幼儿园大班健康活动：保护眼睛讲课讲稿
幼儿园大班健康教案：保护眼睛（通用13篇）
幼儿园大班健康教案：保护眼睛幼儿园大班健康教案：保护眼睛（通用13篇）作为一位兢兢业业的人民教师，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编帮大家整理的幼儿园大班健康教案：保护眼睛，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼儿园大班健康教案：保护眼睛篇1活动目标：1 了解眼睛的构造及功能2 掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。
活动准备：眼睛模型纸偶活动过程：一猜谜语――引出活动主题谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；上大门，下大门，关上大门就睡觉。
师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？二看一看――讲讲眼睛的构造师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。
虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。
玻璃体：维持我们眼睛的形状。
三讲一讲――说说保护眼睛的办法师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；四做一做――一起学做眼球操师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。
幼儿掌握后，可加快速度。
幼儿园大班健康教案：保护眼睛篇2活动设计背景每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的认识。
因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，减少意外伤害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。
活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一，旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式，使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿交流、表达，发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。
《我会保护眼睛》大班健康说课稿
我会保护眼睛导言大家好，今天我来给大家讲一下如何保护我们的眼睛。
我们的眼睛是非常宝贵的，正常人一生中大约会使用800万次眼睛。
因此，我们要好好地保护它们，避免眼睛疲劳、近视等问题的发生。
那么，接下来我将通过三个部分来讲解如何保护我们的眼睛。
一、正确使用电子设备现在，电子设备已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。
但是，电子设备过度使用会给我们的眼睛造成很大的压力，甚至引发眼睛疲劳、近视等症状。
因此，我们必须正确使用电子设备。
1. 调整屏幕亮度长时间使用计算机、手机、Ipad等电子设备，会导致眼睛干涩，视力下降等问题。
所以，我们可以通过调整屏幕亮度来降低屏幕对眼睛的刺激。
在明亮的环境下，可以适当增加亮度，在暗中使用时要减少亮度。
2. 控制使用时间我们使用电子设备最长时间不超过一个半小时，每次使用不应超过50分钟。
使用完后要离开一段时间，让眼睛放松。
注意力不能一直集中，每隔一段时间需要进行休息。
3. 添加防蓝光屏幕现在市场上有很多防蓝光屏幕，可以减少对眼睛的伤害。
我们可以在电视、电脑和手机屏幕上添加防蓝光屏幕，保护我们的眼睛。
二、正确阅读我们的视力和阅读密不可分。
正确的阅读方式可以避免眼睛过度疲劳和近视等问题。
1. 要选择正确认识字体过小或者太暗淡的书，都会对眼睛造成损伤。
我们应该选择字体较大、版面布局合理、排版工整的书籍，这样可以保护眼睛。
2. 要少读电子书电子书虽然可以替代纸质书，但是对眼睛的损害很大。
我们要少读电子书，避免对眼睛造成伤害。
三、多参加户外活动现在的社会人们都忙于工作、学习，很少时间能够去户外活动，导致我们的眼睛没有机会远离电子屏幕。
因此，适当的户外活动也是保护眼睛的重要方法。
1. 多看远处看远处的景物可以放松眼睛，让眼睛得到休息。
出去活动的时候，可以看看远处的景物，或者远眺一下，这样对眼睛非常有好处。
2. 戴墨镜太阳能产生很多紫外线，对眼睛造成的损害不容忽视。
因此，我们要在户外活动的时候佩戴防紫外线的墨镜，保护眼睛。
爱护眼睛教案大班说课稿（精选5篇）
