生物:5.2《生态系统的能量流动》课件(新人教版必修3)

下一营养级同化量 能量传递效率= 上一营养级同化量 ×100﹪
生态系统须源源不断地输入能量!!
你知道吗?
生态系统中的能量流动一般不超 过4~5个营养级。为什么?
第一营 养级 第二营 养级
1 5
第三营 养级
1 25
第四营 养级
1 125
第五营 养级
1 625
第六营 养级
1 3125 A
A
A
A
A
A
0.00032 A ( ≈0 )
流经生态系统的总能量是生产者所 固定的能量。
能量的传递、转热能(散失)
呼吸作用
ATP
生命活动
生产者
(植物)
用于生长 发育和繁殖
初级消费者
(植食性动物)
遗体
残骸
分 解 者
能量的传递、转变和散失 初级消费者 粪便 摄入 能
量 在 第 二 营 养 级 中 的 变 化
分 解 者 利 用 呼 吸 作 用
策略1:
玉米 玉米
人 人 玉米 鸡 人
策略2:
为了让你维 持更长的时间来 等待救援,我们 应选择 策略1:
研究能量流动的实践意义
1、使能量得到最有效的 利用。 农作物
秸 秆
农田生态系统
人 牲畜
粪便
燃料 沼气池
饲料
污染环境、影响飞机 燃烧 起降等。 沼渣
研究能量流动的实践意义
1、使能量得到最有效的利用。 “桑葚鱼塘” 的设计理念 是从人类所 需出发,通 过能量多级 利用,充分 利用流经各 营养级的能 量,提高生 产效益。
c
2.假设一个生态系统的总能量为100%,按最高传递 效率计算,第三营养级和三级消费者所获得的能量应为 ( C ) A.4%和4% B.0.8%和0.8% C .4%和0.8% D.10%和4%
3、调查得知某河流生态系统的营养结构共有一些营 养级(以a、b、c、d、e表示)。经测定,一年中流 经这些营养级的能量分别为: 营养级 a b 能量(J〃m-2) 141.10×105 15.91×105
植物


第2节 生态系统的能量流动
概念:生态系统中能量的输入、传递、 转化和散失的过程。
能量的输入
思考
1.生态系统所需要的能量主要来自于哪儿? 太阳
生物圈Ⅱ号
能量的输入
2.在生态系统中哪种成分能够利用光能?
思考
生产者
3.生产者是通过什么方式利用光能的?
光合作用
化学能
无机物
有机物
生态系统的能量流动是从生产者固定光能开始的。
桑葚鱼塘
如果你承包了某一草场,那在该草 场上放养多少头羊经济效益最好呢?
有人认为放养的数目越多经济效益就越好。 有人认为放养的数目少经济效益就好。
载畜量=牧草光合作用固定的太阳能×20%
研究能量流动的实践意义
1、使能量得到最有效的利用。
桑基鱼塘
2、使能量持续高效地流向 对人类最有益的部分。
生态系统中能量的输入、传递、转化和散 概念:
出入比 13.52 %
20.06 %
营养级 生产者 植食性动物
流入能量 流出能量(流入后一个营养级) 464.6 62.8 62.8 12.6
出入比
13.52 %
20.06 %
肉食性动物
分解者
12.6
14.6
二、能量流动的特点
1、单向性:只能按营养级的顺序单向 流动,不可逆转 2、逐级递减:沿食链逐级减少,能量 传递效率约为10-20﹪
森林生态系统
湿地生态系统
草原生态系统
海洋生态系统
农田生态系统
城市生态系统

