六年级-上学期--心理健康教育教案
关于小学六年级心理健康教案(16篇)
关于小学六年级心理健康教案（16篇）小学六年级心理安康教案篇1教学目标1、让学生初步了解人体的温度这一概念。
2、使学生知道人的体温正常值的范围。
3、使学生知道怎样测量体温。
教具预备投影教学过程一、导入新课同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?二、学习新课1、读第2小节内容，明确什么是温度。
及我们身体的温度是37度。
并试着体会37度的感觉。
2、测体温有哪些方式呢?3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。
4、依据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动?5、阅读争论以下问题：低热、中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时，应当怎么办?6、学生阅读争论，大组沟通。
7、假如我们感觉到身体不舒适时，怎样来替自己测量体温呢?8、阅读争论，沟通，把握步骤。
9、教师提示测量体温时的留意要点：测量体温就在饭后半小时及宁静状态下进展。
三、总结课文。
小学六年级心理安康教案篇2教学目标1、学生熟悉到电磁污染对人类的危害。
2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要缘由。
教具预备略。
教学过程一、导入新课随着现代科学技术的迅猛进展，人们的物质文化生活水平不断提高，各种家用电器已经进入了千家万户，给人们的生活带来了极大的便利和乐趣，然而，你考虑过它们是否给你的身体安康产生过危害呢?这节课我们就来学习这方面的有关学问。
二、学习新课1、听故事。
(介绍国际象棋大师被电磁波损害致死的故事)同学们，你们有什么想法?2、读课文第1-5节，争论什么是“电磁污染”以及对人类的威逼。
3、阅读课文，回答下列问题。
4、怎样才能减轻电磁污染及其危害呢?5、针对这些，我们应当留意些什么?6、学生争论答复。
三、反应检测电磁辐射会给人的身体安康带来哪些危害呢?小学六年级心理安康教案篇3教学目标1、学生熟悉到在有充分思想预备的状况下进入中学，会比拟简单进入状态。
六年级上学期心理健康教育教案
六年级上学期心理健康教育教案第一章：认识自我1.1 教学目标：帮助学生理解自我认知的重要性。
引导学生通过自我反思来认识自己。
培养学生积极接纳自己的态度。
1.2 教学内容：讨论为什么认识自己很重要。
活动：完成“我是谁”的问卷调查，让学生写下自己的特点、兴趣和梦想。
小组分享，讨论每个人独一无二的特性。
作业：让学生选择一张代表自己的照片，并写一段话描述自己。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：使学生认识到情绪是正常的生活部分。
教授学生基本的情绪调节技巧。
培养学生在面对挑战时的积极心态。
2.2 教学内容：讨论情绪的类型和影响。
活动：通过情绪脸谱游戏，让学生识别和表达不同情绪。
技巧分享：如何通过深呼吸、放松练习来管理情绪。
情景模拟：模拟情绪高涨的场景，练习情绪调节技巧。
第三章：建立良好人际关系3.1 教学目标：帮助学生理解与人良好交往的重要性。
教授学生有效沟通的策略。
培养学生的同理心和团队合作精神。
3.2 教学内容：活动：角色扮演，模拟在校园中与人交往的场景。
小组讨论：如何倾听他人、表达自己的想法和感受。
作业：制定一个计划，用来加强与同学或朋友的联系。
第四章：应对压力4.1 教学目标：帮助学生认识到压力是成长的一部分。
教授学生应对压力的策略。
培养学生面对压力时的积极应对能力。
4.2 教学内容：讨论压力的来源和影响。
活动：通过压力气球游戏，让学生体验压力并学习释放。
技巧分享：如何通过时间管理、休息和放松来减轻压力。
作业：设计个人压力管理计划，包括放松技巧和应对策略。
第五章：培养积极心态5.1 教学目标：帮助学生理解积极心态对生活的重要性。
教授学生培养积极思维的方法。
培养学生面对困难时保持乐观的态度。
5.2 教学内容：讨论积极心态对个人成长的影响。
活动：通过感恩日记，让学生记录每天的一件好事。
分享会：学生分享自己的感恩故事和积极体验。
作业：继续写感恩日记，每周与同伴分享一次。
第六章：理解与尊重他人6.1 教学目标：帮助学生认识到每个人都有独特的经历和感受。
六年级上册心理健康优秀教学设计 -上学期心理健康教育 通用版
六年级上册心理健康优秀教学设计简介心理健康教育是一门致力于促进个体心理健康，保护心理健康的学科。
与其他学科不同的是，心理健康教育不仅注重个体知识的传授，更加注重帮助个体提高心理素质和自我管理的能力。
本文主要以六年级上学期心理健康教育为主题，分享一些优秀的教学设计和教学经验。
相关标准适龄群体本文主要适用于小学六年级学生，也可供其他年级、其他学段、其他学科适当借鉴。
