观
14. 加强自我管理，培养自律习惯
15. 推广科学知识，培养科学精神
16. 培养社会责任感，积极参与社会实践
17. 增强心理健康，解决心理问题
18. 加强实践能力，提升综合素质
19. 强化读书习惯，开阔思维视野
20. 提升英语能力，实现跨文化交流
21. 培养爱国情怀，弘扬民族精神
22. 培养精确思维，锻炼逻辑思维
23. 积极参与公共事务，发挥社会影响力
24. 培养独立解决问题能力，提高自主学习能力
25. 养成健康生活习惯，预防疾病
26. 加强团队协作能力，培养领导才能
27. 弘扬助人为乐的精神，传递正能量
28. 培养创造力，挖掘个人潜力
29. 提高信息素养，适应信息化时代
30. 培养辩证思维，培养批判精神。
主题班会4篇-主题班会
主题班会4篇-主题班会主题班会第1篇低碳生活绿色校园一、课题背景：今年北京长时间出现雾霾天气，尤其河西走廊沙尘天气时常袭击，马路上、校园里塑料袋、纸片乱飞。
给人们的日常生活带来了诸多不便，影响了人们的健康，影响了人们的心情。
我们赖以生存的环境正面临着前所未有的挑战。
国家提倡绿色环保，保护地球母亲，保持生态发展。
县上要求教育一个学生，带动一个家庭，学校要求绿色校园从我做起。
通过本课的学习，充分调动学生的积极性，引发学生对环境问题的思考，同时提高学生的环保意识和社会责任感。
二、教学目标知识与技能：认识目前全球环境恶化的严峻形势，理解低碳生活的相关知识，学会节能减排的基本方法。
过程与方法(1) 能够对收集的信息进行初步分析和处理，学会利用处理的信息进行交流。
(2)学会合作、讨论、分析，科学决策，形成共识。
情感态度和价值观了解温室气体排放对气候变化的影响，形成关注人类生活环境的情怀，养成低碳生活的习惯，并将这一现代理念进行大众传播。
让学生从我做起唤起学生对日益遭受破坏地球的认识，从小树立环保意识。
三、教具准备：课件、题板四、教学设计：（一）课前3分钟：环保小卫士主持：回顾今年春天全国及西部地区遭受的雾霾天气这种天气给人们生活带来的不便。
（二）教师引导：同学们，我们已经了解了环境污染与生态破坏影响到了人们的正常生活，保护环境已经成为我们的首要任务。
（过渡）全球都关注所谓低碳环保，下面请看几组图片。
活动一：1．我们面临的环境问题有哪些？（播放投影）(1)生活垃圾污染(2)海洋污染(3)沙尘污染(4)工业污水污染(5)小区周边环境污染(6)河流污染2.小结：（学生总结）以上图片看了让人触目惊心，我们的生活，我们的健康已经受到环境污染的威胁。
看来保护环境、保护自己，已经刻不容缓，必须行动起来了。
今天就让我们一起学习（孩子们一起说低碳环保、绿色消费）为主的环保教育。
看看我们究竟应该怎样做，才能让我们的环境变得更好。
班会5篇_精品文档
班会5篇期中考试完成后，我很想对班级的的前一阶段情况做一个总结。
可是，苦于没有时间和机会。
恰好，下午的大课间，学校举行期中考试总结表彰会。
我们班又获得了第一名。
这已经是我们连续三次获得级部第一了，在学校表彰的钱40名学习标兵中，我班有12名同学。
在欣喜之余，我看到的却是更多的不足和差距。
表彰会结束后，正好是上最好一节课的时间，而且，这节是我的课。
我想，正好可以利用这个时间来对学生们进行思想教育了。
首先，我从开表彰会的纪律说起。
在开会的时候，后面的几个同学交头接耳，时而大笑，时而去捣乱别人。
我点名批评了xxx、xxx同学。
其次，针对成绩下降的和多次居于后面的同学进行了教育。
下降的同学大多数表明上课的时候不注意听讲，容易受到外界干扰，不能跟着老师的思路走。
而且，更有甚者，在老师稍微看不见的时候，就会搞小动作，偷偷地和别人说话，玩小玩具。
这些都是听课的时候应该避免的。
对于在后面名次的那个同学，我则着重拿他的母亲来做了一下对比。
因为，他的母亲常常来学校大门口给他送饭。
当着全班同学的面，我向这名同学表述了自己的观点：更应该努力学习，严格约束自己。
