女性健康知识讲座 3月8日使用 (1) (1)
女性健康知识讲座
女性健康知识讲座女性健康是一个广泛的话题，它涵盖了许多方面，包括生殖健康、心理健康、饮食和运动等。
因为女性在不同的生命阶段会面临不同的健康问题，因此了解一些基本的女性健康知识非常重要。
在这次女性健康知识讲座中，我们将介绍一些重要的知识点，以提高女性们对健康的认识和预防未来可能出现的健康问题。
一、生殖健康1. 定期检查乳房乳腺癌是女性最常见的癌症之一。
每个月进行一次自我检查是非常重要的，如果发现任何异常，都应尽快去医院进行检查。
2. 注重私处卫生女性的私处应该保持干燥和清洁，但不要使用香皂或其他化学清洁剂清洗。
如果出现任何不适或痒感，应该去看医生并进行治疗。
3. 定期进行妇科检查建议每年进行一次妇科检查，以确保无任何妇科疾病出现。
如果发现任何异常，应该及时去医院进行治疗。
二、心理健康1. 学会控制情绪情绪起伏会影响女性身体的健康。
因此，学会控制情绪和应对压力的方法对心理健康和身体健康都非常重要。
2. 建立正面的人际关系健康的人际关系对心理健康和身体健康都非常重要。
与亲朋好友保持联系，建立积极的人际关系，可以帮助女性减轻压力，提高心理素质。
三、饮食和营养1. 均衡饮食均衡的饮食对女性的健康非常重要。
饮食中应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
多食用水果、蔬菜和全谷类食品，减少糖和盐的摄入。
2. 补充足够的钙女性需要足够的钙来维持骨骼健康，避免骨质疏松症的发生。
富含钙的食品包括乳制品、豆类、坚果和叶菜等。
四、运动和健身1. 定期运动运动对女性的健康非常重要。
适当的运动可以增强身体素质，降低患疾病的风险。
建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
2. 加强核心肌肉的训练核心肌肉是女性身体健康的关键。
加强核心肌肉可以帮助女性改善姿势，减少背部、腰部和关节的疼痛。
以上是本次女性健康知识讲座的主要内容。
我们希望通过这次讲座，让女性们了解到一些基本的健康知识，提高对身体和心理的认识，做到预防疾病，享受健康幸福的人生。
工会女工活动方案
-成员：相关部门负责人及女职工代表。
2.制定详细活动方案：
-明确活动时间、地点、内容、参与人员等。
-确保活动安全、有序、合规进行。
3.宣传发动：
-通过内部通知、公告等形式，广泛宣传本次活动的目的、意义及具体安排。
4.总结反馈：
-活动结束后，对活动成果进行总结，收集女职工意见建议，不断优化活动方案。
本活动方案旨在提高女职工的综合素质，促进女职工的身心健康，加强女职工之间的沟通与交流。希望全体女职工积极参与，共同为构建和谐企业、实现企业发展目标贡献力量。
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第2篇
工会女工活动方案
一、前言
为加强企业文化建设，提升女职工的综合素质，增强女职工的凝聚力和向心力，充分发挥女职工在企业中的积极作用，根据国家相关法律法规和工会工作要求，特制定本活动方案。
五、活动内容
1.知识讲座及培训：
-内容：邀请专业讲师，针对女性健康、心理、职场技能等方面进行专题讲座及培训。
-时间：2023年3月8日（国际妇女节当天）。
2.女职工座谈会：
-内容：组织女职工代表就工作、生活中的问题及建议进行交流座谈。
-时间：2023年3月15日。
3.技能竞赛：
-内容：开展与女职工岗位相关的技能竞赛，展示女职工风采。
七、经费保障
1.活动经费：
-根据公司财务状况，合理预算活动经费。
-确保活动经费专款专用，合理合规使用。
2.经费审批：
-活动经费需经公司领导审批，确保活动合规、有序进行。
八、法律责任
1.遵守法律法规：
-活动过程中，严格遵守国家法律法规，确保活动合规性。
2.保护女职工权益：
-依法保障女职工在活动中的权益，防止发生侵权行为。
关爱女性健康知识讲座-妇女健康知识讲座方案
关爱女性健康知识讲座-妇女健康知识讲座方案健康知识讲座方案及总结健康知识讲座方案健康知识讲座，可以引导居民学习和掌握健康知识和必要的健康技能，促进辖区内居民的身心健康。