牛 植物
人 兔

动动手


植 物
植物 植物 植物 人 牛 兔
1、请你将生态系统中生 物能组成的食物链写出来。

2、它们之间的这种联系 因什么而建立起来的?
探讨:每个营养级所获取 人 能量的来源是什么,它们 人 之间又是如何传递的?
分析:1、按能量 输入和输出整理数据成表格
2、计算“流出”与“流入”各营养级的能量百分比 3、流入某一营养级的能量为什么不会百分之百 流到下一个营养级?
能量流动的特点
营养级 生产者 植食性动物 肉食性动物 分解者
流入能量 464.6 62.8 12.6 14.6
流出能量(流入后一个营养级) 62.8 12.6
1、先吃鸡,再吃玉米。
2、先吃玉米,同时用一部分玉米喂 鸡,吃鸡产下的蛋,最后吃鸡。
请同学们帮他出出 主意,选择哪种生存策 略能获取最多的能量, 维持更长的时间来等待 救援。
1、先吃鸡,再吃玉米。
2、先吃玉米,同时用一部分玉米喂 鸡,吃鸡产下的蛋,最后吃鸡。 动动手 写出两种策 略中所包含的食 物链。
呼吸作用 分解者 通过B______利用,而B又通过C______
被消耗。
• 如果草的总固定量为G, 则狼最多可获得0.008G,最少可以获得0.001G. • 如果狼的总固定量为g, 则消耗的草最少为125g,最多为1000g.
课堂练习:
1.流经生态系统的总能量是指( ) A. 照射到该生态系统内所有植物体叶面上的全部太阳能 B. 射进该系统的全部太阳能 C. 该系统全部生产者所固定的太阳能的总量 D. 生产者传递给消费者的全部能量
c d e
14.25×105 0.88×105 871.27×105
该生态系统中次级消费者是( B C ) A、a; B、b; C、c; D、d; E、e
链及能量流动图解,回答问题。
太阳能 ①图中D表示______。 ②能量在逐级递减中,传递率按20%计算, 若狐获得的能量是8千焦,传递给狼的能 量为______千焦,狼获得的能量中,草应 1.6 200 供给这条食物链的能量为______千焦。
1.6 ③图中各营养级通过A______作用被消耗, 呼吸
失的过程
能量的源头: 太阳能
能 量 流 动
过 程
生产者固定的 流经生态系统的总能量:
太阳能的总量
途径:食物链或食物网
特 点
沿食物链方向由低营养 单向流动: 级流向下一营养级 逐级递减: 传递效率为10%~20%。
研究 调整生态系统中的能量流动关系,使能量 意义 持续高效的流向对人类最有益的部分。
练习:下图是草原生态系统中的一条食物
初级消费者 同化
遗体
残骸
用于生长 发育和繁殖
呼 吸 作 用
散 失
散失
次级消费者 摄入
能量流动的过程
能量在生态系统中流动的过程:
呼吸作用 呼吸作用
呼吸作用 呼吸作用
生产者 (植物)
初级消费者
次级消费者
三级消费者
(肉食性动物)
(植食性动物) (肉食性动物)
分 解 者
呼吸作用
推测:能量在沿着食物链传递的过程中是逐渐减少的。
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人教版教学课件生物:52《生态系统的能量流动》课件(新人教版必修3)高二ppt

人教版教学课件生物:52《生态系统的能量流动》课件(新人教版必修3)高二ppt

4、调查得知某河流生态系统的营养结构共有4个 营养级(以a、b、c、d表示)。经测定一年中流 经这4个营养级的能量分别为:
营养级 a b c d
能量(J· m-2) 141.10×105 15.91×105 0.88×105 871.27×105
该生态系统中初级消费者是(
A
)
A、 a C、 c
B、b D、d
生态系统的能量流动

