焦虑抑郁自评量表(综合版)
焦虑抑郁自评量表
抑郁自评量表（SDS）日期第次项目很少有时经常持续1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4 （）★2我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1 （）3、我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 4 （）4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4 （）★5我吃得跟平常一样多 4 3 2 1★6我与异性接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 （）7、我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 （）8、我有便秘的苦恼 1 2 3 4 （）9、我心跳比平时快 1 2 3 4 （）10、我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 （）★11我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 1 （）★12我觉得经常做的事情并没有困难 4 3 2 1 （）13、我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4 （）★14我对将来抱有希望 4 3 2 1 （）15、我比平常容易生气激动 1 2 3 4 （）★16我觉得作出决定是容易的 4 3 2 1 （）★17我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2 1 （）★18我的生活过的很有意思 4 3 2 1 （）19、我认为如果我死了别人会生活的更好些 1 2 3 4 （）★20常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 2 1 （）★反向评分总粗分：标准分：填表注意事项：上面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个数字，依次表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。
根据您最近一星期的实际情况在适当的数字上划一个√。
按中国常模结果，SDS总粗分的分界值为41分，标准分为53分。
焦虑自评量表（SAS）日期第次项目没有或小部分相当多大部分或医生评定很少时间时间时间全部时间1、我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4 （）2、我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4 （）3、我容易心理烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4 （）4、我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4 （）★5觉得一切都好，也不会发生什么不幸 4 3 2 1 （）6、我手脚发抖打颤 1 2 3 4 （）7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4 （）8、我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4 （）★9、我觉得心平气和，且容易安静坐着 4 3 2 1 （）10、我觉得心跳得很快 1 2 3 4 （）11、我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4 （）12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4 （）★13我吸气呼气都感到很容易 4 3 2 1 （）14、我的手脚麻木和刺痛 1 2 3 4 （）15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4 （）16、我常常要小便 1 2 3 4 （）17、我的手常常是干燥温暖的 1 2 3 4 （）18、我脸红发热 1 2 3 4 （）★19我容易入睡并且一夜睡得很好4 3 2 1 （）20、我做恶梦 1 2 3 4 （）★反向评分总粗分：标准分：填表注意事项：上面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个数字，依次表示：没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。
焦虑自评量表(SAS))
□2
□3
√□4
7
我发觉的的体重在下降（体重减轻）
√□1
□2
□3
□4
8
我有便秘烦恼（便秘）
√□1
□2
□3
□4
9
我的心跳比平时快（心悸）
√□1
□2
□3
□4
10
我无缘无故感到疲劳（易倦）
√□1
□2
□3
□4
11
*我的头脑象往常一样清想（思考困难）
□1
□2
□3
√□4
12
*我觉得经常做的事并没有困难（能力减退）
姓名：性别：年龄：科室：床号：住院号：诊断：
出年年月日：年龄：婚姻状况：未知学历：
指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。与您的实际情况相符合的用“√”
评定项目
没有或很少时间
小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
1
我觉得闷闷不乐，情绪低沉（忧郁）□1√ຫໍສະໝຸດ 2□3□42
*我觉得一天中早晨最好（晨重晚轻）
√□1
□2
□3
□4
3
我一阵阵哭出来或觉得想哭（易哭）
□1
√□2
□3
□4
4
我晚上睡眠不好（睡眠障碍）
√□1
□2
□3
□4
5
*我吃饭象平时一样多（食欲减退）
□1
□2
□3
√□4
6
*我与异性密切接触时和以往一样感到愉快（性兴趣减退）
*我的生活过的很好意思（生活空虚感）
□1
□2
(完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表(SAS）
总分:____________T分:__________评定标准:
评定采用1——4制记分，评定时间为过去一周内。
统计方法将各题得分相加，乘以1．25，四舍五入取整数,得到标准分。
标准分的临界值为50，分值越高,抑郁倾向越明显。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样,具有较广泛的适用性.
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4)SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加即得,再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高,症状越严重.