希望通过健康知识讲座，提高辖区居民群众的卫生知识水平，提高居民群众的健康知识以及相关知识的知晓率，促进各村卫生室对健康知识的广泛宣传，推动卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以提高辖区居民的健康水平和生活质量。
时间安排：2013年4月份慢性胃炎的预防与治疗。
2013年5月份高血压的常见症状与预防。
2013年6月份脑血管病的常见症状与预防。
2013年7月份颈椎病的治疗与预防。
2013年8月份腰椎间盘突出症的治疗与预防。
2013年9月份小剂量叶酸预防神经管畸形。
2013年10月份维生素D缺乏佝偻病。
2013年11月份妇科常见病的预防与治疗。
2013年12月份孕期保健。
2014年1月份预防接种反应及处理。
2014年2月份手足口病的常见症状及预防。
2014年3月份胰腺炎的诊断及治疗。
慢性胃炎的预防与治疗健康知识讲座小结讲座时间：2013年4月6日讲座地点：卫生院二楼会议室讲座内容：慢性胃炎的预防与治疗主讲人：魏志芳参加人员：辖区居民讲座目的：随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入健康均等化社会，为了让居民们养成良好的生活习惯，提高辖区居民生活质量，我单位特安排“慢性胃炎的预防与治疗”知识讲座。
讲座实施过程：4月5日，我单位电话通知辖区卫生所所长负责通知所辖居民参加。
4月6日下午2时，健康讲座如期在卫生院举行。
魏志芳就关于慢性胃炎的定义、发病原因、临床表现、检查手段、治疗、预防与转归进行讲解。
此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，讲座中魏志芳与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答。
居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，魏志芳都一一进行了解答。
现场气氛热烈，深受居民欢迎。
通过讲座，提高了居民防病意识，掌握了良好的健康保健知识，达到了健康教育知识讲座的预期目标。
女性健康科普知识讲座 PPT课件
子宫内膜的周期性变化
1.增殖期 月经第5-14日 2.分泌期 月经15-28日 3.月经期 月经期第1-4日
月经期保健
1、局部卫生：月经期要注意外阴清洁卫生。月经带、月 经垫、月经纸要洁净、消毒。
2、沐浴：月经期可以热水淋浴，但要禁止盆浴，以防止 引起逆行感染。
3、性生活：月经期机体全身及局部抵抗力降低，性生活 易造成上行性感染，引起子宫内膜炎或输卵管炎，故 经期应禁止性生活。
3.乳腺癌诊断方法
主要包括影像学检查和病理学查两种：
影像学检查主要包括：乳腺钼靶X线检查、乳 腺超声显像检查、乳腺MRI检查、骨扫描、CT 检查以及PET/CT检查等。
病理学检查主要包括：针吸活检、切取活检、 切除活检等。
4.乳腺癌治疗与预后
治疗：手术、放疗、化疗和内分泌治疗等在乳 腺癌治疗中均有相当重要的地位，且常常联合 应用。
治疗
功血可行诊刮，以止血及明确子宫内膜病变。 贫血者应补充铁剂、VitC和蛋白质。 青春期及生育年龄功血以止血、调整周期、促排
卵治疗为主绝经过渡期以止血、减少经量、防止 子宫内膜病变为主。 药物治疗无效及无生育要求者可行子宫内膜切除 术或全子宫切除术
4.更年期综合征
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一 系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退， 垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起 植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同 的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、 乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注 意力难于集中等，称为“更年期综合症。”