兔子
老鹰
1、小草的能量来自哪里?
2、照射在草地上的太阳能如何被小 草吸收?这些能量都被小草吸收了吗?
3、小草吸收了太阳能后,这些能量有 哪些去向?
⒈生态系统的能量来源是什么?
太阳能
2.流经生态系统的总能量是什么?
生产者所固定去路 有哪些?
者同化的能量=呼吸作用消耗的能量
+被下一营养级同化的能量+分解者
利用的能量+未利用的能量
(3)能量流动的特点
第一、单向流动。 食物链各个营养级的顺序是不可逆的,而各个营 养级的能量总是以呼吸散失热能。即必须源源不断 地输入,又不断地散失。 第二、逐级递减,传递效率为10%~20%. 逐级递减的原因:自身呼吸消耗、被分解者分解、 未被下一个营养级利用。
跟踪反馈:
2.生态系统的能量金字塔中,构成塔基的 一般是( B ) A.初级消费者 C.次级消费者 B.生产者 D.分解者
3.根据生态学原理,要使能量流经食物链总消耗 最少,人们应采用哪种食物结构( C )
A.以禽类、蛋类为主
B.以淡水养殖的鱼、虾为主 C.以谷物和植物蛋白为主
D.以猪肉等家畜肉类为主
由单位时间内各营养级所得到的能量数值 由低到高绘制的图形叫做能量金字塔.

人教高中生物必修3课件:5.2生态系统的能量流动(公开课)(共37张PPT)[优秀课件资料]

人教高中生物必修3课件:5.2生态系统的能量流动(公开课)(共37张PPT)[优秀课件资料]

A.50克 C.250克
B.100克 D.1000克
概念:生态系统中能量的输入、传递和散失的
过程
能量的源头:太阳能
本 节 知
过 流经生态系统的总能量:生产者固定的
能程
太阳能的总量

途径:食物链或食物网
识流
单向流动:沿食物链方向由低营
体 动特
养级流向下一营养级

点 逐级递减:能量沿食物链流动过程中逐级
合作探究
问题1:列出生产者能量流入和流出的数据等式, 验证生产者固定的能量是否等于它各个能量去 路之和?这遵循了什么定律?
问题2:进行数据整理和分析,将每一营养级上 “流入”的能量和“传递到下一营养级”的能 量整理到表中,并计算相邻营养级间的能量传 递效率。
二、生态系统的能量流动特点
成果展示
问题1:列出生产者能量流入和流出的数据等式,验证生产者固 定的能量是否等于它的各个能量去路之和?这遵循了什么定律?

单向流动 :不可逆向,不可循环
动 特点
逐级递减 能量金字塔
能量传递效率10%~20%
实践 使能量持续高效地流向对人类最有益的部分。
意义
当你的才华还撑不起你的野心时,你就该努力。心有猛虎,细嗅蔷薇。我TM竟然以为我竭尽全力了。能力是练出来的,潜能是逼出来的,习惯是养成的,我的 成功是一步步走出来的。不要因为希望去坚持,要坚持的看到希望。最怕自己平庸碌碌还安慰自己平凡可贵。
散失
呼吸
二、能量流动的过程
1.能量流动的源泉:太阳光 2.能量流动的起点:从生产者固定太阳能开始 3.流经生态系统的总能量:
全部生产者固定的太阳能的总量 4.能量流动的途径:食物链和食物网 5.每个营养级的能量去向: 呼吸作用散失、下一营养级同化、分解者分解

人教版高中生物必修三第5章第2节 生态系统的能量流动 课件(共17张PPT)

人教版高中生物必修三第5章第2节  生态系统的能量流动  课件(共17张PPT)
被捕食的
构成生物机体的
生产者

被捕食的
食入的
被同化的
黄羊
未同化的
未食入的
呼吸消耗的 粪便
未被捕食的
分解者
未被捕食的
呼吸作用
未被利用的
能量流经第一营养级
呼吸作用
能量
生产者
被下一营养级同化
分解者
能量流经第二营养级
活动:用概念图表 示①摄入量、②同化 量、③粪便量、④用 于生长发育和繁殖的 量、⑤分解者利用量 、⑥未被利用量、⑦ 呼吸作用散失量和⑧ 下一营养级同化量之 间的关系。
杨桃(逃)
✓ 事实: 草原上,狼是黄羊的天敌。
✓ 活动: 请据此写出草原生态系统中的一条食物链, 并标明营养级。

