心理危机干预的对象与方法

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心理危机干预技术教材

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第28页
5.辅导期
领导者讲解应激反应综合症。 领导者要强调危机事件正常反应。 领导者语言要准确, 有权威性。 强调适应能力, 讨论主动应付方式。 要提醒可能会出现并存问题, 如借酒浇愁等行为。
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6.再入期
讨论行动和计划。 消除顾虑, 提供确保; 对需要深入咨询或治疗人提供信息和服务。 回答下列问题, 总结会谈。
步骤四: 心理教育
领导者: “现在我归纳一下大家所讲,这几天身心行 为症状,让大家了解危机事件后一些反应。”
领导者: “我们每个人这些身心痛苦是「非常情况下 正常反应」,任何人碰到这种情况,反应都大同小 异,大多数人会在几周内大大改进。假如两、三个 月后,你还是相当地痛苦,提议你到医院或心理机 构去寻求帮助。”
CMB目标
提供真实准确信息; 危机干预领导感; 减轻混乱感觉; 提升可信性, 控制留言扩散; 提供给对危机资源; 建立团体凝聚力, 提升士气; 重建对群体归属感。 健康情况筛查
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第20页
注 意!
不是记者招待会, 传媒机构不得入内。 不是心理治疗, 不可替换心理治疗。 不是焦点小组。 不是处理各机构或小区持久以来问题。 不要使CMB变成点名会, 责难会, 不是普通会议。
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第31页
领导者: “首先,我希望在这是大家彼此支持,希 望能够提供一个安全机会,大家说到内容要保 守秘密,让大家回顾这次灾难,能把自己心声 和感受说出来,共同商议我们必须做哪些事情 ,一起来共度难关。”(团体标准)
领导者: “ 另外,我要跟大家说明一下,我们会 一个一个地轮番说,每个人都有几次讲话机会 。期望大家都直接回答我问题,假如你回答离 题了,请你原谅我会打断你,好吧。”(团体 会谈结构)

