小坝小学举办科普知识演讲比赛活动方案
小学科普知识竞赛活动方案

小学科普知识竞赛活动方案一、活动背景近年来,科技发展迅猛,科学知识已经成为孩子们必备的素质之一。
为了引导小学生积极参与科普知识学习,培养其科学素养,我们即将举办一场小学科普知识竞赛活动。
二、活动目的通过竞赛的方式,激发小学生学习科学知识的兴趣,促进他们在科学领域的全面发展。
同时,通过竞赛活动,提升小学生对科学知识的理解和运用能力,培养他们的创新意识和团队合作精神。
三、活动时间地点时间:XX月XX日地点:XX学校四、活动内容1.知识竞赛:设置科学知识、自然现象、生活常识等多个板块题目,考查小学生对科普知识的掌握程度。
2.实践环节:组织小学生参与实验、观察等实践活动,让他们亲身体验科学的魅力。
3.奖项设置:设立一、二、三等奖,同时设置最佳团队奖和最佳表现奖,鼓励参赛选手展现出色的表现。
五、活动流程1.签到报到2.开幕式,介绍竞赛活动内容和规则3.知识竞赛环节4.实践环节5.颁奖仪式六、活动要求1.参与选手必须是小学生,根据年级分组。
2.参赛选手需在规定时间内完成答题和实践任务,严禁抄袭作弊。
3.观众需尊重裁判和参赛选手,不得在场内喧哗或干扰活动秩序。
七、注意事项1.参与选手需携带学生证明参赛。
2.请选手携带必备物品,如文具、水杯等。
3.请参赛选手按时到达比赛现场,迟到者将被取消参赛资格。
八、总结通过这次科普知识竞赛活动,希望能够激发小学生学习科学知识的兴趣,培养他们的科学思维和创新能力,为未来的科技发展培养更多的人才。
我们期待着小学生们在这场竞赛中展现出色的表现,共同创造一场精彩的科普知识盛宴!。
2023年小学科普知识竞赛活动方案

2023年小学科普知识竞赛活动方案一、活动目的在培养学生科学素质,激发学生对科学的兴趣和好奇心,提高学生学习科学的能力和方法上,开展小学科普知识竞赛活动。
通过竞赛的方式,激发学生学习科学的积极性和主动性,培养学生的团队合作精神和科学思维能力,提高学生的科学素养和科技创新能力。
二、活动时间初赛时间:2023年X月X日决赛时间:2023年X月X日三、活动对象小学四年级至六年级的学生(学生分为初赛组和决赛组)四、活动形式1.初赛:个人赛初赛由学校自行组织,分别在各年级内课余时间进行。
学生根据题库中的科普知识试题进行答题,将成绩上交组织方进行统计。
初赛分为两个阶段:(1)筛选赛:学校根据学生的成绩,进行初步筛选,按照成绩高低选出一定数量的学生进入复赛。
(2)复赛:参赛学生按照年级划分成多个小组进行比赛,每个小组分别进行科普知识答题竞赛。
根据每个小组比赛成绩的高低,评选出各个年级的优胜者。
2.决赛:团队合作赛决赛分为两个阶段:(1)集训:初赛优胜者按照学校划定的队伍进行集训,培养团队合作能力和科学思维能力。
集训内容包括科学实验、科普知识讲解等。
(2)决赛:决赛由各学校代表队进行,比赛形式为团队合作赛。
比赛内容包括科普知识答题、科学实验设计等项目。
每个队伍按照答题分数的多少进行排名,最终评选出冠军、亚军、季军等名次。
五、奖励机制1.初赛:初赛将对每个年级的前几名进行奖励,奖励内容包括奖杯、证书、奖品等,同时对初赛达到一定成绩的学生进行表彰。
2.决赛:决赛将对冠军、亚军、季军进行奖励,奖励内容包括奖杯、证书、奖品等,同时对其他获奖的学校和个人进行表彰。
六、组织与筹备1.组织者:学校科学教研组、校团委共同组织并负责该活动的筹备和组织工作。
2.题库准备:科学教研组成员负责准备科普知识竞赛的题库,并按照各年级的教材要求进行适当的调整和提升。
3.场地准备:学校根据实际情况,选择适合进行竞赛活动的场地。
场地要求宽敞明亮,设备齐全。
2024年小学科普知识竞赛活动方案

2024年小学科普知识竞赛活动方案____年小学科普知识竞赛活动方案一、活动背景和目标科普知识竞赛是一种寓教于乐的活动方式,可以激发小学生的学习兴趣,提升他们的科学素养和综合能力。