(生产者) 第一营养级
黄羊 (草食动物)
(初级消费者) 第二营养级
狼 (肉食动物)
(次级消费者) 第三营养级
能量流经第一营养级
太阳
活动:请利用太阳能、生产者、 同化量、分解者、呼吸作用构建 一个概念图。
三级消费者(肉食动物、吃小鸟的鹰)
3只。
1、不要做刺猬,能不与人结仇就不与人结仇,谁也不跟谁一辈子,有些事情没必要记在心上。 2、相遇总是猝不及防,而离别多是蓄谋已久,总有一些人会慢慢淡出你的生活,你要学会接受而不是怀念。 3、其实每个人都很清楚自己想要什么,但并不是谁都有勇气表达出来。渐渐才知道,心口如一,是一种何等的强大! 4、有些路看起来很近,可是走下去却很远的,缺少耐心的人永远走不到头。人生,一半是现实,一半是梦想。 5、你心里最崇拜谁,不必变成那个人,而是用那个人的精神和方法,去变成你自己。 6、过去的事情就让它过去,一定要放下。学会狠心,学会独立,学会微笑,学会丢弃不值得的感情。 7、成功不是让周围的人都羡慕你,称赞你,而是让周围的人都需要你,离不开你。

人教版生物必修三5.2《生态系统的能量流动》同步课件(共28张PPT)

人教版生物必修三5.2《生态系统的能量流动》同步课件(共28张PPT)

则该生态系统的第四营养级生物最多能获
得的能量是( B )
A. 24kJ
B. 192kJ
C.96kJ
D. 960kJ
例:在绿色植物→鼠→猫头鹰 这条食物链 中,猫头鹰增重1Kg,至少需要消耗绿色植 物______Kg。
X×20%×20%=1Kg x=25Kg
至多需要消耗绿色植物______Kg X×10%×10%=1Kg x=100Kg
摄入量
发育、繁殖
同化量
次级消费者摄入
呼吸散失
能量流经第三、四、五营养级的情况呢?
归纳概括
生态系统能量流动过程示意图
呼吸作用 呼吸作用 呼吸作用 呼吸作用
生产者 初级消费者 次级消费者 三级消费者 (植物) (植食性动物) (肉食性动物)(肉食性动物)
分解者
呼吸作用
思考:
1、图中的各表示什么含义? 2、 能量能否逆向流动、循环流动?
4.根据生态学原理,要使能量流经食物链总消耗
最少,人们应采用哪种食物结构( C )
A.以禽类、蛋类为主
B.以淡水养殖的鱼、虾为主
C.以谷物和植物蛋白为主
D.以猪肉等家畜肉类为主
5、调查得知某河流生态系统的营养结构共有4个 营养级(以a、b、c、d表示)。经测定一年中流 经这4个营养级的能量分别为:
营养级 a
能量(J·m-2) 141.10×105
b
15.91×105
c
0.88×105
d
871.27×105
该生态系统中初级消费者是(
A、 a C、 c
2.能量流动的起点是:生产者固定太阳能
3.流经生态系统的总能量是:
生产者所固定的全部太阳能
4.能量流动的渠道是:食物链和食物网

人教版高中生物必修三5.2《生态系统的能量流动》ppt教学课件

人教版高中生物必修三5.2《生态系统的能量流动》ppt教学课件
D.生态系统中玉米、牛和人三种群不一定符合能量金字塔
【解析】 能量沿食物链单向流动,并随营养级的升高而逐级递 减,但是能量的传递效率的高低和营养级的高低没有关系,一般传递 效率不变,都是 10%-20%,A 项错误;A 能养活 10 000 人,说明需 要玉米的数量至少为 10 000÷20%=50 000,若 A 和 B 中玉米的数量相 同,则 B 至少能养活 50 000×10%×10%=500 人,B 项正确;生物富 集现象的特点是一条食物链中,营养级越高,难降解的污染物积累越 多,所以土壤中含相同浓度的难降解污染物时,A 中的人比 B 中的人 体内污染物浓度低,C 项正确;生态系统中的能量金字塔每一阶层代 表的是一个营养级,而不是某一生物种群,对于某一生物种群来说不 一定符合能量金字塔,D 项正确。
2.生态金字塔
生态金字塔是生态学中表示不同关系的一种形式,生态学中常以
金字塔的形式表示的有能量金字塔、数量金字等。不同的金字塔能
形象地说明营养级与能量、生物个体数量之间的关系,是定量研究生
态系统的直观体现。
项目
能量金字塔
数量金字塔
生物量金字塔
形状
特点
正金字塔形
一般为正金字塔 形,有时会出现倒
金字塔形
1 新情境·激趣引航
能量是生态系统的动力,是一切生命活动的基础。一切生命活动 都伴随着能量的变化,没有能量的转化,也就没有生命和生态系统。 生态系统的重要功能之一就是能量流动,能量流动的起点主要是生产 者通过光合作用所固定的太阳能(还有化能自养型生物通过化学能改 变生产的能量)。流入生态系统的总能量主要是生产者通过光合作用所 固定的太阳能的总量。能量流动的渠道是食物链和食物网。
该生态系统输入的总能量大于所有生物消耗能量之和或答