心理危机干预措施及方法

心理危机干预措施及方法

心理危机干预措施及方法心理危机是指由于突发事件或长期压力引起的个体心理状态的急剧恶化,表现为对自我、他人或社会产生危害的想法或行为。

当一个人遭遇心理危机时,及时的干预措施和方法对其进行支持和帮助十分必要。

下面将介绍几种常见的心理危机干预措施和方法。

1.尊重和倾听:在心理危机中,一个人最需要的是被倾听和被尊重。

干预者应该提供一个安全、接纳和非判断的环境,倾听他们的困惑、痛苦和内心的呐喊。

通过倾听他们的话语和情感,可以帮助他们缓解情绪压力,并找到解决问题的方法。

2.提供支持:支持对于心理危机干预非常重要。

干预者可以给予情感上的支持,如鼓励、安慰和理解。

同时也可以提供实际上的支持,比如帮助他们解决难题、提供资源或引导他们找到适当的专业帮助。

支持的目的是使他们感受到他们不是孤单的,在困难中并肩前行。

3.激发内在力量:每个人都有内在的力量和能力,即使在心理危机中也是如此。

干预者应该鼓励他们看到自己的内在力量,并帮助他们挖掘和发展这些力量。

通过帮助他们发现自己的优点、价值和能力,可以增强他们的自信心和抗压能力。

4.教授应对技巧:在心理危机中,人们可能失去了正常的应对能力。

干预者可以教授他们一些有效的应对技巧,如放松训练、情绪调节、问题解决和冲突管理等。

这些技巧可以帮助他们更好地应对和处理困难,并逐渐恢复心理平衡。

5.建立社交支持系统:社交支持是帮助人们应对心理危机的重要资源。

干预者可以帮助个体建立和维护支持性的人际关系网络,如家人、朋友、同事或心理健康专业人员等。

这些人可以提供情感上的支持和实际上的帮助,在危机中给予他们力量和勇气。

总之,心理危机干预需要综合考虑个体的需求和情况,采取适当的措施和方法。

在干预过程中,关键是尊重、支持、引导和赋能个体,帮助他们重建积极的态度和适应力。

此外,重要的是及时向专业人员寻求帮助,他们具备更深入的理论知识和丰富的实践经验,可以提供更专业和系统的干预措施和方法。

学生心理危机干预方案

学生心理危机干预方案

学生心理危机干预方案为加强我校学生心理健康教育与指导工作,增强学生心理危机干预的针对性、主动性和有效性,降低危机事件对学生的伤害,特制定本方案。

一、心理危机干预的对象、原则(一)心理危机是指学生运用通常方式不能应对目前所遇到的情形时,出现的严重心理失衡状态。

心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助学生尽快恢复心理平衡,安全度过危机。

心理危机干预由分管学生工作的学校领导负总责,学生处、学校学生心理健康中心有关工作人员参与,各班主任与有关职能部门分工负责,联动配合。

(二)心理危机干预的对象1.通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生;2.患有严重抑郁症、精神分裂症等易出现自伤行为的精神障碍者;3.因心理障碍或突发事件导致产生自伤企图或行为者;4.有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;5.因心理障碍而表现出明显的攻击性行为,有暴力倾向或伤害他人倾向者;6.遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生;7.因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生;8.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐怖、担心、焦虑不安的学生;尤其要关注上述多种特征并存的学生,其心理危机程度更严重,应成为重点干预对象。

(三)心理危机干预的原则1.生命第一的原则。

发现危机情况,立即采取保护措施,最大限度地保护学生的人身安全。

2.亲属参与的原则。

实施心理危机干预时,以最快的速度通知学生家长或亲属。

3.全程监护的原则。

实施危机干预过程中,安排专人对干预对象全程监护。

4.分工协作的原则。

实施危机干预过程中,相关部门要协调配合,履行职责,积极主动地开展工作。

二、心理危机干预的程序(一)问题的发现。

各班级要建立起通畅的学生心理危机信息反馈机制,做到在第一时间内掌握学生心理危机动态,对有心理障碍的同学,周围同学应予以理解、关心和帮助该学生,并及时向班主任反馈情况。

对有行为异常或近期情绪、行为变化较大的学生,各班安全信息员应给予及时的关注,对问题严重的学生需转介到校心理健康中心,由学生心理健康中心教师对学生进行预诊和危机风险评估,提出危机干预措施和初步的治疗建议。

大学生心理危机干预重点关注的对象

大学生心理危机干预重点关注的对象

大学生心理危机干预重点关注的对象
1.遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到
自然或社会意外刺激的学生。

2.患有严重心理疾病,如患有抑郁症、精神分裂症、躁狂症等疾病的学生。

3.既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生。

4.身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生。

5.学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。

6.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。

7.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。

8.性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生。

9.严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。

10.家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。

•尤其要关注上述多种特征并存的学生,挫折承受力差、认知偏差的同学,其危险程度更大,应成为重点干预的对象。

心理危机干预方案3篇

心理危机干预方案3篇

心理危机干预方案3篇心理危机干预方案1篇一、指导思想心理危机干预是指采取紧急应对的方法帮助危机者从心理上解除迫在眉睫的危机,使其症状得到立刻缓解和持久消失,心理功能恢复到危机前的水平,并获得新的应对技能,以预防将来心理危机的发生。

二、领导小组组长:副组长:成员:领导小组下设办公室在政教处,高星生兼任办公室主任,由孙海宾、温志春及各班主任具体办公。

三、工作目标1、通过心理危机教育和宣传,加强中职生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的能力和情绪调节能力,为应对危机做好准备。

