菊花茶养生—雪菊、胎菊、贡菊等
贡菊和胎菊哪个更去火
贡菊和胎菊哪个更去火贡菊和胎菊是两种不同的菊花，但是二者也有其共同的作用，就是泡水喝能够清热去火解毒，对肺部有火的人极为有利，平时人们都会用菊花来泡茶，自古以来菊花茶就是比较受人们欢迎的茶品，但是贡菊和胎菊这两种菊花味道并不相同，它们两个虽然都能去火，哪个效果更好一些呢?胎菊和贡菊都是清热，明目去火，胎菊主要的去肝火，而贡菊是清肺火，贡菊和胎菊都是日常饮品，杭白菊多是用来入药。
很多特别喜欢吃喝茶叶的朋友都想进一步的了解一下胎菊和贡菊哪个好的问题。
这并没有一个准确的回答，这两种茶叶都可能会对自身产生不同的好处，所以我们应该根据自身想要达到的功效来选择适合自己的茶叶。
我来具体的阐述一下胎菊和贡菊哪个好的问题。
贡菊属于杭白菊的一种，杭白菊中富含很多的营养功效可以被人体所吸收。
贡菊是一种特别清香的茶叶，而且贡菊中富含了很多的维生素a元素可以为人体所吸收，可以达到一个非常不错的保护眼睛的效果，可以大大改善自身出现近视问题的几率。
经常喝一些贡菊，可以使大家头脑清醒双目明亮。
很多朋友经常容易出现的肝火旺盛的问题，多喝一些贡菊也可以达到一个非常不错的败火效果。
胎菊和贡菊哪个好的问题需要自身进行判断。
胎菊的口感方面想必贡菊要差一些，但是也可以达到一个非常不错的治愈自身容易出现上火症状的功效，还可以帮助女性朋友达到一个护肤的效果。
还能有效的帮助女性朋友排除体内多余的毒素，使自身的皮肤更加充满活力。
多喝一些胎菊还可以有效的促进体内的血液循环。
贡菊和胎菊具有不同的功效，所以对于胎菊和贡菊哪个好这个问题自然也就没有一个明确的回答。
我们可以根据个人的需求购买贡菊或者胎菊，每天晚上在饭后喝一些贡菊或者是胎菊都可以达到一个非常不错的领略美味的效果。
4种菊花茶，功效各不同，怎么选择？喝对了才养生，喝错了很伤身
4种菊花茶，功效各不同，怎么选择？喝对了才养生，喝错了很伤身菊花，性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有提神醒脑、疏风清热、平肝明目、降压通脉的功效。
现代医学研究证明，菊花具有抗炎、扩张冠状动脉和增加冠脉血流量、降压、护心、降脂、扩动脉硬化、降转氨酶、解铅中毒的作用。
不同的菊花茶，怎么选择？菊花种类繁多，主要有药用菊花和茶用菊花，药用主要是黄菊花和白菊花，茶用的菊花主要是贡菊、杭菊、滁菊和野菊等。
1、贡菊明目贡菊花朵色白稍带黄头，味道清香稍甜。
寒性缓和，能很好的清肝明目，泡制时加入一些枸杞，是电脑族的护眼佳品。
2、杭菊清咽杭菊花朵较大，泡开后花形漂亮。
分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊相对来说更甘甜。
杭菊能清热利咽，在咽喉肿痛时可以适当多喝杭菊。
3、滁菊降火花蕊金黄，花瓣晶莹，有“金心玉瓣，翠蒂天香”的美誉。
滁菊有很好的疏散风热的效果，能很好的缓解嗓子发干、头昏等“热伤风”症状。
4、野菊清炎野菊花朵小且黄，味苦，性微寒，能清热，消肿解毒。
对缓解生疮、牙痛、口臭有很好的效果。
但喝野菊茶可能损伤脾胃阳气，造成胃部不适，肠鸣等不良反应，所以一般情况下不建议饮用。
不同搭配的菊花茶饮功效各不同1、枸杞+菊花缓解眼干枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史。
中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分。
方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡。
5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次。
2、山楂+菊花辅助降脂山楂味酸，行气散瘀，用于肉食积滞、胃脘胀满等病症。
菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解。
两者搭配性善上行，能清利头目。
方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用。
3、连翘+菊花缓解鼻炎适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。
临床上常将鼻炎分为多种类型，患者应先就医确诊自己属于哪种，再辨证施治。
菊花也不能瞎喝，来看看胎菊、贡菊、杭白菊...
菊花也不能瞎喝，来看看胎菊、贡菊、杭白菊...