最后，我让孩子们各抒己见。
由于我更多的是看到了不足，很多的孩子顺着我的思路走下去。
老师！我觉得咱班下一次也很危险！xxx经常上课的时候说话，xxx经常不听从班干部的管理！你还说别人来，你自己就是个调皮的学生！孩子们七嘴八舌的说着，我则顺势引导着：我们应该怎么办？xxx同学你应该注意了！在孩子们的议论和我的引导中，全班的孩子都地下了头，思考着自己的表现。
这样的一节45分钟的课，我开了足足35分钟的时间。
联想到平时的班会课，前半部分开班会，后半部分打扫卫生的要求。
这次的班会效果显然要比原先的班会效果好。
在第二天的时候，我顺便问了一下班内的小班干部，今天孩子们表现怎样？老师！自从你昨天说了之后，班内的纪律好多了。
我自己也第自己做了一下自我批评。
平时到班内的时间较少，很多的事情交给班干部处理。
班会课教案（精选10篇）
班会课教案班会课教案（精选10篇）班会课教案篇1一、活动目的：在新的一个学期，学生需要有明确的目标来指导新的学习及生活，为了让同学们更好地确立自己的目标，制定切合实际的学习计划，举行这次以“新学期，我计划，我能行”为主题的班会课，培养学生在新的学期、新的一年到来之际做好各种计划的习惯，并提醒学生认真执行计划目标，为自己的目标奋斗；同时增强学生自信，使学生懂得只要通过自己的努力，就一定能获得成功。
二、活动前期准备1、在学生中进行调查，了解他们在新的学期里的困扰和最迫切需要解决的问题，由此制定出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2、班主任准备班会课上的ppt，找相关资料，例如“如何制定计划”、“计划的意义及作用”等。
并制作“新学期，我计划，我能行”学期计划表，提前打印好。
3、课前让学生思考本学期的计划及目标。
4、课前请班委在黑板上写好班会主题：“新学期，我计划，我能行”。
三、活动流程：1、班主任宣布主题班会开始。
班主任说：生活中有些人因为自己在事情来临前没有做好相应的计划，并且不努力，最终一无所获。
以此引出本次班会的主题：“新学期，我计划，我能行”。
2、提问学生：新学期，如何才能做到“我能行”？得出结论：制订学习计划，按照计划依次实现自己的目标。
（1）凡事预则立，不预则废。
做什么事有了计划就容易取得好的结果，反之则不然。
有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。
（2）防止被动和无目的学习。
毫无计划的学习是散漫疏懒，松松垮垮的。
很容易被外界的事物所影响。
（3）计划是实现目标的蓝图。
目标不是什么花瓶，你需要制定计划，脚踏实地、有步骤地去实现它。
通过计划合理安排时间和任务，使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的。
促使自己实行计划。
学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。
制定学习计划，可以促使你按照计划实行任务，排除困难和干扰。
（4）实行计划是意志力的体现。
坚持实行计划可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。
班会教案(精选15篇)
班会教案(精选15篇)班会教案(精选15篇)班会教案（一）：职责主题班会教案一、教学背景：此刻的学生大多是独生子女，在家由于父母的溺爱，他们任性、以自我为中心；在学校则表现为：做事缺乏职责心，对家庭、团体漠不关心。
所以，经过主题班会的职责教育，重点培养学生对职责的正确认知，增强学生的职责意识。
二、教学目的：1、让学生懂得什么是职责，如何做一个有职责心的人。
2、教育学生做事应有职责意识，认真负责，勇于承担。
3、经过活动让学生感受职责的重要性，增强其职责意识，学会对自我、对家庭、对团体与社会负责。