2、通过心理咨询等支持性干预,协助处于危机中的学生把握现状,重新认识危机事件,尽快恢复心理平衡,顺利度过危机,并学会正确的应付危机的策略与方法。

3、通过提供适时的介入和援助,避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件发生。

4、通过积极创设良好的校园环境,为学生成长营造健康氛围,努力提高学生的心理健康水平,优化学生的心理品质,促进每一位学生的健康成长和成才。

四、干预对象存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生及教师。

五、工作方法1、教育为主。

贯彻党的教育方针,遵循教育规律,以对中职生开展心理素质教育为主,增加学生对危机的了解与认知,提高学生承受挫折的.能力和情绪调控能力,为应对危机做好准备。

2、重在预防。

积极开展生命教育、培养学生认识生命、尊重生命、珍爱生命的意识,并学会正确的应付危机的`策略与方法。

3、完善系统。

通过构建学生心理危机干预工作体系,做到心理困扰早期预防、早期发现、早期诊断、早期应对,避免或减少危机对学校正常工作的影响。

协助学生建立良好的社会支持系统,鼓励同学之间互相关爱、互勉互助,形成协调的人际关系。

4、处理果断。

危机干预工作要准确判断、果断处理、有效干预,避免因处理不及时、不得当而激发或加重学生的困扰,给工作带来被动局面。

六、预防教育做好心理危机干预工作应立足教育,重在预防。

做到早发现,早报告,早评估,早治疗,力争将学生心理危机消除在萌芽状态。

青少年心理危机干预方法与技巧

青少年心理危机干预方法与技巧

青少年心理危机干预方法与技巧
1. 建立信任关系:与青少年建立信任是进行有效干预的关键。

通过倾听、尊重和理解他们的感受和观点,展现出关心和支持,帮助他们感到安全和被接受。

2. 提供支持和安全感:让青少年知道他们不是独自面对问题,提供情感上的支持和安全感。

鼓励他们分享内心的困扰和情绪,帮助他们减轻负担。

3. 确定危机的程度和原因:了解青少年所面临的具体危机情况,包括其程度和原因。

这有助于制定个性化的干预计划。

4. 提供实际帮助:根据青少年的需求,提供实际的帮助和支持。

这可能包括提供资源、解决问题的建议、引导他们寻求专业帮助或提供适当的转介。

5. 培养应对技能:帮助青少年发展应对危机的技能,如情绪管理、问题解决和应对压力的能力。

通过教育和培训,提高他们的心理韧性和自我保护能力。

6. 促进自我觉察:帮助青少年认识自己的情绪、思维模式和行为习惯。

通过自我觉察,他们可以更好地理解自己的情绪和需求,做出更健康的选择。

7. 鼓励寻求专业帮助:如果青少年的危机程度超出了自己的能力范围,鼓励他们寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。