相关标准1.《义务教育课程标准-心理健康》2.《中小学心理健康教育课程指导原则》教学目标知识目标1.能够了解心理健康教育的基本概念2.能够认识到心理健康的重要性3.能够掌握自我情绪管理的方法4.能够了解身心健康的基本常识能力目标1.能够思考和表达对自己和他人的情绪的认知和理解2.能够消除不良情绪、发扬积极情绪、保持良好情绪状态3.能够形成合理的生活小习惯和自我保护能力4.能够有一个积极的、开放的、健康的心态，对身心健康负责，为未来做好准备情感目标1.培养良好的情感态度、正确的人生观、价值观2.增强自尊、自信、自立、自爱的意识和信心3.提高团体意识和协作精神，建立良好的人际关系教学内容概念讲解1.什么是心理健康2.心理问题的表现形式3.自我情绪管理的方法4.怎样保持身心健康情境模拟1.巧妙布置问题，引发学生情绪2.引导学生寻找问题的根源3.教育学生正确应对问题的办法活动设计1.班级合作活动2.个人练习和分享3.亲子互动活动教学重点1.抓住学生真实需要，情景化教学效果更佳2.关注学生情感体验，注重师生互动3.激发学生的学习兴趣，创设轻松愉快的学习氛围4.设计多元化的教学手段，满足学生的个性化需求教学参考资料•《全面建设学习型社会-教育部心理健康教育教学指导书》•《阳光心理学校-心理健康教育全国通用版》结语心理健康教育不仅仅是一门生动有趣的课程，更是对每一个学生的关心和保护。
老师们在教育教学中需要注重提高学生心理素质和自我管理能力，同时始终以学生为中心，为他们的未来奠定良好的心理基础。
六年级心理健康教案20篇
六年级心理健康教案20篇一、教学目标。
1. 引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 帮助学生学会接纳自己，增强自信心。
二、教学重难点。
1. 重点。
- 让学生清晰地看到自己的多面性，包括性格、能力等方面。
- 学会用积极的态度看待自己的不足。
2. 难点。
- 如何引导学生从内心深处真正接纳自己的缺点，并转化为成长的动力。
三、教学方法。
讲授法、讨论法、活动法。
四、教学过程。
1. 导入（5分钟）- 教师先在黑板上画一个大大的问号，然后问学生：“当你看到这个问号的时候，你想到了什么？”引导学生思考关于未知、疑问等概念。
接着教师说：“今天我们就来解答一个关于我们自己的大问号，那就是我们到底是怎样的人呢？”2. 主体活动（25分钟）- 优点大搜索（15分钟）- 把学生分成小组，每组4 - 5人。
给每个小组发一张纸，让小组成员互相写出对方的优点。
例如，“你总是很热情地帮助同学，这是你的优点”“你画画特别好，色彩搭配很有创意”等。
- 每个小组派一名代表发言，分享小组内发现的成员优点。
教师在旁边进行总结和补充，让学生感受到自己身上有很多被他人认可的优点。
- 正视不足（10分钟）- 教师展示一些名人克服自身不足取得成功的故事，如海伦·凯勒克服失聪失明的困难成为伟大的作家等。
然后让学生思考自己有哪些不足，并且写在纸条上。
- 教师引导学生讨论如何看待这些不足，比如可以把不足当作是提升自己的机会，而不是自卑的理由。
3. 总结（5分钟）- 教师对本节课进行总结，强调认识自己包括认识优点和不足，接纳自己才能更好地成长。
- 布置作业：让学生回家后对着镜子给自己一个微笑，并且说出自己的三个优点。
五、教学反思。
通过这堂课的教学，大部分学生能够积极参与到活动中来，对自己的认识有了一定的加深。
但是在引导学生接纳自己不足的环节，部分学生还是表现出比较消极的态度，在今后的教学中需要更加注重个别辅导，采用更多样化的方法来帮助这部分学生。
六年级-上学期--心理健康教育教案
六年级上册心理健康教育教学计划学情分析六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活,向往进入新的更高一级的学习环境。
六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待,但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。
六年级学生接触社会的面比以前广,吸取的信息也更多,对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强,还不善于正确地进行判断与辨析.六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。
就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划.指导思想要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要.在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质,培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标本课程的具体教学目标为：1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力,为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动,提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展.第1课近朱近墨需谨慎教学目标：1、应该选择什么样的朋友交往。
2、应该如何选择朋友，了解交友原则。
教学时间:教学过程：一、导入“近朱者赤,近墨者黑."说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。