宫颈纳氏囊肿
宫颈多发息肉
单发宫颈息肉
宫颈糜烂
药物治疗：轻度，单纯型， 可局部用药。HPV感染者可用干扰 素栓剂，如安达芬栓。
妇女健康知识讲座2篇
妇女健康知识讲座2篇妇女健康知识讲座（一）尊敬的各位女士们，下面我就为大家介绍一些妇女健康知识，希望大家能够认真听取，并在日常生活中加以实践。
1. 定期体检：作为女性，我们应该意识到定期体检的重要性。
建议大家每年进行一次全面的身体检查，以便及早发现潜在的健康问题，并采取积极的措施来加以防治。
2. 注意饮食：健康饮食对女性的健康至关重要。
要尽量少食高糖、高脂肪、高盐的食物，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等健康食品。
此外，要注意避免过度饮酒和吸烟。
3. 坚持运动：适当的体育锻炼对于女性的身体健康极为有益。
建议大家每周进行两次以上的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。
运动有助于增强身体的免疫力，降低患病风险。
4. 保持良好的心态：内心的平静和快乐是女性健康的关键。
我们要学会积极面对生活中的压力和不良情绪，用正确的方式来舒缓身心。
可以通过阅读、旅游、听音乐等方式来放松自己。
5. 预防乳腺癌：近年来，乳腺癌的发病率越来越高。
预防乳腺癌的关键是定期检查乳房，发现异常情况及早就医。
此外，建议大家提高对自己的身体健康意识，尽量避免使用含有激素的药品和化妆品。
以上就是我为大家介绍的几点妇女健康知识，希望大家可以时刻保持健康的体魄，并共同努力，推动全民健康事业的发展。
妇女健康知识讲座（二）尊敬的各位女士们，欢迎大家来参加今天的妇女健康知识讲座。
今天，我将为大家介绍一些关于月经、绝经等问题的健康知识。
1. 关于月经：女性月经是正常的生理现象，但是如果出现以下情况需要特别注意：月经量异常、月经周期不规律、月经过长或过短等。
建议大家坚持良好的生活方式，避免过度疲劳、情绪波动、高盐高脂饮食等因素的影响。
2. 关于绝经：绝经是女性缺乏卵子的过程，也是女性生命中的一个重要阶段。
建议大家在绝经期间加强身体的保健，避免过度饮酒和吸烟，坚持适量的有氧运动，保持良好的心态。
3. 预防妇科疾病：女性容易患上许多妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎等。
女性健康知识讲座完整版ppt课件
女性健康知识系列讲座
1
医ห้องสมุดไป่ตู้简介
xxx：副主任医师，毕业于xx中医学院，从事妇 科临床工作30余年，先后两次 在省院进修。在工 作中能熟练运用祖国中医学的宝贵经验与现代医 学的先进技术相结合，对妇科常见病、多发病及 妇科疑难杂症的诊断及治疗具有扎实的理论知识 和丰富的临床经验，为无数病患者解除了身心疾 苦，在临床上深受广大病患者的一致好评。先后 有多篇论文在省级刊物上发 表，在妇科治疗领域 具有很深的造诣。
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继发性痛经
多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤 或子宫内膜异位症引起。
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阴道炎
阴道炎是不痛病因引起的多种阴道 粘膜炎性疾病的总称。在正常生理状 态，阴道的组织解剖学及生物化学特 点足以防御外界微生物的侵袭。如果 遭到破坏，病原菌则趁机而入导致阴 道炎症。
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阴道炎的种类
非特异性阴道炎：外阴、阴道有下坠和灼热感， 阴道上皮大量脱落，阴道粘膜充血，触痛明显。 严重时出现全身乏力、小腹不适，白带量多、呈 脓性或浆液性；白带外流刺激尿道口，可出现尿 频、尿痛。