提供相关资源和信息,以帮助他们获得适当的支持。

需要注意的是,青少年心理危机干预需要根据个体情况进行灵活调整,并且可能需要长期的支持和关注。

专业人员应该具备相关的培训和资质,以确保有效的干预和保护青少年的权益。

心理危机干预的策略与方法

心理危机干预的策略与方法

心理危机干预的策略与方法心理危机是指个体在面对困境、压力或严重矛盾时,不能有效应对、失去平衡和适应能力的状态。

面对心理危机,干预策略与方法的选择非常关键,可以帮助个体恢复心理平衡,提升应对能力。

本文将从心理危机的类型、策略选择与方法介绍三方面进行探讨。

一、心理危机的类型心理危机可分为三种类型:心理危机、生活事件和心理疾病。

前两种属于一般心理危机,指的是人们在面对特定事件和处境时会产生压力和困扰,但一般不需要医学专业的干预。

心理疾病则指患有精神病或心理障碍的人,需要专业的医学干预。

干预策略与方法的选择应基于心理危机的类型进行综合考虑。

二、干预策略的选择1. 个体干预:针对个人的心理危机,可采用个体干预的策略。

个体干预包括情绪支持、认知重建和行为疗法等。

情绪支持是指倾听个体的心声,表达关心和理解,并提供积极的情感支持。

认知重建是帮助个体重新审视自己的思维方式和信念,从而创造积极的心态和行为反应。

行为疗法是通过改变和提升个体的行为方式,来改善心理状态。

2. 团体干预:对于一些心理危机的根源是集体因素所导致的,团体干预策略可能更为适用。

团体干预包括心理教育、团体治疗和支持群体等。

心理教育是通过向集体中的成员传递心理健康知识和应对技巧,提升整体的心理素质。

团体治疗是组织群体成员进行互相交流和分享,从而寻求共同成长和发展。

支持群体则是提供一个相互支持和倾听的社群,让个体感到被理解和关心。

三、干预方法的介绍1. 解决问题:干预者可以帮助个体和群体辨析问题的根源和解决方法,引导他们采取积极的行动来解决问题。

这可以通过刺激个体和群体思考和分析问题的原因和解决方法,提供有效的建议和策略来实现。

2. 情绪调节:情绪调节是干预心理危机的关键方法之一。

干预者可以通过教育个体和群体掌握情绪调节的技巧和方法,如深呼吸、积极思考、放松训练等。

这些方法可以帮助个体和群体恢复情绪平衡,减少焦虑和抑郁情绪。

3. 自我认知:自我认知是指个体和群体对自己的认识和了解。

心理危机干预的方法

心理危机干预的方法

心理危机干预的方法心理危机是指个体在面临巨大的心理压力和困境时所出现的一系列心理和行为反应。

在现代社会中,心理危机的发生频率越来越高,对个体的身心健康造成了严重的影响。

因此,及时有效地进行心理危机干预显得尤为重要。

本文将从以下几个方面介绍心理危机干预的方法。

一、提供心理支持心理支持是心理危机干预的基础,通过倾听和关怀来满足个体的情感需求。

在面对心理危机的个体中,许多人感到孤独和无助,他们需要有人能够倾听他们的痛苦和困惑。

因此,心理干预者应该耐心地倾听个体的倾诉,给予他们情感上的支持和理解。

同时,心理干预者还可以通过积极的言语和行为来鼓励个体,增强他们战胜困难的信心和勇气。

二、提供信息和教育心理危机往往伴随着对未知和不确定的恐惧。

在这种情况下,提供准确的信息和相关知识是十分必要的。

心理干预者可以向个体提供有关心理危机的背景和原因的信息,帮助他们更好地理解自己所面临的困境。

同时,心理干预者还可以向个体传授一些适应和应对心理危机的技巧和方法,帮助他们更好地应对困难和压力。

三、鼓励积极行为心理危机往往会导致个体产生消极情绪和行为。

在这种情况下,鼓励个体进行积极的行为可以帮助他们摆脱困境。

心理干预者可以引导个体寻找自己的兴趣爱好,参与社交活动,锻炼身体等,以分散注意力,提升情绪状态。

同时,心理干预者还可以鼓励个体制定合理的目标和计划,并帮助他们制定实现目标的具体步骤和方法。

四、提供专业治疗在一些严重的心理危机情况下,心理干预可能无法满足个体的需求。

这时,提供专业治疗是必要的。

心理干预者可以帮助个体寻找心理咨询师或心理医生,并提供必要的支持和指导。

同时,心理干预者还可以与专业治疗师进行合作,共同制定个体的治疗计划和方案,以帮助他们尽快恢复身心健康。

在进行心理危机干预时,还有一些值得注意的事项。

首先,心理干预者应该保持中立和客观的立场,不对个体进行任何形式的歧视和评判。

其次,心理干预者应该尊重个体的隐私和自主权,不强迫个体接受任何治疗或干预措施。

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心理危机干预的对象及方法
一、心理危机干预的对象
1.在心理健康测评中筛查出来的有自杀倾向的学生。

2.由于学习压力过大而出现心理异常的学生,如第一次出现不及格科目的优秀学生、需要重修多门功课的学生、将被退学的学生等。

3.生活学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故(亲人死亡、父母离异、父母下岗、家庭暴力等)、遭遇性危机(性伤害、性暴力、性侵犯、意外怀孕等)、受到意外刺激(自然灾害、校园暴力、车祸、贵重物品丢失等其他突发事件)等的学生。

4.个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生,如失恋、单相思而情绪失控的学生等。

5.人际关系失调后出现心理或行为异常的学生,如当众受辱、受惊吓、与同学、发生严重人际冲突而被排斥受歧视的学生,与老师发生严重人际冲突的学生。

6.性格内向孤僻、经济严重贫困且出现心理或行为异常的学生,如性格内向、不善交往、交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷的学生。