为了进一步推广科普知识,培养小学生的科学思维和创新能力,我们计划在____年举办一场小学科普知识竞赛活动。
本次科普知识竞赛的目标是:1. 增强小学生的科学学习兴趣,培养他们的科学思维和创新能力;2. 提高小学生的科学素养和综合能力;3. 加强小学生对科学知识的认知和理解;4. 培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
二、竞赛形式和内容1. 竞赛形式:小学科普知识竞赛包括预赛和决赛两个阶段。
预赛通过线上方式进行,决赛则面向预赛晋级的选手进行线下比赛。
2. 竞赛内容:竞赛内容包括自然科学、生活科学、地理、物理、化学、生物等多个科学学科。
根据小学教学大纲的要求,选取一些基础的科学知识点作为竞赛题目。
三、竞赛组织和安排1. 时间安排:(1)预赛:预计于____年3月至4月进行,选手通过线上平台进行答题,预计耗时2小时。
(2)决赛:预计于____年5月进行,地点为xx市某会展中心,时间为一整天。
2. 参赛对象:(1)参赛年级:小学1-6年级学生均可参加。
(2)参赛队伍:每个队伍由5名学生组成,一共设立50个队伍。
3. 报名和选拔:(1)报名时间:预计于____年1月开始,学校通过线上平台报名,并提交参赛队伍名单。
(2)选拔机制:每所学校选拔出一支队伍参加预赛,如报名人数超过50支队伍,则按照报名顺序确定参赛名额。
4. 赛制和评分:(1)预赛赛制:每个参赛队伍选派一名队员代表学校在规定时间内完成线上答题,答题顺序随机,答题时间限制为30秒,共计50道选择题。
(2)决赛赛制:决赛分为笔试和实践两个环节。
笔试环节包括选择题、填空题和解答题,实践环节包括实验设计和科技作品展示。
(3)评分标准:预赛和决赛分别设定总分和单项分,总分占比为预赛30%和决赛70%。
2023年科普知识竞赛活动方案

2023年科普知识竞赛活动方案【科普知识竞赛活动方案】一、活动背景科普知识竞赛是一种普及科学知识、激发学生科学兴趣的有效途径之一。
为了进一步提高学生科学素养,丰富学生的科学知识和科学观念,我校决定举办2023年科普知识竞赛活动。
二、活动目标1. 强化科学知识普及:通过竞赛形式深入浅出地传播科学知识,提高学生对科学的认知。
2. 激发科学兴趣:通过比赛的竞争性和趣味性,激发学生对科学的兴趣,并培养他们对科学的好奇心。
3. 提升学生综合素质:科普知识竞赛涉及多个学科领域,可以提升学生的综合素质,培养他们的团队合作与创新能力。
三、活动对象全校学生,按年级分组。
四、竞赛形式本次科普知识竞赛活动主要采用以下形式:1. 笔试环节:参赛选手需在规定时间内完成科普知识的笔试,涉及自然科学、社会科学、人文科学等多个方面的知识。
2. 实验环节:参赛选手需进行一系列实验操作,加深对科学实验的了解。
3. 情景模拟环节:通过模拟实际环境,参赛选手需要通过科学知识解决问题,锻炼应用科学知识的能力。
4. 报告展示环节:参赛选手需准备并展示自己所感兴趣的科普知识,以提高他们的科学表达能力。
五、活动组织1. 成立活动筹备组:负责制定活动方案、撰写竞赛试题、组织活动宣传等工作。
2. 分别成立笔试、实验、情景模拟和报告展示的策划组,负责具体环节的设计和组织。
3. 指定各年级的班主任作为竞赛指导老师,负责学生的报名、备赛和参赛事宜。
4. 活动期间,安排专业教师作为评委对各个环节进行评分,并负责组织活动。
六、活动流程1. 活动宣传:提前两周在校园和学校官方平台发布活动海报、官方微信公众号文章,邀请学生踊跃参与。
2. 报名与选拔:学生通过班主任报名参加竞赛,如报名人数较多,则通过笔试简答题初步筛选出参赛选手。
3. 预赛:按年级和组织形式进行各个环节的预赛,选拔进入决赛的参赛选手。