爱护眼睛教案大班说课稿（精选5篇）爱护眼睛教案大班篇1尊敬的各位评委、老师：大家上（下）午好，今天我说课的题目是《保护眼睛》。
今天我将从以下几个方面开始说：一、活动背景二、学情分析三、教学目标四、教学重、难点五、说教法和学法六、活动流程一、活动背景随着科技不断发展，如今学生对名目繁多的电子产品交频运用，使很多的孩子的眼睛近视了。
我们大家都知道眼睛是心灵的窗口，如果眼睛近视了，会给生活带来诸多不便，为此，我设计这一项综合实践活动《保护眼睛》二、学情分析学生在三年级时对于保护眼睛方面的知识有了一些了解，同时在综合实践课上也让学生进行了合作、探究、调查方面的练习，从中也体验到了此过程的快乐，所以学生初步具备了一定的基础知识和调查、合作、探究等方面能力。
三、教学目标：根据学生已有的基础和课标的规定，我将本节课的学习目标制定为以下几个方面：1、知识目标：1通过提问，激发学生探究有关保护眼睛方面的主体内容。
2通过此活动，让学生初步学会设计。
2、能力目标：（1）、在收集资料活动中，提高学生收集、处理信息的能力；（2）、在调查、采访活动中，培养学生与人交往和语言表达能力。
3、情感态度与价值观：通过活动，树立学生爱护眼睛的意识，养成爱护眼睛的良好习惯。
四、教学重、难点重点：学会设计活动方案难点：选择主题五、说教法和学法：1、根据我的教学方式为依据我所运用的教学方法有：情境教学法、谈话教学法、提问问题法。
2、学生：探究法、小组讨论法、收集整理法3、教学模式用到了情景教学法：通过老师的提问问题，和谈话教学法把学生带入到本节课学习的内容中六、教学流程下面我来说一下我的教学过程：同学们今天我们来学习保护眼睛，远离近视这一课，首先，当你们看到这个题目时你们想到了什么？生：好，请大家睁开眼睛看看我们周围都有什么呢？所以，同学们，当我们闭上眼睛的时候周围的事物什么也看不到；眼睛睁开了，教室周围所有事物都能看到了，所以，保护眼睛是多么重要啊。
幼儿园大班《保护眼睛》课件
幼儿园大班《保护眼睛》课件一、教学内容1. 眼睛的重要性：介绍眼睛在我们生活中的重要作用，以及保护眼睛的重要性。
2. 眼睛的结构：了解眼睛的基本结构，如角膜、瞳孔、晶状体等。
3. 常见眼病及其预防：介绍近视、远视、弱视等常见眼病，以及如何预防。
4. 保护眼睛的方法：学习如何正确使用眼睛，保护视力。
二、教学目标1. 让学生了解眼睛的重要性，认识到保护眼睛的必要性。
2. 使学生掌握眼睛的基本结构，了解常见眼病及其预防方法。
三、教学难点与重点1. 教学难点：眼睛的结构及其功能，常见眼病的预防。
四、教具与学具准备1. 教具：眼睛模型、视力表、眼镜、图片等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 导入：通过展示眼睛模型，引发学生对眼睛的好奇心，引入本节课的主题。
2. 新课导入：（1）介绍眼睛的重要性，让学生了解眼睛在我们生活中的作用。
（2）讲解眼睛的结构，让学生观察眼睛模型，加深对眼睛结构的认识。
（3）讲解常见眼病及其预防方法，让学生了解如何保护自己的眼睛。
3. 实践情景引入：（1）组织学生进行视力检查，让学生了解自己的视力状况。
（2）讨论如何正确使用眼睛，保护视力。
4. 例题讲解：（1）举例讲解如何预防近视。
（2）讲解正确的看书、写字姿势。
5. 随堂练习：（1）让学生画出眼睛的结构。
（2）讨论如何保护眼睛，分享自己的心得体会。
六、板书设计1. 眼睛的重要性2. 眼睛的结构3. 常见眼病及其预防4. 保护眼睛的方法七、作业设计1. 作业题目：（1）画一幅关于眼睛的画，标注出眼睛的结构。
（2）写一篇关于保护眼睛的短文，不少于100字。
2. 答案：（1）略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过讲解、实践和讨论，让学生了解眼睛的重要性，掌握保护眼睛的方法。
但部分学生对眼睛的结构理解不够深入，需要在今后的教学中加强指导。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后了解更多关于眼睛的知识，如眼睛的发育过程、其他常见眼病等。
幼儿园眼睛保健讲座内容分享 幼儿园保健
幼儿园眼睛保健讲座内容分享随着社会的不断发展和进步，人们对于健康的重视也变得越来越高。
而幼儿园作为儿童成长的重要阶段，对于儿童的健康保健也显得格外重要。
眼睛是儿童生长发育的重要器官，眼睛保健同样不可忽视。
为了帮助家长更好地关注儿童眼睛保健，我们特别举办了一场幼儿园眼睛保健讲座，以下将分享讲座的主要内容。
一、了解儿童眼睛生理发育特点1. 儿童眼睛发育特点儿童眼睛在出生后会经历不断的生长和发育，眼睛的视觉系统也需要不断的刺激和锻炼才能够健康发育。
儿童的眼睛对于近视、远视等视觉问题的易感性也相对较高。
二、正确的用眼姿势和习惯养成1. 定时休息建议儿童每40分钟进行一次眼睛放松运动，避免长时间盯着电子屏幕或书本。
适当的眼睛放松有助于缓解眼部疲劳，预防近视问题。
