血压心跳血糖监测表
高血脂、高血压、高血糖、高尿酸病人生化指标检测表，值得收藏！
高血脂、高血压、高血糖、高尿酸病人生化指标检测表，值得收藏！血压、血脂、血糖和血尿酸是衡量身体健康状况四个基本指标，很多人不了解这四个指标的正常范围，更不知随着年龄的增加会有不少变化。
为了便于理解，下文以表格的形式把三高+一高的判断标准呈现给大家。
血压血管内血液对血管壁的侧压力，这个压力就是血压。
血压过高，过高的压力会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。
血压过低，会使身体各部分的营养、氧气供应不足，产生眩晕、无力，甚至晕厥，同时也会增加卒中风险。
人的血压不是一直稳定不变，在每天之内会有所变化，而且男性和女性的血压也会有所区别。
血糖血液中的葡萄糖称为血糖。
高糖血症会引起大血管病变。
其中，动脉粥样硬化症病情较重、病死率高。
约70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。
低血糖给患者带来极大的危害，轻者引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆、昏迷，直至危及生命。
部分患者诱发脑血管意外，心律失常及心肌梗塞。
血糖也不是一成不变的，随着进食、食物的消化和吸收，血糖也会有所变化，所以会有空腹血糖、餐后血糖两个数值作为参考。
很多人平时多采用快捷方便的扎手指检测，因所采血液中可能含动脉、静脉及组织液等不同成分，所以所测数值作为一般参考尚可。
注：轻度糖尿病：7.0~8.4mmoi/L;中度糖尿病：8.4~11.1mmoi/L;重度糖尿病：大于11.1mmoi/L。
孕妇空腹不超过5.1mmol/L。
除血糖外，糖尿病的诊断通常还需要配合糖耐量的检测;有糖尿病史的，建议定期检测空腹血糖和餐后血糖，也要可以定期检测静脉血糖。
血脂血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯和胆固醇）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。
对高脂血症来说，比较关键的指标有四个（总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇）。
除了高密度脂蛋白胆固醇以外，其他三项的指标，都要尽量低一些。
尿酸尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物，高了引起高尿酸血症、痛风。
血糖监测表【模板】
血糖监测表【模板】血糖监测监测时间：________个人信息：姓名：性别：年龄：联系方式：血糖监测记录时间。
| 饮食。
| 血糖浓度（mmol/L） |早上空腹。
|。
|。
|早餐前。
|。
|。
|早餐后。
|。
|。
|午餐前。
|。
|。
|午餐后。
|。
|。
|下午茶前。
|。
|。
|下午茶后。
|。
|。
|晚餐前。
|。
|。
|晚餐后。
|。
|。
|就寝前。
|。
|。
|凌晨。
|。
|。
|血糖监测注意事项1.使用血糖仪前，请先确保所用仪器的准确性和触感的清洁度。
2.使用血糖仪时，请先洗净双手，使血糖仪的表面干燥。
3.取血量应在血糖试纸上所指示的范围内，过量或过少的血液可能导致测试结果不准确。
4.在使用试纸时，请按照血糖仪的说明书上所示的方法操作，并确保正确放入试纸。
5.使用完成后，请及时关闭仪器，并将测试结果记录在监测表中。
6.如发现异常血糖值，请及时告知医生，以便进行进一步检查和治疗。
血糖监测结果解读空腹血糖浓度正常范围：3.9 - 6.1 mmol/L餐后2小时血糖浓度正常范围：3.9 - 7.8 mmol/L根据监测结果，可以了解血糖的变化趋势和波动情况，以便及时调整饮食和药物治疗，控制血糖水平和预防并发症的发生。
注意事项：使用本监测表前，请先填写个人信息和监测时间。
每次测量结束后，请及时记录监测结果。
监测结果如有异常，请咨询医生或医疗专业人员，以便引导后续治疗措施。
各年龄段血压、血糖对照表，收藏起来，看看父母各项指标是不是正常
各年龄段血压、血糖对照表，收藏起来，看看父母各项指标是
不是正常
高血压、高血糖，已经成了社会最常见和最普遍的疾病，它们又被成为“富贵病”，因为得这种病的人，医生生活比较富裕，或者饮食上非常的豪放。
各年龄正常血压参考值对照表：
幼童正常血压参考值：
高血压诊断的一般参考：
高血压遗传因素约占30%。
有高血压家族史的人，又有不良嗜好
和不良的刺激，常容易发生高血压。
但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐、不吸烟、不饮酒、不肥胖，同样可以不得高血压。
二、血糖
高血糖的人平时就要注意血糖的控制，少吃含糖量高的食物。
低血糖危害：记忆力减退，反应迟钝、严重者昏迷；
诱发脑血管意外，心率失常或心肌梗塞；
心血管系统功能受损；
神经系统受损，嗜睡、精神失常等。
低血压患者要随身带糖果备用，另外经常测血糖值好评估自己的身体状况，按时进食，生活规律。
给大家提供几张表格，大家可自行对照。
预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同，要注意健康的生活方式，维持合理的体重，定期进行血糖的监测，在糖尿病前期可以考虑使用二甲双胍或阿卡波糖治疗。
高血糖不能吃甜食，或者含糖分高的食物，下面这2种要格外注意，很多人都不知道。
1、红薯
红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好不吃红薯。
2、啤酒
啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为危险。
血糖监测登记表
血糖监测登记表
——仅供参考
如何规范监测血糖？
血糖监测频率及时间点均需根据患者实际情况进行个体化决定：
★毛细血管血糖监测频率与时间点
（1）生活方式干预以控制糖尿病的患者：据需要有目的地进行血糖监测来了解饮食运动对血糖影响并予以调整。
（2）服口服降糖药的糖尿病患者：每周 2-4 次空腹或餐后 2 h 血糖，或就诊前一周连续监测 3 天。
每天监测早餐前后、午餐前后、晚餐前后、睡前这 7 点血糖。
（3）使用胰岛素强化治疗的糖尿病患者：需每周至少3天，每天监测5～7个时间点血糖，包括早餐前后、午餐前后、晚餐前后、睡前血糖，对于怀疑有黎明现象或苏木杰反应的患者应增加监测0AM和3AM 的血糖，依据血糖检测结果调整胰岛素剂量。
——仅供参考。