4. 决赛:各年级选拔出的决赛选手进行综合实力的竞争,最终决出年级的科普知识竞赛冠军和亚军。
小学科普知识竞赛活动计划

小学科普知识竞赛活动计划活动目标本次活动旨在提高小学生科普知识水平,培养他们对科学的兴趣和探索精神,促进科学教育的普及和发展。
活动时间和地点- 活动日期:[日期]- 活动地点:[地点]活动内容1. 竞赛形式:小组对抗赛2. 科目设置:- 生物科学- 地球科学- 物理学- 化学3. 竞赛规则:- 每个小组由4名学生组成- 每科目设有相应的题目,参赛小组轮流回答- 每题答题时间为2分钟- 正确回答加1分,错误或未回答不得分- 总分最高的小组获胜4. 奖项设置:- 第一名:奖状、奖杯、奖品- 第二名:奖状、奖品- 第三名:奖状、奖品- 所有参赛选手均获得参与奖参赛资格- 参赛对象:小学三年级至五年级的学生- 每个班级推荐一支参赛队伍筹备工作1. 确定活动日期和地点,并做好场地布置和设备准备2. 安排工作人员,包括裁判和计分员3. 准备竞赛题库,并根据规则设计题目和答案4. 做好宣传工作,向学生和家长传达活动信息5. 准备奖项和参与奖品活动流程1. 活动开幕式和规则说明2. 开始小组对抗赛,按照轮流回答的方式进行3. 比赛结束,公布成绩并颁发奖项4. 活动闭幕式安全和保障措施1. 活动期间,保持场地的安全和整洁2. 确保比赛过程公正和公平,遵守竞赛规则3. 给予参赛选手充分的安全保障和关爱以上为小学科普知识竞赛活动计划的基本内容,详细实施细节可以根据实际情况进行调整和补充。
希望本次活动能够为小学生搭建一个学习和交流的平台,促进他们对科学的热爱和兴趣的培养。
防溺水科普演讲比赛方案

一、活动背景随着夏季的到来,溺水事故进入高发期。
为了提高广大师生及社会公众的防溺水安全意识,普及防溺水知识,减少溺水事故的发生,我们特举办本次防溺水科普演讲比赛。
通过比赛,旨在让更多人了解防溺水的重要性,掌握基本的自救和救助方法。
二、活动目的1. 提高全社会对防溺水安全的重视程度。
2. 普及防溺水知识,增强个人安全防范意识。
3. 培养学生的演讲能力和表达能力。
4. 促进学校、家庭和社会的联动,共同营造安全的生活环境。
三、活动主题“预防溺水,珍爱生命”四、活动时间2023年6月15日至2023年7月15日五、活动地点XX学校报告厅六、参赛对象1. 各年级在校学生2. 教职工3. 社会各界人士七、比赛形式1. 个人演讲:参赛者围绕防溺水主题进行个人演讲,时间不超过5分钟。
2. 小组演讲:由2-3人组成的小组进行演讲,时间不超过10分钟。
八、比赛流程1. 报名阶段(6月15日-6月30日):参赛者向所在学校或单位报名,填写报名表。
2. 初赛阶段(7月1日-7月10日):各学校或单位组织初赛,选拔优秀选手进入复赛。
3. 复赛阶段(7月11日-7月15日):在XX学校报告厅举行复赛,评选出进入决赛的选手。
4. 决赛阶段(7月16日):在XX学校报告厅举行决赛,评选出各个奖项的获得者。
九、比赛内容1. 防溺水知识的普及:包括溺水的原因、预防措施、自救和救助方法等。
2. 案例分析:通过实际案例,分析溺水事故的原因和预防措施。
3. 逃生技巧:介绍在溺水情况下如何自救和救助他人。
4. 安全教育的重要性:阐述防溺水安全教育对于个人和社会的意义。
十、评审标准1. 内容:演讲内容充实,主题明确,具有教育意义。
2. 表达:语言表达流畅,富有感染力,能够引起听众共鸣。
3. 形式:演讲形式多样,富有创意,能够吸引观众注意力。
4. 时间控制:严格按照规定时间完成演讲。
十一、奖项设置1. 一等奖:1名2. 二等奖:2名3. 三等奖:3名4. 优秀奖:若干名5. 最佳创意奖:1名6. 最佳表演奖:1名十二、活动宣传1. 制作宣传海报,张贴在学校、社区、公共场所等。
小学科普知识讲座活动方案

