高钾食物含量表

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富含钾的食物

蔬菜芦笋绿甜菜花菜甘蓝豆类马铃薯南瓜

果汁

柚子汁

橙汁

西红柿汁

蔬菜汁

水果

牡蛎

鲑鱼

扇贝

金枪鱼

其它油桃谷类

桔子咖啡

木瓜茶

柿子巧克力葡萄干杏仁

麦片

肉类花生

牛肉面包

鸡肉全麦饼干羊肉

猪肉

比目鱼

鳕鱼

高钾食物含量表: ( 每100克食物的含量)

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