三、教学重点难点：1、让学生明确什么是自我应尽的职责。
2、教育学生如何对自我、对家庭和对团体与社会负责。
四、教学方法：1、分工准备：讲故事、演讲等；2、多媒体教学。
五、教学时间：六、教学过程：(一)导入：同学们，天下兴亡的下一句是？（生答：匹夫有责）不，是我的职责。
孟子有句名言：以天下兴亡为己任。
人人都能主动负责，天下哪有不兴盛的国家？哪有不团结的团体？所以说，每个学生都应当把职责拉到自我身上来，而不是推出去。
本节课我们就来谈谈我的职责。
（幻灯片：我的职责）（二）感受故事：（幻灯片显示故事资料，师生朗读）故事一：司机黄志全的事迹。
故事二：教师殷雪梅的事迹。
故事三：日本女官员的事迹。
问：三个故事都反映了什么主题？作为学生的我们该如何尽到自我的职责。
（学生自由说）教师小结：黄志全，这个平凡而普通的公交车司机，在生命的最终一刻，把对别人的负责，看得比自我的生命还重要！作为一名司机，他尽到了对乘客、对行人的职责；而作为一名普通教师，殷雪梅教师在危急关头用自我的生命换取孩子的安全，她尽到了对学生的职责。
即使曾是平凡的服务员，我们却看到了女官员认真的工作态度和高度的职责感。
他们都在自我的位置上尽职尽责。
他们都让我们感动，更让我们沉思：他们那一颗颗闪光的职责心让我们不由地想起我的职责。
作为一名在校学生，我们该肩负起怎样的职责呢？首先让我们来理解职责的含义。
班会记录班会内容大全
班会记录班会内容大全
本次班会记录班会内容大全。
本次班会内容如下：
一、主题，班级纪律管理。
1. 班级纪律要求，提醒同学们遵守学校纪律，不迟到、不早退、不旷课，不在教室内吃东西，不在课堂上讲话等。
2. 纪律管理责任，老师和班干部要负责对班级纪律进行管理，
及时发现问题并进行处理。
3. 纪律奖惩，对于遵守纪律的同学，可以给予表扬和奖励；对
于违反纪律的同学，要进行批评教育和惩罚。
二、主题，学习情况分析。
1. 学习态度，老师对同学们的学习态度进行了分析，提醒大家
要端正学习态度，努力学习，不要懒惰和放纵自己。
2. 学习成绩，老师对班级的整体学习成绩进行了分析，指出了
学习中存在的问题和不足之处，并提出了改进的建议。
三、主题，班级活动安排。
1. 班级活动计划，老师和班干部提出了一些班级活动的计划和
安排，包括文体活动、志愿活动、班级聚餐等。
2. 同学建议，同学们也提出了一些关于班级活动的建议和意见，希望能够丰富班级生活，增强班级凝聚力。
四、主题，其他事项。
1. 班级卫生，老师提醒同学们要爱护班级环境，保持教室的整
洁和卫生。
2. 安全教育，老师对同学们进行了一些安全教育，提醒大家要
注意人身安全，不要随意外出，不要接触不良信息。
3. 同学心声，同学们也有机会表达自己的心声和想法，对班级
生活提出建设性意见。
以上就是本次班会的内容总结，希望同学们能够认真对待班会内容，积极配合老师和班干部的工作，共同营造一个和谐的班级氛围。
让我们一起努力，共同进步！。
关于班会的主题4篇-主题班会
关于班会的主题4篇-主题班会关于班会的主题第1篇班会形式：让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈班会主题设计：让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿班会过程：一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。
但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。
为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。