生物:5.2《生态系统的能量流动》课件(新人教版必修3)

生物:5.2《生态系统的能量流动》课件(新人教版必修3)
呼吸作用
ATP: ATP:用于生物的各项生命活动 能量 热能: 热能:散失
燃烧
③特殊途径:动、植物遗体形成的煤炭、石油等 工业 特殊途径: 植物遗体形成的煤炭、 热能。 热能。
注意: 注意: 生物个体的生命活动无时无刻不在消耗着能量, 生物个体的生命活动无时无刻不在消耗着能量,能量是推 动生物体进行各种生命活动的动力。同样, 动生物体进行各种生命活动的动力。同样,由生物群落和无 机环境组成的生态系统,其生存和发展也离不开能量供应。 机环境组成的生态系统,其生存和发展也离不开能量供应。 即:能量必须不断地从无机环境输入到生物群落,并沿着食 能量必须不断地从无机环境输入到生物群落, 物链( 物链(网)传递,才能维持生态系统中各种生物正常的生命 传递, 活动。 活动。
二、能量流动的特点 1.单向流动 1.单向流动 食物链各营养级的顺序是不可逆转的, (1)食物链各营养级的顺序是不可逆转的,这是长期自然选 择的结果。 择的结果。 能量之所以单向流动即能量只能从第一营养级流向第二营养 再依次流向后面各个营养级,既不能逆向流动, 级,再依次流向后面各个营养级,既不能逆向流动,也不能循环 流动,这是因为生物之间的捕食关系是一定的, 流动,这是因为生物之间的捕食关系是一定的,能量只能由被捕 食者流向捕食者而不能逆流。 食者流向捕食者而不能逆流。 各营养级的生物在细胞呼吸时产生的热能, (2)各营养级的生物在细胞呼吸时产生的热能,全部被散失 掉了,这些能量是不能再利用的。 掉了,这些能量是不能再利用的。 由于太阳能是生态系统能量的源头, 由于太阳能是生态系统能量的源头,生产者只有通过光合作 用,才能将太阳能固定在它所合成的有机物中并输入到生态系统 的第一营养级。而当能量沿食物链流动时, 的第一营养级。而当能量沿食物链流动时,每个营养级的生物都 进行呼吸作用释放一部分热能,这部分热能一旦散失, 进行呼吸作用释放一部分热能,这部分热能一旦散失,生产者是 不能固定的。因此,能量不能循环流动。由此可见, 不能固定的。因此,能量不能循环流动。由此可见,生态系统是 一个开放的能量耗散系统,太阳能必须不断地输入生态系统, 一个开放的能量耗散系统,太阳能必须不断地输入生态系统,才 能满足各营养级生物对能量的需求。但是,生态系统从属于“ 能满足各营养级生物对能量的需求。但是,生态系统从属于“物 理系统” 其能量流动照样遵循能量守恒定律。 理系统”,其能量流动照样遵循能量守恒定律。

生物5.2生态系统的能量流动课件(人教版必修3)