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分，必须反向计算。
应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具.作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便，易于分析的可取的评定手段之一。
(完整版)HAD自评量表最终版
综合医院焦虑/抑郁（HAD）情绪测定表姓名性别年龄测定日期第次测定情绪对大多数疾病的发生,发展起重要作用，如果医生了解你的情绪变化,他们就可以更加全面的了解你的病情，从而给你更多的帮助。
这个测定表是专门设计用来帮助医生了解你的情绪，借以辅助判断是否存在心理问题。
请阅读一下各个项目，将其中最符合你上个月以来的情绪的答案勾出。
对这些问题不要作过多的考虑，对每个问题立即得出的答案比考虑后再回答更为准确.A 综合医院焦虑情绪测定题1、我感到紧张(或痛苦）□几乎所有时候□大多数时候□有时□根本没有2、我感到有点害怕，好像预感到有什么可怕的事情要发生□非常肯定和十分严重□是的，但并不太严重□有一点,但并不使我苦恼□根本没有3、我的心中充满烦恼□大多数时间□常常如此□时时,但并不经常□偶然如此※4、我能够安闲而轻松地坐着□肯定□经常□并不经常□根本没有※5、感到一种令人发抖的恐惧□根本没有□有时□很经常□非常经常5、我有点坐立不安，好像感到非要活动不可□确实非常多□是不少□并不很多□根本没有6、我突然有恐慌感□确实很经常□时常□并非经常□根本没有D 综合医院抑郁情绪测定题※1、我对以往感兴趣的事情还是有兴趣□肯定一样□不像以前那样多□只有一点儿□基本上没有了※2、我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面□我经常这样□现在已经不大这样了□现在肯定是不太多了□根本没有3、感到愉快□根本没有□并不经常□有时□大多数时间4、我好像感到人变迟钝了□几乎所有时间□经常□有时□根本没有5、我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣□肯定□经常□并不经常□根本没有※6、我怀着愉快的心情憧憬未来□差不多是这样做□并不完全是这样做□很少这样做□几乎从来不这样做※7、我能欣赏一本好书或一段好的广播或电视节目□常常□有时□并非经常□根本没有A累试题总分为：B累试题总分为:如何使用HAD量表1、请病人填写基本资料（姓名、性别、年龄、时间等）2、请病人阅读每项内容并根据自己在过去一段时间内的感受在相应空格内打分，要求患者对每个问题立即做出回答，不要思考过长时间。
学校焦虑抑郁情绪测量表(HAD量表)
学校焦虑抑郁情绪测量表(HAD量表)1. 概述学校焦虑抑郁情绪测量表，也称为HAD量表，是一种常用的工具，用于评估学生在学校环境中的焦虑和抑郁情绪水平。
该量表由患者自评，通过简单的问题来了解学生的内心感受。
本文将提供完整版的HAD量表，供学校和教育机构使用和参考。
2. HAD量表内容HAD量表由14个问题组成，其中有7个问题用于测量焦虑情绪，另外7个问题用于测量抑郁情绪。
每个问题都有4个选项，分别代表不同程度的焦虑或抑郁水平。
学生需要选择最符合自己感受的答案，并计算总分。
2.1 焦虑情绪测量以下是HAD量表中用于测量焦虑情绪的问题：1. 我感到紧张或容易激动。
2. 我容易心烦或坐立不安。
3. 我感到害怕，好像有不祥的事情即将发生。
4. 我容易感到动摇或坐立不安。
5. 我感到心情低落或情绪不好。
6. 我感到无所适从，不知道该做什么。
7. 我感到愉快或情绪稳定。
2.2 抑郁情绪测量以下是HAD量表中用于测量抑郁情绪的问题：1. 我对未来感到灰心或没有希望。
2. 我感到平静，不容易被激起。
3. 我感到毫无兴趣或乏味。
4. 我对周围的人和事情感到不满。
5. 我感到有罪恶感或责备自己。
6. 我感到自己没有什么价值。
7. 我感到对未来充满了希望。
3. 使用HAD量表使用HAD量表可以帮助学校更好地了解学生的焦虑和抑郁情绪，并对他们提供相应的支持和帮助。
学生可以根据自己的实际感受选择最合适的答案，并将每个问题的分数相加，计算总分。
总分越高，表示学生的焦虑或抑郁情绪水平越高。
4. 注意事项- HAD量表仅供参考和评估，不能作为诊断学生心理健康问题的唯一依据。
- 学校应该与专业心理咨询师或医生合作，对学生进行综合评估和诊断，以便提供更全面的帮助和支持。
5. 结论学校焦虑抑郁情绪测量表(HAD量表)是一种简单而有用的工具，用于评估学生在学校环境中的焦虑和抑郁情绪。
通过使用该量表，学校和教育机构可以更好地了解学生的心理状况，并提供相应的支持和帮助。
宗氏焦虑和抑郁自评量表
宗氏焦虑和抑郁自评量表宗氏焦虑和抑郁自评量表是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在焦虑和抑郁方面的自我感受和体验。
它由心理学家宗氏（Zung）于1965年开发，至今仍被广泛应用于临床和研究领域。
焦虑和抑郁是现代社会中常见的心理问题，对个体的身心健康产生负面影响。
焦虑症状包括紧张、不安、担忧、恐惧等，而抑郁症状则表现为情绪低落、兴趣减退、自卑、无助等。
这些问题如果得不到及时的关注和干预，可能会导致更严重的心理障碍。
宗氏焦虑和抑郁自评量表是一种简单、有效的工具，可以帮助个体自我评估焦虑和抑郁的程度。