小学科普知识讲座活动方案一、活动主题:探索科学,启迪未来二、活动时间:2022年10月15日(星期六)上午9:00-11:30三、活动地点:小学报告厅四、活动对象:小学一到六年级学生五、活动人数:200人六、活动内容:1.开场致辞:学校领导为本次活动发表开场致辞,强调科普知识的重要性,激发同学们对科学的热爱。
2.科普讲座:邀请知名科学家或科普专家进行主题讲座,内容涵盖自然科学、技术创新、太空探索等方面,用生动形象的语言和实例为同学们讲解科学知识,引发同学们思考。
3.互动环节:设置问答环节,鼓励同学们积极提问,让科学家或专家现场解答,增强同学们的参与感和获得感。
4.科普实验展示:安排有趣的科学实验表演,让同学们亲眼目睹奇妙的科学现象,感受科学的魅力。
5.科普作品展示:邀请同学们展示自己的科技创新作品或科普绘画等,鼓励创新思维和实践能力。
七、活动宣传:1.制作宣传海报:设计富有创意的宣传海报,在学校门口、教室等地方张贴,吸引同学们的目光。
2.班级通知:由各班班主任通知本班学生参加活动,并强调活动的意义和重要性。
3.家校互动:通过家长群、学校公众号等渠道,向家长宣传本次活动,邀请家长参与和支持。
4.校园广播:利用校园广播时间,宣传本次活动,提高同学们的参与热情。
八、活动组织与实施:1.活动筹备:提前与邀请的科学家或专家沟通,确认讲座主题和内容;准备活动现场的设施和器材;安排工作人员负责现场秩序维护和签到等工作。
2.活动现场:确保音响、投影等设备正常运行;准备好提问环节的奖品;安排志愿者现场协助,确保活动顺利进行。
通过本次科普知识讲座活动,我们希望能激发同学们对科学的热爱和好奇心,培养他们的创新意识和实践能力,为他们的未来成长奠定坚实的基础。
让我们携手共同努力,为祖国的明天注入更多的科技创新力量!活动主题定为“探索科学,启迪未来”,旨在让同学们对科学有更深入的理解和认识。
活动时间定在2022年10月15日上午9点至11点半,地点在小学报告厅。
小学科普讲解大赛活动方案

小学科普讲解大赛活动方案一、活动主题。
“探索科学奥秘,畅享科普之旅”二、活动目的。
1. 激发小学生对科学知识的兴趣,提高他们的科学素养。
2. 锻炼学生的语言表达能力和逻辑思维能力。
3. 营造校园内热爱科学、学习科学的良好氛围。
三、活动主体。
全体小学生。
四、活动时间与地点。
1. 时间。
报名时间:[具体日期区间1]初赛时间:[具体日期1]决赛时间:[具体日期2]2. 地点。
初赛:各班级教室。
决赛:学校礼堂。
五、活动准备。
1. 宣传推广。
制作精美的宣传海报,张贴在学校宣传栏、教学楼走廊等显眼位置,海报上要画一些有趣的科学元素,像火箭啊、显微镜下的小生物之类的,再用大大的字写上活动主题、时间、报名方式等重要信息。
让班主任在班级里详细介绍这个活动,把它说得超级有趣,就像一场科学探险一样。
利用学校广播,每天课间播放关于科普知识的小段子,顺便宣传一下讲解大赛。
2. 培训支持。
邀请科学老师或者科普志愿者为有兴趣参加的同学进行简单的培训,讲讲怎么把科学知识讲得生动有趣,比如说可以用一些小故事或者小实验来引入。
3. 物资准备。
决赛时的舞台布置道具,像科学元素的背景板、实验小道具等。
准备奖状、奖品,奖品可以是科学小套装,像小望远镜、简易电路实验盒等。
六、活动流程。
1. 报名阶段。
同学们在班主任那里报名,填写一张小小的表格,写上自己的名字、年级、要讲解的科普主题。
可以给同学们一些建议主题,像“神秘的宇宙”“有趣的动物习性”“神奇的植物世界”,不过要是同学们有自己特别感兴趣的科学话题也完全没问题。
2. 初赛阶段。
各班级自行组织初赛。
每个同学有3 5分钟的时间上台讲解自己准备的科普知识。
同学们可以带一些简单的道具来辅助讲解,比如讲动物的时候带个小玩偶之类的。
班级里的其他同学当小评委,每人手里有三颗小星星贴纸。
讲解完后,小评委们根据自己的感受把小星星贴在喜欢的选手名字后面。