下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言：每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。
接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。
典型案例1林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。
而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。
再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林某出现厌学心理。
于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。
坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。
在网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。
沉浸在暴力游戏中不可自拔。
结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。
班集体主题班会(17篇)
班集体主题班会（17篇）班集体主题班会 1教学目的：通过这次主题班会，给学生一个了解、认识、感悟的机会。
使他们知道自己所在的班级是个怎样的班级，从而来热爱自己的班级。
愿意为自己的班集体贡献自己的力量。
教学过程：主持人：我们这次的主题班会由大家自己来召开，同学们积极准备，认真排练，下面看看大家的表演。
第一环节：朗诵青青的松林是蘑菇的家；蔚蓝的天空就是白云的家；广阔的牧场是牛羊的家，弯弯的溪流就是蝌蚪的家。
而我们的家，就是这宽敞明亮的教室，就是这充满爱的集体。
爱是和谐的乐章，爱是力量的源泉。
这个家，有我、有你、有他。
我们在爱的阳光下茁壮成长！我们42位同学与老师朝夕相处，共同生活在这个和睦温馨的家中。
第二环节：小品表演《为了班级荣誉》第三环节：朗诵《我能为我的班级做点什么？》第四环节：做游戏回答问题下面有9个方块，每个方块中有几个同学的名字，任意选一个方块，被选中的同学请回答问题。
1.你是否爱这个班集体2.我为班集体做过什么3.我们的班集体的特点第五环节：猜猜这些话是谁说的？从来只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌。
困难就是困在屋里就难，出路就是走出去就是路。
少流泪，多流汗，泪水只能给你换来同情，汗水却能为你赢得成功。
共努力，争上游：人心齐，泰山移。
第六环节：我爱我的班集体。
怎样让班集体变得更好？就近讨论后选出代表回答问题班主任总结：这次班会开得很成功，我很受感动。
看到了同学们的表演，听到了你们的心声，从内心了由衷的感动。
希望大家在这个班集体感受到家的温暖，感受到兄弟姐妹的亲情。
在茫茫人海中，42个同学能同窗三年是一种缘分，希望大家珍惜这种缘分，并向你们自己说的那样，多为班级做些力所能及的工作，把班集体当做自己的家一样，能在三年的.初中生活结束后由衷地说：我爱我的家，我爱我的班集体，我为我的班集体做了贡献。
主题班会反思：这次的主题班会，从选题到组织到召开，全部由学生自己进行，我觉得开得很成功，我也很受感动。
班会主题大全-主题班会
班会主题大全-主题班会班会是学校教育管理中的重要组成部分，旨在通过集中性的教育活动，引导学生树立正确的人生观、价值观，培养良好的品德和素质。
为了让班会更加富有意义和针对性，下面将为大家介绍一些常见的班会主题，希望能给班级的学生和老师们提供一些思路和参考。
1. 友谊与团结友谊与团结是班级中最重要的力量，它能够让我们共同面对挑战，共同成长。
在班会中，可以组织学生分享彼此之间的友谊，鼓励大家互相帮助和支持，营造融洽的班级氛围。