量表包括20个项目，其中10个项目用于评估焦虑，另外10个项目用于评估抑郁。
每个项目都有4个回答选项，分别是“很少或没有时间”、“有时”、“经常”和“几乎一直”。
被评估者需要根据自己的实际感受选择最符合自己情况的选项。
通过对每个项目的回答进行计分，可以得到焦虑和抑郁的总分。
总分越高，表示个体在焦虑和抑郁方面的自我感受越强烈。
根据总分的不同范围，可以将个体的焦虑和抑郁程度分为不同的等级，如正常范围、轻度、中度和重度。
宗氏焦虑和抑郁自评量表的优点在于简单易用，不需要专业人员的指导即可进行自我评估。
它可以帮助个体更好地了解自己的心理状态，及时发现和面对焦虑和抑郁问题。
同时，它也可以作为临床和研究的工具，用于评估焦虑和抑郁的患者群体的整体情况和变化趋势。
然而，宗氏焦虑和抑郁自评量表也存在一些局限性。
首先，它只是一种自评工具，个体的主观感受可能受到多种因素的影响，如个体的心理状态、文化背景等。
其次，它不能用于诊断焦虑和抑郁症，只能作为评估工具的一部分。
最后，它的结果可能受到个体的回答偏差和记忆偏差的影响，需要结合其他信息进行综合评估。
总之，宗氏焦虑和抑郁自评量表是一种常用的心理测量工具，可以帮助个体自我评估焦虑和抑郁的程度。
它的简单易用性使其成为临床和研究领域的重要工具。
然而，使用时需要注意其局限性，结合其他信息进行综合评估。
完整word版宗氏抑郁焦虑自评量表
Zung氏抑郁自评量表Zung氏抑郁自评量表(SDS)由美国的Zung编制于1965年，因使用简便，应用颇广，是目前精神医学界最常用的抑郁自测量表之一。
读者应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。
将总分乘以1.25后为最后得分。
最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。
请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。
如果读者自测分数较高，并不一定就患上了抑郁症，可前往专业医生处咨询。
最近一周以来，你是否感到：没有有时经常总是1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 42.我觉得一天中早晨最好 4 3 2 13.我一阵阵哭出来或觉得想哭 1 2 3 44.我晚上睡眠不好 1 2 3 45.我吃得跟平常一样多 4 3 2 16.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 17.我发觉我的体重在下降 1 2 3 48.我有便秘的苦恼 1 2 3 49.我心跳比平常快 1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 112 3 4 我觉得经常做的事情并没有困难12.13.我觉得不安而平静不下来 1 2 3414.我对将来抱有希望 4 3 2 115.我比平常容易生气激动 1 2 3416.我觉得做出决定是容易的 4 3 2117.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 4 3 2118.我的生活过得很有意思 4 3 2119.我认为如果我死了，别人会生活得好些 1 2 3420.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 4 3 21Zung氏焦虑自评量表系统（SAS）测试简介：“焦虑自评量表分析系统”是根据Zung于1971年编制的“焦虑自评量表（Self—Rating Anxiety Scale，SAS）改编而成。
共20个项目，每个项目按1—4级评分，最低分20分，最高分80分?。
完整版SAS焦虑量表
完整版SAS焦虑量表焦虑自评量表SAS序号题目1 我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2 我无缘无故地感到害怕（害怕）。
3 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。
4 我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
6 我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
7 我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（身体疼痛）。
8 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10 我觉得心跳很快（心慌）。
11 我因为一阵阵头晕而苦恼（头晕）。
12 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13 我呼气吸气都感到很容易（呼吸困维）。
14 我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。
15 我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。
16 我常常要小便（尿意频数）。
17 我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18 我脸红发热（面部潮红）。