不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。
那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？二、心海起航1、读故事《违法犯罪谁之过》2、思考问题：是什么导致刘、陈二人走向违法犯罪道路的？3、讨论交流，汇报。
六年级上册心理健康优秀教学设计-上学期心理健康教育通用版
六年级上册心理健康优秀教学设计教学目标1. 让学生理解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的影响。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，学会正确面对困难和挫折。
3. 帮助学生建立良好的人际关系，提高沟通能力。
4. 引导学生正确认识自我，培养自信心和自尊心。
5. 培养学生自我调节情绪的能力，学会有效的情绪管理方法。
教学内容1. 心理健康基础知识：介绍心理健康的概念、重要性以及影响因素。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和表达自己的情绪，以及如何有效调节情绪。
3. 人际关系：培养学生良好的人际沟通能力，学会与他人建立和谐关系。
4. 自我认识：引导学生正确认识自己，培养自信心和自尊心。
5. 应对挫折：教授学生正确面对困难和挫折的方法，培养积极乐观的人生态度。
教学重点与难点1. 教学重点：培养学生良好的人际沟通能力，提高自我认识，学会正确面对困难和挫折。
2. 教学难点：帮助学生建立正确的自我认知，学会有效调节情绪。
教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、情绪卡片、活动道具等。
2. 学具：笔记本、笔、心情日记等。
教学过程1. 导入：通过故事、案例或活动引起学生对心理健康话题的兴趣。
2. 讲授：讲解心理健康基础知识，引导学生了解心理健康的重要性。
3. 活动体验：组织学生参与互动游戏、角色扮演等活动，让学生亲身体验情绪管理和人际沟通的重要性。
4. 分享与讨论：鼓励学生分享自己的感受和经验，进行小组讨论，促进学生之间的交流与互动。
5. 总结与反思：引导学生总结所学内容，反思自己在情绪管理、人际关系等方面的表现，提出改进措施。
板书设计1. 心理健康教育2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学内容进行板书设计，突出重点和难点，使用图表、关键词等帮助学生理解和记忆。
作业设计1. 思考题：让学生思考如何正确面对困难和挫折，提高自我认识。
小学六年级心理健康教案范文四篇
小学六年级心理健康教案范文四篇与快乐同在道观小学周萍一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重难点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，更好地调整自己。
教学过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
2024年小学六年级上册心理健康教学计划(三篇)
2024年小学六年级上册心理健康教学计划一、指导思想：学校心理健康教育是发展性、预防性的教育，教育的重点在于培养学生健康的心理素质。
小学生肩负着培养跨世纪人才的重任，少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。
从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校进行新课程改革营造良好的气氛。
二、具体目标1、心理辅导，做好学生心理咨询工作。
2、心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。
3、班级男女心理健康委员的培训工作。
4、丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、家长学校的心理健康知识讲座。
6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。
（每学期最少开设四节以心理健康为内容的主题班队会）三、主要工作㈠加强队伍建设，提高自身素质1、学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
2、通过家委会、家长会组织学习学校心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生开展心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的素质。
㈡认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。
1、心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。
咨询途径：⑴学生自愿前往咨询（团体咨询为主）⑵班主任老师推荐⑶辅导老师访谈2、设立心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。
3、办好心理健康园黑板报。