【变式训练 2】下列不属于描述生态系统内能量流动特征的 是( )
A.单向流动 B.逐级递减 C.不可逆转 D.可反复利用 【解析】能量流动的特点是单向流动,随食物链传递逐级
递减,不能反复利用。 【答案】D
类型 能量金字塔
项目
数量金字塔 生物量金字塔
形状
特点
一般为正金字塔 一般为正金字
正金字塔形 形,有时会出现倒 塔形
能量流动的特点及相关的计算问题 1.生态系统能量单向流动的原因 (1)食物链各营养级的顺序是不可逆转的,这是长期自然选 择的结果。 (2)各营养级的能量总是趋向于以细胞呼吸产生热能的形式 而散失掉,这些能量是无法再利用的。 2.生态系统能量在流动中逐级递减的原因 (1)各营养级的生物都会因呼吸作用而消耗掉相当大的一部 分能量。
3.研究能量流动的实践 (1)意义
1)帮助人们科学规划、设计_人__工__生__态__系__统___,使__能__量___得 到最有效的利用。
2)合理地调整生态系统中的__能__量__流__动__关系,使能量持续 高效地流向对人类_最__有__益__的部分。
(2)实例:作物秸秆的利用;桑基鱼塘;农林牧渔生产体系。
A.10 千克
B.28 千克
C.100 千克
D.280 千克
【解析】此人每增加 1 千克,则所需的 0.5 千克从绿色植物 获得,所需的 0.25 千克从小型肉食动物获得,所需的 0.25 千克 从羊肉获得。一共需要获得的植物数量:0.5/10%+0.25/10%/10%/10% +0.25/10%/10%=280 千克。
【解析】因为能量是逐级递减的,最高营养级获得的能量
很少,老虎的营养级较高,该食物链可能无法满足老虎的能量

人教版生物必修三5.2《生态系统的能量流动》课件 (共30张PPT)


A.10克 C.1000克
B.100克 D.10000克
3、在草原生态系统中,有蹄类放牧量与植被净 光合作用合成量之间的关系可用下图表示,请据图 回答下列问题:
⑴图中B点以前的曲线段说明 ⑵草原最适放牧量为 B 点的放牧量,草原最大控 制放牧量为 C 点的放牧量。 ⑶如果该草原生态系统的放牧量长期维持在 D点,将 造成的后果是 草原退化等 。
4.来源:
4.各个营养级能量的来源是什么?
呼吸作用消耗(热能散失,自身生长发育繁殖等)
消费者 ——前一营养级
5. 各营养级能量的去路有哪些? 5. 去路: 被下一营养级的生物所利用
被分解者所利用 未被利用
资料分析
P95
林德曼 (R.L.Lindeman,1915-1942) 美国生态学家
资料分析
食入的
被捕食 的 种群A 未被捕 食的 未食入的 未同化的
呼吸消 耗的
总 结
⒈生态系统的能量来源:太阳光能
2.起点: 生产者 渠道:食物链和食物网 ⒈生态系统的能量来源是什么?
生产者所固定的太阳 3. 流经生态系统总能量: 2.能量流动的起点和渠道是什么? 能的总量(约占1%)
3.流经生态系统的总能量是什么? 生产者 ——太阳光能
1、生态系统的组成成分? 2、生态系统的营养结构?
生态系统的功能
能量流动 物质循环 信息传递
第二节 生态系统的能量流动
学习目标
1、掌握能量流动概念,了解罗德曼研究能量流动 的方法。 2、分析、掌握能量流动的过程和特点 (重难点) 3、了解生态金字塔的类型三种,比较它们的不同。 4、掌握研究能量流动的实践意义,并能分析运用。 (重点)
巩固提高
1、下列有关生态系统能量流动的叙述中不正 确的是( C )

人教版高中生物必修三第5章第2节 生态系统的能量流动 课件(共15张PPT)