霉菌性阴道炎：也叫阴道念珠菌感染。霉菌性阴 道炎患者主要有外阴瘙痒、灼痛，严重时痒的无 法忍受，痛苦异常；有的患者还有尿路刺激症状 及房事疼痛；急性白带增多，呈白色稠厚豆渣样。
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念珠菌可存在于人的口腔、肠道与阴道粘膜而不 引起症状，这三个部位的念珠菌可互相传染。当局 部条件适合时或卫生习惯不好，长期使用抗生素者， 易引起阴道酸碱度改变，使念珠菌得以繁殖而引起 感染。得了妇科炎应及时就医，经过检查化验很容 易诊断，治疗一定要严格按照医嘱执行。
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原发性痛经的病理机制与子宫内膜的前列腺 素有关。已测知子宫内膜中前列腺素含量最高， 痛经患者子宫内膜及血中前列腺素含量高于正常 妇女。 前列腺素PGE2有抑制子宫收缩作用， PGE2a可刺激子宫肌肉收缩，使子宫张力升高。 当PGE2下降或PGE2a增高时，痛经加剧。同一妇 女在不同月经期中前列腺含量也不同，但其含量 与疼痛有一定关系。
3月8日妇女节的活动方案5篇
3月8日妇女节的活动方案5篇3月8日的活动方案1活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：社区大院。
二、时间：3月8日(周四)或本周日(义工可参与)。
三、活动内容1、妇女健康知识宣传妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少。
2、妇女权益政策法规宣传准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规。
3、计划生育宣传可与工作站合作。
4、家庭暴力防护服务可以机构家暴防护中心联系，获取资料。
5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募现场展示、手工作品派发、现场招募成员。
6、东晓点社工服务宣传常规活动宣传。
7、亲子游戏……四、资源1、人力社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员……2、物资横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕药具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机……3月8日的活动方案2活动目的：三八妇女节是全体女性同胞的共同节日，为了增加社区女性同胞的幸福感，促进妇女同胞的身心健康，社区决定于三月八日当天下午举行“撑起半边天，我的权益我做主”暨三八节社工宣传活动，让广大女性朋友欢度一个开心节日。
一、地点：社区大院二、时间：3月8日(周四)或本周日(义工可参与)四、活动内容1、妇女健康知识宣传妇女身心健康常识、爱疾病(aids)防护、乳腺癌常识与预防、人流知识知多少、2、妇女权益政策法规宣传准备工作：搜集妇女权益保护法相关法规3、计划生育宣传可与工作站合作4、家庭暴力防护服务可以机构家暴防护中心联系，获取资料5、夕阳红丝袜花手工作坊展示级现场招募现场展示、手工作品派发、现场招募成员6、东晓点社工服务宣传常规活动宣传7、亲子游戏五、资源1、人力社工两名、东晓社区工作站资源、义工：东晓义工、深中义工、丝袜花成员2、物资横幅、宣传册、妇女健康知识宣传册(东晓社区借)、妇女权益法规(自行打印)、避孕药具(工作站取得)、游戏资料、桌椅(四张桌子、椅子若干)、音响(需查看公园是否有电源)、相机等3月8日的活动方案3此全球第__个妇女节来临之际，由董事办牵头组织我公司妇女节活动，具体策划方案如下：活动名称：__集团“三八妇女节”尊重女性、关爱女职工表彰大会。
女性健康知识讲座
详细描述
03
04
05
了解月经周期：女性月 经周期通常为21至35天 ，出血时间为2至7天。 如果周期和出血时间异 常，应就医检查以确定 原因。