菊花也不能瞎喝，来看看胎菊、贡菊、杭白菊哪个更适合你！
菊花在保健和治疗作用中一般分为“胎菊、杭白菊、贡菊”三种，在产地、外形、口感、作用上都各不相同。
平肝明目去肝火用胎菊
胎菊其实是杭白菊还没有开放的花蕾，经干燥加工出来后为特级花选用的头序花蕾的嫩芽，以它的稀少而珍贵，算是杭白菊中的上品，菊花都有清热去火明目的，只是胎菊更重平肝明目，主要去肝火。
主要肝火旺的症状为：口干咽痛、尿黄、头昏头痛等症状。
去肺火用贡菊
贡菊相比于胎菊，除了清热明目外，主要是用于清肺火，例如咽喉干痛，眼红，鼻腔热烘，烂嘴角，牙痛等症状，清热效果是这三种菊花中效果最佳的一种。
杭白菊多是配伍用
胎菊花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊一般情况胎菊和贡菊都是代替茶饮，而杭白菊多是入药，和其他药配伍达到治疗感冒、头痛目眩等作用。
菊花茶饮不是人人皆宜的，最适合头晕、嗓子疼、肝火旺和血压高的人群，而体质虚弱、胃寒腹泻、脾虚的人群最好在医生建议下服用，血糖高的人群单独喝菊花茶。
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胎菊花茶的功效与作用
胎菊花茶的功效与作用胎菊花茶是以菊花为主要原料制成的一种花草茶，因其具有很多的营养成分和药用价值而被广泛应用于保健和治疗疾病的领域。
胎菊花茶对人体的作用和功效非常多样，主要包括清热解毒、降火散结、抗氧化、抗衰老、镇静安神、减肥瘦身等方面。
下面将详细介绍胎菊花茶的功效与作用。
一、清热解毒胎菊花茶具有很好的清热解毒效果，可以有效地降低体内的炎症反应，减轻中暑、高热等症状。
胎菊花茶中的菊花中所含有的黄酮类化合物和绿原酸可以清除体内的自由基，促进血液循环，增强免疫力，提高机体的抗病能力。
此外，胎菊花茶还具有抗菌、抗病毒的作用，可以预防感冒、肠胃炎等疾病。
二、降火散结胎菊花茶中的菊花所含有的一些成分可以疏风清热，消肿散结，对于一些由于火热引起的疾病非常有效。
比如，长期饮用胎菊花茶可以改善肝胆不调的症状，降低胆固醇的含量，促进肝脏的解毒功能，预防肝胆结石等疾病的发生。
此外，胎菊花茶还可以舒缓胃部不适，降低胃酸的分泌，缓解消化不良、食欲不振等症状。
三、抗氧化胎菊花茶中富含的黄酮类化合物、维生素C等抗氧化物质，可以中和自由基，减少氧化过程对细胞的伤害。
长期饮用胎菊花茶可以改善皮肤状态，减少皱纹和色斑的产生，延缓衰老过程。
此外，胎菊花茶还可以增强血管的弹性，促进血液循环，预防动脉硬化、心脑血管疾病等。
四、抗衰老胎菊花茶中含有多种抗氧化物质，具有显著的抗衰老作用。
这些抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少氧化应激，防止细胞老化。
此外，胎菊花茶中的多种维生素和矿物质也有助于提高机体的免疫力和抗衰老能力。
五、镇静安神胎菊花茶富含的黄酮类化合物和维生素B群可以调节神经系统的功能，有助于缓解紧张焦虑、失眠多梦等症状。
长期饮用胎菊花茶可以改善睡眠质量，增加睡眠时间，提高人体的抗压能力和抵抗力，有助于保持身心健康。
六、减肥瘦身胎菊花茶含有一定的纤维素，可以增加饱腹感，抑制食欲，减少摄入的热量，并加快脂肪的代谢。
此外，胎菊花茶中的咖啡碱还可以促进脂肪的分解，减少脂肪的堆积。
昆仑雪菊胎菊的功效与作用
昆仑雪菊胎菊的功效与作用昆仑雪菊胎菊是一种生长在海拔3000-5000米高原的野生花草植物，也是藏族、羌族等一些少数民族的传统药材。
它被广泛应用于中医药领域，并因其独特的药理作用而备受研究者的关注。
本文将重点介绍昆仑雪菊胎菊的功效与作用。
一、抗氧化作用昆仑雪菊胎菊富含多种天然抗氧化物质，如茶多酚、黄酮类、维生素C和维生素E等。
这些物质能够清除体内的自由基，并修复细胞损伤，从而延缓衰老过程，增强机体的抗氧化能力。
二、调节免疫功能昆仑雪菊胎菊具有调节免疫功能的作用，可以增强人体的免疫力，促进机体健康。
研究发现，昆仑雪菊胎菊含有多种活性成分，能够提高人体的抗病毒能力，增强免疫细胞的活性，并促进免疫细胞的增殖和分化。
三、抗癌作用昆仑雪菊胎菊中含有多种抗癌活性成分，如茶多酚和黄酮类物质。
这些成分具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖以及诱导肿瘤细胞凋亡等作用，能够抑制肿瘤的生长和扩散，并减少化疗的副作用。
四、保护心脏昆仑雪菊胎菊中的茶多酚等成分能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油的含量，减少脂蛋白的氧化，防止动脉粥样硬化的发生。