识图

初级消费者

粪便
摄入


初级消费者


分 解
同化


级 中
者 利 用
遗体 残骸
用于生长 发育和繁殖






次级消费者

散失摄入...源自练习大象是植食性动物,有一种蜣螂专以象 粪为食。设一大象在某时间段内同化的 能量 为107KJ,则这部分能量中可流入 蜣螂体内的约为( )
√A、0 KJ B、106 KJ
的事就赶紧去做,并且尽量把它做到最好,这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。淡看人生苦痛,淡薄名利,心态积极而平衡,有所求而有所不求,有所为而有所不为,不用刻意掩饰自己,不用势利逢迎他人,只是做一个简单真实的 自己。63.你所做的事情,也许暂时看不到成果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎 64.无论你从事什么行业,只要做好两件事就够了:一个是专业、一个是人品。专业决定了你的存在,人品决定了你的人脉;剩下的就 是坚持。65.给自己的三句话:一、年轻,什么都还来得及;二、不要纠缠于小事;三、你现在遇到的事都是小事。66.生活只有两种选择:重新出发,做自己生命的主角;抑或停留在原地,做别人的配角。67.决定你的人生高度的,不 是你的才能,而是你的人生态度!限制你的,从来就不是什么年龄,而是你的心态!68.水再浑浊,只要长久沉淀,依然会分外清澄;人再愚钝,只要足够努力,一样能改写命运!69.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不 难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有尽全力,才能迎来美好的明天!70.有理想,有目标,攒足力量向前冲;有勇气, 有信心,艰苦奋斗不放松;有恒心,有毅力,百折不挠不认输;加把劲,提提神,前途光明见曙光。71.想要体面生活,又觉得打拼辛苦;想要健康身体,又无法坚持运动。人最失败的,莫过于对自己不负责任,连答应自己的事都办不 到,又何必抱怨这个世界都和你作对?72.人生从来没有固定的路线,决定你能够走多远的,并不是年龄,而是你的努力程度。无论到了什么时候,只要你还有心情对着糟糕的生活挥拳宣战,都不算太晚。迟做,总比不做好!73.任 何打击都不应该成为你堕落的借口,你改变不了这个世界,但你可以改变自己,选择一条正确的路,坚定的走下去。74.也许你一生中走错了不少路,看错不少人 ,承受了许多的叛逆,落魄得狼狈不胜, 但都无所谓,只要还活着, 就总有盼望,余生很长, 何必慌张 75.这世界上,没有能回去的感情。就算真的回去了,你也会发现,一切已经面目全非回去的,只是存于心底的记忆。是的,回不去了,所以,我们只能一直往前。76.鸡汤再有理,终究是别人的 总结。故事再励志,也只是别人的经历,只有你自己才能改变自己。77.理想艰险,遇到再大的困难,想着为自己的理想奋斗,也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下,也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心 灵驰骋在广阔的草原上。78.只要勇于去博,英勇去闯,就可闯出一片属于自己天地,以实现人生出色。不管结局能否完美,至少你享受拼搏的过程,就是人生的成功,就是胜者。79.一个人想要优秀,你必须接受挑战!一个人想要 尽快优秀,就要寻找挑战!80.人最大的对手,就是自己的懒惰;做一件事并不难,难的在于坚持;坚持一下也不难,难的是坚持到底;你全力以赴了,才有资格说自己运气不好;感觉累,也许是因为你正处于人生的上坡路;只有 尽全力,才能迎来美好的明天!81.每个人都有一行热泪,苦也要面对,因为坚强;每个人都有无言的伤,痛也要承受,因为成长。82.每一份坚持都是成功的累积!只要相信自己,总会遇到惊喜;每一种生活都有各自的轨迹!记得 肯定自己,不要轻言放弃;每一个清晨都是希望的开始,记得鼓励自己!83.我没有靠山,自己就是山!我没有天下,自己打天下!我没有资本,自己赚资本!这世界从来没有什么救世主。我弱了,所有困难就强了。我强了,所有 阻碍就弱了!活着就该逢山开路,遇水架桥。生活,你给我压力,我还你奇迹!.你要记得,在这个世界上,你是独一无二的,没人像你,你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上,你是自己的主角,不需要去做谁
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