保持良好作息：规律作 息对于调节月经周期十 分重要。保证充足的睡 眠、适当的运动和饮食 习惯均衡有助于维持身 体健康。
放松心情：精神压力和 焦虑可能影响月经不规 律。采取放松技巧，如 冥想、瑜伽、深呼吸等 ，有助于缓解压力和改 善月经状况。
输卵管
输送卵子，为精子和卵子结合受精 提供场所。
阴道
月经血排出和胎儿自娩的通道，也 是性交器官。
女性荷尔蒙的变化与调节
雌激素
促进女性生殖器官的发育和成熟，激发和维持第二性征。
孕激素
维持妊娠，抑制排卵，促进乳腺腺泡的生长。
下丘脑-垂体-卵巢轴
调节女性生殖功能，控制激素分泌。
女性常见疾病的预防与治疗
症状管理：针对潮热、 盗汗、情绪波动等症状 ，可以采取相应的管理 措施。例如，通过饮食 调整、运动和放松技巧 缓解潮热和盗汗症状， 通过心理咨询缓解情绪 波动等。
寻求医疗帮助：如果更 年期症状严重或持续时 间过长，应咨询医生或 妇科专家寻求帮助和治 疗建议。
06
结论与展望
女性健康的重要性和挑战
1
女性健康知识讲座
xx年xx月xx日
contents
目录
• 女性健康概述 • 女性健康基础知识 • 女性健康生活方式的养成 • 女性心理健康的维护 • 女性健康问题的应对与支持 • 结论与展望
01
女性健康概述
女性健康的重要性
1 2
女性在生命周期中的角色
女性在家庭、职业和社会中都扮演着重要的角 色，健康的身体是保证她们顺利完成这些任务 的基础。
医院妇科活动策划方案
医院妇科活动策划方案一、活动目的：1. 提高妇科疾病的知识普及率，增强女性自我保健意识和能力；2. 促进女性之间的交流与互助，帮助女性真正实现健康生活；3. 构建一个健康、和谐的社区环境，提高妇科健康服务水平。
二、活动时间：活动时间将会选择在每年的国际妇女节(3月8日)，活动持续时间为一周。
三、参与主体：1. 目标人群：适龄女性，家庭主妇，职业妇女，学生妇女等；2. 医院工作人员：妇科医生、护士、宣传部门人员等；3. 社区志愿者：由社区组织招募的志愿者。
四、活动内容：1. 妇科健康知识讲座：(1) 专家讲座：邀请妇科专家就常见的妇科疾病、妇科保健知识进行科普讲座；(2) 自我保健指导：让参与者了解妇科疾病的预防与保健方法，增强自我保健意识和能力。
2. 免费健康检查活动：(1) 妇科常规检查：提供妇科常规检查，包括妇科B超、妇科细胞学等；(2) 乳腺癌筛查：提供乳腺癌的筛查服务，包括乳腺超声、乳腺摄影等；(3) 妇科疾病咨询：提供妇科疾病的免费咨询及指导，解答女性健康相关问题。
3. 社区健康讲座：(1) 普及妇科知识：由志愿者组织在社区开展讲座，向居民普及妇科健康知识，提高妇科健康素养；(2) 健康饮食指导：邀请营养师讲解健康饮食对妇科健康的重要性，并提供相关食谱；(3) 亲子互动活动：组织妇女与孩子一起参与健康活动，增进母女之间的感情。
4. 健康咨询台：在活动期间设立健康咨询台，提供受孕咨询、家庭计划咨询、避孕咨询等服务，倡导健康生育观念。
5. 女性健康知识竞赛：组织女性参与健康知识竞赛，既可以测试参与者对妇科健康知识的了解程度，也可以增进相互之间的交流与分享。
6. 社区健康跑：邀请女性社区居民参加健康跑活动，强调锻炼对身心健康的重要性，提倡女性积极参与体育锻炼。
7. 健康教育推广材料：准备相关妇科健康宣传手册、宣传海报、健康知识小册子等，发放给参与者，以便他们深入了解妇科健康知识。
五、活动推广：1. 建立合作关系：与社区合作，通过社区工作人员、社区志愿者等渠道，合作共同开展活动。
女性健康知识讲座
3．不可忽视矿物质的供给。“白领女性在月经期，伴 随血红细胞的丢失还流失了许多铁、钙和锌。因此，在月 经期和月经后，女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁，以提 高脑力劳动的效率，如多饮牛奶或豆浆等。 4．注意补充氨基酸。“白领女性的工作特点是用脑， 因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨 基酸含量以谷氨酸为最高，其次是天门冬氨酸等。豆类、 芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富，应适当多吃。 