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六年级上册心理健康教育教学计划学情分析六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。
六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。
六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。
六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。
就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。
指导思想要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。
在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。
教学目标本课程的具体教学目标为：1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
第1课近朱近墨需谨慎教学目标：1、应该选择什么样的朋友交往。
2、应该如何选择朋友，了解交友原则。
教学时间：教学过程：一、导入“近朱者赤，近墨者黑。
”说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。
不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。
那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？二、心海起航1、读故事《违法犯罪谁之过》2、思考问题：是什么导致刘、陈二人走向违法犯罪道路的？3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾1、阅读材料，了解交友之道2、总结：有人说，真正的好朋友就像是一本好书，让你受益匪浅；真正的好朋友就像一面镜子，让你真切地看到自己。
愿我们能一直拥有这样的好朋友。
四、心灵体操活动一1、阅读故事两则2、讨论与分享（1）吕公著的故事和孔子的话给你什么启示？（2）你会如何选择自己的朋友？3、小贴士：交友原则活动二在交友中遇到两难的问题，怎么办？小贴士1：每个人都有自己的优点和缺点，我们应该和更多的人交往。
但交往中一定要注意分清是非，把握原则。
小贴士2：朋友之间也要讲原则，不能只讲义气。
否则会害了自己和朋友。
小贴士3：每个人都会犯错误，知错能改，便可以继续做朋友，否则，不必深交。
五、心海拾贝交流探讨完成以下问题：1、生活中，我们每个人都有好朋友。
你认为自己的好朋友使自己在哪些方面有所进步？2、如果你要选择一个人做长期的朋友，你的标准是什么？第2课利己主义不可取教学目标：1、教育学生不做自私自利的人，要时刻心中想着别人。
2、学会为他人，为集体着想，这样才能收获真正的快乐。
教学时间：教学过程：一、导入古人云：“赠人玫瑰，手有余香。
”一个人只有学会为他人着想，才能收获真正的快乐。
反之，一个心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。
二、心海起航1、读故事《盲人开灯的故事》2、思考问题：如果盲人心里没有别人，只有自己，会发生什么事情？3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾1、阅读材料，了解利他行为2、总结：只有学会“我为人人”，才能得到“人人为我”的回报。
四、心灵体操活动一1、欣赏两幅图片2、讨论与分享（1）如果你路过这样的窗前，你的心情会怎样？如果你是窗户的主人，看到路人对着自己的窗户微笑，心情又会怎样？（2）想一想，窗户的主人是以一种怎样的心态种植这些花的？3、讨论交流问题，班内汇报展示活动二1、阅读小A的烦恼（上）2、小组排演心理剧3、表演展示4、换位思考，假如你是小A你会怎么做？活动三1、阅读小A的烦恼（下）2、如果你是小A，会对小B和小C说什么？3、小组讨论交流4、排演心理剧5、交流自己的收获五、心海拾贝在我们身边也有很多“心中有他人”的例子，将自己印象最深的一件事记录下来，并想想这件事带给你什么启示。
第3课莫要姑息小缺点教学目标：1、了解小问题也能酿成大错的事例。
2、认识到改正自身的缺点的重要性。
教学时间：教学过程：一、导入“千里之堤，溃于蚁穴。
”一个人在小问题上不注意，就可能酿成大错；同样，一个人纵容自己的小缺点，久而久之小缺点就会变成坏习惯，甚至会给自己带来大麻烦。
二、心海起航1、读故事《苏格兰寓言故事》2、思考问题：是什么原因导致了查理三世的失败？3、讨论交流，汇报。
4、说说自己从这个故事中明白了什么道理。
三、心灵港湾1、阅读材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺点。
2、总结：“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”。