2. 养成良好的用眼习惯儿童在用眼过程中，应养成良好的用眼姿势，避免近距离用眼或长时间用眼，及时调整用眼距离，保持正确的用眼姿势。
三、营养饮食和眼睛保健1. 补充维生素维生素A对于眼睛的健康非常重要，家长可以从食物中多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、苋菜等。
2. 合理搭配食物儿童的食物应当合理搭配，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，有益于眼睛的发育和健康。
四、控制近视发展1. 控制用眼时长家长应当关注儿童的用眼时长，避免长时间盯着电子屏幕或书本，及时进行眼睛放松和休息。
2. 定期眼睛筛查家长应当定期带儿童到医院进行眼睛筛查，及时发现并纠正视觉问题，预防近视的发展。
五、营造良好的用眼环境1. 控制光线明暗家长应当注意控制儿童的用眼环境，避免光线过暗或过亮，保持适宜的用眼环境。
2. 室内外交替活动家长应当鼓励儿童进行室内外交替活动，让眼睛得到充分的休息和锻炼。
通过以上幼儿园眼睛保健讲座的分享，相信家长们对于儿童眼睛保健有了更为全面和深入的了解。
希望家长们能够积极关注儿童的眼睛健康，营造良好的用眼环境，培养良好的用眼习惯，为儿童的眼睛健康保驾护航。
幼儿园大班健康活动《我会保护眼睛》说课稿 说课稿100篇
幼儿园大班健康活动《我会保护眼睛》说课稿说课稿100篇一、设计意图：各位老师好，我是12级学前8班的xx，今天我带来的说课内容是大班幼儿的一个以眼睛为主题的活动，题目叫《我会保护眼睛》。
先说说我的设计意图：《纲要》中指出：“孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
”眼睛是我们身体不可缺少的一部分，是人类智慧的窗口。
然而，许多幼儿都没有深刻意识到眼睛在我们生活和学习中的重要性。
如今由于各种原因戴眼镜的幼儿越来越多。
为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了此次《我会保护眼睛》活动。
二、活动目标再说说我的目标定位：活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。
根据大班幼儿年龄特点及实际情况，以布鲁姆的《教育目标分类学》为依据，我确定了认知、技能、情感三方面的目标：1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。
（认知）2、创编“眼保健操”，体验大胆表达的成功感。
（技能）3、懂得保护眼睛的重要性，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。
（情感）活动重点：指导保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的方法。
活动难点：创编眼保健操。
三、活动准备为使活动呈现出趣味性，寓教育于情境游戏之中，我做了如下准备：1.经验准备：活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。
2.物质准备：每人一面小镜子、一副自制的太阳镜，眼睛的结构图、对视力有益的食物图片、挂图《眼睛生病了》，上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。
四、教法下面说教法：《纲要》中指出，教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。
本次活动中我采用了以下教学方法：①谈话法②操作法③游戏法等几种方法相结合，动静相结合。
五、学法再来说学法，本次活动以幼儿为主体，以幼儿发展为本，幼儿采用的学法主要有：①观察法②游戏法③讨论评议法④感知体验法六、活动过程本次活动五个环节:（1）黑暗体验，感受眼睛的重要性（2）初步了解眼睛的功能（3）了解眼睛各部分的名称（4）讨论学习保护眼睛的方法（5）创编“眼保健操”（一）黑暗体验，感受眼睛的重要性幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受。
保护眼睛说课稿幼儿园大班
保护眼睛说课稿幼儿园大班尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：大家好！今天，我们要一起学习一个非常重要的话题——“保护眼睛”。
在我们的生活中，眼睛是我们获取信息、感知世界的重要器官。
它不仅帮助我们欣赏美丽的风景，还让我们阅读书籍、观察事物、进行日常活动。
因此，保护好我们的眼睛，让它保持健康，对我们每个人都至关重要。
首先，让我们来了解一下眼睛的基本结构。
眼睛由眼球、眼睑、睫毛、眼眉等部分组成。
眼球里有不同的层次，包括角膜、虹膜、晶状体等，它们共同协作，让我们能够看到清晰的图像。