总之，脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食 物的质量。营养不平衡可能成为“白领女性某些疾病的诱 因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，“白领女 性应注意营养和膳食平衡，戒除烟、酒等不良嗜好，加强 体育锻炼，使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任工作。
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● 眼睛疲劳症状：
眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的图像文字。
原因：配戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太 大、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛 干涸也是导致眼倦的主要原因。]
易患人群：文秘人员、眼疾患者、低血压、睡眠不 足的人。
解决方法：用眼时要有意识地眨眼，补充泪液。此 外，应选择适当的眼药水滴眼以防干燥。
4
女性的饮食健康
很多“白领女性由于工作节奏快、压 力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养 补充，这样就会导致营养缺乏。那么， 她们在营养方面需要注意些什么呢？
5
1．要注意减少脂肪的摄入。一般来说，“白领女性要控 制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防 超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应占总热能的20％－25％， 但目前很多“白领已超过30％。如果脂肪摄入过多，容易 导致活动耐力降低，影响工作效率。
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职业女性需重视的身体症状
成天忙于事务性工作的职业女性，像上 了弦的发条，难得停下来看看自己。对于身 体时常出现的异常情况，熟视无睹。殊不知， 常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力 正在侵扰女性身体。 出现以下症状，要引起你的格外重视：
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乳腺增生性疾病
是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺结构紊乱，与内分泌失 调有关，有5%左右可能发生癌变。
分
类
乳腺单纯性增生：属于乳腺结构不良正的早期病变，30－40岁为发病高 峰。
乳腺囊性增生：是以乳腺小叶，小导管及末梢导管高度扩张而形成的， 以囊肿为主要特征，同时伴有其他结构不良病变的疾病，增生与不典型 增生共存，有恶变危险。40－50岁为发病高峰。
癌变率1－6.5%
增生与癌是否有直接关系？
有5％左右的增生病人出现癌变
增生病人注意：
• 结节明显 • 时间长 • 有家族史需特别注意
预防：每月自我检查乳腺非常重要，有结节，不多· 不硬，药物调节内分 泌；结节多，常有疼痛，吃药效果不好，持续时间 2-3 年的，可以选择 手术。
乳腺肿瘤发病情况
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
影像引导活检
当不能摸到肿块时，影 像学检查通常能发现它。在 超声波或X-线的帮助下，用 活检针或真空泵抽取活组织。
如何察觉患了乳腺癌？
-乳腺活组织检查
外科活检
用外科手术整个切除 肿块作活检。
乳腺癌的三级预防保健