同时，可以通过小组活动、合作项目等形式，培养学生团结合作的能力，让大家明白团结才能力量更强大。
2. 学习方法与习惯学习方法与习惯是学生学习的基石，它直接关系到学习效果的好坏。
在班会中，可以邀请老师或学长学姐分享自己的学习方法和习惯，帮助学生们找到适合自己的学习方法，并树立正确的学习态度。
同时，可以组织讨论和小组分享，让学生们互相学习和借鉴，形成良好的学习生活习惯。
3. 身心健康身心健康是每个学生都应该关注和重视的问题。
在班会中，可以邀请专业人士或老师们就身心健康的重要性以及如何保持身心健康进行讲座或分享。
同时，可以组织体育锻炼、音乐放松等活动，让学生真正意识到健康对他们的重要性。
还可以分享一些科学的保健知识，引导学生养成良好的生活习惯。
4. 爱心公益培养学生的社会责任感是学校教育的重要任务之一。
班会可以选择爱心公益作为主题，组织学生们开展一些公益活动，如走访社区老人、帮助贫困地区的孩子等。
通过这些活动，学生们可以学会关心他人、帮助他人，并体会到帮助他人的快乐和意义，培养他们的爱心和责任感。
5. 自我认知与规划在学生成长的过程中，自我认知和规划非常重要。
可以在班会中组织一些自我认知的活动，让学生们了解自己的优点、劣势和特长，并为自己的未来做出一些初步的规划。
可以组织职业规划讲座、个人目标设置等活动，引导学生积极思考自己的未来，为理想而努力。
6. 国学经典国学经典是中华传统文化的瑰宝，可以通过班会来传承和弘扬。
什么是班会4篇-主题班会
什么是班会4篇-主题班会什么是班会第1篇主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。
主题主要为：（1）学生共同关心、感兴趣的问题；（2）学生之间认识有分歧的问题；（3）集体中产生的较重大的问题。
要求：明确，内容丰富集中；切合学生需要，班级成员共同参与；具有教育性、知识性、趣味性；会前充分准备，尽可能发挥每个人的专长、爱好和创造性，形式活泼生动，安排紧凑，气氛和谐等。
达到提高认识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成等目的。
什么是班会第2篇班级是学校教育的基本单位。
班会，是班主任根据学校工作要求，结合本班学生的实际情况，运用班集体对学生进行教育和开展工作的有效形式，也是学生自我教育的有效方式。
班会围绕一定的主题进行，即为主题班会。
班主任如果能充分发挥学生的主动性，有计划地举行一些由老师、班委会或其他学生组织的主题班会，加以引导，既可以达到提高认识、发展个性、愉悦生活的目的，又可培养学生的民主意识，锻炼自理自治能力，增强班级凝聚力，从而达到巩固班集体和良好班风的目的。
一个有教育意识与教育艺术的班主任，会经常巧妙地利用主题班会这种形式来加强班级管理，同时以此为手段和途径，来达到育人的目的。
主题班会的内容和形式：主题班会形式是多种多样的，主要有：报告会，演讲会，讨论会，辩论会，时事政治学习会，学习经验交流会，知识抢答赛等。
也可以利用时间参加社会实践活动，让学生去体验生活，然后组织学生写出体会、心得或者写观后感，再集体讨论等。
总之，只要是结合本班的实际，能对学生和班集体起到一定的教育作用的各种活动都可以作为主题班会的形式。
我们丹东市为了提高班主任的班会意识和教育意识，提高全市班会的质量，在中学提倡即兴班会。
即教师根据学生生活中发生的具体问题，召开即兴班会。
我们还将举办即兴班会作为班主任技能大赛的一项重要内容。
这种形式非常受学生的欢迎，对于提高教师的管理水平也有极大的促进作用。
主题班会的内容就是班会的主题及其相关的活动内容。
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整体总结：
今天，我们只是将同学们常遇到的一些交往问 题与情境展示出来，共同讨论。希望会对大家今 后与同学、老师、家长更好地沟通交往有的帮助。 最后祝大家快乐学习，和谐生活！