而眼睑和睫毛则起到保护眼球免受外界伤害的作用。
那么，我们为什么要保护眼睛呢？这是因为眼睛是非常脆弱的器官，它很容易受到外界因素的影响，比如强光、尘埃、电子产品的蓝光等。
长时间的不良用眼习惯，如近距离看书、看电视、玩手机，也会导致视力下降，甚至出现近视、远视、散光等问题。
一旦视力受损，我们的生活质量会大大降低，看东西会变得模糊，需要佩戴眼镜或者进行手术矫正。
接下来，我要向大家介绍几种保护眼睛的方法：1. 养成良好的用眼习惯。
阅读时，保持适当的距离，一般建议书本与眼睛的距离保持30厘米左右。
看书时，要有足够的光线，避免在光线暗淡的环境下阅读。
每次看书或者使用电子产品的时间不宜过长，每20-30分钟应该让眼睛休息一下，看看远处的景物。
2. 增加户外活动。
多参加户外运动，不仅可以锻炼身体，还能让眼睛得到放松。
在户外，我们的眼睛可以远眺，这对眼睛的调节能力有很好的锻炼作用。
3. 饮食均衡。
保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，比如胡萝卜、深绿色蔬菜、坚果等，这些营养素对眼睛的健康非常有益。
4. 定期进行视力检查。
即使我们觉得自己的视力很好，也应该定期进行视力检查，及时发现并解决问题。
如果已经佩戴眼镜，要定期更换镜片，保证镜片的度数适合自己。
5. 避免眼睛受伤。
在进行体育活动或者使用危险物品时，要戴上护目镜，避免眼睛受到意外伤害。
最后，我想告诉大家，保护眼睛不仅仅是为了我们自己，也是为了我们的家人和朋友。
幼儿园大班健康活动说课稿我会保护眼睛
幼儿园大班健康活动说课稿：我会保护眼睛各位老师好，我是12级学前8班的xx，今天我带来的说课内容是大班幼儿的一个以眼睛为主题的活动，题目叫《我会保护眼睛》。
先说说我的设计意图：《纲要》中指出："孩子要有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己。
" 眼睛是我们身体不可缺少的一部分，是人类智慧的窗口。
然而，许多幼儿都没有深刻意识到眼睛在我们生活和学习中的重要性。
如今由于各种原因戴眼镜的幼儿越来越多。
为了让幼儿能了解眼睛，并在此基础上树立正确保护眼睛的意识和方法，我设计了此次《我会保护眼睛》活动。
二、活动目标再说说我的目标定位：活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。
根据大班幼儿年龄特点及实际情况，以布鲁姆的《教育目标分类学》为依据，我确定了认知、技能、情感三方面的目标：1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。
（认知）2 、创编"眼保健操" ，体验大胆表达的成功感。
（技能）3 、懂得保护眼睛的重要性，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。
（情感）活动重点：指导保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的方法。
活动难点：创编眼保健操。
三、活动准备为使活动呈现出趣味性，寓教育于情境游戏之中，我做了如下准备：1. 经验准备：活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。
2. 物质准备：每人一面小镜子、一副自制的太阳镜，眼睛的结构图、对视力有益的食物图片、挂图《眼睛生病了》，上面贴满胶带：幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。
四、教法下面说教法：《纲要》中指出，教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。
本次活动中我采用了以下教学方法：①谈话法②操作法③游戏法等几种方法相结合，动静相结合。
五、学法本次活动以幼儿为主体，以幼儿发展为本，幼儿采用的学法主要有：①观察法②游戏法③讨论评议法④感知体验法六、活动过程本次活动五个环节:(1) 黑暗体验，感受眼睛的重要性(2) 初步了解眼睛的功能(3)了解眼睛各部分的名称(4) 讨论学习保护眼睛的方法(5) 创编"眼保健操"(一) 黑暗体验，感受眼睛的重要性幼儿戴上自制的眼镜，体验看不见东西时的感受。
保护眼睛安全教案
保护眼睛安全教案保护眼睛安全教案（精选5篇）保护眼睛安全教案1幼儿园健康领域说课稿：《保护眼睛》（大班身体保健）一、设计意图：在日常生活中，我发现我们班幼儿对自己的身体器官很感兴趣，常常会提出一些很值得思考的问题，我也发现有部分幼儿对一些器官的重要性及保护方面的知识却知道得较少，如眼睛是我们人体重要的器官，同时，《纲要》指出：幼儿园必须把保护幼儿生命和促进幼儿的健康放在工作首位。
因此我设计了此次活动，此活动来源于幼儿，又服务于幼儿，既符合幼儿的现实需要，又利其长远发展。