根据小星星的数量,每个班级选出2 3名同学进入决赛。
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小坝小学举办科普知识演讲比赛活动方案为了丰富学生的课余文化生活,展示小坝学校学生的风采,全面提高学生的综合素质,进一步推行科普知识,让科普知识深入每个学生的心间。
决定在本月举行演讲比赛活动。
具体比赛活动事宜及活动实施方案如下:一、活动主题:以科普小知识为内容,开展演讲活动。
二、活动目的:通过演讲活动来增强学生科普文化知识,展现学生的自我表现能力、审美能力和创造能力,丰富同学们的课余生活,给同学们一个展示自我的舞台。
三、活动时间:2011年9月29日下午四、活动对象:全校师生六、评委:毕子奇崔闯张美平张林峰七、比赛具体内容以及要求:1)作者根据主题,突出科普知识;2)演讲姿态自然、大方口吃清晰善于表达。
八、评分标准:符合小学生演讲特点等。
九、奖项设置:一等奖(1名)二等奖(2名)三等奖(3名)小坝小学举办科普知识演讲比赛活动记录表时间9月29日地点校园主持人崔闯全校师生参加人员照片小结:各位评委、各位老师、同学们:我叫田坤林,我所演讲的题目是《又是一年芳草绿,依然十里杏花红》。
上午好!在这春意盎然的时节,很荣幸能站到这里和大家交流学习实践科学发展观的体会。
我演讲的题目是:青年学生如何践行科学发展观。
说起科学发展,对于时下的青年学生来说都不陌生,甚至是如雷贯耳,但究竟什么是科学发展,很多人却又不甚了了。
事实上,2003年党的十六届三中全会早已做出了明晰的界定,科学发展就是坚持统筹兼顾,以人为本,全面、协调、可持续的发展。
在2007年党的十七次代表大会上,胡锦涛总书记进一步诠释了落实科学发展观的重大意义:科学发展观是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展,是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现,是同“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论,是我国经济社会发展的重要指导方针,是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。
那么,对于我们青年学生来讲,如何做到科学发展呢?科学发展观的核心是以人以本,这就要求我们重视自身素质的全面发展,把个人发展与社会发展统一起来,做到个人价值与社会价值的有机统一。
不要问国家为我们做了些什么,而要问我们为国家做了些什么。
因此,发扬集体主义,克服个人主义,更多地为他人着想,为社会着想,满怀激情地投入到学习中去,投入到中国特色社会主义建设事业中去,在奉献社会的同时实现自身的价值,才是我们青年学生目前的第一要务。
科学发展观的基本要求是全面协调可持续,这就要求我们全面协调可持续地发展自身。
首先是要求我们纠正为应试而学习,以及重理轻文、技术至上主义的偏向,打造一个完善的知识结构。
这有利于我们全面提高自身的素质,有利于全面发展我们的综合能力。
打个比方说,自然科学好比城市里的高楼广厦,人文科学却正如城市周边的森林,虽然可能我们永远看不到森林的现实功用,但城市里的居民却无时无刻不在享受这大自然的恩惠,因此可以说,人文科学就是我们智慧的总调度官,它在我们的经济、政治和社会生活中有着至关重要的作用。
同时,从我们自身发展的另一个角度讲,也存在可持续发展的问题。
我们知道,当今世界是一个知识大爆炸的世界,新事物、新知识层出不穷,这就更要求我们丢掉为应试升学而学习的敲门砖思想,树立终身学习、不断学习的理念,跟上知识更新速度,从而使我们在未来的人生征程中立于不败之地,从辉煌走向辉煌!用科学发展观指导我们自身发展,可以有效地实现求知与做人、理论学习与社会实践、广博知识与动手能力、技术素养与人文修养、健康身体与和谐心理等方面的有机结合,能够有助于我们成为理想远大、热爱祖国的人,成为追求真理、勇于创新的人,成为德才兼备、全面发展的人,成为视野开阔、胸怀宽广的人,成为知行统一、脚踏实地的人。