相 让奉 共 坎 逢 我上 同 坎 就 们真 走 坷 是 伸诚 过 坷 缘 出的 风 。 ， 热心 风 情， 雨 的 雨 手 ， ，
朋 友 ， 让 我 们 一 生 一 起 走 。
——结束语
参 考 方 法
•一句“对不起”，足以见真诚； •一声“请原谅”，不会掉身份； •一封“谢罪信”，婉转表真意； • 一场“欢乐会”，冲淡不愉快； •一颗“赤诚心”，顽石变成金。
温馨提示：方式、方法因人而异，可以从现实 生活中寻找适合自己的方法。当我们找到方法 时，我们也就找到自己的友情了！
同学们讨论
讨论：如果你是小琴，你将如何处理这件事？
*同学叫我的绰号怎么办？
*我是班干部，许多同学不服我， 怎么办？
同学们讨论
当战火开始燃起时· · · · · · 我们该怎样做？
1.沉默避让。耐心等对方把话说完或转移
一下注意力，避免自己发火，可能就会避免 一场争吵。
2.幽默是金。如果在双方争吵的导火索即
将点燃时，一方能以幽默的言语来改变一下 当时的紧张气氛，是避免争吵的最有效的办 法。
而我们，又怎样呢？
低头一族
多与父母交流一些学校里 的事不也很开心？帮父母 干些家务活不也很开心？ 不是我们有代沟，而是我 们少了交流，若没交流即 使是情侣也会变为陌生人。
同学们讨论
*我做错了作业，老师要我罚抄50 遍，我怎么办？ *我对某位老师的管理和教育有一些 不满意，我怎么办？ *偶尔老师冤枉或误解了我，我怎 么办？
.老师是我们的良师益友，他 不仅教会我们知识，更重要是 教会我们如何做人！ .老师也是人，也会有错，所 以要学会理解，做个感恩的人！
人际交往有多重要？
智 商 (乙 )
人际交往可以让你成功！
马云凭借演讲口才很快成为杭州优秀青年教 师，发起西湖边上第一个英语角，开始在杭 州翻译界有名气。
人际交往
高二8班主题班会
人际交往
游戏：画图猜图。老师说个事物，四个同学依次把前边同学画的事物自己 注意：在此区间同学们不能说话，只能画图，不能有文字
理解再画，第五个同学说出所画的事物是什么，看跟老师说的有多大区别！
云
你有过这样的经历吗？
情境设计：“当遭到同学误解时，怎么办”
小琴与小娟是一对好朋友，小琴非常喜欢集邮。这天小娟的爸爸从 美国给女儿寄来几张风景的名信片，上面贴着极其精致的邮票。小琴问 小娟：“这张邮票真漂亮，你能把这张邮票送给我吗？”小娟没有回答， 只是把信封放到了书箱里（没锁）。放学时，小娟发现名信片不见了， 便断定是小琴拿去了，于是和她大吵起来；小琴真的是没有拿，但 是又怎么解释得清楚呢？小琴委屈地流下了眼泪……
*父母只关心我的成绩，从不 和我沟通，我怎么办？ *因为成绩不理想，父母打了我，我 怎么办？ *父母不经我同意看我的日记，监听 我的电话，我怎么办？
在与父母相处上，要注意：首先是，时刻提醒 自己珍惜父母的爱心和关怀，对你来说，天下 爱你的人莫过于父母，父母总是处处为你设想， 不惜牺牲自己，即使父母想法与你不一致，做 法欠妥，也必有他们的良苦用心。其次是，要 主动向父母表达自己的意愿与想法，消除潜在 的误解；学习选择适当的时间和地点与父母交 谈，对父母态度要谦恭，不要任意发脾气；尊 重父母的建议和指导，当与父母出现冲突时， 要主动寻求父母谅解。
3.心平气和。当双方言语激烈，一场争吵
势在必发时，自己不妨学会心平气和，表情自 然，尽量放低放慢说话的声音和速度。
4.就事论事。争论时不要翻老账，不要
对过去的事情总是耿耿于怀，揭人短处，更 不能对他人进行人身攻击和侮辱性的言语攻 击。
5.换位思考。当争论时，不妨反过来问
问自己，到底自己对不对，换位思考一下， 站在对方的角度看问题，争吵可能就不会继 续。 6.合理退让。在多数场合下，与人争吵并 不能真正把对方说服，反而会使对方更加坚 持自己的意见。在争吵时做出合理的退让， 有利于化解一场争吵。