19 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。
20 我做恶梦。
评分方法：SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。
15项采用负性词陈述，按照1-4顺序评分。
其余5项（第5，9，13，17，19）采用正性词陈述，按照4-1顺序反向计分。
统计指标：SAS的主要统计指标为总分。
将2个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部分，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录）。
结果解释：按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为5分，其中5-59分为轻度焦虑，6-69分为中度焦虑，7分以上为重度焦虑。
注重事项：1、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；2、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
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焦虑自评量表(SAS)
下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度，分别表示：没有（1分）；偶尔（2分）；时常（3分）；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
症状描述没有偶尔时常总是如此
1、我觉得比平时容易紧张和着急 1 2 3 4
2、我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4
3、我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4
4、我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4
5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 1 2 3 4
6、我手脚发抖打颤 1 2 3 4
7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4
8、我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着 1 2 3 4
10、我觉得心跳得快 1 2 3 4
11、我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4
12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4
13、我呼气吸气都感到很容易 1 2 3 4
14、我手脚麻木和刺痛 1 2 3 4
15、我因胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4
16、我常常要小便 1 2 3 4
17、我的手常常是干燥温暖的 1 2 3 4
18、我脸红发热 1 2 3 4
19、我容易入睡并且一夜睡得很好 1 2 3 4
20、我做恶梦 1 2 3 4
焦虑倾向得分：
抑郁自评量表(SDS)
下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四种频率程度，分别表示：没有（1分）；偶尔（2分）；时常（3分）；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
症状描述没有偶尔时常总是如此
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉 1 2 3 4
2、我觉得一天之中早晨最好 1 2 3 4
3、我一阵阵地哭出来或是想哭 1 2 3 4
4、我晚上睡眠不好 1 2 3 4
5、我吃的和平时一样多 1 2 3 4
6、我与异性接触时和以往一样感到愉快 1 2 3 4
7、我发觉我的体重在下降 1 2 3 4
8、我有便秘的苦恼 1 2 3 4
9、我心跳比平时快 1 2 3 4
10、我无缘无故感到疲乏 1 2 3 4
11、我的头脑和平时一样清楚 1 2 3 4
12、我觉得经常做的事情并没有困难 1 2 3 4
13、我觉得不安而平静不下来 1 2 3 4
14、我对将来抱有希望 1 2 3 4
15、我比平常容易激动 1 2 3 4
16、我觉得做出决定是容易的 1 2 3 4
17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我 1 2 3 4
18、我的生活过得很有意思 1 2 3 4
19、我认为如果我死了别人会生活的更好些 1 2 3 4
20、平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 1 2 3 4
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