此外，昆仑雪菊胎菊还能够扩张血管，降低血压，减少心脏负担，保护心脏健康。
五、调节血糖昆仑雪菊胎菊中的黄酮类成分具有调节血糖的作用，能够提高胰岛β细胞的功能，促进葡萄糖的利用，降低血糖水平，对糖尿病具有一定的辅助治疗作用。
六、抗炎作用昆仑雪菊胎菊中的黄酮类物质具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症反应，减轻炎症的程度。
此外，昆仑雪菊胎菊还能够抑制过氧化物酶的活性，减少炎症引起的氧化损伤。
七、保护肝脏昆仑雪菊胎菊中含有一种名为雪菊酮的天然活性物质，具有保护肝脏的作用。
研究发现，雪菊酮能够抑制肝细胞凋亡和坏死，降低肝脏的肝酶水平，减轻肝脏的损伤。
八、减肥作用昆仑雪菊胎菊具有一定的减肥作用，主要是通过抑制脂肪的合成和促进脂肪的分解来实现的。
研究表明，昆仑雪菊胎菊中的某些活性成分能够抑制脂肪细胞的分化和增殖，降低体内脂肪的积累。
胎菊和贡菊的功效作用区别（2）
胎菊和贡菊的功效作用区别(2)菊花茶的禁忌1、脾胃虚寒者最好少喝古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。
现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。
而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
菊花茶的食疗法1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。
因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
昆仑雪菊的功效昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
名称：昆仑雪菊别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊性味：味甘，性平。
归经：肝、大肠二经。
功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。
用法用量：内服：煎汤，3一9克。
各家论述：：全草：味甘，性平。
有清热解毒、化湿的功能。
菊花茶哪种菊花最好
一般情况下，什么菊花泡茶饮用最好取决于机体需要哪一种防御治疗功效。
常见菊花泡茶饮用的有三种菊花，杭菊、贡菊和野菊，关于什么菊花泡茶饮用最好的具体分析如下：
1.杭菊：杭菊中最贵的是杭白菊，具有平肝明目、清心补肾的功效，当身体出现咽喉肿痛或需要祛除肝火时，杭菊泡茶饮用具有一定的效果。
2.贡菊：贡菊中含有较丰富的黄酮苷和酚类物质，当人体需要预防或治疗心血管内疾病时，辅助贡菊泡茶可对血液循环有一定的促进作用，若需要淡斑美白时，贡菊中的氨基酸和维他命等有效天然活性成分，有助于防止面部皮肤的色素沉积。
3.野菊：野菊泡茶的苦寒味道较重，当口舌生疮、牙龈肿痛或口臭时，将野菊泡茶饮用，缓解上火肿痛的效果都比较好。
综上所述，除杭菊、贡菊和野菊所含特殊疗效外，菊花泡茶还具有防辐射和杀菌消炎的效果，需注意菊花泡茶饮用虽好，但菊花性味属凉，建议最好不要过多或长期饮用，体质虚寒和脾胃虚弱人群不要饮用。
贡菊茶的功效与作用 贡菊茶怎么泡
贡菊茶的功效与作用贡菊茶怎么泡贡菊可以算是菊花中的精品品种，它的保健功效很强大，还有着诱人的香气。
贡菊中含有多种利于人类大脑镇静的微量元素还有多种维生素，这对于人的身体健康非常有益处。
因此有不少人经常用贡菊来泡茶饮用，那究竟常饮用贡菊茶还有一些功效作用以及它的正确泡法呢？跟着专业人士一起来看看吧。
贡菊茶的功效与作用1、清热祛火防暑降温菊花茶性质寒凉，清热去火，平时人们出现肝火旺盛，导致咽喉发炎或者头痛时可以直接冲泡饮用菊花茶，能让症状很快好转。
另外，平时多喝一些菊花茶，还能预防多种上火发生，特别是那些热性体质，在喝菊花茶以后，能预防口腔溃疡或口舌生疮，以及目赤肿痛等多种不良症状发生。
2、保护眼睛缓解疲劳菊花茶对人类的眼睛有明显保护作用，它含有的菊花干能提高视网膜功能，也能促进眼部血液循环，可以预防视力下降，提高人类的视功能。
菊花茶不但能保护眼睛，还能缓解疲劳，它能为人体补充多种营养成分，能促进身体内乳酸的代谢，加快体力恢复。
贡菊茶怎么泡一、贡菊茶泡制前的准备泡制贡菊茶时最好选择透明的玻璃杯子，再准备六到八朵贡菊，喜欢甜的还可以准备少量的冰糖，再就是准备甜美的开水。