一级预防： • 广泛开展健康教育。 • 改变生活方式。 • 筛选高危人群，采取医药干预措施。 二级预防： • 大于20岁妇女，每月一次乳腺自我检查。 • 20－40岁的妇女，每一至三年到医院检查一次。 • 40岁以上的妇女，每年到医院检查一次。 • 年龄30岁左右妇女的乳腺增生一般用内分泌和中医结合治疗效果较好， 加强随访。 • 对于40岁妇女的乳腺囊性增生如治疗效果不佳，可参与手术治疗 三级预防： 减少病人的痛苦，树立信心，加强营养，控制 感染。
触诊：
用示中指腹部与乳腺皮肤平行轻轻地触按，不能捏。
顺时针顺序进行。
检查通常分5个区，乳房的外上象限-外下象限-内下象限-内上象限，
然后乳晕。
注意有无肿块、触痛、乳头溢液等。
自我检查的时间：
作乳房自我检查最适合的时间是在
每次月经期后一星期内，进入更年期之
妇女在每个月的第一日或自定某日，每
月自我检查乳房一次。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。 据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤 的7%。它的发病常与遗传因素有关，40-60 岁之间为高发年龄段。该病已占女性恶性 肿瘤发病的第二位，仅次于宫颈癌。
乳腺癌的典型症状——图解
桔皮症
乳腺癌的典型症状——图解
酒窝征
哪些人容易患乳腺癌？
不可改变的危险因素：
•性别
结 构 、 肿 块 的 形 态 及 其 质 地 。
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查
乳腺Ｘ线钼靶摄片
可早期发现乳腺癌；
第一次乳腺X线检查应在40岁左右，然 后在50岁到75岁间每1-2年复查一次； 如果你的母亲或姐妹曾患乳腺癌，请 与你的医生讨论何时应做检查
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查
脱落细胞学检查：
有乳头排液——可作涂片检查，
有乳头糜烂或湿疹样改变时 —— 可作印
片细胞学检查
如何察觉患了乳腺癌？
乳腺活组织检查的类型
-乳腺活组织检查
选择哪种类型的活检，是根据你是否感 觉有肿块，或者是否有影像学的改变来决定 的
如何察觉患了乳腺癌？
针刺活检
当可以摸到肿块时，通常用 此活检
a. 细针穿刺活检——用针从肿块 中抽取细胞或液体 b. 空心针穿刺活检——取一小块 组织样本
宫颈癌
危害女性生命的第一大 杀手 中国妇女宫颈癌的发病 率占世界的1/3 每年死亡人数约16万人 每天约死亡400多人
宫颈癌－最常见的妇科恶性肿瘤
据世界范围内统计，每年大约有50万左右的 宫颈癌新发病例，占所有癌症新发病例的 5% ， 其中80%的病例发生在发展中国家。我国每年宫 颈癌新发病例约 13.15万，占世界宫颈癌新发病 例总数的28.8% ，发病率位居第一。 患病年龄更趋于年轻化，并且病例有不断 快速上升的趋势。
宫颈癌的临床症状
宫颈癌早期没有任何症状，随着病情进展， 可出现以下症状：
1、阴道流血 年轻妇女处于性活跃期，雌激素水平和 性交频率较高，更易以接触性出血为首发症状。出血量可 多可少，一般根据病灶大小、浸及间质血管的情况而定。 早期出血量少，晚期病灶较大表现为大量出血，一旦侵蚀 较大血管可能引起致命性大出血。年轻患者也可表现为经 期延长、周期缩短。经量增多等；老年患者常表现为绝经 后不规则阴道流血。
如何去检查？
子宫颈癌筛查的主要目的是检测出癌前病变，并通过定期 随访或简单治疗获得痊愈的机会； 筛查对象：三年以上性行为或21岁以上有性行为的妇女。 对在16岁以前开始有性生活的妇女，可根据情况在18岁以 前开始细胞学检查。
确诊子宫颈浸润癌及其高级别癌前期病变的常规方法为三 阶梯技术, 即宫颈细胞学、阴道镜学与组织病理学。
宫颈癌的发病年龄
宫颈癌的发展过程
<30岁
HPV 感染
>30岁 10%
持续HPV 感染
5-10年
细胞分化
失调
高度病变CIN
癌症
免疫因子
其他致癌因子 辅助效应
哪些人可能患宫颈恶性肿瘤？
宫颈癌高危因素主要有：
1、病毒感染，人乳头瘤病毒（HPV)感染是宫颈癌的 主要危险因素； 2、性生活过早，或者性伴侣多而不固定； 3、早婚；早育、多产及密产； 4、男性因素，如丈夫有阴茎癌、前列腺癌及生殖器 艾滋病感染则配偶发病率增高。