总而言之,只要我们在深入学习科学发展观原理的基础上,自觉地运用统筹兼顾的方法去指导自身发展,努力做到符合“全面协调可持续”的要求,我们就会真切的感受到科学发展观的强大理论魅力!“自信人生二百年,会当水击三千里。
”同学们,让我们在今后的学习生活中,用科学发展观作指导,实现德、智、体、美、劳全面发展,把自己培养成为社会主义建设事业的栋梁之材,在未来的人生舞台上,象展翅的雄鹰一样自由地搏击吧!谢谢大家!!尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家好!我是张帆,今天演讲的题目是——我和春天有个约会。
“冬天已经到来,春天还会远吗?”春姑娘又将悄悄的来到人间,到时花草树木都将张开笑脸,大地又将重新披上漂亮的绿衣裳。
我们的校园也将迎来另一个美丽的春天:您看,清晨,同学们冒着初春的寒意,兴高采烈地来到了学校,春天写在了同学们的脸上;您看,团徽在整洁的校服的衬托下,是那样的鲜艳夺目,春天飘在了同学们的胸前;您看,地上的垃圾少了,没了,同学们都把垃圾扔到了垃圾桶里,春天站在了同学们的手里。
这时,春天在哪里?噢,春天已钻进了同学们的心里!看吧,你们看吧,美好的春天就在同学们身上。
这美好的一切,是谁带来的?这美好的一切就是好的行为习惯带来的。
最喜欢濮存晰叔叔所做的那条公益广告,广告是这样说的:“我相信,文明就在我们身边,离我们很近很近,近的触手可及,有时候文明离我们只有十公分的距离,有时候只是几十厘米的宽度,也有时候,可能是一张纸的厚度。
”濮存晰叔叔告诉我们每一个人,要讲文明,树新风,养成良好的习惯。
可是在我们身边,在一部分同学身上,还存在着一些不文明的行为。
例如,在我们的校园里、楼梯间,还常能见到与我们美丽校园极不和谐的果皮纸屑;在我们的教室里、操场上,各种食品袋、方便面盒随处可见;有的同学在教学楼走廊上追逐打闹,走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话,随意攀爬树枝,甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。
这些不良行为和不良习惯,不但严重损害了学校的形象,也严重损害了我们自身的形象。
在《培根论人生》一书中,这位伟大的思想家深刻地指出:“人们的行动,多半取决于习惯。
一切天性和诺言,都不如习惯有力。
”可能有的同学会说:“我也知道乱扔垃圾、随地吐痰的习惯不好,可就是改不了。
”的确,坏习惯养成后,要想改就不那么容易了。
所以我们要想使坏习惯变成好习惯,不仅要从小事做起,还要有持之以恒的毅力。
当吃了东西之后,不要随手把包装盒乱扔,走上几步,看见了果皮箱再扔;随身带上卫生纸,如果想吐痰,就让它派上用场或直接吐在痰盂中。
这样坚持一段时间后,你就会惊奇的发现,即使手里拿着废弃物也绝不会乱扔了,这样,良好的习惯就养成了。
同学们,我们是春天里的花朵,我们是祖国的未来,我们要接过中华文明的接力棒。
我们每播下一个动作,将收获一个习惯;播下一个习惯,将收获一个品格。
让我们把讲文明、讲卫生放在心上,时时刻刻与文明交谈,用它来约束自己的言行,千万不要把文明行为习惯看作小事。
让我们从自己做起,从现在做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明卫生习惯,做文明学生。
让我们每一个人都管住我们的口,不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚,不践踏草坪。
我相信,只要我们每个同学都养成良好的行为习惯,我们就约会春天。