7.由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生,如与自杀或他杀者同宿舍、同班的学生等。

8.患有严重心理疾病,并已经专家确诊的学生,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、焦虑症、精神分裂症等疾病的学生。

(这类学生属于重点关注对象,一旦有异常行为,必须联系家长接回或亲自将其送回)
对于下列警示讯号,也应作为心理危机干预的重点对象:
1.谈论过自杀并考虑过自杀方法,包括在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡的念头者。

2.不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、无端致以祝福、述说告别的话等行为明显改变者。

3.情绪突然明显异常者,如特别烦躁,高度焦虑、恐惧、不与人交往,易感情冲动,或情绪异常低落,或情绪突然从低落变为平静,或饮食睡眠受到严重影响者。

二、心理危机干预的方法
1.早期预警
(1)做好学生心理危机早期预警工作,应做到对学生心理健康状况变化的早发现、早汇报、早干预,力争将学生心理危机的发生消除在萌芽状态。

(2)早发现。

根据每年对全校新生进行的心理健康普查结果,筛选出高危个体,建立学生心理档案,并与班级心理委员一起对这些学生做好干预与跟踪、教育帮助工作。

(3)早汇报。

发现学生心理问题迅速恶化或新发现有严重心理问题的学生,各系应迅速向主管领导和学校保卫处、学生工作处、心理咨询中心报告。

2.中期干预
(1)危机干预。

对于已建立心理档案的学生或突发心理危机的学生,应根据其心理危机程度,采取支持、阻控、监护、心理咨询、紧急救助等方法,实施心理危机干预。

(2)心理支持。

各系心理健康教育工作站、班级心理委员、学生党员、学生干部、心理咨询员、朋辈心理辅导员对有心理困难的学生应提供及时热情的帮助,各系应动员有心理困难的学生家长、朋友、室友对学生多一些关爱与支持,必要时应要求学生亲人来校陪伴。

(3)及时阻控。

对于各系可调控的引发学生心理危机的人、事或情景等刺激物,各系应协调有关部门及时阻断,消除对危机个体的持续不良刺激。

对于危机个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象,各系应采取保护或回避措施。

(4)实时监护。

有心理危机的学生在校期间要进行监护,心理问题程度较轻,能在校正常学习者,各系应成立以学生干部为负责人及同寝室同学为主的不少于三人的学生监护小组,以及时了解该生的心理与行为状况,对该生进行安全监护。

监护小组应及时向各系心理健康教育工作站汇报该生的情况,各系应将该生在校期间的心理与行为状况及时向其家长反馈并取得家长的支持;对于心理问题程度较重(有严重心理障碍和心理疾病的),各系应通知该生家长领回并建议其去专业卫生机构治疗。

在各系与学生家长作安全责任移交之前,各系应对该生作24小时特别监护。

(5)紧急救助。

对学生突发性事故,学生所在班级班主任、辅导员等相应人员应在第一时间赶赴现场,进行紧急救助。

各系应及时与学生家长或其法定监护人取得联系并做好当事人的安抚工作,同时及时上报学校保卫处、学生工作处、心理咨询中心等相关部门。

3.后期跟踪
(1)因心理危机而休学的学生申请复学时,应持相关医院出具的康复证明,到我校指定的医院(桂林市福利医院)做复诊检查,确认康复后,方可办理复学手续。

复学时各系应与其家长签订书面协议书。

(2)学生复学后,各系应对其学习生活进行妥善安排,帮助该生建立良好的社会支持系统。

应安排班级心理委员、学生干部、该生室友对其密切监护,了解其心理变化情况,并制定可能发生危机的防备预案,随时防止该生心理状况的恶化。

各系心理健康教育工作站人员每月向校心理咨询中心报告该生的心理状况。

注意:各部门在开展危机干预与危机事故处理过程中,应做好资料的收集与证据保留工作,包括与相关方面打交道的重要的电话录音、谈话录音、记录、书信、照片等。

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