HPV感染途径及危险因素
感染途径：
• 主要为性传播和直接皮肤接触
• 特别案例：有母亲分娩过程中传播至婴儿的口腔的报道
危险因素：
1、年龄因素：30岁以后HPV感染率下降，但危险性提高。
2、性行为的影响：初次性交年龄越小，性伴侣数量越多，感染率越高； 3、避孕方法：尚无一致意见，但长期口服避孕药女性因免疫功能下降，感染 率较采用其他避孕方式者高； 4、免疫抑制状态使HPV感染的危险性增加：如HIV感染后、肾移植等。
脂肪肋骨组 织 肋骨
保护好自己的乳房
乳房是女性重要的性器官之一，是女 性的象征，早期发现乳腺癌不仅仅意味着 根治机会增加，而且涉及到保留优雅外观 的美学价值。大约有70%的乳腺癌是通过简 单的自我检查发现，因此学会和掌握乳房 的自我检查是十分重要的。
如何进行乳腺自查
望诊：
站在镜子前
两臂上举和叉腰动作 观察乳房、乳头，形状有无改变、两侧对称、皮肤皱褶或凹陷
皮 肤 凹 陷 -“ 酒 窝 症 ”
外 表 改 变 -“ 桔 皮 症 ”
腋窝肿胀或肿块
如何察觉患了乳腺癌？
-身体体检
由专业医师或护士帮助做的乳房检查可防止部分
在自我检查中遗漏的警告信号。
专业体检频率
20岁-40岁
40岁以上
1次/1-3年
1次 /年
如何察觉患了乳腺癌？
-其他检查
Ｂ型超声波检查可以显示乳腺的各层
宫颈癌的临床症状
2、阴道排液：患者常常出现阴道排液增多，为 白色或血性，稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。
宫颈癌的临床症状
3 、晚期表现：晚期因癌组织破溃，组织坏死， 继发感染等，有大量脓性或米汤样恶臭白带排出。 病灶波及盆腔结缔组织、骨盆壁压迫输尿管或直肠 、坐骨神经时，常有尿频、尿急、肛门坠涨、大便 秘结、里急后重、下肢肿痛等，严重时导致输尿管 梗阻、肾盂积水，最后引起尿毒症。到了疾病末期 ，可出现消瘦、贫血、发热及全身衰竭.
连续三年每年检查一次，如无异常，第四年起，可以改为 每二年检查一次； 长期坚持做宫颈细胞学检查的妇女，65岁时可以停止做子 宫颈癌预防检查。
宫颈病变的三阶梯诊断
宫颈病变的三阶梯诊断技术是在国内广泛推行的针对 宫颈癌及宫颈癌前病变的规范化诊治流程。 由HPV检测、宫颈细胞学、阴道镜与组织病理学组成:
确诊
组织学诊断
助诊
阴道镜检查
初筛
HPV+细胞学
鉴
别
诊
断
宫颈癌与宫颈上皮异位（宫颈糜烂）
子宫肌瘤（宫颈肌瘤）、宫颈息肉 子宫内膜癌侵及颈管 宫颈结核、淋巴瘤、转移癌等
08年诺贝尔医学奖
德国的楚尔 · 豪森于 1976 年提出猜 测， HPV 可能导致宫颈癌。他此后 发现，某些类型的 HPV 就是宫颈癌 的病原体，这一发现为开发出宫颈 癌疫苗打下了基础。 宫颈癌是女性第二常见癌症，宫颈 癌疫苗是人类开发出的第一种癌症 疫苗。 委员会公报说，楚尔 · 豪森摈弃了 当时的教条，作出的发现让人类了 解HPV如何致癌，还促进了针对HPV 感染的疫苗开发。
宫颈疾病
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风华正茂
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万人瞩目
著名演员李媛媛
宫颈炎的分类
一 、 急性宫颈炎多由宫颈裂伤 引起（淋球菌、沙眼衣原体 感染）
二 、 慢性宫颈炎：宫颈糜烂、 宫颈息肉、宫颈肥大、 宫 颈 腺囊肿。多由急性宫颈炎转 变 而 来 ，急性宫颈炎治疗不 彻底，或直接生成
宫颈糜烂的程度
女人似水，健康是源！
女性健康专题讲座
Hale Waihona Puke 什么是健康？世界卫生组织（ WHO ）对健康的定义：
“ 一个人只有躯体健康，心理健康，良 好的社会适应能力，道德健康和生殖健康 等五方面都具备才称得上是健康。”
9成以上女性存在健康问题
乳腺增生、宫颈疾病最为常见
乳腺疾病
了解乳腺
锁骨 胸肌 胸骨 乳腺小叶 腋窝淋巴结 乳腺管 乳头 乳晕
•首次月经的时间
•年龄 •家族史 •种族