二、目标定位：来说说我的目标，考虑到大班幼儿的年龄特点及实际情况，为满足幼儿的认知、能力、情感需要，并结合（布鲁姆）《教育目标分类学》，我将把目标定位如下：1、认知目标：知道眼睛的各个组成部分，这也将作为活动的难点；2、能力目标：学会做眼睛保健操；3、情感目标：逐步培养幼儿保护眼睛的情感和体验到保护眼睛的快乐。
三、活动准备：接下来说说我的活动准备，《纲要》指出“提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官、多种方式进行探索提供活动的条件。
”所以我做了如下准备：1、物质准备：眼睛的挂图、课件一份、镜子每人一个、眼保健操音乐。
2、经验准备：幼儿已经具备一些关于眼睛的知识，知道一些不良的用眼习惯。
四、教学方法：这一环节我将展示我的教学方法，灵活多样，生动有趣，且适合幼儿年龄特点的教学方法能充分调动幼儿参与活动的积极性和主动性，因此我适宜地采用了一下教学方法：1、谈话法、2、讲解示范法、3、游戏法4、练习法，使幼儿在看看、想想、做做、讲讲等活动中，能够感受到建构知识的成功喜悦之情。
五、活动过程：要想使活动目标顺利实现，要想使活动重难点得以突破，那就要取决于活动过程的开展，我从激发幼儿兴趣开始入手，采用环环相扣的形式开展我的教学过程：1、游戏导入，激发幼儿的兴趣：活动一开始，我会先领着幼儿做一个指“五官”的游戏，想让幼儿再一次熟悉一些自己的`五官，为谜语做铺垫，“今天呀，老师给小朋友带来一个谜语，聪明的宝贝儿们一定可以猜到，两只葡萄黑又亮，只能欣赏不能吃。
幼儿园大班健康《保护眼睛》PPT课件
视力对学习和生活的影响
学习效率
良好的视力有助于提高学习效率，使我们能 够更准确地阅读和理解文字、图表等信息。
生活品质
视力不佳会影响我们的日常生活，如看不清 路标、无法欣赏美景等，降低生活品质。
职业发展
某些职业对视力有较高要求，如飞行员、运 动员等，视力不佳可能会限制职业发展的选 择。
02
幼儿视力现状及问题
控制孩子使用电子产品的时间
限制使用时间
家长应合理规定孩子使用电子产 品的时间，避免过度使用导致眼
睛疲劳。
选择合适的产品
尽量选择屏幕较大、分辨率较高 的电子产品，以减轻眼睛负担。
调整屏幕设置
将屏幕亮度调整到与周围环境相 适应的程度，避免过亮或过暗对
眼睛造成伤害。
鼓励孩子多参加户外活动
增加户外活动时间
让孩子多参与户外游戏和体育活动，有助于缓解眼睛疲劳，促进视 力健康。
多样化活动选择
鼓励孩子尝试不同的户外活动，如跑步、骑车、爬山等，让眼睛得 到全方位的锻炼。
培养运动习惯
家长可与孩子一起制定运动计划，培养孩子坚持运动的好习惯，从而 保护视力健康。
定期带孩子进行视力检查
建立视力档案
从孩子幼儿时期开始，定期带孩子去医院或专业 机构进行视力检查，并建立视力档案。
。
引导幼儿进行体育锻炼，如拍球 、跑步等，促进眼部血液循环。
鼓励幼儿进行望远活动，如观察 远处的树木、建筑等，有助于锻
炼眼部肌肉。
开展爱眼护眼主题活动
举办爱眼护眼知识讲座，邀请专业医生或保健教师为幼儿和家长普及相关知识。
组织爱眼护眼实践活动，如制作护眼操、学习正确用眼姿势等，提高幼儿自我保护 意识。
每隔一段时间就要让眼睛休息一下，例如闭目养 神或远眺。
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上边毛，下边毛， 中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门， 关起门来就睡觉。
眼睛
游戏《蒙眼贴鼻子》
从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。 公主可贪玩了，她有很多的电子产品，有国王送 给她的电脑，叔叔送给她的手机，外婆送给她的 iPad……公主总是围着电脑或手机看电视、玩游 戏
最近她好像怪怪的，先是把橘子当做网球打， 喷得大家一脸橘子汁。
又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。
还把外婆当成了皇后，公主说：“她们的头发看 起来一模一样嘛！” 接着公主把7看成9，搭错了公交车。
公主心里非常难过，不知道要怎么办。
后来，皇后找来了 医生。
公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。 公主戴上粉红色的小眼睛，哇！东西看得好清楚哟。 大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”
适时看电视、电脑，且保持一定的距离
端正读写姿势
一尺一寸 一拳头
不躺着看书，不在走路、车上看书、写字， 不在光线过强或过暗的环境下看书
作息规律，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ强体育锻炼
合理饮食，注意营养均衡
讲究卫生，不用脏手擦眼睛
玩耍时不伤害眼睛，避免眼外伤
小朋友们，
再见啦！