我们的校园一定会四季如春!我的演讲完了,谢谢大家。
科普知识演讲稿我,是一个喜欢科学的人。
我叫杜凯露,科学,是人类进步的桥梁。
科学,需要人类思考。
在班里,老师说我是一个爱科学的人,因为我有钻研精神,并且懂得许多科普知识。
我的妈妈还给我配备了一套设备,有显微镜,简单的化学用品等。
我的动手能力很强,而且细心严谨,我想,我应该是这次科普星最合适的人选,希望大家支持我。
各位评委、各位老师、同学们:我叫田梦瑶,我所说的是《少吃零食》。
生活条件改善后,大人、小孩都常吃零食,有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏,会损伤人体遗传物质,使人体缺乏叶酸、维生素E、铁和锌等营养素。
有人在科普报刊上撰文:“吃零食是坏习惯”、“零食的危害”、“孩子不要吃零食”等等,零食成了众矢之的。
有人却持反对意见说:零食本身不是有害食品,把零食当作危害是不公平的。
”随着生产技术的不断提高,零食的品种越来越多,质量越来越高,越来越受人们的欢迎,而且生产零食的食品厂也越来越多,这说明零食受到越来越多的消费者的认可。
适当地吃些零食,不仅可以丰富和改善我们的生活,还可补充主副食中的营养不足,满足不同人群的生理需要。
对零食的利弊历来众说纷纭,各持己见。
那么什么叫零食?人类除了主食、副食以外,广义地说,其它都是零食。
除了一天三餐为正餐外,应该说其它时间的进食都属零食。
我们每个人都吃过零食,甚至每天都在吃零食。
零食的内容很广,包括糕点、饼干、糖果、蜜饯、炒货甚至瓜果类,可以说,零食是人们生活中不可缺乏的。
零食有害吗?从零食本身来说,应该是无害的,除了人为因素,如不卫生、污染或乱加添加剂,对人体造成危害。
如果说吃零食有害的话,那是我们自身贪食或过于偏食,或者零食的脂肪、糖分含量过高,影响了正常的三餐进食,影响消化和吸收。
因此,对零食应该采取科学的态度,既不大力提倡又不能禁止,要适时、适度、适量。
即选择两餐之间进零食,品种多样,控制总数。
例如吃水果也要选择时间、品种和数量;幼儿的胃容量小,可以常备些糕点、糖果,作为充饥、调节口味、补充营养。
女孩子是爱吃零食的一族,由于她们生理上的原因,尤其是经期前后,口味觉得炎,需要酸、甜、咸、辣等刺激性强的蜜饯等的刺激;其实男孩子也喜欢吃些香、脆、甜的硬壳类食物,如花生、核桃、栗子、瓜子等;成人一般喜欢吃些花生、瓜子类食品,尤其在喜庆节日或茶话会上,桌上总是离不开水果、糖、蜜饯等;老年人由于味蕾衰退,口淡无味,也需要些甜酸咸等食品的刺激,水果更是人们每天都离不开的零食,像苹果、香蕉、梨、柑桔等,最好每天吃1—2个。
对零食利弊的评价,并非是提倡和鼓励多吃。
人类饮食还是主要以三餐为主,零食绝不能替代主食,食用应注意适时、适度、适量。
多吃零食为什么不好?因为一个人吃的东西,在胃肠里要靠消化液来消化。
一个劲地吃东西,胃肠就要不停地分泌消化液,使胃肠得不到休息。
日子长了,胃肠就会过度疲劳,消化能力下降,引起消化不良。
零食吃多了不好。
一个人做事久了会形成规律,消化系统得不到休息,打乱了它的正常节奏,造成消化功能衰退,而引起疾病。
再说,吃多了零食会感到腹胀,就不好好吃饭了;另外吃零食时随手拈来,细菌是很容易进入人体内部的。
所以,零食还是少吃为好。
零食不要多吃,要吃的话注意下面几点:1.控制食用量,2.避免空腹吃甜点:可以吃些热量较低的点心,像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。
3.高热量甜点饭后吃:高热量点心如cheese蛋糕,则放在饭后吃比较好,因为与用餐中的食物纤维一起消化,热量吸收会比较少,且不容易吃太多。
各位评委、各位老师、同学们:我叫杜凯露,我所演讲的是《我与科学》我们生活的世界既神秘又有趣,需要我们探索它的奥秘,揭开它的本来面目。