二、贡菊的泡法步骤1、把准备好的玻璃杯子加入开水晃一下，然后倒掉，再把准备好的贡菊放入到杯子里，倒入三分之一的开水，半分钟以后就要把水倒掉不要，这样能让贡菊表面的灰尘洗掉。
2、倒掉杯子中的水以后放入冰糖再加入烧好的沸水，倒到杯子七八成满就可以，倒完以后盖上杯子盖焖四到五分钟，就能开始饮用了。
3、在茶杯中的水喝掉三分之二以后，就得再次续水，如此反复，一次放入的贡菊能反复冲泡五到八次，最后时贡菊的香气也会消失了。
4、贡菊茶还有一些搭配泡法，像茉莉花、枸杞以及枣片等，都可以和贡菊茶一起冲泡，它们一起冲泡时不但能改变茶品的味道，还能让人体吸收更多的营养成分。
胎菊和贡菊的区别1、花朵外形区别贡菊的花朵都是花瓣，颜色是泛白色的，花心小，没有盛开的杭白菊被称为胎菊，颗粒是米黄色，大小都很匀整。
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菊花茶养生—雪菊、胎菊、贡菊等
菊花茶养生，在古代医书中很常见，比如《本草纲目》《千金方》等均有记载，同样，菊花也列入中药名目。
常见菊花有，雪菊、胎菊、贡菊等，其中较为出名的是，昆仑雪菊，天山胎菊等。
菊花的清雅、不施粉黛，为历代诗人所喜欢，并引出了许多脍炙人口的诗句。
《礼记》中言“季秋之月，菊有黄华”，屈原在《离骚》中也曾写道：“夕餐秋菊之落英”，孟浩然在《过故人庄》中也有：“待到重阳日，还来旧菊花”。
菊花自古便是中国人极爱之物，不仅摆在家里观赏，重阳节赏菊和饮菊花酒也是一个古老的习俗。
平日里的一杯菊花茶，也为大家熟悉不过。
菊花的种类很多，浙江桐乡的杭白菊、黄山贡菊最为常见，新疆天山、昆仑山所产的雪菊则是菊花中的新军。
小编本着“因人而异，个性化茶饮”的原则，在传统菊花茶的基础上尝试创新，将平日里大家常见的几种菊花与各种茶类搭配，组合出不同口味的菊花茶，让您在家也能轻松自制风味独特的菊花茶，喝来既轻松又有益于身体。
胎菊与绿茶，黄绿两相宜
胎菊又称甘菊，胎菊是杭白菊中最上品的一种。
胎菊性微寒，味辛甘苦，具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老等功效。
上好的胎菊是花苞完整、花瓣内敛蜷曲、形态整齐、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁。
用胎菊泡的菊花茶，味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜清香，而且泡久了也不会散开。
相比其他菊花，与滋味较为清雅的绿茶较为适合。
在透明的玻璃杯中，含苞待放的胎菊与鲜翠欲滴的绿茶嫩芽上下悬浮，既赏心悦目又增加了丰富了绿茶相对较单一的口感特征，唯一不足之处便是胎菊的金黄色会影响绿茶的汤色。
胎菊与绿茶相搭配时，花不宜多，2～3朵即可。
贡菊与红茶，甘苦怡然
贡菊也称黄山贡菊、徽菊，中国四大名菊之一。
因在古代作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。
盛产于古徽州今安徽省黄山自然保护区境内，生长环境得天独厚。
贡菊花色白，蒂绿，花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，还有降压的作用，对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有一定疗效，被“中国药典”誉为“菊中之冠”，是黄山著名特产。
贡菊色白性凉，红茶色红性温，滋醇和馥郁的红茶中放入2～3朵
的雪菊花，红浓的茶汤中漂浮朵朵白色花蕾，既让人赏心悦目也让红茶的馥郁口感中多了一份清爽，又能中和两者的茶性，温凉适中。
昆仑雪菊与普洱，暖胃最养生
昆仑雪菊又名天山雪菊、高寒香菊，在无污染纯天然的高寒环境中生长，是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花，年产量不到5000公斤。
昆仑雪菊拥有非常显著的药用及保健价值，并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用，是与天山雪莲齐名的名贵药材。
高等级的血菊称为红纨，形似雏菊，褐红色花蕊，金色花瓣，茶汤剔红，是目前菊花茶类的新军。
昆仑雪菊香味浓郁，汤色绛红而清透，有着如陈年普洱般的红艳色泽、香气扑鼻、口感极佳。
雪菊因其香味和汤色特征与黑茶类的普洱较能相得益彰。
雪菊菊香味浓郁，能较好的弥补陈年普洱茶中因储存时间长有可能出现的陈味，也能丰富普洱茶的口感。