如果发现自己身上有小缺点，千万不要姑息它们，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心灵体操活动1、阅读琳琳的故事2、讨论与分享（1）你认为是什么导致了琳琳考试成绩不理想？（2）如果你是琳琳，面多学习过程中的小缺点，你会如何改正？小贴士小缺点是可以改正的，但需要坚持。
只有正视自己的缺点，持之以恒地加以改善，才能彻底摒弃小缺点。
五、心海拾贝1、想一想，在日常生活和学习中，有哪些小缺点是你实际存在但却被自己忽略的？2、面对自己的小缺点，你打算如何改正？第4课理解、归类助记忆教学目标：1、懂得只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效率。
2、了解、掌握几种记忆方法。
教学时间：教学过程：一、导入我们学习的知识大多都是需要记忆的，只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效果。
你了解哪些记忆方法？二、心海起航1、玩游戏“数字记记记”2、想一想：游戏过程中，你记住了几个电话号码？是如何记住的？3、询问其他同学是如何记住电话号码的。
4、小组内交流讨论。
三、心灵港湾1、阅读材料，了解人的记忆力的不同。
2、掌握理解和归纳的记忆方法。
四、心灵体操活动一1、理解记忆1+1分别记忆两段话，比较哪段话记忆的速度快第二段话运用了理解记忆，所以记忆速度比较快。
小贴士什么是理解记忆？理解记忆的效果怎样？如何进行理解记忆？活动二1、归纳记忆1+1如何快速记住这些事物？采用归纳记忆法。
小贴士什么是归纳记忆？怎样做好归纳记忆？活动三学习中还会用到其他的记忆方法，举例说说自己是如何运用的。
1、联想记忆法2、卡片记忆法3、提纲记忆法五、心海拾贝1、你还知道哪些记忆方法？2、学习中你习惯运用哪些记忆方法？以后学习中你打算尝试使用哪种？第5课对手是一面镜子教学目标：1、要客观公正地对待竞争对手。
2、知道健康的竞争是合作的基础和前提。
教学时间：教学过程：一、导入在学习中，你是否遇到过某个人，他和你实力相当，甚至在某方面略胜于你，你们有相同的目标，你视他为竞争对手。
面对竞争对手时，你是什么样的心态？二、心海起航1、读故事《围棋中的故事》2、想想：马晓春与李昌镐在赛场下是如何做的？3、讨论交流，汇报。
4、说说这个故事给了你什么启示。
三、心灵港湾1、阅读材料，懂得要客观公正地对待竞争对手。
2、其实，学习征程中有一个旗鼓相当的对手是一件幸事。
四、心灵体操活动一1、阅读心理剧《如此竞争》2、讨论与分享（1）你是如何看待小倩的做法的？（2）换做是你，当好朋友比自己优秀时，你会有什么感受？又会怎样做？（3）想一想，看到好朋友小倩这样对自己，小红应该怎么做？活动二1、玩连点游戏2、思考：小组成员如何取得双赢的结果？五、心海拾贝了解“双赢理论”竞争对手也可以是合作伙伴，在我们的学习和生活中也是如此。
第6课你会管理学习资源吗？教学目标：1、了解学习中影响学习效率的因素有哪些。
2、学会管理学习资源，提高课堂效率。
教学时间：教学过程：一、导入在学习中，有哪些因素会影响我们的学习效率？你是如何管理自己的学习资源，使学习状态达到最佳的？带着这些问题，让我们一起走进今天的课堂吧。
二、心海起航1、读故事《小明的秘密》2、想想：听了小明的秘密，你受到什么启发？3、讨论交流，汇报。
4、将你的学习过程和小明的进行比较，你发现什么不同？三、心灵港湾1、阅读材料，了解学习资源管理的概念及意义。
2、总结：总之，学会管理学习资源是提高学习效率的一条重要途径。
四、心灵体操活动一1、阅读案例忙？盲2、讨论与分享（1）你认为是什么原因导致李莉自习课上焦头烂额，什么都没做好？（2）如果你是李莉，你会如何安排自己的自习时间？小贴士时间管理策略的使用活动二1、阅读小故事《困在杯中的跳蚤》2、思考：是什么原因导致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤却再也无法跳出来？3、看了这个故事，你有什么启发？活动三对不良学习习惯说NO！小贴士创设良好的学习环境，保持书桌整洁，学习用具和书本摆在固定位置，学习时尽量减少干扰因素，学会利用工具书等学习资源，在学校多向老师请教，同学间互相合作讨论。
五、心海拾贝简单规划一下自己未来一周的学习，要充分体现出对学习资源的管理。
第7课我能显酷有品位教学目标：1、辨析什么事真“酷”。
2、做一个形象美、行为美、品德美的人，提升自己的个人品位。
教学时间：教学过程：一、导入你周围有爱显“酷”的人吗？你希望自己也很“酷”吗？二、心海起航1、畅所欲言，说说谁最酷2、你们认为“酷”的人有什么共同特点？三、心灵港湾1、阅读材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握两个原则，成为一个有品位的人。
四、心灵体操活动一1、情景辨析2、讨论与分享（1）你觉得情境中的同学“酷”么？理由是什么？（2）你觉得作为学生要不要“显酷”？如果要，怎样装扮才算“酷”？活动二1、阅读案例酷毙了2、你是怎么看这种“酷”的？3、小军可能是被冤枉的，你有其他处理方式吗？怎样做才是真“酷”呢？五、心海拾贝独特的审美不仅仅在于外表的打扮，更在于我们内在的优秀品质。
课后查一下“腹有诗书气自华”这句话的含义，并根据自己的理解写一篇随笔，谈谈自己对“酷”的理解。
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